خانه
خطرات آلودگی صوتی برای سلامتی/ اینفوگرافیک
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا دیابت عامل سکته می شود؟
افزایش چاقی و شیوع دیابت اشاره کرد و گفت: با راهکارهای مختلف از جمله آموزش به مردم، هر مقدار چاقی در جامعه کمتر شود، شیوع دیابت هم کاهش می یابد. وی به مردم توصیه کرد با تغییر سبک زندگی خود از ابتلا به برخی بیماری های مزمن مانند دیابت و قلبی عروقی جلوگیری کنند. شریفی با اشاره به اینکه مصرف سیگار می تواند خطر ابتلا به دیابت را افزایش دهد، گفت: باید سعی کنیم که مردم به خصوص ...
ارتباط خواب و بیماری آلزایمر
مراجعه کنید و فراموش نکنید که اختلال در خواب تنها یکی از عوامل بسیاری است که امکان دارد به زوال شناختی و زوال عقل منجر شوند. روش های بسیاری برای کاهش خطر بیماری آلزایمر وجود دارند که شامل اقدامات زیر برای تقویت و حفظ سلامت مغز می شوند: - مصرف یک رژیم غذایی سالم و متعادل - انجام ورزش - کاهش استرس - اجتماعی بودن - تحریک مغز در طول زندگی - مدیریت بیماری های مزمن منبع: عصرایران ...
آنتی بیوتیک تاریخ مصرف گذشته را دور نریزید
آنتی بیوتیک تاریخ مصرف گذشته را دور نریزید به گزارش تیترشهر : دکتر مهرناز خیراندیش با اشاره به وضعیت مصرف غیرمنطقی آنتی بیوتیک ها، گفت: فرهنگ مصرف غیرمنطقی آنتی بیوتیک در بسیاری از نقاط جهان وجود دارد. اگر به نمودار تولید آنتی بیوتیک نگاه کنیم، می بینیم که یکسال بعد از ورود آنتی بیوتیک به بازار دارویی، اولین گزارش مقاومت میکروبی هم منتشر شد. مسابقه بین میکروب ها و انسان ها از همان زمان ...
زخم های پنهان یک حادثه
آن حادثه مهران 30 ساله پدرش را از دست داده بود. سایر افراد صدماتی دیده بودند که بعد از درمان بهبودی پیدا کرده بودند، اما مهران از لحاظ ذهنی بعد از گذشت سال ها همچنان با آن حادثه درگیر است. علائم ابتلا به اختلال استرس پس از سانحه اختلال استرس پس از سانحه یکی از مشکلات ذهنی و روانی است که به وسیله ترس های شدید و درماندگی به دلیل تجربیاتی مانند تصادفات، تهدید های جسمی، مرگ ناگهانی ...
طلاق یکی از مهمترین پیامدهای اعتیاد بر بانوان در بروجرد
بروجرد برگزار شد به اثرات مخربی که اعتیاد بر بانوان دارد پرداخته شد. اعتیاد در بانوان پنهان تر است کارشناس سلامت روان شبکه بهداشت و درمان بروجرد با تاکید بر اینکه اعتیاد در زنان چهره مخفی تری دارد، گفت: اعتیاد در زنان در مقایسه با مردان مساله پنهان تری است زیرا با توجه به تابوهای اجتماعی که وجود دارد، زنان بیشتر از مردان در صورت ابتلا به اعتیاد، معتاد بودن خود را انکار می ...
مخاطرات بارداری دوقلویی/توصیه به خانم های باردار
توجیه کننده علت خطر بیشتر ابتلا به فشارخون بارداری در بارداری های چندقلویی باشد. وهابی گفت: عارضه مهم دیگر خطر زایمان زودرس به صورت خودبه خود، به عللی مثل پارگی کیسه آب، یا با مداخله پزشکی، به عللی مثل وجود خطر برای سلامت مادر، است. زایمان زودرس می تواند باعث بروز خطر برای جنین ها یا ناتوانی های آتی برای نوزادان شود. وی در ادامه به مخاطرات زایمان در بارداری چندقلویی اشاره کرد و ...
13 اشتباه رایج درباره افزایش حجم عضلات
مرکزی خود را با با افزایش تمرین ها در معرض خطر قرار می دهید و این می تواند بر نتیجه تأثیر معکوس (منفی) بگذارد. 5- نداشتن خواب کافی این مسئله به مورد 4 در مطلب فوق مربوط می شود، زیرا کمبود خواب به طور جدی باعث اختلال عضله سازی می شود. بعد از تغذیه، خواب چیزی است که بدن شما برای ترمیم و عضله سازی نیاز دارد. اگر خود را از داشتن خواب کافی محروم کنید، روند رشد و ترمیم عضلات ...
آیا آلرژی های شایع با سلامت روان با هم مرتبط هستند؟
به گزارش بهداشت نیوز : در یک مطالعه جدید مشخص شد اگزما، تب یونجه و آسم با افزایش خطر ابتلا به بیماری های روان مرتبط هستند. متخصصان با بیان اینکه بین سلامت روان و سه بیماری آسم، تب یونجه و اگزما ارتباط وجود دارد اظهار داشتند: در نگاه اول ممکن است به نظر آید که آلرژی ها به هیچ وجه نمی توانند با سلامت روان ارتباط داشته باشند. در واقع ارتباط بین خارش پوست و آبریزش بینی با مشکلات احساسی و ...
افسردگی در کمین چه کسانی است؟
نظر پزشکی زیاد قابل بررسی نیست. خدایی گفت: تغییر سبک زندگی، کاهش استرس، رعایت بهداشت و سلامت روان، دید و احساس مثبت به دیگران، رژیم غذایی مناسب، صحبت کردن با هم نوعان و شاد بودن بهترین راه پیشگیری برای جلوگیری از ابتلا به افسردگی و درمان های دارویی است.
زندگی آرام تری را تجربه کنید
علوم تربیتی و روان شناسی و دانشجوی فوق دکترای این رشته، در گفت وگو با ایسنا راه حل های مفیدی برای کنترل اضطراب ارائه داده است، او معتقد است که ما می توانیم با بالا بردن دانش خود نسبت به واکنش های فیزیکی و روانی بدنمان، زندگی آرام تری داشته باشیم. برای داشتن حال خوب، خواب کافی داشته باشید برای داشتن یک حال خوب، داشتن خواب کافی و به میزان نیاز بدن مورد تاکید همه پزشکان و ...
لاغری در 30 روز با دستور غذایی گوگل
آخرین استانداردهای علمی و پزشکی ارائه شده است، توضیح داد: این خدمات به کمک انجمن قلب امریکا (AHA) و سازمان بهداشت جهانی (WHO) تکمیل شده است و بر این اساس اگر شما در این سرویس بتوانید مجموع امتیازهای خود در بخش فعالیت قلب را برحسب فعالیت های بدنی انجام شده به 150 امتیاز برسانید، می توانید خطر بروز حملات قلبی را به میزان قابل ملاحظه کاهش دهید، اختلالات خواب را رفع کنید و بهداشت روانی خود را به حداکثر ...
ردپایی از آنفلوآنزای فوق حاد پرندگان در اصفهان دیده نشده است
...> اگرچه احتمال طغیان بیماری آنفلوآنزای فوق حاد پرندگان در نیمه دوم سال بیشتر از سایر مواقع است اما به هر حال عامل این بیماری ویروس است و بنابراین احتمال ابتلا به این بیماری در هر زمانی وجود دارد. درباره پایش این بیماری نیز باید گفت تمام مرغداری های صنعتی استان تحت پوشش اداره کل دامپزشکی استان قرار دارد، بنابراین هرگونه تلفات غیرعادی توسط دامپزشکان یا ماموران بهداشت گزارش و نمونه گیری انجام می ...
قرص دروسبلا؛ موارد مصرف، تداخل دارویی و عوارض آن
ابتلا به اندومتریوز ، کیست تخمدان ، بیماری فیبروکیستیک پستان و نیز خطر ابتلا به سرطان رحم و تخمدان را در دراز مدت کاهش می دهد. بیشتر بخوانید: آشنایی با قرص اورژانسی الا برای پیشگیری از بارداری اقدامات احتیاطی پیش از مصرف دروسبلا، به پزشک اطلاع دهید و مطمئن شوید به خود این دارو، اتینل استرادیول یا به استروژن ها و پروژستین های دیگر حساسیت ندارید تا از سکته مغزی ...
سرماخوردگی در دوران بارداری، درمان
دستها ، خواب کافی ، رژیم غذایی سالم ، اجتناب از تماس نزدیک با بیماران ، ورزش ، کاهش استرس از مواردی می باشد که می توانید برای کاهش خطر به بیماری آنفولانزا یا سرماخوردگی انجام دهید. نکات مهم برای درمان سرماخوردگی در بارداری از مصرف خودسرانه داروهای گیاهی طی این دوران خودداری کنید؛ از جمله خطمی و بنفشه و پرسیاوشان یا زیاده روی در مصرف خاکشیر از مصرف خودسرانه قرص های سرماخوردگی، آنتی هیستامین یا مسکن های کدئین دار خودداری کنید. حتما با پزشک خود مشورت کنید و همواره پزشک را در جریان بارداری خود قرار دهید تا برای درمان سرماخوردگی در بارداری اقدام موثری انجام داده باشید. ...
آلودگی هوا باعث سقط جنین می شود؟/ بخور نخورهای روزهای آلوده
سیستم تنفسی است که منجر به پیش فعالی، خواب آلودگی، پرخاشگری، افسردگی، افزایش احتمال به انواع سرطان ها مخصوصا سرطان ریه و اختلالات روانی دربدن خواهد شد. بروز بیماری های قلبی- تنفسی، بروز سرفه های طولانی مدت، افزایش استرس، آسیب به سلول های تنفسی، سرعت پیری ریه ها، کاهش و نابودی عملکرد و ظرفیت ریه ها، بروز بیماریی هایی مانند: آسم، برونشیت، سرطان های ریوی، سفید شدن مو و کاهش طول عمر از ...
چگونه روابط دوستانه پایدارداشته باشیم؟
... این روانشناس با اشاره به اینکه از دیگر موارد تأثیرگذار در رابطه احترام متقابل است، اضافه کرد: رعایت اصول ارتباطی، متعهد بودن، همدلی، رازداری، صداقت، مشورت کردن، هم خوان بودن، پذیرش تجربه دیگران و موافقت با دیگران از موارد تأثیرگذار در رابطه است. اکبرزاده خاطرنشان کرد: افرادی که از سلامت روان پایینی برخوردارند در ارتباطات بین فردی مشکل آفرین هستند. ...
مسواک زدن آلزایمر را به تعویق می اندازد
، اما حضور این باکتری ها خطر ابتلا به بیماری را به طور قابل ملاحظه ای افزایش می دهند و همچنین در پیشرفت سریع بیماری رخ موثراند. با این حال، خبر خوب این است که این مطالعه نشان می دهد که مواردی وجود دارد که با رعایت آن ها می توان آلزایمر را به تعویق انداخت. "دندان ها را مسواک و نخ دندان بزنید و مرتبا به دندانپزشک مراجعه کنید" میدل این دو فرایند را بسیار مهم می داند مخصوصا برای کسانی که ...
زنان سریعتر از مردان معتاد می شوند!
، زنانی که مخدر شیشه مصرف می کنند نسبت به مردان بیشتر و با شدت بیشتری دچار تغییرات خلقی، افسردگی، اضطراب، قفل شدن فک، بی اشتهایی و... می شوند، تشدید عوارض مواد مخدر در زنان نسبت به مردان موجب شده تا اهمیت درمان اعتیاد در آنها بیشتر باشد. تفاوت ترک اعتیاد در زنان و مردان وی در ادامه با اشاره به تفاوت های ترک اعتیاد در زنان و مردان تصریح کرد: ترک اعتیاد در زنان و مردان متفاوت است. به ...
تقویت استخوان ها با یک سبزی خوش طعم/ هنگام خوردن این میوه، مسواک نزنید!
...، برطرف کردن عفونت ها بسیار مفید است و می توان از آن بهره های زیادی برد. سردرد های خطرناک ناشی از چیست؟ برخی افراد به سردرد هایی مبتلا هستند که باعث بیداری آنها از خواب می شود؛ مهمترین این سردردها از نوع عروقی، میگرن است. اگر سردرد های صبحگاهی دارید ممکن است عللی چون بی خوابی و عدم استراحت کافی، فشار خون بالا داشته باشد، اما اگر سردرد شما اول صبح شروع می شود و در طول روز ...
ساخت دستگاهی برای درمان افسردگی
...؛ این اتفاقات در نهایت منجر به بهبود سلامت سلول می شود. به گفته وی کاهش افسردگی، بهبود خلق و خو، افزایش شناخت و حافظه، بهبود بیماریهایی مانند آلزایمر، بیماریهای ضربه مغزی، اختلالات خواب و... از کارکردهای این سیستم به شمار می رود. به گفته چناری این دستگاه مشابه خارجی دارد، بیان کرد: ولی مهم ترین مزیت رقابتی که این دستگاه دارد قیمت است که با تولید آن در این شرکت کاهش پیدا ...
تمام عوارضی که تاتو ایجاد میکند!
...: در گذشته افراد به دلیل تمایلات فرقه ای و مذهبی یا بیان عقیده ای خاص، تاتو می کردند. اما در سال های اخیر تاتو جنبه زیبایی پیدا کرده است و اکثر جوانان در نقاطی از بدن خود تاتو می زنند. این روز ها مشکلات ناشی از تاتو و عوارض آن خیلی وسیع و شایع شده است، ولی گویا جوان ها این روز ها سر عقل آمده اند و دیگر با انجام تاتو سلامت بدن خود را به خطر نمی اندازند. کسانی هم که قبلا تاتو داشته ...
8فایده تناسب اندام
وزن همچنین راندمان اکسیژن شما را بهبود بخشیده و بنابراین شما حین فعالیت های پرانرژی نفس کم نمی آورید. حافظه شما تقویت می شود مطالعات محققان سوئدی در سال 2013 نشان داد که زنان سالمند بعد از 6 ماه دنبال کردن برنامه کاهش وزن نمرات بهتری در آزمون های حافظه کسب کردند. کاهش خطر ابتلا به سرطان اضافه وزن موجب بروز التهاب میشود که خود آن آغازگر تغییرات سلولی در بدن است ...
بیماری های خطرناک در بارداری، ده مورد شایع
ایالات متحده وجود دارد. عوارض مادام العمر توکسوپلاسموز مادرزادی شامل تشنج، کوری، ناتوانی ذهنی و مرگ است. لیستریوز ایده خوبی است که در طی بارداری از خوردن گوشت های فرآوری شده ، پنیر نرم و بدون چربی خودداری کنید، زیرا این مواد می تواند خطر ابتلا به یک نوع مسمومیت غذایی به نام لیستریا را به همراه داشته باشد. لیستریا نه تنها می تواند منجر به سقط جنین و مرگ نوزاد در حین تولد شود، بلکه ...
بهترین راه جلوگیری از سرماخوردگی
شفا آنلاین سلامت متخصص بیماری های عفونی، فلوشیپ پیشگیری و کنترل عفونت های بیمارستانی گفت: شستن دست ها، بهترین راه جلوگیری از ابتلا به سرماخوردگی و انتشار آن در محیط کار و زندگی است. به گزارش شفا آنلاین ، دکتر "زهره آخوندی میبدی" افزود: برای پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی، رعایت بهداشت دست یعنی شستشوی دست با آب و صابون و یا محلول های حاوی الکل مخصوص دست، خصوصا قبل از تماس دست با مخاطات ...
هفته هفتم بارداری، چه تغییراتی میکنید؟
. البته این هفته زمان آغاز ظهور نشانه های جسمانی است. از جمله این نشانه ها می توان به موارد زیر اشاره کرد: حالت تهوع و استفراغ که بعضی از اوقات به “ویار صبحگاهی” معروف است؛ کم یا بیشتر شدن وزن؛ زیاد شدن آب دهان؛ سوزش معده و سوء هاضمه؛ تکرر ادرار؛ احساس خستگی؛ گرفتگی خفیف عضلات لگنی. ویار صبحگاهی حس ناخوشایندی را در طول روز ایجاد می کند اما ...
بهترین اختراعات سال 2019 از نگاه مجله "تایم"
بتواند وجود "رادون" را تشخیص دهد. تا اینکه شرکت "Airthings" یک ردیاب کیفیت هوا ساخت که می تواند با پشتیبانی از یک اپلیکیشن، وجود رادون در هوای خانه را شناسایی کند. این دستگاه علاوه بر آن سطح "کربن دی اکسید" در خانه را هم اندازه گیری می کند. "پیشرفته ترین تشک جهان" همه ما می دانیم که داشتن خوابی راحت و آرام در سلامت جسم، اعصاب و روان ما تاثیر بسزایی دارد ...
فشار خون در بارداری، علل بروز و علائم
مراجعه کنید. علاوه بر این موارد ، اختلالات دیگر می توانند شامل تاخیر رشد جنین ، زایمان زودرس ، سقط جفت و سزارین باشد. جلوگیری از فشارخون بالا هنگام بارداری با وجود اینکه بعضی از علل فشارخون بالا را مثل تاریخچه خانوادگی یا مشکلات مربوط به سن، نمی توان کنترل کرد ، اما اقداماتی هست که با انجام آنها ،می توان ریسک ابتلا به فشارخون بالا هنگام بارداری را کاهش داد. داشتن وزن ...
واژینوز باکتریال چیست؟
ابتدایی هیچ خطری برای فرد ندارد اما اگر به موقع درمان نشود، عواقب بدی در انتظار بیمار خواهد بود. چه خطراتی بیمار را تهدید می کند؟ از جمله عواقب این بیماریف می توان به بیشتر شدن خطر ابتلا به این بیماری ها اشاره کرد: ایدز، چرا که عفونت باکتریایی واژن با ویرس ها در ارتباط است بیماری های عفونی قابل انتقال از طریق مقاربت جنسی، مثلا ویروس تبخال تناسلی، کلامیدیا (از شایع ترین ...
رژیم غذایی ای که خلق و خوی پاییزی تان را بهاری می کند
سلامت جسمی، سلامت روان نیز باید درنظر گرفته شود. معمولا افراد در فصل سرما انرژی پایینی دارند و از افسردگی گلایه می کنند. مطالعات محققان دانشگاه کالج لندن نشان می دهد رژیم غذایی سالم غنی از سبزیجات مانع ابتلا به افسردگی می شود. رژیم غذایی از طریق اثرگذاری بر مغز می تواند بر سلامت روان تاثیر بگذارد. استرس اکسیداتیو که نوعی فرآیند شیمیایی است، مقاومت در برابر انسولین، تغییرات فشار خون و ...
در هر سال 15 میلیون کودک نارس در دنیا بدنیا می آیند
: مراقبت های دوران بارداری کمک می کند که از زایمان زودرس جلوگیری شود. وی با بیان این که عوامل زودرس و دیرس در بارداری زودتر از موعد بسیار تاثیرگذار است عنوان کرد: مشکلات تنفسی، قلبی و عروقی، مغزی، مشکل در کنترل بدن، مشکلات گوارشی، کم خونی و زردی، مشکلات متابولیک قند خون و ایمنی بدن از جمله این مشکلات هستند که می توان به آن ها اشاره کرد. وی در زمینه عوارض بلند مدت زایمان زودتر از ...
