خانه
6 ماده غذایی ایجادکننده جرم دندان
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تغذیه در آلودگی هوا
هوا توصیه می شود و در عین حال مصرف لبنیات کافی و غذاهای متنوع سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. در هوای آلوده فلزات سنگین نیز وجود دارد، خیلی از این فلزات هنگام جذب در بدن ما، با مواد مغذی رقابت می کنند و بنابراین لازم است که غذاهای متنوعی مصرف کنیم که حاوی آنتی اکسیدان باشند.مصرف کافی آب به شست وشوی مسیر تنفس کمک می کند و باعث می شود که تنفس راحت تری داشته باشیم. مصرف میوه های
شب یلدا کجا بریم؟
موسیقی و فال حافظ میزبان شما خواهند بود. شما می توانید به بهانه ی شب یلدا از تخفیف های ویژه ی یلدایی رستوران ها هم استفاده کنید. غذای موردعلاقه تان را سفارش دهید و بعد از غذا هم با میوه ها و خوراکی های یلدایی از خودتان پذیرایی کنید و خلاصه یک شب را حسابی خوش بگذرانید. (و متاسفانه، ماه بعد بیشتر اضافه کاری بمانید تا پول خرج شده را جبران کنید؟!) 3. مکان های فرهنگی از مکان های
فوت دانشجویان اهوازی اثبات یاس و افسردگی
می توان در واکنش های جدی و پویاتر دانشجویان به اتفاقات کشور به وضوح دید. تحرک پرانرژی دانشجویی تا قبل از دولت های نهم و دهم و تا سال 88 همواره وجود داشت، اما بعد از آن می توان به جرأت گفت به غیر از گروه های مرتبط با حکومت مانند گروه های بسیج و... تقریبا خاک مرده بر فضای دانشجویی ما پاشیده شد و دانشجویان از تحرک افتادند، همین سکوت و بی انگیزگی قشر دانشجویان، موجبات افزایش افسردگی را در میان آنها
گزارش فیلم های پایان هفته سیما در آخرین روزهای پاییز
/> در خلاصه داستان فیلم با بازی کریستین بیل، مایکل کین، اسکارلت جوهانسون، ربکا هال و هیو جکمن آمده است: آلفرد بوردن شعبده باز به جرم قتل رابرت انجییر محکوم می شود و در زندان تصمیم به خواندن خاطرات انجییر می کند. فیلم به گذشته برمی گردد. زمانی که هردو دستیاران میلتون شعبده باز با مبتکرش جان کاتر بودند، که در نمایشی جولیا همسر انجییر هنگام انجام حقه فرار از مخزن آب در مقابل چشمان تماشاگران خفه می
چینی ها از پاکستان عروس می خرند!
شامل اسامی زنان، اسامی شوهران چینی شان و زمان ازدواج بوده است. همه این زنان به جز تعداد اندکی در سال 2018 تا آوریل 2019 از کشور خارج شده اند. هنوز معلوم نیست که بعد از گردآوری این فهرست چند زن دیگر قاچاق شده اند اما یکی مقام محلی به محققان گفته این تجارت سودآور هنوز ادامه دارد. به گفته او- که برای مخفی ماندن هویت ش مجبورشده صدها کیلومتر دورتر از محل اقامتش گفتگو کند- واسطه های چینی و
دانشگاه ها، موسسات پژوهشی و پژوهشگران پراستناد برتر کشور معرفی شدند
و موسسات تحقیقاتی دنیا بر حسب میزان اثرگذاری آن ها مشخص و مرتب سازی شده و در گام بعد یک درصد برتر آنها که دارای بیشترین میزان اثرگذاری بوده اند انتخاب و معرفی می شوند. مایه مباهات است که در آخرین به روز رسانی انجام شده در آذر 98 تعداد 65 دانشگاه و موسسه تحقیقاتی از کشور جمهوری اسلامی ایران در میان یک درصد دانشگاه های برتر جهان که دارای بیشترین میزان اثرگذاری بوده اند مشاهده می شود. در
اگر سلامتی تان را دوست دارید این اعداد را به خاطر بسپارید!
ویتامین می تواند باعث کاهش استرس در بدن شما شود و طبق پژوهش های علمی مصرف امگا 3 نه تنها باعث جلوگیری از ابتلای شما به سرطان و بیماری های قلبی می شود بلکه باعث کاهش اختلالات عصبی و کاهش گزگز شدن دست و پا در شما خواهد شد. لازم است بدانید که امگا 3 در مواد غذایی و خوراکی مانند: انواع ماهی و آبزیان، تخم کدو، تخم کتانف گردو، فندق، کنجد، برخی از نان ها، آب میوه ها، روغن و تخم مرغ یافت می شود. منبع: باشگاه خبرنگاران جوان
تهوع بعد از رابطه، علتش مصرف ال دی است؟
سوال مخاطب نی نی بان: دیشب رابطه زناشویی محافظت نشده داشتم برای جلوگیری از بارداری 2تا قرص ld خوردم. بعدش فهمیدم که باید 4تا میخوردم. دیگ ld رو ادامه ندادم. امروز صبح یه قرص tansy 1.5 mg خوردم .حال تهوع و هیچ حالت خاص دیگه ای ندارم. قرص عمل میکنه یا نه؟؟ اگر نمیکنه چیکار کنم؟؟؟ پاسخ دکتر مرجان قاجار، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی: دوست عزیز اگر قرص اورژانسی را بلافاصله بعد از نزدیکی و به درستی استفاده کرده باشید احتمال شکست قرص یک تا دو درصد است.
عشایر ابرکوه چهار میلیارد ریال برای پرواربندی دام دریافت کردند
: با تمهیدات انجام گرفته عشایر می توانند سالانه با پرداخت 400 تا 600 هزار تومان عضو صندوق بیمه روستایی و عشایری کشور شوند. وی بیان کرد: عشایر شهرستان سالانه ، سه هزار تن گوشت قرمز و 6 هزار تن شیر و مواد لبنی با نگهداری 100 هزار راس دام سبک ، تولید و روانه بازار مصرف می کنند . جمعیت عشایر ابرکوه چهار هزار نفر شامل یک هزار و 200خانوار هستند که در مناطق هارونی ، اسفندآباد و فراغه زندگی می کنند. مرکز شهرستان 55 هزار نفری ابرکوه در140 کیلومتری جنوب غربی شهر یزد قرار دارد. ...
توصیه های علمی برای رهایی از سرماخوردگی
، بروکلی و فلفل دلمه، مصرف ویتامین C را افزایش دهید و از سیستم ایمنی تان حمایت کنید. عصاره قلم و پای مرغ را فراموش نکنید عصاره قلم گوساله و عصاره پای مرغ، سرشار از مواد مغذی از جمله ژلاتین و کلاژن و انواع و اقسام ویتامین ها و مواد معدنی است که همگی به درمان سرماخوردگی و سرپا نگه داشتن شما کمک می کنند. به عصاره قلم یا پای مرغ، سیر هم اضافه کنید که یک ضدویروس، ضدباکتری و
عوارض آلودگی هوا را با این خوراکی ها به حداقل برسانید
دارند بهتر است از ماسک فیلتر دار استفاده کنند و کمتر در معرض آلودگی قرار بگیرند. معمولا از مصرف غذا هایی که خود به تنهایی موجب خلل هایی در بدن می شوند در این مواقع خودداری کنید. مدیر روابط عمومی نظام پزشکی تهران بیان کرد: غذا هایی مانند فست فود ها و ساندویچ ها، چیپس و پفک از دسته مواد غذایی هستند که به راحتی می توانند فشار زیادی به سیستم ایمنی بدن وارد کنند. حسن قمی تاکید کرد
کشت مواد مخدر و تولید شیشه در افغانستان، چالشی جدی برای منطقه است
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری آنا از ستاد مبارزه با مواد مخدر، اسکندر مومنی در دیدار با معاون مقر اروپایی سازمان ملل متحد اظهار کرد: امیدوارم افتتاح مرکز منطقه ای درمان اختلالات ناشی از سوء مصرف مواد مخدر چارچوب مناسبی برای توسعه همکاری ها و تعاملات ایران با دفتر مقابله با مواد مخدر و جرم سازمان ملل (UNODC) باشد. وی افزود: ایران یکی از کشورهای فعال عضو برنامه منطقه ای است و تاکنون
والدین اینستاگرامی و کودکان کارِ مجازی
یادآور شد: فرهنگ سازی برای استفاده از فضای مجازی مورد تاکید رهبر انقلاب است و اگر این موضوع مورد توجه قرار گیرد، دیگر شاهد بروز چنین انفاقاتی نخواهیم بود. عسگری تاکید کرد: در قوانین جرایم رایانه ای انتشار یا در دسترس دیگران قرار دادن اطلاعات خصوصی، جرم است و کودک بعد از رسیدن به سن بزرگسالی می تواند از کودک خود شکایت کند و تا قبل از آن می تواند از مراکز حمایتی کمک بگیرد اما در جامعه ما
مصرف قرص اورژانسی، دلیل پریود نشدن چیست؟
سوال مخاطب نی نی بان: سلام وقت بخیر من بعد رابطع با اینکه هیچ دخولی صورت نگرفته بود حدود 14 ساعت پیش دوتا قرص اورژانسی 0/75خوردم ماه قبل پریودم کم بود و این ماه حدود 10 روزی گذشته از پریودم ولس نشدم ایا امکان بارداری هست؟ پاسخ دکتر مرجان قاجار، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی: دوست عزیز مصرف قرص های اورژانسی سیستم هورمونی شما را بهم میریزد و باعث ایجاد بی نظمی در قاعدگی گاهی
پژوهش هایی که دیگر کتابخانه ای نیست
محوری خارج شد و به سمت و سوی پژوهش محوری حرکت کرد. مدیرکل آموزش و پرورش چهارمحال و بختیاری اظهار داشت: تا سال های اخیر آموزش و پرورش تلاش مضاعفی برای راهیابی دانش آموزان به دانشگاه ها انجام می داد. وی گفت: براساس سند تحول بنیادین دانش آموز باید به گونه ای تربیت شود تا بعد از 12 سال تحصیل بتواند در تمامی ابعاد اجتماعی زندگی سالم داشته باشد. قائدامینی تاکید کرد: برخی دانش آموزان
دستورکار مجلس|"غلامی" و "رحمانی" به مجلس می روند
/> **ادامه رسیدگی به گزارش کمیسیون اجتماعی در مورد طرح تشکیل وزارت تجارت و خدمات بازرگانی **رسیدگی به گزارش کمیسیون برنامه بودجه و محاسبات در مورد طرح یک فوریتی تنظیم برخی از مقررات مالی اداری و پشتیبانی وزارت آموزش و پرورش *گزارش کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی در مورد لایحه الحاق دولت جمهوری اسلامی ایران به کنوانسیون مشترک ایمنی مدیریت سوخت مصرف شده و ایمنی مدیریت
عجیب ترین و جدیدترین شیوه های جابجایی مواد مخدر
این روزها فیلم کفرناحوم به دلیل روایتش از زندگی در خاورمیانه، بسیار محبوب است. در یکی از فرازهای این فیلم، برای نشان دادن بخشی از زندگی معمول در خاورمیانه، اعضای خانواده مواد مخدر صنعتی را در یک طشت آب حل می کنند، سپس پیراهن های مردانه ای را در آن غرق می کنند و بعد آن پیراهن ها را در ملاقات با زندانی ها به آنها می دهند و از این طریق به اعضای خانواده شان در زندان مواد مخدر می رسانند.
چلّه پر افتخار؛ چرا ماندن و چگونه ماندن
خبرگزاری شبستان البرز؛ مهدیه دانایی - ساعت 14 بعد از ظهر روز 22 بهمن سال 97 بیانیه ای با عنوان بیانیه گام دوم انقلاب از طرف رهبر معظم انقلاب رسانه ای شد. بیانیه ای چند صفحه ای که به نقل از عده ای نزدیکان رهبری، تقریبا 20 روز زمان برد. برهه ای که رهبر جمهوری اسلامی بسیاری از امور خود را کنار گذاشتند و وقت خود را صرف آن کردند. اواسط زمستان سرد و یخبندان سال 57 ضرب آهنگ یک رویداد بزرگ در
کشف ارتباط بین خوردن سیب و کلسترول
توجهی بیشتر در سیب ها وجود دارد) کدام یک مسئول این اتفاق است. یتوکمیکال ها و پلی فنول ها، مواد شیمیایی ای هستند که به سیب خواص درمانی می دهند و می توانند به بهبود آسم، مشکلات تنفسی و بهبود عملکرد کلی ریه ها کمک کنند. تحقیقات قبلی نشان داد کودکانی که به طور منظم و مداوم آب سیب مصرف می کنند، به نسبت افرادی که به ندرت آب سیب مصرف می کنند، خطر کمتری برای ابتلا به حملات آسمی و مشکلات تنفسی و
منطقه صنعتی غرب؛ وصله ای که بر تن تبریز زار می زند/ مشکلات زیست محیطی از زمین و هوا می بارد
قالیشویی ها با هدایت به مسیر رودخانه باعث ایجاد بوی تعفن و آلایندگی محیط می شود که با وجود لایروبی مکرر توسط شهرداری باز هم آب راکد تبدیل به لجنزار می شود، بر این اساس شهرداری تلاش می کند برای انجام کارهای تصفیه آب مصرف شده و زدودن مواد شیمیایی پساب، پیش از ورود به طبیعت اقداماتی انجام گیرد. ایرج شهین باهر، شهردار کلانشهر تبریز اظهار نظر صریح در این زمینه را به زمانی مناسب بعد از بازدید
پیام شمخانی به آمریکا از اجلاس امنیتی تهران
به لحاظ جایگاهش نمی پذیرند و از این جهت برگزاری این اجلاس نکته مثبتی بود. دبیر شورای عالی امنیت ملی ادامه داد: در بعد همکاری های امنیت جمعی، چین، ایران و روسیه سه تهدید عمده در حوزه تهدید امنیت ملی برای آمریکا هستند. شمخانی گفت: در سند امنیت ملی آمریکا چین، روسیه و ایران، سه تهدید عمده در حوزه امنیتی این کشور است و این مساله را دیکته می کند به سه کشور که آمریکا بدخواه آنهاست
مربای کدو حلوایی
آهک در انواع مربا مخالف هستند اما هیچ چیزی جای تردی مربای کدو حلوایی زیر دندان را پر نمیکند. اگر از طعم کدو حلوایی لذت میبرید پیشنهاد میکنیم خوراکی های خوشمزه دیگری مثل پای کدو حلوایی را هم امتحان کنید. طرز تهیه آب آهک: آهک را در ظرفی بریزید و حدوداً دولیتر و نیم تا سه لیترآب سرد به آن اضافه کنید و کمی هم بزنید تا آهک تقریباً در آب حل شود. 15-20 دقیقه اجازه دهید تا مواد آهک ته
75 درصد تریاک و مرفین جهان در ایران کشف می شود
به گزارش شیعه نیوز ، مسعود پزشکیان روز چهارشنبه بیست و هفتم آذر در مراسم معرفی مرکز ملی مطالعات اعتیاد به عنوان مرکز منطقه ای ظرفیت سازی و پژوهش در درمان اختلالات مصرف مواد گفت: بیشتر برنامه ها و اقدامات انجام شده در حوزه اعتیاد زمانی که بنده وزیر بودم، صورت گرفته است و ما بر اساس برنامه های انجام شده تلاش کردیم اعتیاد را از حالت جرم انگاری خارج و آن را به عنوان یک بیماری مطرح کنیم.
و 7هزار دیابتی
کنار همه این ها باید دارو نیز مصرف کنند. منتظر شنیدن همین یک کلمه بودم: دارو یعنی همان انسولین. از فرصت استفاده می کنم و می پرسم مشکل داروی انسولین حل شده؟ دکتر یک لحظه مکث می کند و ادامه می دهد: باوجود تحریم های دارویی و تحریم های بانکی مشکل کمبود انسولین حل شده؟ من اینجا با بیمار سروکار دارم و می بینم که چطور بیماران از کمبود دارو رنج می برند. به خصوص بیمارانی که از شهرستان ها عازم
خواص عناب چیست؟ + طرز تهیه دمنوش عناب
فواید مصرف عناب میوه ریشه، برگ وگل عناب خواص زیادی دارد از جمله کمک به سم زدایی پوست و بدن و از کبد در برابر تاثیرات مخرب محافظت می کند که در ادامه به بعضی از آن ها اشاره می کنیم: کاهش عصبانیت با عناب افرادی که حرارت بدنی بالایی دارند و زود عصبانی می شوند، می توانند صبح هنگام شش عدد عناب خشک را نیم کوب و با یک لیوان عرق کاسنی خیس و با سکنجبین میل کنند.
نعمت احمدی، حقوقدان: منتظر تعطیلات آلودگی هوا هم باشیم
استفاده می کنم و شهادت می دهم با وجود گذشت بیش از 12 سال از ساخت اتومبیل و کارکرد بیش از 400 هزار کیلومتر مصرف این ماشین در آغاز کمتر از هفت لیتر در صد کیلومتر و امروزه بعد از 400 هزار کیلومتر کارکرد همان هفت لیتر است. مقام معظم رهبری چند ماه قبل از تغییر قیمت بنزین از مصرف بیش از 105 میلیون لیتر بنزین در ماه گلایه کردند. متأسفانه سران سه قوه به جای این که شرکت های تولیدکننده را وادار به
نایب رئیس مجلس: دولت مواد مخدر عرضه کند/ پلیس: واویلا می شود و همه معتاد می شوند
مسعود پزشکیان، نایب رئیس اول مجلس شورای اسلامی در مورد عرضه دولتی مواد مخدر پیشنهاد داد و با واکنش تند برخی از صاحب نظران مواجه شد. پزشکیان که در مراسم افتتاح مرکز منطقه ای درمان اختلالات ناشی از سوء مصرف مواد مخدر سخن می گفت با اشاره به تلاش های مجلس برای تغییر قوانین و سیاست های اعتیاد، افزود: اگر دولت بتواند عرضه موادمخدر را بر عهده گیرد، اشخاص نیازمند به دارو را می توانیم به راحتی
بیماری هایی که باعث افزایش تری گلیسیرید می شوند را بشناسید
مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها (CDC)، بزرگسالان باید هر هفته 150 دقیقه فعالیت بدنی داشته باشند. مواد قندی کمتری بخورید و بنوشید هر نوع شکر اضافه شده به موادغذایی می تواند باعث افزایش سطح تری گلیسیرید شود. مصرف قند خود را به اندازه بیش از 10 درصد کل کالری روزانه محدود کنید تا سطح تری گلیسیرید خود را کاهش دهید. فیبر بیشتری مصرف کنید نشان داده شده است
بازنگری اساسی در بودجه 99 ضروری است/ عقب افتادگی گازی ایران با خواب دولت/ کسری بودجه از جیب مردم پر می ...
کارشناسی، رقم آن بالغ بر 160 هزار میلیارد تومان برآورد شده است. کارشناسان اقتصادی در موارد بعدی فقدان شفافیت لازم در تبصره ها، جداول و پیوست های لایحه بودجه و بخصوص جداول متفرقه ، عدم تبیین دقیق تکالیف دستگاه های متولی بر اساس شاخص های کمی قابل نظارت ، را نام برده اند که موجب عدم تخصیص بهینه بودجه، هدررفت و اتلاف منابع و عدم پاسخگویی دستگاه های مصرف کننده بودجه شده را ذکر کرده اند و همچنین
رهایی از افسردگی با راهکارهای ساده
ترین و کاربردی ترین روش های بهبود افسردگی می باشد. حتی سایر روش های درمان نیز در سایه ی تغییر سبک زندگی بهتر عمل خواهند کرد. گاهی اوقات تغییر سبک زندگی و حال وهوای فرد بیمار باعث می شود به پیگیری درمان هیچ نیازی وجود نداشته باشد. ورزش روزانه به اندازه درمان دارویی می تواند اثربخش باشد. ورزش و تحرک باعث می شود تا مواد شیمیایی نشاط آور و انرژی بخشی چون سروتونین و اندورفین در مغز آزاد شوند
