سایر منابع:
سایر خبرها
ارائه خدمات رایگان به فرهنگیان بازنشسته
مدیرکل تعاون و پشتیبانی وزارت آموزش و پرورش از افتتاح پنجمین باشگاه پیشکسوتان فرهنگی خبر داد و گفت: 10 باشگاه دیگر نیز تا خرداد سال 99 افتتاح می شود. گسترش نیوز: پنجمین باشگاه پیشکسوتان فرهنگی با حضور وزیر آموزش و پرورش امروز در آذربایجان شرقی افتتاح شد. در این باشگاه ها فرهنگیان بازنشسته ورزش می کنند، کتاب مطالعه می کنند و به گپ و گفت می پردازند. ضمن اینکه از خدمات درمانی و ...
همزمان با روحانی، وزرا هم از آلودگی پایتخت فرار کردند؟!
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ همزمان با سفر روحانی به مناطق خوش آب وهوای شمال کشور، مونسان وزیر میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری، اسلامی وزیر راه و شهرسازی، دژپسند وزیر اقتصاد و دارایی و سلطانی فر وزیر ورزش صبح امروز پنجشنبه با عنوان افتتاح برخی پروژه ها و یا بازدید به مازندران سفرکرده اند؛ بازدید از باغ تفریحی صفی آباد و شبه جزیره میانکاله نیز در برنامه های وزرای اقتصاد، راه و میراث ...
ارتباط جالب خنده با طول عمر/ فرمول هایی که حالتان را خوب می کند
... اضطراب مزمن، دشمن طول عمر شماست پلویی تاکید کرد: اضطراب مزمن میزان هورمون کورتیزول را در بدن افزایش می دهد، سلامت جسمی فرد را به خطر می اندازد و طول عمرش را کم می کند. خندیدن، داشتن استرس کمتر، افکار و باور های مثبت، انجام ورزش و رعایت رژیم غذایی سالم تاثیر چشمگیری در سلامت و افزایش طول عمر اشخاص دارد. تفکر مثبت تا حدود زیادی سلامت جسمی فرد را تضمین می کند. او تصریح ...
اشتباهاتی که پس از غذا خوردن انجام می دهیم
. همچنین باعث ایجاد سوزش سر دل یا معده خواهد شد. جوزدانی اظهار کرد: به عقیده بسیاری از متخصصان تغذیه بهتر است افراد پس از مصرف هر وعده غذایی به مدت 20 تا 30 دقیقه به حالت نشسته باشند و در صورت قرار گرفتن به حالت نیمه نشسته باید سر خود را به اندازه 15 سانتی متر با زمین فاصله دهند. این متخصص تغذیه گفت: کودکان و نوزادان مبتلا به رفلاکس معده باید بعد از نوشیدن مایعات و خوردن مواد غذایی ...
علت گزگز و درد کف پا
می تواند منجر به گزز کف پا و درد آن شود. باید توجه کرد که زنان و مردان به یک اندازه در معرض این سندرم قرار دارند. علایم سندرم تارسال تانل مشابه علایم دیده شده در افراد مبتلا به اختلالات تیرویید است. مهم ترین نشانه های آن احساس گزگز، درد، سوزش و بیحسی در مچ، پاشنه، قوس و انگشتان است. علایم می توانند دایمی باشند یا بر اثر ایستادن زیاد، پیاده روی طولانی یا ورزش شدید، تشدید شوند. ...
بالاخره بحث مسی-رونالدو به پایان رسید!
بازیکنان اقدامات زیادی دارند اما ارزش آن کارها کمتر است، مانند پل پوگبا. اما بازیکنانی هستند که کمتر به توپ ضربه می زنند، اما تاثیر زیادی ایفا می کنند. این روند معمولا برای مهاجمانی مانند هری کین، محمد صلاح یا رونالدو رخ می دهد. مسی در این زمینه استثنایی است، ستاره آرژانتینی ها اقدامات بسیار بالایی داشته و آنها نیز از ارزش بالایی برخوردار هستند." جالب اینجاست ادن هازارد در دوره کوتاه حضور ...
ویتامین و 20 نشانه برای کمبود آن در بدن!
... و این تنها افراد جوان نیستند که در معرض خطر قرار دارند. سازمان بهداشت جهانی به این نکته اشاره داشته است که زنان باردار، به ویژه آنهایی که به خدمات درمانی مناسب دسترسی ندارند، در سه ماه سوم بارداری به همان اندازه نسبت به کمبود ویتامین A آسیب پذیر هستند. کم خونی اگر ابتلا به کم خونی یا آنمی - کمبود گلبول های قرمز خون - در شما تشخیص داده شده است و درباره دلیل اصلی آن مطمئن ...
مهاجری: با هر نتیجه ای ما فردا برنده هستیم
به گزارش ورزش سه، تیم فوتبال نساجی فردا به مصاف پرسپولیس می رود، بازی که برای قرمزهای تهران برای رسیدن به صدرجدول بسیار مهم خواهد بود. رضا مهاجری با حضور در نشست خبری قبل از بازی با پرسپولیس پاسخ خبرنگاران را داد: خوشحالم بار دیگر در خدمت شما هستیم. قبل از بحث در مورد مسایل فنی باید از استاندار مازندران تشکر کنم که به این تیم سامان دادند. از صنیعی فر که نساجی را در شرایط خوب تحویل ...
دلیل استعفای فتح الله زاده چیست؟
را باور می کنند؟ مدیرعامل اسبق باشگاه استقلال برای رسیدن به این همین جایگاه که عضویت در هیئت مدیره است راه درازی را پیمود؛ راهی به شدت پر پیچ و خم که برای او بسیار سخت گذشت. فتح الله زاده چند سال در حسرت این بازگشت دوباره بود؛ سیاهه ای از مصاحبه های آرشیوی او موجود است که چقدر برای برگشتن به استقلال، کوشش کرد؛ چقدر علیه مدیریت وقت استقلال داد سخن سر داد و تا چه اندازه منتقد ...
وزیر ورزش: امسال 700 پروژه ورزشی در کشور احداث می شود
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، مسعود سلطانی فر امروز در آئین بهرهبرداری از خانه کشتی تنکابن اظهار داشت: تنکابن هم به عنوان یکی از قطب های مهم ورزش در کشور محسوب شده و قهرمانان بنامی، چون مجتبی گلیج و فرزان عاشور زاده را در خود پرورش داده است. وی افزود: با گشایش خانه کشتی در آینده نزدیک قهرمانان بنام دیگری از تنکابن برای کشور افتخار آفرینی خواهند کرد. وزیر ورزش و جوانان ...
10 اتفاق برتر و جذاب ورزشی در سال 2019/ تصاویر
به گزارش افکارنیوز ، سال 2019 از لحاظ ورزشی پر از سوژه های جالب و متفاوتی بود و حالا 10 اتفاق برتر آن بهانه ای شد که با به پایان رسیدن سال 2019، به بررسی تک تک این اتفاقات بپردازیم. از ششمین توپ طلای لیونل مسی فوق ستاره دنیای فوتبال گرفته تا قهرمانی تایگر وودز بعد از 11 سال دوری از زندگی حرفه ای و یا شکسته شدن رکورد حسین رضا زاده وزنه بردار ایران، از سری اتفاقات جالبی بود که در سال ...
12 هزار و 483 نفر در شهرستان ری بیمه ورزشی شدند
... رییس اداره ورزش وجوانان شهرستان ری در بخش دیگر سخنان خود از برگزاری ایستگاه های سلامت در مسابقات و همایش های پیاده روی خانواده خبر داد و افزود: در این ایستگاه ها کنترل فشار و قند خون، اندازه گیری توده بدنی و سایر خدمات عمومی توسط پزشکان این هیات انجام می شود. شهرستان ری دارای 60 هیات ورزشی است، این شهرستان به تنهایی پنج مدال از 15 مدال المپیک را کسب کرده است، به همین دلیل این شهرستان را شهر طلایی کشور در المپیک می نامند. انتهای پیام ...
آذری: حضور زنان در ورزشگاه فضا را لطیف می کند/ اگر می خواستم به استقلال بروم، اول فصل می رفتم
تلطیف جو استادیوم ها تاثیرگذار باشد. زیرا خودمان هم این فرهنگ را داریم که اگر در مکانی بانوان حضور داشته باشند، کمی ادبیات ها محترمانه تر خواهد شد و یکسری مسائل نیز لحاظ می شود. در هر صورت نمی توان بدون هماهنگی کاری انجام داد و باید یکسری مجوزها برای ورود بانوان به ورزشگاه گرفته شود. فعلا سیاست ورزش فولاد خوزستان، کار به صورت تک رشته ای است وی در ادامه در پاسخ به این سوال که آیا ...
انعقاد تفاهم با 11 دستگاه اجرایی در طرح یاریگران زندگی
طرح کشوری یاری گران زندگی باید هر سال 5 درصد از معتادان شناسایی شده را کاهش دهیم افزود: در این طرح همچنین باید از ورود افراد جدید به عرصه اعتیاد پیشگیری کنیم. وی گفت: طرح یاری گران زندگی در 3 زمینه پیشگیری و فرهنگی، درمان و صیانت از بهبود یافتگان مواد مخدر و با مشارکت مضاعف دستگاه هایی همچون آموزش و پرورش، بهزیستی، ورزش و جوانان و تعاون، کار و رفاه اجتماعی اجرا می شود که تا کنون اقدامات خوبی ...
رژیم غذایی که یک بیمار دیالیزی نیاز دارد
برای استفاده از پروتئین و ساختن بافت ها و عضلات بدن ضروری است . نیاز به انرژی در هر فرد متفاوت است و به سن ، جنسیت، اندازه بدن ، سطح فعالیت بدنی و وضعیت پزشکی آن بستگی دارد. افرادی که تمایل به افزایش وزن دارند ، به انرژی روازنه بیشتری نیازمند هستند و از طرف دیگر ، افرادی که تمایل به کاهش وزن دارند باید میزان انرژی دریافتی از رژیم غذایی خود را کاهش دهند . پروتئین کافی ...
رفع جرم دندان به همین سادگی
پوست پرتقال روی دندان اگر از استفاده از موادی مثل گلسیرین روی دندان ها خوشتان نمی آید، می توانید از موادی ساده تر استفاده کنید . پوست پرتقال را مستقیما روی دندان های خود بکشید تا با میکروارگانیسم های ساخته شده روی دندان خود بجنگید و می توانید مدتی این پوست را نگه دارید و بعد شستشو دهید که این ماده باعث سفیدی دندان هایتان می شود. -مصرف میوه و سبزیجات بارها در بخش ...
استان یزد با 400 مرکز، رتبه نخست پرورش اسب عرب کشور را دارد
کرده اند. وی ادامه داد: پرورش اسب در یزد از سال 1371 با ورود نخستین اسب های نژاد عرب به استان و تکثیر آنها آغاز شد که علاوه بر ورزش سوارکاری، زمینه اشتغال را نیز در استان فراهم می کند. سجادی پور با بیان اینکه با افتتاح این طرح زمینه اشتغال پنج فراهم شده، افزود: این باشگاه درفضایی با وسعت هشت هزار و 400 مترمربع با صرف 25 میلیارد ریال توسط مجید بذرافشان از جوانان علاقمند به ...
بهترین نان های دنیا را بشناسید
خمیر گندم تاول های طلایی ایجاد شود؛ که به نان سنگگ تردی خاصی می بخشد. اگر آنقدر خوش شانس بودید که یک سنگگ داغ از تنور درآمده را بخورید، حتماً تمایز بهشتی بین سطح ترد و برشته و داخل نرم آن را احساس خواهید کرد. هم می توانید نان را خالی مصرف کنید و هم می توانید به سبک صبحانه ایرانی، یعنی با پیچاندن نان به دور پنیر شور و مقداری سبزه معطر و تازه، آن را میل کنید. نانِ سودا (جوش شیرین ...
5 دوچرخه سوار تهرانی جواز حضور در مسابقات آسیا را کسب کردند
ساخت آن وجود دارد اما به علت نبود آموزش و فرهنگسازی، محل گذر و جولان گاه موتور سیکلت سواران شده است. سراجی با بیان اینکه برای کاهش آلودگی هوای پایتخت یک نهاد نمی تواند متولی این معضل باشد گفت: باید در این رابطه دستگاههایی از جمله استانداری، اداره کل ورزش و جوانان، آموزش و پرورش، محیط زیست، شهرداری تهران وارد میدان شده تا بتوانند با همدلی این مشکل را مرتفع کنند. ...
پدیده فوتبال بانوان رکوردنیازمندرامی شکند؟
برتر فوتبال زنان است، تاریخ سازی کند. خواجوی که یک ماه دیگر در نوزدهمین روز بهمن ماه تولدش را جشن خواهد گرفت، به خاطر شرایط حساس بازی روز جمعه ترجیح می دهد کمتر صحبت کند. با این حال بسیار صبور و با خوش اخلاقی پاسخگوی سوالات ما شد. وی که از 9 سالگی ورزش را با هندبال شروع کرده و سپس به دلیل علاقه فراوان به فوتبال وارد فوتسال شده است، گفت: لطف خدا بود که توانستم در یک رشته تیمی به موفقیت انفرادی ...
گریزمان: شاید دیگر مثل لیونل مسی متولد نشود
به گزارش "ورزش سه"، در روزهای ابتدایی حضور آنتوان گریزمان در ترکیب بارسلونا اخبار در مورد اختلاف این دو بازیکن و عدم تمایل آنها به پاس دادن به یکدیگر شنیده می شد. البته این ابهام در ادامه فصل و با همکاری آنتوان گریزمان و مسی در گل های بارسا از بین رفت و حالا گریزمان معتقد است شاید دیگر بازیکنی مثل مسی متولد نشود. آنتوان گریزمان گفت: "ما در مورد بازیکنی صحبت می کنیم که ممکن است دیگر ...
6 نمونه از بهترین نوشیدنی های مناسب برای آلودگی هوا
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : 1-نوشیدنی انار و پرتقال انار یک میوه بسیار مفید و پرخاصیت و سرشار از آنتی اکسیدان های مفید برای بدن است. علاوه بر این انار منبع عالی ویتامین c و آهن است. در وصف خواص پرتقال هم کمتر کسی است که نداند پرتقال بمب ویتامین c و بسیاری از مواد معدنی مفید برای بدن است. حالا تصورش را بکنید که آب انار و پرتقال در یک لیوان ...
سردار جانشین زا ها می شود؟ / کریستال پالاس به دنبال آزمون
سایت اکسپرس روسیه از پیشنهاد تیم فوتبال کریستال پالاس انگلیس به سردار آزمون خبر داد. سردار جانشین زاها می شود؟/ کریستال پالاس به دنبال آزمونبه گزارش خبرنگار دنیای ورزش گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان، تیم فوتبال کریستال پالاس انگلیس در نقل و انتقالات زمستانی به دنبال تقویت خط حمله خود است تا در صورت جدایی ویلفرد زا ها، یک مهاجم دیگر را به خدمت بگیرد. زا ها، مهاجم اهل کشور ساحل عاج ...
با وجود غایبین؛ مهاجری دستور عقب نشینی نمی دهد
نبوده است. اگر چه نساجی در بحث امتیازگیری تیم دهم است اما در بحث ارایه بازی زیبا و هم چنین مالکیت توپ و تعداد پاس ها یکی از تیم های برتر این فصل به گواه سایت های آماری است. بدون شک بازیکنان جوانی که فردا در ترکیب نساجی قرار می گیرند صاحب بهترین فرصت برای ارایه توانمندی های خویش خواهند شد و قرار است آنها در ادامه مسیر دنباله روی همان فوتبالی باشند که نساجی پیش از این به نمایش می گذاشته؛ از اینرو کاملا بعید است فردا رضا مهاجری دستور عقب نشینی به تیمش دهد. منبع: ورزش 3 ...
فواید رابطه جنسی برای سلامت بدن
...: شاید این یافته متضاد به نظر برسد ولی داشتن رابطه جنسی بیشتر باعث افزایش میل جنسی می شود، به گفته مارک – به عبارت دیگر هر چه بیشتر داشته باشید،بیشتر می خواهید. 1. با رابطه جنسی کالری می سوزانید بله، می توانید به رابطه جنسی به عنوان یک ورزش نگاه کنید – و مطمئنا تاثیرش از باشگاه رفتن بیشتر خواهد بود! به گفته دکتر جاستین لهمیلر Justin Lehmiller سخنران بخش روان شناسی ...
تاری دید و 14 دلیل برای آن
درمان ریشه کن کننده ندارد و گزینه های درمان موجود تنها بر کند کردن پیشرفت بیماری متمرکز هستند. با دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم و انجام ورزش و همچنین پرهیز از سیگار و استفاده از عینک آفتابی برای پرهیز از آسیب نور فرابنفش خورشید می توانید خطر ابتلا به انحطاط ماکولا را کاهش دهید. نمایشگرها، نمایشگرها، نمایشگرها امروزه، رایانه ها، گوشی های هوشمند، و تبلت ها به جزئی جدایی ناپذیر از ...
خبر خوش استیلی؛ صیادمنش در اردوی امید
...> استیلی با اشاره به بازی دوستانه تیم امید در برابر قطر که شنبه برگزار می شود، گفت:این آخرین مسابقه تدارکاتی تیم ماست که برای کادر فنی اهمیت زیادی دارد. و امیدواریم در این بازی به خواسته های خودمان برسیم همچنین بازیکنان عملکرد خوبی داشته باشند. سرمربی تیم امید خبر خوشی در مورد حضور الهیار صیادمنش در اردوی تیم امید داد و گفت: خوشبختانه یک خبر بسیار خوب به ما دادند و اعلام شد که مشکل صیادمنش هم حل شده و با موافقت باشگاه او می تواند در سفر به تایلند و مسابقات آسیایی همراه تیم امید باشد. منبع: ورزش 3 ...
آیا کاهش وزن در طی شب امکان پذیر است؟
وزن آب اگر تا به حال وزن خود را دقیقاً بررسی کرده باشید، متوجه خواهید شد که وزنتان در صبح کمی از اواخر روز کمتر است. به همین دلیل است که بسیاری از افراد ترجیح می دهند خودشان را درصبح وزن کنند، اگرچه این اندازه مقیاس پایین تنها نتیجه از دست دادن چربی نیست. درعوض، احتمالاً بیشتر نتیجه هدر رفتن آب است. این بدان معنا نیست که شما در طول شب کالری نمی سوزانید. هنگام خواب ...
سفیدها بیخود قرمز نشده اند
3 هزار تومان به پول آن زمان ها خب کمی مشکوک می زد و کسی در حد مش احمد نمی دانست که حرفه دلخوشکنکی مثل پا به توپ زدن، درآمد هم دارد. آن شب مش احمد ساعت 12 شب، علی را به در خانه لطیفی برد تا او تأیید کند که این پول را برای بازی در پیکان گرفته است و شب برود با خیال تخت و وجدان آسوده بخوابد. این پول برای آدم مقتصدی چون پروین آنقدر عزیز و زیاد بود که برده بود وسط اتاقش گذاشته بود و نگاهش می کرد. هی ...
نحسی مصدومیت علیه فوق ستاره های ایران
روزنامه شهروند: بعد از گذشت بیش از سه سال، اگر از هر فرد ورزشی یا غیر ورزشی بپرسید ستاره ها و حتی پدیده های ورزش ایران در المپیک 2016 ریو چه کسانی بودند، بی شک بیشتر نام حسن یزدانی، سهراب مرادی و کیمیا علیزاده را می آورند. شاید این از ضعف سیستم ورزش ایران باشد که بعد از گذشت چهار سال باز هم همین ورزشکاران امید های اصلی کسب مدال طلا در المپیک 2020 به شمار می روند. قضیه وقتی تلخ تر می شود که بدانیم ...