خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فضاسازی رسانه های بیگانه؛ کاهش مشارکت مردم در انتخابات
در کشور نظام پاسخگویی داریم؟ عملا شرایط به گونه ای پیش رفته که بخش انتصابی حاکمیت، بخش های انتخابی را کاملا بی اثر و از دور خارج کرده است. مجلسی که قرار بود در راس امور باشد، قرار بود آنها سیاست و اقتصاد را راهبری کنند، عملا به جایگاه بی اثری تنزل یافته که حتی اجازه و دخالت در تعیین قیمت بنزین ندارند و به جای مجلس، افراد و دستگاه های دیگر که در قانون اساسی چنین اختیاری به آنها داده نشده است، در ...
چطور از دندون قروچه موقع خواب جلوگیری کنیم؟
اخبار اجتماعی - استرس چه به شکل اضطراب باشد یا خشم یا احساس سرخوردگی، تأثیرات زیادی روی جسم و خواب شما دارد. این احساس به ویژه اگر سرکوب شود، پیامد های شدیدتری به همراه خواهد داشت. ممکن است شما حتی از برخی تأثیرات آن آگاه نباشید. دندان قروچه و فشردن دندان ها روی هم، دو تا از همان عوارض است. به گزارش افکارنیوز ، نشانه های زیر ممکن است تنها نشانه هایی باشند که شما را متوجه مشکل دندان ...
تاکید رئیس جمهوری عراق و سفیر ژاپن بر مخالفت با دخالت خارجی
مامور تشکیل کابینه جدید دولت فدرال نمی کند، اعلام کرد که آمادگی خود برای استعفا از منصب ریاست جمهوری را در اختیار اعضای مجلس قرار می دهد تا آنها با توجه به مسئولیت های خود به عنوان نمایندگان ملت، تصمیم مناسب را در این زمینه بگیرند و به دنبال آن نیز بغداد را به مقصد سلیمانیه ترک کرد.
فرمانده نیروی دریایی ارتش: شاهد خیزش تمدنی هستیم
تاکتیکی که انجام می شود؛ در ظاهر قضیه دو هزار نفر در رزمایش شرکت دارند که 500 نفر از آنها نیروهای خارجی هستند. فرمانده نیروی دریایی ارتش تصریح کرد: در منطقه و در جهان همه دارند از این رزمایش صحبت می کنند؛ اگر به سابقه رزمایش ها در منطقه نگاه کنید آمریکایی ها هر چند وقت یک بار تعدادی کوتوله را دور خود راه می اندازند و می گویند ما داریم رزمایش می گذاریم اما هیچ بازتابی در جهان ندارد و ...
چند پرسش بنیادین درباره فتنه 88
موسوی مناسب تر است، خودجوش خیلی برای او تبلیغ کردیم و واقعاً از آنچه پیش آمد که وی انتخاب نشد، ناراحتیم امّا با نماز جمعه ی آقا، ما هم گریستیم و نه ما که حتّی خانم راکعی هم گریست. از نظر ما انتخابات تمام شده است. در مناسبت های مهم که رهبر انقلاب به دنبال اتّخاذ موضع و یا تصمیمی هستند، از افراد مختلف نظرخواهی میکنند و یا از دفترشان میخواهند نظرات و پیشنهادهای مرتبط را به ایشان ارائه کنند ...
جوابیه به یک مصاحبه بی اساس درباره زندگی منصفی و بنی هاشمی !
های ایشان حیرت آور و کاملا کذب می باشد. و در خصوص صحبت های این فرد درمورد اختلافات میان خواهر و برادرهای خانواده منصفی نیز بسیار موهن و کاملا از واقعیت به دور و کذب محض می باشد و حق شکایت از ایشان برای خانوداه منصفی محفوظ است. 14-روایت عبدالرحمن محب از مرگ رامی هم کاملا بی اساس می باشد. چون در روز مرگ رامی ابتدا آقای مجید منصفی طبق قرار قبلی(جهت رفتن به بستک) به منزل رامی مراجعه و می ...
آلکنو: پیشنهاد مسئولان سن پترزبورگ را رد کردم/ نمی توانستم خیانت کنم
به گزارش خبرگزاری فارس، ولادیمیر آلکنو به تازگی توانست با تیم زنیت کازان عنوان قهرمانی جام حذفی روسیه را کسب کند. این تیم با هدایت الکسی وربوف و کمک آلکنو برای ششمین بار متوالی به این عنوان دست پیدا کرد. آلکنو که مدتی است از فعالیت جدی در والیبال دور شده، در پاسخ به سوال خبرنگاری مبنی بر اینکه شما فقط 53 سال سن دارید، اما افرادی همچون فرگوسن که تا 70 سالگی هدایت منچستریونایتد را برعهده ...
7 عادت خطرناک که سریعا باید به فکر ترک آن ها باشید
مطمئنا برای همه ما زمانی پیش آمده است که بخواهیم ذهن خود را از هرج و مرج های روزانه به دور نگه داریم. اما برخی عادات مضر می تواند به قیمت از بین رفتن سلول های مغزی و یا افزایش ریسک ابتلا به بسیاری از بیماری ها و اختلالات روانی مثل اضطراب و افسردگی و در موارد حادتر به آلزایمر، سکته و سرطان منجر شود. برخی شرایط و عادات رفتاری، ذهن انسان را به ظاهر در حالت استراحت قرار می دهد، اما در واقع این سلول ...
حق نفس کشیدن
چند کشور هستند که دچار این نوع آلودگی می شوند و مابقی کشورها از این مسئله مصونند.احمدی ادامه داد: فقدان نظارت در تولید بنزین و خودرو اصلی ترین عاملی است که باعث بروز چنین مشکلاتی در کشورمان شده است. در دوره ریاست جمهوری نهم و دهم زمانی که تحریم ها به اوج خود رسید، بنزینی توزیع می شد که می گفتند بنزین پتروشیمی است و مناسب سوخت خودرو نیست. با آلوده شدن هوا، شهرها برای چندین روز تعطیل شد ...
حواس پرتی و فرمول های طلایی برای رفع آن
لازم است فهرست کار های روزانه تان را به شکل هرم وارونه تنظیم کنید. هرمی که در بالای آن کار های مهم قرار گرفته و هر چه به پایینش نزدیک تر می شوید، کار های بی اهمیت تری را می بینید. به این ترتیب بدون برداشتن همه هندوانه ها با یک دست، به ترتیب کار ها را با آرامش انجام می دهید و باقی مانده شان را در فهرست کار های فردای تان قرار می دهید. استرس یکی دیگر از تمرکزکش هاست. ...
برگزاری دوره آموزشی تکنیک های حل مسئله و مدیریت مشارکتی در شرکت توزیع برق آذربایجان غربی
است که با وجود استرس و نگرانی نمی توان انتظار برخورد مناسب با مشکلات را داشت. به همین دلیل این افراد معمولا در مواجهه با مسائل حالت انفعالی دارند و حتی قادر به حل اصولی ساده ترین مسائل نیز نیستند و اغلب از حل مسائلشان طفره میروند و آنها را به تعویق می اندازند ولی افرادی که مسائل و مشکلات را جزیی از زندگی روزمره می دانند، خود را برای مواجهه با آنها نیز آماده کرده اند. این افراد با بروز هر مشکلی ...
عوارضی که با مصرف زیاد شیرینی در یک قدمی شماست
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از باشگاه خبرنگاران / نرگس جوزدانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره عوارض ناشی از مصرف زیاد شکر اظهار کرد: طبق مطالعات انجام شده مصرف زیاد شکر احتمال ابتلا به اختلالات روانی مانند استرس، اضطراب و افسردگی را در افراد افزایش می دهد. همچنین نتایج حاصل از تحقیقی در مورد زنان نشان می دهد که خانم ها در هنگام گرسنگی، ناراحت، عصبی و پرخاشگر می شوند. افسردگی ...
تبعات تاخیر در روند درمان ناباروری/توصیه به خانم ها
نیز در این زمینه مؤثر است و خانم ها می توانند با پرهیز از عوامل آسیب زا، مانند استرس، تغذیه نامناسب و استعمال دخانیات، تا حدی عوارض آن را کاهش دهند. این فلوشیپ ناباروری با اشاره به تاثیر جراحی کیست تخمدان بر قدرت باروری، توضیح داد: در اغلب موارد، کیست سادۀ تخمدان نیاز به جراحی ندارد و معمولاً کیست های بزرگ اندومتریوز یا کیست های شکلاتی ممکن است نیاز به جراحی داشته باشند. اما اگر به هر ...
عبور از خط قرمز برای تصاحب صندلی سبز!
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از عصرهامون ؛ آنها که نامه ای از فرمانداری ها به دستشان نرسیده در گام اول خیال شان راحت شد که تائید صلاحیت شده اند اما هنوز استرس مرحله بعدی را داشته و شب و روز ندارند تا با حضور در آتلیه ها عکس های شیک بگیرند و خود را برای مجلس آماده کنند. در این بین اما برخی ها آسوده خاطر بوده و از سبقه و پیشینه خود باخبرند که قطعاً تائید شده و خودشان را یک ...
10 ورزش عالی برای سوزاندن چربی های شکم و پهلو
نواندیش : بسیاری از افراد هستند که از اضافه وزن به وِیژه تجمع چربی در شکم و پهلو رنج برده و به دنبال راهی موثر برای از بین بردن آن هستند، اگر شما هم جزو این دسته از افراد هستید ما ده روش موثر و آسان به شما پیشنهاد می کنیم که در کنار داشتن رژیم غذایی مناسب می توانید در کمترین زمان ممکن چربی سوزی کنید. به گزارش نواندیش ، در این مقاله که سایت لایف هک منتشر کرده قصد داریم بررسی کنیم که ...
یادگیری مهارت های ارتباطی لازمه موفقیت کسب و کارهای جدید است
گذاران نیستند. این مدرس دانشگاه، با اشاره به آمادگی های لازم برای داشتن یک سخنرانی خوب افزود: داشتن دایره لغات قوی، حجم صدای مناسب، داشتن اعتماد به نفس، عدم استرس، برقراری ارتباط چشمی و غیره از لازمه های یک سخنرانی مطلوب است. به گفته وی، افراد با ضبط صدای خود و تمرین خودکار و بسیاری از تمرینات دیگر می توانند در یک مقطع زمانی کوتاهی مهارت ارتباطی و فن بیان خود را ارتقا داده و ...
هرگز با زنگ ساعت بیدار نشوید
شوند بیشتر از افرادی است که به آرامی خودشان بیدار می شوند. به طور طبیعی احتمال سکته مغزی و قلبی در صبح ها به دلیل بالا بودن فشار خون بیشتر از زمان های دیگر است و وقتی یک شوک غیر طبیعی و ناگهانی مثل صدای زنگ ساعت به فرد وارد می شود این احتمال بیشتر از قبل می شود. وقتی در خواب عمیق هستید، شنیدن صدای زنگ ساعت به طور ناگهانی باعث ترشح آدرنالین و دیگر هورمون های استرس در بدن شما می شود و همچنین ...
برهم صالح بازگشت/تعیین نامزد نخست وزیری تا روزهای آینده
که ائتلاف سازندگی در حال پیشنهاد شخصیتی مستقل و به دور از هرگونه نفوذ حزبی برای تصدی سمت نخست وزیری است. امجد هاشم آل العقابی " ادامه دارد: ائتلاف سازندگی قرار است در نامه ای به برهم صالح، فرد جدید را که مورد توافق همه جریان ها و معترضان است، معرفی کند. از سوی دیگر، نماینده فراکسیون حکمت مورد حمایت جریان حکیم ، امروز در بیانیه مطبوعاتی اعلام کرد که هفته جاری بحران سیاسی کنونی با ...
آلزایمر همان فراموشی نیست
اکسیدان ها و مایعات، همچنین ترک سیگار و کنترل فشار خون و کلسترول هم برای سلامتی مغز ما مفید است. مرادی مهم ترین راهکار برای سلامت مغز و بالا بردن عملکرد آن را داشتن سبک زندگی سالم می داند. او در این مورد می گوید در کنار تغذیه مناسب و کنترل چاقی، داشتن ارتباط اجتماعی مستمر یعنی انجام سرگرمی هایی که ترکیبی از فعالیت اجتماعی، فیزیکی و روانی است، بهترین محافظ در برابر آلزایمر است. کنترل اضطراب هم راهکار مناسبی برای مبارزه با این بیماری است. تقویت آرامش با انجام مدیتیشن و انجام امور معنوی می تواند شما را در برابر آثار مخرب استرس ایمن و در برابر آسیب های مثل آلزایمر مقاوم کند. ...
9 خوراکی پرطرفدار برای رفع بیماری های مختلف
بروز یبوست و اسهال در بدن خود شد. به یاد داشته باشید که بسیاری از متخصصان تغذیه و طب سنتی خوردن 3 عدد کشمش در طول روز را برای کسانی که دارای فشار خون بالا هستند به شدت توصیه می کنند. یکی دیگر از خواص درمانی کشمش پروتئین موجود در آن است که می تواند تضمین خوبی برای سلامت قلب انسان باشد و همچنین مصرف کشمش برای کسانی که دارای دیابت نوع دوم هستند یک انتخاب مناسب است. عسل یک ماده خوراکی برای ...
بزرگ ترین سرمایه انسانی در دستان معلمان است
مدرک دیپلم بگیرد، متاسفانه هم اکنون جوانان دیپلم دارند اما هیچ هنری ندارند. حجت الاسلام والمسلمین قرائتی افزود: حتی هم اکنون لیسانس های جامعه نیز بدون مهارت هستند که این امر برای کشور بسیار نگران کننده است. وی با بیان اینکه در نظام آموزشی یادگیری مهارت و هنر باید الزام باشد افزود: تا دانشجویان مهارتی را یاد نگیرند نباید به آنان مدرک داد. استاد قرائتی وضعیت کشور در خصوص مهارت را مناسب ندانست و افزود ...
منحصربه فردترین رستوران های جهان +تصاویر
رستوران شانگهای هر شب برای ده نفر غذا سرو می کند. مشتری ها معمولا دور یک میز می نشینند، جایی که 22 غذا همراه با فضایی چند حسی از موسیقی، ویدئو، بو و شبیه سازی ارائه می شود. این رستوران چینی حدود 600 دلار برایتان آب می خورد. غذا ها مرتبا می چرخند تا هیچ یک از مهمان ها گرسنه یا ناراضی بیرون نروند. سوکیاباشی جیرو (Sukiyabashi Jiro)، ژاپن سیستم رزرو این رستوران سوشی توکیویی روز اول ...
از اینستاگرام تا تیک تاک؛ تکامل شبکه های اجتماعی در دهه 2010
نمایش تعداد مشترکانش است تا به نگرانی های استرس زای تولیدکنندگان ویدئویی پایان دهد. باور به سودمندی اتصال و ساخت پلتفرم های اشتراک گذاری اطلاعات، امروزه به مشکلی جدی تبدیل شده است و به دنبال این مشکلات، پلتفرم تیک تاک ظهور کرد. این اپلیکیشن که در سال 2016 منتشر شد، در مدت کوتاهی به بازخورد و محبوبیت گسترده ای رسید. تیک تاک یادآور Vine، سرویس محبوب ویدئو 6 ثانیه ای بود که توییتر منتشرش کرد و ...
رهبران سازمانی در عصر دیجیتال باید چه ویژگی هایی داشته باشند؟
از بین بروند و باید مورد توجه و مدیریت مناسب باشند. اگر رهبران سازمانی این تفاوت های فرهنگی را به خوبی مدیریت کنند، دگردیسی و تکامل فرهنگی می تواند بر موانع غلبه کند. در پژوهشی که انجام دادیم، پی بردیم که دگردیسی دیجیتال می تواند فرصتی برای غلبه بر موانع فرهنگی موجود و شکاف های باقیمانده از گذشته فراهم کند و به این صورت سازمان را به یک همراستایی و هماهنگی برساند. همان طور که آری دی خوس ...
8 علت فراموشی ناگهانی و راه مقابله با آن ها
ندارد را مصرف می کنید، از دکتر خود بخواهید در صورت امکان آن را با دارویی دیگر جایگزین کند. 2. افسردگی حافظه و احساسات شما رابطه ی نزدیکی با هم دارند. افسردگی، استرس یا اضطراب می تواند روی تمرکز شما تأثیر بگذارد و زمانی که تمرکزتان پایین باشد، نمی توانید چیزی را خوب به یاد بیاورید. اگر احساس ناراحتی می کنید یا علاقه ی خود را به چیز هایی که قبلا دوست داشتید از دست ...
درمان دیابت نوع دوم با دارو های غیرانسولینی
معمولا چند داروی غیر انسولینی را امتحان می کنند و اگر این دارو ها تاثیرگذار نبودند، پزشک انسولین را تجویز خواهد کرد، اما به طور کلی انتخاب درمان بستگی به شدت بیماری دیابت دارد. درمان های طبیعی برای دیابت نوع دوم دیابت نوع دوم نتیجه ی تحرک نداشتن، زیاد غذای ناسالم خوردن، استرس، کمبود خواب، سموم و ژنتیک است. خیلی وقت ها بیماران دچار دیابت نوع دوم، علاوه بر درمان های رایج دارویی ...
انتقال کامل به انرژی پاک تا سال 2050 ممکن خواهد بود
محیط زیست و نویسنده ارشد این پژوهش گفت: ما باور داریم که با این طرح می توانیم 95 درصد فناوری های مورد نیاز خود را در اختیار داشته باشیم. راه حل های مورد نیاز برای سفر در اقیانوس و مسافت های دور هنوز باید تجاری سازی شوند. ما می توانیم با استفاده از انرژی پاک و تجدیدپذیر، نیروی مورد نیاز خود را تا حدود 57 درصد کاهش دهیم. یاکوبسون و همکارانش در این پژوهش نشان دادند که تامین نیاز به نیرو، تنها ...
مجتمع تجاری پردیس تبریز
گسترده را از مسیر های متفاوت و از چندین جهت برای سهولت مراجعه فراهم آورد.مجتمع تجاری پردیس یکی از بازارهای اختصاصی پوشاک است که علاقمندان به تنوع پوشاک و برند های مختلف می توانند با وجود تنوع گسترده ی پوشاک موجود در این بازار به راحتی لباس هایی مناسب با سلیقه خود را از این مجتمع بی نظیر و لوکس بدون سر در گمی در کوتاه ترین زمان ممکن تهیه کنند.می توان به جرئت گفت تنوع پوشاک و برند های موجود در این بازار ...
سفر به رازآلودترین دریاچه ایران؛ نگاهی به اسرار دریاچه گنج در تخت سلیمان
طور که گفته شد؛ بر اساس یک باور قدیمی سطح گِلیِ در کف دریاچه که حاصل خاکستر آتشفشان یک کوه است، می تواند هر موجودی را به کام مرگ بکشاند. در کنار این ویژگی وجود عناصری خاص در این آب، حیات در آن را غیرممکن می کند. دسترسی و اقامت برای سفر به این مجموعه و تماشای آن می توانید از دو مسیر استفاده کنید. اگر به دنبال جاده ای مناسب و هموار هستید از مسیر تکاب استفاده کنید. پس ...
راهکارهای موفقیت در امتحانات
توانند نتیجه مطلوب تری از امتحانات بگیرند که در ادامه می خوانید: به طور طبیعی افرادی که قصد حضور در جلسه امتحان را دارند دچار هیجان، استرس و اضطراب اولیه می شوند که با انجام برخی کارها و رعایت برخی نکات می توانند در این زمینه آرامش خود را حفظ نموده ودر امتحان موفق شوند. در ادامه به این نکات اشاره می گردد: الف: تقویت حافظه یکی از علل ضعف حافظه، وجود فشار روانی است ...
