خانه
10 ورزش عالی برای سوزاندن چربی های شکم و پهلو
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شاخص بورس 377000 واحدی شد
کل هم وزن با (389) واحد افت معادل (0.32) درصد به 119 هزار و 970 واحد، شاخص قیمت هم وزن با (260) واحد کاهش، معادل (0.32) درصد به 80 هزار و 121 واحد، شاخص آزاد شناور با (541) واحد کاهش، معادل (0.12) درصد به 445 هزار و 733 واحد، شاخص بازار اول با 1172 واحد افزایش معادل 0.44 درصد به 269 هزار 10 واحد و شاخص بازار دوم با 2491 واحد رشد معادل 0.32 درصد، به 789 هزار و 208 واحد رسید. از سویی ...
شاخص کل بورس به 377 هزار واحد رسید
عاملاتی روز جاری شاخص قیمت وزنی - ارزشی با 391 واحد افزایش معادل 0.39 درصد به 100 هزار و 873 واحد، شاخص کل هم وزن با 389 واحد ریزش معادل 0.32 درصد به 119 هزار و 970 واحد، شاخص قیمت هم وزن با 260 واحد کاهش معادل 0.32 درصد به 80 هزار و 121 واحد، شاخص آزاد شناور با 541 واحد کاهش معادل 0.12 درصد به 445 هزار و 733 واحد، شاخص بازار اول با 1172 واحد افزایش معادل 0.44 درصد به 269 هزار و 10 واحد و شاخص بازار د ...
رکوردشکنی شاخص بورس تهران
.... شاخص قیمت با معیار هم وزن 260 واحد کاهش یافته و به رقم 80 هزار و 121 واحد رسید. شاخص آزاد شناور 541 واحد کاهش یافته و به رقم 445 هزار و 733 واحد رسید. شاخص بازار اول بورس با افزایش 1172 واحد به رقم 269 هزار و 10 واحد رسید. شاخص بازار دوم بورس با افزایش 2491 واحد به رقم 789 هزار و 208 واحد رسید. امروز عمده نمادهای مهم بورس در تقویت شاخص کل ...
اجرای برنامه مداخله بهبود تغذیه ای برای 4300 کودک دچار سوء تغذیه در خراسان شمالی
: بر اساس آخرین فرم عملکرد برنامه 6 ماهه دوم سال 97، روند شاخص ها حکایت از بهبود وضعیت تغذیه زنان باردار دارد. وی جمعیت مادران باردار حاشیه شهر واجد شرایط تحت پوشش را 76 درصد، مادران باردار با وزن گیری مطلوب را 77 درصد، متولدین بالای 2500 گرم را 93.4 درصد و درصد کودکان با روند مطلوب را 98.5 درصد عنوان کرد. دلشاد با اشاره به انعقاد تفاهم نامه مشترک دستورالعمل همکاری های مشترک ...
فناوری روز دنیا؛ ابزار تیم جلوه های ویژه فیلم مرد ایرلندی برای جوان کردن دنیرو
عنوان مثال، نرم افزار متوجه می شود چهره در طول صحبت کردن چه حرکت هایی دارد. در بسیاری از موارد که جلوه های ویژه روی صورت بازیگر پیاده می شوند، وزن دیالوگ را از دست می دهیم؛ چون وقتی حروف صامت و مصوت را باهم ترکیب می کنید، چهره لرزش خاصی از خود نشان می دهد که شبیه به ریتم است. در حالت استفاده از مارکرها، به این ریتم دسترسی نداریم؛ زیرا نرم افزار به اندازه ی کافی حساس نیست. کامپیوتر در ...
کشف بیش از یک تن تریاک در همدان
همدان و فارس در یک عملیات غافلگیرانه دپو موادمخدر در منزلی در استان فارس شناسایی و مورد بازرسی قرار گرفت. جانشین انتظامی استان همدان اضافه کرد: ماموران در بازرسی انجام گرفته یک محموله به وزن یک هزار و 14کیلوگرم از نوع تریاک با لفافه کشف کرده و 2 متهم در این رابطه دستگیر شدند. سرهنگ به گذر اظهار داشت: تعاملات اطلاعاتی و عملیاتی پلیس مبارزه با مواد مخدر بیانگر درک مشترک از اهمیت مبارزه با مواد مخدر و تقویت کننده اشراف اطلاعاتی در سطح کشور است که یکی از اولویت های پلیس همدان به شمار می رود. حدود پنج تن مواد مخدر 9 ماهه سالجاری در همدان کشف شده است ./ ایرنا ...
درآمد گمرک استان زنجان سه درصد رشد یافت
ماهه سال جاری 38 درصد در ارزش و 34 درصد در وزن نسبت به مدت مشابه سال گذشته، کاهش یافته است. سیداحمدی افزود: میانگین ارزش هر کیلوگرم کالای صادراتی استان زنجان یک هزار و 776 دلار بوده در حالی که این میزان در کشور کمتر از 400 دلار است و این رقم در زنجان، بیش از چهار برابر میانگین کشور است. سرپرست اداره کل گمرک استان زنجان با بیان اینکه عمده کالاهای صادراتی با 78 درصد مربوط به ...
طرح جامع مبارزه با مواد مخدر خراسان شمالی نیازمند اصلاح و بازنگری است
پیشگیری اقدامات اساسی و جدی صورت بگیرد. برنامه جامع مبارزه با مواد مخدر در خراسان شمالی باید با وزن مناسبی در راستای بهبود معیشت و تعریف اشتغال همراه باشد. نماینده عالی دولت در خراسان شمالی با بیان اینکه سهم همه دستگاه ها باید در این طرح دیده شود٬ خاطرنشان کرد: حوزه عمرانی باید در جلسات شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر حضور مداوم داشته باشد چراکه ایجاد فضاهای ورزشی روباز در محلات و ...
فرابورس هم رشد کرد
به گزارش صدای ایران ، شاخص کل بازار در پایان معاملات امروز (سه شنبه) با 1464 واحد رشد به رقم 377 هزار و 12 واحد رسید اما در آن سوی ماجرا، شاخص کل با معیار هم وزن روند نزولی داشت و با 389 واحد کاهش به رقم 119 هزار و 970 واحد رسید. امروز در بازار 751 هزار معامله به ارزش 33 هزار و 550 میلیارد تومان انجام شد که نسبت به روز قبل افزایش داشت و شرکت های صنایع پتروشیمی خلیج فارس، پالایش نفت ...
اضافه وزن باعث بزرگی قلب می شود!
شهرخوان ، یک مطالعه جدید در ارتباط با عوارض چاقی و اضافه وزن بر روی اندام های مختلف بدن نشان داد، چاقی موجب می شود قلب بزرگ تر و سنگین تر از حد عادی خود شود. این بررسی که در نوع خود اولین مطالعه است، برخی از تأثیرات اضافه وزن بر روی قلب را نشان داد. پژوهشگران باور دارند، قلب بزرگ تر و سنگین تر ضربان قلب را نامنظم می کند و از این طریق باعث افزایش حمله های قلبی می شود. ...
تبلیغات هدفمند برای فرار از شهرت منفی
.... امروزه بسیاری از مردم نسبت به مواد اولیه مورد استفاده در نوشابه های گازدار تردیدهای زیادی دارند. همین امر موجب کاهش تمایل آنها به استفاده از چنین محصولاتی شده است. براساس گزارش مجله بین المللی پژوهش های محیطی و سلامت عمومی در هفته گذشته برند کوکاکولا یکی از شرکت های برتر در زمینه شهرت منفی در حوزه سلامت ارزیابی شد. در کنار این امر باید به گزارش این مجله از افزایش 1805درصدی اضافه وزن ...
سطح کلسترول در جوانان می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را در آنها پیش بینی کند
برخی محصولات گوشتی تولید می کنند. کلسترول برای عملکرد بدن ضروری است. با این حال، کلسترول بیش از حد، که به آن لیپوپروتئین با چگالی کم (LDL) نیز گفته می شود، می تواند شریان ها را با ایجاد چربی مسدود کند، خطر حمله قلبی، سکته مغزی یا بیماری شریان محیطی را افزایش می دهد. دانشمندان همچنین کلسترول بالا را به اضافه وزن، عدم ورزش، سیگار کشیدن و مصرف الکل مرتبط کرده اند. ...
افزایش قیمت نان در استان سمنان
، اظهار کرد: نانوایی ها برای جبران هزینه ها از کیفیت و وزن چانه نان کاسته بودند و این عاملی در کاهش استاندارد نان های استان سمنان شده بود. وی خاطر نشان کرد: طبق مصوبه سران سه قوه و اجازه آن ها به ستادهای استانی تنظیم بازار کشور قیمت نان در تهران و برخی استان ها افزایش پیدا کرده بود. وی تصریح کرد: دیگر استان های کشور افزایش قیمت نان را پیش از اجرای طرح اصلاح قیمت بنزین اجرا ...
نکات مهم در صنعت داربست
ضخامت آنها بیشتر از 5 سانتی متر نباشد و عرض آنها نیز از 25 سانتی متر بیشتر نباشد. تعداد تخته هایی که در یک ردیف داربست استفاده می شود بیشتر از دو عدد مجاز نیست. برای این وسیله باید از نرده های حفاظتی یا گاردریل استفاده شود. داربست علاوه بر وزن خود باید تا 4 برابر وزن خود را تحمل کند.هنگام بالا رفتن از داربست از نردبان های دستی باید استفاده شود. در هنگام نصب آن جریان برقی که از ...
شکر با مغز انسان چه می کند؟
به گزارش ایسنا، خبرآنلاین نوشت: ما عاشق مزه شیرینی هستیم اما قند زیاد ممکن است منجر به افزایش وزن، دیابت و پوسیدگی دندان شود. ما می دانیم که نباید کیک و کلوچه و نوشابه زیاد مصرف کنیم اما گاهی مقاومت در برابر آنها بسیار دشوار است. یک متخصص تغییرات مغز انسان را با رژیم های پیشرفت دهنده چاقی بررسی کرد. بدن انسان با قند یا دقیق تر با گلوکز کار می کند. گلوکز از یک واژه یونانی به معنی شیرینی ...
اگر فرزندی زیبا می خواهید بخوانید
... حتی الامکان هر روز صبح ناشتا یکی از میوه های گلابی، به، انارشیرین، سیب درختی را میل کنید که در طب سنتی این میوه ها برای داشتن فرزند زیبا توصیه شده است، خوردن گلابی توسط پدر نیز سبب زیبایی فرزند می شود. هلو برای زیبایی جنین: یکی از راههای داشتن فرزند زیبا خوردن هلو است . خوردن هلو سموم را از بدن دفع می کند. نکته دیگر اینکه برای کم کردن وزن بهتر است هلو را فراموش نکنید ...
ماجرای پیامک تبلیغاتی پزشکی تضمینی به وزیر بهداشت
نظارت بر درمان کنار کشیده اند درحالی که در بیمارستان های آموزشی باید به موضوع درمان بیشتر توجه کنند و حوزه آموزش، تکلیف فعالیت درمانی را مشخص و همچنین بخش ها را رصد کند. وی در مورد ارتقای اعضای هیئت علمی در دانشگاه های علوم پزشکی گفت: درست است که در رتبه بندی های جهانی، مقاله یکی از شاخص ها است اما نباید ما را به بیراهه ببرد و دانشجو پاسوزهیئت علمی برای ارتقاء شود. وزن دهی به شاخص های ...
این 10 مورد شما را از شر چربی شکم خلاص می کند
برای از بین بردن چربی شکم بسیار عالی هستند. البته فواید گوشت شامل محصولات فرآوری شده گوشتی نیست. چرا که این محصولات حاوی مواد افزودنی سرطان زا و میزان زیادی از نمک است که این نمک باعث نفخ شده و از کاهش وزن جلوگیری می کند. 6. از مصرف کربوهیدرات های تصفیه شده دوری کنید هرچند که میوه ها، حبوبات و محصولات لبنی کربوهیدرات دارند، همه کربوهیدرات ها یکسان نیستند. برای از بین ...
واقعه 30 خرداد یک خودکشی سیاسی بود
خلق در ابتدای انقلاب با آن وضعیتی که امروز ذهنیت ما را به خود مشغول داشته تفاوت بسیار زیادی دارد. وی افزود: سازمان مجاهدین خلق در ابتدای انقلاب وزن موثری به عنوان یک جریان مخالف در ذهنیت هیچ یک از انقلابیون نداشت؛ باور همگانی این بود که این یک جریان سیاسی-مبارزاتی بوده که در فرآیند تاریخ یک دهه دچار یک سری تغییرات درونی سازمان شده و ماهیت اینها به سمت مارکسیسم هدایت شده است و امروز که انقلاب ...
قیمت نان در استان سمنان افزایش یافت
. وی با اشاره به اینکه بر اساس مصوبه کارگروه آرد و نان استان سمنان قیمت های جدید چهار نوع نان اصلی اعلام شده است اظهارداشت: نان لواش با وزن چانه 170 گرم، یارانه ای 250 تومان و نیمه یارانه ای 350 تومان، نان بربری با وزن چانه 510 گرم، یارانه ای 750 تومان و نیمه یارانه ای هزار تومان، نان تافتون با وزن چانه 325 گرم، یارانه ای 500 تومان و نیمه یارانه ای 600 تومان و* نان سنگک ساده که در سراسر ...
نمایشگاه از هبوط تا ظهور: تولد دوباره دفاع مقدس و انقلاب در بندرعباس
12در 12 و ارتفاع 2متر و وزن 50 تن که در کنارش پرچم های مرگ بر آمریکا و مرگ بر اسرائیل دیده می شود، مرا به 12تیر67 می برد که 290 انسان بیگناه را بر فراز خلیج فارس پرپرکرد و تا ابد میهمان دریای مواج کرد و خباثت آمریکا را در تاریخ ثبت کرد. چند متر آن طرف تر ضریحی به یاد شهدای گمنام و در کنارش فرش ها مفروش اند تا دلدادگان شهدا دمی را در آنجا بنشینند و عکس شهدایی که در اطرافش الصاق شده اند را ...
درخشش کشتی گیران اردبیلی در مسابقات کشتی پهلوانی بزرگسالان کشور
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از اردبیل ، مسابقات کشتی پهلوانی بزرگسالان کشور طی روز های 8 و 9 دی ماه در مرکز دائمی نمایشگاه های بین المللی و رویداد های تجاری بازار بزرگ ایران با حضور بیش از 200 کشتی گیر از 19 استان کشور برگزار شد. در این رقابت ها کشتی گیران اردبیلی خوش درخشیدند و موفق شدند مدال طلای وزن 90 کیلوگرم را توسط اکبر سبحانی و نشان برنز وزن 100 کیلوگرم را توسط شایان عابدی کسب کنند. در بخش ورزش زورخانه ای نیز تیم اردبیل موفق شد عنوان نایب قهرمانی کشور را به خود اختصاص دهد. انتهای پیام/ ...
چگونه به احساس خوشبختی کودکان کمک کنیم؟
... 7- وعده های غذایی را درکنار یکدیگر میل کنید . یکی از مواردی که در ایجاد حس رضایت کودک بسیار مؤثر است، سرو غذا درکنار خانواده است. نوجوانانی که درکنار خانواده وعده های غذایشان را میل می کنند، نسبت به آینده خوش بین تر هستند و کمتر دچار اختلالات رفتاری می شوند. همچنین کودکانی که همراه خانواده غذا را سرو می کنند، سالم تر هستند و کمتر دچار اضافه وزن یا اختلالات خوردن می شوند. ...
با ده نشانه مخفی ابتلا به بیماری تیروئید آشنا شوید
، اضطراب، حملات هراس و بیماری دو قطبی است. افسردگی که به دارو پاسخ نمی دهد، می تواند نشانه ای از اختلال تیروئید تشخیص داده نشده باشد. تغییرات وزن: این نوع تغییرات وزن و کاهش وزن سریع می تواند نشانه هر دو اختلال کم کاری و پرکاری تیروئید باشد. مشکل در پایین آوردن وزن می تواند نشانه کم کاری تیروئید باشد. در پرکاری تیروئید نیز ممکن است با وجود خوردن همان مقدار غذای قبل یا حتی بیشتر از آن وزنتان ...
پیش بینی خطر ابتلا به سرطان و بیماری قلبی از روی قد
اندازه پاها بدست آید. برای مثال اگر اندازه بالاتنه شما 30 و اندازه پاهای شما 40 است نسبت اندازه پا به بدن 30 به 40 می شود. بر اساس نتایج بررسی سال گذشته که در مجله بین المللی Environmental Research And Public Health منتشر شده است، برخورداری از پاهای نسبتا کوتاه در مقایسه با طول بدن خطر اضافه وزن پیدا کردن و یا ابتلا به بیماری قلبی، دیابت نوع دو و مشکلات کبدی را افزایش می دهد. همچنین در ...
کشف بیش از یک تن تریاک در عملیات مشترک پلیس همدان و فارس
استان های شرقی و جنوب شرقی به استان های مرکزی و غربی را دارند. وی افزود: با برنامه ریزی و طراحی دقیق و اقدام هوشمندانه اطلاعاتی و عملیاتی پلیس مبارزه با مواد مخدر همدان و فارس طی یک عملیات غافلگیرانه دپو مواد مخدر در منزلی در استان فارس شناسایی و مورد بازرسی قرار گرفت. سرهنگ به گذر افزود: در بازرسی انجام گرفته یک محموله به وزن یک هزار و 14کیلو گرم از نوع تریاک با لفافه کشف و 2 ...
پیش بینی خطر ابتلا به سرطان از روی قد
گذشته که در مجله بین المللی Environmental Research And Public Health منتشر شده است، برخورداری از پاهای نسبتا کوتاه در مقایسه با طول بدن خطر اضافه وزن پیدا کردن و یا ابتلا به بیماری قلبی، دیابت نوع دو و مشکلات کبدی را افزایش می دهد. همچنین در این افراد خطر ابتلا به سرطان های پروستات و بیضه و نیز خطر ابتلا به سرطان سینه قبل از یائسگی، سرطان آندومتر و سرطان روده بیشتر از افرادی است که پاهای نسبتا بلند ...
میوه هایی که چاق تان می کنند
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از عصر ایران تصوری کلی در میان افراد وجود دارد که مصرف میوه ها و جایگزینی آنها با مواد غذایی دیگری مانند برنج و نان موجب لاغری و کاهش وزن می شود. اما واقعیت این است که برخی میوه ها نیز چاق کننده هستند. اما چه میوه هایی چاق کننده هستند؟ در ادامه آنها را معرفی می کنیم. انجیر انجیر یک میوه مغذی است که سرشار مواد قندی و معدنی می باشد. کالری و قند ...
رشد شاخص بورس ادامه دار شد
...: براساس معاملات امروز بیش از 6میلیارد سهم، حق تقدم و اوراق بهادار به ارزش 33 هزار و 550 میلیارد ریال داد و ستد شد. همچنین شاخص کل (هم وزن) با 389 واحد کاهش به 119 هزار و 970 واحد و شاخص قیمت (هم وزن) با 260 واحد افت به 80 هزار و 121 واحد رسیدند. شاخص آزاد شناور نیز با 541 واحد کاهش به رقم 445 هزار و 733 واحد رسید، شاخص بازار اول یک هزار و 172 واحد و شاخص بازار دوم دو ...
ماجرای پیامک تبلیغاتی پزشکی تضمینی به وزیر بهداشت
، مقاله یکی از شاخص ها است اما نباید ما را به بیراهه ببرد و دانشجو پاسوزهیئت علمی برای ارتقاء شود. وزن دهی به شاخص های ارتقاء باید بازنگری شود. وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی شیوه اداره دانشگاه را یکی از مباحث مهم در تغییرات دانشگاه های علوم پزشکی اعلام کرد و گفت: در سال های اخیر رؤسای دانشگاه ها گرفتار روزمرگی شده اند اما هدف اصلی ادغام آموزش و خدمات این است که رئیس دانشگاه به پژوهش و ...
