سایر منابع:
سایر خبرها
آموزش معاینه سینه در خانه؛ زیر دوش، مقابل آینه و در حالت دراز کشیده
هستید مراحل زیر را دنبال کنید: 1. سینه های تان را لمس کنید و به دنبال هر گونه تغییر بگردید. برای این کار، بهتر است دستان تان را به صابون آغشته کنید تا لیز شوند. زیربغل تان را معاینه کنید و به دنبال هر گونه غده یا برآمدگی بگردید. دست چپ تان را روی کفل قرار دهید و با دست راست تان زیربغل سمت چپ را لمس کنید. این کار را برای سمت دیگر نیز تکرار کنید. 2. در بالا و زیر ترقوه، در هر دو ...
با خطرات پنهان چپ دستی آشنا شوید
در حین و بعد از تماشای یک فیلم ترسناک، احساسات منفی ای تجربه کنند. پایین بودن درآمد اگر چپ دست هستید این می تواند به این معنی باشد که شما به اندازه ی راست دست ها درآمد نخواهید داشت. در تحقیقی مشاهده شد درآمد افراد چپ دست حدود 9 تا 19 درصد کمتر از همکاران راست دست آن ها بود. به علاوه، احتمال ترک تحصیل در چپ دست ها بیشتر است. مشکلات روحی اگر چپ دست هستید و ...
کدهای سلامت در دست انسان!
فشار امکان بازگشت آن به حالت قبل وجود ندارد. گاهی اوقات، زمانی که در تلاش برای صاف کردن انگشت خود هستید ممکن است صدای تق را بشنوید. سندرم تونل کارپ شرایطی رایج دیگری است که به واسطه زیر فشار قرار گرفتن عصب میانی یا مدیان رخ می دهد. فرد مبتلا به این شرایط ممکن است بی حسی و گزگز در دست خود را تجربه کرده و با گذشت زمان از دست دادن عضله و ضعف رخ می دهد. سندرم تونل کارپال با دیابت، آرتریت ...
کدهای سلامت در دست انسان
بدون اعمال فشار امکان بازگشت آن به حالت قبل وجود ندارد. گاهی اوقات، زمانی که در تلاش برای صاف کردن انگشت خود هستید ممکن است صدای تق را بشنوید. سندرم تونل کارپ شرایطی رایج دیگری است که به واسطه زیر فشار قرار گرفتن عصب میانی یا مدیان رخ می دهد. فرد مبتلا به این شرایط ممکن است بی حسی و گزگز در دست خود را تجربه کرده و با گذشت زمان از دست دادن عضله و ضعف رخ می دهد. سندرم تونل کارپال با ...
اگر رمز عبور را فراموش کردید چگونه قفل گوشی را باز کنیم؟
توسط بسیاری از افراد مورد استفاده قرار می گیرند. اما به تازگی قفل بیومتریک اثرانگشت موجب شده تا روشی بسیار امن و آسان برای کاربران به جهت قفل کردن تلفن هوشمند خود در دسترس باشد. فراموش کردن رمز عبور یکی از متداول ترین مشکلات کاربران محسوب می شود اما با ورود حسگر اثرانگشت، این مشکب به دست فراموشی سپرده خواهد شد. البته گاهی بر اثر ایجاد زخم یا مانعی بر روی انگشت یا به واسطه مرطوب بودن دست یا آسیب دیدن ...
چند بیماری جدی که با نفخ یا ورم معده خود را نشان می دهند
نیز معده شما دچار نفخ یا تورم شود. اگر تورم معده شما مزمن شد، به شما توصیه می کنیم برای درمان خودتان حتما به پزشک مراجعه کنید و خوددرمانی نکنید. عفونت مجاری ادراری عفونت مجرای ادراری یا UIT می تواند شما را وادار کند مدام و به وفور به دستشویی بروید. گاهی اوقات ممکن است باعث شود فرد فورا بعد از بیرون آمدن از دستشویی، دوباره مجبور شود به دستشویی برود. در این فرد، ممکن است حس فشار ...
علت لرزش دست چیست؟ چرا باید لرزش دست را جدی بگیریم؟
به خودی خود بروز می کنند و در بعضی مواقع مسئله اصلی سلامت را نشان می دهد. دست های لرزان ممکن است به مشکل در نوشتن و نقاشی منجر شود. همچنین ممکن است فرد در نگهداری و استفاده از ابزار و وسایل نظیر کارد و چنگال مشکل داشته باشد. بیش از 20 نوع لرزش وجود دارد ، اما بیشتر آنها در دو دسته قرار می گیرند: لرزش در حال استراحت: این حالت در هنگام شل شدن عضلات رخ می دهد ، مانند زمانی که دست ...
کاهش وزن چشمگیر بدون گرفتن رژیم غذایی از علائم افسردگی/ فرد افسرده احساس بی ارزشی می کند
خودکشی هم بزنند. همچنین ممکن است که اختلال افسردگی باعث بی خوابی، خواب بیش از حد، احساس خستگی و کوفتگی، مشکلات گوارشی، یا کاهش انرژی بدن در افراد مبتلا نیز شود. همه ما گاهی اوقات احساس خستگی، بدبختی و ناراحتی می کنیم، این احساسات معمولاً بیش از یک یا دو هفته دوام نمی آورند و چندان با روند زندگی ما تداخل ایجاد نمی کند. گاهی وقت ها نیز این مشکلات دلیل خاصی برای آن وجود ...
اگر نمی توانید جمله ای مثبت به کسی بگویید حداقل آن را با جمله منفی جایگزین نکنید
مورد از خوبی ها و نقاط قوت شخص را در نظر داشته باشید. این روانشناس خاطرنشان کرد : یادتان باشد که شما هیچ وقت نمی توانید آن فرد را نادیده بگیرید. افردی که ادعا میکنند افکار و نوع احساسات دیگران برایشان اهمیّتی ندارد یک دروغ بزرگ و آشکاری را به زبان می آورند. همه ما به دنبال حس تحسین و مورد پسند واقع شدن هستیم و حتی اگر از کسی متنفر هم باشیم از این احساس آزار می بینیم. بنابراین بهتر است ...
تروریست های کلامی و قلمی
دنیای واقعی و عرصه سیاست نیست. تروریست ها هم فقط آدم های کم سواد، فقرای اجیرشده، افراد مطرود حاشیه ای شده با چهره های پوشیده شده و ترسناک نیستند. ترور می تواند با کلمات انجام شود و محل وقوع آن هم فضای مجازی باشد. کافی است پا روی اخلاق بگذارید، دست به صفحه کلید شوید و ندانسته و نشناخته، یا آگاهانه، دیگران را با عباراتی بنوازید که هدف از بیان آن ها لکه دار کردن، ایجاد شبهه، عصبانی کردن ...
علت خواب رفتگی دست ها چیست؟
شرایط التهابی رخ دهد. افراد مبتلا به تونل کارپال ممکن است در چهار انگشت اول دست خود احساس بی حسی یا خواب رفتگی کنند. 5- نارسایی کلیه نارسایی کلیه هنگامی اتفاق می افتد که کلیه های شما دیگر به درستی کار نکنند. شرایطی مانند فشار خون بالا یا دیابت می تواند منجر به نارسایی کلیه شود. هنگامی که کلیه های شما به درستی کار نمی کنند، ممکن است مایعات و مواد زائد در بدن شما جمع شده و منجر به ...
مروری بر تاریخچه DMC-12، تنها محصول دلورین +تصاویر
به گزارش پدال نیوز -با نگاهی گذرا به تاریخ خودروسازی برندهای گمنام انگشت شماری به چشم می خورند که در یک برهه زمانی کوتاه با عرضه خودرویی خاص نام خود را جاودانه کنند. Delorean DMC-12 ،که عمدتا با نام دلورین نیز شناخته می شود، در همین دسته بندی قرار می گیرد. یک ماشین اسپرت با درهای گالوینگ و بدنه ای با پنل های آلومینیومی که تنها محصول کارخانه ای به همین نام بود و در فاصله سال های 1981 تا ...
بررسی سامسونگ گلکسی جی 5 پرو؛ در میانه کهکشان
بدنه گوشی فرو رفته تا نگرانی کمتری از بابت مخدوش شدن آن داشته باشید. در لبه چپ گوشی دکمه های تنظیم صدا و در لبه سمت دکمه پاور قرار گرفته که فیدبک مناسبی دارند. نکته جالب انتقال بلندگو از پایین به سمت راست و بالای دکمه پاور است. به این ترتیب وقتی گوشی را به صورت افقی در دست گرفته و مشغول بازی یا تماشای ویدئو هستید انگشتتان بلندگو را مسدود نخواهد کرد. علاوه بر این جک هدفون و ...
اشتباهات رایجی که هنگام استحمام به آنها دست میزنیم
خشکی و آسیب دیدن پوست ها شود . کسی از شما نخواسته است که وسط زمستان بروید و با آب سرد دوش بگیرید. اما نیازی هم نیست که با آب داغ و طولانی مدت بدن تان را بشویید. معمولاً در فصل سرما افراد دوست دارند که دوش های بلند و طولانی و با آب به شدت گرم داشته باشند. اما شستشوی طولانی مدت با آب گرم باعث می شود که پوست تان تمام چربی اش را از دست بدهد و سعی کند با جذب کردن آب, رطوبت خودش را حفظ کند و ...
دیو چو بیرون رود، فرشته درآید/ 12 بهمن57؛ بزرگ ترین استقبال تاریخ
آن نظمی که می خواستیم وجود نداشت. یعنی در عمل، کاری از اسکورت ها برنمی آمد. از ابتدای جاده فرودگاه جمعیت به حدی رسید که به نظر من ماشین به دست مردم به چپ و راست متمایل می شد. دیدم اگر این طور پیش برود، هیچ وقت به بهشت زهرا نمی رسیم. تصمیم گرفتم هر طور شده و بی توجه به آنچه در بیرون ماشین می گذرد، به راه خود ادامه بدهم. مینی بوس تلویزیون جلوی ما قرار گرفته و مشغول فیلمبرداری بود. بعد از ...
رفتار عجیب فرمانده بعد از نصب درجه سرتیپ تمامی
روز به همراه تعدادی از دوستان در ساختمان سپاه تهران نشسته بودیم که حاج علی فضلی را دیدیم. بعد از سلام و احوالپرسی علت حضورش در آنجا را جویا شدیم، گفت از من خواسته اند فرماندهی تیپ 10 سیدالشهدا(ع) را بر عهده بگیرم. آقای خزاعی می خواست از تیپ کنار برود. از فرماندهانی که در تیپ سیدالشهدا(ع) مانده بودند به تعداد انگشتان دست بود. همانجا با حاج علی فضلی صحبت کردیم و قرار شد تعدادی از دوستان دیگر را هم جمع ...
ورزش دیسک گردن؛ تسکین درد دیسک گردن با 8 حرکت ساده در منزل
طوری بنشینید و حالت سرتان را به گونه ای حفظ کنید که در حالت خنثی باشد و زمانی که از طرفین به شما نگاه می شود، گوش های تان در راستای شانه قرار گیرند. شاید در آغاز و زمانی که به حفظ این حالت عادت ندارید به سختی بتوانید آن را حفظ کنید، اما باید بدانید که این حالت باعث می شود وزن سرتان به طور مستقیم روی ستون فقرات تان قرار گیرد؛ مانند توپ گلفی که روی پایه اش (golf tee) می نشیند. این حالت سر ...
خداحافظ ای یار پهلو شکسته/روایتی عجیب ازبرخوردحضرت زهرا(س)باقاتلان فرزندش/آخرین توصیه های حضرت فاطمه به ...
پایگاه تحلیلی خبری هم اندیشی: سبک زندگی اهل بیت عصمت و طهارت(ع) راهنمای بسیار روشنی است برای افرادی که بخواهند به بهترین حیات دنیوی و اخروی دست یابند. کسب آگاهی درباره مقام اهل بیت(ع) و سبک زندگی شان، وظیفه همه شیعیان است که باید به آن توجه ویژه شود. سبک زندگی یعنی جزئیات روش زندگی، یعنی تعامل و نحوه برخورد با دیگران و برای اعمال زندگی دینی باید انسان هایی چون حضرت زهرا (س) الگویمان باشند. در این ...
می خواستند با ترور سردار سلیمانی ماجرای هواپیمای مسافربری در 67 را تکرار کنند / مهم نیست در عین الاسد ...
روی این حساب می کردند که آمریکا بتواند نجات بخش باشد. خیلی از جنبه های مختلف تاثیر داشت و در داخل آمریکا هم پیام خود را به خوبی رساند و متوجه شدند با حریف قدری مواجه هستند که اگر قرار باشد دست به شیطنت بزنند و خطاهای راهبردی خود را تکرار کنند هزینه به مراتب خسارت بار خواهد بود. ضمن اینکه این پیام برای منطقه و جریان مقاومت موثر بود. همه اینها به یک طرف و آمدند یک شخصیت موثر نظامی ما را هدف قرار ...
ارتباط شخصیت با میکروبیوم روده!
تنهایی شناخته می شود. واکنش افراد مبتلا به عوامل استرس زا ضعیف است و احتمال اینکه اوضاع عادی را تهدیدآمیز و ناکامی های کوچک را به یأس شدید تعبیر کنند، زیاد است. انسان روان رنجور، زمان خود را به انجام دادن رفتارهایی کم ارزش محدود می کند، به ویژه رفتارهایی که درونی شده اند. ناتوانی در انتخاب، به ویژه در هنگام تصمیم گیری، یکی از عناصر اصلی روان رنجوری است. امّا در تفسیر دقیق و صریح انسان نوروتیک ...
ردصلاحیت ها و ابهامات راست و چپ آن
.... آیت الله جعفرسبحانی از مراجع تقلید در دیدار با رییس سازمان بازرسی کشور گفته است: جای شگفتی است که 90 نفر از نمایندگان فعلی مجلس ردصلاحیت شده اند، کاش این رقم را اعلام نمی کردند؛ چگونه مجلس در راس همه امور است اما یک سوم آن دارای چنین روحیاتی باشند؟ این حاکی از نوعی مسامحه در انتخاب افراد در نوع تشکیلات، قضات و جاهای دیگر است. آیت الله ناصر مکارم شیرازی هم رد صلاحیت 90 نماینده کنونی ...
7800 مبتلا و 170 کشته تاکنون بر اثر کرونا
که در شهر ووهان هستند، از چین خارج کنند. به نوشته رویترز، اتحادیه فوتبال چین در اقدامی برای جلوگیری از شیوع بیشتر این نوع جدید از ویروس، برگزاری مسابقات در سال 2020 را به تعویق انداخت. با این حال برخی مسئولان درمانی معتقدند این ویروس جدید، به اندازه دیگر نوع های خود یعنی ویروس سندرم حاد تنفسی شدید (سارس) که در سال های 03-2002 حدود 800 نفر را به کام مرگ کشاند یا ویروس سندروم ...
روش های پیشگیری از ویروس کرونا
صدای ایران -نام این نوع ویروس از خوشه های تاج مانند که در سطح آن وجود دارد گرفته شده است. ویروس کرونا گروه بزرگی از ویروس ها هستند که بیشتر خفاش ها ، خوک ها و پستانداران کوچک را آلوده می کنند. طبق موارد مراکز کنترل و پیشگیری از بیماریهای ایالات متحده ، در موارد نادر ، مواردی است که دانشمندان آن را زونوتیک می نامند ، به این معنی که می توانند از حیوانات به انسان منتقل شوند. ویروس کرونا ...
علت خواب رفتگی دست ها چیست؟
شود و می تواند بر روی دست یا پا ها تأثیر بگذارد و باعث سوزن شدن، بی حسی، خواب رفتگی یا درد شود. عصبی که در ستون فقرات تحتانی شما قرار دارد ممکن است باعث شود که این احساسات در قسمت تحتانی ساق پا و در پای شما ایجاد شود. 4- تونل کارپال سندروم تونل کارپال شایع ترین نوروپاتی محیطی است که به دنبال فشرده شدن عصب مدین در مچ هنگام عبور از تونل کارپال ایجاد می شود. این می ...
صنعت سینما باکمک به حوزه اسباب بازی
خبرگزاری مهر _ گروه فرهنگ، روان شناسان، دوران کودکی و نوجوانی را مهم ترین دوران رشد انسان می دانند و معتقدند شخصیت افراد در این دوران شکل می گیرد. تجربه های دوران کودکی، بالاترین اهمیت را در شکل گیری الگوهای شناخت رفتار فرد در ابعاد گوناگون زندگی آینده اش دارد که یکی از این تجربه ها، بازی کردن است. بازی در میان کودکان اهداف متنوعی را دنبال می کند. بازی ابزاری است که توسط آن کودکان قابلیت های ...
سید هادی خامنه ای: موظفیم حقوق شهروندی را برای همه طیف ها محترم شماریم
خامنه ای یادآور شد: برخی افراد معتقدند که تحولات و تغییرات را می توانیم از راه تغییرات در ساختارها به وجود بیاوریم؛ اگر ساختارهای اجتماعی و ساختار مدیریتی را جا به جا کنیم همه چیز تغییر پیدا می کند. اگر یک سری مقررات را هم در کنار آن تغییر دهیم طبیعتا جامعه اصلاح می شود. یعنی معتقدند که ساختارها اصل هستند و نیروی انسانی نقش کمتری دارد و شما نیازی ندارید برای اصلاحات نیروهای انسانی را تغییر دهید ...
خصوصی سازی یا رها سازی؟!
برخی افرادی که حافظ اموال عمومی بوده اند، در شرایط شفاف نبودن قوانین، به ثروت های کلانی دست یافته اند. کارشناسان اقتصادی معتقدند: برخی مدیران شرکت های بزرگ دولتی که سال هاست با کمترین دغدغه و از جیب مردم، بنگاه ها را اداره می کنند و امتیازات مادی و معنوی قابل توجهی را برای خود اندوخته اند، و هیچ تاوانی نیز بابت مدیریت ناکارآمد خویش نپرداخته اند، از سدهای بزرگ روان تر شدن خصوصی سازی واقعی هستند. ...
علت دردهای ستون فقرات گردن را بشناسیم
ب استفاده کنند. در صورتی که عادت خوابیدن به پشت داشته باشند باید بالش کوتاه و نرم داشته باشند. اگر عادت خوابیدن به پهلوی راست یا چپ دارند سعی کنند از بالش سفت و به اندازه عرض شانه استفاده کنند. لزوم انجام ورزش های کششی و تقویت عضلات وی گفت: برای کاهش درد در ناحیه گردن افراد، بیشتر ورزش های کششی را به آنها توصیه می کنیم زیرا باعث تقویت عضلات گردن می شود، اگر وضعیت کار افراد ب ...
با فشار دادن این نقطه از بدن فشار خون تان را پایین بیاورید
از بدن آشنا خواهیم کرد که با فشار دادن آن ها می توانید فشار خون خود را فوراً پایین آورید. 1- نقطه LV 3 این نقطه که بین انگشتان شست و دوم پا قرار گرفته Liver 3 یا به اختصار LV3 نام دارد. با یک دقیقه فشار دادن این نقطه می توانید به حل مشکلات مختلف بدن خود کمک کنید از فشار خون بالا گرفته تا دردهای قاعدگی و اضطراب. در مجموع، پاهای شما نقاط فشار مختلفی دارند که با ماساژ هر کدام می ...