سایر منابع:
سایر خبرها
نسخه انقلاب شفابخش مشکلات
روزافزون تسلیحات نظامی از غربی ها خصوصاً آمریکا می شد این در حالی بود که بخش اعظمی از آحاد مردم با فقر شدیدی دست به گریبان بودند تا حدی که بر اساس آمار بانک جهانی 46 درصد مردم ایران در سال 56 زیر خط فقر بودند و بسیاری از خانواده ها برای تامین یک وعده غذایی در شبانه روز مشکل داشتند. این وضع بغرنج در حالی بود که رژیم ستمشاهی دست و دل بازی ها فراوانی در قبال خارجی ها داشت که فقط در یک نمونه طبق گزارش ...
دیپلمات، حقوقدان یا هیچکدام؟/ تصمیم جدید برای گیرندگان حقوق و مزایای بالا در نفت/ شوخی دبیر سازمان ...
گفت وگو کند و مسئله را از باب حفظ امنیت و اقتدار ملی حل کند. مردم در هر انتخابات می خواهند فرصتی برای نقد و داوری عملکرد دولت و مجلس پیدا کنند. این فرصت در ایام انتخابات به آن ها داده می شود. مردم می خواهند بدانند رئیس جمهور به کدام یک از وعده های خود عمل کرده؟ چه به روز ارزش پول ملی آورده است؟ تورم و حجم نقدینگی و رشد اقتصادی را چقدر تحویل گرفته و چقدر الان دارد تحویل می دهد؟ مردم می ...
علت و درمان پف زیر چشم
ای سرد بر روی چشم های بسته و مصرف کرم ها و دیگر محصولات پوستی در اطراف چشم می تواند به افراد برای بهبود پف زیر چشم کمک کند. او اظهارکرد: کاهش مصرف نمک در وعده غذایی افراد برای از بین بردن پف زیر چشم بسیار مؤثر است. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: افراد با خوردن خوراکی های غنی از پتاسیم مانند موز، به منظور دفع مایعات اضافی بدن (در صورت عدم مشکل کلیوی) می توانند به درمان پف زیر چشم خود کمک کنند. او در پایان توصیه کرد: افراد با شستن صورت و چشم ها با آب سرد و داشتن خواب و استراحت کافی در شبانه روز می توانند سلامت خود را تضمین کنند. ...
چرا شکم تان چاق می شود؟
. این کارشناس ارشد تغذیه گفت: نداشتن رژیم غذایی سالم، افزایش مصرف فست فودها، غذا های سرخ کردنی و چرب و کاهش استفاده از میوه ها و سبزیجات از علل دیگر ایجاد چاقی شکمی هستند. استرس در برخی افراد هم می تواند پر خوری و در نهایت چاقی شکمی را موجب شود. خداقلی زاده اظهار کرد: حذف وعده صبحانه و میان وعده ها در ایجاد چاقی شکمی تاثیر دارد، زیرا مصرف صبحانه و میان وعده ها موجب می شود که ...
تغذیه سالم برای شبکارها
ازخود بپرسید که آیا واقعا گرسنه هستید یا به انگیزه دیگرریزه خواری می کنید؟خوراکی های شیرین و چرب باعث هوشیاری موقت می شود اما افت قند خون را در پی دارد و زمان کوتاهی پس ازمصرف، احساس خستگی خواهید کرد. پرهیز از حذف یک وعده غذایی حذف یک وعده غذا باعث بی نظمی واکنش های بدن و تمایل به غذا خوردن در وعده بعدی بیشتر می شود. بدن کالری های اضافی را به شکل ...
کنترل اعتیاد به مواد غذایی
...، می توانید اعتیاد خود را به آن کاهش دهید. به عنوان مثال، اگر می خواهید چیپس بخورید، هفته ای یکبار کوچکترین بسته را خریداری کنید. وعده های غذایی سالم و منظم داشته باشید: اگر می توانید نیاز های غذایی خود را از طریق وعده های غذایی متعادل برآورده کنید، می توانید هوس خود را نسبت به محصولات خاص کاهش دهید. همه ما شنیده ایم که صبحانه مهمترین وعده غذایی روز است. علاوه بر این، برخی ...
بی حاشیه شروع شد، پرحاشیه به پایان رسید سارا بقایی
در دو روز اول بشدت مشمئزکننده و در رابطه با شیرابه های زباله های شهری بود در روز سوم حذف شد و در روز چهارم با تیزر دیگری عوض شد) اما سهمشان از کارت شارژ هرروزه برای نهار و شام تنها 40 هزار تومان است؛ رقمی که حتی کفاف یک وعده درست ودرمان را نمی دهد. البته در این میان هستند گروه دیگری که شارژی معادل 60 هزار تومان برای کارت روزانه دارند و ما هنوز چرایی این ارقام و تفاوت آن ها را نفهمیده ایم. ...
گزیده اخبار ایران و جهان/اخبار اجتماعی اولین واکسن "کرونا ویروس" ساخته شد
...، تلاش چین برای مهار همه گیری ویروس کرونا را ستود و به کشورهای دیگر توصیه کرد به جای ایجاد ترس، همکاری و آمادگی خود را افزایش دهند.اولین واکسن کروناویروس برای آزمایش در چین آماده شد. گفته می شود شرکت زیست فناوری "گیلید" با همکاری یک بیمارستان در پکن موفق به ساخت اولین واکسن برای پیشگیری از ابتلا به "کروناویروس" شده و به زودی آن را روی انسان ها آزمایش می کند.ویروس کرونا، علاوه بر 30 استان و ...
نشانه های نارسایی قلبی را جدی بگیرید
خود بیفزاید. در این بین افراد میانسال باید به طور دوره ای به پزشک مربوطه برای چکاپ مراجعه کنند. عارضه هایی مانند نارسایی کلیه و قلبی، دیابت باعث می شوند به تمام ارگان های دیگر بدن آسیب وارد کنند، پس قبل از شیوع باید مانع بروز آن ها شویم. صادقی اظهار کرد: یکی از عوامل مهم بر بهبود عملکرد قلب رژیم غذایی مناسب است. خوردن غذا های سالم خطر ابتلا به مشکلات قلبی را کاهش خواهد داد. افراد باید یک رژیم غذایی کم نمک و کالری داشته باشند. خوردن هر روزه سبزیجات، غلات کامل، میوه، آجیل و دانه ها بسیار مناسب و مفید خواهد بود. افراد مبتلا باید روزانه 2 تا 3 وعده غذاهای دریایی در هفته داشته باشند. ...
شیفت شبی ها بخوانند
یک متخصص تغذیه روز چهارشنبه در گفت وگو با خبرنگار حوزه سلامت ایرنا افزود: بیدار ماندن شبانه مغایر با ساعت بیولوژیک بدن است اما در دنیای مدرن امروز جزء ضروری ترین پیامدهای زندگی شهرنشینی است. در کنار تغییراتی که بیدار ماندن در ریتم بدن دارد، بسیاری از عادات زندگی از جمله تغذیه نیز دستخوش تغییر می شود که می تواند زمینه ساز اضافه وزن، حذف صبحانه از برنامه روزانه، مصرف زیاد تنقلات و غیره شود. ...
آیا لایحه تامین امنیت زنان به ایستگاه آخر می رسد؟
رسد یا خیر؟ تحلیلگر لایحه تامین امنیت زنان در برابر خشونت در بخشی دیگر از گفت و گو، درباره وضعیت کنونی این لایحه، افزود: خوشبختانه این لایحه، ظرف زمانی که رئیس قوه قضاییه وعده داده است با اعمال تغییرات گسترده در شکل و ماهیت و تحت عنوان جدید لایحه صیانت کرامت و امنیت زنان در برابر خشونت به دولت مسترد شد. قاسمپور ادامه داد: لایحه صیانت، کرامت و امنیت زنان در برابر خشونت در حال ...
چه کار کنیم که فراموشی نگیریم؟
سایر کارها منحرف کند. حواس پرتی ها ممکن است از جانب خود شما باشد، یا عوامل بیرونی باشند که تمرکز شما را به هم می ریزند. مثلاًافرادی در محل کار یا مدرسه هستند که مرتباً تمام وقت و انرژی شما را مصرف می کنند. آنها می توانند منابع بیرونی حواس پرتی باشند. • اگر عواملی وجود دارد که مرتباً تمرکز شما را دشوار می کند، با حذف این عوامل می توانید تمرکزتان در کار را بهبود بخشید. • با ...
استانداران و فرمانداران را یکدست کردید حالا از دغدغه انتخاباتی دم می زنید؟
غیرمستقیم حاصل عملکرد ناموفق آن در عمل به وعده های انتخابات سال های 92 و 96 و به عبارتی، ناامید کردن مردم از نهاد انتخابات است. در این دو انتخابات مردم به امید بهبود فضای اقتصادی به حسن روحانی رأی دادند و او را در مواجهه با رقیبانش برگزیدند. وعده چرخیدن چرخ سانتریفیوژها همزمان با چرخش اقتصاد کشور در سال 92 و ایجاد یک میلیون شغل به صورت سالیانه در انتخابات 96 نمادهایی از شعارهای اساسی دولت بود و تورم ...
زنان در زندان های جهان در چه شرایطی روزگار می گذرانند؟
زنان زندانی نیازی به خرید اقلام خوراکی برای وعده های غذایی ندارند. غذاهای زندان های ژاپن از باکیفیت ترین غذاهای زندان های جهان است. در تمامی وعده ها، سینی غذای زنان حتما شامل پروتئین، عمدتا ماهی، سبزیجات یا میوه می شود. با این حال سازمان های حقوق بشری از وضعیت زندان ها در ژاپن بسیار انتقاد و آن را به حکومتی اقتدارگرا تشبیه می کنند. عمده مجرمان در ژاپن به حبس همراه با کار محکوم می شوند و به همین دلیل ...
گردو فقط برای مغزتان خوب نیست
گردو است. استرس اکسیداتیو و التهاب، در آسیب زدن به دیواره ی عروق و رگ ها و ابتلا به بیماری های قلبی نقش دارد. اگر فشارخونتان بالاست، در میان وعده ها به جای اسنک های نمکی مثل چیپس، گردو بخورید. دانشمندان دریافته اند امگا 3 اصلی موجود در گردو، آلفالینولئیک اسید است. از طرفی تحقیقات نیز نشان می دهد غذا هایی که سرشار از آلفالینولئیک اسید هستند می توانند فشارخون را پایین بیاورند؛ اما سایر ...
عرق شاتره چه خواصی دارد؟
...، کاهش دهنده تپش قلب، مدر، مسهل و مقوی معده است و همچنین برای بهبود و درمان بیماری های قلبی و عروقی مؤثر است. بهترین زمان استفاده عرق شاتره برای دریافت مزیت های دارویی آن پیش از غذا و به میزان یک لیوان است. یکی از بهترین خواص عرق شاتره کمک به سلامت و روشن شدن سطح پوست میباشد . همچنین عرق شاتره با مزیت های فراوانی که دارد باعث بهبود و درمان اکنه و جوش های چرکی سر سفید میشود ...
مکمل هایی که سلامت تان را ناقص می کند!
...، بزرگ شدن کلیتوریس، کلفت شدن صدا و افزایش احتمال ابتلا به تصلب شرائین از عوارض جانبی با اهمیت این دارو ها برای خانم ها محسوب می شود. او تصریح کرد: به همین دلیل بهتر است تا مکمل های غذایی و ورزشی با مشورت متخصصین تغذیه انتخاب و فقط از داروخانه ها تهیه شود تا از مناسب بودن آنها برای مصرف کننده و همین طور عدم آلودگی به مواد غیرمجاز مطمئن شویم. سهیل روشن ضمیری دستیار تخصصی ...
چگونه وزن مان را ثابت نگه داریم؟
وعده های خود را کوچک و مکرر میل کنید تا در طول روز گرسنه نمانید. انوشه یادآوری کرد: حتما وعده صبحانه را میل کنید چرا که با حذف صبحانه کل روز احساس ضعف خواهید داشت همچنین در غذای خود از چربی سوز هایی مانند دارچین، زنجبیل، چای سبز و سرکه سیب استفاده کنید.
افزایش قند ناشتا در دوران بارداری مشکلات مختلفی به همراه دارد
به گزارش ایرنا به نقل از پایگاه خبری ساینس دیلی، این مطالعه نشان می دهد زنانی که در دوران بارداری قند ناشتای بالایی دارند، نسبت به زنان بارداری که سطح گلوکز خونشان پس از وعده های غذایی بالا می رود، با خطرات و عوارض جدی تری مواجه هستند. احتمال بروز فشار خون بارداری در زنانی که قند خون ناشتای بالاتری دارند، 1.5 برابر بیشتر است، از طرفی احتمال زایمان زودرس و مشکلاتی که منجر به زایمان ...
ثمره مقاومت در برابر سعودی ها/بیماران یمنی پس از 3 سال برای درمان به خارج اعزام می شوند
حالی است که آنها از سال گذشته میلادی وعده ایجاد پل هوایی بشردوستانه پزشکی را برای انتقال شهروندان یمنی داده بودند؛ این افراد کسانی هستند که به دلیل ابتلا به بیماری های سخت نمی توانند در این کشور جنگ زده و زیر محاصره درمان شوند. مجوز انتقال مجروحان یمنی صادر شد به سر آمدن صبر یمنی ها و هشدارشان باعث شد تا سازمان ملل متحد به تکاپو بیفتد و ارتباطات دیپلماتیک خود را با ریاض افزایش ...
خنجر عربی سودانی بر پشت فلسطین
...، رسماً چیزی به بیرون اطلاع رسانی نشده، ولی منابع اسرائیلی می گویند نتانیاهو در جریان این دیدار از البرهان خواسته خارطوم اجازه پرواز هواپیما های اسرائیلی از حریم هوایی سودان را بدهد. در مقابل، رئیس شورای حاکمیتی سودان نیز از نتانیاهو خواسته جهت کاهش تحریم های امریکا علیه این کشور و حذف سودان از لیست تروریسم میان خارطوم و واشنگتن میانجیگری کند. گزارش هایی هم درباره ارائه مشوق سعودی ها به دولت ...
کتاب مالیات بر عایدی املاک منتشر شد
مذکور به دلیل وعده دولت جهت ارائه لایحه ای جامع در آینده نزدیک، متوقف گردید. این لایحه تاکنون ارائه نشده و طرح مذکور نیز کماکان در کمیسیون اقتصادی مجلس معطل مانده است. در حال حاضر قانون مالیات بر عایدی سرمایه در بیش از 180 کشور جهان اجرا می شود. آمریکا، بریتانیا، چین، فرانسه، روسیه، ژاپن، ترکیه، بوتسوانا، قطر، لیبی و ... از جمله کشورهای توسعه یافته، در حال توسعه و توسعه نیافته ای هستند که ...
3 راهکار کلیدی پیشگیری از سرطان
بدنی با مصرف یا سوزاندن انرژی مصرفی مرتبط است. راهکار 1: در طول زندگی وزن مناسب را هدف خود قرار دهید. شادنوش با بیان اینکه شواهد موجود حاکی ازآن است که چربی اضافی بدن، خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد، گفت: بیش از 75 درصد بزرگسالان کشور اضافه وزن دارند، این درحالیست که ثابت شده افزایش چربی بدن یکی از عوامل خطر سرطان ها به خصوص روده، پستان (در زنان یائسه)، مری، پانکراس ...
تصمیم ملی برای دستمزد سال آینده کارگران
به گزارش صبحانه ، معاون روابط کار وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی کشور گفت: برای سال آینده دستمزد کارگران یک تصمیم ملی گرفته می شود. حاتم شاکرمی امروز در حاشیه بازدید از کارخانه ها اکسیر بروجرد در جمع خبرنگاران، اظهار کرد: جلسات مختلفی برای تعیین دستمزد کارگران تاکنون برگزار شده که بخش دستمزد منطقه ای منتفی شد. وی تصریح کرد: هدف طرح دستمزد منطقه ای حذف حداقل های مزد بود که ...
افزایش بیماری های قلبی و مرگ با مصرف گوشت قرمز و فرآوری شده
به گزارش ایرنا به نقل از پایگاه خبری ساینس دیلی، مطالعات محققان دانشگاه نورث وسترن نشان می دهد مصرف دو وعده گوشت قرمز در هفته خطر بروز بیماری های قلبی عروقی را 3 تا 7 درصد افزایش می دهد، در ادامه این مطالعه آمده است مصرف دو وعده گوشت فرآوری شده نیز خطر مرگ زودرس را 3 درصد افزایش می دهد. آژانس بین المللی تحقیقات سرطان (IARC) که اصطلاحا دست راست سازمان جهانی بهداشت در زمینه تحقیقات محسوب ...
اخبار ویژه
آن هم برای هیچ. اما حاضر نیست 2 ساعت با دوست آن هم حقوقدانان و فقهای برجسته کشور گفت وگو کند و مسئله را از باب حفظ امنیت و اقتدار ملی حل کند. مردم در هر انتخابات می خواهند فرصتی برای نقد و داوری عملکرد دولت و مجلس پیدا کنند. این فرصت در ایام انتخابات به آن ها داده می شود. مردم می خواهند بدانند رئیس جمهور به کدام یک از وعده های خود عمل کرده؟ چه به روز ارزش پول ملی آورده است؟ تورم و حجم نقدینگی و ...
4 علامت اصلی ویروس کشنده کرونا
به گزارش صبحانه ، دکتر مهدی گلستانی پزشک متخصص داخلی در رابطه با شیوع ویروس کرونا گفت: ویروس کرونا به سادگی از یک فرد به فرد دیگر منتقل می شود اما درمان سخت و اصلا غیرممکن است بنابراین باید در تقابل با این بیماری به شدت پیشگیرانه عمل کرد و محتاط بود. دکتر گلستانی گفت: علائم ویروس کرونا به چهار دسته تقسیم می شوند. آبریزش بینی، سرفه، گلودرد و تب بالا. این ویروس به سلولهای دستگاه تنفسی ...
انصارالله دیدار مقامات سودانی و صهیونیستی را محکوم کرد
با نتانیاهو حذف می شود. شاید منفعت عربستان و نه سودان در این دیدار باشد. عبدالسلام همچنین به ملت سودان درباره انحراف انقلاب این کشور هشدار داد و گفت: باید مسیر انقلاب سودان اصلاح شود، قبل از آنکه این کشور به کانون صهیونیسم و دنباله روهای آنها تبدیل شود. محمد علی الحوثی ، عضو ارشد شورای عالی سیاسی یمن نیز دیروز در صفحه توئیتر خود، دیدار اخیر بنیامین نتانیاهو ، نخست وزیر رژیم ...
دیدار جنجالی مقام سودانی با نتانیاهو با دلالی امارات و عربستان
کرد تا نام آن از فهرست کشورهای حامی تروریسم، حذف شود ! سعودی همچنین پس از دیدار البرهان با نتانیاهو ، از طریق سفیر خود در سودان به خارطوم وعده همکاری و پشتیبانی بیشتر داده است! به گزارش روسیا الیوم ، مورگان اورتاگوس ، سخنگوی وزارت خارجه آمریکا هم در بیانیه ای اعلام کرده، مایک پمپئو ، وزیر خارجه این کشور با البرهان تماس تلفنی برقرار کرده و در جریان آن از او به دلیل عادی سازی روابط با اسرائیل ...
روش های طلایی و موثر برای چاق شدن صورت
20 دقیقه روی پوست بمونه و بعد با آب گرم شست و شو بدید. سیب سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامین های A ،B ،C هست که تاثیر خیلی خوبی در جلوگیری از آسیب دیدگی بافت صورت و چروک شدن پوست دارند و همچنین حاوی کلاژن و آلاستین بوده و کمک میکنه تا پوستتون نرم تر و چاق تر بشه. علاوه بر این میتونید روزانه یک لیوان آب سیب رو به عنوان میان وعده بنوشید و از تمام فواید این نوشیدنی سالم بهره مند بشید. ...