گوشت غذای سالمی نیست/ارتباط گوشت قرمز و سرطان
سایر منابع:
سایر خبرها
پیشتازی جهانی محققان ایرانی در تشخیص سرطان مثانه 10 سال قبل از بروز
شفاآنلاین سلامت از پژوهشکده بیماری های گوارش و کبد دانشگاه علوم پزشکی تهران، سرطان مثانه، جزو 10 سرطان شایع در هر دو جنس جهان است که شمار مبتلایان آن در سال 2018 ، به 550 هزار نفر و تعداد مرگ های ناشی از آن به 200 هزار مورد رسیده است . به گزارش شفاآنلاین، قرارگیری سرطان مثانه در فهرست شایع ترین سرطان های جهان، به همراه تعداد بالای مرگ های ناشی از آن، تشخیص زودهنگام این بیماری را بسیار با ...
پیری سالم با رعایت رژیم غذایی مدیترانه ای
، سبزیجات، مغزها، حبوبات، روغن زیتون و ماهی است اما مقدار کمی گوشت قرمز و چربی های اشباع نیز دارد. محور این مطالعه بر فوایدی تمرکز داشت که رژیم غذایی مدیترانه ای در وضعیت میکروبیوم سالم تر روده ایجاد می کند. محققان این موضوع را مورد بررسی قرار دادند که آیا رعایت رژیم غذایی مدیترانه ای جمعیت باکتری های روده را در جهتی تغییر می دهد که باعث حفظ و افزایش تعداد باکتری هایی در روده شوند که با پیری ...
تمام پایگاه های آمریکا در تیررس ما قرار دارد
واجد شرایط یک وظیفه شرعی، اسلامی و الهی و واجب عینی است و اگر عدم شرکت در انتخابات موجب تضعیف نظام شود حرام است. وی افزود: وظیفه ماست که این فتوا را برای ملت متدینی که فتوای حضرت آقا را خط قرمز خود می دانند بطور فراگیر تبیین نمائیم. حجت الاسلام محمدحسنی با اشاره به پیدایش دو قطبی بین استکبار و اسلام گفت: امروزه به برکت انقلاب اسلامی ایران، جهان به دو قطب اسلام استکبار تقسیم می ...
اجرای طرح ویژه نظارت بر بازار استان از ابتدای اسفند تا 15 فروردین
صورت ویژه در قالب گشت های مشترک و مستقل این سازمان در سطح عرضه انجام خواهد شد. وی گفت: در بخش کالایی اولویت با کالا های پر تقاضا مانند کیف، کفش، پوشاک، خشکبار و شیرینی و کالا های اساسی نیز برنج، روغن نباتی، قندو شکر، گوشت قرمز و گوشت مرغ خواهد بود. رئیس اداره نظارت و بازرسی سازمان صنعت، معدن و تجارت کردستان با اشاره به اینکه نظارت بر واحد های اقامتی، شرکت های مسافرتی، سردخانه ها، انبار ها به طور منظم در این مدت انجام خواهد شد گفت: ستاد خبری 124 در این ایام بصورت کشیک صبح و عصر با حضور کارشناسان و بازرسان آماده رسیدگی به شکایت های مردمی است. ...
تقاضای خرید خودرو واقعی نیست
بازار اظهار داشت: در زمینه تامین گوشت مرغ و گوشت قرمز هیچ گونه مشکلی وجود ندارد و بیش از 130 درصد مصرف ایام عید و ماه مبارک رمضان تدارک دیده شده است. وی اظهار داشت: برای تامین سیب و پرتقال شب عید هیچ مشکلی وجود ندارد و از پتانسیل اصناف برای توزیع استفاده خواهد شد. دبیرکارگروه تنظیم بازار اظهار داشت: در سراسر کشور 199 نمایشگاه عرضه مستقیم کالا در ایام پایانی سال برگزار خواهد شد ...
90 درصد دشت های کشور در خطر فرونشست
صورت وقوع این پدیده، پایه فونداسیون تمام ابنیه و تاسیسات، متزلزل خواهد شد. شهیدی گفت: از 43 مخاطره شناسایی شده در جهان، 34 مورد از آن ها در ایران رخ می دهد. وی به روزی یک میلیمتر فرونشست در برخی مناطق اشاره کرد و افزود: ایران در کمربند خشکی اقلیم قرار دارد و لازم است مدیریت مصرف آب را بهینه کنیم. به گفته شهیدی، سال 77 نخستین فروچاله در کرمان رخ داد و سال 83 در همدان شاهد فروچاله ...
10 پیام از بدن وقتی به ما هشدار می دهد که مشکلی دارد
مصرف نکنید. اگر سطح پتاسیم شما کم باشد، عضلات شما بدون ارتباط با ورزش، درد می گیرد. معمولاً خوردن موز برای بازگرداندن تعادل میزان پتاسیم کافی است. 10. شما دستان سردی دارید: ممکن است ویتامین B12 بیشتری لازم داشته باشید. ویتامین B12 برای تشکیل گلبول قرمز اهمیت دارد. کمبود این ویتامین می تواند منجر به کاهش تولید گلبول های قرمز و کم خونی متعاقب آن شود. کم خونی باعث کاهش اکسیژن بدن و باعث سردی بدن می شود. منبع: ایرنا ...
ترک عادت های بد ربطی به اراده قوی ندارد
که چرا دانشِ آگاهانه به خودی خود برای تغییر رفتار کافی نیست و چرا ابتکار عمل های سلامت همگانی، که به مردم دربارۀ انتخاب های سالم آموزش می دهند، اغلب شکست می خورند. در سال 1991، مؤسسۀ ملی سرطان مشخص کرد که تنها هشت درصد از آمریکایی ها از توصیه به خوردن روزانه دست کم پنج وعده میوه و سبزیجات آگاه بودند. یک کارزار ملی به راه افتاد: 5 بار در روز برای سلامت بیشتر. شش سال بعد، 39 درصد آمریکایی ...
طرز تهیه ی شامی هویج خوشمزه ای از اصفهان
شکر: 1 قاشق غذاخوری نعناع: 1 قاشق غذاخوری ادویه جات نمک، فلفل قرمز، دارچین و زردچوبه: به مقدار لازم مراحل پخت 1. سیب زمینی ها، هویج و پیاز را پوست کرده و با رنده ریز آماده کنید. 2. سپس گوشت، تخم مرغ و آرد نخودچی را نیز به درون مواد ریخته و کاملا مخلوط کنید. 3. ادویه جات را نیز به مواد گوشت اضافه کنید و مواد را با دست به خوبی ورز دهید. ...
گراتن بادمجان یک پیش غذای مجلسی شیک
سبک شود. بعد گوشت چرخ کرده را اضافه کنید و تفت بدهید و در ادامه سیر رنده شده، نمک، زردچوبه، فلفل سیاه و فلفل قرمز را اضافه کنید و تفت بدهید. در آخر یک قاشق غذاخوری رب اضافه کنید و بعد از چند ثانیه تفت دادن، حرارت زیر تابه را خاموش کنید. سپس فر را با دمانی 180 درجه سانتیگراد روشن می کنیم و به مدت 15 دقیقه صبر کنیم تا فر گرم شود. ظرف مناسب برای گراتن انتخاب کنید. می توانید از یک ...
استان مرکزی گرفتار معضل چاقی و کم تحرکی است/کار تزریق های زیبایی به آرایشگاه ها کشیده شده
پزشکی توسط این دانشگاه، افزود: در این راستا یک دستگاه شتاب دهنده خطی ویژه بیماری های صعب العلاج و سرطان ها که تنها 4 عدد از آن وارد کشور شده بود به قیمت 16 میلیارد و 300 میلیون تومان به استان مرکزی اختصاص یافت و با نصب آن در بیمارستان آیت الله خوانساری اراک، این بیمارستان ارائه دهنده خدمات مربوطه در غرب کشور خواهد بود. جمالیان اضافه کرد: یک دستگاه آنژیوگرافی در بیمارستان امیرالمومنین(ع ...
چقدر لبنیات مصرف کنیم ؟
تا یک ساعت بعد از صرف غذا از لبنیات و ماست استفاده کنند؛چرا که برای آنها مضر است. این متخصص تغذیه اضافه کرد: مصرف ماست همراه با گوشت مشکلی ندارد؛ چرا که مصرف لبنیات با مواد غذایی دارای آهن هِم ایجاد مشکل نمی کند.
مبتلایان به فشار خون از این غذاها بپرهیزند
گیاهی و انواع ادویه استفاده کنید. گوشت قرمز گوشت قرمز حاوی مقادیر بالای چربی های اشباع و غیر اشباع است و منجر به افزایش فشار خون می شود. کافئین نوشیدنی های حاوی کافئین و به ویژه قهوه منجر به افزایش فشار خون می شوند. پیراشکی و دونات این شیرینی های خوشمزه در یک سایز کوچک حاوی بیش از 300 کالری انرژی هستند که 54 درصد آن را کربوهیدرات تشکیل می دهد، از ...
کالاهای اساسی با نرخ مصوب برای تامین نیاز ایام پایانی سال عرضه می شود
دبیر کارگروه تنظیم بازار گفت: باید با آگاهی رسانی به مردم مدیریت مصرف را نیز صورت داد، چراکه علاوه بر اتلاف منابع کشور، اسراف نیز به شدت در برخی از کالاها زیاد است؛ در حالی که با فرهنگ سازی می توان شرایطی را به وجود آورد که اسراف کاهش یافته و مردم به تناسب نیاز خود خرید کنند. قبادی با بیان اینکه در موضوع خودرو، آنچه که در بازار هم اکنون اتفاق می افتد، به هیچ عنوان منطبق بر نیاز واقعی مصرف کنندگان در بازار نیست و بیشتر تلاش ...
انتشار 3 کتاب جدید برای بچه هاانتشار 3 کتاب جدید برای بچه ها
: دوستانم مرا قرمز صدا می کنند. تو هم می توانی این گونه صدایم کنی. ولی مردم محله برای مدت مدیدی به من درخت آرزوها می گفتند. دلیلش بر می گردد به زمانی که دانه ای کوچک پر از آرزوهای بزرگ بودم. این موضوع داستان درازی دارد... دیگر کتاب منتشرشده در نشر تیرگان، نفرتی که می کاری نوشته انجی تومای با ترجمه شقایق علی پور است که در 120 صفحه با شمارگان 1000 نسخه و قیمت 24 هزار تومان راهی بازار شده است ...
چین، حفظ توسعه اقتصادی همزمان با مبارزه علیه کرونا لی جیانان، خبرنگار تلویزیون چین CCTV و گروه رسانه ای ...
های عمومی غیر ضروری تعطیل هستند و فعالیت های که منجر به تجمع می شوند مجاز نمی باشد. این اقدامات باعث شد که تعداد مبتلایان به ویروس کرونا خارج از استان هوبی برای دوازدهمین روز متوالی از تاریخ سوم فوریه کاهش پیدا کند میزان بهبود یافتگان نیز با سرعت زیادی رو به افزایش است بیش از 9 هزار نفر بهبودی کامل پیدا کرده و از بیمارستان ها مرخص شده اند میزان مرگ و میر ویروس نیز کنترل شده و به حدود ...
درباره خواص و مضرات رب انار بیشتر بدانید
اکسیدان و ویتامین C زیادی در خود دارد و سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. پیشگیری از سرطان رادیکال های آزاد سبب آسیب به بافت بدن و بروز بیماری هایی مثل اختلالات قلبی یا سرطان می شود. رب انار حاوی آنتی اکسیدان فراوانی است که با رادیکال های آزاد بدن مبارزه می کند. مصرف رب انار سبب می شود رادیکال های آزاد از بین بروند زیرا آنتی اکسیدان های موجود در رب انار به سلول های بدن کمک ...
ویتامین ها دشمن کرونا
بیماریهای زمینه ای مانند دیابت و بیماریهای ریوی، قلبی، سوء تغذیه و نداشتن تغذیه صحیح است. مصرف روزانه منابع غذایی ویتامین C مثل سبزی و سالاد همراه با غذا، میوه های حاوی ویتامین C مثل پرتقال، نارنگی، لیموشیرین، کیوی و سبزیهای دارای ویتامین C مثل انواع کلم، گل کلم، شلغم، فلفل سبز و فلفل دلمه و یک عدد پرتقال یا دو عدد نارنگی، هویج و کدوحلوایی و سبزی های سبز تیره مثل اسفناج، برگ چغندر و برگ ...
سلیاک؛ بیماری شایع اما ناشناخته در گناوه
یابطور متناوب دچار اسهال های متناوب شود و کاهش وزن و کم خونی داشته باشد باید خیلی دقت در شناسایی این بیماران کنیم. وی ادامه داد: سلیاک با آزمایش پاراکلینیکی و اندوسکوپی انجام می شود تا معلوم شود شود زمینه دچار شدن به این بیماری در فرد وجود دارد. این پزشک گفت: بعداز تشخیص این بیماری ، بیمار باید تحت رژیم غذایی قرار گرفته و از مصرف یک سری غذاها که دارای گلوتن باشد پرهیز کند. ...
کالاهای مورد نیاز شب عید بیش از نیاز بازار تامین شده است
... وی با اشاره به کتاب بازداریابی گفت: سرانه بالای مصرف در برخی از کالاها از جمله روغن و شکر موجب شده است تا وابستگی 80 درصدی به واردات روغن خام وجود داشته باشد و تنها با کمی صرفه جویی در مصرف شکر می توان به جای مصرف کننده بودن شکر را صادر کرد. وی در جمع خبرنگاران نیز گفت: در 70 درصد کالاهای کشور، تولید داخلی کفایت لازم را برای تأمین نیاز مردم دارد؛ به نحوی که در گوشت قرمز، مرغ ...
مذاکره برای توقف خط تولید سلاح شکاری
رغم آنکه نماینده ای در این نشست نداشت، اما فایل صوتی این نشست را به دست آورده است که بدون دخل و تصرف در قالب سؤال و جواب منتشر می کند. عیسی کلانتری در این نشست پاسخ های جالبی به سؤالات در مورد شکار، مرگ پرندگان میانکاله، انتقال آب خزر به سمنان و احداث مزارع میگو در محدوده ژئوپارک قشم دارد که قضاوت در مورد آنها به کارشناسان و فعالان محیط زیست کشور واگذار می شود. در ادامه مشروح این گفت و گو آمده است ...
سالانه 165 هزار تن فرآورده های دامی در استان ایلام تولید می شود
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از ایلام ؛ همایون مظاهری معاون برنامه ریزی جهاد کشاورزی ایلام گفت: سالانه 165 هزار تن فرآورده های دامی شامل گوشت قرمز، مرغ، آبزیان، تخم مرغ، عسل و شیرخام در استان تولید می شود. او افزود: عمده این فرآورده های دامی افزون بر نیاز مصرف داخل استان است و توان صدور آن ها به بازار های داخلی و خارج کشور وجود دارد. معاون جهاد کشاورزی ایلام ...
تولید یک میلیون تن انواع میوه در استان
دیگری از سخنان خود گفت: تولید 81 هزار تن تخم مرغ؛ 54 هزار تن گوشت قرمز و 82 هزار تن گوشت مرغ از سایر تولیدات کشاورزی استان در سال 98 است که تخم مرغ آن مازاد بر مصرف استان بود و گوشت قرمز در قیاس با سال گذشته به لحاظ قیمتی نیز کاهش و تعدیل شده است
نکاتی برای سالم پشت سرگذاشتن دوران بارداری
افراد باید در صورت تمایل به مصرف گوشت های کبابی، آن ها را به طور کامل بپزند. خانم های باردار همچنین می توانند تخم مرغ را هفته ای 2 بار میل کنند البته باید آن را به طور کامل بپزند. داودی مقدم اظهار کرد: مصرف میوه ها بر آبمیوه ها ارجح است، اما زنان باردار در صورت تمایل به استفاده از آبمیوه ها، باید آن ها را به شکل خانگی میل کنند. خانم های باردار به ویژه در سه ماه نخست، آب هویج را به علت داشتن ...
مزایای شگفت انگیز آب لیمو
بهترین خاصیت موجود در آب لیمو آنتی اکسیدان های موجود در آن است. به گفته یک متخصص تغذیه مقدار زیاد ویتامین C موجود در آب لیمو به تقویت سیستم ایمنی بدن، افزایش جذب آهن و کاهش خطر ابتلا به سرطان های خاص کمک می کند. اما آیا نوشیدن آب لیمو واقعا می تواند به کاهش وزن، سم زدایی بدن و بالا رفتن سوخت و ساز بدن کمک کند؟ برخی از مطالعات در حیوانات نشان می دهد که ترکیبات لیمو ممکن است ...
روش هایی موثر برای کنترل سطح قند خون
در کنترل سطح قند خون کاهش میزان مصرف خوراکی های فرآوری شده و تمرکز بر مصرف سبزیجات، غلات، خشکبار، حبوبات و گوشت ماهی و گوشت قرمز است. مصرف فیبر خوراکی، پروتئین و چربی های سالم: از آنجایی که فیبر خوراکی روند هضم کربوهیدرات و جذب مواد قندی را کند می سازد مصرف مواد غذایی حاوی فیبر گزینه مناسبی به حساب می آید. همچنین وعده غذایی صبحانه که حاوی مواد پروتئینی باشد گزینه مناسبی برای شروع روز ...
افزایش خودکشی در آمریکا پیامد بی تفاوتی دولت ترامپ
از دست می دهند افزوده می شود. به گونه ای که تنها در سال 2018، 50 هزار نفر در اثر خودکشی جان خود را از دست دادند. در بخشی از این گزارش آمده است: این روند افزایشی مداوم پس از تقریبا یک دهه و نیم کاهش آغاز شده و حالا با چنان سرعتی پیش می رود که نرخ خودکشی در سال 2018 در آمریکا به بالاترین میزان خودکشی از آغاز جنگ جهانی دوم رسیده است. خودکشی اکنون در بین 10 علت اصلی مرگ و میر در ایالات ...
گوشت قرمز در اسفند افزایش قیمت ندارد
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ عبدالرضا آقاجانی در گفت و گو با خبرنگار صاحب نیوز اظهار کرد: خرید گوشت برای قصاب ها افزایش داشته است اما فروش و عرضه آن به مردم تغییر نکرده است. نایب رئیس اتحادیه گوشت قرمز استان اصفهان با بیان اینکه قیمت گوشت بره با 150 گرم دنبه اکنون 88 هزار تومان است، تصریح کرد: قیمت گوشت با افزایشی همراه بوده است که به نظر ما این افزایش ربطی به کمبود گوشت ندارد ...
برای تهیه ی بهترین مرطوب کننده پوست خشک، چقدر هزینه کنیم ؟
ساردین دارای مقدار زیادی روغن است ) و دانه های خوراکی اضافه کنید . غذاهای سرخ شده و چرب را از رژیم غذایی خود حذف کنید . مصرف غذاهای پر از قند و شکر را کنار بگذارید و آب بیشتری بنوشید . اگر پوست رنگ پریده دارید ، با خوردن گوشت قرمز به غذای خود ، آهن اضافه کنید . گیاه خوارانی که پوست رنگ پریده دارند باید اسفناج و بروکلی بخورند همچنین افراط در خوردن قهوه را کنار بگذارید و روز خود را با خوردن حبوبات با حداقل 5 گرم فیبر ، آغاز نمایید . منبع: راستینه ...
درمان سرطان کلیه با استفاده از سلول های بنیادی
. عملکرد کلیه به زبان ساده، دفع ضایعات بدن است. کلیه روزانه حدود 200 لیتر خون تصفیه و از آن حدود 2 لیتر آب اضافی و مواد زاید غربال و از طریق مجاری ادارای دفع می کند. تنظیم فشار خون، تعادل الکترولیتی و تولید سلول های قرمز خون به عهده کلیه هاست. چنانچه کلیه ها یک روز وظایف خود را به درستی انجام ندهند، عملکرد اکثر ارگان های بدن، به ویژه قلب مختل می شود. سرطان کلیه حالتی است که در آن سلول ...