بهترین غذاها برای تقویت سیستم ایمنی کدامند؟
سایر منابع:
سایر خبرها
تأثیر دعا بر بهبود بیماری را علم پزشکی هم تأیید می کند
سبب تسکین استرس وی می شود. کمالی خاطرنشان کرد: از آنجایی که استرس یکی از مهم ترین عوامل ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن در مقابل کرونا است، زمانی که شخصی دست به دعا بر می دارد، سیستم ایمنی خویش را در مقابل بیماری های مختلف از جمله کرونا قوی می کند. وی افزود: البته نباید فراموش کرد، دعا پاسخی به فطرت خداخواهی انسان است، به همین خاطر حتی افرادی که اعتقادی به خدا ندارند، در مشکلات ...
سفیر ایران در پاکستان: جهان به تحریم های آمریکا واکنش فوری نشان دهد
خواهد بود. هر گونه بی عملی یا واکنش منفعلانه سایرین در مقابل این تحریم های ناعادلانه و فرصت طلبانه مترتب مسئولیت آینده این رهبران خواهد شد. سفیر ایران افزود: ریشه کنی ویروس کووید-19 نیازمند تلاشی جهانی و دسته جمعی است چرا که هیچ تضمینی وجود ندارد که هیچ کشوری بتواند خود را از این وضعیت در امان نگاه دارد. وی گفت: به قول شاعر نامدار ایرانی سعدی بزرگ بنی آدم اعضای یک پیکرند- که در ...
دعایی مخصوصی که قرائت آن در صبح انسان را از تمام آفات مصون می کند!
کردن اونها در بدن پیشگیری و درمان می کنیم. حاج آقا که انگار منتظر چنین حرفی بود بلافاصله ادامه داد که: وجود علل و عوامل ظاهری، نفی کننده علل و عواملی مافوق آن نیست. شما داستان های ابتلائات و نعمت و عذاب اقوام مختلف در قرآن را ببینید، قرآن از عوامل معنوی حوادثی پرده بر می دارد که در یک تحلیل ظاهری، بسیاری از آنها حوادث عادی و طبیعی است. عذاب اقوام یک علل معنوی دارد که عمل آنها است و یک علل ...
مشارکت 100 هزار مدرسه در آموزش های مجازی
. وی با بیان اینکه از اول فرودین در شبکه 2 ورزش دانش آموزی با مشارکت معلمان تربیت بدنی پخش می شود، ادامه داد: امیدواریم این برنامه ها بتواند در از بین بردن هراس و اضطراب و افزایش ایمنی بدن نقش موثری داشته باشد .
مناطق غیر بحرانی به اندازه مناطق درگیر بحران نیازمند توجه هستند/ هیچ جا امن نیست؛ یک فرد ناقل می تواند ...
بگیرد و مردم باور کنند که آنچه دریافت می کنند و از آنها خواسته می شود به صلاح آنهاست. نکته چهاردهم: در نهایت لازم می بینیم در شرایط حساس کنونی همگان را به دعای خیر و توکل بر پروردگار یکتا دعوت کنم. هرگاه توکل به مفهوم صحیح کلمه در جان انسان پیاده شود به یقین امیدآفرین، نیرو بخش و باعث تقویت اراده و تحکیم مقاومت در مقابل بلایا، مصائب و بیماری هاست . ایمان داشته باشیم که خداوند کریم که از رگ ...
درمان و پیشگیری از کرونا؛ از شایعه تا واقعیت
. ویروس کرونا از طریق مصرف کالاهای چینی منتقل می شود؟ اگرچه ویروس کرونای می تواند بسته به نوع سطح تا چندین ساعت روی سطوح باقی بماند، اما بسیار غیرممکن است که این ویروس بتواند پس از جابجایی، مسافرت و نیز قرار گرفتن در معرض انواع شرایط و دما به حیات ادامه دهد. آیا اسپری کردن الکل یا کلر بر روی بدن ویروس کرونا را از بین می برد؟ خیر، اسپری کردن الکل یا کلر بر ...
به خاطر سلامت مردم از رسوم نوروز چشم پوشی کنیم
توکل به خداوند را اصلی ترین محورهای مقاومت و غلبه بر ویروس کرونا عنوان کرد و افزود: مجموعه بهداشت و درمان ایران و پزشکان و کادر درمانی آن که از عالی ترین و قوی ترین نظام های درمانی جهان هستند با قدرت و فداکاری در مقابل این تهاجم ایستادند تا بلکه زیان ها را به حداقل برسانند. ابهری، تعطیل شدن مجلس و حضور نیافتن هر روز مقامات تراز اول کشوری در رسانه ها را باعث ایجاد دلسردی در مدیران صفوف اول ...
سریال کامیون برای تقویت بدن در برابر ویروس کرونا در حال ساخت است
مسعود اطیابی (کارگردان سریال نوروزی کامیون) درباره آخرین وضعیت مجموعه کامیون که سریال شبکه دو برای نوروز 99 به شمار می آید، گفت: ما نزدیک به 90 درصد کار را انجام دادیم اما صحنه های سخت سریال باقی مانده که باید فیلمبرداری شود. به این ترتیب فکر می کنم تا 10، 15 ام فروردین مجبور به کار کردن باشیم. البته خودمان هم خیلی راغب به فعالیت به این صورت نیستیم چراکه کار خیلی سخت شده است. به عنوان مثال هر روز صبح ...
چگونه سیستم ایمنی بدنمان را در برابر کرونا تقویت کنیم؟
که استرس می تواند سیستم ایمنی بدن را به خطر اندازد بنابراین اگر می توانید راه هایی برای آرام کردن خود بیابید، درواقع به سیستم ایمنی بدن خود کمک کرده اید. همچنین، یافته هایی وجود دارد که نشان می دهد تعامل با دوستان روشی مناسب برای بهبود شرایط روانی است. اگرچه این روز ها تعاملات مجازی بهتر از تعاملات حضوری هستند. مکرراً دستان خود را بشویید این ساده ترین و مهمترین راه برای ...
بازی ارمنستان در پازل آمریکایی-اسرائیلی
.... آنها هدف سازماندهی خاورمیانه و جهان اسلام براساس منافع غرب و دولت خود خوانده اسرائیل را برای صهیونیسم جهانی تعریف کردند. رژیم صهیونیستی مأموریت یافت تا از طریق راهبرد اساسی یعنی "قدرت یابی فزاینده" این وظیفه را بجا آورد اما مقاومت جنبش های اسلامی منطقه کار را برای صهیونیست ها سخت کرد و به نوعی در انزوای نسبی قرار داد. صهیونیست ها برای شکستن محاصره و انزوای منطقه ای خود به سیاست ...
آیا اطلاق کلمه عورت به "زن " در روایات منافاتی با معنای آن در قرآن ندارد؟
مانند آن, زنانه. عورتینه: جنس زن و دختر. در مقابل مردینه و پسرینه. ...و باقی آنچه عورتینه بودند از بنات و اخوات و خواتین که با ترکان به هم بودند. (جهانگشای جوینی) بنات و اخوات و خواتین به معنی دختران و خواهران و بانوان (خاتونها) است. علاوه بر متون فارسی قدیم، زن در روایاتی منسوب به پیامبر و اصحاب و نزدیکان او نیز عورت خوانده شده است. این روایات را در اینجا نقل می کنیم و پس از مقایسه با قرآن اعتبار و ...
29 اسفند مصادف با سالروز ملی شدن صنعت نفت ایران؛
مردمی رهایی بخش منطقه خاورمیانه به شمار می رود. ماجرای ملی شدن صنعت نفت از کجا شروع شد؟/ملی شدن صنعت نفت؛ پیش درآمدی بر توسعه ایران پایداری و مقاومت رهبر نهضت، محمد مصدق و حمایت یکپارچه ی مردم از وی، به ابرقدرت استعمار فهماند که عصر قیم سالاری به پایان رسیده و ملت ایران با آشنایی کامل به حقوق خود، در صدد احقاق حقوق خود است. به همین دلیل، انگلیسی ها پس از این که در مقابل یک عمل انجام ...
ادامه شیوع کرونا درجهان
...> -گزارشگر بی بی سی از مادرید و در مقابل یک خانه سالمندان، می گوید در این مکان، صد و بیست سالمند بیمار نگهداری می شوند و اکنون ورود ویروس به این محل مشخص شده است و ظرف یک هفته تلفات زیادی را برجا گذاشت. مرتبا با ماشین های نعش کش تماس گرفته می شود و ساکنان اطراف این منطقه شاهد رفت و آمد مکرر آنها به این ساختمان هستند. گزارش تلویزیون بی بی سی از جهش شیوع کرونا در اسپانیا کد ویدیو ...
کمبود تجهیزات، دلتنگی،سرفه / سپیدپوشانی که انرژی بی پایانی دارند
گشاد همکارش را با چسب سایز می کرد تا همکارش بتواند در بخش راحت راه برود و 18 ساعتی که قرار است آن لباس به تنش باشد مشکلی برای انجام وظایفش پیش نیاید. فضای آن بخش سنگین بود، با ورود به بخش ترس عجیبی در دلم افتاده بود و تمام سناریوهایی که برای تهیه گزارش در ذهنم چیده بودم کاملاً از یادم رفت، سعی کردم تا حال طبیعی خود را پیدا کنم و به همین دلیل به سمت پرستاران رفتم، آنها داشتند بر روی کاغذی ...
سلامت، شاه بیت هفت سین نوروزی
باروری گیاهان و فراوانی خوراک و غذاهای خوب و پر نیرو است. سنجد یکی دیگر از اجزای اخوان نوروزی است که عطر برگ و شکوفه های آن محرک عشق و مهر و نماد زایندگی، عشق و دلباختگی است. سیر دیگر اجزای سفره هفت سین است که نماد میکروب زدایی و پاکیزگی محیط زیست و سلامت بدن و نیز زدودن چشم زخم است. سرکه نیز مانند سیر برای پاکی محیط، زدودن آلودگی و باطل کردن سحر و جادو بر سر سفره قرار می گرفت. سماق از اجزای سفره ...
28 هزار نفر در خمین ارزیابی سلامت شدند
...، شناسایی و مراقبت افراد جامعه در مقابل بیماری کرونا یاری می کنند. عروجی با اشاره به اینکه تکمیل اطلاعات خواسته شده در این سامانه گام بلندی در ارتقای سلامت جامعه و شکست ویروس کرونا است، ادامه داد: با پیوستن مردم به این سامانه، غربالگری ویروس کرونا در بهترین شکل ممکن و در زمانی مناسب انجام می شود. بر اساس آخرین آمار 782 نفر در استان مرکزی به ویروس کرونا مبتلا شده اند و 44 بیمار مبتلا به ویروس کرونا در خمین شناسایی شده است. انتهای پیام ...
ایستادگی تمام قد سپاه کردستان علیه کرونا/از گندزدایی معابر تا تولید ماسک و لباس های ایزوله+فیلم و عکس
جهادی حضرت امام حسین(ع) با توجه به دغدغه عمومی مردم در خصوص کمبود ماسک، اقدام به راه اندازی 2 کارگاه تولیدی با استفاده از منابع داخلی و تجهیزات سپاه کرده و محصول تولیدی با مدیریت شبکه بهداشت و درمان در میان مردم توزیع خواهد شد. وی افزود: یکی از این کارگاه ها در محل آماد و پشتیبانی ناحیه مقاومت بسیج سپاه و دیگری با مشارکت بخش خصوصی در شهر تولید خود را با برش پارچه مناسب آغاز کرده اند ...
باید و نبایدهای تغذیه در دوران کرونا
سید ضیاء الدین مظهری کارشناس تغذیه درباره راهکارهای تغذیه ای برای مقاومت بدن در برابر ویروس کرونا گفت: در ابتدا باید به مردم تاکید کنیم که مسئله قوی شدن بدن به معنی این نیست که مردم پرخوری کنند و یا به خوردن گرمیجات روی بیاورند. قوی شدن در قبال حملات ویروسی مستلزم اصول سبک زندگی و بهره گیری از غذاهایی است که بتواند ضمن اینکه لذت بخش باشد و گرسنگی ظاهری را برطرف کند بتواند 50 ریز مغذی را در حد ...
رسیدن به اهداف بزرگ با آرمان خواهی نخبگان محقق می شود
قوّت ما، مسئله ی عدالت خواهیِ بین المللی جمهوری اسلامی است؛ این برای جمهوری اسلامی آبرو است. اینکه جمهوری اسلامی طرف دار ملّتهای مظلوم باشد، آبرو است؛ اینکه طرف دار ملّت فلسطین باشد، یک آبرو است. جمهوری اسلامی نیروی مقاومت در مقابل رژیم صهیونیستی را در منطقه تقویت کرده است. دشمنانی را، عوامل مزاحم و مضرّی را -به نام داعش و جبهةالنّصره و امثال اینها- در عراق و در سوریه درست کردند؛ جمهوری اسلامی از ...
اگر در همسایگی ما مورد کرونایی وجود داشت، چه کنیم؟
بهداشت نیوز/ ویروس کرونا در حال گسترش است و هنوز زمانی تا شروع سیر نزولی ابتلای آن مانده است. در همین زمان،خوب است بدانید اگر فردی در محله، آپارتمان و در همسایگی شما، به ویروس کرونا مبتلا شده، چه اقداماتی لازم است؟ اول از همه و پیش از هر چیز، وحشت نکنید. در چنین شرایطی افزایش استرس و اضطراب فقط می تواند سیستم ایمنی بدن را تضعیف کند و کمک دیگری به شما نمی کند. مقامات محلی و ...
رصد توصیه های رهبر معظم انقلاب در سال "رونق تولید"(44)
...، هم در برنامه ی آحاد مردمی که توانایی ورود در وادیِ تولید را دارند... ." از این رو ، برای آنکه نظام اسلامی بتواند با نقشه های دشمن هوشمندانه برخورد کند، می بایست گره های اصلی مشکلات اقتصادی کشور را شناسایی کرده و اقدام به برطرف کردن آنها نماید؛ به اذعان بسیاری از کارشناسان گره های اصلی اقتصادی کشور ، رکود تولید ، بیکاری و نقدینگی است و راهکار باز کردن این گره ها نیز در تقویت و ...
رعایت چه نکاتی در اخلاق پژوهشی لازم است
بتواند منابعی که برای آن استفاده می کند را مطالعه نماید و از این طریق سهم بیشتری در توسعه مرزهای علمی داشته باشد. استناد یکی از مهم ترین بخش های اخلاق پژوهشی، رعایت استناد مقالات علمی می باشد. محققین و پژوهشگرن با استفاده از مقالات و نوشته های علمی دیگران، می توانند مقالات پژوهشی خود را غنی سازند. اما سهم نویسندگان این منابع در نوشته های دیگران چگونه ادا می شود؟ اینجاست که بحث ...
5 روش طبیعی برای تنظیم فشارخون
به گزارش افکارنیوز ، سطوح بالای قند خون زمانی رخ می دهد که بدن نمی تواند به طور موثر قند موجود در جریان خون را به سلول ها انتقال دهد. در صورت عدم رسیدگی و درمان به موقع، این شرایط می تواند فرد را با خطر ابتلا به دیابت مواجه کند. اخبار اجتماعی - رژیم های غذایی سرشار از فیبر یکی از گزینه های طبیعی است که می توانید برای تنظیم سطوح قند خون خود مد نظر قرار دهید. جذب ...
تحمیل رکودِ بازار پوشاک بر کارگران/ از نبود امکانات بهداشتی تا امضای برگه من هیچ حقی ندارم
، کارگر در مقابل آن مسئول است و باید ضرر را از جیب خودش بپردازد. عبدالله وطن خواه (فعال کارگری) در رابطه با قراردادهای سفید امضا می گوید: در هیات های تشخیص و حل اختلاف، باوجود امضای چک و سفته و تسویه سفید، اگر کارگر بتواند رابطه کارگر- کارفرما را ثابت کند، باید کارفرما مطالبات را حتماً بپردازد. او می افزاید: در شرایط فعلی بازار کار، چون کارگران دست خالی هستند و هیچ پشتوانه ای ...
آشنایی با فواید شگفت انگیز گیاهان دارویی
دارای خاصیت ضد التهابی و مصونیت آور است. احتمال زیاد می رود اگر شما و پزشک تان درصدد برآمده اید تا پنجه گربه را نیز به روند درمان روزانه خود اضافه کنید، بدین علت باشد که سیستم ایمنی بدن شما بتواند فشار کمتری را تحمل کند، سیستم هاضمه شما دارای اختلال است، ممکن است از سرماخوردگی های دائمی یا سایر ویروس ها رنج ببرید یا اینکه در صدد هستید تا از سندروم روده تحریک پذیر (IBS) ,التهاب دیورتیکول یا حتی از ...
ادامه شیوع کرونا درجهان
...> -گزارشگر بی بی سی از مادرید و در مقابل یک خانه سالمندان، می گوید در این مکان، صد و بیست سالمند بیمار نگهداری می شوند و اکنون ورود ویروس به این محل مشخص شده است و ظرف یک هفته تلفات زیادی را برجا گذاشت. مرتبا با ماشین های نعش کش تماس گرفته می شود و ساکنان اطراف این منطقه شاهد رفت و آمد مکرر آنها به این ساختمان هستند. گزارش تلویزیون بی بی سی از جهش شیوع کرونا در اسپانیا کد ویدیو ...
ارتباط عجیب آلاینده های هوا با انتشار ویروس کرونا/ در روز های کرونایی از تردد خودداری کنیم
های هوابرد مانند دی اکسید نیتروژن (NO2) و ذرات معلق هوابرد (PM) با ایجاد رادیکال های آزاد در بدن، آسیب به دستگاه تنفسی و کاهش مقاومت بدن در برابر عفونت های ویروسی و باکتریایی را به دنبال دارد. نتایج یک تحقیق علمی بر روی دو گروه تحت مطالعه نشان داد که افزایش حساسیت به ویروس های در گروه هایی که در معرض NO2 بودند را بیشتر از گروهی است که هوای تمیز استنشاق می کنند و در یک مطالعه از سال 2008 تا 2014 در ...
از هزار و یک شب تا پاپیه ماشه برای مقابله با کرونا
در رفع ترس و نگرانی و دستیابی به شادابی و نشاط موثر است. در این روزهای شیوع کرونا ، ورزش نه تنها می تواند سیستم دفاعی بدن را در مقابل این ویروس مقاوم کند بلکه روحیه افراد را نیز تقویت کرده و توان مقاومت در برابر سختی ها می دهد. لیلا بختیاری مربی رسمی فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام داور و مربی رسمی هیئت آمادگی جسمانی ایروبیک گیلان برای شاگردانش گروهی در اینستاگرام ایجاد کرده و هر شب ساعتی را ...
اتفاقات اسرار آمیزی که زمان خواب رخ می دهند
لحاظ روانشناختی خطرناک نیست، اما فرد مبتلا به چنین مشکل ممکن است نگران برملا شدن اسرارش باشد. مردان و کودکان بیشتر مستعد این حالت هستند، و دلیلش نیز استرس است. روان شخص سعی دارد در برابر آنچه که در واقعیت با آن موافق نیست مقاومت کند. رویا در رویا فرد رویایی می بیند، سپس از خواب بیدار می شود، اما چیز های عجیب و غریب به نظر او می رسد. تنها به نظر می رسد که فقط رویای ...