سایر خبرها
آیا آب به کاهش وزن کمک می کند؟
به شما احساس سیری خواهد داد و دیگر مواد غذایی و خوراکی نخواهید خورد و این میزان ممکن است به 200 کالری در روز کاهش دهد و اگر شما روزانه 200 کالری کسب نکند و 100 کالری بسوزاند می توانید در طول ماه می توانید به راحتی چند کیلو گرم کاهش وزن داشته باشید . 3-آب اشتها و چربی را کاهش می دهد برای اثبات این ،دانشمندان 50 زن با وزن زیاد را انتخاب کردند و پیشنهاد کردند که 500 میلی لیتر(2 ...
اصولی که باید در خانه نشینی رعایت کنیم
در منزل بنشینیم تا از انتقال و سرایت این ویروس به دیگران جلوگیری شود ولی خانه نشینی کاری سخت است چون مردم به این روش عادت ندارند ولی باید با برنامه ریزی سیستمی را اجرا کنیم که خانه نشینی ما منفعتی داشته باشد. قوای جسمی خود را بالا ببریم وی افزود: اولین موضوع تحرک است پس باید در داخل منزل نشست و برخاست و ورزش و تحرکی داشته باشیم. وقتی ورزش کردیم تنفس داریم و طبیعتا نسبت به غذا ...
تغذیه مناسب در فصل بهار
برای اینکه بدن شما در فصل بهار بتواند ویتامین ها و مواد معدنی لازم را به دست آورد ، بهتر است بیشتر از سبزیجات و میوه ها استفاده نمایید. مصرف میوه ها و سبزیجات هر فصل در همان فصل می تواند بیش از پیش مفید باشد و به پاکسازی بدن از سموم تجمع یافته کمک کند. مصرف سبزیجات سبب می شود کاهش وزن داشته باشید زیرا با خوردن سبزیجات ، احساس سیری بیشتری خواهید نمود و کالری کمتری دریافت می کنید ...
بررسی احتمال ابتلای حیوانات خانگی به کرونا و نحوه مراقبت از آنها در قرنطینه
عارضه هایی مثل استرس و افسردگی را تجربه کنند: عارضه هایی که صاحبان حیوانات خانگی هم در این دوران ممکن است درگیرشان شوند. سگ هایی که در قرنطینه هستند ممکن است برخی علائم افسردگی نظیر مشکل در خوابیدن، کاهش اشتها ، بی حالی و نظایر اینها را تجربه کنند. همچنین ممکن است بعضی از سگ ها اضطراب شدیدتری را تجربه کنند، پرخاشگر شوند و رفتارهای مخرب داشته باشند؛ مثلا ممکن است واکنش های شدیدتری در ...
مازندران و دنیای رنگارنگ غذاهای بومی و محلی
سال در یاد داشته باشید. آغوز خِرشت آغوز خرِشت یا آغوز مسما به علت داشتن گوشت اردک و گردو در ترکیبات خود پروتئین، مواد معدنی و ویتامین های زیادی را به بدن شما خواهد رساند. این غذای خوشمزه که در ترکیبات خود گردو، پیاز سرخ شده، گوشت اردک،رب انار، آب، شکر، دانه ی ساییده شده انار و ادویه (نمک، زردچوبه و فلفل) دارد، با برنج یا نان و انواع ترشی های محلی سرو و خورده خواهد شد. در آماده ...
فناوری هایی که برای داشتن بدنی سالم ضروری هستند
را اندازه گیری کند. RIDM به کاربران داده هایی بیش از توده وزنی اعم از میزان عدم تعادل بدن، توده خشکی خالص، میزان متابولیسم پایه و چربی احشایی(شکم) را نیز در اختیار کاربر قرار می دهد. اپلیکیشن محاسبه کالری محاسبه کالری غذا، روش موثری در مدیریت وزن است. اگر بدانید که برای رسیدن به وزن مورد نظر خود، باید چقدر کالری مصرف کنید، این کار را راحت تر انجام خواهید داد. به گزارش ...
متخصص طب ایرانی: اصلاح سبک زندگی اولین قدم موثر در مبارزه با کروناست/ سته ضروریه را جدی بگیریم
ابتلا به آن هستند باید از مصرف غذاهای سنگین خودداری کرد تا بدن وقتی را که می خواهد به هضم غذای سنگین اختصاص بدهد به تقویت سیستم ایمنی بدن و مبارزه با ویروس اختصاص بدهد. به همین خاطر بهتر است گوشتی که در آش و سوپ استفاده می کنیم از گوشت های لطیف و زودهضم مثل گوشت بال و گردن مرغ باشد. و اما مورد آخر از اصول ششگانه اصلاح سبک زندگی در طب سنتی چیست؟ اصل ششم مربوط به غذا و ...
مشکلات کمبود خواب، با بدن چه می کند؟
با انواع مشکلات سلامتی، از دست دادن وزن و ضعف سیستم ایمنی بدن مرتبط است. اگر کمبود خواب برای مدت طولانی ادامه داشته باشد باعث ایجاد توهم در فرد می شود به این صورت که چیزهایی می بیند و می شنود که در عالم واقعیت وجود ندارند. کمبود خواب همچنین می تواند باعث شیدایی در افراد مبتلا به اختلال دوقطبی، افسردگی، اضطراب، پارانویا و منجر به افکار خودکشی شود. در اثر بی خوابی ممکن است در ...
تب شدید ارتباطی با بیماری کرونا دارد؟
، دقت کنید که خوردن، نوشیدن و سیگار کشیدن حداقل 20 دقیقه پیش از اندازه گیری، منجر به تغییر دمای دهان می شود و به طور کلی، دمای بدن پس از مصرف غذا افزایش پیدا می کند. دمای بدن زنان در دوره عادت ماهانه هم تغییر می کند و به مدت 14 روز پس از تخمک گذاری یک درجه افزایش پیدا می کند. با همه اینها، اما چند دلیل برای بالا رفتن دمای بدن وجود دارد: بیماری ویروسی: بیماری های ویروسی شایع ترین علت تب در ...
پنج دلیل امیدوارکننده در مقابله با ویروس کشنده کرونا
به گزارش ایمنا ، به نقل از سازمان نظام پزشکی کشور، این افراد به سه گروه 15 نفره تقسیم شده اند و قرار است به اعضا هر گروه یک مقدار مشخص از واکسن تزریق شود و سپس بی خطر بودن و توان آن در تحریک سیستم ایمنی بدن بررسی شود. همزمان با عبور شمار مبتلایان به ویروس کرونا از مرز 331 هزار نفر و جان باختن بیش از 14 هزار نفر در سراسر جهان، نتایج اولیه برخی تحقیقات در حال انجام برای شناسایی نحوه ...
درمان بیماری کروناویروس به روشی هوشمندانه با داروهای قدیمی
معمول در بیماران کووید 19 به وجود بیاید. برای درمان بیماری کروناویروس دو راه وجود دارد؛ در روش اول جلوگیری از عملکرد پروتئین های خود ویروس ها و پیشگیری از ورود غیرمجاز آن ها به سلول های بدن تمرکز اصلی است و داروی “Remdesivir” که هم اکنون در حال گذراندن آزمایش های اولیه در آمریکا بوده هم از این روش استفاده می کند. مشکل اصلی چنین روشی تکامل دوره ای ویروس ها و تغییراتی است که باعث می شود ...
ایجاد اشتغال فقط با وام ممکن نمی شود
به گزارش خبرنگار ایلنا، با وجود اینکه بررسی گفته های مسئولان اجرایی در چند سال اخیر نشان می دهد آنها در حوزه ایجاد اشتغال سعی در پشت سر گذاشتن روش های سنتی و آزمایش شده ای دارند که در بسیاری موارد جواب نداده است، اما در عمل باز هم شاهد طرح هایی مشابه آنچه بوده ایم که در چند دهه اخیر اجرا شده است. تقریبا همه کارشناسان حوزه کار، نمایندگان مجلس و حتی مسئولان اجرایی متفق القولند که بیکاری ...
چه باید می کردم که اثبات کنم اصلاح طلبم؟
.... اگر هم درست باشد، مشکل از خود ماست که به گونه ای عمل کردیم که خارجی ها تشخیص می دهند در فلان حوزه ضعف داریم و چنین عملیاتی را علیه ایران طراحی می کنند. چرا در گذشته این اتفاق نمی افتاد؟ 40 سال است که تلاش برای براندازی حکومت وجود داشته، اما 30 سال است که انقلاب مخملی نتوانسته در ایران به توفیقی دست یابد. وی افزود: در ادبیات اجتماعی و روانشناسی اجتماعی مفهومی تحت عنوان درگیری طبقات ...
حیوانات خانگی ناقل ویروس کرونا
شاید به خاطر اینکه مدت زیادی در قرنطینه بوده تحت استرس قرار گرفته و یا شاید حتی غذا و دارویی که دریافت کرده باعث این اتفاق شده است. (از طرفی ما اصلاً اطلاع نداریم که این حیوان در چه شرایطی در قرنطینه نگهداری می شده است و تحت چه آزمایشات و یا درمان های دارویی قرار گرفته است، از طرفی حتی نمی دانیم نوع تغذیه این حیوان در دوران قرنطینه چگونه بوده است، آیا اصلاً مجموع این شرایط می توانسته منجر به تسریع ...
قرنطینه و آنچه باید از آن بدانیم
بیماری در فروشگاه ها تامین شد. توزیع غذا بین مردم( در موارد ضروری و برای امدادرسانی) توسط نیروهای داوطلب انجام گرفت. همه مردم موظف شدند دمای بدن خود را به یک سامانه هوشمند به صورت تلفنی یا با اپلیکیشن گزارش دهند. در صورت گزارش دمای غیر طبیعی رصدشده و تیم پزشکی برای معاینه اعزام می شوند. فرد در صورت عدم همکاری با تیم پزشکی توسط مقامات انتظامی ملزم به همکاری می شود. افرادی که گزارش ...
چندنکته جهت آماده سازی خزانه برنج
با علف های هرز خزانه: علف های هرز موجود در خزانه با نشاهای برنج رقابت می کنند. این علف ها با جذب آب و مواد غذایی و همچنین نور و اشغال فضا، موجب ضعیف شدن نشاها می شوند. به علاوه، علف های هرز موجود در خزانه برنج ، همراه نشاهای برنج به زمین اصلی راه یافته و باعث مشکلات بیشتر در مزرعه می شوند. زیرا در این مرحله، علف کش ها روی آنها بی اثر بوده و باید حتماً با دست و جین شوند. در نتیجه هزینه ...
خشونت های تسلیحاتی و تیراندازی های مرگبار در جامعه آمریکا
و خانواده ها همچنان نگران فرزندانشان هستند. یکی از طرح های بازدارنده بررسی سوء پیشینه خریداران سلاح گرم بود؛ این طرح که به منظور جلوگیری خریداری سلاح به دست افرادی که سابقه ارتکاب جرم را دارند مطرح شد، با وجود آنکه مورد استقبال مردم قرار گرفته بود، اما عملا هیچ وقت به مرحله اجرا نرسید. خشونت تسلیحاتی تنها به تیراندازی در اماکن ختم نمی شود بلکه حقیقت آن است مدارس و دانشگاه های ...
پیش بینی 14 سال پیش یک پزشک از شیوع کرونا
؟ من کنفرانس مطبوعاتی خود را این گونه آغاز می کردم که: خانم ها و آقایان، اجازه دهید شما را با رون کلین (ملقب به سزار ابولا در دوران ریاست جمهوری باراک اوباما) آشنا کنم. من امروز دوباره او را احضار کرده ام و او را ملقب با نام سزار کووید می کنم. همه چیز زیر نظر یک فرد اداره خواهد شد که هم در نزد جامعه ی سلامت عمومی و هم در جامعه ی سیاسی جایگاه دارد. هم اکنون ما در یک کشور پاره پاره به سر می ...
به یاد ایرج قلیچ خانی مربی سازنده فوتبال ایران
هیچ کس تصورش را نمی کرد . کیهان ورزشی در این رابطه نوشت: استقلال برابر سرباز , دستها را به علامت تسلیم بالا برده بود . بردی چنین سرسام آور از یک تیم بدون سابقه در برابر یکی از پر سابقه ترین تیم های تاریخ فوتبال ایران جای تردید باقی نمی گذارد . روز بیادماندنی مقابل پرسپولیس اما این برد بسیار شیرین وغافلگیر کننده, پایان موفقیت های قلیچ خانی و شاگردانش نبود ...
آخرین وضعیت مصدومیت حمیده عباسعلی مشخص شد/ انتقاد تند سرمربی تیم ملی تیراندازی بانوان از هزینه های ...
به گزارش گروه ورزشی ایسکانیوز، حجم اخبار سایر رشته های ورزشی ایران بسیار زیاد است و دنبال کردن آن ها عملا برای علاقه مندان به این اخبار نیز وقتگیر خواهد بود. در پروژه ورزشی ایسکانیوز، می کوشیم تا با گلچین کردن اخبار منهای فوتبال کشورمان، به شما این فرصت را بدهیم تا در وقت خود صرفه جویی کنید. انتقاد تند بانوی سرمربی تیم ملی از هزینه های فوتبال! الهام هاشمی سرمربی تیم ملی ...
بیوگرافی آملیا ارهارت، بانوی پیشگام هوانوردی
ای گفته بود احساس بار و چمدان را در پرواز داشته است و همان جا تصمیم گرفت روزی خودش همین مسیر را پرواز کند. تیم پرواز Friendship پس از بازگشت از اروپا با استقبال گسترده ای در ایالات متحده روبه رو شدند. رئیس جمهور وقت آمریکا، کالوین کولیج ، در کاخ سفید از آن ها قدردانی کرد. رسانه ها از همان روز لقب Lady Lindy را به ارهارت دادند. ارهارت که همیشه به نویسندگی بسیار علاقه مند بود ...
چرا قدیمی ترین کمپانی های جهان در ژاپن وجود دارند؟
...> "هارا" که به مدت یک دهه در "سیلیکون ولی" در آمریکا کار کرده در ادامه گفت: شرکت های ژاپنی به جای "سودآوری سریع در زمان کم بر پایداری شرکت تکیه دارند و این اصلی ترین دلیل قدرت ماندگاری این کسب و کار های ملی است. او در این مورد افزود: در ژاپن چگونگی انتقال یک کمپانی به فرزندان، نوادگان و جانشینان مان مهم است. "تسوئن" در کارخانه چایی خانوادگی اش در این باره می گوید: بسیاری از دوستان دوران ...
استیصال آمریکا و اروپا در برابر کرونا/ اروپا در مقابله با کووید19 تنها است/ یانکی ها به متحدین خودشان هم ...
نگران کننده تر از مواجهه با ضعف و شکنندگی زنجیره تأمین در واقع پی بردن به این نکته است که شرکت های آمریکایی اغلب درک و شناخت کاملی از زنجیره های تأمین خود ندارند. به عبارت دیگر، شرکت ها نمی توانند پیش بینی کنند وضعیت تا چه حد وخیم خواهد شد، زیرا آنها نمی دانند مواد اولیه مهم از کجا می آیند. بحران ویروس کرونا همچنین نشان داد که زنجیره تأمین فقط به واسطه جنگ یا مناقشه تجاری ناخوشایند ...
چینی ها برای مقابله با پیامد های اقتصادی شیوع کرونا چه کردند و ما باید چه کنیم؟
ارتباط با مشتریان شرکتهایی که عرضه را بهتر رصد می کنند اغلب موفق می شوند، چون آنها در بخش اصلی مشتریان خود سرمایه گذاری و رفتار آنها را پیش بینی می کنند. برای نمونه در چین درحالی که تقاضای مصرف کنندگان پایین است، از بین نرفته و مردم به طور وسیعی به سوی خرید آنلاین برای تامین تمامی کالاها و خدمات حرکت کرده اند. این روند همچنین شامل اطمینان از کیفیت محصولاتی که آنلاین فروخته می شوند نیز می شود ...
القاب حوزوی و چرایی گرایش حوزویان به عناوین دانشگاهی
این القاب وجود داشته باشد. اکنون القابی چون حجت الاسلام، ثقه الاسلام، آیت الله همه یک بار معنوی و قداستی دارند و این باید در آن به عنوان یک رکن اصلی لحاظ شود. برای نظام مند القاب روحانیون باید جلسات و نشست هایی در حوزه برگزار شود و موافقان و مخالفان در این مورد صحبت کنند. موافقان چون ادله محکمی دارند طبیعتاً در رویکرد حوزوی ها و طلبه ها تأثیر می گذارد. اصرار بر استفاده از لقب ...
بیماری ویروس کرونا، آنچه والدین بایستی بدانند
چه کار کنم؟ حتماً درمان پزشکی را شروع کنید، ولی به خاطر داشته باشید که اکنون در نیمکره شمالی فصل آنفولانزا است و علائم COVID-19 از قبیل سرفه یا تب می تواند مشابه علائم آنفولانزا یا سرماخوردگی که بسیار هم شایع هستند، باشد. رعایت نکات بهداشتی دست ها (شستشوی مرتب دست ها) و بهداشت تنفسی را ادامه دهید و واکسیناسیون کودکان خود را به موقع انجام دهید تا کودک تان درمقابل سایر ویروس ها ...
سیاست خارجی آمریکا تحت کنترل وال استریت، پنتاگون و اسرائیل است
جمله آشکارتر شدن بحران فعلی سلامت و اینکه آیا سیگنال های تقابل یا سازش از جانب ایران است یا خیر. پیش بینی در این مرحله دشوار است، مگر اینکه ناآرامی های منطقه ای غیرمنتظره ای وجود داشته باشد که عدم موفقیت ارتش را نشان دهد و انتخابات ریاست جمهوری ایالات متحده ممکن است روند را تسریع کند. سیاست استقرار مجدد نظامیان آمریکایی در سه پایگاه در عراق پس از حملات موشکی اخیر، اگرچه نمونه ای از خروج ...
همه آقازاده های مسوولان در سطوح مختلف در آمریکا هستند
مجلس به گونه ای رفتار کنند که نشانی از تندروی نباشد. بنابراین این دوستان هم مثل سایر دوستان اصولگرا، دلسوز و خدمت گزار انقلاب هستند . اما از آنها انتظار می رود که خودشان پایین بیایند و کمک کنند تا بقیه بالا بروند تا به یک تعادلی برسند. با این وجود انشالله به آن شاخصی که برای موفقیت در برنامه های آتی عرض کردم می رسیم. *اصولگرایان در انتخابات سال 96 به کاندیدای واحد رسیدند. 16 میلیون هم ...