سایر منابع:
سایر خبرها
انزوای بدون تدبیر عامل تشدید آسیب های روانی است/ ضرورت ماندن در خانه برای حفظ سلامت عمومی
." این مجله ( Lancet ) طی تحقیقاتی جدید خاطرنشان کرد که تأثیر روانشناختی قرنطینه می تواند گسترده باشد و منجر به طیف وسیعی از نگرانی های سلامت روان از اضطراب و خشم گرفته تا اختلالات خواب، افسردگی و اختلال استرس پس از حادثه شود. مطالعات جداگانه بر افرادی که به دلیل بیماری سارس در سال 2003 قرنطینه شدند دریافت که بین 10 تا 29 درصد از اختلال استرس پس از حادثه (PTSD) رنج می بردند. گزارش ...
92 درصد ساکنان کهگیلویه و بویراحمد مقابل ویروس کرونا غربالگری شده اند
...؛ یاسوج- به گزارش توازن و به نقل از ایرنا سرپرست معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کهگیلویه و بویراحمد گفت: اززمان شیوع بیماری ویروسی کرونا ، 92 درصد از مردم استان غربالگری شده اند و تنها 8 درصد از جمعیت استان باقی مانده است. محمد مهدی بانشی روز چهارشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: هم اینک از جمعیت حدود 713 هزار نفری حدود 50 هزار نفر غربالگری نشده اند. ...
کاهش استرس با نفس کشیدن های عمیق
. لنگری خاطرنشان کرد: تماشای فیلم، گوش کردن موسیقی، کتاب خواندن و قدم زدن از جمله این برنامه های موثر است. این روانشناس با اشاره به اینکه در مواقع بحران نباید در حضور کودکان در مورد اخبار بد و نگران کننده صحبت شود، تصریح کرد: از دارو بدون تجویز پزشک، مواد و یا الکل برای سرکوب احساسات منفی استفاده نشود. وی توصیه کرد: اگر فرد احساس کرده برای چند روز متوالی نمی تواند ...
کودکان را از بمباران اخبار کرونایی دور نگه داریم
آمارهای منتشره هم ابتلای کودکان خفیف و گذرا است و از این بابت کودکان از کرونا آسیب جدی نمی بینند، اما آسیب های جانبی جدی برای کودکان مطرح است که از جمله ان آسیب های روحی و روانی براثر اطلاعات فراوان یا ابتلا و فوت والدین براثر بیماری کرونا است. متخصص علوم اعصاب و رفتار شناسی اعلام کرد: کودکان در معرض اطلاعات مختلفی در مورد بیماری قرار دارند که این موضوع می تواند به آنان آسیب بزند. آیا ...
راه های غلبه بر استرس ناشی از کرونا
یک اتفاق طبیعی است. - با دوستان و آشنایان که آنها هم دچار استرس شده اند در مورد نگرانی ها صحبت کنیم، تلاش کنیم اخبار و اطلاعات موثق داشته باشیم. اطلاعاتی را جمع آوری کنیم که با کمک آنها به درستی بتوانیم احتمال خطر را حدس بزنیم و احتیاطات لازم را داشته باشیم. از منابع معتبر اطلاع رسانی همچون روابط عمومی های وزارت بهداشت، سازمان نظام پزشکی یا دانشگاه های علوم پزشکی استفاده کنیم. - هم ...
سامانه 4030 خدمات روانشناختی درباره کرونا ارائه می دهد
روانشناختی این بحران جهت مبتلایان به کووید 19و خانواده آنها انجام می شود، افزود: بمنظور بهره مندی از خدمات سلامت روانی و مشاوره روانشناختی و یادگیری روش های مدیریت استرس در این شرایط با شماره گیری 4030 و وارد کردن کد 8 به آرامش خود و دیگران کمک کنید. مدیر گروه سلامت روان دانشگاه علوم پزشکی زاهدان ادامه داد: بیش از 6 هزار 700 نفر تاکنون در مجموعه دانشگاه علوم پزشکی زاهدان خدمات روانشناختی را ...
دوری از فاجعه انگاری در کاهش استرس موثر است
به گزارش شیعه نیوز ،محمد حاتمی رئیس سازمان نظام روان شناسی و مشاوره کشور اظهار کرد: یکی از مهمترین مسائل روز کشور، بی اعتمادی نسبت به شرایط به وجود آمده است و عدم اعتماد و استرس می تواند سیستم عصبی افراد را به سمت مختل شدن پیش ببرد. او افزود: بنابر تصمیمات اتخاذ شده در سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور مقرر شد مردم با روان شناسان و مشاوران به صورت حضوری، تلفنی یا مجازی ارتباط داشته ...
ویروس کرونا جدید، شناخت و کاهش استرس
...> - با دوستان و آشنایان که آنها هم دچار استرس شده اند در مورد نگرانی ها صحبت کنیم، تلاش کنیم اخبار و اطلاعات موثق داشته باشیم. اطلاعاتی را جمع آوری کنیم که با کمک آنها به درستی بتوانیم احتمال خطر را حدس بزنیم و احتیاطات لازم را داشته باشیم. از منابع معتبر اطلاع رسانی همچون روابط عمومی های وزارت بهداشت، سازمان نظام پزشکی یا دانشگاه های علوم پزشکی استفاده کنیم. - هم خودمان و هم اعضای ...
پیگیری مکرر اخبار شیوع کرونا اضطراب آور است
اضطراب ناشی از شیوع ویروس کرونا، واکنشی قابل درک در مقابل چیزی است که برایمان ناشناخته بوده و این ترس یک غریزه انسانی است که از ما در برابر تهدید محافظت می کند و ما را ملزم به رعایت نکات و توصیه های بهداشتی می کند. کارشناس ارشد روانشناسی مرکز مشاوره معاونت اجتماعی پلیس گیلان افزود: اما وحشت زدگی زمانی به وجود می آید که مردم تهدیدی را بیش از حد برآورد کرده و توانایی های مقابله با آن را دست ...
در طبیعت هم ممکن است در دام کرونا بیفتیم
موضوع مهمی است که والدین باید به عنوان یک فرصت نگاه کنند، فرصتی که شاید تا قبل از همه گیری کرونا هیچ وقت به وجو نیامده بود. پدر و مادرها می توانند این روزها وقت بیشتری به کودکان خود اختصاص دهند، برای آنها کتاب بخوانند و با آنها بازی کنند و یا می توانند با نوجوانان خود بیشتر گفت وگو کنند.مدیر گروه آموزش و ارتقای سلامت معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، تقویت روحیه اعضای خانواده را در ...
راهی برای کاهش اضطراب دختران
.... در این پژوهش که توسط زهرا غمخوارفرد، کاندید دکتری روان شناسی بالینی دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی، مریم بختیاری، دانشیار گروه روان شناسی بالینی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، زهرا حاجی حیدری، کارشناس ارشد مشاوره خانواده دانشگاه علامه طباطبایی، مینو پورآوری، کاندید دکترای مشاوره دانشگاه الزهرا و کارینه طهماسیان، دکترای روان شناسی بالینی دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی انجام شده ...
پیامد های روان شناختی قرنطینه
شمردن دشواری ماندن در خانه، این واقعیت را در نظر بگیریم که بر اساس مطالعات انجام شده درباره پیامد های روان شناختی قرارگرفتن در قرنطینه، جداسازی یا فاصله گیری اجتماعی، تجربه چنین وضعیت هایی می تواند با اثرات جدی بر سلامت روان مانند ابتلا به اختلال استرس پس از سانحه، تجربه سردرگمی، خشم، افسردگی و پایدارماندن این علائم در درازمدت همراه باشد. یکنواختی شرایط و کاهش قابل توجه محرک های ارتباطی ...
قرنطینه برای افراد استرس و اضطراب ایجاد می کند
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، سیف زرگر رئیس مرکز مشاوره دانشگاه شهید بهشتی با اشاره به موضوع قرنطینه کردن کشور، اظهار کرد: از لحاظ روانشناختی موضوع قرنطینگی شهرها دارای مزایا و معایب مختلفی است، به طوری که اگر قرنطینه انجام شود برای افراد خارج از این محیط استرس و اضطراب خاصی ایجاد می شود که باید به طور کلی برای کاهش اضطراب مردم اقدامات ویژه ای در نظر ...
تازه ترین خبرها از آمار مبتلایان به کرونا در کهگیلویه و بویراحمد طی پنجم فروردین
...؛ به گزارش توازن و به نقل از ایسنا؛ سخنگوی ستاد پیشگیری و کنترل کرونا ویروس دانشگاه علوم پزشکی یاسوج تازه ترین آمار مبتلایه به کرونا ویروس را در پنجمین روز از فروردین ماه 99 اعلام کرد. دکتر محمد مهدی بانشی روز سه شنبه پنجم فروردین ماه افزود: متاسفانه 10 مورد جدید مبتلا به کرونا ویروس نیز شناسایی و شمار مبتلایان به کرونا در استان تا به امروز 96 نفر گزارش شده است. ...
روند شیوع کرونا ویروس در کهگیلویه و بویراحمد تشریح شد
باشیم که می توانند مبتلایان را تصاعدی افزایش دهند و زنجیره را بزرگتر کنند و برای پیشگیری به شکل اکتیو و فعال باید علاوه بر قطع زنجیره بیماری به جلوگیری از برگشت بیماری توجه کرد. معاون دانشگاه علوم پزشکی یاسوج یادآور شد: به توصیه های بهداشتی همکاران توجه داشته و دید و بازدید و سفر و مراسم شادی و فوت با بیشترین محدودیت و به صورت تلفنی انجام شود. انتهای پیام/542/ ز — لینک منبع ...
کهنسال هیچ دخالت درمانی برای افراد انجام نداده / بوئیدن گلاب برای کاهش استرس بوده است
که در تحقیقات متعدد موثر در کاهش استرس و اضطراب است. متاسفانه برخی از پزشکان در این شرایط حساس که همگی باید به دنبال درمان مردم باشیم از فرصت استفاده کرده و به دنبال انتقام جویی هستند که قطعا موفق نخواهند بود! در پی مرگ یکی از بیماران عیادت شده توسط یک فرد معمم مدعی طب اسلامی که با ادعای درمان بیماران کرونایی وارد بخش قرنطینه بیمارستان انزلی شده و بدون رعایت مسائل بهداشتی صورت ...
دستگاه پالس اکسیمتر در اختیار مراکز نگهداری سالمندان البرز
صورت مستمر در حال انجام است. او افزود: ارسال و ارجاع پروتکل های پیشگیری از بیماری و فایل های آموزشی بین مراکز تحت نظارت بهزیستی از طریق فعالیت های مربوط به فضای مجازی و نیز مکاتبات ادارای با دانشگاه علوم پزشکی، معاونت غذا و دارو و هلال احمر در خصوص تهیه اقلام بهداشتی مورد نیاز مراکز تحت پوشش از دیگر برنامه های این حوزه برای مقابله با شرایط امروز است. معاون توانبخشی بهزیستی استان ...
همه اطلاعات استرس زای جامعه را در اختیار کودکان قرار ندهید
این روزها بسیار مراقب فرزندان خود باشند و از بازگو کردن اخبار ناراحت کننده برای کودکان خودداری کنند. با توجه به دنیای ذهنی کودک، نیازی نیست که تمام اطلاعات در اختیار کودک قرار بگیرد زیرا آن ها درک درستی از شرایط ندارند و ممکن است استرس ناشی از بازگو کردن آن ها تبعات بدی برای کودک داشته باشد. اگر فردی هم در این شرایط دچار وسواس شد، متناسب با شدت آن می تواند اقداماتی انجام دهد. اگر شدت ...
تاثیر استرس ناشی از کرونا بر نسل بعدی انسان
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صدا و سیما به نقل از پایگاه خبری یورک الرت در اینترنت، محققان علوم پزشکی در دانشگاه مریلند در آمریکا اعلام کردند استرس ناشی از ابتلای احتمالی به بیماری کرونا، شرایط اسپرم را تغییر می دهد و بر رشد و نمو مغز نسل بعدی تاثیر می گذارد. دکتر تریسی بیل و همکارانش می گویند ترس و اضطراب طولانی ناشی از عوامل استرس زای شدید همچون پاندمی کرونا ویروس، نه تنها بر ...
تمرین زندگی در حال در روزهای کرونایی/ اخبار کرونا باید از فیلتر روانشناسان بگذرد
تاثیراتی بر جسم و روان افراد می گذارد؟ ترس و اضطراب به شدت سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کند. وقتی سیستم ایمنی بدن ضعیف شود، قابلیت ابتلا به انواع بیماری ها را پیدا می کند. در مورد بیماری کرونا هنوز بسیاری از مسایل مشخص نیست. نحوه ورود آن به بدن و درمان آن هنوز مشخص نشده است. متاسفانه برخی از افراد ترس از ابتلا به کرونا دارند و همین امر سیستم بدنی آنها را ضعیف می کند. از طرفی یکی از مواردی که ...
رعایت اصول بهداشت ، راهکار مقابله با کرونا
تاکید کرد : یک انسانی که به صورت عادی و نرمال زندگی می کند باید در رعایت بهداشت میانه روی داشته باشد و از وسواس به دور باشد. این متخصص اعصاب و روان بیان کرد : یک بیماری وجود دارد به نام بیماری خود انگار بیماری که فرد هنگامی احساس کند گلویش خرش یا عطسی کرد می گوید کوئید 19 گرفته ام که برای مشاوره شهروندان می توانند به تلفن هایی که از سوی وزارت بهداشت و دانشگاه علوم پزشکی اعلام کرده اند تماس بگیرند . ...
آخرین وضعیت کرونا در کهگیلویه و بویراحمد
...؛ عکس خبر آرشیوی است به گزارش توازن و به نقل از ایسنا؛ سرپرست دانشگاه علوم پزشکی یاسوج گفت: تا امروز پنج نفر بر اثر بیماری کرونا در کهگیلویه و بویراحمد جانباخته اند و یا بعد از مرگ جواب نمونه آزمایش آن ها مثبت اعلام شده است. دکتر پرویز یزدان پناه در گفت و گو با خبرنگار ایسنا افزود: تا کنون 86 بیمار مبتلا به کرونا در استان کهگیلویه و بویراحمد شناسایی شده است ...
6 واحد صنفی در تربت حیدریه مهر و موم شد
اماکن عمومی را به سامانه 190 یا شماره تلفن 52241550 معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه اطلاع دهند تا به سرعت به آنها رسیدگی شود. طبق اعلام رییس دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه، شمار مبتلایان قطعی به بیماری کرونا در مناطق زیرپوشش این واحد دانشگاهی به 79 نفر رسید که از این تعداد چهار بیمار فوت کرده اند. دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه به 363 هزار نفر از مردم شهرستان های تربت حیدریه، زاوه و مه ولات خدمات ارائه می دهد. مرکز شهرستان 225 هزار نفری تربت حیدریه در 150 کیلومتری جنوب مشهد واقع است. ...
تغذیه مناسب سپر دفاعی قوی برای مقابله با کرونا
...؛ یاسوج- به گزارش توازن و به نقل از ایرنا با گسترش و نفوذ دامنه ویروس کرونا و افزایش روزافزون میزان مبتلایان به این بیماری ضرورت راهکارهای مقابله ای و ایمنی برای مقابله و پیشگری از سیر گسترش این ویروس نیز مد نظر کارشناسان و متولیان امر بهداشت و درمان قرار گرفته که یکی از نکات مورد توجه در این راستا استفاده و رعایت اصول تغذیه ای مناسب است. معاون فنی معاونت بهداشتی ...
از "کرونا" بترسیم یا نه؟
، افسردگی و اضطراب) نیز در برابر این استرس آسیب پذیرترند و لذا باید با رعایت توصیه های رواندرمانگرانِ خود، بیش از پیش مراقب سلامت روان خود باشند. نکته پنجم. غنی ساختن زندگی. شرایط پدید آمده بر اثر کرونا همه ما را ناگزیر ساخته است تا جز ، از سرِ ضرورت از خانه خارج نشویم. از همین روی، به ناچار حضورمان در خانه دوچندان گشته است. توصیه و تاکید من این است که این مجال را به فرصتی برای بهتر ساختن ...
مردم با سامانه 4030 برای مقابله با ویروس کرونا همکاری کنند
...: سامانه تلفنی 4030 برای پیگیری و مشاوره تلفنی در خصوص ویروس کرونا ایجاد شده و همکاران ما از طریق این شماره آماده دریافت اطلاعات هستند. وی اجرای فعالیت های آموزشی شامل چاپ و نصب بنر در سایز بزرگ، پوستر آموزشی و خودمراقبتی، چاپ تراکت و پمفلت و توزیع آن در میان مردم را از اقدامات معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان در زمینه پیشگیری و مبارزه با کرونا عنوان کرد. طباطبایی ...
سنگرهای معنویت تعطیل نمی شوند/ تداوم برنامه های معنوی دسته جمعی در فضای مجازی
سلامت هر چه از دستشان برمی آید در جهت از بین بردن این ویروس و حفظ سلامتی مردم به کار می گیرند؛ از ضدعفونی و گندزدایی معابر و کوچه و بازار تا تولید و بسته بندی ماسک و محصولات ضدعفونی کننده و کمک به کادر درمانیو در این بین عده ای هم هستند که در جهت سلامت روحی و روانی مردم خدمت می کنند. اجرای برنامه های دینی و فرهنگی و توکل به خداوند و ائمه سبب کاهش اضطراب و استرس و در نتیجه بهبود سیستم ...
مشاوره رایگان 24 ساعته در زمینه کاهش اضطراب بیماری کرونا ارائه می شود
کوروش محمدی در گفت وگو با خبرنگار ایمنا ، اظهار کرد: باید بتوانیم همزیستی مسالمت آمیزی با پدیده شیوع بیماری کرونا داشته باشیم و تلاش کنیم حتی با وجود این موضوع زندگی ایمنی داشته باشیم. وی با تاکید بر اینکه باید التهاب جامعه را کاهش داد، افزود: فراخوانی بین کلینیک های مددکاری استان اصفهان منتشر شد و از بین آن ها طی یک توافق همکاری 24 مشاور آماده مشاوره رایگان شبانه روزی به همه اقشار ...