اهمیت دوری از استرس برای مقابله با کرونا ویروس
سایر منابع:
سایر خبرها
فوق تخصص شبکیه: ضایعات چشمی مصرف الکل؛ قابل برگشت نیست
تجمع متابولیت الکل یعنی اسید فرمیک در عصب بینایی باعث تخریب عملکرد واحدهای انزژی ساز عصب و آسیب انتقال عصبی و از بین رفتن دیواره پوششی عصب بینایی می گردد. این فوق تخصص شبکیه اظهار داشت: حداکثر غلظت خونی الکل در طی 60 تا 90 دقیقه اولیه خوردن اتفاق می افتد هر چند جذب پوستی و تنفسی آن نیز وجود دارد. وی اولین اقدام در برخورد با چنین فردی را عدم اتلاف وقت و مراجعه سریع به اورژانس ...
آیا درد قفسه سینه و گلو نشانه ابتلا به کرونااست؟
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی گرو ، جلال میرزایی فوق تخصص بیماری های عفونی در پاسخ به سوال که آیا درد گلو یا درد قفسه سینه که گاهی به صورت شدید و گاهی خفیف به خصوص از پشت بدن خود را نشان می دهد از علائم کروناست، گفت: التهاب باعث درد قفسه سینه می شود و بهتر است برای بررسی بیشتر به مراکز درمانی مراجعه شود. با بروز ویروس خطرناک و کشنده کرونا بسیاری از افراد تنها به علت استرس و اضطراب زیاد ...
نوشیدن مایعات سرد خطر ابتلا به کرونا را افزایش می دهد؟
باشگاه خبرنگاران/ یک فوق تخصص عفونی درباره نوشیدن مایعات سرد در روزهای کرونایی توضیح داد. متخصصان تغذیه و رژیم درمانی به منظور پیشگیری از ابتلا به این ویروس توصیه می کنند به هیچ عنوان در خارج از منزل، مواد غذایی مصرف نشود و در صورت نیاز تنها از مواد غذایی بسته بندی شده استفاده کرد. همچنین در این روز های بحرانی کشور هرگز نباید به خرید بستنی های قیفی یا سایر بستنی های دیگر ...
سبک زندگی جدید در شرایط اپیدمی کرونا
/ مسافرت ها را حذف کنیم منصرف شدن از سفر یکی از راه های متوقف کردن انتقال زنجیره ایی کرونا در این روز ها است. مردم دنیا کنار همه بیم و امیدهای شان از اینکه ویروس کرونا چه زمانی مهار می شود، از هر روشی برای آلوده نشدن به آن استفاده می کنند. کار هایی مانند رعایت نکات بهداشتی را انجام می دهند و از کار هایی نظیر سفر کردن منصرف شده اند. حضور در اماکن پر جمعیت و همچنین سفر کردن به حدی ...
11 توصیه برای پیشگیری از انتقال ویروس کرونا به خانه/ بیماری که باعث کوری می شود
... استفاده از کدام وسایل شخصی در روزهای کرونایی ممنوع است؟ برخی وسایل شخصی به راحتی در معرض ابتلا به ویروس کرونا قرار می گیرند، اما با رعایت اصول بهداشتی می توان خطر ابتلا به آن ها را کاهش داد. 11 توصیه برای پیشگیری از انتقال ویروس کرونا به خانه برای پیشگیری از انتقال ویروس کرونا به داخل خانه باید به چند نکته ساده را رعایت کنید. خواص شفت انگیر حمام بخار برای بدن حمام بخار مفید ترین گزینه برای افرادی است که دلشان می خواهد از حمام خود لذت برده و همچنین سلامتی شان بهبود یابد. انتهای پیام/ ...
گلایه امام جمعه پلدختر جدی نگرفتن ویروس کرونا توسط برخی شهروندان
سیستم ایمنی بدن و در نهایت ابتلا به بیماری را آسان تر می کند. موسوی از راه اندازی کمپین مقابله با کرونا توسط شبکه های مجازی شهرستان تقدیر کرد و یادآورشد: هشتگی که این روزهابرای پیشگیری و مقابله با کرونا تشکیل و از مردم به ماندن در خانه دعوت و هر روز شاهد افزایش افراد مختلفی به این کمپین هستیم که جای سپاس و تقدیر دارد.. انتهای پیام/ ...
ضرورت تغییر سبک زندگی در ایام قرنطینه/ باید امکان ارتباط مجازی برای دانش آموزان فراهم شود
...، ترس می آورد، کرونا نیز مبتلایان به بیماری های زمینه ای را تهدید می کند، افزایش استرس در این افراد منجر به افزایش آسیب خواهد شد. این روانشناس با بیان اینکه والدین در ایام کنونی باید سبک جدیدی را برای زندگی خود و فرزندانشان انتخاب کنند خاطرنشان کرد: والدین و حتی فرزندان باید در نظر داشته باشند که سبک زندگی جدید با روشی که پیش تر بر اساس آن زندگی می کردند متفاوت است و باید با آن کنار ...
هرچه که باید در مورد عمل تغییر جنسیت بدانید
می شود و مجرای ادراری کوتاه تر می شود. بخشی از پوست برای ایجاد یک واژن کاربردی مورد استفاده قرار می گیرد. یک کلیتوریس جدید که بخش حسی است از پنیس ایجاد می شود. در این عمل پروستات مردان حذف نشده و در جای خود باقی می ماند. برای تغییر جنسیت زن به مرد پستان ها، رحم و تخمدان ها ( طی دو جراحی متفاوت) برداشته می شود. اندام تناسلی جدید از بافت ساعد یا سایر بخش های بدن که حس جنسی را ایجاد می کند ...
تمرین زندگی در حال در روزهای کرونایی/ اخبار کرونا باید از فیلتر روانشناسان بگذرد
.... این افراد حتما باید برای خود برنامه داشته باشند. در حقیقت همه ما باید یک چهارچوب آرامشی و برنامه برای خود تهیه کنیم. با وجود شیوع سریع بیماری کرونا در خانه، امنیت وجود دارد. باید خانواده ها برای خود یک برنامه تهیه کنند تا دچار روزمرگی و کسالت نشوند. یکی از مسایلی که ممکن است به آن توجه نشود، مسئله خواب است. تغییر سیستم خواب سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کند. بعضی از خانواده ها در دوران قرنطینه ...
تقاضای هزاران نفر از رهبر انقلاب: قرآن تفسیر کنید
؟ وقتی علیرغم همه توصیه ها عده ای هم چنان بر اشتباهشان پافشاری می کنند. این مطلب در نامه روز پنجشنبه اساتید دانشگاه و وزرای سابق بهداشت به آقای رئیس جمهور هم نمود داشت. در این نامه آمده است: با توجه به تجارب علمی و مسجل و تجارب پزشکان فوق تخصص ریه و متخصصان داخلی و عفونی مطمئن ترین راه، قطع زنجیره تماس افراد سالم با افراد بیمار و ناقل است. این نامه که توسط پنج تَن از وزرای سابق بهداشت و ...
قابل توجه بوشهری هایی که به خارج استان سفر کردند،اطلاعات شما را داریم
شاهد انتقال بیماری به استان نباشیم. استاندار بوشهر گفت: حضور مسافران در استان کاهش یافته اما دغدغه کنونی کا در مورد بوشهری هایی است که به خارج از استان سفر کرده اند. استاندار بوشهر با اشاره به پویش سیزده بدر در خانه گفت: باید پویش سیزده بدر درخانه با همکاری رسانه ملی، رسانه ها و فعالان اجتماعی در فضای مجازی فعال شود تا هم استانی ها سیزده بدر امسال را در خانه به در کنند. گراوند در ...
تولید واکسن کرونا در 6 ماه آینده
عبور و مرور در بین شهرها ممنوع می شود. فرشگاه ها هم بسته است. فقط مردم نباید از خانه بیرون بیایند. وی افزود: هر کشوری مدل های گوناگونی برای مقابله با اپیدمی تجربه کرد. ایتالیا همه نوع قرنطینه را انجام داد. اما خواهیم دید که ابتلای بالاتری را تجربه خواهد کرد. کره جنوبی افراد را با تست شناسائی کرد و قرنطینه کرد و این تجربه خوبی بود. رئیسی در ارتباط با میزان عملیاتی بودن تب سنجی ...
چگونه در ایام قرنطینه تغذیه سالم داشته باشیم؟
تقویت سیستم ایمنی بدن، رمز مبتلا نشدن به بیماری کووید 19 است. تا زمانی که هنوز درمان قطعی و واکسنی برای مقابله با ویروس کرونا پیدا نشده، بهترین راه دفاع از خودمان تقویت کردن سیستم ایمنی بدن است که تنها با داشتن تغذیه ی مناسب ممکن است. تغذیه ی نامناسب و استرس و اضطراب دو عاملی هستند که سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کنند و این روزها باید بیشتر از هر زمانی جدی گرفته شوند. بیماری های زمینه ای ...
واکسن درمان اضطراب رسید! / این واکسن تنها یک بار قابل استفاده است
می کنند و می کشند و در خاطره عملکردی شان و یا در ژنتیک گلبول های سفید باقی می ماند و اگر دفعه بعد این ویروس قوی تر هم وارد بدن شد می تواند با آن مقابله کند. این دکترای هوش با ذکر اینکه زمانی که ما استرس می گیریم مجبور هستیم به خودمان واکسن بزنیم تصریح کرد: یعنی همان اضطرابی که به ما وارد شده را ضعیف کنیم و به بدنمان واردش کنیم. این کار نیازمند تکنیک است. وی با ذکر مثالی گفت ...
کرونا؛ مسافرت یا لجبازی
از سوی مجامع پزشکی تنها راه مقابله با این ویروس قطع زنجیره انتقال آن عنوان شد. زنجیره ای که فقط با خانه ماندن و عدم تردد و اجتماع انسانی شکسته خواهد شد. به همین دلیل برای آگاهی عمومی سطح تبلیغات و هشدارها در سطح ایران و جهان آنقدر گسترده بوده که حتی شاهد راه اندازی برخی پویش های کرونایی توسط کودکان و نوجوانان هستیم.با این حال برخی افراد باز هم اصرار بر سفر و گردش دارند که این اقدام برای برخی ...
رعایت حقوق شهروندی با ماندن در خانه معصومه قطب الدینی
اما اقامتگاه خود را به صورت تعطیل درآورده و در کنار مردم درحرکتند تا از این بحران عبور کنیم. متأسفانه در کنار این همه همدلی هنوز تعداد زیادی هستند که بی مبالات و بدون در نظر گرفتن توصیه ها در میان این بحران، سفر را در برنامه خود قرار داده اند و یا به مساله احتکار و گران فروشی که به نوعی حمایت از این بحران است دامن زده اند که این بی توجهی که در این افراد وجود دارد را به طور یقین و قطع می ...
قرنطینه خانگی به معنای رفتن به طبیعت نیست!
شدن به این ویروس و افزایش روزبه روز تعداد مبتلایان و نیز افزایش فوتی های ناشی از این ویروس در کشور، همه مسئولان رده بالای کشور و مدیران ارشد استان ها، وزیر و معاونین وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، همه پزشکان فوق تخصص، متخصص و عمومی در رشته های مختلف پزشکی، همه پزشکان و پرستاران پرتلاش و زحمت کش و خستگی ناپذیر حاضر در خط مقدم مقابله با ویروس کشنده کرونا در بیمارستان ها، کارشناسان، صاحب نظران و ...
نه به خروج از منزل
...: درسته که کادر درمانی قسم خوردند که تا جایی که میتونند برای نجات بیماران تلاش کنند اما انگار یه عده از مردم هم قسم خوردند تا جایی که میتوانند در برابر فهمیدن مقاومت کنند و سفر کنند. اینجور آدمها فکر می کنند اگه یک وقت چیزی رو بفهمند گیم اور می شوند. بهترین راه مبارزه با شیوع و قطع زنجیره انتقال در خانه ماندن است و در این امر رفتار همه آحاد جامعه تاثیرگذار خواهد بود.کاربر دیگری نوشت:اگر جان ...
سهم طب سنتی در مهار کرونا
زاید بدن، فعالیت فیزیکی و هوا را به عنوان اصول شش گانه طب سنتی برمی شمارد و می گوید: اضطراب و استرس سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کند؛ بنابراین در شرایط فعلی که شاهد شیوع کرونا در کشور هستیم، هر چیزی که باعث خوشحالی شخص می شود، باید مورد توجه قرار گیرد. پیگیری مدام اخبار مربوط به کرونا به ویژه در فضای مجازی موجب افزایش اضطراب می شود، بنابراین دوری از فضاهای پر اضطراب، گوش دادن به موسیقی، مطالعه کتاب ...
بی تفاوتی برخی افراد به کرونا ادامه دارد/ گرایش به باورهای غلط
... رعایت نکات بهداشتی و خود قرنطینگی مهم ترین راهکارهای پیشگیری از ابتلاء به این ویروس است، اما علی رغم توصیه های اکید رسانه ها، مسئولان و کارشناسان، برخی از افراد هنوز ابتلاء به این بیماری را جدی نگرفته اند و راه سفر و یا مسیر بازار را در پیش گرفته اند. بسیاری توصیه های پزشکی و خطر ابتلاء به ویروس کرونا را نادیده می گیرند و فاکتورهای رفتاری متفاوتی را نسبت به دیگر جوامع در برابر ...
انتقاد از ترویج غیرعلمی مصرف مواد مخدر و الکل برای مقابله با کرونا/ سفیر مرگ برای مردم نباشید
بر اینکه ممکن است ناقل ویروس کرونا باشید، بنابراین در خانه بمانید، افزود: با سفر کردن های غیرضروری سفیر مرگ و بیماری برای هموطنان نباشید. وی با اشاره به اینکه مهم ترین کمک مردم به حوزه سلامت در خانه ماندن و رعایت نکات بهداشتی است، ادامه داد: مردم تردد نکنند، در خانه بمانند و سفر نکنند، دورهمی نروند و مهمان دعوت نکنند، توصیه های بهداشتی را رعایت و در صورت علامت دار شدن به مراکز بهداشتی ...
رسالت رسانه ها فرهنگ سازی پیشگیری از کروناست
دستگاه های اجرایی و انتظامی حائز اهمیت است. سرهنگ پاسدار عزیز موسایی، نقش رسانه ها در فرهنگ سازی برای پیشگیری از ویروس کرونا را بسیار مهم دانست و افزود: در این زمینه انتظار می رود همکاری های لازم توسط رسانه ها و اصحاب قلم برای فرهنگ سازی و مقابله با ویروس کرونا انجام شود، تا بتوانیم به تمامی اهداف خود در راستای ریشه کن سازی این ویروس دست یابیم. وی عنوان کرد: تا پایان شرایط سخت ...
آخرین اخبار کرونا پنجشنبه 7 فروردین
راهکار مبارزه افراد وسواسی با کرونا + جزئیات اضطراب و استرس یکی از عوامل تضعیف سیستم ایمنی بدن برای مقابله با کرونا است؛ بنابراین باید افکار مزاحم را از ذهنتان دور کنید. برای مشاهده جزئیات اینجا کلیک کنید. موثرترین راه برای مهار کرونا فرماندار نهبندان از شهروندان خواست برای شکست کرونا باید در خانه بمانند. برای مشاهده جزئیات اینجا کلیک کنید ...
امام جمعه بجنورد: مقابله و مبارزه همگانی علیه کرونا، اقتضای عقل و خرد جمعی است
جان دیگران را در معرض خطر و ضرر قرار دهیم. وی با بیان اینکه عقل و خرد جمعی اقتضا می کند که همه با هم برای مقابله و مبارزه با این بیماری اقدام کنیم، اظهار کرد: امسال همه با هم باید در سفر نرفتن و خانه نشستن متحد باشیم و یکی از سین های سفره هفت سین امسال ما سفر نرفتن باشد. نماینده ولی فقیه در خراسان شمالی در خاتمه افزود: از همه کسانی که در خط مقدم و خاک ریز اول دفاع از ملت ...
راهکارهای مقابله با فوبیای ناشی از کرونا در کودکان و بزرگسالان
ی حال زندگی کنید. توجه داشته باشید که نگرانی و اضطراب نتیجه زیستن در آینده است. راهکارهای مقابله با فوبیای ناشی از کرونا پرخاشگری، زودرنجی و تحریک پذیری زیاد نیز از دیگر پیامدهای فوبیای ناشی از کروناست که این ویژگی در شرایط فعلی و با وجود قرنطینه خانگی باعث رنجش سایر اعضای خانواده و عذاب وجدان بیشتر فرد می شود. ورزش می تواند یک راه حل مناسب در کاهش اضطراب افراد ...
توقف پروازها به عسلویه از چهار فرودگاه ایران
...> سخنگوی سازمان هواپیمایی کشوری افزود: همچنین با شرکت های هواپیمایی که این پروازها را انجام می دهند مکاتبات انجام شد. به گزارش فارس، پس از شیوع بیماری کرونا و با درخواست ستاد مقابله با کرونا در راستای جلوگیری از شیوع بیشتر این بیماری، از مردم خواسته شد، به هیچ عنوان سفر نروند و در خانه بمانند. پیش از این، دبیر انجمن شرکت های هواپیمایی کشوری به فارس گفته بود، طبق برآورد ما با کاهش سفرهای ...
سنگرهای معنویت تعطیل نمی شوند/ تداوم برنامه های معنوی دسته جمعی در فضای مجازی
بستر فضای مجازی با کمک دوستان در حال اجرا است. نقش معنویت در سلامت روان افراد درخشان تصریح کرد: گرایش به معنویت همیشه می تواند در آرامش ذهنی و سلامت روان در افراد تاثیرگذار باشد. ارتباط با خدا در سختی ها و مشکلات و بحران های زندگی به انسان آرامش می دهد. متاسفانه با وجود تحولات علمی و صنعتی در قرن حاضر و پیشرفت های مهم پزشکی در دهه های اخیر، استرس و مشکلات روحی و روانی در جامعه ...
معاون اول رییس جمهور: با تصمیم ستاد مقابله با کرونا از فردا محدودیت های بیشتری اعمال خواهد شد/ ابلاغ ...
پرستاری با بیماری کرونا؛ مطالبات و نیازهای استان را یادآور شد و گفت: با کمک دولت و همه دستگاه های نظامی و خصوصی هیچ کمبودی در زمینه تخت بیمارستانی وجود ندارد. رییس بیمارستان رازی رشت نیز با تشکر از ستاد مقابله با کرونا و مردم فهیم استان گیلان گفت: تصمیمات درست و هماهنگی میان مردم و مسئولان باعث شد تا شاهد سیر نزولی بیماری در استان باشیم. در این جلسه معاونان وزیر راه و شهرسازی ...
این شخصیت های کارتونی اختلالات روانی داشته اند
می آید و حتی ممکن است که در آن راه جان خود را از دست بدهد. دورا همیشه سعی می کند برای مقابله با استرس خود، همه چیز های ترسناک محیط خود را نادیده بگیرد. او گاهی اوقات سعی می کند تا چیزا های ترسناک پیرامون خود را به دوستانش تشبیه کند و این موضوع ترفندی است که دورا را برای مقابله با اینگونه خطر ها یاری می دهد. موارد بالا را می توان به اختلالات شیزوفرنی پارانوئید ارتباط داد که گاهی با صدا های ناهنجاری ...
اگر امیدمان را ذخیره نکنیم بازنده ایم
مدت طولانی در طول روز به مهد و مدرسه سپرده می شدند. ضمن اینکه چالش های قبلی خانواده ها نیز پابرجاست و متأسفانه باید بگویم آنچه مشاهده می شود این است که فرهنگ گفتگو و حل تعارضات به صورت یک الگوی رفتاری به افراد یاد داده نشده است و وقتی ساعت های بیشتری کنار هم هستیم و فرهنگ تعامل و سازگاری را تمرین نکرده ایم، با کوچک ترین حرفی، خانواده دچار چالش می شود. از سوی دیگر ترس و استرس نیز وجود دارد و شکاف ...