خانه
سامانه مشاوره سلامت روان و کاهش اضطراب کرونا راه اندازی شد
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زوج ها در دوران قرنطینه همدیگر را زیر ذره بین نبرند
حفظ بهداشت و سلامت روان بیشتر خانواده و البته مسوولیت خطیر روانشناسان در این برهه زمانی که تب کرونا جامعه را گرفته و ترس، اضطراب و نگرانی هایی را در جامعه دامن زده است، با دکتر سیما فردوسی عضو هیات علمی دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی دانشگاه شهید بهشتی و از روانشناسان کشورمان در میان گذاشتیم. زن و شوهرها همدیگر را زیر ذره بین نبرند روانشناس و استادیار گروه روان شناسی دانشگاه ...
توصیه به زوج ها در دوران قرنطینه
، وجود دارد. این موضوع و چگونگی مدیریت صحیح رفتار در دوران قرنطینه را که مشخص نیست تا چه زمانی برقرار باشد، به منظور حفظ بهداشت و سلامت روان بیشتر خانواده و البته مسوولیت خطیر روانشناسان در این برهه زمانی که تب کرونا جامعه را گرفته و ترس، اضطراب و نگرانی هایی را در جامعه دامن زده است، با دکتر سیما فردوسی عضو هیات علمی دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی دانشگاه شهید بهشتی و از روانشناسان ...
زوج ها در دوران قرنطینه همدیگر را زیر ذره بین نبرند
، وجود دارد. این موضوع و چگونگی مدیریت صحیح رفتار در دوران قرنطینه را که مشخص نیست تا چه زمانی برقرار باشد، به منظور حفظ بهداشت و سلامت روان بیشتر خانواده و البته مسوولیت خطیر روانشناسان در این برهه زمانی که تب کرونا جامعه را گرفته و ترس، اضطراب و نگرانی هایی را در جامعه دامن زده است، با دکتر سیما فردوسی عضو هیات علمی دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی دانشگاه شهید بهشتی و از روانشناسان کشورمان ...
ارتباط درست والدین با کودکان در روزهای خاص قرنطینه خانگی
دین ما به ما آموخته است تا با توکل بر خداوند قدرت کافی برای ایجاد تغییرات مناسب در زندگی را پیدا کنیم. درگیری های امروز جامعه ما با کار و زندگی باعث شده تا از بسیاری از واقعیات غافل شویم؛ فضای امروز زندگی خانواده ها را از بُعد معنوی و اندیشیدن به سایر افراد جامعه دور کرده است. نائب رئیس شورای مرکزی سازمان نظام روان شناسی و مشاوره کشور درباره راه کارهای مقابله با اضطراب و استرس کرونا ...
اضطراب و نگرانی دانشجویان در برابر کرونا مدیریت می شود
به گزارش گروه دانشگاه ایسکانیوز ، رحمان خدابنده لو مدیرکل امور دانشجویی وزارت بهداشت گفت: همه گیری ویروس کرونا به دلیل اینکه یک موضوع ملی است سعی داریم به صورت ملی به آن نگاه کنیم. در حوزه دانشجویی یک پکیج مدیریت اضطراب و نگرانی برای استفاده دانشجویان در اداره های مشاوره دانشگاه های علوم پزشکی در حال تهیه است. وی افزود: در برخی از دانشگاه ها نیز دانشجویانی ممکن است با این همه گیری ...
خط مشاوره تلفنی بهزیستی آماده ارائه مشاوره رایگان در خصوص مبارزه با کرونا
بهمن بوچانی در گفتگو با خبرنگار شبکه اطلاع رسانی مرصاد گفت: این روزها و شرایط کنونی جامعه با توجه به شیوع ویروس کرونا، شاهد بیشتر شدن و افزایش استرس و اضطراب و تنش های روانی هستیم. وی افزود: در همین راستا علاوه بر خط 0841 ، خط مشاوره تلفنی بهزیستی، خدماتی را در خصوص مدیریت استرس در مبارزه با کرونا و شیوه های مدیریت رفتاری کودکان در محیط خانه ارائه می کند. وی ادامه داد ...
خانواده مبتلایان به کرونا در معرض آسیب روانی
مزمن در خانواده باعث بروز مشکلات و علائم رفتاری مانند تحریک پذیری و عصبانیت و سایر رفتارهای غیرانطباقی در خود بیمار و نیز بروز اضطراب و نگرانی در اطرافیان بیمار و در کل کاهش کیفیت روابط بین فردی در خانواده می شود.این روان درمانگر تصریح کرد: این نوع رفتار علاوه بر افت سطح عملکرد و کارایی بیمار در زمینه های مختلف، منجر به اثرات منفی بر اطرافیان مانند تداخل در شغل و اوقات فراغت آنها می شود.عابدنیا با ...
پیامد های روان شناختی قرنطینه
تهدید جدی برای سلامت روان به ویژه در افراد سالمندی می کند که به واسطه آسیب پذیری بالاتر در برابر ابتلا به ویروس، مجبور به اجتناب جدی تر از ارتباطات اجتماعی شده اند. بر همین اساس، در عین معتبر دانستن ضرورت اجرای جداسازی، قرنطینه و فاصله گیری اجتماعی، حفظ ارتباطات انسانی به ویژه برای سالمندان، به عنوان آسیب پذیرترین گروه در برابر بیماری و همچنین در برابر اثرات ناتوان کننده تنهایی و اضطراب، ضروری ...
تولید و انتشار 660 محتوای حمایت روانشناختی در کرونا
شیوع بیماری کرونا، این طرح با هدف تامین سلامت روان کادر درمانی، بیماران و خانواده های بازماندگان بیماری کرونا در حال اجرا است. معاون امور جوانان جمعیت هلال احمر قم در مورد فعالیت ها پیرامون مقابله با کرونا ویروس بیان کرد: تشکیل تیم های حمایت های روانی اجتماعی با حضور اعضای تیم مداخلات جمعیت استان قم و دکتر آقایوسفی دانشیار و بازرس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران از چهارم اسفندماه یکی ...
ارائه خدمات سلامت روان در ویژه برنامه یه حس خوب
حفظ آرامش کودکان، راهکارهای مواجهه با سوگ عزیزان، راه های بهبود روابط در دوران خانه نشینی و کتاب گراف آرامش معرفی کتاب های مفید روانشناسی در قالب اینفوگرافی طراحی شده است. شهروندان برای بهره مندی از بسته خدمات سلامت روان می توانند به صفحه اینستاگرام سازمان فرهنگی هنری شهرداری تهران @farhangsara و نیز صفحه فرهنگ سرای خانواده به نشانی @farhangsara_khanevade مراجعه و برای دریافت مشاوره آنلاین با شماره تلفن های؛ 09212263579 09929633188 09220276167 09105931366 تماس بگیرند. ...
سامانه مشاوره سلامت روان و کاهش اضطراب کرونا راه اندازی شد
راستای مسئولیت اجتماعی جهاد دانشگاهی و حفظ سلامت روان افراد جامعه با بهره مندی از اساتید و افراد توانمند حوزه سلامت روان کشور و در دو سطح برای کودکان و بزرگسالان و بصورت خدمات دهی رایگان انجام شده است. معاون پژوهشی جهاد دانشگاهی علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان این که هموطنان از تمام نقاط کشور می توانند با این سامانه تماس بگیرند، ادامه داد: این سامانه به صورت مشاوره و راهنمایی تلفنی است و با ...
چند نکته درباره سلامت روان در دوران شیوع کرونا
دکتر عباس امان الهی عضو هیات علمی و هسته اجتماعی و فرهنگی ستاد مقابله با بیماری کرونا دانشگاه شهید چمران اهواز، در یادداشتی بر اساس آخرین یافته های علمی به مسایل مربوط به سلامت روان عامه مردم و خانواده ها و کادر درمانی و اقدامات مسئولین در دوران شیوع ویروس کرونا پرداخت. به گزارش ایسنا، در این یادداشت آمده است: افراد مختلف نسبت به موقعیت های استرس زا به شیوه های متفاوت واکنش ...
ارائه مشاوره تلفنی درخصوص کرونا
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، مرکز فارس، معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: با توجه به راه اندازی سامانه های تلفنی 1819 مرکز پایش مراقبت های درمانی معاونت درمان و 190 وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی برای پاسخگویی به سوالات و مشاوره در خصوص ویروس کرونا، تاکنون به بیش از پنج هزار و 200 تماس تلفنی پاسخ داده شده است. علی اکبری افزود: برای رفع ابهامات شهروندان در زمینه ویروس کرونا ...
پاسخگویی و ارائه مشاوره به 5200 تماس تلفنی از سوی مردم در خصوص کرونا ویروس در فارس
شیراز (پانا ) - معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی شیراز از راه اندازی سامانه های تلفنی 1819 مرکز پایش مراقبت های درمانی معاونت درمان و 190 وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی برای پاسخگویی به سوالات و مشاوره در خصوص ویروس کرونا خبر داد و گفت: تاکنون به بیش از پنج هزار و 200 تماس تلفنی پاسخ داده شده است. به گزارش روابط عمومی معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی شیراز، دکتر علی اکبری اعلام کرد: در ...
پریشانی روانشناختی، افسردگی، اضطراب و بی خوابی، دستاورد کرونا برای کادر درمانی
یک مطالعه جدید نشان می دهد کارکنان مراقبت های بهداشتی که درگیر مبارزه با کرونا هستند در معرض میزان بالایی از حالات افسردگی و اضطراب قرار دارند. اگر در حال حاضر تصور می کنید در خانه ماندن دشوارترین کار دنیا است بهتر است خود را در جایگاه یک پزشک یا پرستار تصور کنید و به این فکر کنید که آن ها چه احساساتی دارند. کارمندان بخش های مراقبت های بهداشتی در خانه های خود نیستند و با قرنطینه خانگی از خود محافظت نمی کنند. آن ها باید خود را در معرض خطر قرار دهند و برخی نیز برای جلوگیری از انتقال ویروس به اعضای خانواده خود، هفته ها است از دیدار خانواده محرومند. ...
توصیه معاونت اجتماعی پلیس گیلان به شهروندان
: تمرین کنیم تا در سلام و احوال پرسی های روزانه به جای تمرکز بر اخبار ناگوار مثل کمبود ها و میزان مرگ و میرها، بر خبر های مثبت و امیدبخش مثل درمان افراد بیمار و امید دادن به یکدیگر تکیه کنیم. او با بیان اینکه، میزان مقاومت افراد در برابر شرایط اضطراب یکسان نیست، گفت: حواسمان باشد افرادی هستند که ما آن ها را دوست داریم و نگران شان هستیم مثل فرزندان مان، پس مواظب سلامت روان آن ها نیز باشیم ...
برای کاهش استرس "کرونا" به این شماره زنگ بزنید!
چهارم کار کمیته بهداشت روان همکاری با تعدادی از روانشناسان مجرب و حرفه ای است، به طوری که شماره تماس این روانشناسان را در فضای مجازی منتشر کرده و در اختیار مردم قرار داده ایم که افرادی که استرس بیشتری دارند، مستقیما با این روانشناسان ارتباط برقرار کرده و از بار اضطراب آنها کاسته شود. دبیر کمیته بهداشت روان ستاد مقابله با کرونا استان کرمانشاه خاطرنشان کرد: تمام تلاش این کمیته این است که بتوان از بار استرس و اضطراب ناشی از بیماری کرونا در جامعه کم کرده و سلامت روان جامعه در پی شیوع این بیماری دچار آسیب نشود. انتهای پیام ...
چگونه در دوران کرونا بر استرس و اضطراب خود غلبه کنیم
مشاوره پلیس پایتخت خاطرنشان کرد: در مقابل اپیدمی ها و بیماری های انسجام و انضباط اجتماعی افراد در یک جامعه می تواند عمر شیوع اپیدمی ها را از بین برد. سرگرد قاضی گفت: دلیل اصلی اضطراب، نگرانی از نادانسته ها و انتظار وقوع یک واقعه است. با مدیریت و افزایش مهارت و کنترل اضطراب می توان در مقابل وحشت از اپیدمی کووید 19 جلوگیری نمود. کودکان را از والدین دور نکنید وی با ...
مشاوره رایگان حمایت روانی به خانواده های دارای بیمار کرونایی
اس ارشد بالینی، استرس و اضطراب را از نگرانی های خانواده ها در مواجه با ویروس کرونا برشمرد وافزود: از آنجائی که استرس علاوه بر تضیعف سیستم ایمنی بدن، احتمال آلوده شدن فرد به بیماری کرونا را قوت می بخشد روانشناسان در این طرح مشاوره ای با ارائه راهکار ها، نحوه غلبه بر اضطراب و استرس ونیز مقابله و برخورد با بیماری کرونا را به خانواده ها آموزش می دهند. حاجی آقا محمد، پل ارتباطی روانشناسان داوطلب جمعیت هلال احمر قائم شهر با شهروندان قائم شهر را 3234320 اعلام کرد که بطور رایگان به آحاد مردم مشاوره رایگان حمایت روانی می ده ...
سامانه 1480 پل ارتباطی با مشاوران و روانشناسان استان کهگیلویه و بویراحمد
...: مشاوران در زمینه های مختلف از جمله مشکلات فردی، تحصیلی، تعارضات زناشویی، ارائه خدمات راهنمایی و مشاوره، پیش از ازدواج، کودک و نوجوان، مشکلات خانوادگی، اختلالات روحی و روانی، و شیوه های مقابله با استرس و اضطراب، اضطراب ناشی از ویروس کرونا آماده خدمات دهی و مشاوره هستند. حسینی در انتها گفت: این مرکز مشاوره از راه دور، قریب به 10 سال تجربه خدمات دهی در زمینه مشاوره و روانشناختی را دارد. ...
راه اندازی مرکز مشاوره تلفنی ستاد مرکزی مقابله با کرونا دانشگاه آزاد استان تهران
مژگان سپاه منصور در گفتگو با خبرنگار حوزه دانشگاه و سیاست گروه دانشگاه خبرگزاری آنا ، با اشاره به شیوع ویروس کرونا اظهار کرد: ستاد مرکزی مقابله با کرونا دانشگاه آزاد اسلامی استان تهران از ابتدای شیوع این بیماری تشکیل شد و در حال حاضر مرکز مشاوره تلفتی این ستاد راه اندازی شده است. وی افزود: در راستای کمک به عموم هموطنان عزیز و خانواده بزرگ دانشگاه آزاد اسلامی اعم از دانشجویان، کارکنان و ...
یک روانپزشک: از تهدید کرونا فرصت سازی کنیم، شنیدن اخبار منفی ممنوع
بعلت اینکه ما ساعت زیادی در خانه هستیم و ارتباط با دیگران کمتر شده و فعالیت فیزیکی و شغلی هم کاهش یافته و افکار منفی در این زمینه بیشتر است احتمال بروز اضطراب و افسردگی بیشتر می شود. چگونه سلامت روان خود را حفظ کنیم ؟ دکتر چمنی در زمینه راهکار حفظ سلامت روان افراد در این روزها اظهار داشت: شاید این فرصت دوباره برای ما تکرار نشود که چرخ عظیم دنیا برای مدتی از حرکت ایستاده و این ...
روشی ساده برای مقابله با کرونا در منزل
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه اجتماعی خبرگزاری آنا، موج شیوع ویروس کرونا گسترده تر از حد انتظار بوده و این موضوع باعث نگرانی اضطراب و استرس در سطح جامعه شده است به گونه ای که بسیاری از اشخاص در فضای مجازی اعلام کرده اند بارها دچار این حس شده اند که مبتلا به ویروس کرونا هستند و این موضوع ناخواسته باعث ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن می شود. سلامت روان برای مقابله با ویروس کرونا ...
اضطراب با سلامت جسم ما چه می کند؟ در برابر آن چه کنیم؟
در این مطلب ما به برخی از راه هایی که اضطراب می تواند بر سلامت جسمی شما تأثیر بگذارد و کارهایی که می توانید برای کاهش تأثیر آن بر زندگی روزمره خود انجام دهید، می پردازیم. مشکلات گوارشی اضطراب می تواند خود را با بروز مشکلات مربوط به دستگاه گوارش مانند سوء هاضمه، حالت تهوع، اسهال و سوزش معده نشان دهد. وقتی مضطرب می شوید، بدن حالت دفاعی به خود می گیرد و خون بیشتری به عضلات ما ...
انزوای بدون تدبیر عامل تشدید آسیب های روانی است/ ضرورت ماندن در خانه برای حفظ سلامت عمومی
." این مجله ( Lancet ) طی تحقیقاتی جدید خاطرنشان کرد که تأثیر روانشناختی قرنطینه می تواند گسترده باشد و منجر به طیف وسیعی از نگرانی های سلامت روان از اضطراب و خشم گرفته تا اختلالات خواب، افسردگی و اختلال استرس پس از حادثه شود. مطالعات جداگانه بر افرادی که به دلیل بیماری سارس در سال 2003 قرنطینه شدند دریافت که بین 10 تا 29 درصد از اختلال استرس پس از حادثه (PTSD) رنج می بردند. گزارش ...
نقش اضطراب و استرس در ابتلا به ویروس کرونا/ بهترین راه پیشگیری آرامش و توجه به بهداشت فردی است
مهسا امامیه در گفت وگو با خبرنگار ایلنا در قزوین اظهار کرد: کرونا، بیشتر به افرادی آسیب می زند که سیستم ایمنی ضعیف تری دارند، استرس داشته و مدام مضطرب هستند. کارشناس روان مرکز بهداشت شهید بلندیان اظهار کرد: اگر بخواهیم سیستم ایمنی را قوی تر کنیم، باید علت های زمینه ای ضعف را از بین ببریم که از جمله آن استرس و اضطراب است. امامیه تصریح کرد باید مرتب با خود تکرار کنیم این ...
کودکان را از بمباران اخبار کرونایی دور نگه داریم
نکنیم و اگر می خواهیم اخبار این موضوع را گوش بدهیم، پیش کودکان نباشد. دسترسی به اطلاعات فراوان زمینه ساز استرس کودکان این متخصص علوم اعصاب و رفتار شناسی ادامه داد: یکی از مهم ترین زمینه سازهای استرس و اضطراب در کودکان، اطلاعات فراوانی است که به آنان منتقل می شود. پورعباسی خاطرنشان کرد: کودکان هم مانند بزرگسالان دچار اضطراب می شوند. اما شکل بروز اضطراب در آنان متفاوت است، به ...
در خانه با فرزندانمان درباره امید به آینده صحبت کنیم
.... البته من از مشاوران مدرسه هم درخواست می کنم که آزمون های سلامت روان پایه هفتم و هشتم را رصد کنند و بر اساس آن، بچه هایی که از قبل هم اضطراب بالایی داشتند را شناسایی کرده تا با اجازه والدین شان بتوانند با مشاور تماس بگیرند. بابلی با اشاره به برنامه های انجام شده در حوزه مشاوره شهر تهران، می گوید: در مدت زمان حضورم در اداره مشاوره شهر تهران بنا را بر این گذاشتیم که هر ماه پیامی با توجه به من ...
سنگرهای معنویت تعطیل نمی شوند/ تداوم برنامه های معنوی دسته جمعی در فضای مجازی
بستر فضای مجازی با کمک دوستان در حال اجرا است. نقش معنویت در سلامت روان افراد درخشان تصریح کرد: گرایش به معنویت همیشه می تواند در آرامش ذهنی و سلامت روان در افراد تاثیرگذار باشد. ارتباط با خدا در سختی ها و مشکلات و بحران های زندگی به انسان آرامش می دهد. متاسفانه با وجود تحولات علمی و صنعتی در قرن حاضر و پیشرفت های مهم پزشکی در دهه های اخیر، استرس و مشکلات روحی و روانی در جامعه ...
آخرین اخبار مربوط به کرونا در ایران و جهان را اینجا بخوانید
دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، قنبری ادامه داد: بازی های کودکان و والدین می تواند روشی موثر برای تقویت پیوند عاطفی بین آنها، تسکین استرس و ایجاد مقاومت و انعطاف پذیری در کودکان باشد. والدین نباید بگذارند کودکان به تنهایی بازی کنند، بلکه باید در فعالیت های آنها شرکت کنند. به عنوان مثال، والدین می توانند در فعالیت های ورزشی، قصه سرائی و طرح سوال جواب به کودکان خود بپیوندند تا استرس و اضطراب آنها را کاهش ...
