خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چای هیبیسکوس چیست؟ مزایای شگفت انگیز چای هیبیسکوس برای سلامتی را بشناسید
. همچنین حاوی ویتامین های B. مانند نیاسین و اسید فولیک است. این چای منبع خوبی از آنتوسیانین ها است، و این باعث می شود آن را برای مدیریت فشار خون بالا، سرماخوردگی و عفونت های دستگاه ادراری (UTIs) مفید باشند. فواید سلامتی چای هیبیسکوس فواید مختلف چای حاصل از گل گیاه هیبیسکوس می تواند به حفظ تناسب بدن انسان کمک کند، در این مطلب بیان شده است. 1. کنترل فشار خون گزارشی از AHA ...
با این روش ها چربی های اضافی بدن خود را شناسایی و آب کنید
به گزارش شیعه نیوز ،در این مطلب به شما کمک خواهیم کرد که متوجه شوید آیا چربی اضافه ای در بدن خود دارید یا نه و روش های از بین بردن این چربی های اضافه را به شما آموزش خواهیم داد. چربی های اضافه بدن خود را چطور تشخیص دهیم؟ پستان ها و بازوها: سلول های چربی های سفید رنگ شما می توانند به دلایل ژنتیکی در اطراف پستان ها و بازوها ذخیره شوند. این چربی ها فقط با کاهش وزن کل بدن از بین ...
جزئیات عمل موفقیت آمیز پلاسمادرمانی بیماران کرونا در کرمانشاه
تأثیرگذار باشد. مسئول بخش پیوند و مغز استخوان بیمارستان امام رضا (ع) بیان کرد: افراد بهبود یافته در سیکل سه تا چهار هفته ای بدن آنها عاری از ویروس می شود و سرشار از آنتی بادی است که این آنتی بادی با دستگاه پلاسما از بدن آنها جدا می شود. این فوق تخصص خون و آنکولوژی در ادامه گفت: آنتی بادی خارج شده از بیمار بهبود یافته را به پلاسمای افرادی که در بخش آی سی یو قرار دارند و وضعیت ...
خواص خارق العاده دارچین
پوستی اگزما و پسوریازیس مفید باشد. دارچین غنی از آنتی اکسیدان است که می تواند ترک کف پا را درمان کند. شما می توانید تکه هایی از دارچین را در قسمت های مختلف خانه قرار دهید، تا بتواند حشرات را از آنجا دور کند. جالب است بدانید؛ اکثر افرادی که به اضافه وزن، چاقی و دیابت مبتلا هستند از نامتعادل بودن هورمون انسولین در خونشان رنج می برند. دارچین میزان انسولین را در خون ...
13 راهکار اساسی که چربی های شکم را از بین می برند
را افزایش می دهد. شیر یک منبع غنی از کلسیم است که به از دست دادن چربی های دور شکم تان کمک می کند. اسید های چرب اّمگا3 باعث گرسنگی کمتر شما می شود و تا دو ساعت بعد از خوردن آن احساس سیری خواهید داشت. سیب انتخاب سالمی محسوب می شود، زیرا حاوی پکتین بوده، همچنین این ترکیب علاوه بر کمک به سوزاندن چربی های شکمی در مهار سرطان روده موثر است. شکر نیمی گلوکز و نیمی فروکتوز ...
عسل و 6 فایده آن برای کاهش وزن
، بلکه به واسطه کمبود ویتامین ها و مواد معدنی رخ دهد. عسل این اثر را متعادل می کند زیرا منبع خوبی برای مواد مغذی مختلف است و در صورت مصرف به میزان درست به افراد در کاهش وزن کمک می کند. عسل می تواند آب، انرژی، فیبر، قند، ویتامین ها و مواد معدنی مختلف را در اختیار بدن انسان قرار دهد. عسل حاوی مواد معدنی مانند آهن، سدیم، پتاسیم، فسفر، روی، و کلسیم است. همچنین، این ماده غذایی حاوی ویتامین ...
نکاتی در مورد چای سفید
چروک باعث شادابی پوست می شود. مقدار بسیار زیاد پلی فنول های موجود در چای سفید باعث شده تا دانشمندان کشف کنند که با مالیدن عصاره این چای به صورت می توان همان خواص کرم ضد آفتاب را شاهد بود. از دیگر فواید مصرف چای سفید می توان به تقویت و افزایش رشد مو، سلامت دهان و دندان، لاغری و کاهش وزن، مانع سرطان، افزایش باروری، بهبود سلامت مغز، کاهش کلسترول خون بالا، کاهش خطر ابتلا به بیماری های ...
آموزش گام به گام ورزش های آپارتمانی
همزمان قدرت، تعادل، انعطاف پذیری و ثبات در مرکز بدن انسان را توسعه می دهد. تی آر ایکس یک ابزار آموزشی قابل حمل است که گرانش و وزن بدن کاربر را برای تکمیل صد ها تمرین به ارمغان می آورد. ورزش تی آر ایکس بی نهایت مقیاس پذیر است، بنابراین بدون توجه به جایی که در آن ورزش می کنید، شما می توانید یک تمرین سریع، سرگرم کننده و موثر برای تمام بدن در هر نقطه داشته باشید، به عبارتی با استفاده از گرانش و وزن بدن ...
عادات و رفتارهای اشتباهی که دشمن کبد شما می شوند
در کبد حداقل 5درصد باشد، کبد چرب است؛ علاوه بر آن وقتی سوخت و ساز چربی در کبد مختل شود، کبد چرب به وجود می آید. علت مقاومت به انسولین، وزن بالا، بی تحرکی، تری گلیسیرید بالا، افزایش سایز دورکمر وکاهش اچ دی ال خون هم همین عامل است. مقاوم بودن نسبت به انسولین باعث می شود چربی که باید از خون خارج شود در کبد ذخیره شود؛ در ادامه، پدیده التهاب در کبد ایجاد می شود که اگر فرد درمان نشود به دنبال ...
بهاروند: تبدیل سلول های بنیادی به میراثی علمی / برای موفقیت از عهده چالش ها برآیید
بار در ایران، در سال 1382 موفق به تولید سلول های بنیادی رویان موش و انسان شد و در سال 1387 سلول های بنیادی پرتوان القایی را تولید کردیم. این دانش را بار ها در کارآزمایی های بالینی و پیوند سلول های بنیادی بافت -ویژه به کار گرفته ایم. فعالیت های علمی و مقاله های شما بی شمار است، از کار های علمی تان بگویید بیش از 350 مقاله علمی به زبان انگلیسی دارم که تاکنون بیش از 11 هزار بار به آن ...
روزهای کرونایی لبنیات پرچرب بخوریم یا کم چرب؟
نوع چربی ندارد پس مصرف این مواد غذایی ضرورتی ندارد، افزایش چربی های اشباع شده در بدن باعث افزایش وزن و بروز برخی از سرطان ها می شود. او ادامه داد:افراد با مصرف لبنیات کم چرب و گوشت قرمز بدون چربی یا همان لخم چربی مورد نیاز بدن را تامین می کنند پس نیازی به مصرف چربی های غیر اشباع نیست؛ همچنین گوشت لخم دارای 4 درصد چربی است، بنابراین نیازی به مصرف بیش از حد این مواد غذایی نیست. ...
گیاهان دارویی چربی سوز در طب سنتی
طور روزانه مصرف کردند گروه دوم نیز تنها با مصرف ماست (بدون افزودنی) مورد کنترل وزن قرار گرفتند. هر دو گروه مورد مشاوره تغذیه قرار گرفته و مصرف کالری آن ها به 500 کالری کاهش یافت. نتایج نشان داد زنانی که مصرف زیره داشتند نسبت به گروه دوم 3 پوند (4/1 کیلوگرم) کاهش وزن داشتند. همچنین اعضای این گروه با توجه به زیره مصرفی، 64/14 درصد، میزان چربی سوزی داشتند. نکته مهم اینجاست که این گروه کاهش ...
قرنطینه با ذهن و بدن شما چه می کند؟
اثرات تنهایی روی سرنشینان سفینه های فضایی به نکات تکان دهنده ای رسیده است. مشارکت کنندگان در یک بررسی علمی او پس از سه ماه دور ماندن از اجتماع، شاهد تغییراتی در خواب، سیستم ایمنی، غدد درون ریز و سیستم عصبی در بدن خود بودند. چوکر می گوید منزوی و محصور بودن بر فیزیولوژی انسان اثر می گذارد . محققان می گویند افرادی همچون سالمندان، فقیران و مردان سطح دیگری از انزوا را نیز تجربه می کنند. چون در برقراری ...
معرفی سه گوشی هواوی با دوربین های پرقدرت
در 72.6 در 9 میلی متر وزن 203 گرم 8GB رم 128GB و 256GB حافظه + microSD تا 256GB دوربین پشتی چهارگانه 50 + 12 + 40 مگاپیکسلی + حسگر تشخیص عمق با اپتیک های لایکا دوربین سلفی دوگانه 32 مگاپیکسلی + حسگر تشخیص عمق درگاه USB تایپ C بلوتوث 5.1 باتری 4,200 میلی آمپر ساعتی با شارژ سریع 40 وات در سمت دیگر، نسخه ی پرو این خانواده قرار دارد که در بخش ...
خوراکی های مفید در ایام عید نوروز کدامند؟
باعث می شوند که عملکرد بدن شما روان و بدون مشکل باشد. انواع آجیل و مغز های خام، علی رغم اینکه حاوی املاح و ویتامین های زیادی نظیر کلسیم، فسفر، منیزیم، آهن، ویتامین E. و... هستند، درصد بالایی چربی دارند و برای افراد چاق، افراد مبتلا به دیابت، فشار خون، بیماری های قلبی- عروقی مناسب نیستند و باید با احتیاط مصرف شوند. از انواع آجیل های بدون نمک و یا کم نمک استفاده کنید، زیرا آجیل ...
تأثیرات بیداری 24 ساعته چیست؟
...، وی بدون هیچ گونه اثر جسمی و روانی طولانی مدت بهبود یافته است. کمبود خواب چیست؟ کمبود خواب در شرایطی اتفاق می افتد که فرد کمتر از نیاز بدن خود به خواب می رود. اثرات کمبود خواب در افراد مختلف متفاوت است. کودکان و نوجوانان نسبت به بزرگسالان به خواب بیشتری نیاز دارند زیرا مغز و بدن آنها هنوز در حال رشد است. به همین ترتیب، گاهی اوقات اثرات کمبود خواب در کودکان می ...
خواص اعجاب انگیز چلغوز
قلب و کلسترول خون را کاهش می دهد. – مصرف گیاه چلغوز به دلیل وجود چربی غیر اشباع و اسیدآمینه باعث تقویت حافظه، چشم نافع و سیستم ایمنی بدن می شود. – می توانید مغز چلغوز را نرم کرده و سپس بر روی پوست بمالید و بعد از مدت 45 دقیقه آن را بشویید، این عمل باعث تقویت پوست می شود. – با ایجاد احساس سیری مانع از افزایش وزن می شود چلغوز یک دانه مفید و مغذی می باشد ...
دانستنی هایی از فواید درمانی روغن پسته
پسته می تواند به اکسیژن رسانی به بافت ها و سلول ها کمک زیادی بکند. روغن پسته اسید چرب مضر ندارد و بنابراین به کسانی که دچار بیماری های قلبی هستند، توصیه می کنیم از این روغن استفاده کنند.یکی دیگر از فواید روغن پسته وجود اسید چرب(امگا3) در آن است که باعث کاهش احتمال حمله قلبی خواهد شد.همچنین این روغن گیاهی دارای اسید چرب (امگا6) بوده و می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. وی، افزود ...
توانایی ویژه مغز در تشخیص محل لمس!
دریافتند هنگامی که فرد یک میله چوبی را در دست می گرفت و به آن ضربه وارد می شد، می توانستند مکان ضربه را تشخیص دهند. 96 درصد شرکت کنندگان توانستند محل دقیق دو ضربه که در نزدیکی یکدیگر بود را تشخیص دهند. مغز انسان می تواند محل لمس شدن را حتی فراتر از بدن هم پیدا کند. در طی این آزمایشات، محققان از دستگاه الکتروانسفالوگرافی (EEG) برای ثبت فعالیت های مغزی استفاده کردند. مغز می تواند ...
خواص چای گل بامیه
. آزمایشی که روی 36 فرد دچار اضافه وزن انجام شد نشان داد بعد از 12 هفته، عصاره ی گل بامیه توانسته بود از وزن بدن، چربی بدن، شاخص توده ی بدنی و نسبت سایز لگن به درو کمر، کم کند. 6. حاوی ترکیباتی است که می تواند به پیشگیری از سرطان کمک کند گل بامیه سرشار از پلی فنول هاست که ترکیباتی هستند با خاصیت ضد سرطانی قوی. مطالعات نشان داده عصاره ی گل بامیه، تاثیرات بالقوه روی سلول های سرطانی ...
برای مقابله با کم خونی چه کار کنیم؟
... کم خونی آنمی: کمبود آهن آنمی شایع ترین گونه کم خونی است. آهن برای انسان ها برای تولید هموگلوبین حیاتی بشمار می رود از دست رفتن خون، رژیم غذایی ضعیف و ناتوانی بدن شما برای جذب آهن از غذا می تواند منجر به کمبود آهن شود. در نتیجه بدن قادر به تولید هموگلوبین کافی نیست که منجر به کم خونی می شود. این نوع کم خونی در زمانی ایجاد می شود که بدن گلبول های قرمز خون کافی (گلبول قرمز ...
برای لاغری شیر سرد بهتره یا شیر گرم؟
.... فسفر موجود در شیر برای بسیاری از واکنش های شیمیایی بدن، فعال کردن آنزیم ها، رشد و ترمیم بافت ها ضروری است. علاوه بر آن سدیم و پتاسیم که در تنظیم اسیدی و بازی بودن سلول های بدن نقش ایفا می کنند، در شیر به وفور یافت می شوند. هم چنین یک نوشیدنی چند منظوره است که می تواند به روش های بسیار خوش مزه ای تهیه شود و در چند دستور غذایی مورد استفاده قرار خواهد گرفت. در حالی که اغلب ...
خواص جادویی شهدی که معجزه می کند
تریپتوفان بدن کمک می کنند ممکن است راه حلی برای رفع بی خوابی باشد. اهمیت هورمون سروتونین در همین است که هنگام خواب، مغز را آرام می کند. عسل در درمان بی خوابی بسیار مؤثر است، زیرا حاوی اسید آمینه تریپتوفان است که به مقابله با بی خوابی کمک می کند. 9. مبارزه با عفونت ها در زمان های بسیار قدیم از عسل به عنوان داروی ضد میکروبی و همچنین فعالیت های بهبود زخم شناخته شده است. علل خاصیت ...
شایع ترین سرطان در کودکان چیست؟
...: امیر عباس هدایتی اصل، فوق تخصص آنکولوژی، پیوند مغز و استخوان کودکان، متخصص سلول درمانی رویان و بیمارستان شریعتی درباره سرطان خون کودکان اظهار کرد: شایع ترین سرطان میان کودکان ، سرطان خون است که در سنین 2 تا 4 سالگی بیشتر دیده می شود. سرطان بعدی که رتبه دوم را در کودکان به خود اختصاص می دهد سرطان مغز است. این نوع سرطان معمولا با انواع تومور های مختلف درقسمت بالا و پایین چادرینه مغز ظاهر می ...
به صد دلیل جو بخورید
پروتئین است و از نظر چربی، کلسترول و قند بسیار کمی دارد. این خواص باعث می شود جو به عنوان یک عامل کاهش وزن ایده آل باشد. نوشیدن آب جو اخیراً به روشی بسیار رایج برای سوزاندن کالری تبدیل شده است. می توان آن را به راحتی تهیه کرد و هر روز حدود 2 تا 3 لیوان مصرف نمود تا سوخت و ساز بدن شما سریعتر شود و کالری بیشتری بسوزانید. هنگام مخلوط کردن آب جو با لیمو و عسل، جایگزین فوق العاده برای نوشیدنی ...
راهکاری جدید برای تشخیص قطعی سرطان: وجود دی ان ای میکروب در خون نشانه سرطان است
میکروبیوم خون و بافت ها نشان می دهد که روش تشخیصی جدیدی برای شناسایی ابتلا و نوع سرطان در انسان ابداع شده است. یافته های این تحقیق نشان داد که وجود نشانه و ردپای دی ان ای میکروب فقط در نمونه های خون افراد دارای سلول های سرطانی وجود داشته و هیچ نتیجه مثبت اشتباهی در افراد سالم، گزارش نشده است. علاوه بر این، ردپای دی ان ای خاص میکروبی می تواند در تمایز بالقوه بین انواع سرطان مفید باشد. ...
دمنوش نعناع فلفلی مرهم سندروم روده تحریک پذیر
رایحه نعناع حتی از مصرف واقعی چای نعناع فلفلی هم مهم تر است زیرا رایحه نعناع باعث تحریک هیپوکامپوس که مرکز حافظه مغز است، می شود. کاهش وزن با کمک چای نعناع فلفلی چای نعناع فلفلی قطعاً می تواند به کاهش وزن کمک کند زیرا مهارکننده اشتها است و طعم شیرینی طبیعی نعناع به معنی آن است که یک فنجان دمنوش آن می تواند یک دسر خوب باشد و به شما در داشتن رژیم غذایی سالم کمک کند. اگر ...
