سایر منابع:
سایر خبرها
کمک تغذیه ای ضدکرونایی به اقشار آسیب پذیر/نحوه مصرف ویتامین D در روزهای شیوع کووید19
ریزمغذی ها را تامین می کند. توصیه اصلی رعایت تعادل و تنوع و استفاده از تمام گروه های مواد غذایی است. مکمل یاری گروه های خاص ادامه یابد عبداللهی ادامه داد: مکمل هایی را برخی گروه های خاص مانند زنان باردار و کودکان زیر دو سال باید مصرف کنند. برنامه مکمل یاری باید همچنان بر اساس بخشنامه های وزارت بهداشت ادامه داشته باشد. ارائه قطره A و D و قطره آهن در کودکان زیر دو سال مطابق با ...
برای تقویت سیستم ایمنی بدن چه مواد غذایی را استفاده کنیم؟
به گزارش خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری میزان، زهرا عبداللهی مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت در نشست خبری که به صورت ویدئو کنفرانس برگزار شد گفت: مصرف مجموعه ای از مواد مغذی و مصرف گروه های مختلف غذایی در ایام کرونا توصیه می شود نه اینکه فقط چند گروه مواد غذایی را افراد استفاده کنند. وی در ادامه بیان کرد: مصرف کامل میوه ها، سبزی ها، منابع پروتئینی مثل تخم مرغ، حبوبات، وقتی همه اینها ...
توصیه های تغذیه ای در پیشگیری از بیماری های تنفسی و کووید 19
کشوری انجام می شود. توصیه های تغذیه ای در پیشگیری از بیماری های تنفسی و کووید19: 1- در برنامه غذایی روزانه دو اصل تعادل و تنوع رعایت شود. تعادل به معنی مصرف مقادیر کافی از مواد موردنیاز برای حفظ سلامت بدن است و تنوع یعنی مصرف انواع مختلف مواد غذایی که در 6 گروه اصلی غذایی مانند نان و غلات، سبزی ها، میوه ها، شیر و فرآورده های آن، گوشت و تخم مرغ و حبوبات و مغز دانه ها قرار دارند ...
بایدها و نبایدهای تغذیه ای در دوران نقاهت کرونا
کنسرو شده توصیه نمی شود. رییس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان ادامه داد: بیماران باید مصرف غذاهای شیرین، آبمیوه های صنعتی، نوشابه های صنعتی و گازدار، مربا و قند و شکر را به حداقل برسانند. کاوه ئی گفت: همچنین باید از مصرف زیاد سیر و زنجبیل، انواع سس تند و خردل پرهیز کرده و مصرف نوشیدنی های محرک و کافئین دار مانند قهوه، چای غلیظ، نسکافه و شکلات ...
کرونا؛ نکات تحویل غذای سفارش آنلاین
خوردن مردم را هم متحول کرده است. این روزها ترس از ابتلا به بیماری رستوران ها را بدون مشتری گذاشته است و تقریباً همه اغذیه فروشی ها خدمات خود را با رعایت توصیه های بهداشتی بیرون از رستوران ارائه می دهند. متخصصان بهداشت توصیه می کنند برای کم کردن خطر آلودگی از غذاهای بسته بندی شده استفاده کنیم به صورتی که پس از خرید بسته مواد غذایی را باز کرده و آن را در ظروف خانگی مناسب بریزیم و استفاده ...
در طول اپیدمی کرونا، باید به یک رژیم غذایی معقول و منطقی پایبند باشیم
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمانشاه لاله مظفری کارشناس نظارت بر موادغذایی معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت : برای یک رژیم غذایی مناسب، باید روزانه 250 تا 400 گرم غلات (شامل برنج، گندم، ذرت، جو) و سیب زمینی مصرف شود. او گفت : روزانه 150 تا 200 گرم غذا های پروتئینی با کیفیت بالا (شامل گوشت بدون چربی، ماهی، میگو، تخم مرغ، شیر، لوبیا و فراورده های آن ...
زایمان راحت با مصرف گیاهان دارویی
خواهد کرد .ریحان را می توانید همراه با غذا میل کرده یا اینکه دم کرده آن را مصرف کنید. شنبلیله این گیاه از قدیم الایام برای سهولت زایمان در بین خانم ها شهرت داشت. این گیاه می تواند درد انقباضات فرد را کاهش دهد و مطالعات نشان می دهد که این گیاه در سهولت زایمان در حیوانات نیز موثر است. چای زیره سبز اضافه کردن 1 قاشق چای خوری زیره سبز به چای می تواند تاثیر خودش ...
سامانه ای که می توانست بحران کرونا را کنترل کند
کسب و کار در پایان گفت: زیرساخت های آی تی و استفاده از آن سردرگمی مردم را به حد قابل توجهی می کاهد واجازه مدیریت بهتری را به وزارت بهداشت در این بحران می دهد. امیدواریم با راه اندازی این زنجیره به صورت سیستمی، الگویی از مدیریت بحران را به دنیا صادر کنیم. در این مسیر، یاری و تلاش همه مسئولان و مردم و به خصوص گروه های مردمی و جهادی را که خالصانه و شبانه روز درگیر تولید و عرضه هستند را نیازمندیم. ...
تعطیلی کارگاه تولید وسایل غیربهداشتی در مرودشت
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز ، مجید اکبرزاده سرپرست شبکه بهداشتی، درمانی و آموزشی شهرستان مرودشت گفت: بازرسان واحد غذا و دارو شبکه در پی کسب خبری مبنی بر تولید لباس یکبار مصرف غیربهداشتی در یکی از کارگاه های این شهر با توجه به حساسیت موضوع شیوع ویروس کرونا و سوء استفاده تعداد کمی از افراد سودجو از این شرایط، در محل حاضر شدند. او، بیان کرد: پس از بررسی های لازم ...
توصیه های طب ایرانی برای مقابله با کرونا
گروه نیز آمادگی خود را به منظور تریاژ بیماران در مراکز اورژانسی به مقامات ذی صلاح اعلام کرده اند، ولی تا به حال ابلاغ یا دستوری در این خصوص به ما نرسیده است. هم وطنان ضمن رعایت دستورالعمل های بهداشتی پزشکان می توانند با رعایت برخی توصیه های طب ایرانی نیز برای پیشگیری از ابتلا به بیماری تلاش کنند. برای مثال بهتر است از مصرف غذا ها و نوشیدنی های بسیار سرد مانند دوغ، ماست، گوشت گاو ...
مجوز سازمان دارو و غذا آمریکا به استفاده از داروی ضد مالاریا برای بیماران کرونا
امیدوارکننده فاصله گرفته است و چندین دانشمند بلافاصله این اعلامیه را مورد انتقاد قرار دادند. وزارت بهداشت آمریکا با انتشار اطلاعیه ای اعلام کرد، گزارش ها حدس می زنند که این داروها ممکن است مزایایی برای درمان بیماران بستری شده مبتلا به کووید19 داشته باشند. انتهای پیام شفقنا در شبکه های اجتماعی: توییتر | اینستاگرام | تلگرام شفقنا- سازمان غذا و داروی آمریکا ...
با داروی پروژسترون در ویکی آنا آشنا شوید
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه اجتماعی خبرگزاری آنا از webmd، پروژسترون هورمونی است که علاوه بر این که به طور طبیعی در بدن موجود است قابلیت ساخت و تولید آن در آزمایشگاه هم وجود دارد که مصرف آن به طور کلی برای درمان خونریزی های غیرطبیعی رحم و همچنین قطع قاعدگی ناشی از عدم تعادل هورمونی است. پروژستین یک اصطلاح کلی برای ماده ای است که باعث ایجاد برخی یا همه اثرات بیولوژیکی ...
تغذیه کامل راه مقابله با کووید 19 است/ ترس از کرونا مصرف میوه و سبزی را کاهش داده / توصیه های تغذیه ای ...
از برنامه های وزارت بهداشت، بحث ویتامین دی است که همه گروه های سنی از 12 سال به بالا باید استفاده کنند و قصد داریم با اضافه کردن آن به آرد نانوایی ها از طریق نان آن را به تغذیه مردم اضافه کنیم، چون این تنها راهی است که می توانیم ویتامین دی را که ایرانیان کمبود دارند به عموم مردم برسانیم. البته در حال حاضر هم غنی سازی آرد با آهن و اسید فولیک انجام می شود. عبدالهی در پاسخ به این که در ...
از مصرف میوه و سبزی تا آیا غذای بیرون سالم است؟
خطرناک است؟ دکتر زهرا عبداللهی با اشاره به ضرورت تغذیه کامل گفت: تاکید روی یک نوع خاص میوه یا سبزی نیست، اما از آنجایی که نیاز به املاح معدنی، ریزمغذی ها و ویتامین ها داریم، توصیه اصلی رعایت تعادل در مصرف همه گروه های غذایی است. مثلا، چون نیاز به ویتامین آ داریم، می بایست میوه ها و سبزیجات زرد رنگ را که بتاکاروتن دارند مصرف کنیم. وی افزود: اگر از همه گروه های غذایی به میزان کافی ...
توجه به تغذیه در پیشگیری از کرونا موثر است
روی و سلنیوم هم در غلات وجود دارد و توصیه اصلی رعایت تنوع و استفاده از همه گروه های مواد غذایی است. عبدالهی گفت: مکمل هایی را برخی گروه های خاص مثل مادران باردار و کودکان زیر دو سال باید مصرف کنند و این مصرف باید به صورت جاری ادامه داشته باشد. مصرف قطره آ و د و قطره آهن باید بر اساس بخشنامه های وزارت بهداشت و بر اساس برنامه جاری ادامه داشته باشد. یکی از برنامه های وزارت بهداشت استفاده ...
عوارض مخرب مصرف بی رویه مکمل ها و ویتامین ها
.... راه اندازی سامانه مشاوره تغذیه آنلاین در ادامه در پاسخ سوال دیگر عصرپرس در خصوص برنامه های این وزارت خانه در جهت مشاوره تغذیه ای مناسب به مردم، گفت: به زودی سامانه مشاوره 4030 در راستای مشاوره آنلاین به مردم راه اندازی می شود و مردم می توانند از این سامانه اطلاعات تغذیه مناسب را دریافت کنند. عبدالهی در ادامه با بیان اینکه باید مصرف مکمل ها برای برخی گروه های ...
برای پیشگیری از ابتلا به کرونا چه مواد غذایی بخوریم؟نیاز به مصرف مکمل ها نیست
به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس، زهرا عبداللهی، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت در کنفرانس خبری با تأکید بر رعایت اصل تعادل و تنوع مواد غذایی، اظهار داشت: مکمل هایی که برخی گروه های خاص مانند مادران باردار و شیرده و کودکان زیر 2 سال باید بر طبق دستورالعمل وزارت بهداشت به صورت روزانه مصرف کنند، در این زمان نیز باید ادامه داشته باشد. وی با اشاره به اجرای برنامه مکمل یاری وزارت ...
کاهش مصرف میوه و سبزی در روزهای کرونایی/ راه اندازی خط مشاوره تلفنی تغذیه
مانند ویتامین A در تمام سبزی ها و میوه ها وجود دارد. بتاکاروتن پیش ساز ویتامین A است و هر نوع سبزیجات و میوه های زرد و نارنجی و قرمز مانند هویج، کدو حلوایی و... منبع تامین ویتامین A هستند. مصرف انواع میوه ها و سبزیجات که در دسترس هستند، روزانه به صورت سالاد، سبزی و میوه این ریزمغذی ها را تامین می کند. توصیه اصلی رعایت تعادل و تنوع و استفاده از تمام گروه های مواد غذایی است. مکمل یاری ادامه ...
توصیه های تغذیه ای برای پیشگیری از بیماری های تنفسی و کرونا
رعایت اصول تغذیه ای مانع پیشگیری از ابتلا به این ویروس شد. پروتئین استفاده از منابع پروتئین روزانه مانند گوشت، مرغ، تخم مرغ و حبوبات می تواند سیستم ایمنی بدن را در مقابل این ویروس خطرناک و کشنده مقاوم سازد. پرهیز از مصرف غذا در رستوران ها به هیچ عنوان در مراکز نامطمئن و رستوران ها غذا میل نکنید؛ چراکه مشخص نیست چه کسانی به تهیه این مواد غذایی می پردازند ...
تاثیر عجیب عسل در کاهش وزن
گروه های خاص مثل مادران باردار و کودکان زیر دو سال باید مصرف کنند و این مصرف باید به صورت جاری ادامه داشته باشد. مصرف قطره آ و د و قطره آهن باید بر اساس بخشنامه های وزارت بهداشت و بر اساس برنامه جاری ادامه داشته باشد. یکی از برنامه های وزارت بهداشت استفاده از مکمل یاری ویتامین دی است که هر ماه یک مکمل 50 هزار واحدی برای همه گروه های سنی باید استفاده شود. وی خاطرنشان کرد: کسانی که دوران ...
رژیم درمانی، کنترل و بررسی مواد غذایی مصرفی
... مورد استفاده قرار بگیرند. از دیگر مواد غذایی که باید در رژیم درمانی به آن توجه کرد پروتئین ها هستند. معمولاً گفته می شود که خانم های بالای 25 سال باید چیزی حدود 25 گرم پروتئین را به طور متوسط در طی روز مصرف کنند. این در حالی است که این مقدار در رابطه با آقایانی در همین محدوده سنی به چیزی حدود 63 گرم افزایش می یابد. به طور کلی می توان گفت که مصرف پروتئین در وعده های غذایی می تواند مانع از ...
بیماران مبتلا به کرونا در دوران نقاهت از تماس با افراد خانواده پرهیز کنند
علوم پزشکی هرمزگان محسوب می شود و موارد بهداشتی و محدودیت های تردد در آن باید با جدیت اجرا شود. رییس دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان تاکید کرد: اساس کار مردم در مقابله با ویروس کرونا باید مراقبت های بهداشتی باشد و با کادر بهداشت و درمان همکاری کنند. دکتر فرشیدی خودمراقبتی و رعایت بهداشت فردی را از مهمترین اقدامات موثر برای پیشگیری از شیوع ویروس کرونا ذکر و بیان کرد: همه مردم باید ...
مصرف ویتامین D برای پیشگیری از کرونا
به گزارش ایسنا، سید حسن عابدی ولوکلایی با بیان اینکه مصرف دارو در وضعیت کرونایی با 2 نوع تفکر ایجاد می شود، اظهار کرد: یکی از این تفکرها با تفکر پیشگیرانه و یکی دیگر از این تفکرها نیز تفکر درمان های خانگی یا درمان های اولیه بوده است.وی تصریح کرد: تا به حال هیچ درمان اثبات شده پیشگیرانه ای برای این بیماری کرونا وجود نداشته و داروی خاصی هم از نظر پزشکی و استانداردهای مقالات پزشکی برای بیماری های عفونی ویروسی تع ...
در روزهای قرنطینه این غذاها را نخورید | مصاحبه اختصاصی
متمایل به استفاده از غذاهای رستورانی و فست فود می کند و خرید و مصرف مکرر شیرینی ها و انواع شکلات، همه تهدید کننده سلامت قبل از دوران قرنطینه خانگی بوده اند. عدم فعالیت بدنی در دوزان خانه نشینی و افزایش قند خون! این عضو دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت بیان داشت: عدم تحرک کافی و ورزش نکردن، بهم خوردن خواب شبانه و بیدار ماندن طولانی مدت در طول شب، ریزه خواری و مصرف مکرر میان ...
هشدار؛ سیگاری ها در معرض خطر ابتلا به کرونا
بهزاد ولی زاده رئیس دبیرخانه ستاد کشوری کنترل دخانیات وزارت بهداشت در گفت وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، با اشاره به مصرف سیگار های الکترونیکی اظهار کرد: سیگار های الکترونیکی و هرکدام از ابزار های نوپدید به عنوان کالای قاچاق در کشور محسوب می شوند و هر گونه خرید و فروش آن در بازار ممنوع است. بازرسان وزارت بهداشت به محض شناسایی چنین محصولاتی اقدام به جمع ...
لزوم توسعه بیشتر دولت الکترونیک
شهرداری ها بخشهایی از خدمات فوق را الکترونیکی نموده اند ولی با توجه به ضرورت کاهش مراجعه حضوری شهروندان، همه شهرداری ها موظف به تسریع در ایجاد زیرساخت های لازم برای ارائه الکترونیکی خدمات فوق هستند. وی افزود: قطعا بین مقابله با شیوع ویروس کرونا و توسعه دولت الکترونیک رابطه معنادار وجود دارد لذا تمامی ادارات و دستگاه های اجرایی استان موظف به تسریع در افزایش خدمات الکترونیکی برای کاهش مراجعه حضوری مردم هستند. ...
ساخت نمایش هایی متناسب با ضرورت های فرهنگی جامعه و مخاطب امری اساسی در بهبود ارتباط بین مردم و هنر نمایش ...
نزدیک شود. وی اضافه کرد: با توجه به اینکه شناخت مخاطب و انتقال پیام و تاثیرگذاری در تئاتر از اهمیت ویژه ای برخوردار است، ساخت نمایش هایی متناسب با ضرورت های فرهنگی جامعه و مخاطب امری اساسی در بهبود ارتباط بین مردم و هنر نمایش است که باید مورد توجه اهالی اندیشمند تئاتر استان باشد. یاقوت پور با اشاره به اینکه در سال گذشته تئاتر خوزستان از بسیاری از جهات در رتبه نخست کشوری قرار گرفت ...