خانه
روانشناس بوشهری : در دوران کرونا به سلامت روحی و جسمی کودکان توجه شود
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
جباری: 100 بار دیگر هم به گذشته برگردم، به پرسپولیس جواب منفی می دهم
پول هیچ وقت به من داده نشد. رایکوف نقش بزرگی در پیشرفت شما داشت، درست است؟ این درست است که رایکوف مرا در فوتبال کشف نکرد، اما او تولد دوباره ای به من داد و باعث شد تا مسیر زندگی ورزشی ام تغییر کند. استقلال در آن برهه از زمان بازیکنان بزرگی همچون ناصر حجازی، کارگر جم، غلامحسین مظلومی، محمدرضا عادلخانی، جواد قراب و علی جانملکی را در اختیار داشت که هر کدام از ستاره های فوتبال ...
افرادی که اعتماد به نفس شما را می کشند
که باید تماس با آنها را هرچه سریعتر کمرنگ کنید. 11 نفر از افرادی که باعث از بین رفتن اعتماد به نفسمان می شوند 1. افرادی که دائما در حال اظهار نظرند: گاهی اوقات افرادی در اطراف ما وجود دارند که به راحتی از مرز های خود عبور می کنند و بدون این که ما از آن ها در مورد خود و اعمال و ویژگی هایمان نظر و یا مشورتی بخواهیم ، در مورد هر چیزی که بخواهند اظهار نظر می کنند و این ...
سرگرمی کودک در خانه، روزهایی که در قرنطینه هستیم
شما را به عنوان مهمان در قلمرو خود پذیرا باشد. پخت و پز: اجازه دهید فرزندانتان در آشپزی، درست کردن ژله، دسر، تزیین غذا، پخت کیک و تهیه بستنی همراهیتان کند تا با دادن مسئولیت به او، هم موجب تعدیل حال و هوایش شوید و هم اعتماد بنفسش را افزایش دهید. کنسرت گذاشتن: با انتخاب دو آهنگ مورد علاقه فرزند خود از خواننده مورد علاقه اش، یک کنسرت خانگی راه بندازید. به این صورت که از صبح ...
7 نگرانی مادر برای نوزاد تازه متولد شده
این مقاله می خواهیم شما را با روش های عملی که برای مقابله با چالش های والدین بودن وجود دارد آشنا کنیم تا بتوانید از ورود به دوران جدید زندگیتان لذت بیشتری ببرید. کنترل احساسات در حین بارداری و بعد از تولد نوزاد داشتن احساسات شدید چه در دوران بارداری و چه بعد از تولد برای پدر و مادرها بخصوص پدر و مادرهایی که تجربه اولشان است طبیعی است. این تغییر احساسات در مادر به دلیل ...
روش های پایین آوردن تب بالا را بدانید
در تصمیم گیری در مورد نحوه درمان به شما کمک کند. اگر تب داشته باشید، ممکن است علائم زیر را تجربه کنید: احساس ضعف یا سبک سری از دست دادن اشتها سردرد دردهای عضلانی تعریق لرز حالت تهوع استفراغ جوش اگر جوش همراه با تب باشد، باید با پزشک خود مشورت کنید. ابتدا باید پزشک علت اصلی جوش را مشخص کند. علائم دیگر مانند تهوع یا استفراغ ممکن است با توجه به مراقبت های پزشکی سریعتر برطرف شود ...
کودکان هم می توانند به ویروس کرونا مبتلا شوند
کرونا بگیرند؟ باید بگوییم بله، کودکان هم می توانند عفونی شوند و هم می توانند آنرا به دیگران حتی بدون داشتن علائم منتقل کنند؛ بنابراین بایستی فاصله اجتماعی با دیگران و شستشوی دست ها را رعایت کنند. در کشور خودمان هم این امر دیده شده است، پس باید مراقب بود. مطالعات جدید نشان داده است که موارد کووید 19 در کودکان به سختی بزرگسالان نیست، اگر چه در نوزادان سخت تر از کودکان است. گفتنی ...
چگونه شخصیت یک زن را بشناسیم؟
ندارد که نگاه تان به زندگی تا حدودی باهم متفاوت باشد. اما اگر شریک عاطفی شما دوست دارد در آینده یک سیاستمدار شود و به دور دنیا سفر کند در حالی که شما دوست دارید بعد از ازدواج تان در یک خانه ی دنج و کوچک با فرزندتان زندگی کنید، باید خود آماده کنید تا درباره ی توافقاتی که در مورد آینده تان مایل به آن هستید با او صحبت کنید. 2- اهل برنامه ریزی است یا آنی عمل می کند؟ به این فکر کنید ...
چگونه در دوران کرونا با افراد سوگوار همدلی و شفقت کنیم؟
ی که باعث آزرده خاطر شدن فرد شود. این حضور برای ایجاد فضای امن برای این است فرد تخلیه عاطفی شود یعنی احساسات و افکارش را بروز دهد جوری که مورد سرزنش و قضاوت قرار نگیرد، برای این است که فرد احساس کند یک گوش شنوا دارد و یک آغوش مشفقانه. حضور این فرد به او کمک می کند که مراقب سلامت جسم خود باشد، معمولاً افراد دچار سوگ کم اشتها می شوند، به بهداشت و سلامت خود اهمیت نمی دهند و ممکن ...
روایتی از بارسنگین غم خانواده هایی که عزیزانشان را به دلیل ابتلا به بیماری کرونا از دست داده اند
می گوید که ای کاش از من فیلم بگیرید بفرستید برای مردم تا بنشینند در خانه و مراقب باشند مبتلا نشوند. خانه سوم:دو مرگ در عرض 24روز محسن در عرض 24روز 2نفر از اعضای خانواده اش را از دست داده، 21اسفند 98خواهرش را و 15فروردین 99پدر همسرش را. قرارمان تلفنی است، درست دقایقی بعد از اینکه پدر همسرش را در بهشت زهرای تهران تدفین کرده اند. البته او در خانه پیش دخترشان مانده و فقط همسرش برای ...
سیما فردوسی پور: قناعت و هوشمندی، ما را در این زمانه به آرامش می رساند
به گزارش دیار آفتاب ؛ سیما فردوسی پور، کارشناس خانواده و استاد دانشگاه در گفت وگو با خبرنگار فرهنگ عمومی خبرگزاری فارس با اشاره به راه های کاهش استرس و اضطراب در دوران قرنطینه خانگی به علت شیوع ویروس کرونا، درباره راه های دستیابی به آرامش روح در این شرایط اظهار داشت: اکنون فرصتی پیش آمده که خانواده ها بیشتر باهم باشند و بچه ها از نعمت دیدن پدر و مادرشان بیشتر بهره ببرند و همینطور همسران. چون قبل ...
حمله به قرنطینه خانگی
نگرانی ندارم. به واقع رویکرد اشتغال درمانی همین امر را دنبال می کند؛ به قدری ذهن شما و خود شما سرگرم باشید که فرصتی برای نگرانی و کسالت و خستگی و بی قراری و... نداشته باشید. این همان رویکردی است که دیل کارنگی، تحت عنوان ناتوانی ذهن بر تمرکز دوگانه از آن یاد می کند. یعنی ذهن شما در آن واحد صرفاً روی یک احساس تمرکز می کند. اگر اشتیاق به انجام کاری داشته باشید، جایی برای نگرانی و استرس و کسالت نیست. اگر ...
چگونه آستانه تحمل خود را در روزهای کرونایی افزایش دهیم؟
، چرا که آن ها در سن بلوغی هستند که تصور می کنند فقط همسن و سال های خودشان رفتارشان را درک می کنند. آخوندی درباره اینکه در شرایط فعلی چه اقداماتی باید انجام شود تا این اضطراب ها به رفتارهای پرخطر و خشن بدل نشود، گفت: در شرایط موجود چند نکته قابل تامل می تواند تا حد بسیاری این همزیستی را جذاب و مسالمت آمیز کند. باید توجه داشته باشیم برخی اتفاقات هست که نباید در این شرایط رخ بدهد و برخی ...
آغاز بهار در روستای سرآقا سید
ایرنا - شهرکرد - روستای پلکانی سرآقا سید در دامنه یکی از کوه های هفت تنان قرار گرفته است و به خاطر مسیر صعب العبور و بارش برف، در بیشتر ماه های سرد سال مسیر روستا مسدود است. در طول پاییز و زمستان مردان روستا برای تهیه مایحتاج زندگی از بین کوه ها و برف پیاده به شهرهای همجوار می روند. اهالی روستا بعد از زمستانی طولانی و بازگشایی مسیر روستا می توانند با مردم دیگر شهرها ارتباط داشته باشند. آنها گویی ...
لحظات پایانی رضا چراغی چگونه گذشت؟ + عکس
...> برادر چراغی همان طور که زانوانش را در بغل گرفته بود، با یک حالتی گفت: می دانی محسن! خیلی خسته ام، خیلی. از همه ی شما هم خواهش می کنم، که اگر هر کدامتان شهید شدید، سلام مرا به دوستان شهیدم برسانید و از آنها بخواهید برایم دعا کنند. بگویید دعا کنند تا خدا به من، توان مقاومت و صبر در مقابل سختی ها و مشکلات را عطا کند. آنجا بود که من هم احساس کردم این رضا، رضا چراغی همیشگی نیست. این حرف ها را ...
کودکان چگونه از دوران کرونا بگذرند؟
اساس این گزارش، یک ماهی می شود که کودکان به دلیل شیوع ویروس کرونا خانه نشین شده اند و از مدرسه، مهد، باشگاه ورزشی، بازی گروهی و ... خبری نیست. خودشان را با کارتون و فیلم مشغول می کنند. کمی بازی های تبلت و گوشی را زیر و رو می کنند. حوصله شان که سر برود، بهانه می گیرند. دل شان برای پارک و دوستان شان تنگ شده است. مدیریت شرایط جدید برای پدر و مادر ها هم سخت شده است. برای همین در این روز ها این جمله ها ...
چگونه از روان کودکان در برابر کرونا محافظت کنیم؟
: در شرایط کنونی که بچه ها از ارتباطات خارج از خانه محروم هستند، باید مجموعه ای از ارتباطات موثر که کودکان بدان احتیاج دارند را در داخل خانه تامین کنیم. وی اظهار کرد: بازی کردن و انجام کارهای مشترک نیز باید در قرنطینه خانگی مورد توجه قرار گیرد. کودکان به فعالیت های فیزیکی احتیاج دارند و فعالیت های خانه باید به گونه ای طراحی شود که فعالیت های فیزیکی با خصوصیات تحرک فیزیکی را هم در بر ...
ریحانه پارسا و شباهت به مادرش + عکس
رفت و آمد داشته به سریال پدر معرفی شده است. انتشار عکس های جنجالی مدت کوتاهی بعد از پایان سریال پدر، پارسا با انتشار عکس هایی با آرایش و استایل نامتعارف به شدن جنجالی و حاشیه های جدی ایجاد کرد. حامد عنقا تهیه کننده می گوید: بعد از انتشار عکس های ریحانه پارسا در اینستاگرام، فشار وحشتناکی روی من و عوامل سریال بود. جهت اطلاع بگم همه مراسم های تقدیر که از طرف سازمان و نهادهای ...
پاسخ به سوالات کرونایی/شلوغی شهر می تواند خطرآفرین باشد
نروید و مراقب باشید تا آلوده به ویروس نشوید لذا با کوچکترین علائم مانند تب، تشدید سرفه و تنگی نفس که در شما ایجاد شد باتوجه به اینکه بیماری زمینه ای ریوی داشتید حتما" به پزشک مراجعه کنید. متخصص داخلی و فوق تخصص روماتولوژی در پاسخ به فردی که پرسید " 43 سال دارم سیگار می کشم، ماسک می زنم، تنگی نفس، سرفه و سردرد دارم و کتف هایم نیز درد می کند اما تب ندارم راهنمایی کنید، اظهار داشت: باتوجه به ...
آخرین اخبار
بیماری کرونا از دهه ی 1960 به عنوان پاتوژن های انسانی شناخته شده است. کرونا ویروس ها انسان و بسیاری از مهره داران را آلوده می کنند. در انسان این بیماری عمدتا با عفونت های تنفسی یا دستگاه گوارش همراه است، اما علائم این بیماری از سرما خوردگی تا عفونت های شدید تنفسی تحتانی مانند ذات الریه است. به گزارش سلام دنا؛ طیف ...
ما و بی شناسنامه ها
.... بچه هایشان امکان رفتن به مدرسه پیدا نمی کنند. مدرسه هم که بروند دانش آموز مستمع آزاد محسوب می شوند. از آنها امتحان گرفته نمی شود؛ به آنها کارنامه داده نمی شود و آینده بلاتکلیفی دارند. چرا؟ چون پدرِ پدرِ پدرش شناسنامه نداشته است و اغلب شان در برّ و بیابان بوده اند و نمی دانسته اند یا نمی توانسته اند که باید کپر و زن و بچه و بز و گوسفندها را بگذارند و خودشان را برسانند به شهر تا شناسنامه ای دست ...
با 4 نکته ساده بدقلقی های کودکان را به حداقل برسانیم
خوب شان بیشتر از انتخاب های بد است. 4. گزینه ی آرام شدن او را همیشه همراه داشته باشیم برخی از کودکان در کل ناآرام و حساس هستند، در این صورت شما باید حواس تان باشد که اسباب بازی یا خوراکی مورد علاقه و چیزی که در اکثر مواقع او را آرام می کند را همواره همراه داشته باشید تا در مواقع نیاز از آن استفاده کنید؛ اما نگذارید که کودک از ترفند شما خبردار شود. این به معنای باج دادن یا لوس ...
چگونه تاب و تحمل خود را در زمان بحران ارتقا دهیم؟
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : دکتر علیرضا زرندی در گفت وگو با ایسنا، مقوله اضطراب به عنوان یک واکنش روانشناختی را همواره ناشی از یک تهدید دانست و گفت: در شرایط بحران فعلی نیز عامل تهدیدآمیز اپیدمی کرونا و پیامدهای آن است که در درجه اول بقا و پس از آن سلامت، معیشت و روابط ما را تهدید می کند. بنابراین اضطراب در این روزها یک پدیده کاملا طبیعی بوده که البته سطح واکنش افراد ...
چگونه روزهای کرونایی را بگذرانیم؟/ پاسخ یک روانشناس
رفتارهای آینده استفاده کنید. این مدرس دانشگاه تصریح کرد: مراقب احساسات و نیازهای خود باشید، فعالیت هایی که در منازل لذت بخش است، انجام دهید، فعالیت های ورزشی را در برنامه های خانگی بگنجانید، به اندازه بخوابید و از رژیم غذایی سالم پیروی کرده و از روش های مدیریت استرس و آرام سازی مثل تکنیک های آرام سازی و مدیتیشن، تصویرسازی هدایت شده و تنفس عمیق یا عبادت بهره ببرید. مدنی با اشاره به اینکه افراد پویا و فعال باشند، گفت: مشکلات خود را نادیده نگیرید و در مقابل مسایلی را که نیاز به توجه شما دارند، با برنامه ریزی، و حرکت برای انجام آنها حل کنید. 235237 کد خبر 1375012 ...
علائم افسردگی چیست (14 تا از نشانه های افسردگی)
موضوع این مطلب سایت ویکی روان درباره علائم افسردگی است. اینکه بفهمیم نشانه ها و علائم افسردگی کدامند و آیا من افسرده هستم یا خیر مهم ترین قدم در راه درمان افسردگی است. داشتن یک یا چند مورد از نشانه های بیان شده در ادامه نوشتار به معنی افسرده بودن شما نیست بلکه باید تعداد زیادی از نشانه های افسردگی را برای مدت طولانی داشته باشید تا افسرده طلقی شوید. خب اگر تعداد زیادی از علائم افسردگی ...
مامان تب دارم؟
چگونه می شود کرونا نگیریم؟ هر لحظه به واسطه سوادی که دارد آمار را پیگیری می کند و این موضوع اضطراب این کودک را بیشتر می کند و حتی زمانی که پدر و مادر قصد خرید دارند و از فرزندشان می خواهند با آنها برای خرید بروند اما در ماشین بماند مخالفت می کند که مامان من خانه می مانم شما خودتان تنها بروید. اینکه کودکان تا این حد درگیر کرونا شوند اصلا مورد نظر هیچ یک از کارشناسان نیست و اغلب کارشناسان ...
رشد جسمانی کودک، بیست و هفت ماهگی
داشته باشید، او همیشه نباید مواد غذایی خود را تمام کند. با توجه به واکسیناسیون کودک، به غیر از واکسن هپاتیت A، شما باید با پزشک در مورد واکسن آنفولانزای ملایم (LAIV) مشورت کنید. نکات ایده خوبی است که غذای کودک را در اندازه های مختلف برش بدهید و آن را رنگارنگ تزیین کنید. پوره مواد غذایی را تهیه کنید و به کودک بدهید و اگر از خوردن آن امتناع کرد آن را به او تحمیل ...
هدف های عمیق در زندگی موجب شادی می شود
برنامه بدون انقضا رادیو گفت و گو با موضوع نحوه شاد بودن در زندگی با دکتر سینا شریعتی دکترای هوش به صورت تلفنی گفت و گو کرد. سینا شریعتی در خصوص تکنیک های شاد زندگی کردن گفت: برای اینکه شاد باشیم باید هدف عمیق تری برای کارهایی که می خواهیم انجام دهیم داشته باشیم یعنی باید در زندگی مان چیزهایی را انتخاب کنیم که به ما انگیزه ای را بدهد. صبح به خاطرش بلند شویم و به خاطر تفکر کنیم. ...
با مرد افسرده چگونه رفتار کنیم (راهکارهای عملی)
افسردگی مردان را تغییر داد: مردان واقعی گریه نمی کنند و مردها همیشه باید کنترل احساسات خود را در دست داشته باشند اما وقت آن است که این ایده جدید را به لیست اضافه کنید: افسردگی یک بیماری پزشکی است که از لحاظ بیولوژیکی یا ناراحتی های روزانه تفاوت دارد و می تواند هم زنان و هم مردان را تحت تاثیر قرار دهد شما نمی توانید ذات الریه یا بیماری قلبی یا دیابت را ...
اهمیت و آموزش ساده نقاشی برای کودکان
داشته باشد. وظیفه ی معلم این نیست که یک الگو به به کودک بدهد که کودک از روی آن نقاشی کند بلکه باید اجازه دهد که کودک از ابزار و وسایل موجود استفاده کرده و آن چیزی که در ذهنش وجود دارد را نقاشی کند . – فواید و اهمیت نقاشی کردن چرا نقاشی کردن کودک اهمیت دارد؟ نقاشی هر کودک بیانگر احساسات درونی کودک است اگر ذهن فرزند شما آشفته باشد این آشفتگی را در نقاشی او می توانید ...
کودکان با یک کتاب مصور به جنگ کرونا می روند
مهار می شود که همه ما در پیشگیری و پاسخ به آن سهیم باشیم. کودکان، از جمله پناهندگان، آوارگان و افراد بدون سرزمین نیز می توانند بخش مهمی از این مسیر باشند. هیچ کس محافظت نمی شود مگر این که همه ما در کنار یکدیگر محافظت شویم. آدری آزولای مدیر کل یونسکو نیز گفت: به اشتراک گذاشتن حقایق و اطلاعات موثق برای پاسخگویی به COVID-19 بسیار مهم است و من می خواهم از خلاقیت و اشتیاق همه هنرمندان ...
