روش های کاهش اختلافات میان مادران و فرزندان در روزهای قرنطینه

شیوع کرونا و قرنطینه خانگی، بهترین زمان برای صمیمیت بیشتر والدین با نوجوانان

روز را به وقت گذراندن با فرزندشان اختصاص دهند. اکثر اوقات تنبیه فرزند و منع او از کار با گوشی و گذراندن وقت در فضای مجازی راهکار مناسبی نیست. برای این که فرزندان را از فضای مجازی جدا کنیم، باید فعالیت لذت بخش دیگری را برای او جایگزین کنیم. باید با استفاده از امکاناتی که در خانه وجود دارد، نوجوان را به بودن در کنار خانواده جذب کرد. بازی ها، سرگرمی ها و فیلم ها می توانند گزینه های خوبی برای جذب ...

چگونه با قشقرق فرزندانمان کنار بیاییم؟

سعید حسن زاده روانشناس کودک و نوجوان در گفت وگو با خبرنگار حوزه ازدواج و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان ، اظهار کرد:قشقرق، عصبانیت، بد اخلاقی، گریه، جیغ، فریاد و رفتار هایی از این گروه در کودکان بسیار خردسال (یک الی سه سال) نسبتا رایج و باعث نگرانی مادران به ویژه مادران کم تجربه تر و حساس می شود. او تصریح کرد: معمولاً علت این گونه رفتار های ناتوانی و ضعف کودک در بیان ...

اصول رهایی از تنش و حل اختلافات زوجین در ایام قرنطینه کرونایی

اختلافات زوجین در دوران قرنطینه بسیار بیشتر از گذشته شده است و گویی بخش اعظمی از اختلافات میان زوجین به دلیل روزمرگری و کنار هم بودن افراد خانواده در دوران قرنطینه است. با این مقدمه و با توجه به اهمیت موضوع، گفت وگویی را با مینا ایوبی، روانشناس بالینی و مشاور خانواده داشتیم تا به اصول ارتباط بهتر و شیوه مدیریت روابط زوجین در دوران قرنطینه و خانه نشینی بپردازیم. ایوبی، روانشناس بالینی و ...

دلایل بروز اختلافات بین زوجین در ایام قرنطینه+ چند راهکار برای ایجاد آرامش

، سردرگمی و در بعضی موارد علائم استرس پس از سانحه را داشته باشد. عواملی مثل مدت زمان طولانی قرنطینه، فرسودگی در مراقبت و رابطه با فرزندان، ترس از بیماری، خستگی، منابع اطلاعاتی ناکافی، مشکلات اقتصادی، ضرر مالی و عدم اطمینان از آنچه روز بعد چه اتفاقی خواهد افتاد، استرس قرنطینه را افزایش می دهد. معاون پژوهشی سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور ادامه می دهد: دکتر جان گاتمن-پژوهشگر و روانشناس نیز ...

نقش پدر را در خانواده پررنگ تر کنیم

لیلا شقاقی روانشناس در گفت وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، درباره رفتارهای پدر و مادر با فرزندان خود به خصوص در دوران کرونایی اظهار کرد: از گذشته به الان نه تنها زنان بلکه مردان هم باید در روابط خود با همسر و فرزند بسیار احتیاط کنند. حتما زنان نباید به تنهایی مراقب تمام امور خانواده باشند، بلکه مردان هم در این مورد باید نقش به سزایی داشته باشند. شقاقی ...

ز غوغای جهان فراغ چرایید؟/ از دست والدینی که کودکانشان را به آغوش کرونا می سپارند

به گزارش بخش اجتماعی سایت خبرمهم ، کرونا با خود بسیار حوادث و کم و زیاد آورد و با خود هم بسیار برد. بسیار دلخوشی های ساده و بی آلایشی که در این روزها جای خود را به حسرت های بزرگ داد. یکی از این حسرت ها بازی شاد کودکان بود در آغوش آرام بوستان های شهری. همین بوستان هایی که بدون خرج و استرسی کودکان را در دل خود جای داد و پدران و مادران را با خیالی امن به تماشای قد کشیدن فرزندانشان نشاند. ...

چگونگی رفتارباکودکان درروزهای کرونایی

...: لیلا شقاقی روانشناس درباره جلوگیری از بحران خشونت کودکان در این دوران کرونایی اظهار کرد: این روز ها افراد زیادی استرس مبتلا شدن به ویروس کرونا را دارند. البته اضطراب یک واکنش طبیعی نسبت به شرایط سخت و تهدید آمیزی مثل کرونا است، اما اگر این موضوع طول بکشد می تواند موجب رنجش و رفتار های ناکارآمد افراد شود. انسان ها از ابتدا خلقت نسبت به خطرات واکنش های دفاعی از خود نشان می دادند که سالم ...

کرونا و مشکلات روانشناختی

و بیش از حد آن ها را نترسانید اما می توانید به آن ها بگویید که اگر بهداشت فردی را رعایت کنیم، درخانه بمانیم و دست ها را مرتب بشوییم کرونا کاری به ما ندارد. وی در خصوص استرس بچه ها ادامه داد: زمانی که یک بچه 5 ساله بیش از حد استرس و ترس دارد می تواند بیانگر این باشد که خانواده خیلی اضطراب دارند یعنی اضطراب دائم به بچه منتقل می کند لذا شما باید سعی کنید که به بچه ها خودمراقبتی را یاد ...

ویروس کرونا و فضای مجازی در خانه

و اضطراب برای به خطر افتادن سلامتی جسمی و ذهنی فرزندان است که می طلبد خانواده ها با ایجاد صمیمیت ها فضای خانه را برای یک ارتباط قوی و موثر مهیا سازند تا پس از رخت بستن کرونا بتوانند در تصمیم سازی های آتی موفق ظاهر شوند. رحیم محمدی ارتقاء صمیمیت در خانواده را یکی از محوری ترین رفتار ها برشمرد و افزود: اگر خانواده این مهم را نداشته باشد نمی تواند در تعیین مسیر و هدایت فرزندان نقش آفرینی ...

راهکارهای لازم جهت کاهش اضطراب کودکان در دوران مبارزه با کرونا

میگنا : این روزها که در حال طی کردن شرایط خاص قرنطینه خانگی هستیم و به کودکان خود اجازه نمی دهیم تا در محیط خارج از منزل حاضر شوند؛ لازم است که راهکارهایی را جهت کنترل اضطراب آنها به کار گیرید. بی شک نمیتوان نگرانی خود و اعضای خانواده را به طور کامل از بین ببریم ولی می توان با استفاده از روش هایی این اضطراب را کنترل کنیم و فضای نسبتا مطلوبی را برای کودکان فراهم آوریم. *در صورت بروز ...

بازی های خانگی ؛ راه حل استارتاپی برای آموزش کودکان در روزهای کرونایی

...: بخش عمده یادگیری فرزندان، در فضایی خارج از کتاب و آموزش های رسمی است که بازی های خانگی از جمله آنهاست. متخصص علوم اعصاب و رفتارشناسی بیان داشت: حتی منش و رفتار یک مربی یا پدر و مادر در یک محیط کاملاً معمولی مانند میز غذا، قدرت آموزندگی بسیار بالایی برای کودکان و نوجوانان دارد. به خصوص در این روزها که مدارس به خاطر شیوع کرونا تعطیل شده و فرزندان بیشتر در محیط خانواده هستند، اثر ...

والدین فرزندان را بیشتر بشناسند/ نیاز نوجوان به احترام

.... همچین با واکنش متفاوت والدین نسبت به دوران کودکی مواجه می شود. این روانشناس کودک و خانواده، با بیان اینکه والدین گاهی حرف مشترک با نوجوان خود ندارند و احساس فاصله می کنند، گفت: نوجوانان هیجان دارند و ظاهر برای آنان مهم می شود لذا زمان زیادی را صرف رسیدگی به ظاهر خود می کنند و با دوستان بیرون از خانه بیشتر وقت می گذرانند، اما والدین نسبت به نوجوان هنوز احساس کودکی را دارند و رفتار ...

راهکارهای محافظت از روحیه کودکان در روزهای کرونایی

که کودکان ظرفیت روانی کمتری برای هضم استرس ها و اضطراب های پیرامون خود دارند بیش از سایر گروه های سنی به مراقبت روانی احتیاج دارند تا بتوانند این برهه زمانی را به سلامت پشت سر بگذارند. از آنجایی که پدر و مادرها تاکنون در شرایطی مشابه به موقعیت امروز قرار نگرفته اند و شیوع کرونا بحران همگانی استرس زایی برای افراد محسوب می شود بسیاری از آن ها در این زمان احساس سردرگمی می کنند و نمی دانند ...

تشابه علائم کرونا و اضطراب؛ به پزشک مراجعه کنیم یا روانشناس

بحران جسم و روح انسان ها واکنش نشان دهد که واکنش جسمی بیشتر بی قراری، تحریک پذیری، نفس تنگی، احساس خفگی و احساس نیاز به هوای تازه است. البته باید توجه کنیم که علائم استرس شبیه علائم بیماری کروناست، چرا که یکی از علائم اصلی کرونا احساس نفس تنگی و نیاز به هوای تازه است که مشکل را بیشتر و ترس را تشدید می کنند. همه ما باید نگران سلامت جسم و جانمان باشیم و از آن مراقبت کنیم، اما این نگرانی نباید به حدی ...

یک تیر و دو نشان/ خلق روزهای شیرین برای کودکان در روزهای قرنطینه

، تجربه حضور و وقت گذراندن بیشتر با فرزندانشان؛ خارج از مسائل روزمره مثل آشپزی و کار در فضای خانه باید برای گذر از روز های قرنطینه خانگی راهکار هایی مناسب را در ارتباط با فرزندان خود به کار گیرند تا این دروان را به خوشی به سرکنند. در کنار تمام سرگرمی های متفاوتی که میتوانید وقت خود را با کودکان بگذرانید، مهارت هایی هستند که علاوه بر سرگرم کردن کودکان می تواند برای آینده آن ها نیز کاربردی و ...

کرونا و رنج مضاعف کودکان با والدین معتاد

.... شاید کرونا باعث شده اقدامات حمایتی از سوی سازمان های دولتی و سازمان های مردم نهاد، کمرنگ شود و کودکانی مانند جابر با داشتن پدر و مادر معتاد، حضور مداوم این والدین در خانه، تعطیلی مدارس و موارد این چنینی، شرایط سخت تری را تحمل کنند. کرونا و بازتولید خشونت علیه کودکان یک جامعه شناس به ایرنا گفت: افزایش خشونت خانگی در زمان قرنطینه بیماری کرونا به اندازه ای بوده که سازمان ...

نیشتر کرونا بر اختلافات نهفته خانوادگی

ها و با قرنطینه خانگی با آن روبرو می شویم را فقط مربوط به این ایام بدانیم بلکه این مشکلات از قبل وجود داشته و این روزها با کنار هم بودن خانواده بیشتر نمایان می شود. دکتر عارف کشیری افزود: آنچه امروز در خانه نشینی منجر به اختلاف و حتی تنش در میان اعضای خانواده ها شده است نشان می دهد اعضا در شراط نرمال و عادی نیز دارای مشکلات ریشه ای بودند و فقط به دلیل تنوع فعالیت ها و رویارویی کمتر با ...

چرا زنان بیشتر به جدایی فکرمیکنند؟

داری و هم تربیت فرزندان را حتی در صورت شاغل بودن انجام دهند، گفت: زنان در این عصر، نمی توانند خود را در این چارچوب بپذیرند و توانایی ها و قابلیت هایشان را فقط در خانه بگذارند. این روانشناس ادامه داد: علاوه بر این، مسائلی مثل حساسیت، زودرنجی و روحیه شکننده زنان نیز باعث می شود نتوانند در مقابل مشکلات و بحران های زندگی، تحمل به خرج دهند. آن ها در واقع به این مسئله فکر می کنند که آیا تحمل ...

فعالیت سه مرکز روانشناختی میبد برای مقابله با آسیب های روحی ناشی از کرونا

، محیط خانه برای کودک من امن است در سنین زیر شش سال، شش تا 10سال و 10 تا 15سال با مشارکت پدر و مادر و گرفتن فیلم 120دقیقه ای و همچنین ایجاد بازی و سرگرمی در بین کودکان بیمارستان و فرزندان کادر سلامت، ایام را به شادی تبدیل و در کنترل استرس و اضطراب نقش مهمی را ایفا می کنند. فلاح همچنین خاطرنشان کرد: شش موسسه و مشاورین در محلات نیز به صورت اجتماع محور با توزیع بسته های بهداشتی و ضد عفونی ...

چند تکنیک ساده کاهش اختلاف مادران و فرزندان در روزهای کرونایی

دلایل پرخوری عصبی دختران چیست؟

شود و سعی می کند این اضطراب را از طریق خوردن غذا و به خصوص مواد قندی خفه کند. البته در ایران کمتر به این مساله پرداخته شده است. رضایی همچنین اظهار کرد: پدران و مادران معمولا زندگی زیست نشده خود را به فرزندانشان تحمیل می کنند، البته امکاناتی هم برای آن ها فراهم می کنند و فرزندان به دلیل دریافت این امکانات، نمی توانند خواسته ها و توقعات والدین خود را رد کنند و در غیر اینصورت دچار احساس گن ...

توصیه هایی برای کاهش اختلافات خانوادگی

خانوادگی در روزهای شیوع کرونا چندین برابر افزایش یافت. افراد با توجه به ترس از ابتلا به بیماری، مراجعه حضوری کمتر و بیشترین تماس تلفنی را داشته اند.طاهره فلاح افزود: بیشترین عوامل ایجاد اختلاف، فقر اقتصادی، بیکاری، مشکلات جنسی و پرخاشگری مردان نسبت به فرزندان و همسران است.وی ادامه داد: مطالعه مهارت های ده گانه زندگی شامل کنترل خشم و استرس، خودآگاهی و مدیریت زندگی، بهترین راهکار رفع اختلاف های ...

ضرورت صداقت بیشتر با فرزندان در دوران قرنطینه خانگی

. عبدالوند اضافه کرد: برای فرزندانمان به هیچ عنوان اخبار کرونایی نخوانیم و یا ارسال نکنیم که این باعث تشدید ترس، اضطراب و نگرانی ناشی از این امرمی شود و از بزرگنمایی کردن ویروس در جلوی فرزندانمان جلوگیری کنیم و آن را مشابه سرماخوردگی به کودکان و فرزندانمان نشان دهیم. وی اظهار داشت: پدر ومادرانی که در ایام قرنطینه به سر می برند سعی کنند که بیشتر وقتشان را با فرزندان و خانواده ...

برخی از ترس شیوع ویروس برای خود کیسه دوختند

برنامه " هشتگ گفت و گو " با موضوع کرونا و سواد رسانه ای با حضور مجید قنبری ، مدرس دانشگاه و کارشناس فضای مجازی و ارتباط تلفنی با دکتر معصومه نصیری ، استاد دانشگاه و قائم مقام انجمن سواد رسانه ای و دکتر مریم حاجی لو ، روانشناس سلامت و مشاور خانواده روانه آنتن رادیو گفت و گو شد . *** هشتگ گفت و گو : فضای رسانه ای از زمان رسانه ای شدن خبر شیوع کرونا و شایعات مسموم تا امروز چگونه مدیریت شد ...

قرنطینه فرصت مکالمه درون خانوادگی را فراهم کرده است

والدین باید پاسخگوی سؤالات فرزندان خود باشند و با بی محلی از کنار سؤالات شان عبور نکنند. باید با آرامش و شکیبایی به پرسش های بچه ها پاسخ داده شود. امیدوار کردن بچه ها به اینکه کرونا رفع می شود و همه چیز درست خواهد شد تکنیک دیگری است که باید مورد توجه والدین قرار بگیرد. خواندن داستان های آرامش بخش یکی دیگر از شیوه های مدیریت اضطراب در بچه ها است. بازی کردن ویژگی اصلی بچه هاست؛ خوب است که در این روزها برای دور کردن اضطراب و ترس از کرونا در بچه ها، والدین بیشتر با فرزندان خود بازی کنند. ...

سلامت روان، دغدغه ذهنی که حول موضوع کرونا می چرخد

روان یکی از مواردی است که رعایت آن می تواند به سلامت جسم کمک کندواگر جسم در معرض تهدید قرارگیردموجب آسیب به سلامت روان می شود. او می افزاید:در این شرایط بحرانی که با اپیدمی جهانی بیماری کوید_19 روبرو هستیم، لازم است علاوه بر مراقبت از سلامت جسمی از سلامت روان هم محافظت کنیم. نقشبندی می گوید: نگرانی و اضطراب باعث کاهش سطح ایمنی بدن می شود، و حتی اضطراب یکی از افراد خانواده می ...

فرزندان در دوران کرونایی چه نیازهای عاطفی و تربیتی دارند؟

...، کم حوصلگی و خشم و خشونت را برای آن ها به همراه دارد. روانشناس و مشاور خانواده بخشی از وظیفه خانواده ها را مدیریت استرس دانست و گفت: پدر و مادر باید مثبت اندیش باشند و به فرزندان خود امید دهند؛ مثبت اندیشی به معنای خود را فریب دادن نیست، بلکه باید به این اطمینان داشته باشیم که برای حل مشکلی راه حلی وجود دارد. وی بزرگ ترین نیاز کودکان را شادی محیط خانواده و صمیمیت بین ...

بگومگوهای کرونایی

فاصله گذاری اجتماعی در جامعه مانند یک چاقوی دولبه عمل کرده و می تواند باعث تجربه اوقات خوش بین اعضای خانواده شده و یا چالش ها و مشکلات سر باز کنند و باعث بروز اختلافات خانوادگی شود. دکتر صفی الله صفایی با بیان اینکه تنش روانی افراد در این مدت به علت نگرانی در باب ابتلای اطرافیان به کروناویروس باعث کاهش آستانه تحمل آنها می شود، اظهار کرد: بسیاری از افراد حقوق ثابتی ندارند و با در خانه ...