خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روزه باعث تحریک قدی و محرک هورمون رشد است/ باورهای غلط والدین در مورد روزه اولی ها
مانند شیر تخم مرغ و گوشت و حبوبات است. نعمتی بیان کرد: بین افطار و سحر فرصت بارگیری خوبی برای مایعات است تا در طول روز دچارتشنگی نشوند میوه هایی مانند هندوانه و خیار و گوجه بین افطار و سحرکه بخش اعظم آن ها را آب تشکیل می دهد ذخیره در بدن می شود تا در طول روز به کمک فرد روزه دار بیایند؛ و همچنین توصیه می شود درسحری از پرتغال و سیب که احتمال ذخیره آب را دارند استفاده شود. او ...
با این راهکارها، کودکان عاشق ماه رمضان می شوند
و موادغذایی مورد نیاز، خرید کلی انجام می دهند. می توانید از این فرصت استفاده کنید و فرزندتان را همراه خود ببرید و اورا در جریان خرید برای این ماه قرار دهید و به او بگویید می تواند تمام خوراکی های دلخواه خود را انتخاب کند و هر شب در وعده افطار یا سحر جایزه روزه داری خود را بگیرد. ◄در آموزه های دینی به افطاری دادن ولو با یک دانه خرما سفارش بسیار زیادی شده است. ماه رمضان فرصت بسیار مناسبی است ...
آوردگاه رمضان؛ تمرینی برای غلبه به هوای نفس
می تواند انجام دهد که برای بسیاری غیر ممکن است. مانند این که انسان می تواند کمتر بخورد و کمتر بخوابد. وی در ادامه با اشاره به قدرت پروردگار در دعای سحر گفت: از ابتدا تا پایان دعای سحر انسان، قدرت و عظمت و دیگر صفات خداوند را ملاحظه می کند تا در پایان درخواستی را بگوید. بعضی از بزرگان معتقدند تک تک جملات این دعا را از خدا طلب می کنیم و می خواهیم آن گونه باشیم. پس می گوییم خداوندا حاجت من ...
صبح صیام را با رعایت حق الناس آغاز کنید
برنامه هایی از افطار تا سحر همراه روزه داران و شنوندگان فرهیخته این شبکه رادیویی خواهد بود. نوشین رهگذر مدیر تولید و تامین رادیو گفت و گو در خصوص ویژه برنامه های سحر تا افطار ماه رمضان این شبکه گفت: صبح صیام برنامه صبحگاهی در خصوص حق الناس است که هروز ساعت 8:30 روی موج اف ام ردیف 103.5 مگاهرتز با حضور کارشناسان مذهبی از رادیو گفت و گو پخش می شود. مخاطبان رادیو گفت و گو برای ارتباط با این برنامه و دیگر برنامه های این شبکه رادیویی می توانند با سامانه پیامکی 300001035 و شماره تماس 27861035 در ارتباط باشند. ...
امداد و نجات کولر آبی برای اسرای روزه دار ایرانی!
مبتلا کرد. با وجود آنکه غذا چه از نظر کیفی و چه از نظر کمی مناسب نبود ولی باعث نشد که آزاده ها از روزه ماه مبارک رمضان بگذرند. سید محسن یحیوی نیز از آزادگان دوران دفاع مقدس از روزه داری در اسارت چنین گفت: در ماه رمضان معمولا ناهار را برای افطار نگه می داشتیم و شام را برای سحر و از آب گرم موجود در اتاق برای گرم کردن غذا استفاده می کردیم. آزاده حسین افشار جم نیز از آزادگان دوران ...
نگاهی به برنامه های صدا و سیمای مرکز قم در ماه رمضان
مرکز قم با اشاره به برنامه های تدارک دیده شده رادیو قم برای مخاطبانش در ماه رمضان اعلام کرد: دو برنامه زنده ماه من سلام و شمیم اجابت به ترتیب برای لحظات افطار و سحر روزه داران مخاطب رادیو قم در نظر گرفته شده که ماه من سلام به تهیه کنندگی محمد باقری معین و ناصر هاشمی در ایام ماه مبارک رمضان ساعت19 با هدف ایجاد فضای معنوی در ساعات قبل از افطار با مخاطبان رادیو قم همراه خواهد بود. وی در ادامه ...
داستانک رمضان 5/ کابین
“سلام ننه! خوبی؟ منم خوبم. قفسه دیگه. سختیای خودشو داره. الانم چهار پنج روزه ماه رمضون شروع شده. بدک نیست. سحرها با بچه های بند دعای سحر می خونیم. برای افطاری هم همه با هم یه چیزی درست می کنیم. خلاصه که همه چی خوبه. فقط دلمون تنگ شماست که زود خلاص می شیم میایم خدمت شما.” گونه هایش خیس شده بود که زل زد به صندلی خالی آن طرف کابین. “خدا بیامرزدت ننه...” 241241 کد خبر 1382476 ...
چگونه با روزه داری وزن کم کنیم؟
به گزارش گروه رسانه های دیگر خبرگزاری آنا، حتما افراد زیادی را پس از ماه رمضان دیده اید که نه تنها لاغر نشده اند بلکه به وزن آن ها اضافه شده و چاق هم شده اند. شاید این نکته رو ندانید که روزه داری در بعضی افراد می تواند باعث چاق شدن آن ها نیز شود. اگر فکر می کنید شما هم جزو این دسته هستید، در ادامه این یادداشت را بخوانید. غذای سالم بخورید روزه خود را با غذایی سالم باز کنید. وقتی ...
روزه داری و تغذیه آگاهانه در شرایط شیوع کرونا
روش صحیح تغذیه در ماه رمضان یکی از موارد مهمی است که لازم است مورد توجه قرار گیرد تا از عوارض جسمی و یا عصبی جلوگیری شود. در غیر اینصورت ممکن است عوارضی حاصل شود که یا روزه گرفتن را عامل آنها محسوب کند و یا اثرات آن باعث عدم تداوم روزه گرفتن گردد. در ماه مبارک رمضان زمان غذا خوردن اصلی سه مرحله سحر، افطار و شام می باشد که لازم است کاملاً از هم مجزا شوند ، دو زمان سحر و افطار تقریباً ...
آیا بیماران گوارشی می توانند روزه بگیرند؟
به گفته فوق تخصص گوارش و کبد بیماران گوارشی که در حال حاضر درمان شده اند و ماه هاست از بهبودی آنان می گذرد می توانند با مصرف داروهای خود در وعده سحر و افطار در ماه مبارک رمضان روزه بگیرند.
حسین خنیفر: رمضان، تجلی رحمت الهی و تداوم آن در طول سال است
شود تا بتواند مقدرات خویش را با دعا، استغفار و توبه و توسل دگرگون و سرنوشتی دیگر برای خود رقم بزند. وی، از روزه به عنوان یکی از اموری یاد کرد که با ایجاد صبر در انسان، نیک فرجامی را برای وی به همراه دارد. خنیفر، در پایان بر برکت شب و روز ماه رمضان تاکید و اشاره کرد: انسان می تواند بیشترین بهره را از این ماه برای کسب تقوای الهی و آثار آن ببرد و خود را به درگاه خدا نزدیک سازد. چرا که شب های آن دارای برکت است و درهای آسمان به ویژه در شب های قدر برای بهره گیری از هر خواسته ای باز است و خداوند بزرگ در این شب ها پاسخگوی بندگانش است. ...
چگونه رژیم غذایی خود را با روزه تطبیق دهیم؟
به گزارش گروه رسانه های دیگر خبرگزاری آنا، روزه داری علاوه بر اینکه موجب ارتقای سلامت فردی، خانوادگی و اجتماعی افراد می شود، آدابی دارد که رعایت آنها به خصوص در زمینه تغذیه، موجب بهره وری بیشتر از فواید معنوی و بهداشتی در این ماه می شود. باید بدانید که ماه رمضان و روزه گرفتن به تنهایی شما رو لاغر نمی کند چون خیلی مهمه که با چه اصولی افطار تا سحر رو سپری می کنید و برای لاغر شدن بهتره راه ...
جلوگیری از سردرد در ماه رمضان با راه حل های ساده در ویکی آنا
شکستن روزه قابل مدیریت است. کاهش کافئین بدن یکی از شایع ترین علل سردرد در ماه رمضان، به خصوص در افرادی که عادت به نوشیدن چای دارند، دریافت نکردن کافئین برای مدت نسبتا طولانی، به خصوص در نخستین روزهای ماه رمضان است. اگر شما عادت دارید هر روز فنجان های زیادی چای و قهوه مصرف کنید، باید مصرف کافئین خود را کاهش دهید با این حال با توجه به اینکه ماه رمضان شروع شده است، چای وقهوه را در ...
تغذیه صحیح روزه داران برای پیشگیری از ابتلا به کووید19
در وعده های سحر و افطار در تقویت سیستم ایمنی بدن موثر است، اضافه کرد: ماه مبارک رمضان علاوه بر آن که موقعیت مناسبی برای تزکیه روح و نزدیکی به خداوند است فرصت خوبی برای ایجاد عادات صحیح و ترک بسیاری از عادات غلط است و می تواند شروع مناسبی برای روش های صحیح تغذیه ای باشد. انتهای پیام
ماه رمضان ماه ارتباط عاشقانه
عشق و عقل می باشد و نباید در رفع نیاز و حاجت خلاصه شود. ارتباط انسان با خدا مثل مادری است که فرزند خود را می جوید و هرگاه او را می بیند تمام دردها و غصه ها را فراموش می کند. بنده مومن باید به دنبال چنین ارتباطی باشد. برای رسیدن به چنین ارتباطی ماه مبارک رمضان با کلیدواژه های خاص، معنای زیبایی پیدا می کند. زیرا انسان در این ماه به اوج ارتباط معنوی و اتصال روحانی می رسد. به همین دلیل نام ...
ماه رمضان ماه خودسازی و تزکیه نفس است
... وی گفت: پیغمبر اکرم صلی الله علیه وآله و سلم فرمودند: اگر بنده ارزش ماه رمضان را می دانست، آرزو می کرد که سراسر سال رمضان باشد. لذا بزرگان ما مقید بودند روز اول ماه رمضان دو رکعت نماز شکر بخوانند که خدا را شکر زنده ماندند و ماه رمضان را درک کردند. رضایی خاطرنشان کرد: تا چشم روی هم بگذاریم ماه رمضان تمام می شود، بیاییم از لحظه لحظه این ماه عزیز استفاده کنیم. اگر افطار و سحر را با ...
ویژه نامه تبلیغی ماه مبارک رمضان منتشر شد
ادامه تقویم تبلیغی ماه مبارک رمضان، ده پیام از ماه رمضان، سحر خیزی و شب زنده داری(تهجد)، چرا دختران زودتر از پسران مکلف می شوند؟ و رابطه مستقیم سحرخیزی با فراوانی نعمت را در کنار چندین موضوع دیگر بر روی سایت اتاق تبلیغ خراسان منتشر کردیم که قابل دسترس برای همه مبلغان است./933/ت302/ب1
ماجرای مسلمان شدن و روزه گرفتن سابرینا دختر کانادایی
شناخته شده ام. برای تو رمضان به چه معناست؟ به نظر می رسد رمضان برای بسیاری از مردم معانی متفاوتی داشته باشد. روزه، فواید طبی و معنوی بسیاری دارد. از طرفی، واضح ترین مسائل_ مثل درک احساس یک فقیر یا تمرین خویشتن داری با اعمالمان (مثل: گفتن، شنیدن یا نگاه های حرام)_ ماه مبارک رمضان، زمانی است که خداوند همه مسلمانان را به روزه داری دعوت می کند، غنی یا فقیر، کسانی که علم بالایی دارند ...
بهره مندی از سبک زندگی رمضانی با روزه داری نفس
شاخصه ماه مبارک است اما به غیر از روزه داری در وجهات مختلف زبان، نگاه، قدم برداشتن ... با دیگر ماه ها تفاوت اساسی دارد به نحوی که می توان گفت: ما در این ماه که به ماه عسل، ماه تقرب به خدا و ابزار بندگی خالصانه به درگاه حق است، نوع متعالی از سبک زندگی که نزدیک ترین سبک به سبک زندگی اسلامی است را تجربه می کنیم. می توان از این نوع سبک زندگی تحت عنوان سبک زندگی رمضانی یاد کرد. حال دوباره این سؤال ...
آداب و رسوم ماه رمضان در مناطق مختلف
و برای نوعروسان نیز عیدانه می برند که البته برخی از این موارد در زمان قدیم بیشتر رواج داشته است. این ماه مبارک باعث همدلی و همبستگی بین مردم می شود و با دادن نذورات و افطاری از هم دلجویی می کنند. روزه داران ترجیح می دهند پس از یک ماه روزه داری در نخستین روز پس از ماه رمضان غذای ساده ای مانند آش ترش بخورند که اگر معده شان بر اثر روزه گرفتن صفراوی شده، برای بدنشان مفید باشد. ...
ماه رمضان مرکز ثقل قلوب مومنین و انعکاس تجلیات الهی است
روزه داران و ماه میهمانی خدا، ماه خوبی ها، ماه شب قدر، ماه دعا و نیایش، ماه رحمت و آمرزش است. سراسر قلوب مومنین مرکز ثقل و انعکاس تجلیات الهی می شود و عالم عشق بار دیگر با پرواز ملکوتیان ساحت قدسی و مرکز عشق و عرفان وصال می شود. حافظ شیرن سخن نیز در مضون این احوالات چه خوش می سراید؛ سحر با باد می گفتم حدیث ارزموندی خبر آمد که واثق شو به الطاف خداوندی دعای ...
علت سردرد روزهای اول روزه داری چیست؟
ترین علت های سردرد در زمان روزه داری را کاهش مصرف کافئین عنوان کرد و گفت:البته روزه داران باید 2 تا 3 هفته قبل از شروع ماه رمضان مصرف کافئین مانند چای، قهوه و غیره را کاهش دهند، تا در طول ماه رمضان به این مسئله عادت کنند،که در این جا مصرف چای سبز به علت آنتی اکسیدان بالا توصیه می شود.
توصیه های مهم غذایی در ماه رمضان
به آداب ماه مبارک رمضان، ضمن حفظ سلامت عمومی است. توصیه های تغذیه ای برای روزه اولی ها هر فردی بسته به توان، استقامت و میزان تحملی که از خود سراغ دارد خود را برای ماه مبارک رمضان مهیا می کند. در این میان بسیاری از نوجوانان امسال برای اولین بار روزه داری ماه مبارک رمضان را تجربه می کنند. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، روزه گرفتن روزه اولی ها و کودکان شاید برای خانواده ها نگران ...
روزه داری در زیر سایه بیماری کرونا
، درمان وآموزش پزشکی می گوید: روزه داری نقش مهمی در سلامت بدن دارد و رعایت اصول صحیح تغذیه در وعده های سحر و افطار و پس از افطار به عملکرد طبیعی بدن، تنظیم سطح قند و چربی های خون، کنترل فشارخون و بطور کلی تقویت سیستم ایمنی بدن کمک شایانی می کند. اومی افزاید: حتی در بیماری هایی که عادات غذایی غلط، چاقی و افزایش وزن در بروز آن ها دخالت دارن، روزه داری مفید است. روزه در غریب ترین ماه رمضان ...
راهکار هایی کلیدی برای مقابله با کاهش آب بدن در ماه رمضان
باقی می مانند؛ بنابراین به افراد روزه دار توصیه می شود هنگام شب و در وعده های غذایی پیش از سحر به مقدار کافی میوه و سبزی مصرف کنند تا از تشنگی آن ها در طول روز جلوگیری شود. خیار یکی از محبوب ترین میوه ها و سبزیجات محسوب می شود که دارای طبع سرد و خنک است و راهی موثر برای مبارزه با تشنگی در ماه رمضان می باشد. اجتناب از برخی مواد غذایی موثر در کاهش آب بدن 1- از آنجا که آب میوه های ...
باید و نبایدهای تغذیه در افطار و سحر/ رفع تشنگی با اسپری گلاب
شود و فرد در طول روز ماه مبارک رمضان دیگر سرحال نیست و از ظهر به بعد بی حال می شود به همین دلیل حتماً توصیه می شود که سحری میل شود. وی ادامه داد: غذای کامل در سحر میل شود مانند سبزی پلو، پلوهای رنگی و همچنین مصرف خورشت هایی شامل گوشت و مرغ توصیه می شود. این متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه مصرف آش و حلیم و کله پاچه در سحر است گفت: در میان مردم این گونه رواج دارد که آش و حلیم را ...
چه جریانی موافق بازشدن مساجد است؟
خدمات نیز به روی مردم بسته خواهد شد، چون تا زمانی که اجتماعی تشکیل نشود، نمی توان خیرین را وارد صحنه کرد . بااین حال حجت الاسلام ابراهیمی، عضو جامعه روحانیت مبارز، دیروز به ایلنا گفت: به نظر من ماه رمضان فرصت گرانبهایی است که اگر اماکن مذهبی باز باشند، فضای معنوی در جامعه ایجاد می شود و معنویت مردم و خدمات اجتماعی افزوده خواهد شد، اما از طرفی جامعه پزشکی و متخصصان باید نظر بدهند که ضرروزیان ...
مبارکی ماه رمضان در منحوسی کرونا/از سحر تا افطار با چند توصیه غذایی
کار نمی تواند کیفیت تمرین را حفظ کن) یا بعد از صرف افطاری سبک باشد که ورزشکار تمرین خود را انجام دهد و سپس وعده شام را میل کند. انتهای پیام//ف.س
حکم جنجالی آیت الله سیستانی درباره روزه در شرایط سخت کاری
جدید ساره بیات و افشای راز تجاوز به رستا محمدرضا شریفی نیا در آغوش دخترخانم استایل لاکچری شبنم قلی خانی روی استیج + عکس تیپ متفاوت زن پژمان جمشیدی در زیرخاکی آخرین عکس پرستو صالحی با پدرش عکس متفاوت از ژاله صامتی زن پژمان جمشیدی در زیرخاکی لینک کوتاه کپی لینک
