تاثیر کرونا بر سبک های زندگی و اقتصادی

رکوردشکنی خشونت در موقعیت قرنطینه

شهره بانو پرخو روانشناس بالینی هنوز زمان زیادی از اجرای قرنطینه در کشورهای مختلف برای پیشگیری از شیوع ویروس کرونا نگذشته بود که آمارهای انتشاریافته از سوی سازمان های متولی نظیر سازمان بهزیستی نشان داد خشونت های خانگی، کودک آزاری، اقدام برای طلاق، نزاع و درگیری های خانوادگی در طول مدت قرنطینه 3 برابر شده است. این آمارها نشان دهنده مهارت نداشتن افراد جامعه برای زندگی سالم در کنار ...

چه اشتباهاتی اضطراب را بدتر می کنند؟

اشتباه جدی وجود دارد که باید از آن ها دوری کنید. زندگی متفاوت همه را تحت تأثیر قرار می دهد. همه ما گاهی استرس را تجربه می کنیم، افرادی که روزانه با آن روبرو هستند، معمولاً از یک اختلال اضطراب رنج می برند. اضطراب یک مسئله بهداشت روان متداول است که میلیون ها نفر در سراسر جهان به آن مبتلا می شوند. متأسفانه، دانستن اینکه تنها نیستید، شرایط را برای مدیریت آسان تر نمی کند. هر روز می تواند یک ...

چگونه کمتر ریزه خواری کنیم؟

خالی است چرا ریزه خواری می کنیم؟ از نظر پریسا خانی پور ترکیبی از دلایل مختلف باعث می شوند که ما در این دوران به تنقلات شور و شیرین ناخنک بزنیم. افزایش استرس و اضطراب نداشتن سرگرمی و سر رفتن حوصله افسردگی و کسالت خوابیدن در طول روز و نداشتن برنامه خواب منظم اگر تنقلات نخوریم، پس چه کنیم؟ ما مجبور شدیم در مدت زمان کوتاهی تغییرات اساسی در ...

غفلت از پسا کرونا یعنی فاجعه

ویروس همه گیر کرونا مدتها است که زندگی عادی بشر را تحت تاثیر خود قرار داده و فارغ از مشکلات معیشتی و اقتصادی برخی آسیب های روانی همچون وسواس، اضطراب و نگرانی از انگ و برچسب و آسیبهایی نیز برای قشرهای مختلف جامعه به دنبال داشته که مشکلات اجتماعی و روانی آنها پس از گذر از دوران بحران نمود بیشتری خواهد داشت. استرس، اضطراب، خود بیمارانگاری، روان پریشی و انگ زدن به افراد، تنش ها و چالش های ...

بی همانِ تنها

شدن شان اغلب اوقات بی جواب می ماند و به استرس و اضطراب این افراد دامن می زند. بهترین کار در چنین شرایطی برای دور ماندن از تنش ها تغییر نگرش به سبک جدیدی از زندگی است. این روزها برای ما بهترین فرصت است تا موضوعاتی را که تا به حال به آنها فکر نکرده ایم وارد زندگی مان کنیم؛ ورزش کردن، کتاب خواندن، موسیقی و تجربه ارتباطات مجازی که به کمک فناوری ها این روزها در دسترس همگان است. حتی به کمک این فناوری ها ...

بیمار نیستم اما هستم

بیماری هستیم بیشتر از سوی افراد دیده می شود و این نشان می دهد که تا چه اندازه زمینه های استرس و مشکلات اضطرابی در مردم کشور ما بالاست. اختلال در سیستم ایمنی بدن داشتن توهم مدام در مورد کرونا، بها دادن بیش از اندازه به ذهنیت منفی است که عملکرد تمام سیستم های دفاعی بدن را مختل می کند. ترس، راه حل در امان ماندن از بیماری نیست و نباید از روال معمول زندگی طبیعی فاصله بگیریم. اگر به طور ...

اخبار کرونا با سلامت بدن و مغز چکار می کند؟

به گزارش بهارنیوز به نقل از هافینگتون پست، به عقیده پروفسور هولمن؛ روان شناس دانشگاه کالیفرنیا: اگر شما به طور مکرر در معرض اخبار استرس زا باشید، قطعا افسردگی مزمن، بی خوابی و احساس خستگی مداوم را تجربه خواهید کرد. او که نقش رسانه ها را در بروز بلایا و همه گیری ها مورد بررسی قرار داده، می گوید: با بحران ابولا در سال 2014، مشخص شد افرادی که بیشتر درمورد شیوع این بیماری سراغ اخبار رسانه ها رفته ...

اهتمام ویژه دستگاه قضایی جهت کاهش جرایم خشن

به گزارش رویداد ایران_قم،حجت الاسلام والمسلمین مجید یزدی سرپرست معاونت اجتماعی و پیشگیری از وقوع جرم دادگستری قم از اجرای برنامه های ویژه جهت ارتقای مداخلات امنیتی انتظامی به منظور کاهش جرایم خشن با تمرکز بر ضرب و جرح عمدی توسط این معاونت در سال جدید خبر داد. یزدی با اشاره به این که ایراد ضرب و جرح عمدی به ویژه نزاع فردی و دسته جمعی از جمله جرایمی است که همواره جزء 5 جرم و آسیب اولویتی ...

مطالعه استرس و نگرانی را کم می کند

تواند در کاهش تنش ها و تعارضات درون خانوادگی و فشارهای روحی مؤثر باشد و طبق تحقیقات روانشناختی مطالعه و کتابخوانی هدفمند نقش مهمی در کاهش اضطراب و استرس های افراد دارد؛ به عبارتی رابطه معناداری بین مطالعه و پایین آمدن استرس و نگرانی ها وجود دارد. وی خاطرنشان کرد: به خانواده ها توصیه می شود به مطالعه و کتابخوانی به عنوان راهکاری برای گذران تفریح و اوقات فراغت نگاه نکنند بلکه این نوع دید ...

با این ادویه سنتی دردها را تسکین و اضطراب تان را کاهش دهید

به گزارش بهداشت نیوز، امروزه بیماری های عصبی در زمره شناخته شده ترین بیماری هایی هستند که همواره گریبانگیر انسان بوده و تلاش های زیادی جهت شناخت عوامل ایجاد کننده، درمان و کنترل آن ها صورت گرفته است. از جمله مهمترین این بیماری ها اضطراب، فوبیا(ترس) و افسردگی است که شایع ترین بیماری های روانی عاطفی هستند که توسط استرس در انسان ایجاد می شوند. در این پژوهش که توسط آزاده صنعی، شادی حاج ...

کرونا در آمریکا؛ 75 هزار نفر در معرض خودکشی و رخنه ویروس در کاخ سفید

قرار دارند. بر اساس این گزارش، بحران کرونا و ناامیدی از رفع این معضل از سوی مقام های فدرال، ممکن است به خودکشی 75 هزار آمریکایی منجر شود که با سوء مصرف مواد مخدر و مشروبات الکلی جان خود را از دست بدهند. گروه مطالعاتی Well Being Trust زنگ هشدار را برای مقام های فدرال به صدا درآورده و اعلام کرده بحران رو به رشد بیکاری، رکود اقتصادی و استرس و اضطراب ایجاد شده به دلیل ماندن در ...

قدم زدن در راه بی بازگشت

بیماری تکرارپذیر شده و ما هر روز با آن درگیر بوده ایم و همچنان هستیم، استرس و تنش در زندگی مان منتشر شده و به صورت مزمن وجود دارد. این امر باعث ایجاد واکنش هایی در ما می شود که تحت عنوان واکنش های التهابی مزمن آنها را می شناسیم. در این واکنش ها فعل و انفعالات مغز تحت استرس زیاد و خارج از کنترل، باعث بسیاری از مشکلات روانشناختی خواهد شد. به عنوان مثال، این موضوع کیفیت و الگوی خواب افراد را تحت تأثیر ...

مشکلات روحی50 درصد از بهبودیافتگان کرونا

وجود نداشته باشد. یعنی طول زمان بستری در بیمارستان به حداقل زمان ممکن برسد.از طرفی، مشکلات روحی و روانی افراد ممکن است در یک بازه خفیف تا شدید باشد، افرادی که دچار مشکلات شدیدتر هستند، باید تحت مراقبت و خدمات روانپزشکی قرار گیرند. بهزیستی و نظام روانشناسی برای آموزش و آگاهی رسانی وارد شوند سوری با اشاره به اینکه این افراد باید آموزش ببینند و بسته های آموزشی در اختیار آنها ...

از ذهنت خارج شو ، زندگی کن

کارهایی است که در این ایام حتما باید به آن توجه شود. ترس های افراطی در مواقع بحران و رؤیارویی با مشکلاتی مانند بیماری همه گیر کرونا، ترس و استرس بعضی افراد بیش از حد نرمال و طبیعی است. به همین خاطر باید توجه بیشتری به آن شود چون شاید در طولانی مدت دردسرهای زیادی به وجود بیاورد. برای اینکه متوجه شویم ترس ما در برابر بیماری یا مشکلاتی از این دست، تا چه حد است و آیا طبیعی است ...

آسیب های روانی قرنطینه کم از تبعات کرونا نیست

دغدغه هایی برای دانشجویان حاصل شده بود که متأثر از استرس ها و فضای روانی قرنطینه کرونایی بود. ازاین رو با توجه به طولانی شدن مدت زمان درگیری با کرونا اداره مشاوره، اقدام به راه اندازی خط تلفن بحران، به منظور انجام مداخلات درمانی برای دانشجویان دارای اضطراب های بیمارگونه نمود، تا دانشجویان خدمات مشاوره را از این طریق دریافت کرده و بار مشکلات روحی قرنطینه در آن ها کمتر شود. بیشترین تأثیری ...

بهبودیافتگان کرونا، استرس دارند

خبرگزاری میزان- برخی پزشکان مدعی شده اند بیماران کرونایی، حتی پس از بهبودی، دچار ترس و نگرانی های شدیدی هستند که باعث می شود نتواند تا مدتی به زندگی عادی خود بازگردند. دکتر مسعود مردانی در گفت وگو با میزان گفت: به نظر می رسد همه بیماران نه، اما برخی بیماران کووید 19، حتی پس از بهبودی از این بیماری دچار استرس و اضطراب هایی می شوند. وی افزود: از آنجایی که این بیماری نگرانی های ...

با کمک هنر و فرهنگ از اضطراب رهایی یابیم

روانی که امروز در سطح جامعه وجود دارد، بیان کرد: در این دوران ما با چند مساله مهم مواجه هستیم (که اگر این موارد نباشند، باقی موارد با گذشت زمان به صورت عادی حل می شوند): اضطراب ها یا اختلال های اضطراب فراگیر که در آن شما موضوعی را به تمام مواردی که می تواند برای شما تنش ایجاد کند، تعمیم می دهید. امروز اضطراب بیماری، بخشی از جامعه ما دچار اضطراب فراگیر است. وی افزود: بخش دیگری از افراد ...

وضعیت این روزهای مترو / چقدر از مردم ماسک می زنند؟

با شروع فعالیت کسب وکارها و ادارات، میزان استفاده شهروندان از مترو افزایش چشمگیری داشته است و جان مردم در مترو و اتوبوس های تهران در خطر است. گسترش نیوز: از اوایل اسفند 98 که بیماری کرونا وارد کشورمان شده است نگرانی های مسوولان و عموم جامعه درخصوص ابتلای مردم به این بیماری خطرناک و کشنده افزایش یافته است و روزبه روز استرس و اضطراب در بین مردم به شکل فزاینده ای افزایش پیدا کرده است. این ...

تقویت ریه بهبودیافتگان کرونایی با راهکارهای ساده

افرادی که به بیماری کرونا مبتلا می شوند، پس از بهبودی کامل با رعایت برخی نکات می توانند ریه های خود را تقویت کنند. هم اکنون کل جهان با اپیدمی ویروس کرونا درگیر است و افراد سعی می کنند با رعایت نکات بهداشتی و در خانه ماندن، به حفظ سلامتی خود و خانواده کمک کنند. لازم است افرادی که به بیماری کرونا مبتلا می شوند و بعد از روند درمانی بهبود پیدا می کنند، برای تقویت ریه و سیستم ایمنی بدن ...

تقویت ریه بهبودیافتگان کرونایی با راهکارهای ساده

7 روش ساده برای کاهش استرس

نگرانی در مورد مشکلات مالی، فشار سنگین کارها، بزرگ کردن کودکان، فصل تمام نشدنی امتحانات و مشکلات دیگر در شما ایجاد استرس و اضطراب می کند؟ تنها شما نیستید که با علائم استرس و اضطراب در طول روز دست و پنجه نرم می کنید.این مطلب را تا انتها بخوانید و تلاش کنید در هر شرایطی که قرار داشتید، از این روش ها به عنوان راه های موثر برای کاهش استرس استفاده کنید. قدرت تنفس عمیق را فراموش نکنید ...

اخبار کرونا و سلامت بدن و مغزدر تهدید کرونا

.... اخبار کرونا و سلامت بدن و مغز اگر احساس می کنید در خبرهای بی پایان مرتبط با ویروس کرونا غوطه ور شده اید، تنها نیستید. در سرتاسر جهان هر روز اخبار جدیدی درباره تعداد موارد ابتلا و مرگ و میر منتشر می شود و به ترس و اضطراب افراد دامن می زند.به گزارش هافینگتون پست و به عقیده پروفسور هولمن؛ روان شناس دانشگاه کالیفرنیا: اگر شما به طور مکرر در معرض اخبار استرس زا باشید، قطعا افسردگی ...

قائم مقام معاون تهذیب حوزه های علمیه مطرح کرد: ویروس کرونا شاهکار خلقت برای به ذلت کشیدن قدرت های جهان ...

امنیت بیاوریم، اما خیلی زود این آرامش و امنیت با راه انداختن جنگ و خون ریزی و حوادث تروریستی و تجاوز به حقوق سایر کشورها از بین برفت . این همان دروغ بزرگ قدرتهای سلطه بود که به مردم قول امنیت و آرامش می دادند، ولی در عمل برای مردم اضطراب و جنگ و ترس فراهم می کردند. 313/40

چگونه بر ترس کودکان از کرونا پایان دهیم

حالت تهوع، استفراغ، اسهال، گریه، بی قراری، پرخاشگری، شب ادراری، کاهش اشتها و یا اختلال خواب شوند که لازم است با پزشک مشورت شود. کامرانی ادامه داد: دلیلی وجود ندارد که مدام خبرهای ناگواری مثل پر شدن بیمارستانها، آمار مرگ و میر و بحران ها را در حضور کودکان مطرح کنیم چرا که این موارد بچه های کوچکتر را بیشتر دچار بحران می کند و آنها نمی توانند به صورت کلامی درباره احساسات آنها صحبت کنند و ...

تاثیرات روانی بحران کرونا

ادامه داد: با تداوم این ترس، اضطراب و تنش، وسواس فکری و عملی (افراط در شست وشو و خودبیماری انگاری) و خشونت و پرخاشگری نیز بروز می یابد. این روانشناس با بیان اینکه امروزه جامعه مرحله اضطراب و نگرانی را تجربه می کند، یادآور شد: کودکان و نوجوانان بیش از بزرگسالان با ترس و وحشت ناشی از ابتلا و همچنین از دست دادن والدین دست و پنجه نرم می کنند و بر این اساس تحت تاثیر هیجانات منفی قرار می گیرند ...

ویروس کرونا باعث سقط جنین نمی شود

پاسخ این پرسش ها را از او جویا شده است. در این گفتگو، بی تاثیر بودن ویروس کرونا بر جنین خبر خوشی بود که عضو کمیته کشوری مبارزه با بیماری های واگیر وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی به مادران باردار داد و افزود: مادران باردار هم همانند همه افراد و اقشار جامعه، وقتی با ویروس در تماس باشند درگیر می شوند، بنابراین رعایت فاصله اجتماعی، ماندن در خانه و رعایت نکات بهداشتی به آنان توصیه می شود تا ...

جهان پسا کرونایی؛ توهم یا واقعیت؟!

همچنان در قرنطینه خانگی بسر می برند و از همه بدتر اینکه با نوعی ترس و اضطراب روزگار سپری می کنند. در این میان اما فکر کردن به این پرسش که پس از پایان شرایط کرونایی جهان چگونه خواهد شد از آن دست پرسش های بنیادینی است که این روزها ذهن و روان بسیاری از مردمان جهان را گرفتار کرده است. کرونا آنچنان بر جهان و جهانیان اثر گذاشته است که حالا از جهان پیشاکرونایی و پساکرونایی سخن می رود و تو گویی که ...

زبان بدن چیست و فواید آن کدام است؟

... تشخیص استرس، اضطراب، هیجان و ترس تشخیص حس اشخاص نسبت به خود پیشبینی موضع، رفتار و تصمیمات افراد و ده ها مورد دیگر ... چگونه از حالت های صورت و بدن کسی بفهمیم وی دروغ می گوید؟ تشخیص این امر کار دشواری است و نیاز به تخصص ویژه ای در این خصوص دارد زیرا بسیاری از حالاتی که یک فرد دروغ گو از خود بروز می دهد مانند اضطراب، استرس، عرق کردن، تغییر ...