خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا افسرده می شویم؟
مانند سوسیس و کالباس و غذای شب مانده نیز در تولید ماده سوداوی در بدن موثر است و لذا جزء پرهیزات غذایی بیماران دارای سوء مزاج سودا از جمله افسردگی است. رابطه جسم و نفس یا رابطه متقابل امراض روحی و جسمی این نکته نیز قابل توجه است که بواسطه ارتباط تنگاتنگی که میان نفس و جسم مادی انسان وجود دارد، رابطه متقابلی میان امراض روحی و جسمی برقرار است. همانطور که سوء مزاج می تواند باعث ...
یادداشت رسیده| کاسبان جنایت رومینا
به گزارش خبرنگار خبرگزاری حوزه در استان کردستان، چند روزی است هشتگ های سلبریتی ها، نوکیسه ها، ضدانقلاب ها روی یک پاشنه آشیل می چرخد؛ قتل (رومینا اشرفی)، اما هیچگاه علل و عوامل به وجود آمدن این جنایتها را مورد بررسی قرار ندادند. جنایت هولناکی که تصورش هم روح و جسم انسان را پژمرده می کند. چند نمونه از عللی که باعث چنین جنایت های می شود: 1. ولنگاری که در فضای افسارگسیخته مجازی ...
یادی از شهید حشمت اله قلی
در بخشی از وصیت نامه این شهید آمده است: بسم الله الرحمن الرحیم پس از ستایش خداوند تبارک وتعالی و صلوات و سلام بر رسول خدا و با درود بر امام امت و روان تابناک شهیدان. هم اکنون که این چند سطر را می نویسم، در انتظار شب حمله ام. در انتظار شب رحمت، شب بیداری و شب غلبه بر نور بر ظلمت و سرنگونی کفر، به یاری حق و امدادهای غیبی و دعاهای شما امت حزب ا... در این ...
نوآوری های امام صدر در مواجهه با چالش های مربوط به زنان
شبکه اجتهاد: در جهان تشیع، تعدادی قابل توجه از علما و اسلام شناسان مانند امام خمینی، علامه طباطبایی، شهید مطهری و شهید بهشتی به صورت جدی به این موضوع پرداخته اند، اما چالش های موجود به گونه ای است که بررسی موشکافانه دیدگاه های اسلام شناسان و عالمان دینی در باره زن و کوشش برای یافتن پاسخ برخی از پرسش های دنیای امروز از دل آنها همچنان یک ضرورت به شمار می رود. اهمیت دیدگاه های ...
چه تنها و غریب است این شهید گمنام سرزمین من!
هایش می افزاید و با شتاب بر لبه پنجره یکی از اتاق های رو به خیابان می نشیند و به کودکان یتیم و بی سرپرست پرورشگاه نگاه می کند؛ کودکان معصومی که پس از دلتنگی ها و گریه ها و امید ها و خنده های روزانه شان، اینک به خواب ناز فرو رفته اند تا شاید فردا و فرداها، زنی از راه برسد و با لبی خندان و رویی گشاده، دست شان را بگیرد و آنان را با خود ببرد؛ زنی شاد و مهربان که مادر صدایش کنند و در آغوش گرم او به آرامش ...
بهترین مکمل ها برای حفظ سلامت روان در دوران کرونا
را بهبود می دهد. به گفته کارشناسان برخورداری از ذهن قوی همچون سیستم ایمنی مطلوب حائز اهمیت است. راهکارهای متعددی وجود دارد که افراد با کمک آن ها می توانند به "مصونیت روانی” دست پیدا کنند که برخورداری از سلامت جسم و ابراز احساسات و حالات از جمله آن هاست. همچنین مکمل های خوراکی وجود دارند که مصرف آن ها می تواند از سلامت روان حمایت کند چرا که استرس مزمن و تجربه های منفی و آسیب ...
چگونه با اندوه ناشی از شیوع کرونا کنار بیاییم؟
و صحبت کردن با دیگران این اندوه کم رنگ تر می شود اما درصورتیکه فرد به دلیل وجود این حالات احساس استیصال و درماندگی داشته باشد ضرورت دارد با متخصص مشورت کند تا بتواند با مشکل خود کنار آید و سریعتر به وضعیت عادی بازگردد. به گزارش هلث دی نیوز، همچنین احساس غم و اندوه می تواند پیامدهایی بر جسم نیز داشته باشد. داشتن رژیم غذایی مناسب در این دوران، ورزش کردن و خواب کافی به حفظ سلامت جسم و روان کمک می کند. انتهای پیام ...
فواید سحرخیزی برای سلامت جسم و روح
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از تبیان به غیر از لذت بردن از زیبایی های طبیعت، مهم ترین تأثیر سحرخیزی تنظیم ریتم شبانه روزی است. ریتم شبانه روزی، چرخه 24 ساعته در فرآیند فیزیولوژیکی همه موجودات زنده از جمله گیاهان و حیوانات است. این چرخه الگوی تغذیه و خواب ما، فعالیت موج مغز، تولید هورمون، بازسازی سلول و سایر فعالیت های بیولوژیکی ما را تعیین می کند. برای سحرخیز بودن باید ...
کتاب های کاغذی؛ سطح هوشیاری کودکان را افزایش می دهد
.... دکتر یعقوب ترسلی چندی پیش در گفت وگویی که با ایبنا داشته معتقد است؛ مطالعه برای مغز دقیقا همان کاری را می کند که ورزش با جسم می کند در واقع مطالعه باعث می شود افراد مغز ورزیده تری داشته باشند. در مغز این افراد خون رسانی بیشتر انجام می شود با افزایش جریان خون در مغز فرد احساس شادابی و ورزیدگی بیشتری می کند. همچنین می تواند بهره بهتری از مغزش دریافت کند. در واقع سلول هایی که برای آگاهی ...
ادامه زندگی با حفظ فاصله
سلامت نیوز :جمعه عصر را با تمام دلگیری اش می سپاریم به چرخ های ماشین و حالا جلوی در کافه ای هستیم. کمی آن سو تر در فضای پارک، دو خانواده نشسته اند و چند قدم آن طرف تر، چهار نفر روی نیمکت پارک سر موضوعی، به گمانم فیلمی، بحث داغی دارند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه جام جم ،دوستانمان رسیده اند و با شادی از دور دست تکان می دهند و... حالا پشت میز نشسته ایم و سرها را داخل منو برده ...
مجازات عمومی پدر رومینا 3 تا 10 سال است
انسان های بی گناه اهمیت وافری داده است، خاطرنشان کرد: چنان که در آیات بسیاری، انسان ها را از انجام قتل نهی کرده است و نفس آنان را محترم دانسته است. این وکیل دادگستری با تاکید بر اینکه رومینای 14 ساله مشتی از نمونه خروار جامعه ای است که زن را مالک دارایی خود می داند، تصریح کرد: فرار رومینا برای پدر ننگی بوده که تنها با ریختن خون دختر پاک می شده است. وی در خصوص تحلیل حقوقی این ...
از واکاوی علت گرایش به خالکوبی تا عقده آدونیس
در این رابطه نگار اکبری زرگر- عضو انجمن علمی روانشناسی بالینی ایران در گفت وگو با ایسنا، یکی از دلایل رواج خالکوبی و تتو را یادگیری مشاهده ای از طریق فضای مجازی عنوان کرد و افزود: جوانان به علت مدگرایی و جو تب و تاب عقب نماندن از همسالان خود، روی به این کار می آورند، زیرا یکی از مواردی که در یادگیری مطرح است مشاهدات ماست. زمانی که مشاهدات در فضای مجازی به طور مداوم سایت هایی باشد که هیچ نظارتی هم بر روی آنان نیست و حتی تبلیغات رنگ و لعابداری نیز به همرا ...
در آخرالزّمان از خاندان پیامبر شخصی ظهور می کند که تبعیض ها، ظلم ها و فاصله های طبقاتی را از بین می برد
تردید و تشکیک قرار میدهند! این ها همان کاری را که دشمن میخواهد، راحت انجام میدهند! عقاید اسلامی این گونه است. خوب؛ حالا چرا این کار را انجام میدهند؟ چند خصوصیت در عقیده مهدویّت هست که این خصوصیات برای هر ملتی، به منزله خون در کالبد و در حکم روح در جسم است. یکی، امید است. گاهی اوقات دست های قلدر و قدرتمند، ملت های ضعیف را به جایی میرسانند که امیدشان را از دست میدهند. وقتی امید را از دست ...
افزایش میل جنسی با گیاهان معطر و طبیعی
طور ویژه ای بر باز سازی بخش جنسی زندگی که ضعیف شده است ٬ تاثیر می گذارد. بالا بردن میل جنسی با فلفل سیاه ادویه جات تند مانند فلفل سیاه، فلفل قرمز و سیر میتوانند باعث تحریک جنسی و افزایش ضربان قلب شوند. واکنش هایی که واکنش جنسی انسان را تقلید می کند. برای قرن ها، فرهنگ های شرقی جلب ویژگی های فلفل سیاه برای خواص ایجاد کننده ی شهوت آن شده اند. افرایش میل جنسی با گل سرخ ...
توسعه فرهنگ عمومی بهداشت با همت جهادی مردم جامعه تحقق می یابد
بیان اینکه عرصه سلا مت یکی از مقولا ت بنیادین در حوزه های مبدأیی و مقصدی است، افزود: وقتی که انسان دچار چالش های سلا مت شود، جامعه در حوزه های مبدأیی و مقصدی دچار مشکل می شود، به همین خاطر در تاریخ عمر بشر، همواره این حوزه مورد توجه ویژه بوده است. * مدیریت سلا مت نقش مهم و مؤثری در حفظ جامعه دارد آیت الله صفایی بوشهری عنوان کرد: با گسترش تکنولوژی مدرن به ویژه صنایع آلا ینده و ...
توقیف پیکان و کشف 240 کیلو حشیش در فارس/ دستگیری اخاذ مامورنما در مرودشت/ رفع تصرف اراضی ملی در سپیدان/ ...
دلیل در قرآن آیات متعددی در نهی اعمالی از قبیل نگاه به نامحرم، حضور در مجالس گناه ، ارضای شهوت به طریق حرام، سخن گفتن هوس انگیز و...آمده است. از طرف دیگر با سالم سازی محیطی که انسان در آن زندگی می کند او را از ورود به حیطه جرم باز می دارد و در واقع به عنوان عواملی اساسی در پیشگیری اولیه از جرم اثر خود را نشان می دهد. تهیه و تنظیم: سرهنگ "فرج رستمی" - فرمانده انتظامی شهرستان فسا ...
معامله زیبایی و جوانی با مصرف زیاد لوازم آرایشی
ریحانه راهپیما خداوند زیباست و زیبایی ها را دوست دارد؛ ما انسان ها هم به دنبال زیبایی هستیم، اما گاهی از شیوه های غیراصولی برای دستیابی به زیبایی استفاده می کنیم. عدم شناخت درست از مدل های طبیعی زیبایی شناسی، توجه بیش از حد به ویژگی های ظاهری افراد و نداشتن شناخت کافی از توانمندی های خود، گاهی باعث بروز رفتارهایی افراط گرایانه در جهت زیبایی های تصنعی و غیراصولی شده که از آن جمله می ...
7 دلیل از نقش فوق العاده ورزش های قدرتی در سلامت بدن
اما در واقع اگر عضلات بدن ما متراکم تر باشند، چربی بیشتری می سوزانیم و حتی در زمان خواب و نشستن هم چربی سوزی ما ادامه پیدا می کند. افزایش کیفیت خواب وقتی که متابولیسم بالا باشد و سطح انرژی بدن در وضعیت مناسبی قرار داشته باشد، خواب بسیار راحت تری هم خواهیم داشت. البته سعی کنید که در زمان های نزدیک به زمان خواب، ورزش قدرتی انجام ندهید چون ممکن است که برعکس عمل کند. ...
6 قدم برای رسیدن به موفقیت
همان اندازه که دوستان صالح و خوب انسان را در رسیدن به موفقیت کمک می کنند، دوستان نااهل نیز به همان اندازه او را از مرحله موفقیت پرت می کنند. 4.کوشش و تلاش خود را بیشتر کنید شما اگر در رختخواب خود بخوابید و آرزو داشته باشید که به موفقیت برسید، یک اشتباه بزرگی است چون موفقیت را نمی توانید به آسانی کسب کنید. بلکه باید برای رسیدن به موفقیت، تلاش و کوشش داشته باشید و از تنبلی و تن ...
کرونا و یادآوری دوباره نعمت های معنوی
لَئِن شَکَرتُم لَأَزیدَنَّکُم ۖ وَلَئِن کَفَرتُم إِنَّ عَذابی لَشَدیدٌ اگر شکرگذار نعمت های خداوند باشیم خداوند حتما آنها را زیاد خواهد کرد و اگر کفران نعمت کنیم آن وقت باید منتظر عذاب الهی باشیم. شاید جای خالی سخن سعدی را در گلستان در اینجا احساس کنیم: منت خدای را عزوجل که طاعتش موجب قربتست و بشکر اندرش مزید نعمت. هر نفسی که فرو می رود ممد حیاتست و چون بر می آید مفرح ذات. پس در هر ...
آرزوها و رضایتمندی از زندگی در شرایط سخت اجتماعی
چیزهایی را که در زندگی ام خواسته ام، به دست آورده ام. 5. اگر می توانستم در زندگی به عقب برگردم، تقریباً هیچ چیز را عوض نمی کردم. پس ببینید رضایت، یعنی این که الآن و در شرایط کنونی، من از نظر جسمی، از نظر تحصیلی، از نظر شغلی و حتّی از نظر مادی، چیزهایی را دارم که با آرزوهایم تطبیق می کند. یعنی همان که حافظ می گوید: شکر خدا که هر چه طلب کردم از خدا بر ...
اثربخشی موسیقی درمانی بر بهبود افسردگی زنان
ماده در زمان آرامشی که توسط موسیقی به دست می آید در تمام نقاط بدن ترشح می شود، همچنین موسیقی آزادسازی آدرنالین و نورآدرنالین از غدد فوق کلیوی که باعث بالا رفتن فشارخون، ضربان قلب و در نتیجه افزایش اضطراب می شوند را کاهش می دهد . به طور کلی می توان نتیجه گرفت: به نظر می رسد که موسیقی درمانی در سلامت شناختی، فیزیکی و هیجانی افراد نقش داشته و از طریق نظمی که در ترتیب نت های مختلف وجود دارد، سلامت روان افراد را تقویت کرده و در عین حال از افراد در برابر غمگینی، احساس گناه و تنهایی محافظت می کند . این پژوهش در مجله رویش روان شناسی در سال 1396 منتشر شده است. ...
کرونا آغاز یک ذهن فرهنگی جدید است/ ما جسم زیبای مان را می خواهیم!
، حاکم جائر، تجاوز غیر به حریم و ملک، چپاولگری قداره کش و نیستی و زایل شدن زندگی در سایهٔ پرچم آرمان ها و ایدئولوژی ها و جان نثاری ها و از این دست تجربیاتِ حوزهٔ زیست و معاش و فهم عام از حیات؛ و این آخری یعنی کرونا، دریافته که این حیات در امن ترین و سلامت ترین و زیباترین و مرفه ترین وضعیت، حق طبیعی اوست. این رجعت به جسمانیت نفس و وجود تن و صیانت از نفسِ امر کننده به زندگی، ورود به درگاه ...
با وسواس فکری ناشی از کرونا چه کنیم؟
به گزارش شفاف ، در این زمینه نیاز است که علاوه بر رعایت پروتکل های بهداشتی برای حفظ سلامت جسم، با استفاده از علم روانشناسی و آگاهی و یافتن آمادگی کنترل ترس و استرس در برابر بیماری بتوانیم خود را از لحاظ روانی نیز ایمن کنیم. ژولیت رودینی ، روانشناس و مشاور با اشاره به درس های کرونا برای انسان ها عنوان کرد: کرونا بخش های مثبت و منفی زیادی برای ما داشت، و حتی اگر بخواهیم از دور به این ...
درس ها و ترس های کرونا
در این زمینه نیاز است که علاوه بر رعایت پروتکل های بهداشتی برای حفظ سلامت جسم، با استفاده از علم روانشناسی و آگاهی و یافتن آمادگی کنترل ترس و استرس در برابر بیماری بتوانیم خود را از لحاظ روانی نیز ایمن کنیم. ژولیت رودینی ، روانشناس و مشاور در گفت وگو با ایسنا با اشاره به درس های کرونا برای انسان ها عنوان کرد: کرونا بخش های مثبت و منفی زیادی برای ما داشت، و حتی اگر بخواهیم از دور به این ...
آیا ناموس پرستی می تواند توجیه مناسبی برای قتل باشد؟
بالا گرفته و آتش خشم پدر شعله ور تر می شود تا جایی که پدر در روز یک خرداد با خلوت کردن خانه ، گردن رومینای 14 ساله را با استفاده از داس درحالی که او در خواب بود به طرز فجیعی از تن جدا می کند. به گفته افراد محلی، پدر بعد از ارتکاب جرم با در دست داشتن داس از خانه خارج شده و به قتل دخترش اعتراف می کند و توسط پلیس بازداشت و به مراجع قضایی سپرده می شود.مطابق با ماده 220 قانون مجازات اسلامی ...
کاربردهای دیجیریدو در سلوک و مدیتیشن/ سازی که به قطع گفتگوی درون منجر می شود
به گزارش خبرنگار ایلنا، وجود یک ساز در موسیقی (هر کشور با هر نژاد و فرهنگ) به معنای صدایی است که معمولا مشابهی (به لحاظ فرکانس) ندارد و همان صدای منحصر به یک ساز، در کلیت و جزییات آثار موسیقایی با هر سبک و سیاق، تاثیر خواهد شد و اگر نوع چیدمان سازها به درستی انجام شده باشد، اتفاقی جدید و گوش نواز رقم خواهد خورد. طی طول تاریخ برخی موسیقی ها و سبک ها به دلیل محدودیت هایی که دلایل مختلف داشته در بخش س ...
آموزش مهارت نه گفتن یکی از راهکارهای پیشگیری از اعتیاد
موادمخدر تا حد زیادی جلوگیری کنند. آسیب های اجتماعی ناشی از بیماری اعتیاد چیست؟ اعتیاد تنها جنبه فردی و شخصی ندارد بلکه موجب بروز آسیب های اجتماعی نیز می شود و علاوه بر تهدید سلامت جسم و روان افراد بر جنبه های اخلاقی، اجتماعی و اقتصادی جامعه نیز آثار زیان بار و جبران ناپذیری را بر جای می گذارد. اعتیاد موجب بروز آسیب های اجتماعی متعددی می شود که یکی ازآنها خشونت در ...
دوباره بهشت
های قدیمی ای را که همیشه برای امام رضا (ع) می خوانده اند روی کاغذ نوشته و از پسرش می خواهد از روی همان کاغذ برای مردم نوحه را بخواند. حسین آقا هم همان کار را می کند. شعر را از روی دستنوشته مادر که می خواند حس می کند حال و هوای خاصی دارد، دیگران هم همین را می گویند و از حال معنوی خاصی حرف می زنند که موقع خواندن نوحه برقرار بوده است. بعدتر همین شعر، همین دستنوشته مادر حسین آقا دست به دست می گردد و ...
