خانه
اضطراب امتحان، دانش آموزان را دچار افت تحصیلی می کند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
امتحانات نهایی و کرونا؛ اضطراب به توان دو / غلبه بر استرس در سایه حفظ آرامش ممکن می شود
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ رضا وردانی، روانشناس شخصیت در گفت و گو با عصرهامون بیان کرد: با توجه به این که در فصل امتحانات قرار داریم و قرار است گروهی از دانش آموزان امتحانات نهایی و کنکور را پشت سر بگذرانند، بدون تردید همچون سال های گذشته دچار استرس می شوند. وی ادامه داد: دانش آموزان هر سال با استرس های شب امتحان و مسئله آموزش مواجه بودند، اما امسال مسئله کرونا نیز به اضطراب ...
چرا کودکم دندان قروچه می کند؟ / عوارض دندان قروچه
برادر جدید و یا عوض شدن معلم مدرسه) ایجاد شود. حتی جروبحث با والدین و خواهر و برادر می تواند به حدی استرس زا باشد که باعث ایجاد دندان قروچه یا قفل شدن فک کودک گردد. - نامنظمی دندان ها: در زمان هایی که دندان ها کامل روی هم قفل نشوند، به صورت ناخودآگاه در خواب یا بیداری دندان قروچه در کودکان دیده می شود. عوارض دندان قروچه: در برخی از موارد، دندان قروچه ی ...
ابتکار از مشکلات و سختی برگزاری آزمون در روزهای شیوع بیماری کرونا گزارش می دهد
کرونا نگیریم، 20 نمره! زهرا داستانی امتحانات پایان ترم سال تحصیلی 98-99 برای آن دسته از کسانی که باید به صورت حضوری در جلسه آزمون حاضر شوند، خاطره انگیز خواهد شد. کسانی از جمله دانش آموزان مقاطع پایه نهم، دوازدهم، پیش دانشگاهی، سوم متوسطه که از سال های قبل باقی مانده اند و البته دانشجویان. آنهایی که علاوه بر استرس شب امتحان باید اضطرابِ احتمال ابتلا به کرونا ویروس جدید را هم تحمل کنند ...
استفاده از رسانه بدون آموزش افتخار نیست/آموزش کودکان در اولویت
.... ** در حال حاضر تا چه میزان از فضای مجازی و رسانه های ما در اختیار کودکان و نوجوانان قرار گرفته شده است؟ - انسان ها از زمان زمان تولد اشتیاق به اطلاعات، یادگیری و اخبار دارند و می خواهند از هر موضوعی با خبر شوند. آنها دائما دنبال به دست آوردن اطلاعات در هر زمینه ای هستند. پیش از ورود شبکه های اجتماعی، افراد از طریق رادیو، تلویزیون و مطبوعات تشنگی و نیازشان را برطرف می ...
راهنمای جامع روانشناسی و شخصیت شناسی رنگ ها
استفاده کرده بود، کمتر از دانش آموزان دیگر در مسابقات موفق بوده اند. رنگ می تواند بر عملکرد انسان تأثیر بگذارد همچنین مطالعات نشان داده اند که رنگ های خاص می توانند در عملکرد تأثیر بگذارند. هیچ کس دوست ندارد که یک تست درجه بندی شده را که با جوهر قرمز پوشانده شده است ببیند، اما یک مطالعه نشان داد که دیدن رنگ قرمز قبل از امتحان در واقع به عملکرد فرد در آزمون آسیب می رساند. در حالی ...
فصل امتحانات و راه های مقابله با استرس دانش آموزان و خانواده ها
روش های پیشگیری از استرس و اضطراب خاطر نشان کرد: دانش آموزان و دانشجویان نباید یادگیری تمام مفاهیم درسی را به شب امتحان موکول کنند بلکه باید سعی کنند هر درسی در زمان خود و در فرصت مناسب مطالعه کنند تا درشب های امتحان با خیالی آسوده فقط به مرور درس ها بپردازند از یادگیری دروس به صورت فشرده اجتناب کنند . بهروزی، هم صحبتی با شخص مورد اعتماد ،مشاور ،استفاده از روش های ایجاد تمرکز ،استراحت ...
اضطراب امتحانات؛ عوامل و راه های مقابله با آن
گروه استان های خبرگزاری آنا ، اضطراب حالتی است که تقریبا در همه انسان ها در طول زندگی و به درجات مختلف بروز می کند؛ اضطرابی که وجود حد معقول آن گاه مفید و موجب انگیزه برای دست یابی به موفقیت می شود؛ اما معمولاً وجود بیش از حد آن در فرد، بروز بسیاری از ناهنجاری ها و ناتوانی در خواسته ها را موجب می شود. تأثیرگذاری اضطراب امتحان بر دانشجویان و دانش آموزان یکی از اضطراب های ...
علل ایجاد اضطراب امتحان در دانش آموزان
جعفر ممبینی، اظهار کرد: اضطراب، احساسی است که دانش آموزان معمولا در فصل امتحانات و یا در طول سال تحصیلی تجربه می کنند. به طور کلی اضطراب فرد را در شرایطی قرار می دهد که در مورد توانایی خود دچار تردید می شود. نتیجه آن نیز این است که فرد توانایی مقابله با موقعیت های دشوار را نخواهد داشت و اگر در موقعیتی قرار گیرد که نیازمند حل مشکل است، اضطراب و نگرانی بیشتر می شود. وی افزود: به عنوان ...
حاشیه های امتحانات آنلاین/ ما تقلب نمی کنیم، کمک می کنیم!
اطلاعات و کمک دوستان استفاده کنم و دیگر خبری از آن همه اضطراب و درگیری نیست و بیشتر و بهتر از آن، از دعوا های بعد از نمرات، نیمکت های چوبی سه نفره ای که بی خیال کرونا و هر تهدید دیگری، روی آن می نشستیم و موقع امتحان یک نفر مجبور بود برود پایین، یا کیف گذاشتن های بینمان و مراقبت های شدید معلم هایی که چهارچشمی حواسشان به ما بود که دست از پا خطا نکنیم. ما تقلب نمی کنیم، کمک می کنیم در ...
با ترس مدرسه رفتن فرزندم چه کنم؟
...> - خودآگاهی( به عنوان مثال کودک دچار یک حادثه شده است) - تجربه های تلخ از مدرسه مانند زورگویی یا قلدری از جانب دیگران. - ترس از عملکرد ضعیف و نمرات پایین در مدرسه . -ترس از ارتباط ناموفق با معلم یا همکلاسی ها - ترس واقعی یا ترس ذهنی از تمسخر یا تنبیه در مدرسه - والد خوب اما همیشه نگران بااین وجود بررسی علل اضطراب و دوری دانش آموز از مدرسه می تواند به یک چالش ...
کرونا ؛ اضطراب و راه های غلبه بر آن
به گزارش ایرنا رضا دواساز ایرانی شامگاه یکشنبه در برنامه شب های کارون در سیمای خوزستان بیان کرد: اگر یک دانش آموز و یا دانشجو برای امتحان تا حدی اضطراب و نگرانی نداشته باشد از امتحان سربلند بیرون نمی آید ؛ در عین حال استرس و البته نگرانی بیش ازحد نیز مشکلاتی ایجاد می کند پس در حد متوسط نیاز است. وی افزود: بنابراین اگر در زمینه بیماری کرونا نگرانی نداشته باشیم پروتکل های بهداشتی را ...
بهترین و بدترین خوراکی ها برای تقویت حافظه در شب امتحان در روزهای کرونایی
به گزارش خبرگزاری برنا؛ مسعود فیروزکوهی، کارشناس تغذیه دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: بخشی از اثرات تغذیه لحظه ای نیست و باید از یک ماه قبل از امتحانات به تغذیه دانش آموزانشان توجه خاص داشته باشند تا ذخیره بدنی مناسب داشته و آمادگی لازم برای ورود به زمان امتحانات فراهم شود. به گفته این کارشناس تغذیه، برخی مواد غذایی، در روز و ساعت امتحان هم می توانند باعث تامین انرژی مغز و کاهش اضطراب ...
زالی: توصیه می کنم به امتحان غیرحضوری/ چانه زنی برای غیرحضوری شدن و نشدن امتحانات نهایی همچنان ادامه دارد
به گزارش فرهنگ امروز به نقل از اعتماد؛ با توجه به شیوع گسترده پاندمی کرونا به نظر می رسد، موکول شدن امتحانات حضوری پایه نهم به زمان مناسب تری که بیماری تحت کنترل باشد، راه حل بی خطری برای پیشگیری از سرایت ویروس کووید- 19 باشد. این گفته علیرضا زالی، فرمانده عملیات مقابله با بیماری کرونا در کلانشهر تهران است، درست در نخستین روز برگزاری حضوری امتحانات نهایی پایه دوازدهم و چندمین روز از برگزاری ...
تغذیه کنکوری ها در واپسین روزها چگونه باشد؟
کنکوری و اصولاً همه در ایام امتحانات، این است کا در زمان کار یا مطالعه غذا نخورند و برای غذا خوردن زمان خاصی را در نظر بگیرند تا با آرامش بیشتری غذا بخورند. وی ادامه داد: علاوه بر وعده های غذایی چند میان وعده هم باید به برنامه غذایی اضافه شود، همچنین آب میوه، میوه، شیر و لبنیات و ویتامین های گروه B باید در برنامه شان باشد. مردانی افزود: برای کنکوری ها باید مصرف 5 تا 6 وعده ...
کروس: بی عدالتی من را عصبانی می کند
.... من هم با آنها مشغول بودم. ترکیبی از پدر و معلم برای بچه ها. برای اینکه همه تکالیف به زبان انگلیسی است خودتان هم چیزی یاد می گیرید. ما همچنین پسر یک ساله مان فین را داریم که هنوز چندان مستقل نیست و به توجه احتیاج دارد. وقت بیشتری برای خودت داشتی. توانستی چیز جدیدی را امتحان کنی؟ یورگن کلوپ می گفت سرانجام در قرنطینه توانسته چگونه کراوات گره بزند. خیلی وقت نداشتم که چیز جدیدی ...
تقریری بر پیام رهبر معظم انقلاب در روز معلم امسال
. بالاخره اگر خودی هم بود، اگر از درون برآمده و جوشیده هم بود، بعد از سالها انسان به یک اِشکالی برخورد میکند؛ لذا یک نوسازی لازم است. پس این تحول بنیادی، یک کار لازمی است. اگر میخواهیم تحول بنیادی در آموزش و پرورش انجام بگیرد؛ یعنی این پولی که شما خرج میکنید، این وقتی که شما میگذارید، این همه معلمی که شما در سراسر کشور به مدارس و سراغ دانش آموزان می فرستید، اگر بخواهیم اینها چند برابر اثر کند و به ...
تصمیم دولت برای افزایش نرخ گازوئیل تکذیب شد
شده است، اما جنس را ببینید، فکر می کنم متعلق به مجارستان است. کلاه را پس از امتحان کردن سرِ جایش برمی گرداند و کلاه دیگری برمی دارد: این یکی نمد است، منتها در دست آلمان ها این طور شده است. از کلاه ها دل می کَند و سراغ کتاب هایی می رود که بخش زیادی از نشیمن را گرفته اند: این کتاب ها کارهای من هستند که نوشته ام. با دست گوشه ای دیگر را نشان می دهد: من داور جایزه کتاب سال هستم. به ما پول نمی دهند، کارت ...
