خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روشهای طبیعی برای کاهش درد مفاصل
شفاآنلاین سلامت بسیاری از افراد از درد مفاصل رنج میبرند. اما دارو و درمان های پزشکی ممکن است، عارضه های جدی دیگری به همراه داشته باشند. اگر به دنبال روش های طبیعی و سالم برای تسکین درد مفاصل خود هستید، استفاده از مواد طبیعی زیر برای شما سودمند خواهد بود. 1. زنجبیل در طب سنتی چینی ، زنجبیل برای افزایش گردش خون داده می شود. می توانید از آن به صورت تازه، خشک، پودر شده یا به ...
عوارض رابطه جنسی زیاد از نظر طب سنتی
یک زندگی جنسی سالم و خوب می تواند از دید افراد مختلف تعاریف متفاوتی داشته باشد. برخی از افراد در زندگی خود به ندرت رابطه جنسی دارند و از این امر نیز راضی هستند. در حالی که عده ای ترجیح می دهند در طول روز چندین بار رابطه جنسی داشته باشند. با این حال اگر شما در دورانی مثل تعطیلات، ماه عسل و غیره می خواهید رابطه جنسی زیادی را تجربه کنید و نگران عواقب و عوارض آن هستید ما در این مقاله به توضیحاتی در ...
هفته ای چند عدد موز بخوریم تا بیشتر عمر کنیم؟
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : داشتن یک سبک زندگی سالم از جمله دنبال نمودن رژیم غذایی کامل و جامع از جمله نکات کلیدی برای داشتن طول عمر است. ورزش نیز از دیگر راهکارها برای داشتن طول عمر بیشتر است. اما آیا می دانستید با ایجاد چند تغییر کوچک در تغذیه خود میتوانید امید به زندگی تان را بیشتر کرده و از مرگ زودرس جلوگیری کنید. خوردن موز یکی از این تغییرات کوچک در تغذیه است که ...
توصیه ای به بهبودیافتگان کرونا
رسیدگی کنند و حتما در اماکن شلوغ و عمومی از ماسک استفاده کنند. عابدینی در خاتمه با اشاره به تغییر هشدارهای سازمان بهداشت جهانی مبنی بر استفاده از ماسک، گفت: در ابتدا گاهی در رابطه با اثرگذاری ماسک تردید وجود داشت، ولی الان به این نتیجه رسیده اند که در محیط های بسته و شلوغ، تمامی افراد چه سالم و یا بیمار حتما باید ماسک بزنند؛ چراکه استفاده از ماسک هم از انتقال بیماری فرد بیمار به سایرین پیشگیری می کند و هم از ورود ویروس به مجاری تنفسی افراد سالم جلوگیری می کند. ایسنا ...
چگونه قند خون را کنترل کنیم و در سطح عادی نگه داریم؟
به گزارش، متاسفانه دیابت باعث مشکلاتی زیادی برای بدن میشود و سلامتی بدن را دچار اختلال میکند و کنترل قند خون از همین جهت اهمیت بالایی دارد. کرونا ویروس برای افراد دیابتی بسیار خطرناک است. چگونه قند خون را کنترل کنید و در سطح عادی نگه داریم؟ سطوح بالای قند خون زمانی رخ می دهد که بدن نمی تواند به طور موثر قند موجود در جریان خون را به سلول ها انتقال دهد. در صورت عدم رسیدگی و ...
خوراکی هایی علیه فشار خون بالا و فشار خون پایین
فشار خون بالا توصیه می شود. برای معطر کردن گوشت می توان از سبزی های معطر، ادویه ها و میوه ها استفاده کرد. ماهی را نیز می توان با شوید، فلفل قرمز یا سیاه، مرکبات، سس های خانگی بدون نمک یا سایر سبزی ها معطر کرد. مصرف ماهی های با اسیدهای چرب مفید از قبیل حلوا، قزل آلا و قباد حداقل دوبار در هفته توصیه می شود. از چه غذایی باید پرهیز کرد؟ افرادی که از فشار خون بالا رنج می برند باید ...
با اهدا خون سالم در سلامتی و نجات جان انسانی دیگر سهیم شویم فرماندار ویژه شهرستان کاشان ضمن تبریک روز ...
فرماندار ویژه شهرستان کاشان ضمن تبریک روز جهانی اهدای خون گفت: خیرخواهی و بخشندگی مردم خطه کویری کاشان در زمینه اهدا خون نیز همواره نمود و جلوه ویژه داشته است ولیکن شیوع ویروس کرونا سبب شده تا مراجعه کمتری به مراکز انتقال خون داشته باشند که این امر بر ذخیره سازی گروه های خونی تاثیر گذاشته است. علی اکبر مرتضایی بیان کرد: اکنون وظیفه همه ماست که به پاس نعمت سلامتی که خداوند به ما عطا ...
اهداکنندگان مستمر خون و پلاکت در گیلان تجلیل شدند
مدیرکل انتقال خون گیلان روز سه شنبه در این باره به خبرنگار ایرنا گفت: این مراسم به مناسبت روز جهانی اهداکنندگان خون باهدف قدردانی از کار خداپسندانه و نوعدوستانه تعدادی از اهداکنندگان برگزار شد. دکتر بابک پاکدل ضمن قدردانی از تمامی اهداکنندگان خون گیلان که یاریگر انتقال خون برای تامین نیاز بیماران هستند، افزود: این 20 نفر اهداکننده مستمر خون، مستمر پلاکت، اهداکنندگان مدافع سلامت که در ...
منطقه هورامان پذیرای مهمانان و گردشگران نیست
هماهنگی مراجع قضایی برخورد می شود لذا انتظار داریم مردم در صورت مشاهده هرگونه تجمع مراتب را به پلیس 110 اطلاع دهند. وی گفت: حفظ سلامتی افراد جامعه خط قرمز دولت است و در این راستا هرکسی بخواهد با سلامت مردم بازی کند با او برخورد قانونی می شود چون سلامتی افراد جامعه شوخی بردار نیست و برای داشتن جامعه ای سالم و به دور از بیماری رعایت پروتکل های بهداشتی امری ضروری است. سخنگوی وزارت ...
بهترین رژیم غذایی برای کاهش فشار خون
به گزارش بهداشت نیوز کلمه DASH مخفف رژیم های غذایی برای متوقف کردن فشار خون است. رژیم غذایی DASH (دَش) یک رویکرد مادام العمر برای تغذیه سالم است که برای کمک به درمان یا جلوگیری از فشار خون بالا طراحی شده است. برنامه تحقیقاتی DASH برای کاهش فشار خون بدون دارو در تحقیقات تحتحمایت مؤسسه ملی بهداشت تهیه شده است. نگاهی کوتاه به رژیم غذایی DASH (دَش) رژیم غذایی DASH (دَش) شما را ترغیب ...
بدن هایی که آهن زیادی جذب می کنند!!
واحد (400 سی سی) خون غنی از آهن از بدن گرفته می شود تا به این وسیله، مغز استخوان ذخایر آهن بدن را برداشت کند. بایستی این نوع درمان تا عادی شدن میزان آهن بدن بیمار (در حدود 6 ماه تا یک سال) ادامه داشته باشد، البته در حال حاضر پزشکان علاوه بر این روش، درمان دارویی (استفاده از داروهای تزریقی نظیر دیسفرال و همچنین داروهای خوراکی) جهت دفع آهن اضافی بدن را نیز به کار می گیرند. بیشتر ...
گز بدون شکر مخصوص افراد دیابتی
حائز اهمیت است – افراد سلیاکی که رژیم غذایی بدون گلوتن در تمام طول عمر تنها راه مدیریت بیماری سلیاک است. شیرین کننده طبیعی استویا استویا یک قند غیر الکلی است در عین حال تنها شیرین کنندهٔ طبیعی در دنیا هست که علاوه بر شیرین کردن کام مردم جهان در صورت رعایت رژیم غذایی برای افراد دیابتی به مدت زمان 30 الی 45 روز می تواند قند خون افراد را نیز کنترل کند. ...
وقتی بی نمک می شوید چه بلایی سرتان می آید؟ +عکس
وجود مصرف کم آن هم خطر آفرین است؛ بنابراین برای پیشگیری از ایجاد بیماری های ناشی از مصرف بیش از حد و یا عدم مصرف آن لازم است که از نمک به میزان نیاز مصرف شود. میزان 3000 تا 5000 میلی گرم در روز میزان مطلوبی برای استفاده از نمک است و این میزان برابر با مصرف 1.5 تا 2.5 قاشق چای خوری در طول روز می باشد. با این حال ممکن است کاهش مصرف نمک در برخی افراد مانند کسانی که فشار خون ...
آیا تونل های ضدعفونی کننده برای نابودی کرونا مناسب هستند؟
موسسه ملی تحقیقات سلامت و دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران با انتشار پژوهشی اعلام کرد که تونل های ضدعفونی کننده نه تنها کمکی به پیشگیری از کووید- 19 نمی کنند بلکه ممکن است باعث ایجاد آسیب هایی در افراد شوند. به گزارش ایرنا موسسه ملی تحقیقات سلامت و دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران،راهنمای پاسخ به پرسش آیا تونل های ضدعفونی کننده برای از بین بردن کامل ویروس کرونا مناسب هستند را ...
چاقی از عوامل خطر ناتوانی و مرگ زودرس / لزوم برخورداری از الگوی غذایی متنوع
افزایش هزینه های مراقبت های بهداشتی و کاهش کارآمدی در سنین بزرگسالی می شود. مسئول ترجمان دانش همگانی تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور ادامه داد: عوامل بسیاری با سلامتی و وضعیت وزن کودکان در ارتباط است که از جمله آن می توان به عوامل محیطی، تغذیه ای و رفتاری اشاره کرد. داشتن سبک زندگی سالم (تغذیه سالم و فعالیت فیزیکی کافی) یک اولویت است و نهادینه شدن آن در خانوارها می تواند ...
ضرورت اهدای خون در تقویت روند مقابله با بیماری کووید-19
...> به گفته رییس منطقه ای سازمان جهانی بهداشت در آفریقا، اختلال در زنجیره تامین جهانی مرتبط با این بیماری موجب شده تا کمبود تجهیزات مورد نیاز برای تسهیل اهدای خون و انتقال خون تشدید شود. به گزارش خبرگزاری شینهوا، وی اظهار کرد: استفاده از پلاسمای بهبودیافتگان بیماری کووید-19 برای به حداقل رساندن شدت بیماری در افراد مبتلا تاکید کننده ضرورت تامین ذخایر خونی مورد نیاز کشورهاست. ...
7 هزار بوشهری خون اهدا کردند
نرگس عبیدی با حضور در محل کار و منزل رکورداران اهدای خون، سفیران و مروجین فرهنگ اهدای خون به ویژه در روزهای کرونایی و تقدیر از آنان عنوان کرد: تامین خون کافی و سالم از اهداف اصلی سازمان انتقال خون است و این رسالت مهم و جان بخش بدون حضور و ایثار مردم معنی ندارد و این توجه همیشگی مردم به فرهنگ نوع دوستی و شرکت در امور خیر از صفات بارز مردمان این کهن سرزمین بوده است. وی افزود: شرایط پیش ...
از کجا بدانیم نیاز به مولتی ویتامین داریم
مولتی روزانه نیاز نداشته باشید. کارشناسان خاطرنشان می کنند که در بعضی موارد ، مصرف یک مولتی ویتامین در حقیقت می تواند برای برخی افراد مفید باشد. برخی از بیماری ها - و یا حتی عوامل خطرزا - ممکن است شما را نسبت به کمبودهای ویتامین یا مواد معدنی حساس تر کرده و از این رو مصرف یک مولتی ویتامین در روز می تواند شما را به زندگی طبیعی برگرداند. این افراد شامل افراد کم خون و دارای پوکی استخوان ...
خون فروش ها شیشه های ماشینم را خُرد کردند
شعار سال : خون فروش ها شیشه های ماشینم را خُرد کردند فریدون علاء پزشک، متخصص خون شناسی، محقق و تاریخ شناس است، از فریدون علاء به عنوان پدر جامعه هموفیلی ایران یاد می شود. وی بنیان گذار سازمان انتقال خون ایران است؛ امروز نیز روز جهانی اهدای خون است پس از طی کردن هفت خوان رستم به عنوان استادیار دانشکده پزشکی با حقوق 600 تومان در ماه استخدام شدم. آن روز ها که شروع کارم بود از رفتار اطبای ...
دمنوش هایی که بیشترین خاصیت را برای سلامتی بدن دارند
قبل از قاعدگی می شود و برای بهبود چربی خون بالا، قند خون و میزان انسولین مناسب می باشد. 2- دمنوش نعناع دمنوش نعناع یکی از سالم ترین و رایج ترین دمنوش های گیاهی در جهان است. از این دمنوش برای حفظ سلامت دستگاه گوارش استفاده شده و بعلاوه دارای خواص آنتی اکسیدانی، ضد سرطان، ضد باکتریایی و ضد ویروسی است. شواهد نشان می دهد که روغن نعناع در رفع اسپاسم روده ها، مری و کولون موثر است و ...
چای سبز سد بزرگی در برابر حساسیت غذایی
در ژاپن دارد، همین مواد غذایی سالم است. این مطالعه در ژورنال تخصصی Frontiers in Immunology منتشر شده است. در بخشی از این گزارش آمده است: این احتمال وجود دارد که FP باکتری ها عملکرد بدن را مقابل انواع حساسیت تقویت می کنند و باعث می شود یک فرد بیش از اندازه از تبعات عود شدن حساسیت خود نظیر سرفه و عطسه رنج نبرد. ...
مراقبین سلامت، مدافعین سلامت در حوزه های امتحان نهایی هستند
پیشگیری از انتقال این بیماری داشتند. سیفی در ادامه گفت: با توجه به ارسال دستورالعمل های برگزاری امتحانات نهایی پایه دوازدهم با رعایت پروتکل های بهداشتی، مراقبین سلامت در همه حوزه های امتحان نهایی حضور یافتند و بر اجرای دقیق پروتکل های بهداشتی مورد نظر ستاد ملی مبارزه با کرونا و رعایت فاصله گذاری مناسب اجتماعی، نظارت کامل داشته اند. وی افزود: در واقع مراقبین سلامت، مدافع سلامت دانش آموزان در ...
چند توصیه برای داشتن موهای سالم
سلامت نیوز : برای داشتن موهای سالم، زیبا و شاداب، توجه به نوع موادغذایی در رژیم روزانه اهمیت دارد، همچنین درمورد ریزش مو نیز صدق می کند زیرا اگر فولیکول های مو به اندازه کافی ریزمغذی دریافت کنند، محکم خواهند بود و بیش از حد طبیعی دچار ریزش نمی شوند. به گزارش سلامت نیوز، مدیر بهداشت و سلامت عمومی کشور روز یکشنبه در گفت وگو با ایرنا افزود: پروتئین هایی که از طریق گوشت، حبوبات، لبنیات و ...
رامسر در وضعیت زرد قرار گرفت
سالم خبر : کاهش ابتلای افراد به این ویروس به معنای رفع خطر و قطع زنجیره انتقال نیست . به گزارش سالم خبر ، حمید رضا مبشری رییس شبکه بهداشت، درمان و آموزش پزشکی رامسر در جلسه ستاد مقابله با کرونا شهرستان رامسر افزود : با توجه به این که امکان انتقال این ویروس در جامعه همچنان همانند گذشته وجود دارد ، لازم است همه مردم برای جلوگیری از ابتلا اقدامات پیشگیرانه را در مکان های عمومی و تجمعات ...
غذاهایی برای جلوگیری از لخته شدن خون
سالم احتمال ابتلا به لخته خون را کاهش نمی دهید؟ هیچ یک از 6 غذاهایی که در ادامه برای پیشگیری از لخته خون توصیه می شود نباید برای افزودن به رژیم غذایی شما چالش برانگیز باشد. ما تضمین می کنیم که عاشق این 6 مورد خواهید شد. آب بیشتری بنوشید یکی از فاکتورهای بسیار جدی در ابتلا به لخته خون، کم آبی بدن است که منجر به غلیظ شدن خون می شود. متخصصان، روزانه نوشیدن 6 تا 8 لیوان ...
امارات در کردستان عراق چه می کند؟
امنیتی کردستان نظارت بر انتقال پول از امارات به این منطقه را بیشتر کرده اند. یک مقام بلندپایه در نیرو های امنیتی کردستان معروف به آسایش ، به روزنامه العربی الجدید گفته است که دولت محلی اقلیم کردستان همه انتقالات پول از امارات به کردستان را زیرنظر گرفته است. از این به بعد، افراد برای دریافت پول از مبدأ امارات باید منبع، علت انتقال، نحوه هزینه و امور دیگر را به اطلاع آسایش برسانند. به گفته ...
سفرنامه تسنیم به قلب محرومیت استان هرمزگان 3|منطقه ای در حسرت یک بهورز / مسئولان از درد مردم نوگین و ...
به گزارش خبرگزاری تسنیم از جاسک ، وقتی به منطقه نوگین و گیشدان سفر می کنید لحظه به لحظه محرومیت و طعم تلخ آن را با تمام وجود احساس می کنید. مردم این منطقه با مشکلات بسیاری دست و پنجه نرم می کنند، از سوی مسیر ارتباطی بسیار صعب العبوری دارند، از طرف دیگر آب آشامیدنی سالم برایشان یک رویاست، مدارس محروم از هر گونه وسایل و امکانات مورد نیاز است و وضعیت بهداشت اما بسیار دردناک تر. ...
ایران و ترکیه پیگیر راه حل صلح آمیز برای یمن/ امیدواریم رنج مردم لیبی هر چه سریع تر پایان یابد
کماکان همکاری می کنیم. در لیبی ضرورت احترام به حاکمیت لیبی و رعایت مقررات را بحث کردیم. دو کشور دیدگاه های مشترکی درباره لیبی دارند و امیدواریم رنج مردم لیبی هر چه سریع تر پایان یابد و دولت مورد قبول جامعه بین المللی در لیبی از حمایت همگان برخوردار شود. وی خاطرنشان کرد: گفت وگو های بین ما و ترکیه به نفع همه است و نیاز داریم که این گفت وگو ها را در سطوح منطقه ای با همسایگان خود گسترش دهیم ...
روز جهانی اهدای خون + تاریخچه و شرایط اهدای خون
به گزارش ایمنا هدف از نامگذاری روز جهانی اهدای خون (World Blood Donor Day - WBDD) افزایش فرهنگ اهدای خون برای اهدای زندگی به افرادی است که نیازمند خون و فرآورده های آن هستند. تاریخ روز جهانی اهدای خون هر سال روز 14 ژوئن روز جهانی اهدای خون نامیده می شود، 14 ژوئن 2020 برابر با 25 خرداد 1399 است. تاریخچه روز جهانی اهدای خون سازمان بهداشت جهانی، جامعه بین ...
