خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مواد غذایی بسته بندی را چگونه ضدعفونی کنیم؟
گروه علمی: محققان موسسه ملی تحقیقات سلامت و دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران می گویند: دانشگاه جان هاپکینز در زمینه نحوه استفاده از مواد غذایی بسته بندی شده توصیه می کند بعد از شست وشوی دست ها، محتویات داخل بسته بندی به ظرف یا پلاستیک تمیز دیگری منتقل شود و پلاستیک یا ظرف بسته بندی دور انداخته شود. همچنین توصیه شده است که می توان با یک دستمال تمیز آغشته به مواد ضدعفونی کننده، سطوح پلاستیکی ...
ساخت ایران
.... درون این تشک با الیاف فشرده با گرماژ 1200 گرم بر مترمربع پرشده است که لطافت و نرمی مناسبی دارد. بالش آن ابعادی معادل 50 70 سانتی متر دارد. تشک موجود در این محصول ابعاد 90 195 سانتی متری دارد و وزن آن 5000 گرم است.گفتنی است که در شست وشوی این سرویس به هیچ عنوان از مواد سفیدکننده نباید استفاده شود. تشک و بالش این سرویس خواب مهمان در برابر تعریق مقاوم است. مناسب برای یک نفر ...
برای مراقبت از کرونایی ها در منزل چه باید کرد؟
ها شسته شوند، اگر دست ها بوضوح کثیف نیستند، می توان از ژل حاوی الکل استفاده کرد در غیر این صورت باید با آب و صابون شسته شوند،بعد از شست وشو با آب و صابون، برای خشک کردن دست بهتر است از دستمال کاغذی یکبار مصرف استفاده شود. اگر این امکان وجود ندارد، می توان ار حوله تمیز استفاده کرد ولی این حوله باید دائم عوض شود. این پزشک اضافه کرد: برای جلوگیری از پخش شدن ترشحات تنفسی، بیمار تا حد ممکن باید ...
ضدعفونی کننده و بی هوش کننده ابتکاری ماشاءالله در دوران اسارت
به یکی از نگهبانان ها ازش ناخن گیر گرفته بود استفاده کند؛ اما از داروی بی حس کننده و ضدعفونی کننده خبری نبود. ماشاءالله به جای محلول ضدعفونی کننده و شست وشو از محلول غلیظ آب نمک می خواست استفاده کند. در نبود داروی بی حس کننده هم ماشاءالله می خواست از یک تیم نسبتا قوی سه نفره زورگیر استفاده کند که در واقع مجروح را هنگام عمل به زور بگیرند تا تکان نخورد و کار خارج کردن ترکش و بخیه زدن با دقت پیش ببرد. انتهای پیام/ 113 ...
بهترین روش برای نابودی کروناویروس از روی دست ها
سرویس ترجمه بهداشت نیوز: بسیاری از بیماری ها تنها به علت عدم شستن دست ها با آب و صابون منتقل می شوند. به گفته مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری، بدین منظور دست هایتان را با آب خیس کنید، سپس با صابون یا مایع آغشته کرده و بهم بمالید، حداقل 20 ثانیه این کار را انجام دهید. سپس مجددا دست هایتان را زیر آب گرفته و سپس با حوله مناسب خشک نمایید. میکروب ها چطور باعث بیماری می شوند؟ مردم ...
معرفی فیلتر شنی و کاربرد آن
محل نصب فیلتر شنی تراز باشد. * لوله کشی های آب ورودی و خروجی فیلتر را به دقت نصب کنید. * بعد از نصب دستگاه، با استفاده از شیر هواگیری که بالای مخرن نصب شده است، هوای داخل مخزن را کاملاً خالی کنید. * از سفت کردن و محکم کردن بیش از حد لوله ها و شیر آلات بپرهیزید. شست وشو یا بکواش فیلتر شنی چیست؟ پس از مدتی شن های موجود در دستگاه کثیف می شوند و آب ...
در هنگام خرید با رعایت این 7 مورد به کرونا مبتلا نشویم
فاصله خود (حداقل 1 متر) را حفظ کنید. سعی کنید تنها (بدون داشتن همراه) به خرید بروید و زمان کمتری را در صحبت رو در رو با دیگران بگذرانید. 7. پس از خرید پس از خرید، گوشی موبایل خود را با پنبه الکلی ضد عفونی کنید. از تماس مستقیم الکل و موبایل خودداری کنید؛ زیرا به سخت افزار موبایل صدمات جدی وارد می کند. دست، صورت، کیف، کیف پول، لباس که تن کرده بودید و خریدهایتان را باید بشویید یا ضد عفونی کنید. برای شستن از مواد شوینده و آب گرم استفاده کنید. برای ضد عفونی کردن از محلول الکل 70 درصد استفاده کنید. دقت کنید که الکل رنگ لباس ها را می پراند می توانید از بخارشوی استفاده کنید. ...
نکاتی برای پیشگیری از کرونا در نانوایی ها
گرفته شود و این فرد به هیچ عنوان نباید با تهیه و توزیع نان در تماس باشد. 5- تا حد امکان باید از تبادل پول نقد خودداری شود. 6- نانوا ها از ماسک و کلاه مناسب استفاده کنند. 7- شست و شوی مکرر دست نانوا ها هر نیم ساعت یکبار ضروری است. 8- تمامی تجهیزات نانوایی و سطوحی که نان روی آن قرار می گیرد به صورت روزانه و قبل از شروع کار ضدعفونی و گندزدایی شود. 9 ...
7قانون طلایی استفاده از ماسک
دست هایتان را با مایع دستشویی و یا صابون معمولی حداقل 20ثانیه شست وشو دهید و یا با الکل اتانول70درصد ضدعفونی کنید. یادتان باشد اگر به ماسک دست زدید تا دست هایتان را ضدعفونی نکرده اید دست ها نباید با چشم، دهان و یا بینی تان تماس داشته باشند. ماسک بهداشتی که از آن استفاده می کنید اگر در طول استفاده، خیس، کثیف یا پاره شود آن را حتما باید با یک ماسک نو تعویض کنید. ماسک، وسیله ...
طرز تهیه دمپختک یا دمی باقالی
پیاز داغ + زردچوبه را به برنج اضافه کنید روی حرارت زیاد بگذارید تا جوش بیاید و آبِ برنج کاملاً تبخیر شود هنگامی که آبِ برنج تبخیر شد، درِ قابلمه را بگذارید و حرارت را ملایم کنید تا به مدت 40 دقیقه بپزد و دم بکشد. زمانی که پلو آماده شد، آن را در ظرف مورد نظر بکشید و بقیه پیاز داغ را با کمی از پلو مخلوط کنید و سرو کنید. این غذا معمولا با سالاد شیرازی سرو می شود. بعضی از افراد در کنار دمپختک از نیمرو هم استفاده می کنند که در این صورت هم ترکیب خوشمره ای می شود. ...
20 اشتباه رایج در پخت مرغ
زده را استفاده کنید. این مرغ ها به احتمال زیاد آب دار بودن خود را حفظ می کنند و عطر و طعم خوبی خواهند داشت. 8. نحوه شستن مرغ شستشوی مرغ قبل از پختن، یک راه مناسب برای ارتقاء بهداشت آن به نظر می رسد، اما سازمان بهداشت معتقد است انجام آن، می تواند احتمال گسترش آلودگی را بیشتر کند. فرآیند شستشوی مرغ، باکتری های مضر روی سینک و پیشخوان شما بیشتر می کند، و بعید است که واقعاً ...
راهکار های موثر برای راحت خوابیدن در گرما
...> طبیعیست که یکی از بهترین روش ها برای خواب بهتر در طول شب هنگام کاهش دمای بدن است. شاید یکی از بهترین روش ها برای کنترل دمای خانه این باشد که از یک پنکه کم مصرف استفاده کنید، یا سیستم تهویه مطبوع خانه را روی پایین ترین حد خود تنظیم کرده و اجازه دهید هوای خانه تصفیه شود. چند مرحله وجود دارد که می توانید در طول روز برای اطمینان از خنک بودن خانه استفاده کنید: _پرده های روی پنجره ...
پیشگیری از سوختگی کودکان، اقدامات احتیاطی
، طناب یا یک کتاب قطور، کودک را از برق جدا کنید. هرگز از دستان بدون محافظ خود برای این کار استفاده نکنید زیرا خود شما نیز در معرض خطر برق گرفتگی قرار خواهید گرفت. اگر روزی کودک در کنار اتو یا ماهیتابه ی داغ، دنبال چیزی بود و دستش سوخت، مهمترین اقدامات هنگام سوختگی کودک آن است که سریع انگشتش را در کاسه ی آب سرد بگذارید ،این کار باعث تسکین سوزش سوختگی دست بچه می شود. روی زخمش به خصوص زخم ...
نکاتی درباره نگهداری از بیماران دارای کرونا در خانه
به گزارش خلیج فارس؛ بهتر است فضاهای مشترک مانند حمام و سرویس بهداشتی فرد مبتلا از سایر اعضای خانواده جدا شود. در صورتی که امکان این کار وجود ندارد این فضاها از تهویه مناسب برخوردار باشند. سایر اعضای خانواده در اتاق دیگری باشند و در صورت عدم امکان حداقل دو متر با فرد بیمار فاصله داشته باشند. این نکته باید در خصوص سایر اعضای خانواده که در معرض خطر کووید-19 هستند ( مانند افراد مسن یا افراد دا ...
نحوه نظافت منزل وقتی بیمار کرونایی داریم
مورد نظر را کاملا خشک کنید. شستشوی لباس ها برای لباس ها، حوله ها، پارچه ها و... . - طبق دستور سازنده آنها را شستشو دهید. از آب گرم با حداکثر دمای مناسب، استفاده کرده و سپس محصول مورد نظر را کاملا خشک کنید. - در هنگام شستن لباس های کثیفِ فرد مبتلا، از دستکش یکبار مصرف استفاده کنید. - لباس های فرد مبتلا را میتوان با لباس های دیگر افراد شست. - لباس های شسته نشده ...
کرونا با پوست ما چه می کند / نحوه مواجهه مؤثر
دیگران کم کنند و زمان استفاده از ماسک و حضور در مجامع عمومی را به حداقل برسانند. از سوی دیگر باید بدانند که لزومی ندارد در اتاق هایی که به تنهایی در آن حضور دارند از ماسک استفاده کنند. وقتی از ماسک استفاده می کنیم، رطوبتی که بر روی پوست به وجود می آید می تواند منجر به قارچ پوستی شود و به همین دلیل باید پس از استفاده از ماسک با شوینده های مناسب صورتمان را شست وشو دهیم و شوینده ای مناسب است که با پوست ...
مراقبت از پوست، مراقبت از جان؛ پیشگیری همیشه بهتر از درمان!
و برخورد پوست با مواد شیمیایی و سمی مقاومت بالایی داشته باشد. فردی که لباس آتش نشانی پوشیده احتمالا مجبور است تا برای نجات افراد یا رسیدن به مرکز آتش سوزی مسافتی را طی کند؛ پس لازم است که لباس وزن زیادی نداشته باشد و سرعت حرکت شخص را کم نکند. کلاه ایمنی در هنگام آتش سوزی همواره احتمال سقوط اجسام یا لیز خوردن و زمین خوردن شخص وجود دارد، چرا که دید کافی به محیط اطرف ندارد. کلاه ...
از انس گرفتن تا صحبت با میت/ روایت غساله ها از بدرقه به خانه ابدی!
ابتلا به بیماری و استفاده از لباس های ایزوله و ماسک خستگی ما را بیشتر کرد ولی هیچوقت پا پس نکشیدیم و نخواهیم کشید. *به خانواده ام نگفتم تا استرس نگیرند وقتی اولین بار خواستیم میت مبتلا به کرونا دیدم استرس زیادی داشتم، روزهای اول با توجه به اینکه امکانات و لباس های محافظتی مناسب وجود نداشت، اموات تیمم داده می شدند، بعد از توصیه رهبری اموات کرونایی را غسل می دادند، حالم خیلی بد شد ...
راهکارهای پیشگیری و کاهش خسارت کرم قوز پنبه/ از چه سموم استفاده کنیم؟
توسط کارشناسان حفظ نباتات و کلینیک های گیاهپزشکی در قبال اخذ فاکتور از فروشگاه های مجاز و معتبر خریداری و نکات ایمنی از جمله استفاده از ماسک، عینک، چکمه، لباس مخصوص سمپاشی، کلاه، عدم خوردن و آشامیدن و سیگار کشیدن هنگام سمپاشی و شستن اعضای آلوده پس از اتمام کار با آب و صابون را رعایت کنند. انتهای پیام ...
احتمال انتقال کرونا با ماسک سوپاپ دار
نخی و کتان، اقدام به دوختن ماسک پارچه ای دو لایه یا سه لایه کنند؛ این ماسک ها نیز در جلوگیری از انتقال ویروس موثر هستند. البته باید توجه شود که بعد از هر بار استفاده، این ماسک ها باید شست وشو و ضدعفونی شوند. به کانال ایران پزشک در تلگرام بپیوندید شاهسونی اظهار کرد: استفاده از ماسک های سه لایه خانگی بسیار مناسب تر از ماسک های سوپاپ دار یا نزدن ماسک است. بهترین راه مقابله با ویروس کرونا رعایت فاصله گذاری اجتماعی، شست وشوی مرتب دست ها با آب و صابون به مدت حداقل 20 ثانیه و استفاده مکرر از ماسک است. پایان پیام/ ...
فرد مراقبت کننده از بیمار کووید-19 باید از سلامت کافی برخوردار باشد
سرویس بهداشتی و هر زمان که دست ها کثیف به نظر می رسند، دست های خود را با آب و صابون بشوید. دلشاد خاطرنشان کرد: فرد مراقبت کننده از بیمار دارای کووید-19 هنگام شستن دست ها با آب و صابون، بهتر است از دستمال کاغذی برای خشک کردن دست استفاده کند، در غیر این صورت استفاده از حوله تمیز نیز امکان پذیر است به شرطی که آن را مرتب تعویض کرده و شست وشو دهد. وی تاکید کرد: بیمار باید در ظروف شخصی ...
5روش برای پاکسازی صورت در خانه
معمولی هم دارای مواد رطوبت رسان بیشتری هستند. در پایان شستشو، صورت را خشک کرده و از تونر استفاده می کنیم. تونر روی پوست می ماند و نیازی به شستن ندارد. در سنین نوجوانی و جوانی که پوست مستعد ابتلا به آکنه (جوش) است، تونرها بسیار مناسب و تأثیر گذار هستند. پاکسازی پوست با صابون اگر پوستی خشک دارید، یعنی روی پوستتان به اندازه کافی چربی طبیعی پوست وجود ندارد، بهترین و سازگارترین ...
راهنمای خرید ظروف آرکوپال
معایب نه چندان مهم این ظروف این است که طراحی های مربع شکل آن ها ابعاد خیلی بزرگی دارند و به همین دلیل نیز امکان جابه جایی و شست وشو را برای افراد سخت و دردسرساز خواهد کرد. نکات خرید ظروف آرکوپال برای اینکه بتوانید ظروف آرکوپال مناسبی را برای خود انتخاب کنید باید مسائل و نکات متفاوتی را در نظر داشته باشید و در نهایت نیز به انتخابی هوشمندانه دست یابید. یکی از اصلی ...
آداب استحمام
.... پس از استحمام حرارت از درون به سطح و پوست بدن منتقل شده و خواب باعث می شود، تعادل برقرار و این حرارت به درون بدن متمایل شود. گرم مزاجان، بهتر است هنگام خروج از حمام، پاهای خود را با آب سرد و سردمزاجان، با آب گرم شست وشو دهند. در تدابیر استحمام به طور کلی توصیه شده زدودن موهای زاید، شست وشو و نظافت بدن در حالت ایستاده نباشد. کیسه کشیدن و روغن مالی در حمام ...
روش های عالی برای مقابله با تنگی نفس
بدتر نیز کند.تنگی نفس علل بسیاری می تواند داشته باشد، به همین دلیل مشخص شدن علت آن برای شناساییِ مفیدترین روش درمانی، اهمیت دارد. در ادامه چند روش برای مقابله با تنگی نفس در افرادی که زیاد به این وضعیت دچار می شوند به نقل از پایگاه اطلاع رسانی "سرویس سلامت همگانی انگلیس" آورده شده است: - هنگام آشپزی، لباس و ظرف شستن و نیز پوشیدن لباس بنشینید و در تا حد امکان در وضعیت نشسته این کارها را ...
ماسک زدن مطالبه همگانی باشد
تا ظهر از ماسک استفاده کرده و بعد آن را با مواد شوینده بشوید و ضدعفونی کند تا دوباره قابل استفاده شود، اگرچه شستن ماسک های پارچه ای کافی است، اما اگر بعد از شست وشو، اتوکشی هم انجام شود، ماسک کاملاً استریل خواهد شد و دوباره می توان از آن استفاده کرد. حیدری با بیان اینکه استفاده از ماسک های N95 برای پرسنل بهداشتی و درمانی و افراد درگیر با نگهداری بیمار مبتلا به کووید 19 است، گفت ...
5 تفکر اشتباه برای آرایش و نگهداری مو
پارچه ابریشمی مناسب این کار است. 3. آرایشگر خوب انتخاب کنید مطمئن شوید آرایشگرتان به قدر کافی آگاهی و مهارت دارد و نیاز های پوست و موی شما را می شناسد و با توجه به آن ها بهترین خدمات را به شما ارائه می دهد. 4. بیشتر بدانید برای مراقبت از مو لازم است به اطلاعات مندرج روی مواد شیمیایی مورد استفاده توجه کنید. اگر قرار است رنگ مویتان را خودتان تهیه کنید دقت ...
