بایدها و نبایدهای چای سبز
سایر خبرها
برای مراقبت از پوست: کلاژنی از دل گیلاس
هم از رشد و تکثیر ان جلوگیری می کند. حضور انتی اکسیدان ها در روغن کمک می کند تا سیستم ایمنی خوب شود و با انواع بیماری ها مقابله کند. در اینجا به برخی خواص روغن دانه گیلاس اشاره می کنیم: • روغن دانه گیلاس باعث تولید کلاژن و بازسازی سلول و جوانسازی سلول می شود. • روغن دانه گیلاس برای همه انواع پوست بخصوص پوست های آسیب دیده مناسب است. • روغن دانه گیلاس یک ...
با کنستانتره گوجه فرنگی به مقابله با سرطان پروستات بروید
جلوگیری از بروز برخی از انواع سرطان ها کمک می کند. گفتنی است نزدیک به 85 درصد لیکوپن موجود در مواد غذایی غربی از گوجه فرنگی و به طور خاص از رب گوجه فرنگی حاصل می شود که این موضوع اهمیت کنستانتره گوجه فرنگی را افزایش می دهد. به این ترتیب محققان معتقدند مصرف لیکوپن از طریق گوجه فرنگی غلیظ شده یا همان کنستانتره گوجه فرنگی باعث افزایش مقاومت پوست در برابر بیماری های مختلف می شود. ...
آیا تومور مغزی کشنده است؟
به گزارش پیک نکا، تجویز داروها، تنها با معاینه بالینی و گرفتن شرح حال امکانپذیر است و اگر در پاسخ به سوالات مصرف دارویی توصیه می شود، پس از مشورت با متخصص مصرف شود. تومورهای اولیه، تومورهای خوش خیمی هستند که از مغز شروع می شوند و حدود 20 درصد از تومورها را شامل می شوند. نوع دوم تومورهایی هستند که از قسمت های دیگر بدن شروع می شوند. این تومورها یعنی تومورهای بدخیم دارای ویژگی تهاجمی ...
آشنایی با خواص جادویی زردچوبه
عنوان درمان خانگی برای بهبود گلو درد ، سرفه و سرما خوردگی توصیه می شود. خواص زردچوبه در درمان سرطان تحقیقات نشان داده است مصرف این ماده با دوز بالا در عین اینکه از تکثیر سلول های سرطانی جلوگیری می کند به سلول های عصبی نیز آسیبی نمی رساند. بنابراین کور کومین به دلیل خواص ضد سرطانی که دارد برای درمان سرطان های مختلفی از جمله سرطان کولون ، معده ، سینه ، رحم ، تخمدان ، ریه ، سارکوما و انواع تومور های مغزی به کار می رود. مطالب مرتبط آویشن ، مرهمی برای بیماری های مختلف چه غذاهایی برای بلغمی مزاج ها مناسب است؟ ...
خواص شگفت انگیز سیاه دانه
میتوان به مخلوط کردن سیاه دانه با آب گرم اشاره کرد. تقویت حافظه: ترکیبات موجود در سیاه دانه برای سلامت مغز به ویژه حافظه بسیار مفید است. کمک به کاهش وزن: بعضی از افراد معتقدند که مخلوط سیاه دانه و عسل و مصرف منظم آن میتواند به کاهش وزن کمک کند. تسکین درد مفاصل: خواص ضد التهابی که در سیاه دانه وجود دارد باعث تسکین مفاصل هم میشود. کمک به گوارش: حفظ سلامت دستگاه گوارش مهم ترین کاری است که برای هر انسان ...
خواص باورنکردنی چای بلومینگ
اکسیدان ها فواید سلامتی زیادی دارد: خواص چای بلومینگ: چای بلومینگ برای افراد بسیار مفید است. افزایش متابولیسم و کاهش وزن : مقدار کافئین موجود در چای سبز ، به تقویت سوخت و ساز بدن کمک می کند که توسط تعدادی از مواد مغذی دیگر تهیه شده است که می تواند به بهینه سازی عملکردهای بدن کمک کند. چای بلومینگ همچنین باعث کاهش وزن می شود و باعث می شود چای بلومینگ برای ...
فیلم|آموزش ساده کمپوت گلابی+عکس
...؛ بهتر است به جای آبلیمو از 1 قاشق رنده پوست لیموترش استفاده کنید. در صورت تمایل می توانید پیش از پخت گلابی ها را به 4 قسمت برش بزنید. آنچه دیگران می خوانند: گلابی سرشار از فیبر، مواد مغذی ضروری و مواد معدنی است و خواص ضدالتهابی آن به کاهش تب و التهاب کمک می کند. در ادامه به خواص مصرف این میوه برای سلامت اشاره می شود. - گلابی می تواند برای سلامت قلب و عروق مفید باشد ...
علت پایین بودن پلاکت خون چیست؟
همان طور که می دانید خون عامل حیات انسان است و وظیه اصلی آن اکسیژن رسانی و تغذیه رسانی به تک تک سلول های بدن در نقاط مختلف است. یکی از ترکیبات خون پلاکت نام دارد که برای سلامتی شما باید همیشه در سطح متعادلی قرار داشته باشد. اما گاهی به دلایل مختلف ممکن است برخی افراد دچار کمبود و پایین آمدن پلاکت خون شوند. با گروه سلامت اوما در این مقاله همراه باشید تا علت های های مختلف پایین بودن پلاکت خون و روش ...
کافئین ایمنی بدن را افزایش می دهد
ایمنی بدن را افزایش می دهد متوسط مصرف کافئین روزانه در میان آمریکایی ها در حدود 280 میلی گرم در روز است، در حالی که برخی از مردم بیش از 600 میلی گرم در روز مصرف می کند. سه منبع اصلی کافئین در بزرگسالان قهوه، نوشابه و چای است. دانشمندان معتقدند که کافئین حاوی منیزیم و پتاسیم است که این مواد معدنی در تنظیم سطح قند خون، استفاده صحیح بدن از انسولین و کاهش ولع مصرف شیرینی و تنقلات تاثیر مثبتی دارند. یکی دیگر از خواص کافئین کمک به سوزاندن چربی در بدن است؛ در واقع کافئین به سلول های چربی بدن کمک می کند تا چربی های بدن را در جهت مصرف فعالیت های ذهنی و آموزشی بسوزانند. ...
خواص جوانه تربچه برای جویندگان خوش اندامی
گرگرفتگی مفید است. خواص جوانه تربچه این گیاه منبع عالی ویتامین B ،A ،E ، C و K است و دارای کلروفیل و اسیدهای آمینه ضروری می باشد. با ایجاد احساس سیری و پر بودن معده، جوانه تربچه به کاهش وزن کمک می کند. آنزیم ها نشاسته ای را که باعث جذب مواد مغذی می شود در مواد غذایی را تجزیه می کنند. مانند سایر جوانه ها، به ساندویچ و سالاد و غذای سرخ شده نیز اضافه می شوند که باعث ایجاد ...
ارتباط بین فعالیت بدنی و پیری با کاهش طول تلومر
...، خطر تمام علل مرگ ومیر را 30 درصد پایین تر از افراد کم تحرک دارند. در افراد مسن، اثرات مفید فعالیت بدنی منظم (بالاتر از 200 دقیقه در روز) حتی بیشتر از 40 درصد، خطر مرگ ومیر را کاهش می دهد. ورزش منظم علاوه بر کاهش قابل توجه مرگ ومیر، باعث کاهش بروز و پیشرفت بیماری عروق کرونر قلب، فشارخون بالا، سکته مغزی، دیابت، سندرم متابولیک، سرطان روده بزرگ، سرطان پستان و افسردگی می شود. باوجود ...
خوردن خربزه در بارداری، چه فوایدی دارد؟
پیشگیری می کند. ضد سرطان رادیکال های آزاد به سلول های بدن حمله کرده و باعث رشد سرطانی می شوند. ویتامین C و بتاکاروتن خربزه با رادیکال های آزاد در بدن مبارزه کرده و آنها را ازبین ببرند. خربزه برای مبارزه با استرس پتاسیم موجود در خربزه با متعادل نمودن ضربان قلب و افزایش ذخیره اکسیژن برای مغز باعث احساس آرامش و تمرکز بیشتر می شود. سوپراکسیددیسموتاز خربزه، با ...
با ادویه ای مخصوص برای دوری از سرطان آشنا شوید
گروه دانش " تیتریک " ؛ ادویه زنجبیل نقش حیاتی در پیشگیری از سرطان ها ایفا می کند.مصرف منظم ادویه زنجبیل در غذاها، احتمال بروز سرطان را در افراد کاهش می دهد. با اضافه کردن مقدار کمی از ادویه زنجبیل در غذا روزانه یا مصرف روزانه دم نوش آن، می توان درد عضلانی ناشی از انجام تمرینات ورزشی یا سایر فعالیت های فیزیکی را 25 ٪ کاهش داد. ادویه زنجبیل باعث بهبود گردش خون، شل شدن عضلات و برطرف شدن گرفتگی آن ها ...
افرادی که عادت به نشستن زیاد دارند حتما بخورند
، تا این نسبت را به سطح مورد نظر برسانید. 10. دانه کتان رای افرادی که به نشستن زیاد عادت دارند: دانه کتان برای جلوگیری از التهاب ناشی از نشستن بسیار زیاد مناسب است، زیرا سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 می باشد و با اکسید شدن و افزایش حساسیت می تواند به سلامت شما کمک کند.مطالعات اخیر نشان می دهد که مصرف روغن دانه کتان به طور منظم، در بهبود توانایی متابولیسم چربی بدن کمک می کند بنابراین ...
تضمین سلامت قلب با مصرف کاکائو
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ اول از همه بهتر است بدانیم کاکائو یک آنتی اکسیدان و ضد التهاب قوی است. اگر شما هم تا به حال فقط از مضرات کاکائو خواندید و هر وقت که دسر کاکائویی سفارش دادید با عذاب وجوان میل کردید. 1. برای سلامت قلب مفید است خوردن روزانه حدود 1 قاشق مرباخوری کاکائو به افزایش جریان خون و تکثیر سلول های سفید بدن کمک می کند. کاکائو تلخ به علت دارا بودن درصد ...
ردپای مواد مخدر روی مغز نوجوانان !!
امر باعث می شود که فرد بیشتر به مواد مخدر رو بیاورد و به آن اعتیاد پیدا کند. پاسخ: مواد مخدر اغلب به سه دسته تقسیم می شود :محرک ها ، افسرده کننده ها و توهم زاها. باعث هیجان و افزایش سرعت در عملکرد مغز می شوند. استفاده از مواد محرک عاملی برای انرژی بالا، تند نفس کشیدن، تپش قلب و دمای بالای بدن است. سرعت مغز و بدن را کاهش می دهد. استفاده از آن ها عاملی برای ...
آویشن دارویی جادویی
جلوگیری از عفونت و بیماری ها میشود. روغن موجود در آویشن با افزایش امگا3 ، در مغز به حفظ سلول های بدن و کاهش روند فرایند پیری کمک میکند.آویشن یک تونیک انرژی بزرگ برای بدن محسوب میشود. مطالعات ثابت کردن که ترکیبات موجود در عصاره آویشن ممکن است از سرطان روده بزرگ محافظت کند. مصرف آویشن کوهی منجر به مرگ سلول های سرطانی پستان میشود. محمد زکریای رازی در کتب خود نوشته است که آویشن نفخ شکن، موجب حرارت بدن و هضم غذا می باشد و جوشانده این گیاه برای درمان اسهال و پیچش روده بسیار اثر گذار است. ...
دمنوش های معجره گر برای بانوان
شیرینی می تواند باعث کاهش توان سیستم ایمنی بدن شود. وی گفت: ویتامین ها و مواد معدنی که برای مواجهه با ویروس کرونا بیشتر بر روی آنها تاکید شده است شامل ویتامین D، ویتامین C، منیزیم و روی است. اگر سطح مصرف ویتامین D را نمی دانیم، مصرف روزانه 2000 واحد از این ویتامین توصیه می شود. خواص زیتون سبز بیشتر است یا سیاه؟ زیتون یکی از میوه های شناخته شده و مفید برای سلامتی ...
خواص روغن زیتون و فواید آن برای بدن
حد رادیکال های آزاد ایجاد شوند، می توانند باعث استرس اکسیداتیو شوند. این می تواند به آسیب سلولی منجر شود و ممکن است در ایجاد برخی بیماری ها از جمله انواع خاصی از سرطان نقش داشته باشد. روغن زیتون و سیستم قلبی عروقی روغن زیتون منبع اصلی چربی در رژیم مدیترانه ای است. به نظر می رسد افرادی که این رژیم را مصرف می کنند نسبت به افرادی که رژیم های دیگر را دنبال می کنند، امید به زندگی ...
خطرات جدی کمبود گوگرد در بدن
طبیعی سلول ها بسیاری از افراد مخصوصا افراد مسن نمی توانند از رژیم غذایی خود، به اندازه کافی گوگرد دریافت کنند. بدن، بدون گوگرد کافی نمی تواند سم های موجود در کبد را از بین ببرد و دفع کند. سلول ها بدون گوگرد کافی نمی توانند عملکرد مناسب و طبیعی داشته باشند زیرا ارگان و ساختار سلول ها از طریق گوگرد محکم می شود. کمبود گوگرد همچنین از اکسیژن رسانی جلوگیری می کند و باعث می شود که فعالیت مغز ...
اگر از زردچوبه زیاد استفاده کنید این 10 اتفاق برایتان می افتد
...> بیماری های قلبی بیشترین علت مرگ در سرتاسر جهان است. کورکومین موجود در این ادویه، موجب بهبود عملکر عضلات قلب شده و از گرفتگی عروق جلوگیری می کند. با مصرف بیشتر این ادویه، شما احتمال بروز مشکلات قلبی و عروقی را کاهش داده و از بیماری هایی مانند سکته قلبی دوری می کند. 10. مبارزه با مولکول های رادیکالی کورکومین موجود در زرد چوبه باعث می شود رادیکال های آزاد که شامل مولکول اکسیژن ...
آشنایی با خواص و مضرات خربزه
می کند. خربزه به واسطه آب زیاد، مواد قندی را فورا جذب خون کرده به همین سبب باعث بالا رفتن قند خون و رفع خستگی و گرمازدگی می گردد. در میان مواد قندی و معدنی خربزه آنزیم هایی وجود دارد که سرعت هضم غذا را زیاد کرده بدین لحاظ در کودکان موجب افزایش اشتها و فعالیت و رشد سلول های بدن و در سالمندان به فعالیت سلول های دستگاه گوارش و در نهایت رفع سستی و بی حالی منجر می شود. خربزه به دلیل ...
آشنایی با خواص و مضرات کرفس
...، به خصوص در افرادی که کلیه و مثانه سنگ ساز دارند، می تواند باعث به وجود آمدن یا بزرگ تر شدن سنگ های اگزالاته شود. دریافت بیش از اندازه اگزالات عاملی مهم در از بین رفتن عناصر 2 ظرفیتی مانند کلسیم، روی، فسفر، منیزیم و منگنز است که برای بدن بسیار ضروری هستند و کمبود آنها نیز بسیار خطرناک است. کسانی که مبتلا به صرع هستند نباید کرفس مصرف کنند. کسانی که دچار اسهال ...
کشف سلولی جدید در دهان
طور بالقوه می تواند با ترک این منطقه باعث گسترش سلول های سرطانی موجود در سایر نقاط بدن شود. باکتری هایی که در دهان انسان زندگی می کنند عمدتاً از طریق خون به نقاط مختلف بدن می روند و در آنجا باعث عفونت های جدی مغز، کبد و قلب،زایمان زودرس در زنان باردار شوند؛ آن هادر سطح بالایی در تومورهای روده بزرگ وجود دارد. بهداشت دهان و دندان ضعیف می تواند باعث شود باکتری ها به سایر نقاط بدن که سرطان ها در آن وجود دارند، منتقل شوند. همچنین شواهدی مبنی بر ارتباط بین بیماری شدید لثه و سرطان روده بزرگ وجود دارد. انتهای پیام/ ...
تغذیه ضدپیری فوق العاده برای خانم ها
. زغال اخته ضد پیری برای زنان: اضافه کردن زغال اخته به صبحانه یا میان وعده به کاهش خطر ابتلا به آلزایمر کمک می کند. این میوه از نورون ها و پرو تئین هایی که در سلول های مغز شما ساخته می شود، نیز محافظت می کند. هویج برای جلوگیری از پیری: روزانه حداقل نصف یک فنجان هویج می تواند محافظت بدن شما را در برابر التهاب که باعث آرتریت می شود،افزایش دهد حتی نیازی نیست که آنرا ...
دانه چیا چیست و چه خواصی دارد؟
... کنترل فشار خون مطالعات نشان داده اند که مصرف منظم دانه های چیا در رژیم غذایی موجب بهبود و کنترل فشار خون می شود. کمک به هضم غذا فیبر موجود در تخم چیا به بهبود هضم غذا کمک می کند و باعث گوارش بهتر غذا می شود. گوارش بهتر غذا برابر است با کاهش نفخ ، کاهش احتباس آب در بدن و کمک به کاهش وزن. فواید دیگر دانه های چیا به غیر از کاهش وزن به جز ...
کوچک کردن سینه ها با این گیاهان داروئی
بهبود فعالیت کبد، فواید دیگری نیز در این گیاه مشاهده شده است که به شرح زیر می باشد: کاهش سطح کلسترول خون کاهش مقاومت انسولین در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 کاهش رشد سلول های سرطانی در سرطان پستان، سرطان رحم و سرطان پروستات این گیاه به شکل خوراکی و به عنوان غذا نیز مورد استفاده قرار میگیرد. ریشه گیاه به صورت خام و یا آب پز، نیمه آب پز و سرخ شده از قرن 16 ...