خانه
تاثیر فعالیت بدنی برای سیستم ایمنی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر این 5 نشانه را دارید سیستم ایمنی بدن شما ضعیف است
گاه موضوع جداگانه ای است، اما مستعد ابتلا به عفونت های مکرر بودن می تواند نشانه این باشد که سیستم ایمنی بدن شما به محرک های مختلف پاسخ لازم را نمی دهد. طولانی بودن دوره بهبودی افزون بر بیمار شدن زیاد، موضوع دیگری که باید به آن توجه داشته باشید این است که چقدر طول می کشد تا بیماری ها یا زخم هایتان بهبود یابد. اگر مشکلات شایعی مانند سرماخوردگی بیشتر از سه یا چهار روز شما را درگیر ...
چگونه از پیر شدن سیستم ایمنی بدن جلوگیری کنیم؟
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، سیستم ایمنی با افزایش سن ضعیف شده و باعث بروز التهاب مزمن می شود؛ التهاب مزمن می تواند منجر به بروز بیماری های قلبی عروقی، دیابت نوع دوم، سرطان و زوال عقل شود. علاوه بر این سیستم ایمنی ضعیف به واکسن هایی مانند واکسن سالیانه آنفلوآنزا واکنش قوی نشان نمی دهد. هرچند نمی توان مانع افزایش سن و پیری شد، اما می توان با تغییر سبک زندگی در تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرد. در ...
علت خونریزی پس از رابطه جنسی چیست؟
از این بیماری ها، مانند عفونت ها و پولیپ ها، قابل درمان هستند. لکه بینی گاه گاه بعد از رابطه جنسی معمولا بدون مراقبت های پزشکی به خودی خود از بین میرود. اگر دوران بعد از یائسگی را سپری میکنید، در صورت خونریزی پس از نزدیکی فورا به پزشک خود اطلاع دهید. منبع:راستینه خونریزی گاه گاه معمولا باعث نگرانی نمی شود. اگر برخی از عوامل خطر را دارید و یا یائسه شده اید، خونریزی پس از ...
دو عامل دیگر که در شدت کووید-19 موثرند
گروه علمی: پژوهش های اخیر دو عامل دیگر را یافته که می توانند بر شدت بیماری کووید-19 ناشی از کروناویروس تاثیر بگذارند.یکی از یافته ها این است که افرادی که سابقه زدن واکسن برای بیماری های گوناگون مانند آنفلوآنزا، هپاتیت و ذات الریه باکتریایی را دارند، کمتر در معرض خطر کووید-19 هستند.یک پژوهش نشان داده است که زدن واکسن یادآور سرخک، اوریون و سرخجه می تواند از علائم شدید کووید-19 جلوگیری کند و یک گروه ...
کشف پروتئینی که می تواند به درمان بیماری های التهابی کمک کند
، می تواند از واکنش های بیش فعالانه ایمنی و التهاب آسیب رسان پیشگیری کند. واکنش ایمنی، به توانایی بدن در شناسایی مواد مضر و دفاع از خود در برابر آنها اطلاق می شود. اگرچه واکنش التهابی می تواند به پاکسازی عفونت کمک کند اما اگر به درستی کنترل نشود، می تواند به تقویت التهاب آسیب رسان نیز منجر شود. پژوهشگران در این بررسی دریافتند که پروتئین نورومدین ب می تواند نوعی التهاب را که در بیماری ...
علل ،علایم و درمان آرتریت سپتیک
عواملی باعث آرتریت سپتیک می شوند؟ آرتریت سپتیک معمولاً توسط باکتریهایی ایجاد می شود که از طریق جریان خون از ناحیه دیگری از بدن پخش می شوند. همچنین می تواند در اثر عفونت باکتریایی ناشی از زخم باز یا عمل جراحی باز مانند جراحی زانو ایجاد شود. در بزرگسالان و کودکان، باکتریهای متداول که باعث ایجاد مفاصل حاد سپتیک می شوند شامل استافیلوکوکوس و استرپتوکوک هستند. در بین جوانان ، بزرگسالان ...
روش های تقویت سیستم ایمنی بدن
هیچ گونه داروی معجزه آسا یا غذای بخصوصی وجود ندارد که بتواند سیستم ایمنی بدن شما را ناگهان تقویت کند و شما را در برابر کرونا محافظت کند. با این حال، روش های دیگری وجود دارند که شما می توانید با آن ها از خودتان محافظت کنید و به سیستم ایمنی بدنتان بیشترین شانس را برای انجام وظیفه خود در برابر یک بیماری تنفسی بدهید. در ادامه چند روش برای تقویت سیستم ایمنی بدن آورده شده است: ...
چرا چربی شکم از بین نمی رود؟
...> شکم آب کن: خوردن یک وعده از اسید چرب های غیر اشباع مانند یک مشت آجیل یا یک قاشق غذاخوری روغن زیتون در کنار وعده های دیگر. مدتی غمگین بوده اید تحقیقات جدید نشان داده، زنانی که علائم افسردگی دارند بسیار بیشتر در خطر چربی اضافی شکم قرار دارند. شاید این نتایج به این دلیل است که افسردگی با کم تحرکی و عادات بد غذایی همراه است. شکم آب کن: ورزش ...
ارتباط بین فعالیت بدنی و پیری با کاهش طول تلومر
پیچیده و کمتر واضح وجود دارد. سلول های ایمنی با توجه به شرایط مختلف از استرس گرفته تا عفونت، روزبه روز با مقادیر بسیار متفاوتی تکثیر می شوند. در تحقیقات انسانی، طول تلومر، فقط در گروه های بزرگ آماری، ارتباط با پیری یا با مداخلات شناخته شده برای کاهش روند پیری را نشان می دهد. حتی پس ازآن بسیاری از مطالعات نتوانسته اند رابطه خوبی با رژیم غذایی، ورزش و موارد مشابه پیدا کنند. بنابراین برای هر ...
علائم عجیب نقرس چیست؟ + روش درمان نقرس
بین رفتن تحرک منجر شود. نقرس در اثر تشدید اسید اوریک در بدن ایجاد می شود. این بیماری را هیپوروریسمی می نامند و باعث می شود که در اولین مرحله از نقرس، بلور های شبه سوزنی در هر یک از مفاصل بدن شما شکل بگیرد. این دوره، معروف به هایپریوریسمی بدون علامت، قبل از اولین حمله نقرس رخ می دهد. علائم: درد و تورم در انگشتان پا و گاهی دست تحریک درد و تورم در انگشتان پا علامت ...
دشواری های دستیابی به واکسن کووید-19
روند ایمنی زایی طبیعی که خود ویروس وحشی آن انجام می دهد را شکل دهند، خاطر نشان کرد: واکسن های کشته شده فقط برای باکتری ها و سموم باکتری ها می توانند کارا و موثر باشند و با این توصیف می توان گفت که کووید- 19 یک ویروس نسبتا ناپایداری است که عفونت زایی آن در مبتلایان تا 95 درصد همراه با بهبودی کامل بوده است. ابراهیمی در خصوص ارتباط بروز سکته های قلبی با ویروس کووید-19، توضیح داد: بر خلاف ...
خواص هل؛ از کاهش فشارخون تا سلامت دهان
پیشگیری می کند هل خواص ضدالتهابی دارد بنابراین می تواند خطر ابتلا به بیماری های مزمن غیرمسری مانند بیماری های مربوط به سندرم متابولیک را کاهش دهد. با وجود اینکه التهاب در بدن وجود دارد و میزان اندک آن مشکل ساز نیست اما باید بدانید که در طولانی مدت منجر به بروز مشکلات جدی می شود. نتایج پژوهشی که در Biomedicine & Pharmacotherapy به چاپ رسیده است نشان می دهد که هل حاوی ترکیبات مؤثری است که التهاب را ...
منابع غذایی مهم برای پیشگیری از اضطراب
...> بلوبری: مصرف مواد غذایی حاوی میزان بالایی از آنتی اکسیدان ها حائز اهمیت است و بلوبری ها مملوء از ترکیبهای پلی فنولیک هستند که همچون آنتی اکسیدان ها عمل کرده و سلولهای مغز را در برابر رادیکالهای آزاد حفظ می کنند. همچنین این ترکیبها التهاب عصب ها را کاهش داده و عملکرد مناسب مغز را بویژه در شرایط استرس زا بهبود می دهند. اسفناج: بررسی هایی که انجام گرفته نشان می دهد گیاهان برگی همچون اسفناج ...
تغذیه در کودکان مبتلا به آسم
افزایش وزن بدن باعث تشدید علائم آسم و کاهش عملکرد ریه ها می گردد. کودکان مبتلا به آسم بیشتر در معرض افزایش وزن بدن هستند که این موضوع به علت کم تحرکی ناشی از مشکلات تنفسی می باشد. افزایش وزن در سنین کودکی و وزن بالای هنگام تولد، احتمال ابتلا به آسم را افزایش می دهد و کاهش وزن در کودکان چاق گام مهمی به سمت سلامتی می باشد. رژیم غذایی مدیترانه ای یک انتخاب مناسب برای مبتلایان به آسم می باشد. با ...
حقایقی در مورد کووید19 که به ما آسیب می زنند
دیگر نشان می دهند که احتمال ابتلا به عفونت نیز در آن ها کمتر است. شواهدی وجود دارد که نشان می دهد برخی از جنبه های مصونیت در برابر ویروس به سرعت از بین می رود، در حالی که برخی دیگر همچنان ادامه دارند. بر اساس مجموعه داده های خاص، تعداد کمی از افراد واقعاً بدون علامت هستند. طبق مطالعات دیگر، ممکن است نسبتا بیشتر باشد. اغلب وقتی شیوع بیماری جدید کاهش می یابد، بعدها دقیقا می دانیم که چرا ...
این نشانه ها در مردان، یعنی این که سرطان دارید
پایین بودن انرژی در این دوره و زمانه مسئله عجیبی نیست؛ ولی خستگی های مزمن و طولانی مدت (یک ماهه) بدون دلایلی مانند خستگی از کار یا بیماری نیاز به پیگیری دارد. سرطان خون و بافت های لنفاوی (لنفوم) علائمی این چنینی دارد. 13. سر درد های مزمن اگر میگرن ندارید و مرتب سردرد های مزمن دارید بهتر است به پزشک مرجعه کنید. همیشه سردردتان را با قرص های مسکن آرام نکنید و به دنبال دلیل اصلی بگردید. سردرد مزمن نشان از تومور مغزی دارد که به رگ های عصبی و خونی سر فشار می آورد. شفاآنلاین را در اینستاگرام هم دنبال کنید برترین ها ...
هشدار کارشناسان آمریکایی نسبت به بازگشایی زودهنگام مدارس
هستند تا بخش های دیگر را در زندگی روزمره خود بازگردانند و به حالت عادی برگردند. با این حال، کارشناسان سلامت معتقدند که بازگشایی مدارس هنوز خطر جدی شیوع کروناویروس را به همراه دارد. اخیراً تعداد موارد ابتلا به کووید-19 در میان کودکان در ایالات متحده به شدت افزایش یافته است، به طوری که گزارش جدید آکادمی پزشکی کودکان آمریکا (AAP) و انجمن بیمارستان کودکان این کشور (CHA) نشان داد که طی چهار ...
دردی به نام فراموشی/عواملی که ابتلا به آلزایمر را افزایش می دهند
فقط یک نشانه بیماری است. بااین حال، بسیاری از شواهد تأیید می کنند که افسردگی واقعاً یک عامل خطر ابتلا به آلزایمر است. تحقیقات حتی ارتباطی بین تعداد دوره های افسردگی و خطر بیشتر را نشان داده است. افسردگی درواقع سطح مواد شیمیایی مضر در مغز ما را افزایش می دهد. عدم تعادل در این مواد شیمیایی می تواند منجر به از بین رفتن سلول های مغزی شود. درنتیجه این امر احتمال ابتلا به آلزایمر را افزایش می ...
کیست مویی پایین کمر و پاسخ به همه سوالات شما درباره این بیماری
عبارتند از : درمان بدون درد و خونریزی کاهش خطر عفونت قطعی بودن درمان درمان سریع و سرپایی هزینه مناسب کاهش دوره نقاهت پس از درمان پیشگیری همیشه رعایت نکات پیشگیری کننده از درمان راحت تر هستند. اگر شما قبلا سابقه ابتلا به چنین بیماری را داشته اید و یا اینکه یکی از اعضای خانواده شما به کیست دچار شده است، بیشتر در معرض ابتلا به این عارضه قرار ...
بهترین سن برای لاغری؟!
.... محققان می گویند نتایج این مطالعه نشان می دهد که پیشگیری اولیه و ثانویه از چاقی به ویژه در سنین جوانی، یک فرصت مهم برای تقویت سلامت مردم است. به نظر می رسد سال های بین اوایل بلوغ تا میان سالی، یعنی زمانی که باید از افزایش وزن اضافی جلوگیری کنیم بسیار مهم است. میان سالی دوره ای است که حتی 2 کیلوگرم افزایش وزن نیز می تواند باعث بالا رفتن خطر ابتلا به بیماری های مزمن نظیر ...
آیا ویروس کرونا در بدن ماندگار می شود؟
دشوار است. اینها شامل سیستم عصبی مرکزی، بیضه و چشم است. تصور می شود که مزیت تکاملی داشتن یک منطقه دارای امتیاز ایمنی بدن این است که از مکانی مانند مغز محافظت می کند، به عنوان مثال در برابر التهاب ناشی از آسیب دیدگی سیستم ایمنی بدن، باعث ایجاد عفونت می شود. عفونت ویروسی نهفته هنگامی رخ می دهد که ویروس درون یک سلول آلوده وجود داشته باشد اما خفته است و چند برابر نمی شود. در یک ویروس نهفته ...
سرطان ریه
آزمایش خلط سی تی اسکن: در این روش دستگاه سی تی اسکن با گرفتن تعدادی عکس توسط اشعه ایکس، تصویری سه بعدی از بدن را نشان می دهد و از این طریق محل و اندازه دقیق ضایعه و پراکندگی تومور ریه به بخش های دیگر قفسه سینه یا اندام های دورتر مانند کبد مشخص می شود. پرتونگاری با استفاده از تشدید میدان مغناطیسی: این آزمایش مشابه سی تی اسکن است با این تفاوت که به جای تابش اشعه X از مغناطیس جهت ...
تاثیر چاقی بر شدت بیماری کرونا چیست؟
باعث التهاب مزمن و تشدید مشکلات تنفسی در روند بیماری کووید19 می شود. وی اظهار کرد: همچنین چاقی، زمینه ساز بروز سایر بیماری های مزمن نیز بوده و ممکن است افراد مبتلا را در گروه های حساس قرار دهد و شانس بروز و تشدید کووید-19 را افزایش دهد. دکتر نوروزیان تصریح کرد: بیماری های مزمنی که با بدحال شدن بیماران کووید19 ارتباط مستقیمی داشته و تاثیر زیادی بر شدت بیماری گذاشته است، فشار خون بالا و دیابت می باشد که این دو بیماری در افراد با وزن بالا، بیشتر دیده می شود. ...
علامتی که بدن 1 ماه قبل سکته میدهد
... توضیحات: دردهای شکم قبل از حمله قلبی، یک اتفاق طبیعی هستند و سپس بعد از مدت کوتاهی کاهش می یابد، تنش فیزیکی نیز ممکن است باعث تشدید درد شکم شود. 3. بی خوابی : بی خوابی نیز با افزایش خطر ابتلا به حمله قلبی و سکته مغزی همراه است که در میان زنان شایع تر است، علائم بی خوابی معمولا شامل بالا رفتن سطح اضطراب و نداشتن تمرکز می شود. توضیحات: علائم ...
پیاده روی، بهترین ورزش برای سنین مختلف
...، خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی مخصوصاً در سنین پیری و میانسالی تا حد قابل توجهی کاهش یابد. پیاده روی باعث می شود تا بافت های آسیب دیده قلب به طور مجدد بازسازی شود. اما باید توجه داشت که بیماران قلبی باید تحت نظر پزشک به پیاده روی بپردازند. درگیر شدن همه ماهیچه ها پیاده روی بر تمام اعضاء و اندام های بدن تاثیر می گذارد. افرادی که ورزش پیاده روی را انتخاب می ...
آیا اضافه وزن میزان ابتلا به کرونا را بیشتر می کند؟
گروه را در استفاده برنامه غذایی روزانه به خصوص میان وعده ها بگذارند. او تصریح کرد: استفاده از مغزی جات و خوردن عسل در روز باعث ایجاد ایمنی بدن و تقویت سیستم دفاعی فرد میشود. همچنین با نزدیک شدن فصل پاییز غذا هایی که در بدن سم زدایی میکنند مانند تربچه، سیر، پیاز استفاده از آن ها احتمال جلوگیری از ویروس ها را کاهش می دهد و باعث ایجاد تقویت سیستم دفاعی بدن خواهد شد. کارشناس ...
ترک رابطه جنسی و تاثیر آن بر بدن
به خود سطح استرس را بالا می برد. مطالعه کوچکی که در اسکاتلند انجام شد نشان داد که سطح فشار خون در پاسخ به استرس در افرادی که رابطه جنسی دارند کمتر است. ولی در برخی موارد رابطه جنسی برای برخی از زنان استرس زا است. ممکن است به دلیل دردناک بودن یا مشکلات ذهنی دیگر باشد. احتمال عفونت های مجاری ادراری کاهش پیدا می کند نداشتن رابطه جنسی احتمال ابتلا به عفونت های مجاری ادراری ...
