خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مضرات و خواص مصرف زردآلو
کودکان را رفع کرده و ضمن تقویت بدن از خونریزی لثه جلوگیری می کند. گوشت میوه زردآلو قدرت تصفیه کنندگی خون را داشته و باعث باز شدن عروق می شود. آهن موجود در میوه زردآلو می تواند در درمان کم خونی موثر باشد. توصیه می شود میوه زردآلو را به همراه مغز هسته آن مصرف کنید چرا که خود میوه باعث نفخ معده و مغز هسته آن منجر به رفع نفخ معده می شود، بنابراین زردآلو در درمان التهاب ...
خوردن شکلات در بارداری با تمام خوب و بدهایش
تیره تر باشد، برای سلامت قلب بهتر است. 5. تسکین استرس شکلات سیاه با افزایش سطح اندورفین و سروتونین در مغز باعث بهبود خلق و خو می شود و تحقیقات حاکی از آن است که خوردن شکلات سیاه در حجم متعادل به مدت دو هفته ، سطح هورمون کورتیزول ( هورمون استرس ) را کاهش می دهد و فلاوانول نیز باعث کاهش خستگی و میزان استرس فرد می شود. 6. کمک به روحیه بهتر نوزاد یافته های ...
خوردن سیر برای این افراد به هیچ عنوان توصیه نمی شود
به گزارش پیک نکا ، سیر یکی از پایه های ثابت نسخه های درمانی طب سنتی است و خواص فراوانی برای سلامتی دارد اما برای برخی از افراد که شرایط خاصی دارند خوردن سیر به هیچ وجه توصیه نمی شود.سیر حاوی آلیسین است که برای سلامتی مفید است و به کاهش فشار خون و کلسترول کمک می کند،همچنین به تولید آنژیو تانسین که به آرامش رگ های خونی کمک می کند جلوگیری می کند. سیر خواص فراوانی دارد که مردم سیر را به عنوان یکی از بهترین خوراکی ها بشناسند. یک بخشی از سیر برای درمان و بالا بردن سیستم ایمنی بدن استفاده می شود.مصرف مداوم سیر تا 63 درصد ازابتلابه آنفولانزا و سرماخوردگی جلوگیری می کند و عفونت های گوارشی را درمان می کند ، اما مواردی هم وجود دارد که مصرف سیر مجاز نیست. 6 دسته از افرادی که نباید سیر بخورند و خوردن سیر برایشان مضر است گاهی اوقات سیر نارس باعث تنفس سخت می شود. مصرف سیر نارس می تواند تاثیر عکس روی فرد بگذارد.در ادامه به موارد ممنوعیت مصرف سیر خواهیم پرداخت. مواقعی که باید از مصرف سیر خودداری کنید یا بهتر است بگوییم افرادی با این شرایط گزینه ی مناسبی برای خوردن سیر نیستند: 1٫ مصرف داروی ضد انعقاد : سیر یک ضد انعقاد طبیعی است که بهترین درمان برای گردش خون است به همین دلیل توصیه می شود از مصرف سیر پرهیز کنید چون موجب خونریزی شدید میشود. 2٫ تپش قلب : اگر بعد از خوردن سیر دچار تپش قلب می شوید بهتر است در این مورد احتیاط کنید. 3٫ بارداری : مصرف سیر در دوران بارداری برای درمان به هیچ وجه توصیه نمی شود و حتما باید با مشورت پزشک مصرف شود. 4٫ فشار خون پائین : اگر فشارخون طبیعی یا پایین دارید بهترین پیشنهاد این است که از خوردن سیر پرهیز کنید، چون خوردن سیر باعث افت فشار خون میشود. 5٫ مشکلات کبدی : مصرف سیر تاثیر دارو روی بدن را کاهش می دهد. بیشتر داروها مخصوصا داروهای کبد و جلوگیری از بارداری، اگر با سیر مصرف شوند تاثیر بر عکس روی بدن می گذارند. 6٫ مشکلات گوارشی : سیر برای دستگاه گوارش سنگین است، بنابر این اگر شما دستگاه گوارش حساسی دارید، سیر مصرف نکنید. ...
تبعات کم خوردن میوه و سبزیجات در بین کودکان چیست؟
فست فود ها که حاوی انرژی بالا و میزان قند و اسید های چرب اشباع فراوان هستند، اما میزان ویتامین و املاح ضروری ناکافی دارند. مصرف بیش از حد این مواد غذایی می تواند موجب اضافه وزن و چاقی شود. وی، چاقی را از عوامل بروز بیماری های دیابت، سرطان، قلب و عروق و فشار خون دانست که متأسفانه میزان شیوع بیماری های مزمن را نسبت به گذشته افزایش داده است. عضو هیأت علمی گروه تغذیه بالینی دانشکده ...
آبی با مزه ی شکم تخت کن !
... دانش مدرن امروزه بسیاری از اثرات مفید سلامتی مرتبط با مصرف سیر را تایید می کند. این امر می تواند فشار خون را کاهش دهد، با بیماری مبارزه کند، سطح کلسترول را بهبود بخشد و فلزات سنگین بدن را سم زدایی کندکه به دلیل ترکیبات گوگردی می باشد .شما نیز می توانید همه این مزایای سلامتی را بدون خوردن آن و با یک نوشیدنی دریافت کنید. سیب و دارچین به کاهش وزن و افزایش متابولیسم کمک می کند. با ...
خوابی آرام و راحت با دم نوش آویشن
آویشن دارای اثرات آرام بخش عالی است و می تواند خستگی را کم کند. در خوردن آویشن نباید زیاده روی کرد، چون سبب بروز آلبومین در ادرار می شود. در بعضی کتب طب سنتی اشاره به اثر سقط کنندگی آویشن شده است به همین منظور مصرف آن برای زنان حامله و باردار توصیه نمی شود. اگر 10 گرم آویشن را در یک لیتر آبجوش دم کرده و با کمی عسل به بیماران مبتلا به تنگی نفس، کلیه، مثانه، درد مفاصل، سیاتیک ...
تری گلیسیرید چیست؟
یا 2.3 تا 5.6 میلی مول در لیتر تری گلیسیرید خیلی بالا: 500 میلی گرم در دسی لیتر یا بالاتر و یا 5.7 میلی مول در لیتر یا بالاتر انجمن قلب آمریکا اعلام کرده است که تری گلیسرید 100 میلی گرم در دسی لیتر یا کمتر بسیار خوب است. این میزان تری گلیسرید سلامت قلب شما را بهبود می بخشد. البته این انجمن مصرف دارو برای رساندن میزان تری گلیسرید، به این اندازه را توصیه نمی کند. به جای دارو، تغییر ...
اثرات کم خونی بر عملکردهای مختلف بدن
های حیاتی بدن، رابطه آن با سیستم ایمنی و یا تأثیر آن بر اشتها باشد. وی متذکر شد: کمبود آهن اثرات نامطلوبی بر روی کارکرد مغز داشته و در تکامل و هماهنگی سیستم اعصاب حرکتی اختلال ایجاد کرده و موجب کاهش قدرت ادراک و یادگیری در کودکان سنین مدرسه می شود. رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تبریز، خاطرنشان کرد: ضریب هوشی کودکانی با کمبود آهن پنج تا 10 امتیاز ...
طبع، خواص، مضرات و مُصلح آناناس در ویکی آنا
برای محکم شدن استخوان ها و حتی استخوان بندی بسیار لازم هستند. فیبر موجود در آن سبب می شود احساس سیری کنید و به مرور زمان در کاهش وزن شما موثر عمل می کند. بهتر است در کنار مصرف آسپرین از آناناس نیز استفاده کنید تا سلامت قلب خود را ارتقا دهید. شما با خوردن یک لیوان روزانه آناناس 75 درصد منیزم لازم برای بدن را تأمین می کنید. آناناس به دلیل داشتن ویتامین A ...
درمان قاعدگی دردناک چیست؟
این ناحیه دارد. با مسدود شدن عروق رحم، اکسیژن رسانی به این ناحیه متوقف شده و فرد احساس درد می کند. متخصصان تغذیه توصیه می کنند با مصرف برخی مواد غذایی می توان از قاعدگی دردناک و از برهم خوردن چرخه عادت ماهیانه جلوگیری کرد. در این گزارش به معرفی برخی از این مواد غذایی می پردازیم. 1- اسید چرب امگا 3 اسید چرب امگا 3 می تواند به کاهش التهاب در بدن کمک کند و باعث قابل تحمل تر شدن ...
دستگاهی برای درمان تورم رگ های خونی و لنفاوی/ تسهیل کننده گردش خون ایران ساخت شد
را پوشانده است. تغییر متناوب فشار هوا به اندام، حالت ماساژ ایجاد کرده و باعث بهبود روند گردش خون یا لنف می شود. فشار در انتهای پایینی اندام مانند مچ پا یا دست بیشتر بوده اما این فشار با بالا رفتن در اندام کاهش می یابند تا خون به صورت مناسب در بدن به گردش درآید. این فرایند برگشت خون از رگ های خونی به سمت قلب را تسهیل کرده، فشار داخل سیاهرگ ها را نیز کاهش داده و مانع از تجمع خون در عروق و ...
معجزه خوردن روزی 6 حبه سیر پخته شده
... بین ساعت 6 تا 10 _ مواد مغذی آن، تاثیرات خود را بر روی سلول ها می گذارند. بین ساعت 10 تا 24_ اگر در این ساعات سبزیجاتی هم مصرف شود ، بدن می تواند پاکسازی عمیقی را انجام دهد که فواید زیر را به همراه خواهد داشت : تقویت سیستم ایمنی بدن بهبود سلامت استخوان ها تنظیم سطح فشار خون طولانی کردن عمر سلول ها از بین بردن خستگی تنظیم کلسترول ...
6 ماده ای که می توانید برای داشتن شکمی صاف به آب اضافه کنید
.... نوشیدنی مفید برای داشتن شکم صاف دانش مدرن بسیاری از اثرات مفید سلامتی مرتبط با مصرف سیر را تأیید می کند. این می تواند فشار خون را کاهش دهد ، با بیماری مقابله کند ، سطح کلسترول را بهبود بخشد و بدن را از فلزات سنگین سم زدایی کند. این به دلیل ترکیبات گوگردی است که هنگام خرد شدن سیر ایجاد می شود. اما می توانید همه این مزایای سلامتی را بدون خوردن آن دریافت کنید. می ...
با خوردن ریحان ایست قلبی نمی کنید!
درون قشر آدرنال، اثر مثبت می گذارد. درواقع ریحان، انتقال دهنده های عصبی را که مسئول تنظیم هورمون های شادی بخش و انرژی زا هستند، تحریک می کند. سلامت قلب و عروق را بهبود می بخشد ریحان با خواص آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی خود می تواند به ماهیچه های قلب کمک کند که عملکرد رگ های خونی مسئول انقباض و استراحت را به خوبی کنترل کنند. همچنین ریحان می تواند از تجمع خطرناک پلاکت ها در رگ های خونی که ...
با مرزنجوش به بهبود عملکرد قلب و عروق کمک کنید
استفاده می شود. روغن رقیق شده ی آن نیز جهت تسکیل دندان درد، درد مفاصل به کار می رود. در طب سنتی چین از مرزنجوش به عنوان دارویی برای درمان تب، استفراغ، اسهال خونی، یرقان و مشکلات کم اشتهایی در کودکان استفاده می شود. بهبود عملکرد قلب و عروق با مرزنجوش یکی دیگر از مزایای مرزنجوش افزایش سیستم قلبی عروقی و گردش خون است. این با از بین بردن خطرات رایج در ارتباط با بیماری های قلبی عروقی ...
روش جدید برای درمان متداول ترین حمله قلبی
مربوط به عروق تغذیه کننده مغز است. -بیماری سرخرگ محیطی که مربوط به عروق تغذیه کننده دست و پا است. -بیماری رماتیسم قلبی که به دلیل آسیب به عضلات و دریچه های قلب و ناشی از تب روماتیسمی است. باکتری استرپتوکوک عامل این بیماری است. -نقص مادرزادی قلبی که به دلیل مشکل ساختاری قلب از بدو تولد است. -ترومبوز وریدی عمیق و آمبولی ریوی که ناشی از لخته شدن خون در رگ های پا است که می تواند ...
از خواص تا ضرر روغن یلانگ یلانگ
است که، استنشاق عطر روغن یلانگ یلانگ (یا جذب آن از طریق پوست) پیام هایی را به قسمتی از مغز می رساند که در کنترل احساسات نقش دارند؛ این منطقه از مغز به عنوان سیستم لیمبیک شناخته می شود. هواداران رایحه درمانی معتقدند که روغن های اسانس می توانند برخی از عوامل بیولوژیکی مانند ضربان قلب، سطح استرس، فشار خون، تنفس و عملکرد سیستم ایمنی را تحت تاثیر قرار دهند. خواص روغن یلانگ یلانگ از کاهش ...
بیماری هایی که باعث می شود جای کش جوراب روی پایتان بماند
... 1- بالا بودن فشار خون اگر پاهایتان ورم می کنند، علت آن ممکن است مایعاتی باشد که در پاها انباشته می شود. این مسأله معمولاً به خودی خود دردآور نیست اما با پوشیدن جوراب ممکن است احساس ناخوشایندی پیدا کنید. احتباس مایعات باعث بالا رفتن فشار خون می شود، مسأله ای که کار انتقال خون به سرتاسر بدن را برای قلب دشوار می کند. بدن با انباشت مایعات به این شرایط واکنش نشان می دهد. این انباشت ...
9 قانون صبحانه برای افراد مبتلا به دیابت/ فواید بی شمار نارنج
درد افزایش وزن کاربرد بسیاری دارد. مطالعات نشان داده اند مصرف نارنج انرژی در دسترس جهت فعالیت بدنی روزانه را افزایش می دهد و از این طریق توان و نشاط زیادی را برای انجام امور روزانه تولید می کند. به طورکلی مصرف این میوه به طور طبیعی بیش از عصاره آن توصیه می گردد. نارنج از جمله میوه هایی است که برای اعصاب، دفع سنگ کلیه و مثانه، گلودرد و فشار خون بسیار مفید است. همچنین در صورت ابتلاء به ...
فوایدی بی شمار از دل نارنجی شگفت انگیز
توان و نشاط زیادی را برای انجام امور روزانه تولید می کند. به طورکلی مصرف این میوه به طور طبیعی بیش از عصاره آن توصیه می گردد. نارنج از جمله میوه هایی است که برای اعصاب، دفع سنگ کلیه و مثانه، گلودرد و فشار خون بسیار مفید است. همچنین در صورت ابتلا به مشکل یبوست یکی از درمان های مناسب و بی ضرر علاوه بر خوردن یک قاشق روغن زیتون, مصرف یک فنجان مخلوط شکر و آب نارنج است. محققان ...
قرص و کرم گیاهی ونوویتال
یک تار موی در هم پیچیده مانند مویرگ های سطحی هستند و گاهی برجسته، عمیق تر و وسیع تر همانند ساقه و شاخه درخت می شوند. عوارضی نظیر خونریزی (کبودی پوست) و لخته شدن خون داخل عروق (عروق برجسته دردناک) نیز در بیماری واریس دیده می شوند. عارضه رگ های واریس معمولا در پا ها رخ می دهد، زیرا فاصله رگ های پا از قلب بیشتر بوده و گرانش باعث افزایش احتمال بروز واریس پا می گردد. گاهی این سیاه رگ های ...
فیلم|آموزش ساده کافه گلاسه+عکس
.... بدن انسان به چیزی نیاز دارد که از عروق قلب در برابر فرسودگی محافظت کند و خطر حمله قلبی را کاهش دهد. کلید آن فلاونوئید است که دارای اجزای آنتی اکسیدانی است و از پیری زودرس جلوگیری می کند. حاوی پروتئین های مفید برای ساخت و ترمیم بافت های عضلانی است. ویتامین A موجود در بستنی برای سلامت چشم بسیار مهم است. ویتامین D به جذب کلسیم و مواد مغذی موجود در خوراکی ...
خواص هندوانه برای کودکان
لیکوپن است که عمدتاً برای سلامت قلب و عروق مفید است زیرا به بهبود فشار خون کمک می کند. همچنین مطالعات نشان می دهد که هندوانه به دلیل داشتن کلسیم برای سلامت استخوان ها نیز مفید است و احتمال پوکی استخوان را کاهش می دهد و همچنین سبب تقویت مفاصل کودکان می شود. هندوانه دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی قدرتمند برای کودکان است هندوانه ترکیباتی دارد که به کاهش التهاب کمک می کند و باعث خنثی ...
خواص زعفران و داروخانه ای برای درمان بیماری ها
فشار های سلولی ای که باعث نابودی عایق و تصلب شرایع در مغز می شوند را به میزان زیادی کاهش داده و به روند بهبودی و کنترل ام اس کمک کنید. 6.پوستی سالم و زیبا با خواص زعفران زعفران به طور مستقیم (ماسک زعفران) و غیر مستقیم (مصرف خوراکی) بر روی زیبایی و سلامت پوست تاثیر می گذارد. تاثیر غیر مستقیم زعفران بر روی پوست بدین صورت است که زعفران برای بهبودی کبد کارایی خوبی داشته و کبد نیز ...
چرا جای کش جوراب روی پا می ماند؟
پاهایتان می ماند، ممکن است بدن تان سعی داشته باشد که به شما بگوید رگ هایتان اجازه نمی دهند جریان خون به قلب تان بازگردد. 3- کم آب شدن بدن اگر بدن تان آب کافی نداشته باشد، این مسأله ممکن است به عروق خونی شما صدمه وارد کند. عروق صدمه دیده ممکن است شروع به نشتی جزئی کنند، مسأله ای که باعث می شود مایعات در بافت های اطراف جمع شوند. این مایعات معمولاً در اطراف مچ پا و خود پا جمع می ...
طبع، خواص، مضرات و مُصلح زالزالک در ویکی آنا
شدن رگها جلوگیری می کند. عصاره برگ ها، گل و میوه این گیاه باعث افزایش انقباض ماهیچه های قلبی و ضربان قلب می شود. مطالعات نشان می دهد مصرف زالزالک باعث افزایش جریان خون و بهبود دردهای آنژینی (درد در ناحیه قفسه سینه) می گردد. رنگ نارنجی این میوه پاییزی آن را پیشگیری کننده از دیابت، فشارخون و بیماری قلبی نموده است. مفید برای افراد صفراوی مزاج است به گونه ای که حدت و ...
خواص فوق العاده میوه به
بالای آن، فشار خون را پایین می آورد. طبع بِه رسیده (زرد)، گرم و خشک رو به معتدل است. بِه ترش و سبز نیز نسبت به نوع زرد و شیرین آن، سردی بیشتری دارد. به همین دلیل بِه برای افراد با طبع های مختلف، مفید است در حالی که دانه آن یا همان بِه دانه طبیعتی سرد و تر دارد. خوردن بِه به هر شکلی آثار مثبتی بر اندام داخلی بدن می گذارد که اهم آن به این شرح است: اثرات مثبت بر فکر و ...
کوآنزیم کیو 10 و 3 دلیل برای مصرف آن
کوآنزیم کیو10 مصرف می کردند سه برابر احتمال بیشتری دارد کاهش تعداد میگرن های خود را تجربه کنند. در مطالعه ای دیگر مشخص شد که مصرف مکمل کوآنزیم کیو10 به سردردهایی با تکرر و شدت کمتر منجر شده است. تنظیم قند خون اگر فواید کوآنزیم کیو10 در زمینه سلامت قلب و سردرد برای شما کافی نبوده است، این مکمل می تواند حتی به حفظ سطوح قند خون در محدوده سالم و مبارزه با دیابت نیز کمک ...
خاصیت انواع عرقیات گیاهی
: تقویت قلب و روان، خونساز، تقویت کننده قلب، مغز و اعصاب و روان، اثر گذار جهت تنگی نفس، افزاینده فشار خون، اثر گذار جهت صرع، آرام بخش. 8. عرق برگ گردو طبع: گرم و خشک کاربرد: بهبود سردردهای مزمن و میگرنی، بهبود آبریزش بینی، کاهنده قندخون، ضد عفونت گوش و امراض پوستی، کاهش دهنده شیر مادر. 9. عرق بوقناق طبع: گرم و معتدل کاربرد: خواص ضد سم، بهبود و کاهش قند در بیماران ...
