خانه
زنان کمر باریک این مشکل بزرگ زنانه را ندارند!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علائم بیماری زنان، چیست؟
علائم هستند که در ظاهر ارتباطی با دستگاه تناسلی زنان ندارند ولی کلید حل این مشکلات دقیقا در سیستم زنانه افرد است. مثلا وقتی دچار ریزش مو می شوید، از پوکی استخوان رنج می برید، دچار درد کمر یا اندام تحتانی می شوید، یا حتی دچار علائمی چون کاهش ناگهانی وزن یا تهوع و استفراغ می شوید ، شاید به ذهن تان نرسد که مقصر این علائم اختلالی در دستگاه تناسلی زنانه تان باشد. اما اطمینان داشته باشید که پزشک شما بیش از هر کسی در تشخیص صحیح می تواند به شما کمک کند. ...
پاشنه آشیل های شهر فمینیستی / ما در شهرِ مردان زندگی می کنیم
خبرگزاری کتاب ایران (ایبنا)_ کامران برادران: اگر کسی با اندکی دقت در خیابان های کلان شهرهای مدرن قدم بزند و نگاهی به سازوکارهای نهفته در پشت جغرافیای شهری بیندازد، به خوبی متوجه این نکته می شود که ما در شهرِ مردان زندگی می کنیم. فضای عمومی شهرها، از فضاهای خدماتی گرفته تا خیابان ها و غیره، اصولا برای زنان و بدن زنانه طراحی و ساخته نشده است. خیابان ها بیشتر فضایی آکنده به تهدید هستند تا مکانی ک ...
مواد غذایی که هر روز باید بخورید
به گزارش شیعه نیوز ، برای داشتن بدنی سالم ، مغز و حافظه ای دقیق و قوی باید هر روز برخی از مواد غذایی مصرف شوند. 15 ماده غذایی که شما را سالم نگاه می دارند. توت فرنگی و بلوبری: توت ها و میوه های جنگلی از ارزش و خواص بسیاری برخوردارند چنانچه باید گفت اگر می خواهید حافظه خود را تقویت کنید، دانشمندان کشف کرده اند غذاهایی سرشار از فیتوکمیکال ها (ترکیبات شیمیایی که بطور طبیعی در ...
بیماری آندومتریوز چیست؟ علت و درمان آندومتریوز
داخلی رحم بیرون رحم رشد می کند که علت آن هنوز مشخص نیست. این بافت که در محل نامناسبی قرار گرفته در مقابل هورمون ها همان واکنش بافت داخل رحم را نشان می دهد. رشد این بافت ادامه پیدا کرده و سپس ریزش می کند و در هر دوره قاعدگی خونریزی می کند. اما این بافت رشد کرده در خارج رحم هیچ راهی برای خروج از بدن ندارد. آندومتر گیر افتاده در خارج از رحم بافت ها و نواحی اطراف خود را تحریک می کند ...
نکات مهم برای آب کردن چربی شکم
به گزارش سلام نو به نقل از تابناک ایت دیس نوشت: اگرچه بهره مندی از شکمی صاف می تواند به افزایش حس اعتماد به نفس در شما، به ویژه هنگام حضور در مکان هایی مانند استخر یا کنار دریا کمک کند، اما باید به کاهش چربی اطراف اندام های داخلی بدن نیز توجه داشته باشید، زیرا این برای سلامت شما اهمیت دارد. چربی احشایی، نوعی چربی که اطراف اندام ها و بخش میانی بدن جمع می شود، می تواند خطر ابتلا به دیابت ...
خون سیاه در پریود نشانه چیست؟
های جلوگیری از بارداری مانند روش آی یو دی می تواند میزان خونریزی را کاهش دهد که در این زمینه می توانید با پزشکتان مشورت کنید. چه چیزی خونریزی را منظم تر کرده و از لخته شدن آن جلوگیری می کند؟ انتخاب یک سبک زندگی سالم مانند داشتن خواب خوب و کافی، ورزش منظم، رژیم غذایی سالم، تلاش برای جلوگیری از خوردن مواد شیمیایی از طریق مواد غذایی و محیط اطراف می تواند در این زمینه مفید باشد و ...
پرفروش شدن کتابی در فرانسه پس از ممنوعیت آن توسط دولت
به دیگران بگوید اجباری برای ارتباط با مردان ندارند و نویسنده اصلاً خوانندگان را به خشونت دعوت نمی کند. هرمانژ، فعال 25 ساله اهل لیل این کتاب دعوت از زنان برای تصویر کردن راهی جدید برای زیستن است تا همیشه به نظرات بی اهمیت مردان توجه نکنند، یاد بگیرند تنهایی بهتر از داشتن مردی نامناسب در کنارشان است و ارتباطشان با دوستان خانم پر از محبت و همچنین قدرت است. هرمانژ از عکس العمل ...
درد ناشی از دیسک کمر چه خصوصیاتی دارد؟
طناب نخاعی از آن خارج می شود و به سمت تنه، دست ها و پا ها می رود. در سراسر ستون فقرات، عضلات و رباط ها، مهره ها را در کنار هم نگه می دارند. المعی نژاد تاکید کرد: همان طور که مو های افراد با گذشت زمان سفید می شوند، دیسک بین مهره ای هم با افزایش سن تغییر پیدا می کند. تحرک ستون فقرات هنگام انجام فعالیت های روزانه، خم و راست شدن های مکرر، حمل کردن اجسام سنگین، زمین خوردن و تصادف کردن از جمله ...
10 قانون طلایی مراقبت از موهای خشک و داشتن موهایی سالم و شاداب
بالای شستن موها طی یک هفته شما را قدم به قدم از داشتن موهای سالم دورتر خواهد کرد. رنگ مو در یک صورت مجاز است افرادی که موهای خشک دارند، باید حساسیت بیشتری نسبت به انتخاب رنگ مو با کیفیت بالا ار میان برندهای مختلف نشان دهند و این مسئله شامل آقایان و خانم ها می شود؛ بنابراین مسئله ای مردانه یا زنانه نیست. این افراد بهتر است اولا تا حد ممکن از رنگ مو استفاده نکنند؛ اما اگر به ...
علت بسته شدن لوله رحم چیست؟
... علائم انسداد لوله فالوپ چیست؟ یک یا هر دو لوله فالوپ می توانند مسدود شوند. در ادامه چند دلیل برای انسداد لوله فالوپ ذکر شده است. بیماری التهابی لگن (PID) عفونت های لگنی که به سمت بالا در قسمت رحم و لگن از دستگاه تناسلی فوقانی پخش می شوند، می تواند یکی از دلایل عفونت های التهابی لگن باشد. این اختلال، لوله ها و اندام های اطراف لگن را تحت تاثیر قرار می دهد. یکی از هر 8 زن ...
6 دلیل برای اینکه شکمتان آب نمی شود
اگرچه بهره مندی از شکمی صاف می تواند به افزایش حس اعتماد به نفس در شما، به ویژه هنگام حضور در مکان هایی مانند استخز یا کنار دریا کمک کند، اما باید به کاهش چربی اطراف اندام های داخلی بدن نیز توجه داشته باشید زیرا این برای سلامت شما اهمیت دارد. چربی احشایی، نوعی چربی که اطراف اندام ها و بخش میانی بدن جمع می شود، می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش دهد و همچنین یک پیش بین برای ...
چربی شکم و 6 دلیل ناتوانی در آب کردن آن
...، اما باید به کاهش چربی اطراف اندام های داخلی بدن نیز توجه داشته باشید، زیرا این برای سلامت شما اهمیت دارد. چربی احشایی، نوعی چربی که اطراف اندام ها و بخش میانی بدن جمع می شود، می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش دهد و همچنین یک پیش بینی برای ابتلا به شرایطی مانند بیماری قلبی، فشار خون بالا، مقاومت به انسولین و برخی انواع سرطان است. در ادامه با شش دلیل احتمالی ...
6 دلیل ناتوانی در آب کردن چربی شکم
به گزارش عصر ایران، اگرچه بهره مندی از شکمی صاف می تواند به افزایش حس اعتماد به نفس در شما، به ویژه هنگام حضور در مکان هایی مانند استخر یا کنار دریا کمک کند، اما باید به کاهش چربی اطراف اندام های داخلی بدن نیز توجه داشته باشید، زیرا این برای سلامت شما اهمیت دارد. چربی احشایی، نوعی چربی که اطراف اندام ها و بخش میانی بدن جمع می شود، می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش دهد و ...
متابولیسم و 14 روش برای تقویت آن
نسبت به شرایط عادی سوزانده و چربی سوزی همچنان ادامه می یابد. هرچه تناسب اندام شما بهتر باشد، کمتر از این مزیت برخوردار می شوید زیرا بدن با گذشت زمان فرا می گیرد که کارآمدتر عمل کند. شما می توانید با ورزش بیشتر یا شدیدتر (بار دیگر تمرینات اینتروال را می توانید مد نظر قرار دهید) بر این شرایط غلبه کنید. وعده های غذایی کوچک تری در روز مصرف کنید وعده های غذایی بیشتر و کوچک تر در طول روز ...
با معجزات مارچوبه برای سلامتی آشنا شوید
از قاعدگی، کرامپ شکمی (گرفتگی عضلات شکم) و نوسانات روحی همگی مهمانان ناخوانده ای هستند که هر ماه با پریود زنان همراه هستند. ویتامین K و کلسیم موجود در مارچوبه برای این منظور فوق العاده هستند و می توانند این علایم را کاهش دهند. در حالی که ویتامین K از طریق کاهش غلظت خون، با کرامپ های شکمی دردناک مبارزه می کند، کلسیم نیز به کاهش نفخ، سردرد و نوسانات روحی کمک می کند. افزایش قدرت باروری ...
نوشیدنی های مفید برای بیمه کردن قلب و عروق در مقابل بیماری ها
...> متخصصان تاکید دارند ارتباط مستقیمی میان رژیم غذایی و سلامت قلب وجود دارد. آنچه که شما در هر وعده غذایی میل می کنید بر فشار خون، سطح کلسترول بد و سلامت قلب شما تاثیرگذار است. می توانید با مصرف روزانه این نوشیدنی ها خطر ابتلا به بیماری های قلبی را در خود به میزان قابل توجهی کم کنید. پزشکان تاکید دارند در کنار داشتن رژیم غذایی سالم، انجام ورزش مداوم و دوری از استعمال دخانیات می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را در افراد به میزان قابل توجهی کاهش دهد. ...
اطلاعیه انجمن جامعه شناسی درباره لغو عضویت کامیل احمدی
آن است که دست کم صورت هایی از سوءاستفاده از اقتدار جایگاه مدیریت پژوهش و روابط مبتنی بر اعتماد صورت گرفته که اخلاقاً بسیار مذموم است. این امر باعث آزار جنسی شماری از همکاران پژوهشگر جوان و نقض معیارهای اخلاقی در فعالیت های علمی پژوهشی شده است. به همین دلیل، با توجه به اهمیت حفظ امنیت همه آحاد جامعه در برابر انواع تعرض ها و آزارها، و همچنین دور نگه داشتن محیط های همکاری علمی پژوهشی از ...
رحیم عسگری: فدراسیون پرورش اندام از بدو تاسیس دچار سومدیریت بوده/ رای دادن به سیاسی ها در انتخابات خیانت ...
این اتفاق هم از وزارت ورزش و جوانان سرچشمه می گیرد. در این وزارتخانه نه به ورزش رسیدگی می شود و نه به جوانان. فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام که از سال 83 تاسیس شده، همواره با این مشکل و سوءمدیریت دست و پنجه نرم کرده است. در سال های اخیر می توانستیم حب و بغض را در مدیریت فدراسیون به وضوح ببینیم. الان که البته فدراسیون با سرپرست به کار خود ادامه می دهد و با شناختی که از آقای امیری دارم ...
راه رسیدن به آرزوی شش تکه شدن شکم
آیا دوست دارید یک شکم سیکس پک داشته باشید ؟ آیا همیشه به دنبال داشتن یک اندام سالم و زیبا هستید؟ بسیاری از افراد دوست دارند که شکم شش تکه داشته باشند اما قطعاً انجام این کار برای آن ها با چالش های زیادی روبرو خواهد بود و نیاز به تلاش بالایی دارد. رژیم غذایی و ورزش های افراد با شکم های سیکس پک کمی متفاوت است اما شما نیز می توانید با در نظر گرفتن بعضی از راهکار ها به چنین مورد مهمی دست پیدا کنید ...
چگونه لک حاملگی را از بین ببریم؟
باشید این مورد برای بسیاری از زنان در بارداری اول دشوار است. برای تعادل هورمون ها خواب کافی و با کیفیت ضروری است. بیش از حد ورزش نکنید ورزش بیش از حد ممکن است که استرس بیشتری را در بدن وارد کند. در واقع سبب عدم تعادل هورمونی خواهد شد. ورزش های سبکی چون پیاده روی، شنا، یوگا و ورزش های مخصوص بارداری انجام دهید. درمان های خانگی لکه های بارداری آبلیمو آبلیمو ...
بهت آورترین حقایق درباره ابتلای مجدد به ویروس کرونا
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی خانه پرستار به نقل از خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، به دلیل آنکه ویروس کرونا به تازگی در جهان گسترش پیدا کرده است، رفتار های این ویروس هنوز برای دانشمندان جدید است و نادانسته های محققان درباره کووید 19 بسیار بیشتر از دانسته های آنهاست. از این رو، مطالعات دانشمندان بر روی این همه گیری، هر روز حقایق جدیدی از رفتار این ویروس را ...
هشت خواراکی مفید برای سلامت رگ ها/باکتری های پروبیوتیک علاج چاقی کودکان
و این امر مانع از پرخوری و ریزه خواری می شود. بدون شک صبحانه علاوه بر هدف رسیدن به تناسب اندام فواید دیگری نیز دارد. واقعیت این است که صبحانه منبع انرژی است که قدرت و توان کافی به بدن می دهد تا فعالیت های روزمره را به انجام برساند. صبحانه های سالم متعددی وجود دارند که برای تأمین انرژی بدن و رسیدن به تناسب اندام مناسب هستند. بنابراین اگر یک صبحانه سالم در کنار یک رژیم غذایی متعادل و ...
بهترین زمان برای تمرین و کاهش وزن چه زمانی می باشد ؟
گروه سبک زندگی " تیتریک " ؛ افرادی که ورزش می کنند می خواهند زمانی را برای خود در نظر بگیرند که ورزشی که می کنند بطور موثر در آنها تاثیر بگذارد. دانستن بهترین زمان برای تمرین کاهش وزن می تواند به شما در گرفتن سریع نتیجه در زمان کمتری کمک کند. این مطلب بخش تناسب اندام و لاغری نمناک تنها برای ورزشکاران نمی باشد و تمام افرادی که می خواهند کاهش وزن از طریق ورزش و تمرین داشته باشند مناسب و مطلوب است ...
مخرب ترین آسیب های روانی کرونا
کسانی که مشکلات روانی حادی ندارند با مراجعه به روانشناس مشکلاتشان حل می شود و تنها زمانی که شرایط فرد وخیم باشد و مشکلاتش با مشاوره با روانشناس حل نشود، بیماران به روانپزشک معرفی می شوند. کریستینا سوار، روانپزشک کودکان دانشگاه نیومکزیکو در این باره می گوید: به طور عمومی ما شاهد نوجوانان زیادی هستیم که با درجات مختلفی از افسردگی مواجه هستند. شاید بتوان برای توصیف این معضل از واژه "تضعیف ...
معرفی بهترین ورزش ها برای لاغری شکم و پهلو
ها و لگن)، قدرت پویا در بالاتنه و پایین تنه و استقامت خوبی در میان تنه ی خود دارند. 3. شنا با شنا کردن، 892 کالری در ساعت خواهید سوزاند! اگر به دنبال ورزشی هستید که فعالیت زیادی نیاز نداشته باشد و نتایج خوبی برای تان به بار بیاورد، شنا کنید. این ورزش ظاهرا کم تحرک می تواند بدون ریختن حتی یک قطره عرق، صد ها کالری بسوزاند. حرکات گوناگون و زیادی که هنگام شنا کردن انجام می دهید ...
مواردی که احتمال زایمان زودرس را افزایش می دهند
متخصصان در یک تحقیق دریافتند زنانی که قبل از اتمام دوره بارداری خود، زایمان می کنند، بین هفته ی دهم و بیستم بارداری، استرس متوسط بالاتری را در مقایسه با زنان بارداری که نوزادشان را در موعد مقرر به دنیا می آورند، تجربه می کنند. با این حال، مطالعات مختلفی که رابطه بین تولد زودرس و استرس را تجزیه و تحلیل می کند، به داده های قطعی دست پیدا نکرده اند. این محققان استدلالاتی را می آورند که به ...
برنامه ی لاغری با رژیم محبوب ” نوم “
روش های مختلفی برای از بین بردن چاقی در افراد وجود دارد زیرا چاقی به یک نگرانی در بین آن ها تبدیل شده است. اغلب افراد سعی می کنند که روش های راحت تری را برای کاهش وزن انتخاب کنند اما اکثر این روش ها برای آن ها مقطعی است و بعد از مدتی برمی گردد. رژیم نوم یکی از همین راهکارهای لاغری است که یک برنامه غذایی خاص را در اختیار شما قرار می دهد که در این قسمت از تناسب اندام راجع به آن صحبت می کنیم. ...
یک دوز کوچک نور خورشید و اثر آن برسلامتی ما
چه مقدار نور خورشید کافی است؟ جواب این سوال برای هر فرد با فرد دیگر می تواند متفاوت باشد و بستگی به رنگ پوست، سن، وضعیت سلامتی، تغذیه و محل زندگی شما دارد. به باور دانشمندان به طور کلی اگر افراد روزانه بین 5 تا 15 دقیقه و اگر فردی که پوست تیره ای دارد حداکثر تا 30 دقیقه در معرض نور خورشید قرار بگیرند هیچگونه خطری برای سلامتی آنها نخواهد داشت. البته اگر از کرم ضد آفتاب استفاده کنید می ...
ظرفیت دکتری تخصصی علوم پزشکی اعلام شد/ 22 شهریور آخرین مهلت
...، انستیتو پاستور ایران، بقیه الله، دانشگاه آزاد، دانشگاه تربیت مدرس، دانشگاه شاهد، سازمان انتقال خون ایران، مرکز قلب شهیدرجایی، مؤسسه سرم سازی رازی از طریق وزارت بهداشت انجام شده ولی سایر شرایط از جمله خدمات و امکانات رفاهی تابع ضوابط و قوانین آن مؤسسه است. دانشگاه های علوم پزشکی کشور تعهدی در قبال اسکان و تامین خوابگاه ندارند و بر اساس امکانات موجود، خوابگاه در اختیار دانشجو قرار می ...
