سایر منابع:
سایر خبرها
کشف ساعتی که سرعت رشد جنین را تعیین می کند
هفته رشد می کنند. برای درک این که چه چیزی این سرعت رشد را در گونه های مختلف کنترل می کند، محقق " ترزا ریون " و همکارانش در آزمایشگاه توسعه پویایی " جیمز بریسکو " در کریک ابتدا سلول های عصبی حرکتی و سلول های بنیادی را در آزمایشگاه رشد دادند. آن ها توانستند رشد سلول ها را بدون هیچ گونه تأثیری از زمان رویانی مورد بررسی قرار دهند. آن ها با استفاده از سلول های بنیادی موش و انسان ...
چکار کنیم به آلزایمر دچار نشویم؟
: استراحت کوتاه مدت در روز تاثیر مطلوبی دارد؛ ضمن اینکه ورزش کردن در طول هفته به تعداد سه تا 4 بار و هر بار 20 دقیقه و البته با سرعت بالا نیز مؤثر است و می تواند سرعت ابتلا به آلزایمر را کاهش دهد. مرگ و میرهای ناشی از بیماری های مغز و اعصاب رو به افزایش است؛ به طوری آلزایمر تبدیل به سومین علت مرگ در کشور ما شده است وی با تاکید بر استفاده زیاد از مغز به عنوان عاملی در پیشگیری از ابتلا ...
تغذیه مدیترانه ای بهترین تغذیه برای پیشگیری از آلزایمر است
به شدت توصیه می شود. برای پیشگیری از آلزایمر مرتب ورزش کنید، زیرا بدن انسان به حرکت زنده است. ورزش سبب می شود که جریان خون به مغز به درستی انجام شود و سلول های مغز از آسیب دیدگی زودرس در امان بماند. همچنین مطالعه زیاد و انجام کارهای فکری بسیار موثر است. مغز سیستمی دارد که هر چه بیشتر از آن کار بکشید، طول عمر آن بیشتر خواهد شد. گفتنی است؛ بیماری فراموشی یا آلزایمر بیماری علاج ناپذیری است ...
۞ امام علی (ع) می فرماید:
تغییرات عمده در بدن تان خواهید شد. یک مطالعه آلمانی که در مجله پزشکی ورزشی (Sports Medicine) منتشر شد، نشان داد که انجام حرکت اسکوات به ساخت زانوهایی قدرتمند کمک می کند که به صورت بالقوه از افتاده شدن شما در سنین بالا پیشگیری می کند، بدون این که در سایر مفاصل ساییدگی یا سستی ایجاد نماید. ** در بدن سازی و تناسب اندام، اسکوات یا اسکات حرکتی است چند مفصلی که عضلات چهارسر ران را هدف گرفته ...
کاهش وزن با دویدن برنامه ای مخصوص دارد + آموزش
بدون شک دویدن یکی از تمرینات هوازی مؤثر برای کاهش وزن و فرم گرفتن اندام تحتانی است.4 تا 5 بار دویدن در هفته به صورت تناوبی را یکی از برنامه های روزمره خود قرار بدهید تا از منافع این ورزش بهرمند بشوید. یکی از بهترین راه های کاهش وزن دویدن است؛ به خصوص اگر مسافت طولانی، سرعت زیاد و متناوب باشد همچنین انجام ورزش های استقامتی راهی موثر در کاهش وزن است البته در کنار آن باید سبک زندگی خود را ...
انقلاب بزرگ 11 فناوری در دنیای پزشکی
موجب می شود تا مدت ها نوزاد در بخش مراقبت های ویژه نوزادان بیمارستان یا NICU بستری شوند. از این رو در بیمارستان دانشگاهی در ژنو سوئیس، ابزاری طراحی شده که سه موسیقی خاص را برای نوزادان از طریق هدفون های مخصوص پخش می کند. این هدفون ها به گونه ای هستند که به سر های حساس کودک فشاری وارد نمی کند. این موسیقی ها بخشی از یک مطالعه در حال انجام با هدف شناخت تاثیر موسیقی روی مغز نوزاد ...
"فراموشی" را با "آلزایمر" اشتباه نگیرید
رو به افزایش است، به همین دلیل از آلزایمر به عنوان بیماری قرن یاد می شود. وی با بیان اینکه بیماری آلزایمر همه مغز را درگیر کرده و طی آن سلول های مغز تحلیل می رود، مطرح کرد: با نابودی هر نورون از مغز، نورونی جای آن را نمی گیرد، بنابراین مغز مبتلایان آرام آرام کوچک می شود که به این فرایند کوچک شدن مغز، "اتروفی" گفته می شود. به عبارت دیگر مغز آرام آرام سلول های خود را از دست داده و به دنبال ...
گلودرد بچه ها را جدی بگیرید
به گزارش پیک نکا، محمدحسین نجفی، با حضور در برنامه طبیب ، با اشاره به اینکه فشار خون بالا فشار خونی است که عدد سیستول بالای 13 و دیاستول بالای 8.5 باشد، تصریح کرد: فشار خون نرمال پایین این اعداد است، در برخی افراد وقتی فشار بالا می رود به تدریج مغز عادت می کند که این فشار را تحمل کند اما عوارضش را با وجود اینکه شخص می گوید من عادت به این فشار کردم روی مغز، قلب و کلیه می گذارد و شخص به ...
بهترین ادویه ها و گیاهان دارویی تقویت کننده سیستم ایمنی/ آب لیموی تازه بخورید
غذاهای آماده غربی داده شد. این رژیم دارای چربی اشباع بالا، نمک و شکر است و بیشتر اوقات در آن میوه و سبزیجات و فیبر تازه وجود ندارد. " آنت کریست" یکی از مؤلفان این تحقیق در این باره ، اظهار کرد: رژیم غذایی ناسالم به افزایش ناگهانی برخی سلول های ایمنی در خون موش ها منجر شد. این امر نشان دهنده دخالت سلول های ایمنی پیشگام در مغز استخوان است. این فعل و انفعال به محققان نشان داد رژیم غذایی نه ...
مهم ترین نشانه ها و دلایل بروز آلزایمر
گزارش سپید، عبدالله فرهادی نسب در گفت وگو با ایسنا با بیان اینکه آلزایمر از بیماری های دوره سالمندی و شایع ترین نوع دمانس است، گفت: دمانس همان زوال عقل است که طی آن مغز کوچک شده و به صورت دقیق تر و بالینی تر عملکرد فرد از دست می رود. به عبارت دیگر فرد بعد از ابتلا به آلزایمر قادر به انجام پیش پا افتاده ترین فعالیت ها نیز نبوده و با وجود سالم بودن اعضای بدن، سلول های مغزی عملکرد مناسبی ندارند. ...
مهمترین نشانه ها و دلایل بروز آلزایمر
.... به گزارش شفاآنلاین :دکتر عبدالله فرهادی نسب مدیر گروه روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی به مناسبت روز جهانی آلزایمر ، با بیان اینکه آلزایمر از بیماری های دوره سالمندی و شایعترین نوع دمانس است، گفت: دمانس همان زوال عقل است که طی آن مغز کوچک شده و به صورت دقیق تر و بالینی تر عملکرد فرد از دست می رود. به عبارت دیگر فرد بعد از ابتلا به آلزایمر قادر به انجام پیش پا افتاده ترین ...
7 بازی فکری که شما را باهوش تر میکند
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از سیمرغ، یک روزنامه انگلیسی در زمینه پزشکی طی مطالعه ای به این نتیجه رسید که افرادی که فعالیت های ذهنی انجام می دهند 63 درصد کمتر از افرادی که به ندرت فعالیت های فکری دارند درمعرض ابتلا به زوال عقل قرار دارند. طبق مطالعه ای که در دانشگاه میشیگان انجام شد، محققان دریافتند که بزرگسالانی که بازی های فکری را به صورت روزانه به مدت چند هفته انجام می دهند به طور چشمگیری ...
12 راز شگفت انگیز برای داشتن عمر طولانی
به گزارش گروه رسانه های دیگر خبرگزاری آنا ، عمر طولانی و جاودانگی از رویاهای دیرینه انسان بوده است. لازمه ی تحقق این رویا با سلامت جسمی و روحی است البته در برخی از مناطق کره ی زمین به دلایل ویژگی های ژنتیکی و عادت های غذایی و آب و هوا تا 100 سال و یا بیشتر عمر می کنند. 1-به تغذیه خود اهمیت دهید صبحانه بخورید چراکه بیشتر افرادی که صد سال عمر کرده اند از خوردن صبحانه غافل نشده ...
مهم ترین علائم آلزایمر/رایج ترین شکل زوال عقل
سیدحسین آقامیری، با اشاره به اینکه یکی از بارزترین نشانه های زوال عقل کاهش توانایی در انجام و تکمیل وظایف روزمره است، اظهار کرد: زوال عقل موضوعی نگران کننده و غیر قابل درمان است. وی افزود: بیماری آلزایمر یا فراموشی نوعی زوال عقل محسوب شده و به شدت عملکرد شناختی را تحت تاثیر قرار می دهد. این متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه زوال عقل یک اصطلاح کلی برای افت توانایی ذهنی است ...
مناسب ترین زمان چربی سوزی
روزانه خویش را انجام دادند. تحقیقات طولانی مدت نشان داده اند افرادیکه در ورزش صبحگاهی شرکت می کنند احتمال این که عادت به ورزش کردن را کنار بگذارند نسبت به افرادیکه در ساعتهای دیگری از روز ورزش می کنند، بسیار کم تر است. برای بسیاری از اشخاص ورزش صبحگاهی بسیار مناسبتر است برای این که احتمال این که پس از پایان ساعت کاری خسته باشند و از ورزش کردن چشم پوشی کنند بسیار زیاد است. ...
تحریک سلول های عصبی مغز برای کنترل تغذیه
نوآوران آنلاین - محققان برای درک سیگنال هایی که باعث خوردن و آشامیدن می شوند، خوشه ای از نورون ها در یک منطقه مغز به نام periLC را مورد مطالعه قرار دادند. این سلول ها در کنار نقطه ای از ساقه مغز به نام locus coeruleus قرار دارند. سلول های دارای برچسب سبز نوع دیگری از نورون است که در نزدیکی مغز یافت می شود. تحقیقات جدید روی موش ها گروهی از سلول های مغز را شناسایی می کند که ...
دانستنی ها
بافت های اطراف مغز موش ها پاسخ IL -17 یشتری پس از تزریق ایجاد کردند. با این حال، هنگامی که حیوانات با آنتی بیوتیک تحت درمان قرار گرفتند، مقدارIL -17 کاهش یافت که این موضوع نشان می دهد سلول های تی گاما دلتا می تواند وجود باکتری های طبیعی مانند آنهایی را که میکروبیوم روده را تشکیل می دهند و به گونه های باکتریایی حمله می کنند، برای تنظیم رفتار مناسب درک کند. دانشمندان حدس می زنند که ارتباط بین ...
چرا کودکتان باید ورزش کند؟
اسم ورزش کردن که می آید بیشتر بزرگسالان یاد باشگاه می افتند اما ورزش برای کودکان شامل چیزهای دیگری می شود. هر نوع فعالیتی که شامل تحرک جسم شود می تواند برای بچه ها نوعی ورزش حساب شود؛ از دنبال کردن همدیگر گرفته تا فوتبال بازی کردن در کوچه. (البته اگر این آخری هنوز در قید حیات باشد!) در این مقاله با انواع مزایای ورزش برای کودکان آشنا خواهید شد. هر کسی می تواند از مزایای ورزش نفع ببرد ...
کمبود ویتامین ب در کودکان چه عوارضی دارد؟
ساخت گلبول های قرمز خون و DNA که عمل کنترل وراثت را انجام می دهد، نیز لازم است. فولات همچنین در رشد بافت ها کمک می کند و باعث درست عمل کردن سلول ها می شود. این ویتامین در زمانی که بدن احتیاج به غذا خوردن دارد، باعث افزایش اشتها می شود و به همین ترتیب اسیدهای هضم کننده غذا را می سازد. کمبود فولات در زمان بچگی می تواند روی عملکرد مغز در بزرگ سالی هم تاثیر بگذارد. ویتامین B12 از کودک در ...
آلزایمر یک بیماری مهلک غیر قابل برگشت/ سواد خواندن و نوشتن راهی برای در امان ماندن
... آلزایمری ها جزو گروه های حساس ابتلا به کووید19 دکتر زهرا وهابی، متخصص مغز و اعصاب و عضو هیئت علمی گروه طب سالمندی دانشگاه تهران با اشاره به اینکه توجه به بیماران مبتلا به فراموشی در زمان شیوع کرونا اهمیت دارد، می گوید: به دلیل دمانس (زوال عقل)، مغز آسیب می بیند و این مسئله روی سیستم ایمنی نیز تأثیر می گذارد، در نتیجه این افراد نقص ایمنی دارند و جزو گروه های حساس ابتلا به کووید19 ...
توفو چیست که ژاپنی ها زیاد مصرف می کنند
...> توفو به دلیل داشتن جنستئین (مهم ترین ایزوفلاون) و خواص آنتی اکسیدانی مانع رشد سلول های سرطانی می شود. مصرف مقادیر متوسط غذاهای حاوی توفو می تواند بر رشد تومور و یا خطر ابتلا به سرطان پستان تاثیر بگذارد. شواهد نشان می دهند که مصرف روزانه توفو عود سرطان پستان را کاهش می دهد. البته محققان به مطالعات بیشتری برای تایید چگونگی عملکرد جنستئین نیاز دارند. بهبود عملکرد کلیه: پروتئین عملکرد ...
بعد از زایمان طبیعی چقدر باید استراحت کرد؟
مفید است. هر بار به مدت 10 تا 20 دقیقه کیسه یخ را روی زخم نگه دارید. پد بهداشتی را زود به زود عوض کنید و محل را خشک نگه دارید. استراحت کنید. شاید بهتر باشد تا بالشی در زیر باسن خود قرار دهید تا آن را بالا نگه دارد یا انتهای تخت را بالا ببرید. برای تمیز نگه داشتن پرینوم هر روز دوش بگیرید، بهتر است این کار را پس از مدفوع کردن انجام دهید. پرینوم را با یک حوله ی نرم خشک کنید. ...
علائم کشنده کرونا
.... دکتر آکیکو ایواساکی، مدیر این تحقیقات اعلام کرد: یافته های ما نشان داد ویروس کرونا می تواند نورون های مغزی را مورد حمله قرار دهد. ما در مغز بیماران کرونایی شاهد نورون های آلوده به کووید 19 بودیم. زمانی که نورون های آلوده را مورد مطالعه قرار دادیم شاهد آن بودیم که این سلول ها از منظر متابولیکی (سوخت و ساز سلولی) بسیار فعال بودند. این نشان دهنده آن است که ویروس پس از ابتلای سلول های ...
راه حل ساده و کنترل پرفشاری خون
توصیه می شود. با توجه به این که بیداری شبانه باعث ایجاد حرارت غیرطبیعی در بدن و اختلال هضم می شود، ساعت طلایی برای خواب از 10 شب تا 4 صبح است. براساس شواهد به نظر می رسد مزاج دموی در وهله اول و مزاج سوداوی در مرتبه دوم بیشتر در معرض فشارخون بالا باشد. فشارخون پایین از دیدگاه طب سنتیافت فشارخون می تواند به این معنی باشد که مغز مواد مغذی و اکسیژن کافی دریافت نمی کند و در ...
تغییرات خلق و خوی و هشدارهایی که باید جدی گرفت
افزایش خطر علائم روانی و عصبی مانند روان پریشی، افسردگی و تغییرات در خلق و خو مواجه باشند. احساس ناامیدی: بیماری قلبی احساس مرگ و نابودی قریب الوقوع می تواند نشانه ای از بیماری قلبی یا یک حمله قلبی باشد. این علامت در نتیجه کمبود اکسیژن در مغز رخ می دهد و به طور خاص، زنان باید مراقب باشند زیرا مطالعه ای که توسط پژوهشگران دانشگاه دوک انجام شد، نشان داد که زنان زمانی که به بیماری ...
راز مشترک افرادی که عمر طولانی دارند
اطلاعات جدید هیچ یک از این ویژگی ها به این معنی نیست که افراد مسن قادر به یادگیری مهارت ها ، زبان و یا واژگان جدید نخواهند بود و در کل افزایش سن به معنای تغییر توانایی یادگیری فرد نیست. بیشتر موارد ذکر شده در بالا ، در اثر کاهش میزان جریان خون به مغز اتفاق می افتد. مغز انسان برای انجام فعالیت های دقیق خود به 20% از خون بدن نیازمند است که با انجام ورزش مناسب و یادگیری مهارت ها و ...
مرگبارترین علامت ابتلا به کرونا
کردند سلول های مغزی یکی از اهداف مورد علاقه ویروس کرونا است. دکتر آکیکو ایواساکی، مدیر این تحقیقات اعلام کرد: یافته های ما نشان داد ویروس کرونا می تواند نورون های مغزی را مورد حمله قرار دهد. ما در مغز بیماران کرونایی شاهد نورون های آلوده به کووید 19 بودیم. زمانی که نورون های آلوده را مورد مطالعه قرار دادیم شاهد آن بودیم که این سلول ها از منظر متابولیکی (سوخت و ساز سلولی) بسیار فعال بودند ...
علت یائسگی زودرس چیه؟
زودرس می شود. بررسی های انجام شده در سال 2011 حاکی از آن است که شیمی درمانی با دوز بالا و رادیوتراپی، به طور قابل توجهی باعث افزایش عمر بیماران جوان دچار سرطان می شود، اما از عوارض جانبی این درمان ها نارسایی تخمدان و ناباروری است. مطالعه ای که در سال 2016 منتشر شده، بیان کننده عوارض جانبی احتمالی شیمی درمانی در بیماران به شکل یائسگی زودرس، نارسایی تخمدان زودتر از موقع است. حتی در صورت وجود و یا شروع مجدد قاعدگی پس از شیمی درمانی، بیماران در معرض خطر ابتلا به یائسگی زودرس به دلیل آسیب سمیت سلول درمانی به ذخیره تخمدان هستند. ...