قیمت میوه و تره بار در سه شنبه 6 آبان 99 + جدول
سایر خبرها
آلرژی پاییزی را با مصرف کدام ویتامین ها کاهش دهیم؟
اینکه هر عاملی که سبب تضعیف سیستم ایمنی بدن شود، به بروز آلرژی کمک بیشتری می کند و غذاهای سرشار از چربی های اشباع با تضعیف آن، آلرژی فصلی را تشدید می کنند. کدام تغذیه برای کاهش آلرژی و تقویت سیستم ایمنی بدن مناسب است؟ مصرف انواع ویتامین های گروه B (غلات، گوشت، لبنیات، تخم مرغ) ، انواع سبزی های دارای برگ سبز تیره (اسفناج، کرفس)، ویتامین های گروه C (مرکبات و سبزی های تازه) و ...
ویتامین هایی برای کاهش مشکلات تنفسی
سراسر جهان نقش ویتامین D در عملکرد اندام های مختلف بدن را تایید کرده اند. به دلیل اینکه نور خورشید مهمترین منبع این ویتامین است، ممکن در پاییز و زمستان به میزان کافی در بدن جذب نشود. مواد غذایی مانند زرده تخم مرغ، ماهی، قارچ، انواع پنیر، شیر، حبوبات، روغن ماهی، آب پرتقال و خاویار حاوی مقدار زیادی ویتامین D هستند. علاوه بر این، 15 دقیقه پیاده روی در بعد از ظهر که شدت نور آفتاب کمتر است، برای تامین ویتامین D بدن توصیه شده است. ...
طرز تهیه لازانیا گیاهی لذید و متفاوت با چند نوع پنیر
در گزارش زیر طرز تهیه لازانیا گیاهی را به شما آموزش می دهیم. به گزارش اینتیتر به نقل از کتاب کاله، نکته ای که گیاه خواری را کمی دشوار می کند، نبود دستور پخت های متنوع برای گیاه خواران است. اگر شما هم گیاه خوارید و به دنبال ایده های جدید برای غذا های گیاهی هستید، پیشنهاد ما به شما لازانیا گیاهی است. لازانیا از آن دسته از غذا های محبوب ایتالیایی است که انواع مختلفی دارد. در لازانیا گیاهی ...
مواد خوراکی به جز مرکبات که ویتامین C دارند
.... آنها همچنین دارای کالری کم و فیبر زیاد و انواع آنتی اکسیدان هستند. به دنبال توت های متوسط با رنگ قرمز روشن، کلاهک سبز تازه و بدون کپک باشید. آنها را در آب سرد بشویید و در ظرف دردار نگه داری کنید تا آب آن حفظ شود. 4- کلم بروکلی یک و نیم پیمانه کلم بروکلی پخته شده حدود 50 میلی گرم ویتامین C دارد. همچنین دارای فیبر و مقادیر زیادی آنتی اکسیدان نیز است که به نظر می رسد التهاب ...
آیا ویتامین C زیادی برای سلامتی مضر است؟
. این مقدار، اندازه ای است که بیشتر افراد دریافت می کنند مگر اینکه میوه و سبزی در رژیم غذایی شان جایی نداشته باشد. یک عدد پرتقال متوسط تقریباً 60 میلی گرم ویتامین C دارد و یک برش پاپایا تقریباً حاوی 180 میلی گرم ویتامین C می باشد. یک عدد فلفل دلمه ای حاوی 90 تا 150 میلی گرم ویتامین C است. برخی از غذاهای بسته بندی شده نیز با ویتامین C غنی شده اند. افرادی که مکمل ویتامین C مصرف می کنند، اغلب ...
افزایش 10 تا 15 درصدی برخی از اقلام میوه
1200 به 2،000 تومان افزایش داشته، پیاز نیز که در ایام گذشته با افزایش قیمت و کمبود روبرو شده بود، در حال حاضر در میادین انواع زرد 3000، انواع سفید 3500 و انواع قدیمی و کهنه 2،700 تومان عرضه می شود. رئیس اتحادیه میوه و تره بار یزد از گران شدن سبزیجات به ویژه انواع خوردنی آن خبر داد و گفت: سبزیجات خوردنی 4000 تا 4،500 تومان و خورشتی 2،300 تومان عرضه می شود که در این میان، سبزی تره از ...
افزایش قیمت گوجه فرنگی و پیاز مقطعی است؛ آرامش بازار صیفی طی هفته های آینده
پایان محصول در اطراف تهران، قیمت گوجه فرنگی و پیاز به طور مقطعی دچار نوسان می شود که طی هفته های آتی با عرضه محصول از جنوب کشور، التهابات قیمت فروکش می کند. کارگر نرخ هر کیلو انار را 5 تا 9 هزار تومان اعلام کرد و گفت: قیمت هر کیلو انار شیراز 8 تا 12 هزار تومان، انگور بی دانه زرد 7 تا 11 هزار تومان، انگور بی دانه قرمز 10 تا 16 هزار تومان، انگور شاهانی 8 تا 12 هزار تومان، پرتقال تامسون شمال ...
تاثیر ویتامینها در پیشگیری از کرونا + فیلم
لان و سالمندان یکی از برنامه های وزارت بهداشت است که طبق این برنامه هر ماه یک مکمل 50 هزار واحدی در گروه های فوق باید استفاده شده و در مورد افرادی با کمبود ویتامین D (تشخیص داده شده با آزمایش) دوز درمانی تعیین شده طبق نظر پزشک باید مصرف شود. وی با اشاره به اینکه مطالعات نشان می دهند که ویتامین C بر علیه عوامل عفونی به سیستم ایمنی بدن کمک می کند ، اما باید این ویتامین را از منابع غذایی ...
قیمت انواع سبزیجات و صیفی جات در میادین میوه و تره بار اعلام شد + نرخنامه
به گزارش ایلنا، میانگین قیمت 5 هزار تومان برای هر کیلوگرم انواع محصولات فرنگی که در میادین میوه و تره بار عرضه می شود، به طور متوسط 34 و نیم درصد پایین تر از میانگین قیمت های انواع محصولات مشابه در سطح شهر است. بنابر اعلام روابط عمومی سازمان مدیریت میادین شهرداری تهران؛ اسامی و قیمت 10 محصولی که در حال حاضر، امکان خرید آنها با مبلغ 50 هزار تومان در میادین میوه و تره بار وجود دارد، به ...
بهترین غذا های کاهش دهنده وزن
یا به عنوان قوام دهنده به پودینگ یا ماست بیفزایید . به گفته ساس " حتی میتوانید به ترشی خانگی مرکبات اضافه کنید . بافت ژل مانندی که بعد از جذب آب پیدا میکنند باعث سیری و احساس لذت بخشی برای شما خواهد شد. " فلفل چیلی به گفته ساس تاثیر فلفل قرمز بر سوخت و ساز بدن شما واقعی است . فلفل حاوی یک ترکیب شیمیایی به نان کپسایسین است که توانایی بدن شما را در سوزاندن چربی بالا میبرد ( به ...
قیمت بادمجان، طالبی و هندوانه در میادین میوه و تره بار کاهش یافت
، بامیه 8500 تومان، تُرب سفید و سیاه 3 هزار تومان، تره فرنگی 7500 تومان، شلغم 4900 تومان، کاهوی رسمی پاک کرده 4500 تومان، لوبیا سبز 8400 تومان، لیموتُرش سنگی 10500 تومان و لیموتُرش مینابی 15900 تومان ثابت مانده است. همچنین، ثبات قیمت در انواع میوه عرضه شده در میادین میوه و تره بار از جمله هر کیلوگرم سیب قرمز به قیمت 8 هزار تومان، سیب زرد به قیمت 8800 تومان، پرتقال جنوب به قیمت 6800 تومان ...
تولید فلفل دلمه ای با طعم بادمجان
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز اصفهان؛ مدیرجهاد کشاورزی شهرستان شاهین شهرو میمه گفت : این محصول در موسسه تحقیقات ثبت و گواهی بذر و نهال کشور به عنوان بادمجان سبز و طلایی ثبت شده است. مصطفی عباسی با بیان اینکه این محصول سرشار از مواد مقوی و مغذی همچون پروتئین، نشاسته، روی، منگنز، پتاسیم و کلسیم است افزود: پیش بینی می شود این نوع بادمجان با توجه به بازدهی خوب در مزرعه و نیز جذابیت شکل ...
55 هکتار به سطح گلخانه های سیستان و بلوچستان افزوده شد
اردشیر شهرکی روز سه شنبه در گفت وگو با خبرنگار ایرنا با اشاره به اهمیت گلخانه ها در کشاورزی اظهارداشت: با توجه به چالش کمبود آب، تغییر الگوی کشت ضرورت دارد به طوریکه توسعه سطح زیر کشت گلخانه ها به اصلاح الگوی کشت و افزایش تولید در حوزه کشاورزی کمک می کند. وی ادامه داد: گوجه فرنگی، خیار، فلفل دلمه ای، بادمجان، توت فرنگی، سبزیجات برگی و گل رز عمده محصولات تولیدی گلخانه های سیستان و ...
طرز تهیه اسنک پیتزایی خانگی + آموزش سس بشامل
این اسنک نیازی به فر ندارید. طرز تهیه اسنک خانگی پیتزایی مرغ و قارچ با نان باگت را درادامه بخوانید. مواد لازم برای 6 نفر سینه مرغ: 500 گرم مکعبی و ریز خرد شده قارچ: 200 گرم فلفل دلمه ای سبز و قرمز: هر کدام نصف و مکعبی خرد شده سیر: 2 حبه ریز رنده شده پیاز: 2 عدد متوسط ریز و ساطوری خرد شده لیموترش: 1⁄2 یک عدد لیموترش تازه ...
قیمت مرغ و گوشت در سیر افزایشی قرار دارند/ حال بازار در انتظار طبابت مسئولان
را بزنند، زیرا عنوان می کنند که قیمت روغن حلب 5 کیلویی در بازار آزاد 100 الی 120 هزار تومان است که فروشگاه ها این کالا را با قیمت 55 هزار تومان عرضه می کنند. گرانی ها به بازار تره بار نیز سرایت کرده است از جمله کالاهایی که این روزها در بازار تره بار قزوین دچار افزایش قیمت شده اند، می توان به گوجه فرنگی، کدو خورشتی، پیاز و کاهو اشاره کرد. قیمت هر کیلو گوجه فرنگی درجهٔ یک که ...
روشی برای جوان و زیبا ماندن پوست
از چروک و لکه های تیره خلاص شوید. ماسکی را با مخلوط کردن عسل و آبلیمو با نسبت های مساوی تهیه کنید، تا علائم پیری را کاهش دهید و ظاهر جوان خود را حفظ کنید. فلفل دلمه ای قرمز, زرد و سبز پر از کلاژن هایی هستند که ویتامین c تولید می کنند. چنانچه در بخش خواص فلفل دلمه در نمناک به صورت کامل توضیح داده شد ویتامین c همراه با حفظ کشش پوست, پوست را از آسیب های اکسیداتیو حفظ می کند. ...
ویتامین های قهرمان سیستم ایمنی بدن/فواید جالب پیاز
. ویتامین C در سبزیجاتی مانند جعفری و فلفل دلمه ای نیز وجود دارد. رئیس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با تاکید بر اینکه در سبزیجات پاییزی ویتامین A نیز وجود دارد، گفت: هویج و کدو حلوایی منبع خوبی از ویتامین A هستند و پاییز، فصل کدو حلوایی است. در مجموع میوه ها و سبزیجات نارنجی و سبزرنگ، منابع خوب ویتامین A و C هستند. خرمالو نیز میوه پاییزی است که دارای ویتامین A و C است. انواع دیگر ...
طرز تهیه بادمجان شکم پر مجلسی ؛ به دو روش ترکی و شمالی
...: 1 پیمانه سبزی معطر چرخکرده و سرخ شده: 1 پیمانه شامل سبزی شامل: گشنیز، ریحون محلی، نعنا، جعفری و تره رب انار: 2 قاشق غذاخوری رب گوجه: 1 قاشق غذاخوری رب آلوچه: 1 قاشق غذاخوری (اختیاری) گوجه فرنگی: 3 یا 4 عدد طرز تهیه بادمجان ها را به همان ترتیب گفته شده در دستور قبلی از وسط برش بزنید، شکم بادمجان را خالی کنید و روی ...
طرز تهیه گراتن سیب زمینی خوشمزه در فر و بدون فر
معنای رنده شده است که احتمالا اشاره به پنیر پیتزا رنده شده و گاهی نان سوخاری رنده شده در این غذا دارد. در این طرز تهیه گراتن سیب زمینی با سس بشامل در فر و بدون فر شما می توانید گوشت را حذف کنید. مواد لازم سیب زمینی: 1 کیلوگرم گوشت چرخ کرده: 200 گرم قارچ: 6 عدد فلفل دلمه ای: 1⁄4 یک عدد پیازه: 2 عدد متوسط رب گوجه فرنگی: 2 قاشق ...
خواص بادمجان | خواص بی نظیر بادمجان که باید بدانید
بادمجان این سبزی همه کاره در رنگ ها و شکل های متنوعی مشاهده می گردد. اگر کمی در عمق بازار کشاورزان محلی خود جستجو کنید احتمالاً بادمجان های بیضی ، بلند و باریک و خربزه ای با پوست های سفید ، سبز ، صورتی ، نارنجی و حتی راه راه پیدا خواهید کرد. هنگامی که یک برش را در آن ایجاد کردید ، گوشت سفیدی را پیدا خواهید کرد ، شاید هم کمی سبز و زرد ، خالدار با خوشه های کوچک بذر بژ. اگر قسمت داخلی ...
A و C؛ ویتامین های قهرمان سیستم ایمنی بدن
پرتقال است. رئیس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان بیان کرد: ویتامین C در سبزیجاتی مانند جعفری و فلفل دلمه ای نیز وجود دارد. صاحبدل با بیان اینکه در سبزیجات پاییزی ویتامین A نیز وجود دارد، گفت: هویج و کدو حلوایی منبع خوبی از ویتامین A هستند و پاییز، فصل کدو حلوایی است. در مجموع میوه ها و سبزیجات نارنجی و سبزرنگ، منابع خوب ویتامین A و C هستند. وی افزود: خرمالو نیز ...
فیلم|طرز تهیه سوپ درمان آنفولانزا!
سبزیجات به غیر از تره و سیر و پیاز پخته را بصورت پخته در برنامه غذایی خود جای دهند. او در ادامه افزود: یکی دیگر از نوشیدنی های مناسب که باعث بهبود آنفلوانزا می شود آب نارگیل است. همچنین مصرف نوشیدنی هایی مانند آب پرتقال، آب گریپ فروت، ترکیب آب پرتقال و آب لیمو شیرین که سرشار از ویتامین ها هستند هم مفید است. محمدخانی در پایان گفت: افراد در این دوران مصرف انار شیرین را فراموش ...
تغذیه مناسب در دوران کرونا چیست؟
فروت منابع غنی این ویتامین هستند. همچنین سبزی هایی با رنگ سبز تیره مثل جعفری منبع بسیار زیاد این ویتامین است به شکلی که شما با مصرف یکی از میوه های این فصل 25 تا 40 گرم ویتامین C دریافت می کنید، اما تنها با مصرف مقدار بسیار کم جعفری تا 80 گرم از این ویتامین را دریافت خواهید کرد. بیشتر بخوانید: بهترین زمان برای مصرف ویتامین ها مشاور و متخصص تغذیه و رژیم درمانی، با اشاره به مصرف ...
آشفته بازاری که به دستان نامبارک دلالان مدیریت می شود/ تورم و گرانی ، چه زمانی فروکش می کند؟+لیست قیمت ها
... درخواست شهروندان و کسبه از مسئولان ستاد تنظیم بازار نظارت دقیق بر قیمت گذاری و توزیع اجناس اساسی در بازار است، موضوعی که رصد بازار نشان می دهد این نظارت ها تا به امروز مثمرثمر نبوده است. نرخ اقلامی که در مدت یک هفته اخیر دچار رشد چشمگیری شده به شرح زیر است. *انواع مواد پروتئینی *مرغ تازه: 24هزار و 500 تومان *راه مرغ: 26 هزار تومان *سینه ...
برای خوب شدن سریع زخم ها چه بخوریم؟
نشان می دهد که بهبود التهاب زخم با دریافت ویتامین لازم می تواند به میزان قابل توجهی تسریع شود بنابراین به دنبال مصرف فلفل قرمز ، مرکبات، میوه ها، کلم پیچ ، کلم بروکلی، توت فرنگی ، آناناس ، کیوی، انبه، طالبی، گوجه فرنگی و هویج باشید. ویتامین C : این نوع ویتامین دارای خاصیت آنتی اکسیدان است و برای سنتز ماتریکس بین سلولی بافت ها مثل استخوان، پوست، دیواره رگ های خونی و بافت پیوندی لازم و ...
تب گرانی در غوغای کرونا
...> در گروه عمده خوراکی ها، آشامیدنی ها و دخانیات بیشترین افزایش قیمت نسبت به ماه قبل مربوط به گروه روغن ها و چربی ها (کره پاستوریزه حیوانی و روغن جامد)، گروه شیر، پنیر و تخم مرغ (تخم مرغ و خامه پاستوریزه)، گروه سبزیجات (فلفل دلمه ای، کاهو، نخود، پیاز و قارچ)، گروه چای، قهوه و سایر نوشیدنی ها (انواع نوشابه و آبمیوه) می باشد. در گروه عمده کالاهای غیر خوراکی و خدمات ، گروه حمل و نقل (قیمت انواع خودرو ...
گزیده اخبار ایران و جهان/اخبار اقتصادی بورس با ریزش سنگین کارش را آغاز کرد
افزایش و برای خانوارهای روستایی 1.3 واحد درصد افزایش داشته است. در گروه عمده خوراکی ها، آشامیدنی ها و دخانیات بیشترین افزایش قیمت نسبت به ماه قبل مربوط به گروه روغن ها و چربی ها (کره پاستوریزه حیوانی و روغن جامد)، گروه شیر، پنیر و تخم مرغ (تخم مرغ و خامه پاستوریزه)، گروه سبزیجات (فلفل دلمه ای، کاهو، نخود، پیاز و قارچ)، گروه چای، قهوه و سایر نوشیدنی ها (انواع نوشابه و آبمیوه) می باشد. در گروه عمده ...