خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چه کسانی شلغم نخورند؟
مقایسه با آن هایی که مصرف زیاد بتا کاراتوئن نداشتند، بگیرند. بنابراین بهتر است که مصرف آنتی اکسیدان ها را محدود کنیم. 2) شلغم برای بیماران دیابتی خوب نیست خوردن شلغم همراه با سطح بالا پروتئین بطور منظم و متوسط برای بیماران دیابتی و یا کسانی که در معرض خطر دیابت قرار دارند بسیار مفید است. این فایده شلغم عمدتا به خاطر مقدار گلیسمیک کم آن است، که 1 است. اگرچه شاخص گلیسمیک
غذای سالم، ورزش و محبت والدین سیستم ایمنی کودکان را تقویت می کند
، شکلات و نوشابه های با قند بسیار بالا،آبمیوه ها با قند بالا این نوع مواد غذایی با کم کردن اشتها کودک موجب خواهند شد کودک نسبت به مصرف غذاهای اصلی و پر فایده اشتیاقی از خود نشان ندهد. وی با اشاره به اهمیت اصول تغذیه ایی برای کار کرد بهتر بدن اذغان کرد: بسیار مهم است که بدانیم در هر گروه سنی کودک باید از چه منبع غذایی استفاده کند که باعث افزایش سطح سیستم ایمنی بشود. تاثیر استرس
کوئرستین؛ رنگدانه ای با فواید سلامت مختلف
ها امیدوارکننده هستند، به مطالعات بیشتر با حضور سوژه های انسانی در این زمینه نیاز است. ممکن است خطر اختلالات مزمن مغزی را کاهش دهد پژوهش ها نشان داده اند که خواص آنتی اکسیدانی کوئرستین ممکن است به محافظت در برابر اختلالات انحطاطی مغز، مانند بیماری آلزایمر و زوال عقل کمک کند. در یک مطالعه ، به موش های مبتلا به بیماری آلزایمر هر دو روز و برای سه ماه کوئرستین تزریق شد
سلامتی نوزادان را فدای تاریخ تولد رند و زودهنگام نکنیم
/> وی ادامه داد: این نارسی بالقوه منشاء بسیاری از خطرهای فوریتی، میان مدت و بلند مدت است که مادر و نوزادان در کوتاه مدت در معرض خطر مرگ قرار می گیرند. زنوزی راد گفت : دوران جنینی تاثیر بسزایی در سلامتی و یا بیماری نوزادان نارس دارد؛ به طور مثال اگر نوزاد نارس و یا کمتر از 37 هفته به دنیا بیاید دچار مشکلات اعضای بدن مانند مغز، قلب، کبد، کلیه ، روان ، کاهش میزان تولید خون و کمبود
دیابت بارداری؛ از عوارض تا درمان
ورزش نکرده و در دوران بارداری قصد ورزش دارد، باید با پزشک خود مشورت کند. آیا فرد مبتلا به دیابت بارداری می تواند زایمان طبیعی داشته باشد؟ مدیرگروه سلامت خانواده، جمعیت و مدارس معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز بیان کرد: در صورتی که سطح قند خون یک زن باردار نزدیک به حد طبیعی باشد، احتمال انجام زایمان طبیعی بالا خواهد بود، اما هنگام زایمان، پزشک یا پرستار باید به
گاردین: تأثیر چای سبز، سیاه دانه و عسل بر درمان بیماری کرونا مورد تأیید قرار گرفته است
به گزارش خبرنگار مرآت ، اگر به کرونا مبتلا شده اید، کسی از نزدیکانتان گرفتار این بیماری شده یا در معرض ابتلا به این بیماری هستید، مطالعه این مطلب می تواند برای شما مفید باشد. روزنامه گاردین، پنج روز قبل در مقاله ای نوشت که تأثیر برخی از مواد خوراکی و گیاهان دارویی از جمله چای سبز، عسل و سیاه دانه بر درمان بیماری کرونا مورد تأیید دانشمندان قرار گرفته است. بر مبنای مقاله گاردین
جان نوزادان را اسیر زمان تولد لاکچری نکنید
البرز در خصوص تاریخ نهم آذرماه 1399 نیز افزود: بسیاری از والدین با برنامه ریزی برای تولد نوزادشان در این تاریخ باعث می شوند که جان نوزاد و مادر به خطر بیفتد و ممکن است انجام کارهای این چنینی صدمات جبران ناپذیری را به سلامت و اقتصاد جامعه همچون کرونا وارد کند. وی دوره های غربالگری قبل از زایمان را بسیار مهم و حائز اهمیت خواند و اظهار داشت: انجام دوره های غربالگری برای سلامت جنین بسیار مهم است و حتی گاهی این غربالگری ها نیز در دوران پس از تولد نوزاد هم ادامه دارد و به طور مثال تشخیص تست شنوایی نوزادان در زیر 6 ماهگی یک نوع غربالگری است که اگر به موقع تشخیص داده شود به زودی قابل حل است. ...
گرم کردن دوباره این غذا ها در مایکروویو ممنوع
شیمیایی مانند کلسترول اکسید شده در این فرایند به وجود می آید. یک مطالعه در مجله کنترل مواد غذایی نشان می دهد که گرم کردن مجدد گوشت های فرآوری شده در ماکروویو، با تابش مایکروویو به محصولات تشکیل دهنده ی اکسیداسیون کلسترول کمک می کند که با توسعه بیماری عروق کرونر قلب مرتبط هستند. انتهای پیام/ خبرگزاری میزان : انتشار مطالب و اخبار تحلیلی سایر رسانه های داخلی و خارجی لزوماً به معنای تایید محتوای آن نیست و صرفاً جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه ای منتشر می شود.
دلایل کم اشتهایی و لاغری کودکان
و قضاوت آنان در این ارتباط همیشه یکسان نیست. بعضی از مادران از بی اشتهایی و عدم رغبت کودک به غذا خوردن شکایت می کنند، در حالی که فرزندشان از رشد نسبتا مناسبی برخوردار است. دلیل بی اشتهایی بعضی از کودکان آن است که به طور مکرر از مواد غذایی دیگری نظیر بیسکویت، موز و یا میوه های دیگر در فواصل وعده های غذایی استفاده می کنند، بنابراین زمانی که مادر غذای اصلی آنان را آماده می کند، نسبت به آن بی میل و
نقش مادران در کاهش کرونا
از آموزش پروتکل های بهداشتی به ویژه به اعضای کوچکتر خانواده تا تامین غذا و موادغذایی موثر در پیشگیری از ابتلا به کرونا گرفته بخشی از اقداماتی است که این روزها مادران علاوه بر انجام امور معمول روزانه خود برعهده گرفته اند. کمک به حفظ آرامش خانواده و تعادل روحی روانی آنها در دوران سخت خانه نشینی با برنامه ریزی برای انجام کارهای سرگرم کننده و مفرح، در حالی که خود نیز نیاز به مراقبت و
مصرف آنتی بیوتیک در نوزادان زیر 2 سال می تواند به بروز بیماری های دائمی منجر شود
دائمی را در زندگی آنها افزایش می دهد. براساس این پژوهش، دریافت چند دوز آنتی بیوتیک می تواند به بروز بیماری در آینده منجر شود. نوزادان و کودکان نوپایی که آنتی بیوتیک دریافت می کنند، بیشتر در معرض ابتلا به آسم، اگزما، تب یونجه، حساسیت های غذایی، بیماری سلیاک، اضافه وزن و بیش فعالی قرار می گیرند. این پژوهش نشان می دهد که چندین درمان آنتی بیوتیکی زیر دو سال می توانند به بروز
قربانیان سندرم جنین الکلی را فراموش نکنیم
باشد. سالانه 15 میلیون نوزاد نارس در سراسر دنیا به دنیا می آیند. در ایران آمار تقریبی تولد نوزادان نار س 12درصد ذکر می شود.نارس بودن نوزادان می تواند دلایلی مثل سبک زندگی و کار مدرن، استرس و بیماری، افزایش سن بارداری(به ویژه در اولین بارداری) ، مصرف الکل و سیگار و مواد مخدر، مصرف داروهای غیرمجاز در حین بارداری، باداری دوقلو و ... داشته باشد. آنچه که امروز توجه بسیاری از متخصصان را به خود
از چه ظروف پلاستیکی برای نگهداری مواد غذایی استفاده کنیم؟
به گزارش بهداشت نیوز ، گاهی برای نگهداری مواد غذایی در یخچال یا کابینت از ظروف پلاستیکی استفاده می کنیم . اما سوال اینجاست که چطور این کار را انجام دهیم تا برای سلامتی ما ضرری نداشته باشد؟ به کد پشت ظروف پلاستکی دقت کنید .در پشت ظروف پلاستیکی نگهداری مواد غذایی ، یک مثلث کوچک با یک شماره (کد شناسایی رزین) از 1 تا 7 وجود دارد. این عدد نشان می دهد که پلاستیک از چه ساخته شده است. به طور
چه کسانی نباید از فلفل سیاه استفاده کنند؟
، ادویه های گرم مثل فلفل استفاده شود چون حرارت غذا بالاتر رفته و در بدن اخلاط و مواد سوخته و سمی و صفرای غیرطبیعی تولید می کند و منجر به عوارض کوتاه مدت نظیر داغی بدن، جوش، کهیر، سوزش ادرار، خارش پوست و... در بلندمدت نیز سبب بروز لک های پوستی، التهاب، زخم های گوارشی و حتی سرطان می شود. از مضرات فلفل قرمز هم غافل نمانید مصرف فلفل در بیماریهای اعصاب به علت محرک بودن منع گردیده ودر
آب و لیمو؛ یک نوشیدنی معجزه آسا
خون پایین مبتلا هستند از نوشیدن آن امتناع کنند. چرا نمی گوییم آبلیمو بخورید و توصیه می کنیم که آب و لیمو بنوشید؟ زیرا آبلیمو به علت اسیدیته ی بالا ممکن است معده را اذیت کند و باعث ضعف ناگهانی شود که در این صورت منجر به اضافه وزن می گردد. 1. کاهش وزن اسید سیتریک موجود در آب و لیمو می تواند به هضم بهتر غذا ها و دفع مواد چربی کمک کند. مطالعات انجام شده بر روی موش ها حاکی از آن
یک نوشیدنی ساده و معجزه آسا
آب لیمو بخورید و توصیه می کنیم که آب و لیمو بنوشید؟ زیرا آب لیمو به علت اسیدیته بالا ممکن است معده را اذیت کند و باعث ضعف ناگهانی شود که در این صورت منجر به اضافه وزن می شود. برخی فواید این نوشیدنی: کاهش وزن اسید سیتریک موجود در آب و لیمو می تواند به هضم بهتر غذا ها و دفع مواد چربی کمک کند. مطالعات انجام شده روی موش ها حاکی از آن است که هیدروکسی سیتریک اسید، ماده شیمیایی که
تغذیه سالم کودک سالم
3 که اغلب با تامین و یا رفع نیاز آن برای بدن مشکل داریم. اگر یک فرد همه گروه های غذایی را متناسب و متعادل به طور روزانه مصرف می کند، دیگر به هیچ مکمل و یا غذای کمکی نیاز ندارد. افرادی هستند که در معرض خطر می باشند و بر اساس بررسی، جهت پیشگیری از بروز مشکلات بعدی برخی از مکمل ها را توصیه می کنیم، ولی همه مکمل ها برای هر سن دستورالعمل و دوز مناسب مخصوص خود را دارند. این دستورالعمل مشخص می کند که
خواص بی نظیر کلاهک بادمجان
دیگری که توسط دانشگاه کوئینزلند انجام شده، نشان داد که مخلوط استاندارد گلیکوزید های سولدودین در درمان تومور های بدخیم و خوش خیم پوست انسان مؤثر است. خواص کلاهک بادمجان برای افراد دیابتی در یک آزمایش ابتدا کلاهک میوه بادمجان را بر روی چند موش که مبتلا به دیابت نوع یک و دو بودند، آزمایش کردند که نتیجه بسیار معجزه آسایی نشان داد و در نمونه انسانی نیز افراد زیادی داوطلب شدند و پس از
رژیم کتوژنیک چیست؟
/> مشکلات کبدی: رژیم کتو می تواند کبد افراد را به دلیل تلاش برای سوخت و ساز دچار مشکل کند. مشکلات کلیوی: کلیه ها به سوخت و ساز پروتئین کمک می کنند و رژیم کتو ممکن است آن ها را بیش از تحت فشار قرار دهد. یبوست: در رژیم کتو غذا های فیبری مانند غلات و حبوبات کم است و این احتمال یبوست را بالا می برد. نوسانات خلقی: مغز برای عملکرد به قند کربوهیدرات های سالم نیاز دارد. رژیم های
از تولید ماسک های ضدبخار شفاف تا کفش دوقلوی توانبخشی کودکان
حالی که این بخش مورد غفلت قرار گرفته و محصولی که ما ارائه کردیم، می تواند شانس باروری زوجین را افزایش دهد. وی با بیان اینکه تا سال 1420 رشد جمعیت کشور صفر خواهد شد، اضافه کرد: سالانه 88 زوج به جمعیت نابارور کشور اضافه خواهد شد و 25 درصد مردان با اختلالات جنسی مواجه هستند و از هر 10 مرد ایرانی10 درصد آنها نابارور هستند. واثق، نرخ ناباروری کشور را 20 درصد دانست و خاطر نشان کرد
خواص نبات | انواع نبات | چای نبات چاق کننده است | نبات داغ برای نوزادان
. رفع خواب آلودگی با نبات از خواص نبات می توان به از بین بردن حالت خواب آلودگی اشاره کرد. مصرف نبات در اوایل صبح باعث افزایش سطح هوشیاری می شود. به رانندگان توصیه می شود که از چای نبات قبل از رانندگی استفاده کنند. نبات داغ برای نوزادان گاهی علت نفخ و دل درد نوزاد این است که فرایند شیردهی خوب انجام نمی شود و یا آروغ بچه را خوب نمی گیرند و بچه دچار نفخ شده است
شیر مادر بهتره یا شیر خشک؟
هایی نظیر آسم، دیابت نوع یک و دیابت نوع دو، کلسترول بالا، بیماری هوچکین، لوسمی و لنفوم پیشگیری می کند. * شیردهی برای مادران هم خوب است. خانمی که شیر می دهد کمتر در خطر سرطان پستان، دیابت، بیماری قلبی، پوکی استخوان و سرطان تخمدان قرار دارد. * اما بیایید دلیل اصلی که بیشتر تازه مادرها به خاطرش شیردهی را انتخاب می کنند فراموش نکنیم. با این کار مادر و فرزند تجربه پیوند عمیقی بین
تب کردن کودکان را به حساب دندان درآوردن نگذارید
دکتر راحیل رحیمی در گفت وگو با ایسنا، به انجام تست pcr در نوزادانی که از مادر مبتلا و یا مشکوک به کووید 19 متولد شده اند، خبر داد و تصریح کرد: در اکثر کشورهای جهان حتی اگر نوزاد علائم بیماری را نداشته باشد طی 24 ساعت اولیه پس از تولد، از او تست pcr گرفته می شود و در صورتی که تست منفی شود 48 ساعت بعد نیز مجدداً از او تست خواهند گرفت اما در ایران به علت هزینه بالای تست، تنها از نوزادان علامت دار که
آیا مصرف بیش از اندازه قند بر حافظه تاثیر می گذارد؟
میکند با گذشت زمان، نیاز به آن مواد را بیشتر کرده تا پاسخ پاداشی به مغز داده شود اعتیاد به قند،چربی و موادغذایی کم ارزش را بیشتر می کند. 2- - اثرات منفی قند بر حافظه به خاطر داشته باشیم مقدار اضافی قند در سراسر بدن مضر بوده و با ورود به جریان خون عملکرد شناختی،عملکرد مغز و حافظه را کم و کم کم مختل می کند. مصرف بیش از اندازه ی قند باعث ایجاد التهاب مغزی و به دنبال
14 خواص شگفت انگیز شوید
و افزایش رشد استخوان های جنین در دوران بارداری کمک می کند مصرف شوید در دوران بارداری به دلیل فلاونوئید های موجود در آن باعث کاهش چربی خون و قند خون در زنان باردار می شود آهن موجود در شوید باعث افزایش تولید گلبول های قرمز خون و هموگلوبین خون شده و کم خونی در دوران بارداری را کاهش می دهد روی موجود در شوید به بهبود رشد جنین در دوران بارداری کمک می کند در طب
پا به پای ماه های بارداری در پاندمی کرونا
تلفنی، وضعیت مادران را پیگیری می کنند. مادران از طریق تماس با سامانه 4030 و وارد کردن کد 9 می توانند مشاوره دریافت می کنند و دیگر نیازی نیست برای امور خود به صورت حضوری مراجعه کنند و در معرض خطر بیماری قرار بگیرند. منتظری گفت: ارائه مراقبت بارداری به طور طبیعی در طول مدت بارداری هشت بار انجام می شود که در این دوران پاندمی، تعداد موارد را به چهار بارکاهش داده ایم تا مادران کمتر در معرض
دیابتی ها با کرونا چه کنند؟
سیستم ایمنی بدن افراد مبتلا به دیابت در معرض خطر بیشتری قرار دارد، افزود: در این افراد بیماری سخت تر و دوره بهبودی طولانی تر می شود، بنابراین برای مبتلایان به دیابت و افرادی که در تماس نزدیک با افراد مبتلا به دیابت هستند، رعایت توصیه های عمومی نظیر شستشوی دست ها، اجتناب از تماس دست ها با صورت و بینی، ضدعفونی کردن سطوح، عدم استفاده از غذا، لیوان و حوله و وسایل مشترک، پوشاندن دهان و بینی هنگام عطسه
تاثیر مستقیم مواد غذایی بر سلامت انسان
آنتی اکسیدان ها هستند. مطالعات به طور مکرر خوردن میوه را به کاهش خطر چندین بیماری نظیر بیماری قلبی، دیابت و سرطان مرتبط می دانند. از آن جا که میوه ها حاوی فیبر و ترکیبات گیاهی مختلف هستند، قند آن ها به طور معمول بسیار آهسته هضم می شود و باعث افزایش سطح قند خون نمی شود. میوه ها بسیار سالم و مملو از مواد مغذی، فیبر و آنتی اکسیدان ها هستند. بیشتر آن ها می
