چاقی طولانی مدت با افزایش ریسک ابتلا به بیماری قلبی مرتبط است
سایر منابع:
سایر خبرها
کبد کودکان هم چرب می شود
هستند که مشکلات جسمی در کنار مسائل روحی و روانی، در ماه های اخیر و به دلیل شرایط ناشی از شیوع کووید19 و افزایش زمان ماندن افراد در خانه و کاهش تحرکات جسمی و فیزیکی، خصوصا در کودکان، بیشتر شده است. کارشناس تغذیه واحد بهبود تغذیه مرکز بهداشت شهدای انقلاب شیراز، با بیان اینکه کبد چرب در کودکان هم بروز می کند، گفت: شیوع کبد چرب در کودکان چاق نسبت به کودکان با وزن طبیعی، بالاتر است. ...
کمبود ویتامین D ؛ عامل بروز اختلال اوتیسم در پسران
" ایلز " گفت: این مطالعه برای اولین بار است که نشان می دهد یک عامل خطر شناخته شده برای اوتیسم باعث تغییر تستوسترون در مغز جنین و خون مادر می شود. ما فقط یک عامل خطر برای اوتیسم یعنی کمبود ویتامین D در طول رشد را مطالعه کرده ایم. قدم بعدی ما بررسی سایر عوامل خطر احتمالی مانند استرس مادر و هیپوکسی (کمبود اکسیژن) است. شنبه 12 دسامبر 2020 (برابر با 22 آذر 1399) ...
کبد چرب، بیماری خاموش در کودکان چاق
...، آش ها، خورشت ها، سوپ ها و خوراک های حاوی سبزی ها و توجه به کاهش وزن کودکان چاق با تشویق آن ها به پیروی از یک رژیم غذایی زیر نظر متخصص تغذیه را در دستور کار خود قرار دهند. او عنوان کرد: انجام روزانه یا هفتگی ورزش هایی مانند پیاده روی، شنا یا دوچرخه سواری به همراه رژیم غذایی مناسب در بهبود کبد چرب بسیار موثر است؛ همچنین ورزش باعث کاهش خطر دیابت، فشار خون بالا و چربی خون بالا می شود که ...
معجزه مصرف صبحگاهی نوشیدنی زنجبیل لیمو
دو مفید است. مطالعه ای با حضور افراد مبتلا به دیابت نوع 2 نشان داد که مصرف تنها دو گرم پودر زنجبیل در روز به کاهش سطوح قند خون به میزان 12 درصد کمک کرده و HbA1c (نشان دهنده سطح قند خون بلند مدت) را به میزان قابل توجهی بهبود بخشیده است. طی یک بازه زمانی 12 هفته ای، این به کاهش 10 درصدی سطوح قند خون منجر شد. آبلیمو نیز نشان داده است که به افراد مبتلا به دیابت در کنترل علائم خود ...
افراد دیابتی در معرض خطر بالای بیماری قلبی مرگبار
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از خبرگزاری مهر مطالعه محققان نشان می دهد 93 درصد افراد مبتلا به دیابت نوع2 در معرض خطر بالا یا خیلی بالا مشکلات قلبی عروقی مرگبار در مدت 10 سال قرار دارند. محققان با بررسی داده های مربوط به حدود 375 هزار فرد بزرگسال مبتلا به دیابت نوع2 در کاتالونیا اسپانیا و محاسبه خطر ابتلاء به حمله قلبی یا سکته مغزی در طی 10 سال دریافتند حدود 53 درصد در معرض بسیار بالا ...
2 رژیم غذایی عالی برای سلامت قلب
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، در مطالعه ای که اخیراً در ژورنال PLOS Medicine منتشر شده است، بیش از 1000 نفر از افرادی که دچار حمله قلبی شده اند، در طول یک سال تحت نظر قرار گرفتند تا معلوم شود که آیا عادت های غذایی آن ها تفاوتی در حمله دوم دارد یا نه. در پایان مطالعه معلوم شد که عادت های غذایی بسیار موثر هستند. عملکرد قلب در کسانی که به سبک مدیترانه ای (که شامل میوه و سبزیجات، غلات ...
آیا هذیان گویی ناشی از ویروس کرونا باعث زوال عقل می شود؟
...، که بیش از 30 سال در مورد هذیان مطالعه کرده است، اینچنین گفته است که این بیماری همه گیر باعث افزایش علاقه پزشکان به این بیماری شده است. از آنجا که پزشکان با سردرگمی و آشفتگی در بخش های کرونایی خود روبرو هستند، اینوی و سایر محققان نگران آینده هستند. در دهه گذشته، مطالعات طولانی مدت نشان داده است که یک دوره ابتلا به هذیان می تواند خطر ابتلا به زوال عقل را سال ها بعد افزایش دهد، و سرعت ...
نیمی از ایرانی ها به 70 سالگی نمی رسند!
بنابر آمار رسمی معاون تحقیقات وزیر بهداشت، سبب شده نیمی از ایرانیان ، 70 سالگی را نبینند! یکی از جدی ترین نگرانی های نظام سلامت ایران است که سرعت افزایش یا کاهش علل آن ها، در مطالعه جهانی بار بیماری های 2017 به طور دقیق اندازه گیری و فهرستی کامل از علل آن ها ارائه شده است. به گفته محقق ایرانی همکار این مطالعه، بیماری های قلبی عروقی با 13 درصد افزایش، صدمات جاده ای با 38 درصد کاهش، اختلالات ...
عوارض خواب ناکافی چیست؟
گذشت 18 ساعت بدون خواب، ممکن است به مانند افراد مست به نظر برسید. بیدار ماندن برای مدت طولانی برابر با وجود 5 صدم درصد محتوای الکل در خون است، همان چیزی که با سه یا چهار نوشیدنی در دو ساعت دریافت می کنید. پس ازگذشت 24 ساعت بدون خواب، این میزان به یک صدم می رسد که بالاتر از حد مجاز رانندگی در ایالات متحده است. ممکن است دچار تاری دید شده و سطح هوشیاری شما کاهش یابد؛ این امر به ...
مطمئن ترین روش تشخیص کرونا کدام است؟
، اما فقط در 60 درصد این افراد، آنتی بادی ضد ویروس قابل شناسایی بوده است. امیری ادامه داد: به عبارتی حدود 40 درصد افراد با وجود اینکه آلوده به ویروس شده بوده اند، اما در آزمایشات سرولوژی، اثری از سابقه بیماری نشان داده نشده است. این مطالعه گویای آن است که مخصوصا در مبتلایان بدون علامت، تنها از طریق بررسی آنتی بادی در خون نمی توان در مورد سابقه آلودگی اظهار نظر کرد. این متخصص بیماری های ریوی تأکید کرد: آزمون های سرولوژی علاوه بر جواب های منفی کاذب، دارای جواب های مثبت کاذب هم هستند. انتهای پیام ...
قرنطینه چه تاثیری بر سلامت روان کودکان دارد
بیمارستان به دلیل مشکلات مرتبط با بهداشت روان 24 درصد برای کودکان پنج تا 11 ساله و 31 درصد در بین نوجوانان 12 تا 17 ساله نسبت به سال 2019 افزایش یافته است.بر اساس نتایج این مطالعه، ویزیت های بهداشت روان کودکان از اواسط مارس تا اواسط آوریل، زمانی که دستورالعمل های خانه نشینی در بیشتر مناطق آمریکا اعمال شد، در واقع به طرز چشمگیری کاهش یافت، اما از آن به بعد، این بازدید ها به طور پیوسته افزایش یافته است. ...
کار های ممنوعه در دوران بارداری
طول بارداری می تواند باعث کمردرد، مشکل در تنفس، فشار خون پایین و دیگر خطر های مرتبط شود. از سوی دیگر خوابیدن روی پهلو به افزایش جریان خون به سمت جنین کمک می کند. 5. استفاده از پتو های الکتریکی اگر هنگام بارداری در جا های سرد زندگی می کنید، داشتن پتو برقی می تواند بسیار دلپذیر باشد. اما میدان های الکترومغناطیسی با سطح پایینی که در پتو های برقی ایجاد می شود برای جنین تان خوب نیست ...
تاثیر متفورمین در کاهش خطر مرگ زنان مبتلا به کووید 19
انسولین شود و خطر ابتلاء به دیابت نوع 2 را افزایش دهد. در عین حال، سلول های چربی احشایی مواد التهابی مانند اینترلوکین -6 (IL-6)، فاکتور نکروز تومو-آلفا (TNF-α) و D-dimer ترشح می کنند که ممکن است با بیماری کووید 19 شدید مرتبط باشد. در افراد مبتلا به دیابت نوع 2، سطح TNF-α هم افزایش می یابد که در مقاومت به انسولین نقش دارد. علاوه بر این، سیتوکین ضدالتهابی IL-10 در افراد چاق و مبتلا به دیابت ...
5 مزیت فوق العاده دانه های کتان برای سلامتی
خون ، به کاهش خطر دیابت نوع 2 کمک می کند. یک مطالعه کوچک در سال 2011 نشان داد که دانه های کتان میزان قند خون را در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 کاهش می دهد. شرکت کنندگان یا روزانه 10 گرم بذر کتان مصرف کردند یا دارونما دریافت کردند. بعد از یک ماه ، کسانی که دانه های کتان مصرف کردند ، 19.7٪ به طور متوسط در سطح گلوکز خون کاهش یافت. چگونه دانه های کتان را به رژیم غذایی خود اضافه ...
10 گیاه دارویی برای درمان دیابت
انسولین و در نتیجه کاهش میزان قند خون شده است. یک مطالعه در سال 2006 نشان داد که مصرف خار مریم (بذر یا عرق گل) به مدت چهار ماه، میزان قند خون ناشتا و سطح انسولین افراد مبتلا به دیابت نوع دو را کاهش می دهد. طبع گیاه خار مریم گرم است. 7. کارلا کارلا (خیار یا خربزه تلخ) از خانواده کدوئیان، یکی از سبزیجات معروف آسیای جنوبی است. میوه کارلا سرشار از موادی مانند charactin و momordicin است ...
گروه خون طلایی چیست؟
طلایی دارند؟ به نظر می رسد گروه خون طلایی در نتیجه جهش ژنتیکی (تغییر خود به خودی ژن) باشد. معمولاً با جهش در ژن RHAG ، که کد های گلیکوپروتئین مرتبط با Rh است، مشاهده می شود. این پروتئین برای هدایت آنتی ژن های Rh به غشای RBC مورد نیاز است . جهش RHAG اغلب با بیماری به نام استوماتوسیتوز ارثی همراه است. این افراد می توانند دچار کم خونی همولیتیک، خفیف، طولانی مدت و افزایش تجزیه RBC ...
5 خاصیت مصرف شکلات تلخ
کاهش داد. نتایج مطالعه دیگری ثابت کرده است که خوردن شکلات دوبار در هفته یا بیشتر، خطر تشکیل پلاک کلسیمی را تا 32 درصد پایین می آورد. شکلات تلخ و بهبود عملکرد ذهن کاکائو دارای مقدار زیادی مواد محرک مانند کافئین و تئوبرومین است که باعث بهبود عملکرد مغز حتی در مدت زمان کوتاهی می شود. فلاونوئید موجود در این نوع شکلات به بهبود عملکرد سیستم گردش خون کمک شایانی می کند و در نتیجه خون ...
هرگز ترشی را با این غذاها نخورید
...، می شود. کاهش اندکس گلیسمی چه در افراد دیابتی و چه غیر دیابتی بالا رفتن قندخون در بدن می شود. 3. مصرف زیاد و بی رویه ترشی خطر ابتلا به سرطان مری و معده را افزایش می دهد. مصرف ترشی به همراه مواد غذایی دیگر برای افرادی که زخم معده یا اثنی عشر دارند، مضر است زیرا ترشی اسید معده را زیاد و زخم را شدید تر می کند. ترشی برای کسانی که ریفلاکس معده یا احساس ترش کردن دارند و افرادی که دارای ...
کوه یخی دیابت و خطر ابتلای بیماران به کرونا ویروس
در دستور کار داریم. شیوع دیابت در کشور 11.5 درصد و در استان اصفهان بالاتر از میانگین کشوری و 11.7 درصد است، ارزیابی می کنیم 350 هزار نفر از افراد بالای 30 سال در استان اصفهان به بیماری دیابت مبتلا باشند. مسئول پیشگیری و کنترل دیابت مرکز بهداشت اصفهان، می افزاید: اجرای طرح خطرسنجی قلبی عروقی در اصفهان از سال 95 بوده است همچنین در کنار اجرای این طرح غربالگری دیابت و فشار خون و اختلالات لیپیدی ...
بهترین زمان ورزش کردن برای کاهش خطر سرطان
کردن منظم می توان به کنترل وزن، کاهش خطر حمله قلبی و ثبات قند خون اشاره کرد. با این حال، سوالی که همواره در میان محققان مطرح بوده این است که چه زمانی بهترین وقت برای انجام ورزش است. به تازگی دانشمندان در تحقیقات جدید خود موفق به پاسخ به این سوال شدند. تحقیقات دانشمندان اسپانیایی نشان می دهد صبح و بین ساعت 8 تا 10 بهترین زمان برای انجام ورزش است. این زمان بهترین وقت برای انجام ورزش است و ...
علائم غیرمنتظره التهاب مزمن
و توانایی فکر کردن ضربه بزرگی وارد می کند. دانشمندان به مطالعه این مسئله ادامه می دهند. یافته های اولیه نشان می دهد که التهاب ممکن است به بیماری آلزایمر و سایر بیماری های منجر به زوال عقل شود. این معضل به ویژه در سالمندان بیشتر دیده می شود. به نظر می رسد برنامه غذایی سالم مانند رژیم مدیترانه ای التهابات را تسکین می دهد و می تواند مغز را تا مدت ها قوی نگه می دارد. مترجم: مهتا زمانی نیک منبع: WebMD راهبردنامه ...
دلیل گرگرفتگی که به جان زن باردار می افتد
...> دلایل دقیق داغی بدن هنوز مشخص نیست اما مطالعات، عوامل خاصی را شناسایی کرده اند که می توانند گرگرفتگی را در دوران بارداری تحریک کنند. نوسانات هورمونی در دوران بارداری شایع است. در این دوران سطح استروژن بدن به شدت کاهش میابد و به مغز پیامی ارسال می شود که اپی نفرین بیشتری در بدن ترشح کرده و وارد خون کند؛ در نتیجه جریان خون در پوست افزایش یافته و احساس داغی خواهید کرد. سطح مایعات ...
هوای آلوده فشار خون کودکان را بالا می برد
کوتاه مدت در آلودگی و قرار گرفتن در معرض مزمن طولانی مدت به PM10 یا PM2.5 به طور مداوم با افزایش خطر بیماری های تنفسی و مهمتر از آن ، بیماری های قلبی عروقی و مرگ همراه است . مطالعات در مورد اثرات آلودگی هوا در کودکان به طور عمده مرگ و میر نوزادان یا نوزادان و نقاط انتهایی تنفسی ، مانند بروز آسم یا اختلال در رشد ریه را بررسی کرده است. اگرچه بیماری های قلبی عروقی بزرگسالان و به ویژه فشار ...
ارتباط بین میکروب های روده و ویتامین D
میکروبیم های روده با سلامت عمومی بدن مرتبط است . مطالعات متعدد نشان داده است که افراد با میزان ویتامین D کم در معرض خطر بیشتر ابتلا به سرطان، بیماری های قلبی، عفونت شدیدتر کووید 19 و سایر بیماری ها قرار دارند. کادو عنوان می کند: ارزیابی تشکیل و تجزیه ویتامین D ممکن است شاخص بهتری برای بیماری های زمینه ای باشد. محققان در این مطالعه، نمونه مدفوع و خون 567 مرد با رده سنی 84 ...
مطالعه بیشتر؛ نتیجه کمتر!!
از افراد دیگر خواهند بود در واقع می توان این درصد تاثیر تلاش را در موفقیت 99 و نبوغ را 1 درصد دانست با این نسبت می توانید به سهم بسیار تلاش در موفقیت پی ببرید. عوامل موثر در نتیجه نگرفتن دانش آموزان به دو دسته تقسیم می کنیم یکی نواقص در حین مطالعه و دیگری نواقص در حین پاسخ گویی به سوالات: الف) نواقص در حین مطالعه 1- تمرکز ندارید! ممکن است شما علی رغم ...
در مورد بابونه بیشتر بدانید
کاهش قند خون باز هم ، برخی مطالعات نشان داده است که چای بابونه می تواند قند خون را در افراد دیابتی کاهش دهد. تحقیقات نشان نمی دهد که بابونه جایگزین مناسبی برای داروهای دیابت است ، اما ممکن است یک مکمل مفید برای درمان های موجود باشد. به همین ترتیب ، یک مطالعه در سال 2008 بر روی موش ها نشان داد که مصرف مداوم چای بابونه ممکن است از افزایش قند خون جلوگیری کند. این اثر خطر طولانی مدت عوارض ...
آشنایی با بیماری دوقطبی+راه درمان
ندارند و هر دو از اختلالات روانی هستند که به راحتی درمان می شوند و تنها درصد کمی از این بیماران هستند که بیماری آنها به درمان مقاومت نشان می دهد؛ در نتیجه در حال حاضر با توجه به داروهایی که در دسترس قرار دارند، ما از بیماری افسردگی و دو قطبی نمی ترسیم. باید توجه کنیم! توصیه متخصصین آن است تا جایی که ممکن است در مورد بیماری دو قطبی مطالعه کنیم و با این بیماری آشنا شویم.با روبرو شدن با ...
محاسبه وزن مناسب بدن با شاخص BMI
بر این قد و سطح بلوغ جنسی می تواند بر شاخص BMI و چربی بدن در کودکان تأثیر بگذارد. در کودکان لاغر نیز تفاوت BMI می تواند به دلیل توده بدون چربی باشد. صدک bmi بهترین روش ارزیابی وزن مناسب در کودکان 2 سال به بالا است. بعضی افراد بزرگسال که بدنی عضلانی دارند ممکن است bmi بالاتر از حد سلامت داشته باشند، در حالی که چربی بسیاری کمی دارند ( مثلا یک بدنساز ). شاخص bmi این ورزشکار چاقی را نشان می ...
کنترل اشتهای کاذب
نباید از یاد برد. - بهترین راه برای کنترل اشتهای کاذب نوشیدن مقدار زیادی آب است که می تواند مانع از اشتهای کاذب افراد شود. هنگام گرسنگی به جای اینکه به دنبال خوردن غذا باشیم، کافی است یک لیوان آب بنوشیم، چرا که این کار باعث فریب بدن می شود و احساس گرسنگی را از بین می برد. - مصرف هر چه بیشتر فیبر، فضای زیادی را از دستگاه گوارش به خود اختصاص می دهد و همچنین قند خون و واکنش انسولین را کنترل می کند، همه این موارد باعث می شود تا افراددر مدت زمان طولانی دارای یک منبع انرژی مداوم باشند. ...