کرونا در ایران: 71 قربانی / 4664 تَن در وضعیت شدید بیماری
سایر منابع:
سایر خبرها
توصیه های تغذیه ای وزارت بهداشت برای مقابله با آلودگی هوا
به گزارش تازه نیوز، دکتر سیما سادات لاری، گفت:بر اساس مطالعات علمی آلودگی هوا یکی از عوامل افزایش بیماری کرونا است. انجام رژیم غذایی متناسب به منظور کاهس اثرات سوء ناشی از آلودگی هوا مهم است. پس توصیه می کنیم از مصرف غذاهای چرب، سوسیس، کالباس، تنقلات کم ارزش مانند چیپس، پفک و نوشابه های گازدار خوددداری کنید. وی افزود: در طول روز آب فراوان میل کنید. استفاده از منابع ویتامین D و مصرف شیر ...
مهمترین نکات تغذیه ای برای کاهش عوارض آلودگی هوا
برنامه غذایی روزانه خود به ویژه در شرایط آلودگی هوا حتما از سبزی ها و میوه های فصل استفاده کرده و روزانه 3 تا 5 واحد از گروه سبزی ها و 2 تا 4 واحد از گروه میوه ها را در برنامه غذایی خود قرار دهند. به گفته دکتر رضائی هر واحد میوه معادل یک عدد میوه متوسط یا نصف لیوان آب میوه تازه یا یک چهارم میوه خشک است. همچنین هر واحد سبزی معادل یک لیوان سبزی خام برگی (سبزی خوردن یا کاهو) یا نصف لیوان ...
کرونا و بایدها و نبایدهای تغذیه سالم
تحلیلهای آماری اعلام وزارت بهداشت، درمان و آموزش پنج شهرستان ساری، آمل، فریدونکنار، قائمشهر و نکا در استان مازندران و دو شهرستان بندرگز و کردکوی در استان گلستان در وضعیت قرمز شیوع ویروس کرونا قرار دارند. همچنین در سطح کشور 30 شهرستان در وضعیت نارنجی، 219 شهرستان در وضعیت زرد و 192 شهرستان در وضعیت آبی شیوع ویروس کرونا قرار دارند. "پاندمی کرونا" تاکنون در سطح جهان 90 میلیون و 768 هزار و ...
برای برطرف کردن کم خونی چه مواد غذایی باید مصرف کنیم؟
دو نوع آهن وجود دارد: آهن هم و آهن غیرهم. آهن هم در گوشت، مرغ و غذاهای دریایی یافت می شود. آهن غیرهم در غذاهای گیاهی و غذاهای غنی شده با آهن یافت می شود. مقدار توصیه شده روزانه برای مصرف آهن 10 میلی گرم برای مردان و 12 میلی گرم برای زنان است. سبزی های برگ دار سبزی های برگ دار به ویژه گیاهان تیره از بهترین منابع آهن است که عبارتند از: اسفناج – کلم پیچ – کلم سبز ...
انواع کم خونی را بشناسید + درمان های تغذیه ای آن
...> - استفاده از مواد غذایی حاوی ویتامینC جهت جذب بهتر آهن (مثل پرتقال، گریب فروت، گوجه فرنگی، کلم، توت فرنگی، فلفل سبز، لیمو ترش) - مصرف انواع گوشت های قرمز، ماکیان مانند مرغ و بوقلمون و ماهی در برنامه غذایی هفتگی. - پرهیز از مصرف چای یا قهوه همراه یا بلافاصله پس از صرف غذا. - مشاوره با پزشک متخصص در صورت وجود مشکلات گوارشی و یبوست. - اصلاح الگوهای غذایی غلط ...
چه ویتامین هایی از ابتلا به کرونا جلوگیری می کنند؟
... منابع غنی از آهن: گوشت قرمز، مرغ، سبزی ها، حبوبات، میوه های تازه و خشک، غلات کامل، تخم مرغ مصرف دوز های بالای ویتامین ها و مواد معدنی اثر محافظتی ثابت شده ای در پیشگیری از بیماری های عفونی ندارد. مکمل در حد توصیه استاندارد در افرادی که دریافت کافی از منابع غنی مواد غذایی گفته شده ندارند، توصیه می شود. سایر نکات 1. تا کنون انتقال ویروس کرونا از راه مواد غذایی ...
انواع کم خونی و درمان های تغذیه ای آن
، گریب فروت، گوجه فرنگی، کلم، توت فرنگی، فلفل سبز، لیمو ترش) - مصرف انواع گوشت های قرمز، ماکیان مانند مرغ و بوقلمون و ماهی در برنامه غذایی هفتگی. - پرهیز از مصرف چای یا قهوه همراه یا بلافاصله پس از صرف غذا. - مشاوره با پزشک متخصص در صورت وجود مشکلات گوارشی و یبوست. - اصلاح الگوهای غذایی غلط (مثل مصرف مواد غیر خوراکی مانند خاک، یخ) که خود از علایم کم خونی فقر ...
توصیه های تغذیه ای برای پیشگیری از بیماری های تنفسی و کرونا
یک پزشک متخصص زنان گفت: با توجه به عوارض ناشی از ابتلا به ویروس کرونا، توصیه های تغذیه ای جهت پیشگیری و کنترل بیماری مهم است. به گزارش پایگاه خبری مهرصبا مرجع اخبار شهرستان میانه ، فرناز مشیری، جراح و متخصص زنان در گفت وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان اظهار کرد: با توجه به عوارض ناشی از ابتلا به ویروس کرونا، توصیه های تغذیه ای جهت پیشگیری و کنترل ...
بهترین روش تغذیه در روز های آلوده
اکسیدان های مهم برای مقابله با آلودگی هوا هستند گفت: لبنیات به خصوص لبنیات کم چرب به صورت یک تا دو واحد در روز می تواند با سردرد، تهوع و سرگیجه ناشی از آلودگی هوا مقابله کند. متخصص تغذیه افزود: میوه هایی مانند پرتقال، لیمو، گریپ فروت و به خصوص سیب، سبزیجاتی مانند کلم، گوجه فرنگی به خصوص سیر و پیاز در کاهش خطر رادیکال های آزاد و مقابله با ذرات معلق هوا کمک می کنند. وی با تاکید بر مصرف بروکلی ...
لبنیات نمی خورید؟/ 11 گزینه گیاهی برای افزودن به رژیم غذایی
باعث می شود که میزان کلسیم اسفناج کاهش پیدا کند. در حالت کلی هر 100 گرم اسفناج حاوی 140 میلی گرم کلسیم است. لوبیا سفید: سرشار از کلسیم، فیبر و پروتئین است و هر یک دوم فنجان از آن 96 میلی گرم کلسیم دارد. باید بدانید که در همین میزان لوبیا سبز 177 میلی گرم کلسیم وجود دارد. دانه کنجد: در هر یک اونس، حاوی 273 میلی گرم کلسیم است و مواد دیگری مانند مس و منگنز نیز همراه آنند. دانه ...
در روز های آلودگی هوا چای و شیر بخورید
. متخصص تغذیه بالینی با اشاره به نقش موثر میوه ها و سبزیجات در مقابله با آلودگی هوا گفت: میوه ها و سبزیجات می توانند مواد آلوده را با مواد آنتی اکسیدانی خود از بدن خارج کنند. ویتامین سی از ویتامین های مهم در برابر آلودگی هوا است. میوه هایی مثل انار و پرتقال به دلیل خاصیت بالای آنتی اکسیدانی از قابلیت بالایی در مقابله با آلودگی هوا برخوردارند. ضمن اینکه استفاده از دمنوش ها هم در این مواقع ...
جان باختن 71 هم وطن کرونایی/ شناسایی 5968 بیمار جدید
بیماری به 56 هزار و 171 نفر رسید. لاری ادامه داد: خوشبختانه تا کنون یک میلیون و 74 هزار و 887 نفر از بیماران، بهبود یافته و یا از بیمارستانها ترخیص شده اند. سخنگوی وزارت بهداشت گفت: 4664 نفر از بیماران مبتلا به کووید19 در وضعیت شدید این بیماری تحت مراقبت قرار دارند. تا کنون 8 میلیون و 153 هزار و 264 آزمایش تشخیص کووید19 در کشور انجام شده است. لاری افزود: در حال حاضر و ...
71 فوتی و 5968 مبتلای جدید کرونا در کشور
انجام شده است. لاری افزود: در حال حاضر و بر اساس آخرین تحلیل ها، 7 شهرستان ساری، آمل، فریدونکنار، قائمشهر و نکا در استان مازندران و بندرگز و کردکوی در استان گلستان در وضعیت قرمز قرار دارند. به گفته وی، همچنین 30 شهرستان در وضعیت نارنجی، 219 شهرستان در وضعیت زرد و 192 شهرستان در وضعیت آبی قرار دارند. ...
جانباختگان روزانه کرونا به 71 نفر کاهش یافت
مازندران و بندرگز و کردکوی در استان گلستان در وضعیت قرمز قرار دارند.همچنین 30 شهرستان در وضعیت نارنجی، 219 شهرستان در وضعیت زرد و 192 شهرستان در وضعیت آبی قرار دارند. رژیم غذایی ضد آلودگی هوا سخنگوی وزارت بهداشت گفت: بر اساس مطالعات و شواهد علمی، آلودگی هوا از عوامل مهم افزایش کروناست و انجام رژیم غذایی مناسب برای کاهش اثرات آلودگی هوا و کاهش موارد ابتلا به کووید19 موثر است. ...
ویتامین ها دشمن کرونا
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی روز سه شنبه توصیه های به مردم برای مقابله با ویروس کرونا داشت و تصریح کرد: عملکرد سیستم ایمنی بدن نقشی مهمی در پیشگیری از بیماریهای تنفسی از جمله بیماری ویروس کرونا دارد. عامل ابتلا به این ویروس بیماریهای زمینه ای مانند دیابت و بیماریهای ریوی، قلبی، سوء تغذیه و نداشتن تغذیه صحیح است. مصرف روزانه منابع غذایی ویتامین C ...
توصیه های تغذیه ای وزارت بهداشت برای مقابله با عوارض آلودگی هوا
. لاری تأکید کرد: مصرف روزانه یک عدد سیب، عوارض ناشی از آلودگی هوا را کاهش می دهد و میوه هایی مانند پرتقال که سرشار از پکتین هستند برای کاهش عوارض ناشی از آلودگی هوا مفید است. سخنگوی وزارت بهداشت در پایان گفت: مصرف جوانه گندم، روغن های گیاهی، گردو، بادام، زیتون، جگر و سبزی های دارای برگ سبز که منابع ویتامین E هستند را فراموش نکنید، همچنین توصیه می شود نسبت به مصرف مواد غذایی ...
جدیدترین آمار کرونا در ایران/ فوت 71 نفر در طول 24 ساعت گذشته
...> خوشبختانه تاکنون یک میلیون و 74 هزار و 887 نفر از بیماران، بهبود یافته یا از بیمارستان ها ترخیص شده اند. همچنین 4664 نفر از بیماران مبتلا به کووید19 در وضعیت شدید این بیماری تحت مراقبت قرار دارند و تاکنون هشت میلیون و 153 هزار و 264 آزمایش تشخیص کووید 19 در کشور انجام شده است. *** کرونا در استان ها به گزارش خبرگزاری سروش، سخنگوی وزارت بهداشت در پایان، اظهار داشت: هم ...
دو ماده مغذی مفید در پیشگیری از خطر ابتلا به پارکینسون
محافظتی ویتامین ها در جلوگیری از بروز بیماری پارکینسون ممکن است به ویتامین های خاص مانند ویتامین های E و C محدود شود. بنابراین، مصرف غذاهای غنی سرشار از این ویتامینها ممکن است به جلوگیری از پیشرفت بیماری پارکینسون کمک کند. به گفته محققان اروپایی، این مطالعه نمی تواند اثبات کند که ویتامین های E و C از بروز پارکینسون جلوگیری می کنند، تنها مصرف مقادیر بالایی از این ویتامین ها با کاهش خطر ابتلا ...
بیماران تب دار کرونایی چه غذاهایی مصرف کنند؟
این ویتامین هستند. وی عنوان کرد: دریافت مناسب از منابع غذایی (ماهی های چرب، لبنیات و زرده تخم مرغ) و قرار گرفتن در مقابل نور آفتاب به صورت روزانه، در افزایش سطح ایمنی بدن کمک می کند. علیزاده ویتامین C را به عنوان یک آنتی اکسیدان خواند و افزود: منابع این ویتامین عبارتند از انواع فلفل، سبزی های برگ سبز مانند اسفناج و سبزی خوردن، توت فرنگی، گریپ فروت، گوجه فرنگی، انبه، لیمو، انواع کلم ...
آخرین آمار کرونا در کشور
153 هزار و 264 آزمایش تشخیص کووید19 در کشور انجام شده است. لاری افزود: در حال حاضر و بر اساس آخرین تحلیل ها، 7 شهرستان ساری، آمل، فریدونکنار، قائمشهر و نکا در استان مازندران و بندرگز و کردکوی در استان گلستان در وضعیت قرمز قرار دارند. به گفته وی، همچنین 30 شهرستان در وضعیت نارنجی، 219 شهرستان در وضعیت زرد و 192 شهرستان در وضعیت آبی قرار دارند. سخنگوی وزارت بهداشت از شناسایی ...
کرونا جان 71 نفر دیگر را در ایران گرفت
هزار و 887 نفر از بیماران، بهبود یافته یا از بیمارستان ها ترخیص شده اند. همچنین 4664 نفر از بیماران مبتلا به کووید19 در وضعیت شدید این بیماری تحت مراقبت قرار دارند و تاکنون هشت میلیون و 153 هزار و 264 آزمایش تشخیص کووید 19 در کشور انجام شده است. لاری گفت: هم اکنون بر اساس آخرین تحلیل ها، هفت شهرستان ساری، آمل، فریدونکنار، قائمشهر و نکا در استان مازندران و بندرگز و کردکوی در استان گلستان در وضعیت قرمز قرار دارند.همچنین 30 شهرستان در وضعیت نارنجی، 219 شهرستان در وضعیت زرد و 192 شهرستان در وضعیت آبی قرار دارند. ...
اولویت های اول تا چهارم دریافت واکسن
بیماری به 56 هزار و 100 نفر رسید.به گفته وی، خوشبختانه تا روز 20 دی، یک میلیون و 67 هزار و 466 نفر از بیماران، بهبود یافته و یا از بیمارستانها ترخیص شده اند.لاری افزود: 4686 نفر از بیماران مبتلا به کووید-19 در وضعیت شدید این بیماری تحت مراقبت قرار دارند.سخنگوی وزارت بهداشت ادامه داد: تا روز 20 دی، 8 میلیون و 99 هزار و 191 آزمایش تشخیص کووید-19 در کشور انجام شده است.وی همچنین گفت: در حال حاضر و بر اساس ...
فوت 71 نفر در شبانه روز گذشته / مجموع جانباختگان کرونا در کشور به 56171 نفر رسید
بهداشت گفت: خوشبختانه تاکنون یک میلیون و 74 هزار و 887 نفر از بیماران، بهبود یافته یا از بیمارستان ها ترخیص شده اند. همچنین 4664 نفر از بیماران مبتلا به کووید19 در وضعیت شدید این بیماری تحت مراقبت قرار دارند و تاکنون هشت میلیون و 153 هزار و 264 آزمایش تشخیص کووید 19 در کشور انجام شده است. لاری گفت: هم اکنون بر اساس آخرین تحلیل ها، هفت شهرستان ساری، آمل، فریدونکنار، قائمشهر و نکا در استان ...
82 نفر دیگر به علت کرونا جان باختند
. وی همچنین گفت: در حال حاضر و بر اساس آخرین تحلیل ها، 7 شهرستان ساری، آمل، فریدونکنار، قائمشهر و نکا در استان مازندران و بندرگز و کردکوی در استان گلستان در وضعیت قرمز قرار دارند. سخنگوی وزارت بهداشت افزود: همچنین 30 شهرستان در وضعیت نارنجی، 219 شهرستان در وضعیت زرد و 192 شهرستان در وضعیت آبی قرار دارند. ...
کرونا جان 82 نفر دیگر را در ایران گرفت
همچنین گفت: در حال حاضر و بر اساس آخرین تحلیل ها، 7 شهرستان ساری، آمل، فریدونکنار، قائمشهر و نکا در استان مازندران و بندرگز و کردکوی در استان گلستان در وضعیت قرمز قرار دارند. سخنگوی وزارت بهداشت افزود: همچنین 30 شهرستان در وضعیت نارنجی، 219 شهرستان در وضعیت زرد و 192 شهرستان در وضعیت آبی قرار دارند. ...
فوت 82 نفر در شبانه روز گذشته / مجموع جانباختگان کرونا در کشور به 56100 نفر رسید
...: خوشبختانه تاکنون یک میلیون و 67 هزار و 466 نفر از بیماران، بهبود یافته یا از بیمارستان ها ترخیص شده اند. همچنین 4686 نفر از بیماران مبتلا به کووید19 در وضعیت شدید این بیماری تحت مراقبت قرار دارند و تاکنون هشت میلیون و 99 هزار و 191 آزمایش تشخیص کووید 19 در کشور انجام شده است. لاری گفت: هم اکنون بر اساس آخرین تحلیل ها، 7 شهرستان ساری، آمل، فریدونکنار، قائمشهر و نکا در استان مازندران ...