خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نشانه های هشدار دهنده بیماری معروف به قاتل خاموش را بشناسید
سلامت نیوز :تغییرات ظریفی وجود دارد که برخی از آن ها هنگام بیدار شدن از خواب بروز می کند و می تواند نشانه دیابت نوع 2 باشد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، دیابت نوع 2 تهدیدی موذیانه تلقی می شود، زیرا علائم آن معمولاً تا زمانی که سطح آن در خون به طور مداوم افزایش نیابد ظاهر نمی شوند. این یک مشکل واقعی است، زیرا به طور مداوم بالا بودن سطح قند خون می تواند خطر بیماری
چه غذاهایی می توانند در طول زندگی ما قاتلمان باشند؟
روغن سوخته و رنگ کدر و مات به محصول می دهند از جمله خطرناک ترین مواردی است که می تواند منجر به مسموم وسرطان زا شدن محصول خصوصاً چیپس شود. گرما دیدن این محصول طی فرآیند سرخ شدن منجر به ایجاد رادیکال های آزاد پر اکسید می شود. این مواد زیانی شبیه به مواد شیمیایی موجود در دود سیگار دارند و سبب ابتلای افراد به سرطان ریه، سینه و مثانه می شود. مصرف رنگ نارنجی تارترازین در پفک باعث بروز
نقش متابولیسم در بروز اختلال افسردگی عودکننده
بهبودی بیماران وجود دارد که می تواند پیش بینی کند که کدام بیماران احتمالاً تا دو سال و نیم آینده بیماری شأن عود می کند. دقت این پیش بینی بیش از 90 درصد بود. تجزیه و تحلیل مواد شیمیایی نشان داد که انواع خاصی از لیپیدها (چربی هایی که شامل ایکوزانوئیدها و اسفنگولیپیدها هستند) و پورین ها از فاکتورهای خوب پیش بینی کننده هستند. محققان دریافتند که در افراد مبتلا به افسردگی عودکننده، تغییر در متابولیت های خاص در شش مسیر متابولیکی مشخص شده منجر به تغییرات اساسی در فعالیت های مهم سلولی می شود. کد خبر 5121781 ...
یبوست را به راحتی درمان کنید!!
یابد. _ در حضور نیفدیپین Nifedipine بعلت بسته بودن کانالهای کلسیمی اثر سنا مهار می گردد. _ با اختلال در تجمع پلاکتی منجر به افزایش احتمال خونریزی در حضور وارفارین می گردد. مصرف سنا در دوران بارداری : با توجه به اثرات تحریکی بافت رحم و احتمال ایجاد ناهنجاریهای ژنتیکی و از طرفی اثرات تسکین دهنده انقباضات رحمی و اثر ملینی مناسبی که برای زنان باردار دارد مصرف آن زیر نظر پزشک
چند راهکار برای پیشگیری از تشکیل سنگ کلیه
اگزالات هستند. مصرف متعادل این خوراکی ها ممکن است برای افراد مبتلا به سنگ های اُگزالات-کلسیم که شایع ترین نوع سنگ کلیه است، مفید باشد. باور غلطی وجود دارد مبنی بر اینکه با حذف غذاهای حاوی اُگزالات احتمال ابتلا به سنگ کلیه کاهش می یابد. اگرچه این نکته در تئوری درست به نظر می رسد، اما درمان مناسبی برای سنگ کلیه نیست. سنگ کلیه اغلب از ترکیب کلسیم و اُگزالات
رژیم غذایی مدیترانه ای؛ سپری مقاوم در مقابل بیماری پارکینسون
رژیم غذایی نقش موثری در به تعویق انداختن بیماری پارکینسون دارد و از مغز در مقابل این بیماری محافظت می کند. بیماری پارکینسون معمولا با لرزش غیرارادی یک دست آغاز می شود و به تدریج اکثر اندام ها را درگیر می کند. عدم تعادل، درد عصبی، بی اختیاری، اختلال خواب، تعریق بیش از حد، افسردگی و اضطراب از دیگر علائم این عارضه است. علائم اولیه بیماری شامل لرزش بی اختیار دست، انگشتان دست و چانه
خطر فقر ویتامین K و علائم پنهان آن در بدن
است، مشخص نشده ولی شاید به ایکن خاطر باشد که این ویتامین سبب کاهش التهاب و بهبود حساسیت به انسولین می شود. پوکی استخوان: کمبود ویتامین کا با ابتلا به پوکی استخوان مرتبط است. این ویتامین در ساختن یک نوع پروتئین استخوان به نام استئوکلسین نقش مهمی دارد. بهتر است زنان مصرف سبزیجات به ویژه انواع دارای برگ سبز را در اوایل دوران یائسگی یا پیش از آن افزایش دهند.
غذاهایی که خوابتان را دچار اختلال می کند
به گزارش جام جم آنلاین ، عوامل متعددی در ایجاد اختلال در خواب شبانه دخیل هستند که یکی از آنها تغذیه نامناسب در ساعات آخر شب و درست هنگام خواب است. برخی مواد غذایی که در وعده شام یا کمی پیش از خوابیدن مصرف می کنید، باعث می شوند مدتی طولانی در رختخواب غلت بزنید یا مدت کوتاهی پس از خوابیدن، از خواب بپرید: شکلات تلخ: برخلاف تصور عمومی، مصرف شکلات تلخ بعد از وعده شام، هیچ تاثیری
7 شوینده شیمیایی که پاک کننده سلامتی هستند!
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، بی شک شوینده ها خواص ضد عفونی کننده دارند، اما استفاده از آن ها در درازمدت عوارض جانبی منفی و بالقوه خطرناک دارد. بارزترین خطرات انواع سفید کننده ها بر روی برچسب آن ها ذکر شده است. این مواد به شدت قادر به تحریک چشم، پوست و دستگاه تنفسی هستند و گاز های حاصل از آن ها به راحتی استنشاق می شود. این استنشاق منجر به وخامت ریه ها، و زخم شدن مجاری
عادت های خطرناک در شرایط کرونا
رفتارها و شرایط جدید در زمان ماندن در منزل، در صورت عدم پیروی از اصول تغذیه مناسب و تحرک کافی می تواند سلامت ما را تهدید کند و زمینه ابتلا به اضافه وزن و چاقی را فراهم کند. رئیس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان ادامه داد: سفارش فست فود از رستوران های بیرون بر و مصرف زیاد فست فودها که حاوی مقادیر زیادی نمک و چربی هستند و علاوه بر تحریک سیستم ایمنی بدن سبب بروز اضافه
چند توصیه مهم برای مراقبت از ریه ها
تواند منجر به کاهش التهاب اندام های حیاتی از جمله ریه ها شود. در مقابل، برخی مواد غذایی نیز هستند که مصرف آنها در طولانی مدت، باعث آسیب های جبران ناپذیر به ریه ها می شود. برخی از این مواد خوراکی عبارتند از: مفید: غذاهای پر فیبر تحقیقات نشان می دهد عملکرد ریه در افرادی که غذاهای حاوی فیبر بیشتری می خورند، بسیار بهتر از کسانی هستند که فیبر مصرف نمی کنند. از غذاهای غنی از فیبر می توان
کلسترول و تری گلیسیرید چه فرقی با هم دارند؟
/> در مقابل ال دی ال، اچ دی ال، تاثیرات محافظتی بر قلب شما دارد. اچ دی ال کلسترول مضر را از شریان ها منتقل کرده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را دور می کند. در مقابل این دو نوع کلسترول، تری گلیسیرید ها هستند. بدن شما کالری اضافی موجود در بدن را که سوزانده نشده، تبدیل به چربی می کند. فراموش نکنید که غیر از مصرف غذا های پرچربی مانند پنیر و شیر پرچرب، استیک و کره، چربی های
کمبود پتاسیم در بدن چه عوارضی دارد؟ + مواد غذایی پتاسیم دار
کمک می کند. حرف آخر حرف آخر اینکه این مواد غذایی را در برنامه غذایی روزانه تان بگنجانید. با مجموع این مواد غذایی میزان زیادی پتاسیم جذب بدنتان می شود و نیازی نیست صرفاً به دنبال مصرف موز باشید. یادتان باشد که هر چه مواد غذایی مصرفی تان متنوع تر باشد جذب ویتامین ها و مواد معدنی بیشتر خواهد بود و از بروز کمبود آن ها نیز پیشگیری خواهد شد.
10 مزیت شگفت انگیز کلسیم
، وقتی بزرگتر می شویم، استخوان هایمان متخلخل و ضعیف می شوند و به این ترتیب نیاز به مقدار کافی کلسیم افزایش می یابد. با پیروی از رژیم های غذایی فانتزی زیادی که در اطراف مان وجود دارد، اغلب وارد از مصرف غذا های سرشار از کلسیم مانند گروه مواد غذایی کامل، از جمله لبنیات خودداری می کنیم. این اجتناب، عموما منجر به کمبود آن می شود. گزارش ها حاکی از آن هستند که کمبود کلسیم به طور مداوم در حال افزایش
عوارض خوردن غذای چرب!
منفی متعددی بر سلامت قلب دارد. تحقیقات ثابت کرده اند که خوردن غذاهای سرخ شده باعث افزایش فشار خون، کاهش کلسترول HDL (خوب) و افزایش وزن و چاقی می شود و همانطور که می دانید همه این ها با بیماری قلبی در ارتباط است. خطر ابتلا به دیابت مصرف غذاهای چرب ممکن است با خطر ابتلا به دیابت نوع 2 مرتبط باشد. مصرف فست فود، که نه تنها شامل غذاهای چرب بلکه نوشیدنی های شیرین نیز است، منجر به
هر آنچه که باید در مورد سندروم نشت روده بدانید
بیماری هایی مانند بیماری سلیاک یا سندروم روده تحریک پذیر، نفوذپذیری روده را افزایش می دهد. عوامل متعددی در بروز سندروم روده نشتی نقش دارند، از جمله: * التهاب. التهاب مزمن در بدن می تواند به سندروم روده منجر شود. * مصرف بیش از حد الکل. مصرف زیاد الکل احتمال دارد نفوذپذیری روده را افزایش دهد. * استرس. استرس مزمن عاملی در ایجاد اختلالات گوارشی متعدد از جمله نشت روده است
این 3 عادت غلط در زندگی باعث چاقی می شود
متخصصان سلامت همواره تاکید دارند که رژیم غذایی نامناسب و نداشتن تحرک در کنار هم می تواند موجب چاقی شده و سلامت فرد را به خطر اندازد. مهمترین عامل چاقی، خوردن بیش از اندازه و فعالیت بسیار کم است. اینکه چه نوع و چه مقدار کالری در طول روز مصرف می کنید می تواند در بروز چاقی نقش داشته باشد. در عین حال برای پیشگیری از بروز این اختلال متابولیک که می تواند منشا شماری از بیماری های
تغذیه سالمندان در دوران کرونا چگونه باشد
ویتامین B12 و B6، که نقش بسیار مهمی را در تقویت سیستم ایمنی بدن سالمندان ایفا می کنند می توانند منجر به بروز مشکلات بسیاری برای سالمندان شده. وی اظهار کرد: افزایش وزن، چاقی، بی تحرکی از جمله موارد دیگری است که به خصوص درباره سالمندان باید مورد توجه قرار گیرد. توجه به رعایت تنوع، تعادل و تناسب در وعده های غذایی سالمندان از اهمیت ویژه ای برخوردار است. اولیایی بیان کرد: استفاده از غذاهای فست فود و
اوتیسم قابل کنترل و درمان است
بالا: احتمال ابتلا به اختلال اوتیسم در فرزندان والدینی که در سنین بالا نسبت به بچه دار شدن اقدام می کنند به نسبت والدین جوان، بیشتر است باورهای غلط در مورد اوتیسم افراد دارای اوتیسم از نظر هوشی مشکل دارند: افراد دارای اوتیسم از نظر هوشی تفاوت چندانی با سایر افراد نداشته و در صورت برخوردار شدن از آموزش مناسب می توانند در جنبه های مختلف علمی، هنری و ... رشد کرده و حتی بسیاری از
علل و علائم رماتیسم مفصلی در کودکان و بزرگسالان
مراجعه می کنند. وی بیان کرد: هر چند که علت اصلی ابتلا به رماتیسم موضوعات ژنتیکی است ولی عوامل محیطی دیگر در زندگی مانند استرس های اجتماعی، نامناسب بودن تغذیه، استعمال دخانیات و شرایط نامناسب فیزیکی کار سبب تشدید و بروز این بیماری خواهد شد.این فوق تخصص رماتولوژی توضیح داد: درد در مفاصل در نقاط مختلف بدن از نشانه های اصلی ابتلا به رماتیسم است ولی این بیماری می تواند با اشکال دیگر، همچون بروز تب، تظاهرات
نقش متابولیسم در افسردگی ماژور
تحلیل شیمیایی این متابولیت ها نشان داد مهمترین این ترکیبات انواعی از ترکیبات آلی شامل لیپیدها و پورین ها هستند. پورین ها از مولکول هایی موسوم به ATP و ADP ساخته شده اند که عمده ترین مواد شیمیایی مورد استفاده بدن برای ذخیره انرژی محسوب می شوند. در این تحقیقات، 6 مسیر متابولیک شناسایی شد که تغییر در آن ها موجب تغییرات بنیادین در فعالیت های سلولی منجر به بروز افسردگی می شود. به گفته
فواید کرفس؛ از تنظیم فشارخون تا کاهش وزن
در ادامه این مطلب به 4 مورد از فواید این سبزی پرداخته ایم که عبارتند از: ترکیب شیمیایی به نام فتالاید کرفس تاثیر جدی در بهبود جریان خون دارد. این ترکیب رفع انقباض عضلات دربرگیرنده عروق را تسهیل می کند که این تاثیر منجر به انبساط عروق و در نتیجه کاهش فشار خون می شود. وجود مواد معدنی مانند منیزیم، پتاسیم و کلسیم نیز در این زمینه موثر هستند زیرا عدم تعادل مایعات بدن را تنظیم می کند. به
10 باور رایج نادرست درباره دیابت
داشته باشند. این رژیم غذایی می تواند مقداری قند را در حد متعادل در خود داشته باشد. باور نادرست 5 دیابت نوع 2 فقط افراد چاق را درگیر می کند. اضافه وزن و توزیع چربی – به ویژه چربی احشایی – در بدن قطعا نقش مهمی در ابتلا به دیابت دارد. واقعیت اما چندین عامل مهم دیگر نیز در ابتلای فرد به دیابت نوع 2 نقش دارد. این موارد شامل ژنتیک، سابقه مصرف دارو، سابقه سرطان یا بیماری های خود ایمنی و عادت های
نوروپاتی دیابتی چیست؟
فاکتورهای خطر زیر در معرض ابتلا به نوروپاتی دیابتی قرار دارند:اضافه وزن، افزایش فشار خون، ابتلا به بیماری پیشرفته کلیوی، مصرف سیگارنوروپاتی دیابتی از نوع محیطی سبب بروز مشکلاتی در پا می شود و علایمی مانند زخم و عفونت را به همراه دارد. زیرا آسیب عصبی ایجاد شده باعث از دست رفتن احساس در پا می شود. در نتیجه فرد مبتلا به دیابت ممکن است متوجه آسیب هایی که به پای او وارد می شود نباشد
دو ماده مفید در پیشگیری از خطر ابتلا به پارکینسون
محققان اروپایی، این مطالعه نمی تواند اثبات کند که ویتامین های E و C از بروز پارکینسون جلوگیری می کنند، تنها مصرف مقادیر بالایی از این ویتامین ها با کاهش خطر ابتلا به این بیماری مرتبط است و ضرورت دارد تحقیقات بیشتری برای اثبات این ادعا انجام شود. پارکینسون اختلال حرکتی است که به تدریج باعث کاهش دوپامین - ماده شیمیایی موجود در مغز- شده و بر گفتار، راه رفتن و تعادل فرد تاثیر می گذارد. علت بروز این بیماری مشخص نیست و تاکنون درمانی برای آن یافت نشده است.
دانستنی هایی درباره بیماری تیروئید چشمی
چشم می شود. امکان بزرگ شدن عضلات کنترل کننده حرکت چشم و بروز دوبینی نیز وجود دارد. با پیشرفت بیماری تیروئید چشمی، این روند می تواند در نهایت عصب بینایی را فشرده کرده و بینایی فرد را در معرض خطر قرار بگیرد، از این رو، تشخیص و درمان آن در کوتاه ترین زمان ممکن اهمیت دارد. تشخیص و کنترل بیماری تیروئید چشمی چگونه صورت می گیرد؟ بیماری تیروئید چشمی اغلب پس از ابتلا به
فواید شگفت انگیز تخم کدو که نمی دانستید
/> تخم کدو منبع غنی منیزیم است که نقش مهمی در استخوان سازی بدن دارد. مصرف منیزیم با افزایش تراکم استخوانی مرتبط است و ریسک ابتلا به پوکی استخوان در زنان بعد از یائسگی را کاهش می دهد. 4- ریسک ابتلا به دیابت را کاهش می دهد مواد مغذی درون تخم کدو احتمالاً جلوی ابتلا به دیابت نوع 2 را می گیرند. آنتی اکسیدان ها احتمالاً به کاهش ریسک بروز این بیماری کمک می کنند
همه چیز در مورد دیابت نوع 2 و راه های پیشگیری و درمان آن
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، در صورت ابتلا به دیابت نوع دوم، خطر ابتلا به بیماری های قلبی، نابینایی و بیماری های اعصاب با گذشت زمان افزایش می یابد. افراد از هر رده سنی به این بیماری مبتلا می شوند و علائم اولیه آن خفیف است. از بین هر سه فرد مبتلا به دیابت نوع دوم، یک نفر از بیماری خود اطلاعی ندارد. علائم اولیه دیابت نوع 2 چیست؟ افراد مبتلا به دیابت نوع دوم اغلب در ابتدا هیچ
