در روز های آلودگی هوا چه بخوریم؟
سایر منابع:
سایر خبرها
این غذاها را در هوای آلوده بخورید
ویتامین ضد سرطان پروستات است. وی اضافه کرد: افرادی که سابقه سنگ کلیه ندارند در صورت مصرف کم میوه و سبزی در مواقع آلودگی هوا می توانند از مکمل ها استفاده کنند؛ ویتامین C به صورت قرص های جوشان و خوردنی در داروخانه ها موجود است و با تجویز پزشک یا متخصص تغذیه می توانند از این قرص ها استفاده کنند. استاد تغذیه علوم پزشکی اصفهان، تاکید کرد: ویتامین A یکی از آنتی اکسیدان های مهم در مواد ...
در هوای آلوده چی بخوریم؟
حاوی آهن مانند مغزیجات، گوشت قرمز، حبوبات و مصرف ماهی ها (حاوی امگا سه) در روزهای آلودگی هوا به شهروندان توصیه می شود. ضرورت خوردن 8 تا 12 لیوان آب در شرایط آلودگی هوا این متخصص تغذیه خاطرنشان کرد: متأسفانه در روزهای سرد زمستانی و با وجود آلودگی هوا شهروندان زیاد آب نمی خورند و این حرکت باعث کمتر شدن دفع سموم در بدن و کمبود مایعات می شود. صفوی تاکید کرد: همه افراد باید ...
100 میلیارد ریال برای حوزه بهداشت و درمان گتوند تخصیص یافت
برگزار می شود. دبیر شورای سلامت و امنیت غذایی شهرستان گتوند در خصوص راه اندازی بخش سی سی یو CCU(مراقبت های ویژه) از مطالبات مهم شهروندان گتوند گفت: دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز مجوز راه اندازی این بخش را صادر کرده که در مرحله جانمایی و تاییدیه نقشه است. کلانتری افزود: مقدمات و موافقت راه اندازی بخش سی تی اسکن بیمارستان کارون گتوند نیز با پیگیری های انجام شده از کمیسیون ...
مرگ مجری رادیو به دلیل ابتلا به کرونا و بیماری کبدی بود نه جوش صورت / وزارت بهداشت اعلام کرد
فوت سرکار خانم آینا امید، مجری نوجوان صدا و سمیا نیز بررسی ها و اقدامات لازم توسط حوزه نظارت بر درمان دانشگاه علوم پزشکی زاهدان آغاز شده است که براساس بررسی های اولیه تاکنون سابقه مصرف دو عدد قرص روآکوتان بنا به تجویز پزشک متخصص پوست در مطب خصوصی، سابقه بیماری مزمن و طولانی مدت کبدی که منجر به واریس های متعدد و خونریزی دهنده مری شده است و همچنین ابتلای این نوجوان به کووید-19 به اثبات رسیده است ...
برطرف شدن نبود متخصص قلب در پلدختر
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز لرستان ، مشکل نبود متخصص قلب در بیمارستان پلدختر تا پایان سال برطرف می شود. معاون درمان رئیس دانشگاه علوم پزشکی لرستان با اشاره به کمبود متخصص قلب در لرسنان گفت: سعی می کنیم تا قبل از پایان سال مشکل نبود متخصص قلب بیمارستان پلدختر را حل کنیم. وی با بیان اینکه بخش دندانپزشکی بیمارستان پلدختر با اعتبار بیش از یک میلیارد تومان افتتاح شده است ...
کتاب راهنمای تغذیه بالینی در کووید-19 رونمایی شد
ها در زمینه کرونا بوده است. رییس انجمن تغذیه همچنین به طراحی اپلیکیشن تغذیه، ایمنی و کرونا(تاک) در دوران شیوع کرونا اشاره کرد و گفت: این اپلیکیشن برای پاسخ به نیاز روز جامعه جهت دستیابی به اطلاعات موثق، مبتنی بر شواهد و کاربردی در حوزه تغذیه طراحی شده و بیش از هزار فارغ التحصیل و کارشناس علوم تغذیه به صورت رایگان در ارائه خدمات این اپلیکیشن مشارکت داشته و پاسخگوی سوالات مردم در حوزه تغذیه ...
روند افزایشی ابتلا به کرونا در فارس
بیمار و علامت دار تهیه و به آزمایشگاه های تشخیصی در سطح استان ارسال شده که از این تعداد، 166 هزار و 854 مورد مثبت شناسایی شده است. این پزشک متخصص طب اورژانس و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، در دانشگاه همچنین آمار بهبودیافتگان بیمارستانی و ایزوله خانگی استان را از ابتدا شیوع کروناویروس تاکنون، 161 هزار و 336 نفر اعلام کرد. او با اشاره به بستری 556 بیمار مشکوک و یا دارای علامت ابتلا ...
هشدار نسبت به کشنده ترین سرطان در مردان ایرانی
برای بیمار انتخاب شود. دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، به افرادی که دارای ریسک فاکتورهای مذکور، سابقه خانوادگی یا مشکلات گوارشی نظیر مشکل بلع غذا، احساس سیری زودرس، سنگینی بعد از غذا هستند توصیه کرد که در اولین فرصت به متخصص داخلی یا فوق تخصص گوارش مراجعه کنند تا اقدامات اولیه تشخیصی برای آنان انجام شود. زیرا با تشخیص بیماری در مراحل اولیه امکان بهبودی کامل بیمار با کمک درمان های ...
تنها پروتکل مقابله با ویروس انگلیسی را بشناسید
، اظهار نظر در مورد تأثیر داروها، نیاز به تحقیقات بیشتر دارد. عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران در خصوص واکسن کرونا گفت: واکسن در این بیماری همانند سایر ویروس های همه گیر می تواند کنترل کننده باشد و با تولید آنتی بادی سبب قطع زنجیره بیماری شود. طالبی طاهر در پایان با اشاره به این مطلب که هر وقت ما پروتکل های بهداشتی را رعایت نکردیم با موج جدید بیماری مواجه شدیم، افزود: با ...
بایدها و نبایدهای تغذیه ای برای باروری زنان و مردان
به گزارش بهداشت نیوز ، خدیجه رحمانی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی اظهار کرد: تاکنون مطالعات زیادی درخصوص تاثیر تغذیه در باروری انجام شده و ثابت شده است که مردان و زنان تا سه ماه قبل از بارداری باید رژیم غذایی سالمی داشته باشند به طوری که هیچ گونه کمبود ریزمغذی نداشته باشند. همچنین باید هرگونه سوء تغذیه تا سه ماه پیش از بارداری به طور کامل برطرف شود. ...
پوست خشک خود را درمان کنید
اکسیدان هایی است که پوست را تغذیه و آن را لطیف می کند. این نوشیدنی محبوب دارای خواص ضدالتهابی است که پوست را از درون بهبود می بخشد. روغن زیتون روغن زیتون حاوی مواد مغذی مانند ویتامین های A و E و اسید های چرب است که به آن خاصیت نرم کنندگی می دهند. این مواد مغذی به آبرسانی پوست کمک کرده و انعطاف پذیری آن را حفظ می کنند. روغن زیتون سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که رادیکال های آزاد ...
رژیم غذایی مناسب یک عمر
می کند، زنان بارداری که به اندازه کافی ویتامین B مصرف می کنند، احتمال خطر نقص های مادرزادی در جنین آنها کاهش می یابد. غذاهایی مانند غلات کامل، اسفناج، کلم بروکلی، بادام زمینی، جوانه گندم، آب گوجه فرنگی و آب پرتقال سرشار از اسید فولیک هستند. – میان وعده سالم تر. متخصص تغذیه و نویسنده کتاب رژیم غذایی درجه یک، می گوید: اکنون وقت آن است که به انواع چربی هایی که در معده خود وارد می کنید ...
سرطان قابل پیشگیری و درمان است
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مشهد ، محمد صالحی فر کارشناس سرطان معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه گفت: افزایش امید به زندگی و تعداد سالمندان، تغییر در شیوه زندگی مانند افزایش مصرف دخانیات، غذاهای چرب و پر کالری، کم تحرکی و عوامل محیطی از جمله افزایش مصرف سوخت های فسیلی از دلایل افزایش بروز سرطان در ایران و جهان است. او افزود: پنج سرطان شایع در ...
سهم 53 درصدی مردان از بیماری سرطان در البرز/ دخانیات و تغذیه ناسالم؛ تهدیدی برای شهروندان
به گزارش گروه استانی تیتریک ، معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی البرز امروز چهارشنبه به مناسبت هفته پیشگیری از سرطان، سرطان های سینه، پروستات، روده بزرگ، معده و پوست را از شایع ترین بیماری ها دانست و گفت: پویش ملی مبارزه به کنسر از اول بهمن آغاز شده و یک هفته ادامه دارد. شهاب مستوفی با اشاره به اینکه شعار هفته پیشگیری از سرطان "سرطان قابل پیشگیری و درمان است، با خودمراقبتی و امید ...
چگونه سرطان را از خود دور کنیم؟
مجازی در مراکز بهداشت شهرستان ها و مراکز خدمات جامع سلامت، پخش برنامه های رادیویی و تلویزیونی با همکاری صدا و سیما، اطلاع رسانی و آموزش به دانش آموزان و اولیا با همکاری آموزش و پرورش، انتشار مطالب آموزشی با همکاری شهرداری در سطح شهر و ... انجام می شود. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان البرز عنوان کرد: شایع ترین سرطان ها در کل جمعیت استان به ترتیب سینه، پروستات، روده بزرگ، معده و پوست ...
کشنده ترین سرطان در مردان ایرانی را بشناسیم
وزارت بهداشت در سال گذشته 8800 مورد جدید ابتلاء به سرطان معده در میان ایرانیان شناسایی شد. این دانشیار بیمارستان شهدای تجریش از مهم ترین ریسک فاکتورها یا عوامل خطر بروز سرطان معده به تغییر سبک زندگی ایرانیان، افزایش مصرف فست فودها، استعمال دخانیات و الکل، ابتلاء به عفونت هلیکوباکترپیلوری، مصرف غذاهای نمک سود یا دودی شده اشاره کرد. یوسفی فست فود و غذاهای آماده را مهم ترین عامل ...
برای حفظ سلامتی در روزهای آلوده چه خوراکی هایی مصرف کنیم؟
به گزارش بهداشت نیوز ، این روزها،حال هوای شهرها خوب نیست! علاوه بر اینکه همه مناطق با ویروس کرونا دست و پنجه نرم می کنند، آلودگی هوا این میهمان قدیمی نیز حالمان را دگرگون کرده و جسم و روح مان را آزرده می کند. هیدروکربن های سرطان زای ناشی از سوخت ناقص مواد سوختی، انواع فلزات سنگین مثل سرب که با سوختن ترکیبات نفتی مثل بنزین و گازوئیل در هوا منتشر می شوند و گاز خطرناک مونو اکسید کربن از ...
رمزگشایی از ریشه های دیابت در 5 استان (+اینفوگرافیک)
سرطان معده در استان مازندران زیاد است و کارشناسان بهداشت، رژیم غذایی پرچرب، توجه به غذاهای فست فودی که ارمغان غرب است، تحرک کم و زندگی پراسترس را عامل این وضعیت در استان می دانند. سمنان؛ 14.1درصد شهروندان دکتر محمدناصر رهبر، مدیر پیشگیری و مبارزه با بیماری های غیرواگیر دانشگاه علوم پزشکی سمنان در خصوص بیماری دیابت گفت: به جز دیابت بارداری، دیابت بر دو نوع 1 و 2 است که در دیابت ...
خوراکی هایی برای آلودگی هوا
هوای منطقه، توپوگرافی و حساسیت جمعیت شهر. این فرضیه مطرح شده است که مصرف مواد مغذی آنتی اکسیدان و ضد التهاب ممکن است اثرات مختلف تنفسی و قلبی-عروقی آلودگی هوا را از طریق کاهش استرس اکسیداتیو و التهاب به طور محسوسی بهبود بخشد. تا به امروز، چندین مطالعه نشان داده است که برخی از اثرات مضر آلودگی هوا ممکن است با مصرف ریز مغذی های ضروری (مانند ویتامین های گروه B و ویتامین های C ، D و E) و اسیدهای ...
دبیر کمیسیون بهداشت مجلس: جلوی واردات داروی آیورمکتین گرفته شود
...، فناوری و فعالیت های جهادی صورت گرفته در ستاد اجرایی فرمان امام که میزان واقعاً فراتر از حد تصور است، جانی دوباره به ما برای فعالیت های بیشتر در حوزه بهداشت و درمان می دهد. ضمن اینکه تولید داروی آیورمکتین به عنوان یکی از داروهای مؤثر در پیشگیری و درمان کرونا برگ زرین دیگری در پرونده افتخارات استان قزوین در حوزه دارویی و داروسازی است. محمدبیگی با اشاره به مشکلات متعدد موجود در راه ...
◄ برگزاری چهارمین رویداد ایده شو سلامت طرح های فناورانه دانشگاه علوم پزشکی در خانه صنعت،معدن کرمانشاه
کرمانشاه- خانه صنعت و معدن استان کرمانشاه با همراهی مدیریت توسعه فناوری سلامت چهارمین رویداد ایده شو سلامت مربوط به فراخوان دهم طرح های فناورانه دانشگاه علوم پزشکی استان کرمانشاه را برگزار کرد . این رویداد با حضور معاون تحقیقات و فناوری دانشگاه علوم پزشکی، هیئت رییسه و جمعی از اعضای خانه صنعت و معدن، کارآفرینان و پژوهشگران و ایده پردازان حوزه سلامت در سالن آمفی تئاتر خانه صنعت و معدن ...
کشنده ترین سرطان در مردان ایرانی
مختلف پزشکی دانست و افزود: این بیماری با توجه به چالش های بهداشتی و درمانی موجود در کشور نیاز به درمان همه جانبه و هماهنگی بین گروه های متخصص جراحی، رادیوانکولوژی و فوق تخصصان گوارش دارد تا بهترین رویکرد و روش درمانی مناسب برای بیمار انتخاب شود. دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، به افرادی که دارای ریسک فاکتورهای مذکور، سابقه خانوادگی یا مشکلات گوارشی نظیر مشکل بلع غذا، احساس سیری ...
ضرورت رعایت تعادل و تنوع در برنامه غذایی برای پیشگیری از ابتلا به کرونا
توان به صورت روزانه همراه با غذا استفاده کرد گفت: در تهیه سوپ یا آش از شلغم که حاوی ویتامین C می باشد، استفاده کنیم. وی با اشاره به نقش ویتامین آ (A) و ای (E)در تقویت سیستم ایمنی بدن گفت: روزانه از منابع غذایی این دو ویتامین استفاده کنیم مانند هویج و کدوحلوایی و سبزی های سبز تیره مثل اسفناج، برگ چغندر و برگ های تیره رنگ کاهو همچنین استفاده از جگر، قلوه، زرده تخم مرغ، شیر و کره نیز در ...
آمادگی بیمارستان های مرجع کووید19 در فارس برای مقابله با موج چهارم
شمار مبتلایان به کرونا هشدار داد. رییس دانشگاه علوم پزشکی شیراز، با بیان اینکه کادر بهداشت و درمان در یک سال گذشته با تمام توان از سنگر سلامت جامعه دفاع کرده اند و هم اکنون نیز برای پیشگیری از موج جدید کرونا تلاش می کنند، از مردم خواست تا ضمن توجه جدی نسبت به سلامت خود و عزیزانشان، با کادر بهداشت و درمان همکاری لازم را داشته باشند تا در مقابل پیک جدید غافلگیر نشویم. لطفی ...
روند نزولی کرونا در سیستان و بلوچستان به دنبال اجرای طرح شهیدسلیمانی
مبارزه با کرونا تاکید کرد و افزود: نگران ایجاد موج جدید که کارشناسان در بهمن ماه پیش بینی کرده اند می باشیم، به همین منظور از شهروندان عزیز تقاضا داریم به هیچ عنوان کرونا را دست کم نگیرند و با رعایت بهداشت فردی، استفاده از ماسک و برقراری فاصله اجتماعی مناسب با دیگران در اماکن شلوغ و تهویه مناسب هوا در مکان سربسته سلامتی خود و خانوادهایشان را تضمین نمایند. رئیس دانشگاه علوم پزشکی زاهدان با ...
اخذ مجوز استخدام مشاوران در دانشگاه های علوم پزشکی/دانشجویان،به صورت آنلاین مشاوره می شوند
ادارات مشاوره و سلامت روان دانشجویی گام به گام با آنان در حرکت هستند و در صورت نیاز می توانند از خدمات این ادارات استفاده کنند مدیرکل دانشجویی وزارت بهداشت همچنین به اخذ مجوز استخدام مشاوران در دانشکده ها و دانشگاه های علوم پزشکی اشاره کرد و گفت: گرفتن مجوز استخدام کار آسانی نیست و بالاخره با زحمات و تلاش هایی که در حوزه ستادی معاونت فرهنگی و دانشجویی وزارت بهداشت انجام شد، موفق شدیم برای ...
استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران : دفاع وزیر بهداشت از دانشمندان طب سنتی مرزهای دانش و شبه دانش را در ...
استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران با انتقاد از دفاع وزیر بهداشت از دانشمندان طب سنتی تاکید کرد: وقتی مرزهای دانش در نظرگاه وزیر چنین باشد بی تردید مرزهای آن با شبه دانش در انظار عموم هم مخدوش می شود،نه فقط در طب سنتی بلکه در تمام شئون کشور. وقتی می توان بدون طی مراحل علمی دانشمند سنتی داشت، هنگامی که علی رغم نظر اکثریت جامعه پزشکی و مراجع رسمی آن از چنین پدیده نوظهوری دفاع می شود و مخالفین آن را ...