خانه
5 واقعیت جالب در باره تاثیر قلیان بر سلامتی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص شگفت انگیز گیاه آلوئه ورا
نیز تاب می آورد. این گیاه می تواند به راحتی در داخل و خارج از منزل رشد کند. آلوئه ورا چیست؟ خواص و فواید آلوئه ورا برای بدن نام گیاه پرخاصیت آلوئه ورا بیشتر برای مباحث زیبایی و سلامتی پوست و مو مطرح می شود در حالی که این گیاه معجره های درمانی بیشماری دارد. از ماده ژلاتینی که درون برگ این گیاه وجود داره برای مصارف بهداشتی آرایشی (ژل. کرم. شامپو) هم استفاده میشود ...
این افراد نباید اصلا زردچوبه مصرف کنند!
...> گرچه این ادویه بسیار مفید است، ولی مصرف آن برای برخی افراد توصیه نمی شود. افراد مبتلا به بیماری سلیاک جزو این دسته هستند، سلیاک نوعی اختلال خود ایمنی ژنتیکی است که سبب می شود سیستم ایمنی بدن بر اثر مصرف یک پروتئین به نام گلوتن، به پرزهای روده کوچک حمله کند و باعث اختلال در جذب مواد غذایی شود. در بیماری سلیاک بر اثر آسیب به پرزهای جذب کننده مواد غذایی، مواد مغذی و ویتامین های مورد نیاز ...
چرا تلاشتان برای بارداری دوم نتیجه نمی دهد؟
...> . مصرف مکمل های تستوسترون . قرار گرفتن بیضه ها در معرض حرارت بیضه ها به یک دلیل خارج از بدن قرار دارند. اگر بیضه ها خیلی گرم شوند، حالا چه در اثر لباس های تنگ و یا به دلیل استفاده از لپ تاپ و ...، بر تعداد اسپرم هایی که تولید می کنند اثر خواهد گذاشت. 3- خانمی با سندرم تخمدان پلی کیستیک هستید سندرم تخمدان پلی کیستیک، یک اختلال هورمونی است که می تواند تخمک گذاری را با مشکل ...
در رژیم غذایی سالم از چه نوع روغن هایی استفاده می گردد؟
به گزارش ایسنا بنابر اعلام شرکت غنچه، نوع چربی یا روغنی که روزانه مصرف می کنیم از اهمیت زیادی برخوردار است. چربی مورد نیاز بدن ما می تواند توسط دانه های روغنی و روغن های گیاهی خوراکی تأمین شود. پس با انتخاب روغنی مناسب می توانیم غذاهای کم کالری با مواد مغذی بالا آماده کنیم. به عنوان کسی که به سلامت و کیفیت غذای خود اهمیت می دهد باید علاوه بر استفاده از روغن کم جذب، پس از سرخ کردن مواد غذایی، روغن اضافه آن ها را بگیرید. روغن های خوراکی تنوع بسیار ز ...
چرا زیاد نشستن برای سلامتی مضر است
به گزارش رورپلاس، بدن ما ارزشمندترین سرمایه ای است که در این دنیای خاکی همراه ماست. پس باید تمام تلاشمان را برای حفظ و سلامت آن به کار بگیریم. زیاد نشستن یکی از بدترین خیانت هایی است که در حق این سرمایهٔ بزرگ انجام می دهیم. شاید باورتان نشود که چقدر برای سلامتی و بدن مضر است. در اینجا شما را با 13 آسیب و راه های پیشگیری از آن آشنا می کنیم. 1. به قلب ما آسیب می رساند: ...
مصرف دخانیات علاوه بر سلامت انسان، بر اقتصاد نیز اثرگذار است
زندگی مفید را در بستر بیماری باشیم. شاکر با توجه به آسیب های مصرف دخانیات گفت: مصرف دخانیات علاوه بر سلامت انسان، از نظر اقتصادی نیز روی جامعه و اقتصاد خانواده تاثیر می گذارد. دخانیات موجب می شود معادن اقتصادی کشورمان صرف هزینه تولید و مصرف محصول شود که علاوه بر آسیب به سلامتی ما، پیامدهای زیادی مانند هزینه درمان، بیمه، دارو و .... را در پی خواهد داشت. وی ادامه داد: دخانیات ...
6 خاصیت شگفت انگیز دانه آفتابگردان
آفتابگردان به کاهش استرس اکسیداتیو کمک می کند و جلوی بروز سرطان را می گیرد. مطالعات انجام شده نشان می دهد مواد مغذی موجود در دانه های آفتابگردان ترکیبات پیشگیرانه شیمیایی دارند که فاز اولیه رشد و توسعه سرطان را خنثی می کنند و جلوی رشد تومورها را می گیرند. آنتی اکسیدان هایی که در دانه آفتابگردان یافت می شود برای ترمیم DNA مورد استفاده قرار می گیرد و می تواند رشد سلول های سرطانی را کندتر کند. ...
این معجون ریه هایمان را پاک می کند
استفاده می کنند و آن را روی ناحیه مورد نظر قرار می دهند. بعضی از حیوانات جان خود را با بو کردن سیر حفظ می کنند، اما بعضی حیوانات دیگر مثل حشره های موذی با بو کردن سیر جان خود را از دست می دهند، زیرا بوی سیر برای آن ها سمی است. مواد غذایی مهم سیر توسط مصرف خام آن، جذب بدن می شود. ترکیباتی که موجب تمیز کردن ریه ها و دیگر اعضای بدن می شود. سیر حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان ...
ویتامینی که کمبود آن استخوان ها را شکننده می کند
. برخی مواد غذایی و مکمل ها نیز حاوی ویتامین دی هستند. علل پنهان کمبود ویتامین دی کمبود نور آفتاب دریافت ناکافی نور آفتاب دلیل اصلی کمبود ویتامین دی است. ما برای داشتن پوست سالم و سوخت و ساز مناسب به نور آفتاب نیاز داریم. برخلاف باورهای غلط، استفاده درست از ضدآفتاب ها مانع ساخت ویتامین دی در پوست می شود بلکه از سرطان پوست نیز جلوگیری می کند. بالا رفتن سن ...
بایدها و نبایدهای تغذیه در افراد درگیر دیابت
. دیابت با مصرف الکل سنگین که 2 تا 3 لیوان در روز است ارتباط دارد. درست مثل غلات کامل شیر گاو نیز باعث تحریک سیستم ایمنی بدن و منجر به التهاب می شود. شیر گوسفند و بز در حقیقت مضر نیست و به حفظ سطح قند خون نیز کمک می کنند، اما اگر از دیابت رنج می برید شیر معمولی گاو می تواند برای شما خطرناک باشد. غذاهای دستکاری شده ژنتیکی توانایی ایجاد دیابت همراه با بیماری های کبدی و کلیوی را ...
کم آبی بدن چطور باعث چاقی و بیماری شما می شود؟
ها و مثانه را به همراه دارد. آرتریت: آرتریت روماتوئید یکی از عوارض کم شدن آب بدن است. این وضعیت موجب درد مفاصل می شود. علائم این بیماری تا حد زیادی با مصرف آب و تامین املاح بدن کاهش می یابد. گرسنگی کاذب: اگر خیلی تشنه باشید، ممکن است بدن تان سیگنال های غلط به گیرنده های گرسنگی در مغز بفرستد. در بسیاری موارد، وقتی بدن کم آب می شود، تمایل فرد به مصرف غذاهای نمکی افزایش می یابد. پس بار ...
خرید روغن های گیاهی اصل با برند معتبر آوینا اویل
باکتری و قارچی از دل طبیعت به دلیل وجود ترپینن های موجود در این روغن موجب افزایش و بهبود عملکرد گلبول های سفید بدن علاج گل مژه که بر اثر تجمع باکتری ایجاد می شود. درمان بیماری مقاربتی درمان بوی بد واژن رفع و درمان خشکی واژن درمان شوره و خارش سر تقویت موها از بین برنده شپش تقویت کننده ابرو کاهش خارش ناشی از آبله مرغان پاک سازی طبیعی و عالی آرایش از بین برنده بوی بد عرق درمان زگیل بهبود زخم های ...
دود تنباکو باعث چه سرطانی می شود؟
به گزارش برنا؛ دکتر مهری مهراد افزود: سلولی از جدار داخلی مثانه به طور غیر قابل کنترل شروع به رشد می کند تا سرطان مثانه شکل گیرد، هنوز دلیل اصلی بروز این بیماری شناسایی نشده اما مواد شیمیایی مشخصی در ادرار ممکن است در ایجاد این سرطان نقش داشته باشد. وی اظهار داشت: علاوه بر دود تنباکو و سیگار کشیدن، سرطان مثانه می تواند با مواجهه فرد با مواد شیمیایی در محل کار مرتبط باشد و شایع ترین ...
عوارض مرگبار گذاشتن لپ تاپ بر روی پا
آنجا که افراد لپ تاپ را نزدیک به اندام های جنسی خود قرار می دهند، ممکن است موجب سرطان بیضه و تخمدان نیز شود. 3. باعث کمردرد و گردن درد می شود: مطالعه اخیر نشان داد که خم کردن بدن به سمت لپ تاپی که روی پا قرار داده شده است، می تواند باعث کمر درد و گردن درد شود. لپ تاپ را روی یک میز مناسب قرار دهید. هنگام استفاده از لپ تاپ یا مانیتور روی میز، از یک میز با پایه های مناسب و بلند ...
3 ماده مغذی و ضروری برای سلامت مادران
. هر خانم در سن باروری باید پیش از اقدام به بارداری، به اندازه کافی اسید فولیک (ویتامین B9) مصرف کند تا از بروز ناهنجاری لوله عصبی جنین پیشگیری شود. نیاز روزانه این خانم ها 400 میکروگرم اسید فولیک است که می تواند توسط مکمل ها یا خوراکی های سرشار از این ویتامین مانند سبزی های سبز خام، دل و جگر، سیرابی و کله پاچه تأمین شود. کلسیم، عنصری ضروری برای تثبیت مواد معدنی در استخوان ها و ...
مراقبت از پوست در فصل تابستان
.... پوست انسان حاوی رنگدانه ای به نام ملانین است و قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید موجب افزایش تولید ملانین می شود. بر همین اساس، قرار گرفتن طولانی مدت در برابر نور مستقیم خورشید می تواند موجب تغییر رنگ پوست یا حتی برنزه شدن آن شود. برای مراقبت از پوست چکار کنیم؟ مرطوب کردن پوست، استفاده از کرم های ضد آفتاب مناسب، استفاده از شوینده های گیاهی، استفاده از مرطوب کننده به ...
مراقبت های غذایی پس از کشیدن دندان عقل
خوشمزه بودن باید از رژیم غذایی تان حذف شوند تا زمانی که به طور کامل بهبود یابید. این ها می توانند در محل زخم گیر کرده و بهبودی را مختل کنند. چیپس و آجیل نیز در این لیست قرار دارند. نکاتی که باید پس از برداشتن دندان عقل باید رعایت شود به مدت 3 تا 5 روز پس از جراحی از استفاده از نی و ریختن بزاق دهان به بیرون (تف کردن) خودداری کنید. این ها باعث ایجاد مکش در دهان شما می شوند که ...
علت سردبودن همیشگی انگشتان چیست؟
تواند موجب سردی بدن شود وزن کم بدن به عنوان BMI شناور در حدود 18.5 و یا کم تر تعریف شده است که می تواند دلایلی داشته باشد. هنگامی که شما کم وزن هستید، با کمبود چربی بدن توانایی از بین بردن دمای سرد بدن خود را ندارید. کاهش میزان مصرف غذا باعث کاهش سوزاندن کالری در متابولیسم بدن می شود، بنابراین حرارت بدن به اندازه کافی ایجاد نمی شود. در نظر گرفتن چندین کیلوگرم وزن در کل غذا های سالم که ...
این عادات سلامت مغز را به خطر می اندازند
ابتلا به بیماری های متابولیک و مغزی ارتباط نزدیک دارد. قند در بسیاری از غذا ها و رژیم های ما وجود دارد و تولید مواد شیمیایی مغز را کاهش می دهد و به مرور زمان بر عملکرد آن تاثیر منفی می گذارد. مصرف روزانه شکر تصفیه شده یکی از علل ابتلا به اضطراب، افسردگی و زوال عقل است. توصیه: به جای مصرف شکر های تصفیه شده، از عسل ، شیر نارگیل، یا سایر گزینه های شیرین طبیعی استفاده کنید. برچسب های مواد ...
16 خطر مهم مصرف زیاد چای سبز
می کند . اگر دارو مصرف می کنید، با نوشیدن مقدار زیادی چای سبز ممکن است دچار بعضی عوارض جانبی شوید. کافئین در بدن تجزیه و خارج می شود. بعضی از داروها مثل آنتی بیوتیک ها از جمله نورفلاکسین، داروهای بیهوشی مثل میدازولام و قرص های ضدبارداری مانع از تجزیه ی کافئین می شوند . در نتیجه کافئین در بدن باقی می ماند و منجر به کرختی، بی قراری، افزایش ضربان قلب و گاهی اوقات ضربان قلب نامنظم (آریتمی ...
آیا کرمانشاهیان بیشتر از دیگران به سرطان مبتلا می شوند؟
عوامل تغییر پذیر هستند که شامل تغذیه نامناسب. کم تحرکی، مصرف سیگار و قلیان و استرس و فشار عصبی است. ارتباط میان تغذیه و سرطان سمیه سلیمانی مهر در گفتگو با خبرنگار مرصادنیوز درباره نقش مواد غذایی فاسد و آلوده در ابتلا به بیماری هایی چون سرطان اظهار داشت: بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت سالانه بیش از دو میلیون نفر بر اثر استفاده از غذا و آب آلوده جان خود را از دست ...
خوردنی هایی که باور نمیکنید اما شکر دارند
شاید تصور اینکه قند مصرفی روزانه چقدر برای بدن مضر است سخت باشد، اما تحقیقات نشان می دهد که قند یکی از مضرترین موادیست که می توانید مصرف کنید. این ممکن است منجر به انواع علائم منفی از جمله دیابت نوع 2 ، سرطان، پوسیدگی دندانها، پوکی استخوان ها، ضعف عمومی و ... شود. بنابراین کاهش مصرف یکی از بهترین کارهایی است که می توانید برای بهبود سلامت در طولانی مدت انجام دهید. این بخش از بهداشت و سلامت را با ...
درمان چاقی با داروی دیابت
...: داروی Wegovy یک نمونه سنتز شده از هورمون روده است که به کاهش اشتها کمک می کند. این دارو به صورت هفتگی، زیر پوست تزریق و به مرور زمان منجر به کاهش وزن می شود. این دارو به همراه ورزش، رژیم غذایی سالم و سایر اقدامات لازم از جمله ثبت و ضبط سوابق تغذیه مورد استفاده قرار می گیرد. به گفته محققان داروی Wegovy در مقایسه با سایر دارو های کاهش وزن، سطح ایمنی بالاتری دارد و متداول ترین ...
غذاهایی که ما را پیر می کند
باشند بدون اینکه مزه ی آن بد شود. ماده خوراکی است که هم خوشمزه و هم مضر است. مواد نگهدارنده سدیم دار و شیمیایی موجب التهاب در بدن می شوند و بدن را از داخل و خارج فرسوده می کند. کمی التهاب در بدن خوب است و به بهبود سلول های بدن کمک می کند. مقدار زیاد آن می تواند موجب بیماری های قلبی، سکته مغزی و دیابت شود. غذاهای سرخ شده دونات یک خوراکی خوشمزه است و بسیار در روغن داغ سرخ می ...
سوالات رایج درباره آزمایشگاه
سالی یک بار باید انجام شود. البته اگر سابقه دیابت نوع دو در بستگان درجه اول وجود داشته باشد، شاخص توده بدنی (BMI) 25 یا بیشتر باشد، فرد زندگی بدون تحرک داشته باشد یا باردار باشد، فشار خون بالای 14 روی 9 داشته باشد، میزان کلسترول خوب خونش مساوی یا کمتر از 35 و تری گلیسیریدش مساوی یا بیشتر از 250 میلی گرم در دسی لیتر باشد یا سابقه کیست های متعدد تخمدان و بیماری های عروقی داشته باشد، باید حتما به طور ...
نمکی: نامزدهای انتخابات به موضوع سلامت و کرونا ورود نکنند
فرهنگ به هر چه می خواهید حمله کنید اما پا به عرضه کرونا نگذارید چون نه بلد هستید و نه این مجموعه جایی نیست که افراد نا بلد اظهارنظر کنند. با امکاناتی که داشتیم بی نقص ترین و موفق ترین کارنامه را داشتیم ای. این را من نمی گویم، سازمان بهداشت جهانی می گوید. 20 روز پیش یک هیئت آمدند و از کاهای انجام شده حیرت کردند. نمکی گفت: اگر از کارهای انجام شده در بدترین شرایط تشکر نمی کنید، نمک به زخم ...
فرق سیب زمینی و کرونا را نمی دانند و اظهار نظر می کنند!/ با وجود سمی بودن تالاب انزلی می گوییم ماهی ...
مدیریت کرد. آموزش اصلی ترین رکن امنیت غذایی است وزیر بهداشت ادامه داد: آنچه که امروز در آموزش های ما رتبه اول را دارد، استفاده درست از مواد غذایی است. سوءتغذیه همیشه مشکلش نبود مواد غذایی نیست، بلکه هله هوله خوردن و پرهیز های غلط غذایی مانند پرهیز از مصرف گوشت هم می تواند عامل سوءتغذیه باشد. به هر حال آموزش اصلی ترین رکن امنیت غذایی است. بسیاری از افراد مواد غذایی را که تهیه ...
فرق سیب زمینی و کرونا را نمی دانند و اظهار نظر می کنند!
که امروز در آموزش های ما رتبه اول را دارد، استفاده درست از مواد غذایی است. سوءتغذیه همیشه مشکلش نبود مواد غذایی نیست، بلکه هله هوله خوردن و پرهیز های غلط غذایی مانند پرهیز از مصرف گوشت هم می تواند عامل سوءتغذیه باشد. به هر حال آموزش اصلی ترین رکن امنیت غذایی است. بسیاری از افراد مواد غذایی را که تهیه کردند هنگام پخت خراب می کنند. آموزش برای همه گروه های هدف، آن هم با زبان قابل فهم برای آنها، یکی از ...
بی نقص ترین کشور دنیا در مدیریت کرونا بوده ایم
: سال گذشته غیر از کرونا، حدود 385 هزار مورد مرگ داشتیم که 313 هزار مورد به دلیل بیماری های غیرواگیر و 100 هزار مورد به دلیل فشارخون بالا و عوارض ناشی از آن بوده است. مصرف بی رویه نمک و شیوه زندگی نامناسب، عامل اصلی مرگ های خاموش بر اثر فشارخون بالا است. شیوه درست زندگی، تغذیه مناسب، استفاده درست از مواد غذایی، آموزش خانم خانواده برای سبک مناسب تغذیه برای افراد در خانواده، بسیار مهم است. ...
