خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سس تند چه تاثیری روی سلامتی شما دارد؟
آنتی اکسیدان است، یعنی رادیکال های آزاد را که به سلول ها آسیب می رسانند، از بین می برد. ویتامین سی برای سلامت پوست، دندان ها و استخوان ها لازم است و حتی به پیشگیری از بیماری اسکوربوت هم کمک می کند. فلفل چیلی تند حاوی کارتنوئیدها (ویتامین A)، فلاونوئیدها، آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی است که همگی خواص ضدپیری و ضدالتهابی دارند و در حفاظت از دی اِن اِی (DNA) و کاهش فشار خون ...
خطر افزایش دوباره ایدز از طریق اعتیاد تزریقی
اقتصادآنلاین به نقل از اعتماد ، در حالی که تعداد مبتلایان، مربوط به کل بیمارانی است که از سال 1365 تاکنون در کشور شناسایی شده اند، افسر کازرونی اعلام کرد که از مجموع مبتلایان، تا امروز و ظرف 31 سال گذشته، 9 هزار و 477 نفر فوت کرده اند. بنابر اعلام رییس اداره ایدز وزارت بهداشت، تاکنون راه انتقال ویروس در 3/66 درصد از بیماران، استفاده از سرنگ مشترک و از طریق اعتیاد تزریقی،3/19 درصد از طریق رابطه جنسی، 5/ ...
هشدار به خانواده ها: هیچ مشروب استانداردی در ایران وجود ندارد
بندی دیگر مربوط به افرادی است که الکل را هم زمان با مخدر دیگری مصرف می کنند، مثلا فرد الکل را با تریاک یا ترامادول و متادون مصرف کرده است و همین هم زمانی مصرف چند ماده منجر به وقفه تنفس و مرگ آنها می شود و نمونه بارز این اتفاق یکی از چهره هایی است که سال گذشته درگذشت. آن فرد هم زمان با مصرف الکل، متادون و ترامادول را نیز مصرف کرده بود . مشاور رئیس سازمان پزشکی قانونی کشور در ادامه در پاسخ به این ...
تهران در صدر شهرهای مصرف کننده مشروبات الکلی
را با تریاک یا ترامادول و متادون مصرف کرده است و همین هم زمانی مصرف چند ماده منجر به وقفه تنفس و مرگ آنها می شود و نمونه بارز این اتفاق یکی از چهره هایی است که سال گذشته درگذشت. آن فرد هم زمان با مصرف الکل، متادون و ترامادول را نیز مصرف کرده بود . مشاور رئیس سازمان پزشکی قانونی کشور در ادامه در پاسخ به این سؤال که به چه دلیل در یک برهه زمانی میزان مصرف الکل مسموم در یکی از شهرها بالا می ...
1300نوزاد در معرض فروش به بهزیستی معرفی شدند
تنبیه بدنی قرار می گرفتند. در آن دوران تنبیه دانش آموز یک ابزار تربیتی محسوب می شد، اما هم اکنون تعریف ارائه شده از تربیت مناسب، شیوه تربیتی قبل را منسوخ کرده است. در سال های اخیر آمار کودک آزاری ها افزایش نیافته، بلکه حساسیت نهادهای اجتماعی نسبت به این قضیه افزایش یافته است. در این میان برخی از کودکان در ارتباط با مواد مخدر تحت کودک آزاری قرار می گیرند، چون مصرف کننده مواد مخدر صنعتی نسبت به مواد ...
چگونه عسل طبیعی را از عسل تقلبی تشخیص دهیم؟
و طبیعی چندین برابر عسل نامرغوب و مصنوعی است البته پیشنهاد می شود حتی اگر عسل خوب و نامرغوب در دسترس ندارید، دست از عسل نامرغوب هم برندارید، زیرا در تولید همان عسل نامرغوب هم از فرآیند تولید عسل طبیعی استفاده شده یا عسل طبیعی در آن مخلوط شده است و می تواند تا حدودی آثار عسل را در خود داشته باشد. اما عسل مصنوعی استفاده نکنید و به جای آن، برای تغذیه انواع شیره ها و شهد های طبیعی دیگر ...
انتخاب های غذایی متخصصان تغذیه، در وعده صبحانه!
...؛ آنتی اکسیدانی قوی که منجر به دفع انواع سرطان ها می شود. مصرف فقط یک فنجان زغال اخته در هفته، خطر ابتل به دیابت را تا 23 درصد کاهش می دهد. بلغور جو: جوی دو سر حاوی بتاگلوتان، یک نوع فیبر است که نشان داده سطح کلسترول خون را پایین می آورد. دلیل دیگر خوردن جوی دو سر این است که این ماده مغذی حاوی اسیدهای چرب امگا 3، پتاسیم و فولات است. انتخاب هر نوع از جوی دو سر انتخابی سالم است و تنها ...
6 باور غلط درباره رژیم های گیاهی را فراموش کنید!
...، کاهش فشار خون بالاف چاقی و بیماری های قلبی هستند. رژیم های غذایی گیاهی باعث کاهش وزن می شوند : اینطور نیست که شما با انتخاب رژیم های گیاهی حق مصرف گزینه های ناسالمی مانند قند و سایر غذاهای فراوری شده را داشته باشید. رژیم های گیاهی زمانی به تعادل و کاهش وزن کمک می کنند که از هر گونه عادت غلط غذایی به دور باشند. منبع: آوای سلامت ...
کاهش اعتیاد با هم افزایی نهادهای متولی و جامعه
مخدر حسام الدین معصومیان شرقی روانشناس و کارشناس اعتیاد درباره مصرف مواد مخدر در جوانان گفت: مصرف مواد مخدر در جوانان افزایش پیدا کرده و این مصرف به صورت آرام از مواد مخدر سنتی به موادی مانند گل ، حشیش و ... تغییر یافته است. برخی از افراد می پندارند موادی همچون الکل و ... خطرهای آنچنانی برای آنها ندارد که همین امر سبب افزایش آن در جامعه می شود. احمد بخارایی جامعه شناس و مدیر گروه ...
از خواص لوبیای سفید چه می دانید؟
در جنین جلوگیری کند. همچنین دارای مقادیر زیادی ویتامین B1 (تیامین) است که برای سلامت مغز و عملکردهای شناختی حیاتی است. بسیاری از مواد معدنی و مهم دیگری در این دانه شگفت انگیز وجود دارد مانند: آهن که به تشکیل گلبول قرمز خون کمک میکند همچنین، این ماده معدنی در انتقال اکسیژن به سلولها در سراسر بدن نقش مهمی دارد. زنان باردار و شیرده به آهن بیشتری نسبت به افراد دیگر نیاز دارند ...
تغذیه مادران باردار، هشدارهای کارشناسان را جدی بگیرند
و دست آنها در خوردن آجیل باز است. اما باید دقت کنند که میزان مصرف نمک در زنان باردار نباید بیشتر از حد مجاز باشد و درست است که به نسبت شیرینی ها با خیال راحت تری می توانند از آجیل استفاده کنند اما در مصرف این مواد خوراکی نیز نباید زیاده روی کنند چراکه ممکن است با مشکل فشار خون و اضافه وزن مواجه شوند چون مصرف بیشتر نمک خود باعث اضافه وزن می شود. نکته ای که به طور کلی باید به آن توجه شود ...
7 کاری که باعث ضعیف تر شدن سیستم ایمنی شما می گردد
...، در واقع PH معده را که اسیدی است تغییر می دهد. زمانی که معده نتواند به درستی غذایی که مصرف می کنید را استریل کند، عفونت بدن بیشتر می شود و فشار زیادی نیز به سیستم ایمنی روده وارد می گردد. یک مطالعه موردی انجام شده نشان می دهد که افرادی که به طور مرتب از مهار کننده پمپ پروتون استفاده می کنند، باکتری روده ی کمتری دارند و در خطر ابتلا به بیماری های مختلفی همچون عفونت کلستریدیوم دیفیسیل و ذات ...
گزارشی از طرح نمایندگان مجلس برای مدیریت توزیع مواد مخدر/ جیره مخدرهای قانونی برای شهروندان محترم معتاد
جایگزین نداریم و بر همین اساس از داروهایی که درصد خلوص پایین تری که عوارض کمتری نیز دارد استفاده می شود. این پیشنهاد کمیسیون حقوقی و قضایی مجلس شورای اسلامی در واقع انتخاب بین بد و بدتر است و به آن برنامه کاهش آسیب نیز گفته می شود. وی خاطرنشان کرد: قانونمند کردن مصرف مواد مخدر به توسعه آن نمی انجامد؛ به طور نمونه حدود یک سال پیش در پنج ایالت امریکا این اقدام با رأی مردم صورت گرفته شد و آمارها نشان داد ...
ادویه هایی فوق العاده برای کاهش وزن و سلامتی!
، و از بین بردن بافت های چربی. فلفل سیاه : برای کوتاه کردن دوره کاهش وزن، شما می توانید فلفل سیاه را هر روز در رژیم غذایی تان بگنجانید. علاوه بر این نقش این ادویه در سرعت بخشیدن به فرایندهای گوارشی، کاهش تولید گاز، جلوگیری از کم آبی بدن، تنظیم فشار خون و ... شناخته شده است. هل: توانایی این ادویه در کمک به فرآیند گوارش و بهبود عملکرد سوخت و ساز باعث می شود برای کاهش وزن ایده آل باشد. پژوهش نشان داده است که طعم لذیذ و بوی هل نیز روشی فوق العاده برای تسکین افسردگی به طور طبیعی است. منبع: آوای سلامت ...
شاخص های سلامت در استان مطلوب نیست
بررسی 50 درصد از مرگ و میر در این استان ناشی از فشارخون بالا و دیابت کنترل نشده، کم تحرکی و چاقی است. وی با بیان اینکه در چند سال اخیر مراکز بهداشتی با تجهیزات استاندارداحداث شده است، افزود: با غربال گری صورت گرفته در این مراکز تعداد بیماران دیابتی و فشار خون بالا شناسایی شده به بیش از سه برابر رسیده است. جان بابایی به بروز سرطان پستان در مازندران اشاره کرد و گفت: این نوع بیماری ...
تهران رکورد دار آنفارکتوس
.... قاسمی با بیان اینکه فشار خون عامل اصلی سکته مغزی و یکی از بزرگ ترین عامل ها در بروز حوادث قلبی است، گفت: 40 درصد مرگ ها در ایران به دلیل مشکلا ت قلبی بوده که از این میزان 20 درصد مستقیم به دلیل سکته قلبی است. او اضافه کرد: تهران رکورددار آنفارکتوس قلبی است. موقعیت سوق الجیشی این شهر یا محبوس شدن هوای تهران، جمعیت بالا و فعالیت پراسترس مردم ازجمله دلایل آن است. رئیس نوزدهمین کنگره بین المللی ...
تهران رکورددار آنفارکتوس قلبی
علمی هنری با موضوع بیماری های قلبی را با حضور افراد برجسته دنیا خواهیم داشت. قاسمی در ادامه به وضعیت بیماری های قلبی عروقی در کشور اشاره کرد و گفت: متاسفانه شاهد شیوع 57 درصدی بیماری های قلبی در مردان بالای 60 سال هستیم. رئیس نوزدهمین کنگره بین المللی تازه های قلب و عروق با اعلام اینکه در آبان 95 که به عنوان ماه پرتنش آلودگی هوا یاد می شود، آمار مرگ و میر 4 هزار و 766 نفر بوده است ...
یک قدم تا تصویب کاهش مجازات محکومان مواد مخدر
سالم و کمتر از پنج درصد معتاد یا قاچاقچی هستند و در این طرح، آن 95 درصد جمعیت سالم دیده نشده و بیشتر به بخش قاچاقچیان توجه شده است... . معتقدیم بر اساس کارهای کار شناسی صورت گرفته، اگر این طرح به تصویب برسد، سلامت و امنیت 95درصد دیگر جامعه را به خطر می اندازد. منطقه ما خشن ترین شبکه های قاچاق مواد مخدر را در خود جای داده است یا پیچیده ترین شبکه های قاچاق در این منطقه هستند . مؤیدی افزوده بود: این ...
از خطرات مسکن های بدون نسخه باخبرید؟
فشار خون بالا نیز هستند. تداخل با داروهای ضد افسردگی داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی می توانند اثربخشی برخی داروهای ضد افسردگی که به نام مهارکننده های انتخابی بازجذب سروتونین (SSRIs) شناخته می شوند را کاهش دهند. افزون بر این، مصرف همزمان داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی با داروهای ضد افسردگی می تواند خطرناک باشد. به عنوان مثال، برخی مطالعات نشان داده اند که مصرف ...
جدیدترین آمار مبتلایان به ایدز در ایران
ایدز شناسایی شده که از این تعداد 84 درصد مرد و 16 درصد زن هستند. همچنین 53 درصد از این تعداد بین 21 تا 35 سال است و از کل افراد شناسایی شده 9477 نفر فوت شده اند. او به راه های انتقال ویروس ایدز به افراد شناسایی شده تا اول فروردین سال 96 اشاره کرد و گفت: 66. 3 درصد از این افراد براثر استفاده از سرنگ مشترک و از طریق اعتیاد تزریقی مبتلا شده اند. همچنین 19. 3 درصد از طریق رابطه جنسی، 1. 5 ...
رابطه مخدر جویدنی با ابتلا به سرطان کف دهان
، قرص های مکیدنی یا جویدنی و با قیمت بسیار ارزان عرضه می شود و به همین دلیل شمار زیادی از دانشجویان و حتی دانش آموزان به مصرف آن روی آورده اند؛ به طوری که 23.7 درصد دانشجویانی که سال 1392 از آنها تحقیق شد، در شهر زاهدان اعلام کردند که تجربه مصرف ناس را دارند و تحقیقی از 504 دانش آموز در مدارس این شهر نیز نشان داد که 10.4 درصد آنان این ماده مخدر را مصرف می کنند. دکتر زهرا رحمانی متخصص گوش ...
6 ماده غذایی برای پیشگیری از سرطان
پول نیوز - هنگامی که موضوع سرطان مطرح می شود، مطالعات نشان داده اند که 30 تا 40 درصد از انواع مختلف این بیماری با دنبال کردن یک سبک زندگی سالم و رژیم غذایی متعادل قابل پیشگیری هستند. آن چه می خوریم، نقشی کلیدی در سلامت کلی ما ایفا می کند، و مصرف بیش از اندازه برخی مواد غذایی، مانند آنهایی که سرشار از چربی یا قند هستند، می تواند در نهایت به ناخوشی و بیماری منجر شود. خوشبختانه، برخی مواد ...
این نان کمتر شما را چاق می کند
کربوهیدرات ساده است که زود هضم می باشد و مصرف آن سریعاً قند خون را بالا برده و به همین دلیل برای بیمار دیابتی ویا افراد مستعد ابتلاء به این بیماری مشکلاتی را ایجاد می کند. بیماران دیابتی باید حتماً از نان سبوس دار استفاده نمایند. نان های تیره ارزش غذایی بالاتری نسبت به نان سفید دارند و تیرگی نان دلیل بر کیفیت بهتر نان است. وی با اشاره به مزایای استفاده از نان های تیره و سبوس دار عنوان کرد ...
درمان مشکلات جنسی با این گیاه بی نظیر
مورد استفاده قرار می گرفت.جنسینگ به سرعت به یک ماده صادراتی تبدیل و در سراسر جهان پخش شد. در صده 1700 میلادی، یک کشیش کانادایی جنسینگ را در سراسر این قاره پخش کرد. به این نوع از جنسینگ “جنسینگ آمریکایی” گفته می شود که امروزه نیز به صورت گسترده و به ویژه در ویسکانسین و انتاریو قابل مشاهده است. طریقه مصرف جینسینگ ریشه خشک شده این گیاه سال هاست که مورد استفاده خوراکی افراد قرار می گیرد. این ریشه خشک شده ...
دره سیلیکون به این شکل مغز انسان ها را هک می کند
همین اتفاق رخ می دهد. وقتی بعد از بررسی گوشی متوجه می شوید که یک نظر یا توییت دریافت کرده اید، مغز شما مقدار کمی دوپامین ترشح می کند. این نوعی انتقال دهنده عصبی است که حس گرفتن پاداش را در انسان به وجود می آورد. تصادفی نیست اگر بدانیم دوپامین همان ماده شیمیایی است که در زمان استفاده از مواد مخدر مانند کوکائین در تمام مغز آزاد می شود. اما واقعیت این است که دوپامین فقط در مواد مخدر یا محرک های ...
چاقی، بلای جان زنان فارس
طبیعی بدن در کنترل بیماری های قلبی و عروقی نیز دارای اهمیت قابل توجهی است. براساس نتایج این مطالعات که در مجله علمی قلب اروپا منتشر شده، کنترل مناسب قند خون در افرادی که به تازگی دیابت در آن ها تشخیص داده شده توصیه می شود. به علاوه کنترل سایر عوامل خطر بیماری های قلبی و عروقی نیز ضروری است. در این مطالعه که توسط پژوهشگران نروژی انجام گرفته نسبت مرگ و میر ناشی از بیماری ایسکمیک قلبی ...
این مواد غذایی برای پیشگیری از سرطان مفید است
زمینه ساز سرطان هستند، تسریع ترمیم DNA و نابودی سلول های سرطانی کمک کنند. همچنین سیر در مبارزه با باکتری های مرتبط با ابتلا به سرطان معده موثر عمل می کند و همچنین نقش آن در کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ ثابت شده است. برای بهره مندی از بیشترین فواید سلامت سیر توصیه می شود این ماده غذایی را به صورت خام مصرف کنید. بروکلی بروکلی از خانواده سبزیجات چلیپایی است. این محصول حاوی ...
بدترین و بهترین شکلات تلخ های موجود در بازار
دیده در سالیان متمادی به خاطر رژیم غذایی با قند و چربی بالا را باز گردانند . بر اساس مطالعات منتشر شده در مجله های تغذیه و سن از مجله های انگلیسی ، مشخص شده که شکلات به کاهش فشار خون و بهبود مشخصات کلسترول و کاهش خطر بیماری های قلبی تا 31 درصد کمک می کند . یک اخطار؟ تنها بار های شکلاتی خاص می توانند به کاهش چربی شکم و بهبود سلامت قلب کمک کنند. به گفته دکتر نیکا گلدبرگ (Nieca ...
بارانه عمادیان: سیاست زمان و زمان سیاست
رژیم های ارزش در جامعه سرمایه داری مدرن، تأکید صرف بر زمان رستگاری به سادگی به نوعی آرمانگرایی افسارگسیخته بدل می شود. مقاومت در برابر این نوع آرمانگرایی در عین گوش سپردن به فراخوان تاریخی یک یوتوپیای مشخص و انضمامی خصیصه بارز مارکسیسم انقلابی است. توصیف مارکس از سرمایه در واقع توصیفی است از انبوه زمان ها، چرخه ها، سرعت ها، و شتاب ها، در عرصه های گوناگون تولید و مبادله و مصرف. اما برای درک ...
نوسان فشارخون و خطر ابتلا به زوال عقل
شفا آنلاین: مطالعات محققان ژاپنی دانشگاه کیوشو نشان می دهد افرادی که فشار خونشان هر روز تغییر می کند، دو برابر بیشتر در معرض ابتلا به بیماری های زوال عقل و آلزایمر قرار دارند. به گزارش شفا آنلاین:این مطالعه نشان می دهد نوسان روز به روز فشار خون یکی از مهمترین عوامل خطر انواع زوال عقل از جمله آلزایمر است. این مطالعه نوسان فشار خون را دلیل آلزایمر نمی داند، بلکه نوسان فشار خون در افراد ...
