خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مهم های خوردنی و نخوردنی های تغذیه دیابتی ها
...> لیست تغذیه مفید و مضر دیابتی ها بیماران دیابتی باید غذاهای اصلی و میان وعده ها را در ساعات معینی مصرف کنند. تعداد وعده های غذایی روزانه آنها باید به 6 واحد افزایش یابد. مردان در وعده های اصلی از 4 تا 5 واحد و زنان از 3 تا 4 واحد از گروه های غذایی حاوی قند استفاده نکنند. میزان مصرف گروه های غذایی حاوی قند در میان وعده ها در هر دو جنس، زن و مرد از 1 تا 2 واحد نباید بیشتر باشد ...
مردم ایران همواره بااتحاد و از جان گذشتگی از خاک خوددفاع می کنند
متوالی به مرحله اجرا در آمد. انصاری افزود: تعداد اسرای دشمن بالغ بر دو هزار و 800 نفر بودند و تعدادی از یگانهای دشمن نیز منهدم شدند و نیروهای عراق تلاش کردند در آن روز بتوانند حلقه محاصره را بشکنند اما هر بار با دادن تلفات سنگینی عقب نشینی می کردند. فرمانده انتظامی استان یادآور شد: در سوم خرداد در سه ساعت این عملیات جاری بود و نیروهای عراقی در گمرک خرمشهر اندکی مقاومت کردند اما ...
نمایشگاه عکس حماسه و پایداری در ساوه
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از اراک ؛ حسین محمودی فر، رئیس اداره فرهنگ و ارشاد اسلامی شهرستان ساوه از برگزاری نمایشگاه عکس خبرداد و گفت: این نمایشگاه با عنوان حماسه و پایداری به مناسبت گرامیداشت حماسه آزاد سازی خرمشهر از تاریخ 98/3/1 به مدت یک هفته در محل فرهنگسرای ارشاد شهرستان ساوه برگزار می گردد. محمودی فر افزود: در این نمایشگاه تعداد 30 قطعه عکس از تصاویر عملیات بیت المقدس و حماسه آزاد سازی خرمشهر به نمایش گذاشته شده است. انتهای پیام/ت گرامیداشت حماسه آزاد ساری خرمشهر ...
هم خانگی با فرد معتاد چه تاثیری بر اعتیاد زنان دارد؟- اخبار رسانه ها – همسو نیوز
آزاد اسلامی انجام داده اند، آمده است: اعتیاد زنان برای فرد وابسته، فرزند و خانواده شان وجهی مخرب تراز اعتیاد مردان دارد. شرمندگی بیشتر و عزت نفس پایین تر زنان معتاد نسبت به مردان، آنان را مجبور می سازد تا بیشتر از اجتماع دوری کنند و کمتر به دنبال کمک در زمینه اطلاعات، آموزش و مراقبت بهداشتی اصولی و تخصصی از جمله خدمات کاهش آسیب باشند. افزون بر این فقدان مراکز درمانی ویژه بانوان به ویژه در شهرهای ...
شناخت اعمال شب های قدر
و خاندان محمّد درود فرست، و آنچه را به من و همه مردان و زنان مؤمن، از آمرزش در این شب وعده دادی وفا کن، و آنچه را به من عنایت فرموده ای کامل ساز، که من بنده بیچاره، درمانده، ناتوان، تهیدست خوار توام. خدایا مرا فراموش کننده ذکرت قرار مده در آنچه سزاوار آنم فرمودی، و نه فراموش کننده احسانت در آنچه عطایم نمودی، و نه ناامید از اجابتت، گرچه مدّت زمانی طولانی گردد، چه در خوشی یا ناخوشی، یا ...
تغییراتی در فرد که علامت اختلال در خوردن است
ناکافی یا بیش از حد غذا شود، که در نهایت می تواند به سلامت فرد آسیب برساند ؛ در این بخش از سلامت نمناک به بررسی علل و علائم و راههای درمان این نوع اختلال نسبتا نگران کننده خواهیم پرداخت. شایع ترین انواع اختلالات خوردن عبارتند از:Anorexia Nervosa که نوعی کم اشتهایی به دلیل مشکلات روحی و روانی است. و اختلالات خوردن Binge که هم بر زنان و هم مردان تاثیر می گذارد. اختلال در خوردن ...
252 میلیارد تومان کمک های نقدی و غیر نقدی در سیل جمع آوری شد/هلال احمر حس همگرایی و سیل مهربانی را بین ...
صلیب سرخ و مسوولان ارشد نظام از این همه تلاش، زبان به تحسین گشودند. پیوندی با اذعان به افزایش مردمی شدن جمعیت هلال احمر و نقش مهم آن در حوادث اخیر اضافه کرد: نکته مهمی که در این سیل با همه خسارت هایش به اقشار آسیب پذیر از جمله کودکان، مادران باردار، زنان و سالمندان، توانست همگرایی و سیل مهربانی بالایی را بین آحاد جامعه ایجاد کند. او گفت: موج های بلند سیل مهربانی تا آنجا رسید ...
نظرات متفاوت رئیس جمهوری و نظامیان آمریکا درمورد اعزام نیرو به خلیج فارس
ملاقات با مقامات وزارت دفاع صورت گرفت، در عین حال گفت: "اگر واقعا احتیاجی باشد، من قطعا نفرات لازم را اعزام خواهم کرد." پیشتر، پاتریک شاناهان، کفیل وزارت دفاع، با اشاره به بحران جاری در روابط آمریکا و ایران، گفته بود که این وزارتخانه به منظور افزایش حفاظت از نیروهای آمریکایی در منطقه خاورمیانه، برنامه اعزام نفرات بیشتری به منطقه را در دست بررسی دارد. گفته شده است که تعداد نفرات مورد نظر ...
باید تجربه آزادسازی خرمشهر را به آمریکایی ها یادآوری کنیم/ می خواهند توهم جنگ را به مردم ایران گران ...
...؛ درخواستی که البته با مخالفت سرسختانه امام و نظامیان مواجه شد. هر که کنار گود نشسته و می گوید لنگش کنید، اینها بودند. جنگ را چه کسی آغاز کرد؟ ما آغاز کردیم؟! من این را گفتم، شاید هم مورد پسند نباشد. گفتم فرض کنید شب در خانه تان نشسته اید، با خانواده استراحت می کنید و یک تعداد وارد خانه شما می شوند و در خانه را می شکنند و داخل می شوند، به سمت تان تیراندازی و همسر و فرزندتان را ...
نبرد بزرگ ادلب در شمال سوریه در راه است
که تعداد زیادی از سرکردگان گروه های مسلح در این حمله هوایی کشته شدند و برخی صفحه ها در شبکه های اجتماعی از حضور افسران ترک داخل این فرودگاه دارد اما روزنامه رأی الیوم نتواسته است از منابع موثق این اطلاعات را مورد تأیید قرار دهد زیرا حالتی از پنهان کاری شدید درباره این حمله هوایی روسیه حاکم شده است. در تأکید اطلاعاتی که چند روز پیش روزنامه رأی الیوم درباره حمایت مستقیم ترکیه از گروه های ...
مشارکت بانوان در دوران دفاع مقدس با تاسی از اسوه های دینی بوده است
بعثی صدام جنگی گسترده بر ما تحمیل کردند که به لطف الهی و به برکت مجاهدت همه زنان و مردان و جوانان و نوجوانان و کهنسالان این مرز و بوم، معادله عوض شد و تغییرات شگرفی در خاورمیانه اتفاق افتاد؛ ماحصل هشت سال دفاع جانانه و نیز 40 سال سربلندی، اقتدار کامل امروز و امیدواری به آینده درخشان کشور است. حیدری با تمجید از حضور بانوان دزفول در صحنه دفاع مقدس گفت: اگر برگ های تاریخ دفاع مقدس را ورق ...
سال گذشته 97 هزار نفر به علت فشار خون بالا فوت کردند
به گزارش ایران پزشک، محمد اسماعیل اکبری درباره پویش ملی کنترل فشار خون بالا افزود: هدف ما از برگزاری این پویش ملی این است که سال آینده اعلام کنیم تعداد قابل توجهی از افرادی که در اثر فشار خون بالا فوت کرده یا بیمار و ناتوان شده اند کاهش پیدا کرده و این موضوع را به عنوان یکی از دستاوردهای موفق حوزه سلامت معرفی کنیم. وی ادامه داد: نیروهای متخصص بهداشتی که در این پویش ملی در پایگاه ها به ...
علم الهدی: ولنگاری و بی بند و باری برای جوانان نشاط نمی آورد
استان ها تشکیل شده و محاکمه تعداد زیادی از اخلالگران و مفسدان اقتصادی انجام شده است که علاوه بر جلب رضایت مردم توانسته است جلوی فرصت طلبی بسیاری از این افراد را بگیرد. امام جمعه اهواز ضمن حمایت قاطع از عزم قوه قضائیه در برخورد با فساد و مفسدان اقتصادی، گفت: برای خشکاندن ریشه های فساد و مفسدان اقتصادی، لازم است همه دستگاه ها اعم از دولت، مجلس و همه نیروهایی که به شکلی می توانند به قوه ...
رونمایی از مجسمه های 2 تن از اساتید موسیقی مقامی در قوچان
رضوی و در آستان قدس رضوی پایه گذاری شد و هم اکنون استان خراسان رضوی با 81 موزه پس از تهران دارای بیشترین تعداد موزه در سطح کشور است که یکی از موزه های استان موزه مردم شناسی قوچان است که در سال 1385 ساخته شد. وی با اشاره به شعار جهانی میراث فرهنگی در سال 2018 با عنوان مردم نو و رویکرد نو از اقدام به ساخت مجسمه 8 شخصیت برتر استان در همین راستا خبر داد و افزود: دو مورد از این مجسمه ها متعلق ...
مروری بر مهم ترین اخبار بازار سرمایه در هفته گذشته
در دستور کار سازمان بورس قرار گرفت و مدیران شرکت های تولیدی اطلاعات خود را مستقیماً از طریق توکن بر روی کدال قرار می دهند و به این صورت دسترسی مردم به اطلاعات یکسان است؛ البته ممکن است قبل از اینکه این اطلاعات بر روی کدال قرار بگیرد عده ای از این اطلاعات خارج از حوزه بازار برخوردار باشند که در صورت نشر نادرست این اطلاعات با آن ها برخورد می شود. رئیس سازمان بورس و اوراق بهادار با بیان اینکه تعداد ...
تصاویر | غلتاندن نوزادان سمنانی در گل
آیین گل غلتان نوزاد یکی از سنت های دیرینه در استان سمنان است که در اولین بهار زندگی نوزاد برگزار می شود. مردم این دیار بر این باورند اجرای این مراسم برای نوزادان سبب شادابی، طراوت و سلامت آنان می شود. در این آیین، زنان و مادران، نوزادان را در پارچه ای تمیز می خوابانند و طی مراسم زیبایی همراه با شعر خوانی و اجرای موسیقی محلی غلتاندن نوزادان در گل را انجام می دهند. آیین گل غلتان نوزادان یکی از رسومات دیرینه استان سمنان به عنوان اثر معنوی در سال 1389 در فهرست آثار ملی کشور به ثبت رسیده است. عکس ها: ایسنا 61282 ...
بیان دردهای مردم از نماز جمعه به دلیل ناتوانی برخی مسئولان است
وی به سالروز آزادسازی خرمشهر در سوم خردادماه سال 1361 اشاره کرد و افزود: پس از یک سال و 7 ماه خرمشهر توسط رزمندگان اسلام از اسارت دژخیمان بعثی آزاد شد. امام جمعه رشت با بیان اینکه تعداد 19 هزار نفر عراقی توسط رزمندگان اسلام که نیروهای گیلانی نیز در آن حضور داشتند در عملیات بیت المقدس به اسارت در آمدند، خاطرنشان کرد: در عملیات آزادسازی خرمشهر تعداد 16 هزار نفر از نیروهای عراقی کشته شدند ...
در حفظ عزت خواهران، عده ای به دنبال ایجاد اختلاف و مخالفت با قانونند/ نیابت قضایی به دادستان شیراز برای ...
، شورا و میراث فرهنگی باید شأن و منزلت این نظام الهی حفظ کنند، باید اجازه ندهیم که یک فاسد بیاید و هر کاری دلش خواست انجام دهد، نباید آبروی مردم خوب و عزیز ابیانه، شهرستان نطنز و کشور را تحت الشعاع قرار دهیم . امینی با اشاره به اینکه این حادثه مثل بمب صدا کرد، خاطرنشان کرد: دشمن دنبال نقض غیرت در میان زنان و مردان هستند، لعنت خدا بر کسانی که در کنار این زن ایستاده بودند و آن را تماشا می ...
پاکسازی کامل روده ها تنها با یک گیاه در خانه
مخلوط کنید. مایعات را فیلتر کنید و آن ها را در یک بطری بریزید. قبل از گلاب، آب جوشیده را اضافه کنید. نکته: اگر از درد ورم آپاندیی، اختلالات روده ملتهب مانند آی بی اس، اختلالات کبد یا کلیه، بیماری های کرون و بیماری های مسدودیت روده ای رنج می برید، باید از این روش اجتناب کنید. از این مورد برای کودکان زیر 12 سال یا زنان باردار یا شیرده استفاده نکنید. پاکسازی روده با استفاده از مواد ...
رعایت نظم چه تاثیری بر خلق وخوی انسان دارد؟
.... اما آیا جمع آوری تمام اشیاء و متعلقات، زندگی افراد را بهتر می سازد؟ یا بهتر است همیشه با تعداد اندکی از وسایل زندگی کرد؟ روش نظافت ماری کندو، میلیون ها نفر در سراسر جهان را به خود جذب کرده است به نظر می رسد زندگی در فضای نامرتب بر تمام حوزه های زندگی تأثیر منفی می گذارد. استفانی مک ماینز و سابین کاستنر، روانشناسان دانشگاه پرینستون به این نتیجه رسیدند که بی نظمی منجر به ...
استخدام فضانورد جدید در روسیه
اظهار نظر دیمیتری راگوزین رئیس این سازمان، روسیه علاقه مند است تعداد زنان فضانورد خود را افزایش دهد. لازم به یادآوری است گرچه نخستین و دومین زن فضانورد جهان روس بودند؛ اما به لحاظ کمی و کیفی، روسیه نسبت به آمریکا در این زمینه بسیار عقب است و تعداد زنان فضانورد آمریکایی قابل مقایسه با روسیه که تنها تاکنون 4 فضانورد زن داشته، نیست. لینک کوتاه لینک کپی شد ...
سلاح های بی مجوز جمع آوری شود
نیروهای دوره دیده بعث توانستند مقاومت کنند و حتی در هر عملیات تعداد کثیری از نیروهای بعث را به اسارت خود در می آوردند و از مهمات و ادوات نظامی آنان استفاده می کردند که این نشان دهنده پشتیبانی قدرت لایزال الهی بود. امام جمعه چادگان گفت: دولتمردان و مسئولان با توکل به خدا مبارزه با فساد را در رأس کار قرار دهند و قوه قضاییه با حقوق بگیران نجومی برخورد قاطع داشته باشند تا فساد در کشور ریشه ...
اعمال شب نوزدهم ماه مبارک رمضان
بُؤْسٍ أَوْ نَعْمَاءَ إِنَّکَ سَمِیعُ الدُّعَاءِ خدایا شام کردم درحالیکه برای تو تنها بنده کوچک و خواری هستم، که برای خویش سود و زیانی را به دست ندارم، و نمی توانم از خود پیش آمد بدی را بازگردانم، به این امر بر خویش گواهی می دهم، و در پیشگاهت به ناتوانی و کمی چاره ام اعتراف می کنم، خدایا بر محمّد و خاندان محمّد درود فرست، و آنچه را به من و همه مردان و زنان مؤمن، از آمرزش در این شب وعده ...
دستگیری 30 مرد و زن در کلاس مختلط یوگا
به گزارش تسنیم، مسعود سلیمانی اظهار داشت: فردی در فضای مجازی (اینستاگرام) آگهی آموزش یوگا به زنان و مردان در منزل مسکونی خود را منتشر کرده بود که از همین طریق موفق به برقراری ارتباط با یکسری از افراد شد. وی افزود: این فرد مجوز باشگاه نداشت و کلاس های آموزش یوگا را در یک منزل مسکونی در گرگان برگزار می کرد. زنان و مردان در این منزل با پوشش نامناسب حاضر می شدند و رفتارهای نابهنجاری داشتند ...
تجهیز مدارس اردبیل به بخاری های هرمتیک
...> لطفی با بیان اینکه تعداد کمی از مدارس غیردولتی به سیستم گرمایشی استاندارد مجهز شده اند، گفت: همچنان از 917 مدرسه غیردولتی و پیش دبستانی استان بیش از 700 واحد سیستم گرمایشی غیراستاندارد دارند که باید هر چه سریع تر این واحد های آموزشی به سیستم گرمایشی مناسب مجهز شوند . http://shahrkhan. ...
ترخیص کالاهای اساسی تا پایان خرداد از بندر امام
بانکداری ایرانی به گفته مدیرکل دفتر حمل کالای سازمان راهداری روزانه به صورت میانگین 3000 کامیون عملیات خروج کالا از بندر امام را انجام می دهند که از این تعداد 1800 کامیون کار حمل کالاهای اساسی را بر عهده دارند. به گزارش فارس، 80 درصد از کالای اساسی از بندر امام خمینی (ره) وارد کشور می شود و این بندر در تامین امنیت غذایی مردم مؤثر است. بندر امام خمینی (ره) وسیع ترین منطقه ...
"علی ربیعی" سخنگوی دولت شد/تلاشها برای تنش زدایی در منطقه و...
بیشتر به خاورمیانه که بخشی از جنگ روانی به راه افتاده از سوی آمریکا در منطقه است به جمعی از خبرنگاران در کاخ سفید، گفت: من فکر نمی کنم به آن احتیاجی پیدا کنیم؛ واقعاً فکر نمی کنم. در صورت لزوم به هر تعداد که لازم باشد در آن جا خواهیم بود. ترامپ روز پنج شنبه در اظهاراتی خصمانه با یاد کردن از ملت ایران به عنوان ملت ترور گفت که این را تحمل نخواهیم کرد. کیوان خسروی سخنگوی شورای عالی امنیت ملی ...
نماز جمعه کابل به خاک و خون کشیده شد
به گزارش خبرگزاری رسا، وزارت کشور افغانستان هم اکنون وقوع انفجار در حوزه نهم شهر کابل پایتخت این کشور را مورد تأئید خود قرار داد. نصرت رحیمی سخنگوی وزارت کشور افغانستان در این خصوص گفت: این انفجار تروریستی در یک مسجد روی داده است. بر اساس اعلام وی، تا کنون نوع این انفجار و تعداد تلفات منشعب از آن مشخص نیست؛ اما پلیس در محل حادثه حضور یافته است. به گزارش شبکه خبری ...
حیات شبانه ای که جریان دارد/ توجه به میراث مختلف شهرری/ نارضایتی شهروندان از فاضلاب شهری/ پاسخ به حاشیه ...
محلات مانند شهرک مفتح،خیابان های عرب خواری و شهید رجایی و چند جای دیگر مشکل ایجاد می کند. مسجد جامعی ادامه داد: با توافقی که با شرکت آب و فاضلاب داشتیم، انتظار داشتیم که به صورت مسأله رسیدگی شده و حق انشعاب هم در این محلات دریافت نشود. وی بیان کرد: به شهرک گلستان که رفتیم تعداد زیادی از کودکان این محله به سمت ما آمدند و عنوان کردند که در این محله فضاهای تفریحی وجود دارد اما ...
استعفای 38 مدیر دوشغله از وزارت کار
پایدار روستایی و عشایری با کارمزد6،4 و 10 درصد به تفکیک استان،سهم هر یک،تعداد اشتغال موردتعهد و دستگاه اجرایی کار بسیار بزرگ و مهمی بود که رقم خورد. وی اضافه کرد: در حوزه شفافیت گام های بسیار بلندی برداشته شده که می توان گفت نظیر نداشته است. قره سید رومیانی درباره جوان گرایی و انتصابات در وزارتخانه نیز گفت: بر استفاده از جوانان تاکید شده و در این حوزه نیز وزارت رفاه عملگرایی ...
