خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان گرفتگی رگ قلب با معجون گیاهی
عسل علاوه بر خواص فراوانی که برای درمان بیماری ها دارد تنگی عروق و تقویت قلب بسیار مفید است. برای باز شدن رگ های قلب بهتر است 30 گرم عسل در سه ماه مصرف کنید. اسفناج اسفناج دارای فیبر، آهن، فولیک اسید و پتاسیم است که سبب افزایش سلامت قلب و تنظیم فشارخون می شود. با خوردن این سبزی ارزان و زودپز به سلامت قلب و عروق خود کمک کنید. روغن نارگیل اگرچه ...
خواص و مضرات پسته
...: پسته یکی از اعضای مهم و ثابت آجیل ایرانی است که میزان پتاسیم آن با این جثه کوچک برابر با پتاسیم پرتقال است و به علت داشتن مواد مغذی از اهمیت بسیاری برخوردار است. استان کرمان و شهرستان رفسنجان، مراکز اصلی تولید پسته در ایران بشمار می آیند. پسته،عضو ثابت آجیل با وجود جثه کوچک خود سرشار از منابع مفید و مغذی برای سلامتی انسان است ؛ در ادامه این بخش از سلامت خواص مفید و دارویی این میوه به ...
مواد غذایی که کلسترول خون را کاهش می دهند
مصرف روزانه آن علاوه کاهش کلسترول بد موجب کاهش ریسک ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی نیز می شود. 5- ماهی انواع ماهی حاوی چربی های امگا 3 هستند که دارای خواص ضدالتهاب بوده و موجب کاهش کلسترول خون می شود. این چربی ها برای سلامت قلب نیز مفید هستند. 6- جو دوسر این گیاه حاوی مقادیر زیادی فیبر است و مصرف روزانه 70 گرم از آن فیبر کافی برای کاهش کلسترول در بدن را فراهم می ...
ده باور غلط درباره فشارخون
بیماری قلبی شود که در خیلی از کشورها، عامل اصلی مرگ و میر است. در این مطلب سعی داریم به باور های درست و نادرست در مورد فشار خون بپردازیم و بگوییم از چه راه هایی می توان احتمال پُرفشاری خون را پایین آورد. باور اشتباه 1: فشار خون بالا یعنی بالاتر از mm Hg 90/140. اما فشار خون بالا به فشار بیشتر از mm Hg80/130 گفته می شود. هر چند در گذشته فشار خون بالای mm Hg ...
اورمیا بیماری جد ی کلیه!
مغز تشخیص میزان مواد گوناگون د ر خون و کنترل آن ها از طریق ترشح هورمون ها است. هورمون کاهند ه اد رار، هورمون آلد وسترون، و عامل آتریال ناترورتیک هورمون هایی هستند که نفوذپذیری لوله های حلقوی بیرونی و لوله های جاذب را کنترل می کند . د رنتیجه این امر میزان اد رار کنترل شد ه و فشارخون د ر حد تعاد ل حفظ می شود . برای مثال هنگامی که بد ن د چار کم آبی می شود ، هورمون کاهند ه اد رار افزایش می یابد و کلیه ...
خطر مصرف زیاد قهوه برای قلب
قلبی شود. در نخستین مطالعه ژنتیکی جهانی، محققان مرکز سلامت استرالیا در دانشگاه استرالیای جنوبی دریافتند، مصرف طولانی مدت و سنگین قهوه - شش فنجان یا بیشتر در روز - می تواند تعداد لیپیدها (چربی ها) را در شما افزایش دهد و فرد را در معرض بیماری قلبی و عروقی (CVD) می دهد؛ (CVD) یک اصطلاح عمومی برای شرایطی است که قلب و عروق خونی را تحت تأثیر قرار می دهدو باعث بروز انواع بیماری ها می گردد ...
مصرف زیاد قهوه شما را دچار بیماری قلبی می کند
قلبی شود. در نخستین مطالعه ژنتیکی جهانی، محققان مرکز سلامت استرالیا در دانشگاه استرالیای جنوبی دریافتند، مصرف طولانی مدت و سنگین قهوه - شش فنجان یا بیشتر در روز - می تواند تعداد لیپیدها (چربی ها) را در شما افزایش دهد و فرد را در معرض بیماری قلبی و عروقی (CVD) می دهد؛ (CVD) یک اصطلاح عمومی برای شرایطی است که قلب و عروق خونی را تحت تأثیر قرار می دهدو باعث بروز انواع بیماری ها می گردد ...
بی تحرکی با سلامت ما چه می کند؟
به گزارش خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف به نقل از ایرنا، با این حال شما می توانید بعد از یک روز طولانی بی تحرک ماندن، با اجرای ترفندهایی، عوارض ناشی از نشستن بیش از حد را از خود دور کنید: بیماری های قلبی: نشستن طولانی مدت با افزایش فشارخون و کلسترول ارتباط دارد. این دو عامل خطر بروز حمله قلبی را بالا می برد. در عوض، فعالیت بدنی عملکرد رگ ها را بهبود می بخشد و باعث تنظیم ضربان قلب می ...
زنان استرسی دختر دار می شوند یا پسردار؟
اجتماعی مادر وگاهی پدر براحتمال مذکر یا مونث بودن فرزند تاثیر می گذارد. این مورد درمورد انسان ها بررسی شد وروزنامه ای در سال 2001 به چاپ رسید که نشان میداد مادران غالب پسراوری بیشتری دارند.جای تعجب نیست که استرس پیش فرض با نسبت جنسیت ثانویه نیز درارتباط است. نتایج مطالعه ای می گوید که این لزوماً به این معنا نیست که استرس عامل همه چیز است و در این باره همچنان تحقیقات بیشتری مورد ...
نوشیدن آب کافی موجب شادابی می شود
قلم | qalamna.ir : گروه علمی: مطالعات مختلف نشان می دهد نوشیدن آب کافی موجب حفظ هوشیاری و شادابی می شود. مچنین میزان حوصله و حالات اخلاقی افراد ارتباط مستقیمی با میزان آب مصرفی وی در طول روز دارد. مطالعات مختلفی در مورد تاثیر نوشیدن آب کافی بر سلامت فیزیکی و روحی صورت گرفته است.در این تحقیقات مشخص شد کمبود مصرف آب علاوه بر این که عامل سردرد، تشنگی، خواب آلودگی و اختلال در تمرکز است ...
هفته ای یکبار شکلات بخورید/خواص درمانی گیاه اسفناج
، نه تنها خطر ابتلاء به بیماری هایی مانند پوکی استخوان را بالا می برد بلکه تخریب کننده عملکرد شناختی نیز بوده و خطر ابتلاء به افسردگی را افزایش می دهد. امگا 3: تحقیقات این نظریه را تأیید می کنند که اسیدهای چرب امگا 3 نقش مهمی در سلامت مغز دارند و به بهبود علائم افسردگی و افزایش خلق و خو کمک می کنند. یکی از راه های مهم برای دریافت اسیدهای چرب امگا 3، مصرف ماهی های چرب، آجیل و دانه ها و ...
درباره بیماری تنگی دریچه آئورت بیشتر بدانید
دریچه آئورت، استعمال سیگار، فشار خون بالا، کلسترول بالا، ابتلا به دیابت، داشتن تب روماتیسمی خطر ابتلا به تنگی دریچه آئورت را افزایش می دهد. علائم تنگی آئورت شدید افراد مبتلا به تنگی آئورت ممکن است هیچ علائمی در مراحل خفیف نداشته باشند. حتی در آئورت شدید ممکن است علائم خفیف باشند. با این حال علائم تنگی شدید آئورت می تواند شامل مشکل در تنفس، ضربان قلب شدید، و تجربه نارسایی ...
گلپر چه خواصی دارد؟
، فعالیت ضد میکروبی به خوبی انجام می شود. قارچ کاندیدا به دلیل وجود مخمر رشد می کند. معمولاً باکتری های لاکتوباسیلوس به کنترل رشد مخمر کمک می کنند. اگر این اتفاق نیفتد ، باید از عصاره گیاه گلپر استفاده کنید تا عفونت کاندیدا کاهش یابد. 10. خاصیت ضد دیابتی: استفاده از عصاره گلپر به کاهش نشانگرها در بیماران دیابتی کمک کرد. دو مورد از مهمترین عوامل خطر ،تری گلیسیرید بالا و فشار خون ...
کدام گروه خونی بیشتر سکته می کنند؟
...> توضیحات نشان می دهد که نداشتن فاکتور O در گروه خونی، کل ریسک حوادث عروق کرونری به ویژه سکته قلبی را 9 درصد افزایش می دهد و احتمال وقوع حوادث قلبی – عروقی به ویژه انفارکتوس قلبی 9 درصد افزایش پیدا می کند. علاوه بر این، محققان اشاره می کنند که افراد با گروه های خونی غیر o به ویژه آن هایی که دارای گروه خونی A هستند، کلسترول بالاتری دارند که عامل خطر شناخته شده برای سلامت ضعیف قلبی و عروقی است با این حال تحقیقات بیشتری برای تعیین علل دقیق افزایش خطر قلبی – عروقی در افراد مبتلا به نوع غیر خونی O ضروری است. منبع : رکنا ...
عوامل افزایش کمبود روی در بدن
...، بنابراین اگر نسبت به کمبود زینک خود شک دارید باید با پزشک این موضوع را مطرح کنید. دریافت روی کافی از طریق رژیم غذایی برای سلامت سیستم ایمنی، ترمیم زخم و باروری مهم است؛ اما تحقیقات نشان می دهد زینک می تواند ریسک تباهی لکه زرد ناشی از بالا رفتن سن را که یکی از علت های شایع از دست دادن بینایی در افراد سالمند است پایین بیاورد. بنابراین شما باید مطمئن شوید که زینک کافی از طریق ...
بایدها و نبایدهای غذایی مبتلایان به لوپوس
.... 2- سیر با وجود تقویت سیستم ایمنی، موجب تشدید علایم بیماری لوپوس می شود. 3- انواع گیاهان از خانواده مخروط سانان که در تولید داروها و مکمل ها مورد استفاده قرار می گیرند. لوپوس به دو نوع DLE و SLE تقسیم بندی می شود. نقطه هدف DLE معمولا پوست است و روی اندام های دیگر بدن تاثیر نمی گذارد. نوع SLE جدی تر است و علاوه بر پوست، اندام های حیاتی را نیز تحت تاثیر قرار می دهد. در نوع ...
8 عادت غذایی که منجر به اختلال خواب می شوند
...> خواب مهمترین فرصت بدن برای ترمیم و بازسازی است. عملکرد تمام اعضای داخلی بدن از جمله مغز، قلب، کبد، سیستم گوارشی و سیستم ایمنی به کیفیت خواب وابسته است؛ از این رو متخصصان حوزه بهداشت، خواب کافی را مهمترین رکن سلامتی قلمداد می کنند. خواب کافی در ساعت مناسب، یکی از مهمترین مولفه های سلامت روح و جسم است. مغز به عنوان فرمانده بدن تنها در صورت خواب کافی عملکرد درستی خواهد داشت. سیستم پاک سازی مغز ...
قند خون چگونه موجب آسیب مغزی می شود؟
به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما ، محققان دانشگاه کالج لندن دریافتند که قند خون بالا حتی در افرادی که هنوز مبتلا به دیابت نشده اند، موجب افزایش ریسک اختلالات شناختی و زوال عقل می شود؛ در حالی که قند خون پایین با بهبود سلامت مغز ارتباط دارد. بر اساس این تحقیقات، افراد پیش دیابتی به میزان 54 درصد بیش از افراد دارای قند خون عادی در معرض ابتلا به زوال عقل قرار دارند. میزان ابتلا ...
آیا مصرف پروپرانولول در بارداری بی خطر است؟
به گزارش گروه اجتماعی یکتاپرس، برای کنترل برخی از ویژگی های جسمی سلامتی مانند فشار خون و ضربان قلب نامنظم ، به مصرف دارو های خاصی نیاز است. با این وجود که این دارو ها برای سلامتی حیاتی هستند اما مصرف آن ها در دوران بارداری باید تحت نظر پزشک قرار گیرد که یکی از این دارو ها پروپرانولول است . در این قسمت به شما خواهیم گفت که آیا مصرف پروپرانولول در دوران بارداری خطر آفرین است یا خیر ...
درمان تپش قلب؛ برای تپش قلب چی خوبه؟
...> • ماست کم چرب علاوه بر این می توانید روزانه 350 میلی گرم مکمل منیزیم مصرف کنید. با این وجود، قبل از مصرف مکمل با پزشک خود مشورت کنید تا اطمینان حاصل نمایید که دوز مصرفی برای شما مناسب است. 7. دارچین یکی دیگر از راه های موثر و مفید برای درمان خانگی آریتمی، دارچین است. این ماده حاوی مواد شیمیایی و مواد مغذی فراوانی است از جمله منگنز و پتاسیم، که برای سلامت قلب بسیار مفید هستند ...
علت لخته شدن خون در بدن چیست؟ +درمان های طبیعی برای آن
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از مدیکال نیوزتودی، در این مقاله درمان های مختلف لخته شدن خون شرح داده می شود و نکاتی در مورد پیشگیری و مدیریت طولانی مدت اختلالات لخته شدن خون ارائه می شود. درمان لخته خون گزینه های درمانی برای رفع لخته خون به سلامت کلی فرد و محل لخته شدن خون بستگی دارد. داروهای ضدانعقاد خون در بیشتر موارد پزشک داروهای ضدانعقاد خون تجویز می کند که افراد اغلب از آنها به عنوان رقیق کننده خون ی ...
کنترل کلسترول؛ کلید درمان آلزایمر و دیابت
بهبود خواص مولکول های کوچک برای افزایش سطح مغز است. هدف بلند مدت آن ها این است که بفهمند کدام بیمارانی که از علائم شناختی و عصبی روانی آلزایمر و زوال عقل رنج می برند از این درمان بهره مند می شوند. دکتر " تاچر " گفت: در طول بیماری همه گیر کرونا ما در مورد مرگ و میر در خانه های سالمندان می شنویم و مهم است که به یاد داشته باشیم که آلزایمر و زوال عقل مربوطه دلیل اصلی انتقال سالمندان به خانه های سالمندان است. خوب است به آینده ای فکر کنیم که در آن دامنه سلامتی گسترش یابد؛ به ویژه مغز سالم؛ شاید این مهم تر از طول عمر باشد. جمعه 26 مارس 2021 (برابر با 6 فروردین 1400) ...
عدم درک عواطف و مشکلات شناختی، دو چالش جدی فضانوردان ماموریت مریخ
طور چشمگیری تغییر می دهد. سیستم قلب و عروق، ماهیچه ها، اسکلت و سیستم عصبی، همه تحت تأثیر نبود گرانش قرار می گیرند. زمانی که سر در حالت عادی قرار گرفته، دو سنگ کوچک در گوش به نام Vestibular otoliths روی یک مایع چسبنده توازن پیدا می کنند. زمانی که سر را تکان می دهیم، گرانش این مایع را حرکت داده و سیگنال تغییر موقعیت سر به مغز را ارسال می کند. این مکانیزم در فضا از کار می افتد. ...
جوانی قلب با کدام مواد غذایی حفظ می شود؟
، اسید فولیک، منگنز، پتاسیم، مس و فسفر است. پیاز قرمز برای قلب مفید است و به پیشگیری از بیماری قلبی کمک می کند. استفاده مداوم از پیاز در رژیم غذایی باعث کاهش سطح کلسترول و فشار خون بالا می شود. مصرف پیاز، خطر حمله قلبی را کاهش و کلسترول خوب را افزایش می دهد. به علاوه خوردن منظم پیاز، خطر لخته شدن خون را در بیماران قلبی کاهش می دهد. سیر: بیمارانی که سابقه ابتلا به بیماری ترومبوز ...
خطر کم شنوایی در نوزادان و شیرخواران و غربالگری آنها
بیشتری قرار گیرد یا خیر؟، ضمن این که این آزمایش عصب شنوایی را بررسی نمی کند و به وجود جرم یا عفونت گوش آسیب پذیر است. اما آزمایش AABR چیست؟ آزمایش پاسخ خودکار ساقه مغز شنوایی یا AABR ، آزمایشی ساده، سریع و بی خطر که با صحت و دقت بالا عصب و ساقه مغز شنوایی را بررسی می کند و برای غربال شنوایی نوزادان طراحی شده است. در حال حاضر انجام این آزمایش برای نوزادانی که دارای عامل خطر کم ...
چند راهکار ساده طب سنتی برای درمان نفخ شکم
صبحگاهی می کند. انجام روغن مالی بخصوص روغن زنجبیل و سیاهدانه و حتی زیتون روی بدن باعث نرم شدن سریع بلغم شده و دردهای بدن را بخصوص در سالمندان به حداقل می رساند؛ پس روغن مالی به بدن بخصوص در پس از حمام را فراموش نکنید! بهار بهترین و معتدل ترین فصل سال، مزاج گرم و تری دارد؛ با شروع بهار، افراد دچار سستی و خواب آلودگی شده و کسل و بی حوصله هستند؛ گرما و رطوبت برای حفظ سلامت لازم است؛ در آب ...
آزمایش بالینی ابزار پوشیدنی تشخیص بیماری آلزایمر آغاز شد
آینده تغییر دهد. سال گذشته، دانشگاه بوستون 2.8 میلیون دلار بودجه از بیل گیتس و انجمن قلب آمریکا برای ایجاد یک مرکز تحقیقاتی در مورد سلامت مغز و زوال عقل دریافت کرد. این مشارکت با EDoN دو سازمان را در جهت یک هدف مشترک جمعی یعنی استفاده از فناوری دیجیتال برای ساده سازی و سرعت بیشتر مراقبت و درمان بهتر بیمار در سال های آینده فراهم کند. هیلاری ایوانز، مدیرعامل تحقیقات آلزایمر انگلیس ...
تخم مرغ بخورید بدون اما و اگر!
...، وجود اسیدهای چرب امگا 3 است. اسید چرب امگا -3، که به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم مصرف می شود، می تواند به تسکین التهاب، کاهش تری گلیسیرید و کاهش سطح کلسترول خون کمک کند. همه اینها عوامل خطر برای مشکلات قلبی هستند. علاوه بر کاهش تری گلیسیرید خون، نسبت لیپوپروتئین های با چگالی بالا (HDL) به لیپوپروتئین های با چگالی کم (LDL) را متعادل می کند، که همچنین می تواند به محافظت در برابر بیماری قلبی ...
بهترین تمرینات ورزشی برای کاهش فشار خون
اروپایی قلب و عروق، انواع خاصی از تمرینات می تواند برای گروه های مختلف مبتنی بر فشار خون مفید باشد. محققان بیش از ده موسسه پزشکی در سراسر جهان، از جمله دانشگاه آکسفورد و دانشگاه کنتیکت، این توصیه ها را بر اساس آخرین شواهد در مورد سلامت قلب و ورزش ارائه داده اند. بهترین تمرینات ورزشی این ها اولین توصیه های ورزشی خاص هستند که بر اساس تحقیقات با کیفیت بالا برای کمک به افراد در حوزه ...
