دوچرخه زدن در حین دیالیز برای بیمار مفید است
سایر منابع:
سایر خبرها
خطر فشار خون در جراحی قلب کودکان
به گفته محققان، کودکانی که ترمیم قلب انجام داده اند در مقایسه با جمعیت عمومی، 13 برابر بیشتر در معرض خطر افزایش فشار خون و فشار خون بالا هستند. به گزارش رکنا ، نتایج یک مطالعه نشان می دهد، جراحی های ترمیم قلب در ممکن است منجر به افزایش خطر فشار خون شود. محققان در پژوهش های خود دریافتند، کودکانی که جراحی ترمیم انجام داده اند در مقایسه با جمعیت عمومی، در مقایسه با بزرگسالان 13 ...
ارتباط عجیب اندازه قد با طول عمر!
...، قد و ورزش در دو جنس زن و مرد است. شاخص توده بدنی یا همان BMI، اندازه گیری چربی بر اساس قد و وزن است. یک مطالعه طولی و بزرگ در سال 1986 محققان از بیش از 7000 مرد و زن نروژی که مابین سنین 55 تا 69 سالگی بودند، اطلاعاتی نظیر اندازه قد، وزن فعالی و وزنی را که در 20 سالگی داشتند، دریافت کردند. هر دو جنس همچنین درباره میزان فعالیت فیزیکی کنونی شان شامل میزان قدم زدن ...
محققان: فقط 2 مکمل عمر انسان را طولانی می کنند
پیشگیری از مرگ و میر ناشی از مشکلات سلامت قلب و عروق، اکثریت قریب به اتفاق مولتی ویتامین ها، مواد معدنی و انواع مختلف رژیم ها هیچ تأثیری قابل اندازه گیری بر بقا یا کاهش خطر بیماری های قلبی عروقی نداشت. " افزون بر اینها، محققان پیشنهاد می کنند که اسید فولیک می تواند با موفقیت 20 درصد خطر سکته مغزی را کاهش دهد. محققان جان هاپکینز داده های 25 مطالعه را بر روی 25580 انسان سالم تجزیه و تحلیل ...
نحوه کاهش فشار خون با ورزش کردن
...، به شما در حفظ فشار خون طبیعی کمک می کند. ورزش های هوازی، مانند دوچرخه سواری و دویدن، می توانند فشار خون شما را تا 10 میلی متر جیوه کاهش دهند. این تقریباً به اندازه تاثیرگذاری برخی از داروها است. تمرینات قدرتی همچنین می توانند به کاهش 3 تا 6 میلی متر جیوه کمک کنند؛ و هرگز برای ایجاد تغییر قابل اندازه گیری دیر نیست. در مطالعه ای که در سال 2013 در مجله Blood Pressure منتشر شد، محققان ...
آیا می توان بعد از واکسن کرونا ضددرد مصرف کرد؟
داده است که مصرف بیش از حد گوشت قرمز و سایر گوشت های فرآوری شده با ضعف عملکرد قلب ارتباط بسیار قوی دارد. به گزارش "ساینس دیلی" این مطالعه توسط محققان دانشگاه کوئین مری لندن، بر روی بیش از 20 هزار نفر انجام و نتایج آن در کنگره علمی آنلاین انجمن قلب و عروق اروپا (ESC) ارائه شده است. در این مطالعه حجم بطن های قلب، شکل و بافت قلب (که نشان دهنده سلامت عضله قلب است) و خاصیت ارتجاعی ...
اسیدفولیک و مکمل های امگا3 به بهبود سلامت این عضو بدن کمک می کند
به گزارش بهداشت نیوز، این تجزیه و تحلیل “یک پیام ساده دارد که اگرچه برخی شواهد نشان می دهد که چند مداخله در مورد مرگ و سلامت قلب و عروق تأثیر دارد، اکثریت قریب به اتفاق مولتی ویتامین ها، مواد معدنی و انواع مختلف رژیم ها هیچ تأثیری قابل اندازه گیری بر بقا یا کاهش خطر بیماری های قلبی عروقی ندارد. ” محققان می گویند اسید فولیک می تواند با موفقیت 20 درصد خطر سکته مغزی را کاهش دهد. ...
ویتامین هایی که در پیشگیری از ابتلا به کرونا موثرند
برچسب ها انواع ویتامین ها دانستنی آنلاین واکسن کرونا ویروس کرونا برچسب ها
مزایای پیاده روی چیست؟
خبرگزاری میزان _ آنا به نقل از اینورس نوشت: همه گیری کرونا باعث شده بسیاری از افراد به پیاده روی روی بیاروند چراکه وقت بیشتری دارند یا راه رفتن را به استفاده از مترو و اتوبوس ترجیح می دهند. نتایج مطالعات گروه تحقیقاتی دانشگاه وست مینستر نشان می دهد پیاده روی فعالیت فیزیکی مفیدی است که مزایای بسیاری برای فرد به ارمغان می آورد که می توان به بهبود سلامت قلب و عروق اشاره کرد. این ورزش باعث ...
داروی دیابت در مقابله با سرطان پوست مفید است
را به عنوان عامل ضد سرطان نشان داده اند، اما به نظر می رسد فنفورمین قوی تر است. اکنون محققان در حال آزمایش ترکیبی از داروهای فنفورمین و شیمی درمانی در افراد مبتلا به نوعی سرطان پوست هستند. در یک مطالعه قبلی در سال 2005، محققان در انگلستان پی بردند که به نظر می رسد افراد مبتلا به دیابت که از متفورمین استفاده می کردند، کمتر به سرطان مبتلا می شوند. مطالعات آزمایشگاهی ...
خواب شبانه کمتر از 6 ساعت، یکی از دلایل فراموشی در میانسالی است
ساعت یا کمتر بود، در مقایسه با آن هایی که 7 ساعت خواب شبانه داشتند، بیشتر در معرض خطر فراموشی بودند. علاوه بر آن، خواب کوتاه دائمی بین سنین 50، 60 و 70 سالگی خطر ابتلا به فراموشی را تا 30 درصد افزایش داده بود. محققان در این پژوهش سایر متغیر ها مانند سلامت روانی، از جمله بیماری افسردگی؛ موقعیت اجتماعی-جمعیت شناختی؛ عادات رفتاری و سلامت قلبی و متابولیکی افراد را کنترل کرده بودند. ...
پریدن از خواب به سلامت قلب زنان آسیب می زند
عوامل خطر بیماری های قلبی محسوب می شود. در این تحقیق محققان داده های خواب شرکت کنندگان 64 تا 83 ساله را بررسی کردند و آنها را بین شش تا 11 سال دنبال کردند. داده ها نشان داد زنانی که بیشترین اختال خواب را متحمل می شوند در این دوره تقریباً دو برابر بیشتر در معرض خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی عروقی هستند دومینیک لینز از دانشگاه ماستریخت هلند و یکی از نویسندگان این تحقیق می گوید روشن نیست که چرا زنان از خواب بی قرار بیشتر از مردان آسیب می بینند، اما ممکن است تفاوت در بدن زن و مرد عامل آسی بیشتر باشد. زنان سلامت قلب پریدن از خواب ...
نقش بیماری لثه در ابتلا به نوع شدید کرونا چیست؟
قفسه سینه به قلب راه پیدا می کند. پژوهشگران معتقد هستند که تجمع پلاک های دندانی و التهاب لثه، خطر رسیدن ویروس کرونا به ریه ها و ایجاد عفونت شدیدتر را افزایش می دهد. مسواک زدن دقیق، استفاده از نخ دندان و دهان شویه های مخصوص و حتی شست و شوی دهان با آب نمک، علاوه بر این که به کاهش تجمع پلاک دندانی کمک می کند، می تواند باعث کاهش حجم ویروس کرونا در بزاق شود. در این صورت خطر ابتلا به نوع شدید بیماری کووید -19 و مرگ و میر ناشی از آن کاهش پیدا می کند. نتایج این مطالعه در مجله Oral Medicine and Dental Research منتشر شده است. کد خبر 488538 ...
بیماران قلبی در دوران کرونا بهتر است در خانه بمانند
ها و یا درمانگاه ها به محض انجام کار مشاوره و درمان محل مورد نظر را هر چه سریعتر ترک کنند و هنگام مراجعه از ماسک، شیلد و دستکش و ضدعفونی کننده استفاده کنند. بیشتر بدانید : در دوران کرونا بیماران قلبی چطور داروهای قلب خود را مصرف کنند؟ بیشتر بدانید : تاثیر کرونا بر تمام بخش های بدن است، از قلب تا کبد بیشتر بدانید : فشار خون بالا بیماری کرونا را کشنده تر می کند؟ بیشتر بدانید : قلب سالم چطور در مقابله با بیماری کووید 19 (کرونا) کمک می کند؟ گردآوری: گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع:sinapress. ...
آیا پیاده روی با همسر ایده خوبی نیست؟!
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : همه ما می دانیم که پیاده روی به تنهایی ممکن است برای تناسب اندام مناسب باشد و بسیاری از ما نیز سعی می کنیم حداقل روزی یک بار بیرون برویم. اما اگر تمایل دارید که به طور منظم برای یک قدم زدن با یک دوست یا همسرتان بیرون بروید، خوب است که بدانید این ایده همیشه مثبت نیست. به گزارش سرویس خواندنی های انتخاب، به عنوان بخشی از یک مطالعه جدید ...
اختصاصی/ چرا جوانان بیشتر شکار کرونای جدید می شوند؟
در افراد پس از واکسیناسیون می شود یا خیر. در این مطالعه، برخی از دانشجویان واکسن Moderna را دریافت می کنند در حالی که برخی دیگر بدون واکسینه شدن باقی می مانند؛ گزینه ای دشوار برای بسیاری از آنها. برایان استاوفر، رئیس بخش قلب و عروق در مرکز پزشکی- بهداشت دنور در این باره به واشنگتن پست گفت: بچه هایی بودند که در این مسیر با شکست روبرو شدند. یکی از آنها مبتلا شده و بهبود یافت و پس از آن ...
مصرف برخی ویتامین ها در جلوگیری از ابتلا به کووید-19 موثر است
افراد ریزمغذی های مورد نیاز برای سلامت ماندن را از رژیم غذایی شان دریافت می کنند و در مطالعات گذشته نشان داده شده است که مصرف ویتامین در صورت عدم کمبود آن در بدن می تواند همزمان دارای فواید و مضراتی باشد. با این وجود در روزهای آغازین همه گیری، ویتامین ها یکی از مواردی بودند که به سرعت در داروخانه ها به فروش می رسیدند. نویسندگان این مقاله نوشتند: بازار فروش مکمل های انگلستان در ...
تاثیر گوشت گاو بر سلامت قلب
مصرف گوشت قرمز برای قلب مضر است، اما تحقیقات جدید نشان داد که گوشت گاو بدون چربی ممکن است جایی در رژیم های غذایی سالم داشته باشد. سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا، در این باره می گوید: این مطالعه نشان می دهد که رژیم های غذایی سالم می توانند هم حاوی انواع مختلفی از مواد غذایی مانند گوشت قرمز باشند و هم برای سلامت قلب خوب باشند. هنگامی که شما یک رژیم غذایی سالم ...
3 نوشیدنی که فشار خون را به سرعت تنظیم می کند
شفاآنلاین سلامت با سه نوشیدنی طبیعی می توانید فشارخون بالایتان را به سرعت درمان کنید. به گزارش شفاآنلاین :فشار خون بالا یکی از بیماری های مزمن است که در صورتی که فرد نسبت به درمان آن بی تفاوت باشد می تواند منجر به بیماری های مرگ آور دیگر مانند حمله قلبی و سکته مغزی شود. بالا بودن سطح فشار خون باعث فشار به قلب و عروق و ناکارآمدی آن ها می شود. با این حال، راهکار های ساده و ...
نیکوکار اهل زاهدشهر فسا دستگاه تست ورزش به حوزه سلامت اهدا کرد
و اکسیژن ساز و همچنین وسایل رفاهی برای بخش خون و آنکولوژی بیمارستان دکتر شریعتی فسا از اقلام اهدایی این خیر سلامت است. دستگاه تست ورزش نشان دهنده عملکرد قلب و عروق قلب هنگام فعالیت بدنی است. این تست معمولا از طریق یک دوچرخه ثابت یا راه رفتن بر روی یک تردمیل انجام می شود. در این حالت، نوار قلب، فشار خون و ضربان قلب به طور مداوم اندازه گیری می شود. شهرستان فسا در فاصله 130کیلومتری جنوب شرقی شیراز واقع شده است. ...
اکتشافات علمی درباره داشتن یک زندگی سالم
محصولات حفاظت از آفتاب استفاده کنیم چون خطر گسترش سرطان پوست با آن ها کم تر می شود. 6. سیگار های الکترونیکی به آرامی قلب انسان را می کشند: پزشکان دانشگاه پزشکی ماساچوست یک مطالعه انجام دادند و ثابت کردند که طعم ها در ویپ ها یا همان سیگار های الکترونیکی برای سلول های قلب مضر هستند و همانطور که مشخص می شود، طعم هایش التهاب و حتی مرگ سلول های قلبی را ایجاد می کنند. 6 طعم مورد ...
رژیم مدیترانه ای دوستدار قلب شماست
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که با گوشت گاو بدون چربی ممکن است خطر بیماری قلبی را کاهش دهد. پیش از این نیز بار ها درباره فواید رژیم مدیترانه ای مطالعاتی منتشر شده است. به گزارش رکنا ، اگرچه خوردن گوشت قرمز زیاد، به سلامت قلب آسیب می رساند، اما به دنبال یک مطالعه جدید، متخصصان یادآوری می کنند که جایی برای مصرف گوشت گاو بدون چربی در یک رژیم غذایی سالم و به سبک مدیترانه ای وجود دارد و ...
بازی ورزش و بهبود علائم زوال عقل
از آزمایش های بالینی در حال انجام است. در یک مطالعه آزمایشی، محققان از بازی ورزش که ترکیبی از ورزش و بازی های ویدئویی است، برای تمرین گروهی از افراد مسن با زوال عقل که در مراکز مراقبت طولانی مدت زندگی می کردند، استفاده کردند. محققان دریافتند که تمرین بازی ورزش باعث بهبود اندام تحتانی و عملکرد شناختی، زمان واکنش گام برداری و علائم افسردگی در این گروه می شود. در سراسر جهان، بر ...
تمرینات هوازی برای بیماران قلبی مفید است
مطالعات در جمعیت عمومی انجام شده است. در این مطالعه، ما علاقه مند بودیم تا ببینیم آیا در افرادی که دارای فاکتورهای خطر قلبی عروقی هستند مانند فشار خون بالا، کلسترول بالا و دیابت، اثرات مشابهی وجود دارد یا نه. این مطالعه 88 هزار و 320 نفر را تحت بررسی قرار داد. شرکت کنندگان تحت معاینه فیزیکی قرار گرفتند و پرسشنامه هایی در مورد تاریخچه پزشکی و سبک زندگی خود از جمله ورزش تکمیل کردند. پرسشنامه ها ...
کاهش وزن همیشه به معنای سلامتی نیست!
رویداد24 پزشکان اغلب، به افرادی که اضافه وزن دادند، توصیه می کنند وزن خود را کاهش دهند تا سالم تر زندگی کنند، اما روش های کاهش وزن و چگونگی رسیدن به وزن مطلوب می تواند در روند سلامت افراد موثر باشد. فشار خون بالا، سطح کلسترول، تری گلیسیرید و گلوکز خون بالا و موارد خطرناک مشابه می توانند در به خطر انداختن سلامتی موثر باشند، این اوایل به ویژه سلامت قلب را به خطر می اندازند. محققان در ...
بهترین مارک های دوچرخه سازی در ایران چیست؟
سلامت نیوز : دوچرخه ها از پر استفاده ترین وسایل نقلیه دنیا هستند زیرا راندن آن ساده تر بوده و نسبت به وسایل نقلیه دیگر قیمت مناسب تری دارند. همچنین از دوچرخه می توان در تورهای تفریحی و برای حفظ سلامتی هم استفاده کرد. بسیاری از مردم در کشورهای توسعه یافته برای مقاصدی چون حمل و نقل و انجام امور روزانه ، تفریح ، ورزش و حتی مسافرت از دوچرخه استفاده می کنند . امروزه شاهد آن هستیم که در کشور ...
ارتباط بین فعالیت بدنی و پیشگیری از سکته قلبی و مغزی چیست؟
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، کارشناسان معتقد هستند که فشار خون بالا، کلسترول بالا و دیابت، خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را افزایش می دهد. گروهی از محققان به منظور بررسی تأثیر فعالیت بدنی بر بروز سکته قلبی و مغزی، مطالعه جدیدی انجام دادند و داده های سلامت 88 هزار و 320 فرد را ارزیابی کردند. این افراد تحت معاینه فیزیکی قرار گرفتند و پرسش نامه هایی در مورد تاریخچه پزشکی و سبک زندگی خود تکمیل ...
10 دلیل قانع کننده برای اینکه حتما از وان و جکوزی خانگی استفاده کنید
.... 3 - سلامت قلب و عروق شما را بهبود می بخشد . طبق گفته پزشکان، قرارگرفتن بدن در زیر آب، بخصوص در جکوزی یک تمرین قلبی برای شما محسوب می شود. دلیل این امر این است که ماساژی که جت های جکوزی به بدن شما وارد می کند باعث افزایش حجم قلب می شود. به عبارت دیگر، هنگامی که شما در آب هستید، قلب شما بهتر کار می کند و به سلامت آن کمک می کند. 4 - به کاهش درد کمک می کند ...
با دوچرخه در جاده سلامتی
همشهری آنلاین_پریسا نوری: رکاب زنی ویژگی مشترک شان است و هر روز کیلومترها رکاب می زنند تا هم به سلامت جسم و روح خود کمک کنند و هم قدمی برای ترویج فرهنگ دوچرخه سواری بردارند. اتفاقاً در رسیدن به این دو هدف موفق هم بوده اند؛ چون از زمان رفاقت شان با دوچرخه، تنشان به ناز هیچ طبیبی نیازمند نشده و جمعی از دوستان و همکاران و اطرافیانشان را هم پا به رکاب کرده اند. در یکی از بوستان های منطقه 4 با چند نفر ...
کرونا مغز را هم درگیر می کند؟
مغز اکثر بیماران است. میکروگلیا سلول های ایمنی هستند که در مغز قرار دارند و می توانند توسط عوامل بیماری زا فعال شوند. میکروگلیا فعال شده عمدتا در ساقه تحتانی مغز که تنظیم کننده ریتم قلب و تنفس، سطح هوشیاری و هیپوکامپ است و در حافظه و خلق و خو نقش دارد، یافت می شود. گلدمن افزود برای درک بهتر موضوع تحقیقات بیشتری لازم است. محققان اکنون در حال بررسی و کالبدشکافی بیمارانی هستند که چندین ماه پس از بهبودی از کووید-19 فوت کردند تا اطلاعات بیشتری کسب کنند. حوادث اختصاصی رکنا را اینجا بخوانید: ...
با راز طول عمر مردان بیشتر آشنا شوید
.... برای دوستان و خانواده وقت بیشتری بگذارید. با هم کارها را انجام دهید. 3- ورزش روزانه داشته باشید با تعهد به ورزش روزانه ، امید به زندگی خود را بهبود ببخشید . یک مطالعه نشان داد افرادی که حدود 3 ساعت در هفته با شدت ورزش می کنند دارای DNA و سلولهایی هستند که 9 سال جوانتر از افرادی هستند که ورزش نمیکنند. ساده ترین راه برای ایجاد یک عادت ورزشی تکرار روزانه است. وقتی به خود قول می دهید روزانه ورزش کنید ، ممکن است یک روز را کنار بگذارید اما روز بعد دوباره به برنامه بازگردید. ورزش روزانه همچنین به بهبود خواب و سطح انرژی شما کمک می کند. ...