کدام بیماران قلبی مجاز به روزه گرفتن هستند؟
سایر خبرها
روزه داری بیماران قلبی
به گزارش سرویس سلامت افق تهران ، محمد سپه دوست متخصص قلب وعروق و فوق تخصص اکو کاردیوگرافی با اشاره به اینکه بیماران قلبی در دو گروه قرار می گیرند که یک گروه می توانند روزه بگیرند اما روزه داری برای گروه دیگر مضر است. وی افزود: گروه اول این بیماران دارو مصرف می کنند اما وضعیت پایدار دارند.این افراد می توانند با رعایت رژیم غذایی و مصرف دارو روزه بگیرند. ضمن اینکه پرخوری هم در ماه مبارک ...
ورزش موجب تسهیل سوخت وساز بدن روزه داران می شود
افزایش قند خون می شود و در نتیجه به هنگام سوخت این مواد قندی، فرد روزه دار دچار ضعف و عطش فراوان می شود. ضمن اینکه مصرف مایعات زیاد در وعده سحری نه تنها تاثیری بر رفع عطش در طول روز ندارد بلکه بلافاصله از بدن دفع می شود پس باید در بین افطار و سحری مایعات مصرف شود. حاکمی درباره ورزش کردن بین وعده سحر تا افطار هم یادآور شد: در این بازه زمانی هم افراد می توانند ورزش های ملایم در منزل ...
تشخیص مشکلات قلبی بیماران مبتلا به دیابت با معاینه پا
به گزارش ایسنا و به نقل از مدیکال اکسپرس، یک پژوهش جدید نشان می دهد که می توان "فیبریلاسیون دهلیزی"(Atrial fibrillation) را با معاینه سالانه پا در بیماران مبتلا به دیابت تشخیص داد. دیابت، یک عامل خطر مستقل برای فیبریلاسیون دهلیزی است. شیوع اختلال ضربان قلب در بیماران دیابتی، حداقل دو برابر بیشتر از بیماران فاقد دیابت است. اگرچه افراد مبتلا به فیبریلاسیون دهلیزی، پنج برابر بیشتر در معرض ...
راه های تقویت سیستم ایمنی بدن در ماه رمضان
تصریح کرد: افرادی که قند خون بالاتر از 140 دارند بهتر است روزه نگیرند، همچنین مبتلایان به فشار خونی که با خوردن قرص در وعده افطار و سحر فشارخون آنان کنترل نمی شود توصیه می شود که روزه نگیرند. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی یادآور شد: افراد مبتلا به میگرن، سنگ کلیه، فشار خون بسیار بالا، دارای کبد چرب با گرید 2 درباره روزه گرفتن حتما باید با پزشک خود مشورت کنند. فاضلیان در پایان ...
سالمندان غذاهای نرم و سریع الحضم استفاده کنند
...، خشک و سرخ کرده، کبابی سرخ شده، کنسروها و غذاهای آماده و تنقلات پرهیز کنند. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز در ادامه به چند نکته نیز اشاره و توصیه کرد: در وعده سحری سالمندان باید مایعات باشیرینی کم مصرف کنند ، چون مایعاتی که با شیرینی بالا مصرف می شوند باعث افزایش ادرار و تشنگی و کاهش آب بدن و کاهش فشار خون وسرگیجه می شود. بابا جعفری افزود: وعده افطار نیز باید تا ...
ارتباط بین تصلب شرایین و فشار خون بالا
تصلب شرایین، کاهش کشش طبیعی عروق یا رگ ها تا حدی است که این رگ ها ضخیم و متشنج شده و از جریان خون جلوگیری می کنند. فشار خون نیز وضعیتی است که در آن نیرو و فشار خون بر دیواره عروق برای مدت طولانی زیاد است. علائم تصلب شرایین مرتبط با قلب : 1. بی نظمی در ضربان قلب یا آریتمی 2. درد در قسمت فوقانی بدن مانند: بازو، شانه ها و سینه که به آنژین معروف است. 3 ...
مراکز خونگیری در ماه مبارک رمضان فعال هستند /به گروه های خونی O منفی و AB بیشتر نیاز داریم
پژمان صالحی فر در گفتگو با خبرنگار مرصاد ، اهدای خون را همانند اهدای امید و زندگی برای کمک به بیماران نیازمند دانست و اظهار داشت: با توجه به پیک چهارم کرونا ضمن توصیه بر رعایت پروتکل های بهداشتی از مردم درخواست می شود تا اهدای خون در ماه مبارک رمضان را فراموش نکنند. مدیر کل انتقال خون استان کرمانشاه افزود: فراموش نکنیم بیمارانی در گروه های سنی مختلف در بیمارستان ها وجود دارند که برای ...
روزه داری افراد چاق و لاغر چگونه باشد؟
که تا حدودی لاغر هستند، می توانند به شرط اینکه غذای کافی را در وعده های افطار تا سحر دریافت کنند، اقدام به روزه داری نمایند. باید توجه داشت که استفاده از مواد خیلی شیرین مانند زولبیا، بامیه، شیرینی و کیک به هنگام سحر به اشتها لطمه زده و تنها مدت زمان کوتاهی قند خون فرد را بالا نگه می دارد، بنابراین در هنگام سحر بهتر است از غذاهایی مثل سبزیجات، میوه جات، مغزهای گیاهی، پنیر، سبزی، گردو، نان، گوجه فرنگی، خیار، میزان مناسب چای و یا آب ولرم استفاده شود. ...
هرگز نباید وعده سحری حذف شود
سریعاً یک استحمام کوتاه خنک داشته باشید و برای جبران آب از دست رفته در طول روزه داری می توانید از غوطه وری در وان آب خنک یا ولرم بهره ببرید؛ همچنین در طول ماه مبارک رمضان از انجام خون گیری هایی مانند حجامت، فصد و زالو درمانی باید خودداری شود. متخصص طب ایرانی در پایان گفت: اگر به توصیه های فوق در ایام روزه داری رعایت شود و فرد روزه دار دچار کم آبی نشود روزه نه تنها سیستم ایمنی را ضعیف ...
بهترین زمان ورزش در ماه رمضان
بخواهیم قبل از افطار تمرین کنیم، چطور؟ در صورتی که مجبور به انجام فعالیت ورزشی قبل از افطار بودید، باید تمرین با افطار حداقل یک تا دو ساعت فاصله داشته باشد و برای جلوگیری از کاهش فشار خون، سرگیجه، سردرد و تهوع که در شرایط بی غذایی پس از تمرین حادث می شود، لازم است، فعالیت با شدت سبک و متوسط انجام دهید و برای انجام مسابقات مهم در ماه رمضان با متخصص تغذیه مشورت کنید. اگر در نظر ...
شیفت ایثار اهدا خون ویژه ماه رمضان در یزد
مردم نیکوکار یزد با وجود اپیدمی ویروس کرونا و همچنین هم زمانی آن با ماه مبارک رمضان سنت حسنه اهدای خون را فراموش نکرده و در شب های این ماه خیر و برکت اقدام به اهدای خون در مراکز اهدای خون استان یزد کردند. اهدای خون گاهی نقطه عطفی در زندگی یک بیمار است، اما قطعاً هدیه خون توسط روزه داران در ماه رمضان که هم زمانی آن با شیوع کرونا است ارزش معنوی چند برابری به همراه دارد چراکه روزه داران با خلوص نیت هدیه خداوند را به دیگری هدیه می کنند. توصیه می شود برای جلوگیری از ضعف و بی حالی بعد از اهدای خون ، روز قبل و بعد از اهدای خون در فاصله افطار تا سحر مایعات به خصوص نوشیدنی های شیرین مصرف و حتی الامکان در همان ساعات اولیه بعد از صرف افطار به مراکز اهدای خون مراجعه شود. ...
توصیه های تغذیه ای برای روزه اولی ها
مصرف لبنیات و گوشت کنند. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: شیر و لبنیات از جمله مواد مغذی هستند که باید تا حد امکان در وعده های افطار و سحر از آن ها استفاده شود، اما به دلیل اینکه بیشتر افراد در ماه رمضان دچار معده درد می شوند و ممکن است با مصرف شیر این مشکل شدیدتر شود، بهتراست افراد این ماده غذایی را به صورت فرنی در وعده افطار مصرف کنند. جوزدانی بیان کرد: بهترین جایگزین ...
تغذیه روزه داران مبتلا به کرونا
روزه داری نیستند. افراد مبتلا به ویروس کرونا باید با پزشک متخصص در مورد تأثیر روزه داری بر وضعیت خود مشورت کنند و بر این اساس برای روزه گرفتن یا نگرفتن تصمیم بگیرند. افرادی که به کرونا آلوده شده اند، باید به انواع خاصی از غذا های غنی از ویتامین های مورد نیاز بدن برای غلبه بر عفونت ویروسی، توجه کنند. همچنین، بیماران “Covid-19” باید به حرکت مداوم و راه رفتن در داخل ...
چگونه در ماه مبارک رمضان، رژیم غذایی مناسبی داشته باشیم؟
متابولیسم غذا را به همراه دارد. مصرف بیشتر از هشت لیوان آب آشامیدنی سالم و سایر مایعات طبیعی و آب سبزی ها و صیفی ها مانند آب هویج، آب گوجه فرنگی و آب کرفس که سبب دریافت بیشتر مایعات، کالری و تا حدودی فیبر غذایی می شود، در فاصله افطار تا سحر ضمن حفظ ایمنی در شرایط کنونی، برای پیشگیری و کنترل بیماری کووید 19، بدن را از کم آبی در طول روزه داری حفظ می کند. خوردن غذاهای چرب و شور، همچنین ...
چگونه در ماه مبارک رمضان ورزش کنیم؟
کنید به ویژه اگر از وضعیت سلامتی خود مطمئن نیستید یا هرگز ورزش نکرده اند یا بیماری های مزمن پزشکی، به عنوان مثال دیابت ، بیماری قلبی، فشار خون بالا داشته اید؛ البته برنامه ورزشی در این ماه در زمان و شدت و کیفیت نیز تفاوات های با یک برنامه عادی و روزانه دارد *میزان توصیه شده برای ورزش هنگام روزه داری چقدر است؟ میران توصیه شده ورزش هنگام روزه داری به میزان فعالیت بدنی قبل از ماه ...
مهم ترین مشکلات روزه داران چیست؟ + درمان
در طول روزه داری محسوب می شود. از دیگر علل سردرد در این ایام می توان به گرسنگی درازمدت اشاره کرد که باعث سوخت ناقص چربی ها و ایجاد ترکیب های کتونی می شود و وقتی غلظت این ترکیب ها در خون بالا می رود، معمولا علائمی مانند سردرد و بی حوصلگی ظاهر می شوند. پیشگیری از سردرد: اگر عادت به نوشیدن چای به مقدار زیاد دارید و بیش از 4 لیوان چای در روز می نوشید، بهتر است در روزهای نزدیک به ماه رمضان ...
در وعده افطار پرخوری نکنید...
به گزارش خبرگزاری صداوسیما استان سمنان ، روز های ماه رمضان امسال طولانی تر و در نتیجه روزه داری کمی مشکل تر است. در این شرایط هر چه به افطار نزدیک تر می شویم، ضعف روزه دار ها بیشتر می شود و ممکن است در زمان باز کردن روزه، به علت گرسنگی شدید خیلی توجه نکنند که کدام غذا بهتر است و با زیاده روی یا یک انتخاب اشتباه، دچار ناراحتی های گوارشی شوند. یک نوشیدنی ولرم (نه خیلی سرد و نه خیلی گرم ...
چگونه هم روزه بگیریم هم با انرژی کار کنیم؟
کند و به دنبال جبران آن در وعده افطار خواهد بود که این باعث پرخوری و اضافه وزن می شود. این متخصص توضیح می دهد هیچ گونه نگرانی در مورد اینکه خوردن سحری باعث اضافه وزن می شود، وجود ندارد؛ زیرا بدن در طول روز همه چیز را می سوزاند. او توصیه می کند که از مصرف غذا های پرچرب مانند غذا های سرخ شده در وعده غذایی سحر خودداری کنید، زیرا فرد روزه دار را در طول روز به بی حالی، تنبلی و خستگی ...
سحری و افطاری چه بخوریم؟
فعالیت های روزانه را در بدن تأمین می کند. تنبلی در نخوردن وعده سحری، باعث می شود ذخایر بدن تا وعده افطار تمام شده قند خون ماهیچه ها خالی شود و احاساس ضعف را در بدن فرد ایجاد کند. متخصص تغذیه خاطر نشان کرد: در مقابل کاهش قند خون، بدن افراد بر مبنای سن و توان بدنی واکنش های متفاوتی را از خود نشان می دهد. وی عنوان کرد: آشامیدن آب به تنهایی در وعده سحر، کمکی به رفع تشنگی نکرده و ...
کنترل فشار خون با 6 ماده غذایی گیاهی/خواص درمانی چای زعفران
، نوشیدنی های انرژی زا، آبمیوه های سبز، (آب نبات، غلات صبحانه، بستنی، انواع شیرینی) و انواع سس و غذاهای سرخ شده بیشتر مصرف شوند این خوراکی برای قلب انسان بسیار مضر هستند. خواص درمانی چای زعفران زعفران حاوی دو ماده شیمیایی، کروسین و کروستین است که محققان معتقدند ممکن است به یادگیری و تقویت حافظه کمک کند، زعفران سرشار از آنتی اکسیدان ها و فلاونوئیدها است، بررسی های انجام شده در سال ...
روزه داری، سیستم ایمنی بدن را تضعیف نمی کند
کرده و کاهش وزن شدیدی داشتند، حتما با مشاور تغذیه مشورت کنند تا ضمن ارزیابی، مکمل های مورد نیاز را دریافت کنند. علیزاده در پاسخ به این که آیا افراد دارای بیماری زمینه ای در این شرایط کرونایی می توانند روزه بگیرند، خاطرنشان کرد: افرادی که داری بیماری خاص هستند، باید با پزشک معالج خود مشورت کنند؛ در واقع نمی توان در مورد همه افراد به طور یکسان صحبت کرد، بسیاری از بیماران می توانند با ...
10 نشانه شگفت انگیز کلسترول بالا را نادیده نگیرید!
شفاآنلاین سلامت کلسترول یک نوع چربی است که در تمام سلول های بدن وجود دارد. در حالی که بسیاری از افراد تنها از مضرات این نوع چربی باخبر هستند، باید گفت وجود آن برای بسیاری از عملکردهای حیاتی بدن ضروری است. به گزارش شفاآنلاین :کلسترول برای تولید صفرا ضروری بوده و همچنین مسئول هضم چربی است. علاوه بر این، در تولید بسیاری از هورمون ها نقش دارد و برای تقویت سلامت قلب و عروق مفید است. ...
نکاتی مهم و طلایی برای کاهش فشار خون
در پمپاژ خون به اطراف موثر است عروق در همین حال ، عدد دوم به فشار "دیاستولیک" مربوط می شود ، اندازه گیری اینکه چگونه قلب شما بین ضربان ها آرام می شود. سطح فشار خون 140/90 یا بیشتر می تواند مشکلات احتمالی سلامتی را نشان دهد. وقتی خون برای چرخش سریع عروق به اندازه کافی تلاش می کند ، خطرات بیماری به طور قابل توجهی افزایش می یابد. بنابراین ، چه کاری می تواند در مورد کاهش فشار خون بالا انجام ...
تلخ و شیرین های شکلات
عروق را تا 32 درصد کاهش دهد. حتی مطالعات نشان داده اند که مصرف بیشتر از 5 مرتبه در هفته از شکلات تلخ، ممکن است زمینه ابتلا به بیماری های قلبی را به کمتر از نصف، کاهش دهد. فلاونول ها نوع اصلی فلاونوئید موجود در شکلات تلخ هستند. فلاونول ها با پایین آوردن فشار خون و بهبود جریان خون قلب و مغز، تأثیر بسیار مثبتی بر سلامت قلب دارند. فلاونول ها همچنین می توانند قابلیت چسبندگی پلاکت های خون را ...
مواد غذایی بسیار سودمند برای آقایان
بیماری های قلبی و عوامل خطر زا مانند تری گلیسیرید و فشار خون یا تشکیل پلاک های آترواسکلروتیک در عروق را کاهش می دهد. سایر متخصصان نیز توصیه کردند هر روز اسفناج، ماست، سیب زمینی، آووکادو، هندوانه و غلات کامل مصرف کنید. انتهای پیام
ورزش و تحرک لازمه سلامت روزه داران است
رختخواب بیدار شد. کارشناس طب سنتی اذعان کرد: باید توجه داشت که ورزش کردن و انجام کارهای سخت بعد از خوردن و نوشیدن زیاد ممنوع بوده و ممکن است سبب ایجاد آپاندیس و ایجاد فشار به قلب و ریه در انسان شود. وی اضافه کرد: چنانچه از گوشت، تخم مرغ و چربی به مقادیر زیادی در طول روز مصرف می کنید؛ باید به همان میزان در طول روز تحرک و ورزش کافی داشته باشید، به میزانی که عرق مفید از بدن خارج شود ...
بایدها و نبایدهای ماه رمضان
: تقویت حافظه کلامی بهبود فشار خون و ضربان قلب در حالت استراحت از دست دادن چربی بدن، به ویژه چربی های شکمی و تاثیر در کاهش خطر دیابت و چاقی. بیشتر بخوانید: نکات مهم درباره چربی شکم زنان کاهش التهاب مزمن در بدن که با ایجاد بسیاری از بیماری های مزمن و شایع مرتبط است. درک نیازهای تغذیه در ماه رمضان در ماه رمضان، برای تامین مقدار انرژی و مواد مغذی مورد نیاز بدن در طول روز ...
بهترین ورزش ها در ماه رمضان کدامند؟
جلوگیری از ضعف قوای جسمانی در ماه رمضان باید از انجام حرکات سنگین ورزشی اجتناب کرد و فعالیت زیاد فرد روزه دار در ماه رمضان به صرف انرژی بیشتر و افزایش تعریق طی ساعات روز منجر می شود که می تواند موجب عطش فراوان و افت فشار خون فرد شود. با کاهش شدت برنامه ورزشی، می توانید فعال بمانید و در عین حال انرژی خود را از دست ندهید؛ به عنوان مثال اگر همیشه می دویدید، آن را به پیاده روی سریع تبدیل کنید ...