خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دانستنی هایی درباره مرگ دردناک با قرص برنج
از آلودگی و آفت زدگی برنج انبار شده، غلات و خوراک دام استفاده می شود. تنها با پرداخت 2 هزار تومان در عطاری ها می توانید این قرص ممنوعه را بخرید. علائم مسمومیت با قرص برنج مهم ترین نکته درباره خ ودکشی با قرص برنج بی اطلاعی مصرف کنندگان از مرگ طولانی، دردناک و غیرقابل اجتناب آن باشد. مرگ بر اثر مصرف آلومینیوم فسفید مرگی دردناک است. فرد در ابتدا عطش زیادی دارد و سوزش شدیدی در بدن ...
اگر تری گلیسرید بالا دارید این مواد غذایی را مصرف کنید
.... در ادامه به این عوامل اشاره می کنیم. اضافه وزن، استعمال سیگار و دخانیات، مصرف بیش ازحد الکل، برخی از داروها، تعدادی از اختلالات ژنتیکی، اختلالات تیروئید، دیابت نوع 2 کنترل نشد، مشکلات کبد یا کلیه عوامل دیگری هستند که تری گلیسرید را در خون بالا می برند. چه زمان و چگونه تری گلیسرید را اندازه گیری کنیم؟ برای اندازه گیری تری گلیسرید باید به آزمایشگاه مراجعه کرد و در زمان ...
10 اثر مصرف قرص های خواب که باید آن ها را جدی بگیرید
شکایت دارند. شما می توانید بسیاری از روش های جایگزین را که عوارض جانبی کمتری بر روی ذهن و بدن شما دارند مانند حالت های یوگا، تکنیک های مراقبه، تغییر در تنظیم اتاق خواب از جمله چراغ ها و دما، خوردن غذاهای محرک خواب، حمام کردن، موسیقی آرامش بخش و رایحه درمانی را امتحان کنید. البته پیش از مصرف داروی خواب از پزشک مشورت بگیرید. اولین نفری باشید که نظر ارسال می کنید ...
پس از بهبودی از کرونا، بدن چقدر ایمن باقی می ماند؟
دفاعی بدن بیابند. سیستم ایمنی بدن و عوامل بیماری زا سیستم ایمنی بدن مان به دو روش از ما در برابر عفونت ها دفاع می کند. این سیستم به طور کلی همیشه آماده حمله به مهاجم است و به محض ورود هر نوع عامل بیماری زا به سرعت وارد عمل شده و با آن مبارزه می کند. این روش از سیستم ایمنی بدن، واکنش ایمنی ذاتی نام دارد. در این حالت، مواد شیمیایی خاصی در بدن ترشح می شوند که التهاب آورند و ...
علل شایع بروز بیماری "نقرس" چیست/ نکات تغذیه ای برای رهایی از حملات نقرس
درد شبانه نیز این است که در طول روز، فرد معمولاً تحرک داشته و در حالت وضعیت ایستاده، مقادیر زیادی از مایع میان بافتی در پاها و بخصوص پایین ترین قسمتهای آن یعنی مچ پا تجمع می یابد و در هنگام شب وقتی بیمار به حالت دراز کش و افقی درمی آید مایع میان بافتی نسبت به اسید اوریک با سرعت بیشتری به جریان خون بازمی گردد که در نتیجه آن غلظت اسید اوریک در پاها افزایش می یابد و روند رسوب و التهاب پیش رونده می ...
برای پیشگیری از ابتلا به آلزایمر
. تنها کاری که از دستتان برمی آید این است که تا می توانید بدنتان را با مصرف مواد مغذی در برابر التهاب و رادیکال های آزاد قوی کنید و میزان آنتی اکسیدان های بدنتان را بالا ببرید تا از تجمع ترکیباتی که سلول های عصبی را نابود می کنند جلوگیری شود رژیم غذایی مدیترانه ای در محافل علمی، از رژیم مدیترانه ای به عنوان یک روش درمانی بالقوه و محافظ سلول های عصبی یاد می شود. ویژگی این رژیم ...
8 خاصیت شگفت انگیز زنجبیل قرمز
کمک به نابودی گاز های اضافی در دستگاه گوارش است که مانع از بروز حالت تهوع می شود. کنترل گاز های دستگاه گوارش خود می تواند باعث افزایش اشتهای فرد شود. 7 - کاهش وزن تحقیقات نشان داده است مصرف بلند مدت زنجبیل قرمز با افزایش سوخت و ساز بدن (متابولیسم)، به کاهش وزن افراد کمک می کند. 8 - جلوگیری از بروز بیماری های قلبی تحقیقات اثبات کرده است مصرف مداوم زنجبیل ...
مصرف 10 واحد سبزیجات و میوه در روز برای بیماران کرونایی / 10 لیوان آب هم بنوشید
.... این گروه از غذاها نقش اصلی و مهمی در بدن فرد ایفا می کنند چرا که بیشتر ریزمغذی ها یعنی ویتامین ها و مواد معدنی در این گروه وجود دارند. رحمانی با تاکید براینکه گروه سبزی ها و میوه ها منبع مهمی از ویتامین به شمار می روند، افزود: این گروه مهم ترین منبع آنتی اکسیدان ها نیز به شمار می روند. تمام رنگدانه هایی که در سبزی ها و گیاه ها هستند خاصیت ضدالتهابی قوی دارند و در بهبود بیماری ...
8 سود و زیان مصرف زنجبیل برای سلامتی
تا دو ورقه ی نازک زنجبیل تازه را به غذای حاوی این مواد اضافه کنید. خواهید دید که حالت نفختان به میزان قابل توجهی کاهش پیدا خواهد کرد. زنجبیل برای تسکین درد نتایج پژوهش های متعدد نشان می دهد که افرادی که با شروع اولین علائم میگرن یا سردرد زنجبیل مصرف می کنند درد کمتری احساس می کنند. به خاطر اینکه ترکیبات موجود در زنجبیل باعث مسدود شدن ترشح هورمون های التهاب زا می شود. نتایج ...
بهترین زمان ورزش در ماه رمضان
زمان تمرینات داشته باشند، در غیر این صورت ذخایر گلیکوژن بدن شان با مشکل مواجه خواهد شد. نیاز های ورزشی که برای اکثر ورزشکاران وجود دارد، بیشتر در مواد قندی و کربوهیدرات ها است که مقدار ذخیره آن ها در بدن محدود است و به دلیل اینکه مغز انسان تنها مواد قندی مصرف می کند (نه همیشه)، ممکن است ورزشکار با کمبود مواد قندی در بدن مواجه شود. به همین دلیل امکان دارد کمبود قند در بدن باعث ...
درمان گلودرد با ساده ترین راه های خانگی
درد است. اگر گلو به دلیل التهابات دچار گرفتگی شده باشد، مصرف نوشیدنی های گرم به التیام آن کمک می کند. 3 - خوردن غذا های نرم به طور کلی زمانی که بیمار هستید بهتر است از غذا های سبک استفاده کنید. اما در مورد گلودرد استفاده از غذا های نرم مانند سوپ و فرنی توصیه می شود، زیرا عبور غذا های سخت از گلو می تواند با عمل بلع دردناک همراه باشد. آبمیوه های طبیعی نیز از جمله گزینه های مناسب ...
غذاهای خطرناک جهان را بشناسید
به مرگ می شود. با این حال، می توان سموم را با رها کردن تا زمان فاسد شدن، خنثی کرد. جهت تهیه ایمن این غذا، کوسه به شکل سنتی ماه ها زیر ماسه دفن می شد تا سموم آن خنثی شود. سپس آن را آویزان می کردند تا خشک شود. امروز بیشتر در ظروف قدیمی نگهداری و اغلب قبل از مصرف شسته می شود! بوی تند و ترش حاصل از فاسد و تخمیر شدن، جهت منصرف شدن افرادی که این غذا را مطالبه می کنند، کافی است. ...
بایدها و نبایدهای خوراکی پس از دریافت واکسن کووید-19
... 6 ماده غذایی که می توانید مصرف کنید غذاهای تازه و کامل به بدن کمک می کنند تا آن چه برای حفظ سلامت خود نیاز دارد را انجام دهد. میوه ها و سبزیجات به گفته دکتر سونپال، میوه ها و سبزیجات سرشار از مواد مغذی هستند و می توانند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده و به بدن در پیشگیری از ابتلا و همچنین مبارزه بهتر با بیماری کمک کنند. به طور خاص، سبزیجات و میوه ...
کمبود B12 دارای چه نشانه هایی است؟
. مکمل های B12 معمولاً بی خطر هستند. پزشکان روزانه 2.4 میکروگرم از این ویتامین را برای بزرگسالان توصیه می کنند. اگر بیش از مقدار مورد نیاز مصرف شود، بدن باقیمانده آن را از طریق ادرار دفع می کند. با این حال، دوز بالای آن ممکن است عوارض جانبی مانند سرگیجه، سردرد، اضطراب، حالت استفراغ و تهوع ایجاد کند. ضعف عضله ممکن است فرد قدرت بدنی نداشته، همچنین احساس خستگی یا حواس پرتی داشته باشد ...
معجزه شیره انگور برای جوانسازی پوست
...: محمد رضا حاجی حیدری، متخصص طب سنتی اظهار کرد: در طب سنتی از خواص شیره انگور زیاد گفته شده است. مزاج شیره انگور در طب سنتی ایران گرم و تر است، به همین دلیل مصرف این ماده غذایی در فصول سرد سال به شدت توصیه می شود. او افزود: شیره انگور دارای انواع ویتامین ها و مواد معدنی از قبیل ویتامین A، B و آهن است. این متخصص طب سنتی گفت: شیره انگور کلیه خواص میوه انگور را داراست و ...
گوجه سبز و ممنوعیت خوردن آن
تواند منجر هبه تولید سنگ های متبلور در بدن برخی افراد شود. این متخصص تغذیه با اشاره به ممنوعیت مصرف گوجه سبز برای کودکان زیر سه سال، عنوان کرد: کودکان از سن سه سالگی به بعد می توانند مقدار کمی گوجه سبز بخورند اما قبل از آن باید والدین از نداشتن حساسیت به گوجه سبز در کودک مطمئن شوند. وی با اشاره به این که طبع گوجه سبز سرد است و زیاده روی در خوردن آن برای افراد سرد مزاج ...
داشتن خواب آرام با چند روش ساده و کاربردی
. با این حال، مصرف قهوه در اواخر روز با تحریک سیستم عصبی مانع از استراحت طبیعی بدن در طول شب می شود. یک مطالعه نشان داده است مصرف قهوه تا 6 ساعت پیش از به بستر رفتن می تواند به طور موثری کیفیت خواب فرد را تحت تاثیر قرار دهد. همچنین کافئین می تواند به مدت 6 تا 8 ساعت در خون فرد باقی بماند. به همین دلیل توصیه می شود افراد از ساعت 3 تا 4 بعد از ظهر به بعد از مصرف قهوه و هر گونه نوشیدنی ...
گجت های مخصوص خواب + عکس و مشخصات
ممکن است خر و پف کردن به دلایل بسیاری مانند اضافه وزن، تناسب نداشتن اندام، استعمال دخانیات، مصرف داروهای خاص، حساسیت ها و موقعیت بد بدن هنگام خوابیدن رخ دهد. دستگاه هوشمند ضد خر و پف فیلیپس که دارای یک سنسور هوشمند کوچک است، بر موقعیت و حالت بدن افراد موقع خواب نظارت دارد و اگر فرد از حالت خوابیدن به پهلو، به خوابیدن روی کمر تغییر موقعیت دهد، بلافاصله یک ویبره بسیار ضعیفی دریافت خواهد ...
7نکته برای تقویت انرژی بدن
اما شواهد کمی وجود دارد که موادی مانند جینسینگ، گوارانا و پیکولینات کروم به واقع در این زمینه مؤثر هستند. خوشبختانه مواردی وجود دارد که می توانید سطح انرژی خود را به شکلی طبیعی افزایش دهید. در این گزارش می خواهیم به 7 مورد طبیعی برای افزایش سطح انرژی بدن شما اشاره کنیم: 1- استرس خود را کنترل کنید احساسات ناشی از استرس، مصرف مقدار انرژی بالایی را مصرف می کند. صحبت ...
بیماران سوختگی چه نوع ماده غذایی باید مصرف کنند؟
زخم و کاهش اقامت بیماران در بیمارستان در ارتباط است. کارشناس تغذیه بیمارستان سوانح سوختگی گناوه افزود: در سوختگی های متوسط و شدید، افت پروتئین در بدن می تواند منجر به کاهش سایر مواد مغذی مانند کلسیم، روی، آهن و...شود و سایر عوارض بیماری را افزایش دهد، بنابراین مکمل یاری به موقع برای حفظ تعادل پروتئین در بدن و جلوگیری از کمبود پروتئین در تسریع روند درمان بسیار مؤثر بوده و مدت زمان بستری در بیمارستان را کاهش می دهد. ...
نگرانی ستاد موادمخدر از عرضه دارویی با پایه حشیش در داروخانه ها
در برخی داروخانه ها دارویی با نام داروی اینوولیپومد توزیع می کنند، آیا این موضوع تایید می شود و برای چه گروهی مصرف دارد و از چه سازمانی مجوز دریافت کرده است؟ گفت: از گیاه شاه دانه استفاده های متعدد صنعتی و طبی در گذشته های دور و نزدیک انجام می شده است. گیاه شاه دانه که به نوعی منشا حشیش است دارای فرآورده ها و مواد متعددی است که برخی از این مواد ایجاد اثرات توهم زایی و روان گردانی دارد. معروف ترین ...
7 علامت جسمی که ثابت می کند افسردگی فقط در ذهن شما نیست
، کمرتان درد می کند دلیل آن می تواند استرس و یا افسردگی باشد. اگر چه آن ها اغلب با وضعیت بدنی و یا آسیب های بد همراه هستند، اما کمر درد می تواند نشانه پریشانی روانی نیز باشد. یک مطالعه تحقیقاتی در سال 2017 نشان داد که ارتباط مستقیمی بین افسردگی و کمردرد وجود دارد. روان شناسان و روانپزشکان از مدت ها پیش بر این باور بوده اند که مسائل عاطفی می توانند باعث دردهای مزمن شوند، اما ...
نوشیدنی های مفید برای قبل خواب
اقدامات سم زدایی در ساعات اولیه روز و قبل از صبحانه اجرا شود. با این حال متخصصان طب سنتی چینی بر این عقیده هستند که مصرف شبانه برخی نوشیدنی ها باعث بهبود عملکرد کبد در ساعات بین 1 تا 3 بامداد می شود. اگر قبل از خواب مواد مغذی موجود در این نوشیدنی ها را به کبد برسانید باعث بهبود سوخت ساز و کاهش سموم بدن خواهید شد. در ادامه این نوشیدنی های مفید که باعث ایجاد احساس سیری در شب، سم زدایی از بدن و ...
روغن شاهدانه چه خواصی دارد؟
استفراغ می شود. همچنین مصرف بیش از اندازه و طولانی مدت این گیاه سبب ایجاد حالت بی تفاوتی و اختلالات شخصیتی در افراد می گردد. افرادی که بیماری قلبی دارند باید تحت نظر پزشک آن را مصرف کنند. مصرف زیاد آن در دوران بارداری توصیه نمی شود. نحوه مصرف روغن شاهدانه برای استفاده از خواص روغن شاهدانه می توانید آن را در انواع محصولات غذایی استفاده کنید. از این روغن در سالاد، درفرمولاسیون ...
خواص فوق العاده چای زردچوبه
تهران (پانا) - زردچوبه در هر خانه و گنجه ای یافت می شود. همان ادویه زرد و نارنجی رنگی که در تهیه انواع غذاها استفاده می شود و شهرت زیادی در ارتقای سلامتی بدن دارد. بهتر است بدانید که می توان از این ادویه پرطرفدار چایی درست کرد که فواید زیادی برای سلامتی دارد. به گزارش تبیان، چای زردچوبه در سال های اخیر شهرت زیادی پیدا کرده است و خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی خوبی دارد. در ادامه این ...
دلایل حیاتی مصرف ماست در وعده سحری!
پروتئین است که موجب حفظ انرژی در دسترس بدن و کاهش خستگی و تنبلی در طول روز می شود. 3- به دلیل سطح مناسب آب موجود در ماست، مصرف این ماده غذایی در وعده سحری می تواند سبب جلوگیری از تشنگی در طول روز شود. 4- سنت های مختلفی درباره ماه مبارک رمضان در کشور های اسلامی وجود دارد. یکی از این سنت ها مصرف شیرینی های مختلف است. متأسفانه این شیرینی ها می توانند سلامت دهان و دندان روزه داران را ...
بهترین روش برای اینکه به سرعت به شکم شش تکه برسید
. هیدراته بودن بدن به شما کمک کند تا متابولیسم بدن شما افزایش پیدا کند، چربی های اضافی شکم شما از بین برود و بدست آوردن شکم شش تکه برای شما آسان شود. یک مطالعه روی 48 فرد بزرگسال و میانسال و مسن نشان داد که افرادی که قبل از هر وعده غذایی آب می نوشیدند در طی 12 هفته 44٪ وزن بیشتری نسبت به افرادی که به این میزان آب مصرف نکردند کاهش وزن داشتند. مقدار نیاز بدن به آب، براساس عوامل مختلفی از جمله سن، وزن ...
مخوف ترین عوامل بیماری زا
بیماری های ناشی از مصرف مواد غذایی آلوده مبتلا می شود. اگرچه بیش از 250 عامل بیماری زای مختلف در مواد غذایی وجود دارد، اما تنها شمار کمی از آن ها مسئول بیش از 90 درصد بیماری های منتقل شده از مواد غذایی به انسان هستند. در این مطلب به 2 عامل رایج بیماری زا و راه های جلوگیری از انتقال آن ها به انسان می پردازیم: 1 - نورو وایرس اگر در یک رستوران اقدام به خوردن غذا کرده ...
با خواص آب برنج آشنا شوید
به سادگی می توانید در منزل تهیه و مصرف کنید. البته امروزه در برخی مغازه های مخصوص مواد غذایی ارگانیک، آب برنج آماده فروخته می شود؛ اما خودتان می توانید در منزل آن را تهیه کنید. اگرچه با خیس کردن چندساعته برنج می توان آب برنج تهیه کرد؛ اما بهترین روش این است که آن را با جوشاندن تهیه کنید. برنج در حوزه زیبایی ژاپنی ها جایگاه ویژه ای دارد چون به روش های مختلف از آن برای مراقبت از پوست و موی خود ...
