خانه
پژوهشگران از تاثیر مصرف نمک روی عملکرد سلول های ایمنی می گویند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کاهش قدرت سیستم ایمنی بدن | عوارض خطرناک مصرف بیش از حد نمک
ایمنی را که در معرض غلظت های زیاد نمک قرار گرفته اند" بررسی کردند. گیزبرگر توضیح می دهد که این بار آن ها بیشتر در مورد تأثیر نمک بر ایمنی بدن، اطلاعات کسب کردند و دریافتند: "نمک، زنجیره تنفسی را مختل می کند، سلول ها ATP کمتری تولید می کنند و اکسیژن کمتری مصرف می کنند؛ بنابراین چه مقدار نمک برای خوردن روزانه بی خطر است؟ طبق این مطالعه: "متخصصان تغذیه توصیه می کنند که بزرگسالان مصرف روزانه خود را حداکثر به پنج یا شش گرم محدود کنند. این محاسبه شامل نمکی است که در غذا های فرآوری شده پنهان است. " ...
نمک و هزار و یک بیماری که به دنبال می آورد
به گزارش برنا؛ بدن به نمک نیاز دارد. یون های سدیم به حمل و انتقال آب در بدن کمک می کنند و نقش کنترل پالس های عصبی را برعهده دارند. با این وجود، مصرف بیش از اندازه نمک بدن را با مشکلات جدی مواجه می کند. مطالعاتی که توسط محققان موسسه تحقیقاتی Max Delbr ck در آلمان به تازگی صورت گرفته نشان می دهد نمک تعادل انرژی سلول های ایمنی را تحت تاثیر قرار می دهد و از این طریق عملکرد صحیح آنان را ...
کرونا شکارچی بی رحم این نوع بیماران
. سیستم ایمنی بدن به طور معمول عوامل خارجی مانند باکتری ها و ویروس ها را مورد هدف قرار می دهد؛ ولی در بیماری های خود ایمنی، به اشتباه بافت های نرمال از بین می روند. در بیماری ام اس، سیستم ایمنی به میلین حمله می کند. میلین به غلاف چربی اطراف سلول های عصبی گفته می شود. میلین آسیب دیده سبب بوجود آمدن تصلب بافت (sclerosis) می شود که نام بیماری نیز از همین واژه گرفته شده است. ...
دوز مناسب "سلنیوم" برای سالم ماندن بدن
. بر این اساس، به اعتقاد این پژوهشگران، نقش بالقوه سلنیوم در پیشگیری از سرطان ممکن است به دلیل اثرات آن بر متابولیسم های سرطان زا، پاسخ ایمنی سلولی، تکثیر سلولی، چرخه سلولی و حمله سلولی تومور باشد. هاشمی و همکارانش با اشاره به دشوار بودن انتخاب دوز مطلوب مصرف سلنیوم، می گویند: با توجه به مطالعات متعددی که در این مطالعه، بررسی شدند، به نظرمی رسد که مکمل روزانه 200-5/31 میکروگرم ...
ضرورت رعایت اصول تغذیه ای در ماه رمضان کرونایی
بدن می شود کاسته شده و همین امر موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. البته این افزایش ایمنی بدن در شرایط روزه داری درصورتی است که اصول روزه داری بطور کامل رعایت شده و افراد از پُرخوری در وعده های سحر و افطار اجتناب کنند و علاوه بر مقدار مناسب مصرف غذا در ایام روزه داری، افراد باید به خاطرداشته باشند که تعادل و تنوع را هم در غذاهای مصرفی رعایت کنند. در همین راستا با یکی از متخصصین تغذیه ...
امید در پرتو امید
خرابی و محدودیت تعداد دستگاه های شتاب دهنده، روند درمان بیماران سرطانی را مختل کرد؛ نکته ای که دکتر علی اخوان هم به این موضوع نگران کننده اشاره می کند: پرتو درمانی باید پس از جراحی و شیمی درمانی در زمان مشخص انجام شود چرا که باتعویق آن تلاش تیم جراحی بی نتیجه می ماند و حتی ممکن است مجدد تومور رشد کند. او می افزاید: بیشتر دستگاه های رادیوتراپی اروپایی است و با تحریم های ظالمانه علاوه بر ...
پیک پایین آمده ولی گردش ویروس کاهش پیدا نکرده
سرپایی و بستری های موقت است و بیماران دارو را در بیمارستان روزانه دریافت می کنند. با وجود این تمهیدات باز هم تعداد زیادی از بیماران را در بیمارستان ها می بینیم. این نشان می دهد که باید باز مقررات را ادامه دهیم. تغییر رنگ شهرها و آزادسازی اتوماتیک برخی صنوف باعث می شود به پیک پنجم برسیم. علت این است که این پیک ها شوخی ندارند و با توجه به واریانت های موجود فکر می کنم باید بیشتر از این هوشیار باشیم ...
الزامات روزه داری بی خطر برای مصرف کنندگان دارو در ایام کرونایی
اهمیت ارتقای سطح آگاهی جامعه در حوزه سلامت و همچنین روزه داری بدون خطر برای برخی افراد دارای شرایط روزه گرفتن که مبتلا به بیماری های زمینه ای هستند حایز اهمیت است. در این راستا مطالعات متعدد در زمینه ی نقش مؤثر روزه داری را در سلامتی به ویژه بر سطح گلوکز خون، چربی های خون و فشار خون، کنترل وزن و بهبود بیماری های مختلف نشان داد، در اغلب بیماری هایی که عادات غذایی غلط، چاقی و افزایش وزن در بروز آنها دخالت دارند روزه داری مفید است. اما شرط اثرگذاری مثبت روزه داری، رعا ...
گرلین؛ هورمون گرسنگی را بشناسید
کمتر است. تحقیقات دیگر نشان می دهند که افراد چاق ممکن است یک گیرنده بیش از حد فعال گرلین ، که به عنوان GHS-R شناخته شده است، داشته باشند، که منجر به افزایش مصرف کالری می شود. منبع: www.jarahzadeh.com با این حال، صرف نظر از میزان چربی بدن شما، زمانی که شما یک رژیم غذایی را شروع می کنید سطح گرلین افزایش می یابد و شما احساس گرسنگی می کنید. این یک واکنش طبیعی بدن است ...
بالا رفتن عمر باتری گوشی های هوشمند با کشف تازه ای از علم
را به مدت 5 سال یا بیشتر نگه دارید. ماده جدیدی که JAIST کشف کرده است، Bis-imino-acenaphthenequinone-Paraphenylene نام دارد که به طور خلاصه به آن BP گفته می شود. طبق گزارشات این باتری به گوشی های هوشمند کمک خواهد کرد تا 95 درصد از ظرفیت را پس از 1700 چرخه حفظ کند. اگر ایده بهبود ظرفیت باتری برای شما آشنا به نظر می رسد، دلیل آن اینست که این ماده در ظاهر پیچیده، نام ساده تری تحت عنوان ...
چربی های شکمی با روزه گرفتن از بین نمی روند
به گزارش سیناپرس : در یک پژوهش جالب انجام شده توسط محققان استرالیایی، مشخص شده که چربی های شکمی بسیار سخت جان تر از آن هستند که حتی با روزه داری و رژیم های معمول کاهش خورد و خوراک، از حجم خود بکاهند. محققان دانشگاه سیدنی استرالیا با استفاده از ابزارهای پیشرفته علمی، دریافته اند که چربی اطراف شکم که می تواند موجب برآمدگی شکم و به هم خوردن تعادل ظاهر شده و سلامت فرد را نیز دچار مشکل کند ...
آشنایی با بیماری افسردگی خندان
بیماری دیگری، به زمان نیاز دارید، اما مطمئنان به مرور احساس خواهید کرد که حال تان بهتر می شود.تمرین روزانه برای دوست داشتن خودتان و جا انداختن این طرز فکر که لزومی ندارد بهترین باشید، قدم بسیار مهمی برای رسیدن به حال خوب است. چگونه می توان این چرخه را شکست؟ نقطه ی آغاز این است که بدانیم این بیماری حقیقتا وجود دارد و جدی است. تنها زمانی که دلیل تراشی برای اثبات اینکه مشکلی نداریم را ...
چرا با گذر زمان SSD کُند می شود؟
نگرانی موجود نیست و میزان خطای قابل تصحیح توسط کنترلر محدود است که با عبور از آن دیگر کنترلر قادر به تصحیح خطا نیست و داده ها به طور برگشت ناپذیر خراب می شوند، اینجاست که دیگر SSD به پایان عمر خود نزدیک می شود. در این زمان ممکن است کنترلر تلاش کند بلاک های دارای سلول معیوب را نادیده بگیرد و از آنها استفاده نکند یا بلاک های یدک را جایگزین کند اما هنگامی که تعدادی زیادی سلول حافظه بمیرند، دیگر SSD به پایان راه خود رسیده است. ...
گیاه ضد سرطان با نامی عجیب
آزمایشات بالینی بیش از 100 نفر از افراد مبتلا به روماتیسم مفاصل، با مصرف عصاره تاک خدا (60 - 360 میلی گرم/ روزانه) التهاب مفاصل، درد و سلامت جسمی را بهبود بخشیدند. این دارو بسیار موثرتر از داروی ضد روماتیسمی بود. علاوه بر این اعمال عصاره تاک خدا روی موضع در طول روز، آرتروز را بهبود می بخشید. اگرچه نتایج امیدوار کننده هستند، اما نمی توانید آن را بدون مشورت با پزشک مصرف کرده و جایگزین دارو ...
برزیل می گوید واکسن اسپوتنیک وی به ویروس تکثیرشونده سرماخوردگی آلوده است
تکثیر دارد. اسپوتنیک وی باید حاوی آدنوویروس ها باشد؛ اما فقط ویروس هایی که به گونه ای مهندسی شده اند، نمی توانند در سلول های انسان تکثیر شوند. آدنوویروس ها ویروس های فراوانی هستند و معمولا فقط موجب عفونت های خفیفی مانند سرماخوردگی و اسهال و چشم صورتی می شوند. در طول سال ها، پژوهشگران متوجه شده اند آدنوویروس ها سیستم های تحویل مناسبی برای داروها هستند. برای این کار، ابتدا ویروس ها تغییر داده ...
آشنایی با انواع قرص تاخیری
فسفودی استراز-5 است و با افزایش جریان خون در آلت تناسلی، به درمان اختلال نعوظ می پردازد. قرص های سیلدنافیل که در مقادیر 50، 25 و 100 میلی گرمی بوده و ماکزیمم دوز روزانه 100 میلی گرم بوده و بهتر است از مقادیر 25 شروع شود و در صورت عدم پاسخ دهی مناسب مقدار مصرف افزایش یابد. هرگونه اختلال غیر معمولی، چون تاری دید و سیانوپسیا (تغییر رنگ در دید و دیدن اشیا به رنگ آبی) و اختلالات شنوایی بوده نیاز ...
تیغ دلالان روی شاهرگ بازار؛ نظارت های شبانه روزی بازار مرغ را آرام می کند؟
خروج مرغ در آنها خبر داد و اعلام کرد که مجموعه مدیریت استان به هیچ عنوان اجازه اخلال در بازار را به برخی از دلالان و واسطه ها نمی دهد. به گفته مسئولان جهاد کشاورزی استان فارس نیاز معمولی بازار گوشت مرغ در سطح استان فارس روزانه بین 350 تا حداکثر 400 تن بوده است در صورتی که تولید بیش از این رقم است. مرغ تولیدی فارس کجا می رود؟ صمد رنجبری، مدیر توسعه بازرگانی سازمان جهاد ...
سنجش کمّی ارتباط با صنعت به نفع لابی کننده هاست
موضوع در آیین نامه لحاظ شود، دانشکده ها بخوبی می توانند تعادل مناسب بین تیم اساتید راهنما را ایجاد کنند، بگونه ای که هم از تجربه اساتید حاضر در عرصه های صنعتی بهره مند شود و هم زمان لازم برای توسعه نظری و انجام امور پژوهشی توسط اساتید مقیم تخصیص داده شود. وی با اشاره به این که اگر این افراد سوءاستفاده گر باشند، می توانند از سمت اجرایی خود برای چاپ مقالات استفاده کنند، افزود: اگر از استاد ...
بلایی که نمک بر سر سیستم ایمنی بدن می آورد
می شود. وی اضافه کرد: مصرف نمک علاوه بر بالا بردن فشار خون می تواند تعادل انرژی در سلول های ایمنی را به شدت مختل کرده و عملکرد صحیح آن ها را متوقف کند، همچنین با بالا بردن غلظت سدیم در خون زنجیره تنفسی را مختل می کند و باعث می شود سلول ها ATP کمتری تولید و اکسیژن کمتری مصرف کنند. این کارشناس مواد غذایی گفت: در هنگام خرید مواد غذایی نیز به نشانگر رنگی تغذیه ای توجه کنید و ...
یاد بگیرید از خودتان مراقبت کنید
فضای قرنطینه و قرارداشتن در معرض اخبار نگران کننده باعث افزایش استرس و رفتار های خشونت باری می شود که قربانی اول آن زنان هستند. هم نشینی و هم صحبتی با نزدیک ترین دوستانشان را از دست دادند. در مقابل، در چهاردیواری خانه ماندند و چرخه آزاردهنده بیدارشدن صبح، غذاپختن و ظرف شستن، مرتب کردن مداوم خانه و خوابیدن را تکرارکردند. اگرچه این تکرار ها پیش از این هم وجودداشت، اجبار به کار تکراری محدود ...
چگونه به یک فرد سحرخیز تبدیل شویم
شام خود را خیلی دیرتر می خورند. مطالعات همچنین نشان می دهد که افراد معمولاً از صبحانه صرف نظر می کنند ، سبزیجات کمتری می خورند و بیشتر از انواع کافئین استفاده می کنند. برای سحر خیزی، عادات غذایی خود را تصحیح کنید. محققان خواب توصیه می کنند که مصرف کافئین را نزدیک به زمان خواب محدود کرده و بزرگترین وعده غذایی خود را در طول روز بخورید. ورزش را در برنامه روزانه خود بگنجانید ...
آیا تمرینات شکم و پهلو می توانند چربی های شکم را از بین ببرند؟
ای در مورد مردان دارای اضافه وزن و چاقی نشان داد که وقتی پروتئین 25٪ کالری دریافتی روزانه آن ها را تشکیل می دهد، کنترل اشتها و احساس سیری 60٪ افزایش می یابد. علاوه بر این، دریافت پروتئین که حدود 25 تا 30٪ از کالری روزانه شما را تشکیل می دهد میتواند سوخت و ساز بدن شما را تا 100 کالری در روز افزایش دهد. دستیابی به نقصان کالری برای کاهش وزن و از دست دادن چربی شکم بسیار مهم است. افزایش مصرف فیبر ...
بیماری آلزایمر چیست و چگونه می توانیم از بروز آن پیشگیری کنیم؟
.... در بیماری آلزایمر، میزان استیل کولین در مغز کم شده و ارسال پیام بین دو سلول عصبی مختل می شود. داروهایی که در مبتلایان به آلزایمر تجویز می شوند باعث افزایش استیل کولین می شود و درنتیجه حافظه و سایر اعمال شناختی بیمار را بهبود می بخشد همچنین داروی دیگری به نام " سیتی کولین " که از مشتقات کولین است می تواند بهبود قابل توجهی در حافظه و علائم رفتاری بیمار به ویژه بعد از سکته مغزی ایجاد کند. ...
چگونه خود را به کار در شیفت شب عادت دهیم؟
تاکید دارند از نوشیدنی های انرژی زا که حاوی شکر و کافئین بالا هستند اجتناب کنید. گرچه این نوشیدنی ها باعث افزایش انرژی بدن به صورت موقت می شوند، اما تحقیقات نشان داده است آن ها ارتباط مستقیمی با افزایش سطح استرس بدن، سطح فشار خون، خطر ابتلا به چاقی، و اختلال در روند خواب دارند. از این رو توصیه می شود 6 تا 8 ساعت پیش از به بستر رفتن از مصرف نوشیدنی های حاوی کافئین خودداری کنید. تحقیقات ...
پیشگیری از خاموشی با سه ترفند
برق آبی از تولید برق به دلیل بارندگی های مناسب در سال 1397 از 5 درصد به 9 درصد در سال 1398 افزایش یافت و با توجه به محدودیت های منابع آبی در سال آبی 1400-1399 این سهم به کمتر از 5 درصد خواهد رسید. در این صورت یا می باید سهم تولید نیروگاه های چرخه ترکیبی را افزایش داد یا اینکه به چرخه سیستمی سهمیه بندی رو آورد. در نهایت باید گفت وزارت نیرو لازم است با رعایت شرایط پیش گفته و وضعیت نسبتا ...
مبتلایان به آسم در اولویت دریافت واکسن کرونا قرار بگیرند
تمرینات تنفسی و انجام یوگا در محیط های داخلی بگذارید. داروهای تجویز شده و استنشاقی مصرف کنید. داروهای لازم را کمی بیشتر از حد نیاز در خانه نگه دارید. رژیم غذایی سالم و غنی از مواد مغذی و پروتئین داشته باشید. از خوردن غذا در بیرون و غذاهای پر روغن خودداری کنید. برای جلوگیری از احتقان قفسه سینه، روزانه دو بار بخور دهید. سطح اضطراب و استرس را تا حد ممکن پایین نگه دارید. آسم ممکن است ...
دلیل اصلی شوره سر چیست؟
مشکلات پوستی و شوره سر بیشتر منجر شود. استرس می تواند موجب یک چرخه خارش شود و بیمار هرچه بیشتر پوست خود را خراش می دهد، شدت خارش نیز بیشتر می شود. جهت کاهش استرس می توانید تکنیک های تن آرامی را در برنامه روزانه خود وارد کنید. در همین راستا، شما می توانید مواردی مانند یوگا، تکنیک های تنفس عمیق و مدیتیشن را مد نظر قرار دهید. پوست سر خود را با شامپو به خوبی نمی شویید یا آبکشی نمی کنید ...
7 علامت جسمی که ثابت می کند افسردگی فقط در ذهن شما نیست
، مانند تعارض با یک همکار، حتی می تواند این سردردها را تحریک کند. با این حال، سردرد شما ممکن است همیشه ناشی از استرس نباشد، به خصوص اگر در گذشته همکار خود را تحمل کرده باشید. اگر متوجه یک تغییر در سردردهای روزانه شوید، می تواند نشانه افسردگی باشد. بر خلاف سردردهای میگرنی آزار دهنده، سردردهای مرتبط با افسردگی لزوما عملکرد فرد را مختل نمی کنند. این نوع درد که توسط بنیاد ...
