خانه
روشی جدید برای کمک به بهبود حافظه فراموشکاران
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ویروس کرونا قشر خاکستری مغز را تغییر می دهد
براساس مطالعه جدیدی که توسط محققان دانشگاه دولتی و انستیتوی فناوری جورجیا انجام شده است، بیماران کووید-19 که تحت درمان با اکسیژن درمانی یا تب هستند، حجم ماده خاکستری را در شبکه پیشانی- مغزی مغز کاهش می دهند. این مطالعه نشان داد که حجم ماده خاکستری کمتری در این منطقه از مغز با سطح بالاتر معلولیت در بیماران کووید-19 همراه است. ماده خاکستری برای پردازش اطلاعات در مغز حیاتی است ...
کاهش ماده خاکستری مغز در بیماران کرونایی
قلم | qalamna.ir : گروه علمی: نتایج مطالعه جدید نشان می دهد در بیماران کرونایی حجم ماده خاکستری مغز کاهش می یابد. مطالعه جدید محققان دانشگاه برسیا ایتالیا و دانشگاه ایالتی جورجیا آمریکا، نشان می دهد که بیماران کووید 19 که تحت اکسیژن درمانی قرار می گیرند یا تب را تجربه می کنند در قسمت شبکه گیجگاهی قدامی مغز دچار کاهش ماده خاکستری مغز می شوند. تیم تحقیقات دریافت که حجم کمتر ...
این 5 خوراکی مفید را برای حل معضل فراموشی به خاطر بسپارید
انجام شده در سال 2016 ثابت کرد که بادام یکی از محبوب ترین انواع آجیل ها است و به طور قابل توجهی حافظه را تحریک می کند. 5) انواع توت ها چندین مطالعه نشان داده است که توت در تقویت حافظه و جلوگیری از فراموشی بسیار تاثیر گذار است؛ زیرا انواع توت حاوی آنتی اکسیدان هستند که برای افزایش جریان خون و اکسیژن به مغز مفید است. منبع: باشگاه خبرنگاران جوان ...
اختصاصی/ واقعاً به چه میزان خواب آرام نیاز داریم؟
به گزارش سرویس ترجمه بهداشت نیوز ، اغلب اوقات ، به اشتباه ، افراد ساعت خواب خود را به منظور کار ، مطالعه یا ورزش به تعویق می اندازند. آنها متقاعد شده اند که اگر از زمان استراحت خود به این روش استفاده کنند ، می توانند بازده بیشتری داشته باشند. امابرعکس خواب تأثیر زیادی بر سلامتی دارد. خواب کافی فواید زیادی برای سلامتی دارد و بدن از شما به خاطر آن تشکر می کند. 1. خوابیدن از ...
تمرین آرامش ذهن به حفظ عملکرد شناختی در سنین بالا کمک می کند
.... این شیوه، اثرات مستند متعددی بر استرس مانند بهبود خواب، کاهش افسردگی و افزایش سلامت روان دارد. همچنین مشخص شده است که باعث افزایش جریان خون در مناطقی از مغز می شود که درگیر شناخت و تنظیم عاطفی هستند و باعث افزایش حجم ماده خاکستری و کاهش اندازه بطن در طولانی مدت می شود که ممکن است روند پیری مغز را کُند نماید. تحقیقات در افراد سالم و افراد مبتلا به زوال شناختی، نشان داد که این روش باعث بهبود شناخت، کاهش زوال حافظه و بهبود خلق و خو می شود. کد خبر 5214461 ...
افسردگی با بروز التهاب در بدن ارتباط دارد
به گزارش بهداشت نیوز، محققان انگلیسی در این مطالعه متوجه شدند که مبتلایان به افسردگی در مقایسه با افراد فاقد این بیماری دارای سطوح بالاتری از پروتئینی هستند که با بروز التهاب ارتباط دارد. کارشناسان گفتند، این موضوع حتی با در نظر گرفتن عواملی مانند بیماری، رفتارهای ناسالم یا سابقه اجتماعی - اقتصادی صادق است. محققان مرکز تحقیقات زیست پزشکی Maudsley در انگلیس می گویند که یافته ...
پیش بینی زودهنگام امکان ابتلا به آلزایم با معاینه چشم
محققان مدعی شده اند می توان با اسکن ساده چشم امکان ابتلا به این بیماری را به طور زودهنگام تشخیص داد. در بیماری آلزایمر، پلاک هایی متشکل از پروتئینی موسوم به "بتا آمیلوئید" در مغز بیماران شکل می گیرد که به سلول های مغزی آسیب رسانده و آن ها را نابود می کند. در واقع اسکن PET هم به دنبال همین پلاک ها می گردد. تیمی از دانشمندان "مرکز پزشکی سدارز-سینای" در امریکا بر اساس یک مطالعه ...
فرکانس سیگنالهای مغز ایرانی ها استخراج شد
دکتر رضا خسرو آبادی، عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی در گفتگو با خبرنگار مهر درخصوص پروژه استخراج نشانگرهای زیستی سلامت عملکرد مغز در نمونه ایرانی گفت: ما در صدد برآمدیم تا داده های مربوط به فرکانسهای عملکردی مغزهای نرمال ایرانی را جمع آوری و تحلیل کرده و خروجی را در قالب نرم افزاری ارائه دهیم. وی با بیان اینکه تاکنون برای ارایه روشهای کمک تشخیصی برای بیماریها و اختلالات اعصاب و روان ...
تکنیک تقویت حافظه دیداری
باشند) در مسیرش و هریک از گام های مطرح شده پیوندی ذهنی ایجاد کند (تکنیک کاخ حافظه). 3. از مخاطب بخواهید تمرین کند لازم نیست هر روز این کار را انجام دهد؛ اما به کارگیری منظم قوه تجسم و تصویرسازی توانایی به خاطرسپردن اطلاعات را تقویت می کند. به علاوه، مهارت آن ها در استفاده از تکنیک کاخ حافظه بهبود می یابد. موضوع بحث ویژگی های محصولی نو باشد یا آموزش فنون برقراری ارتباط، روش های آزمون ...
نشانه هایی که از ضعف در حافظه ی کوتاه مدت خبر می دهند
خودداری کنید انجام همزمان چندکار برای مغز ضرر دارد. پس سعی کنید هربار فقط یک کار انجام دهید تا حواس تان پرت نشود. تمرکز کنید به جای اینکه به اتفاقات گذشته و حوادث آینده فکر کنید ، در زمان حال زندگی کنید و بر کاری که انجام می دهید ، متمرکز شوید. قدم بزنید تحقیقات نشان می دهد پیاده روی و دیدن مناظر طبیعی می تواند باعث بهبود حافظه می شود. ...
نوزادان پسر نارس در بزرگسالی زودتر پیر می شوند
بوده اند. در این مطالعه دانشمندان از یک ساعت اپی ژنتیک برای مشاهده ژن مردان 30 تا 35 ساله که 45 نفر از آنها با وزن بسیار کم متولد شده و 47 نفر هنگام تولد وزن طبیعی داشتند، استفاده کردند تا سن بیولوژیکی و سلامت این دو گروه را با یکدیگر مقایسه کنند. "رایان ون لیشات"(Ryan Van Lieshout) اولین نویسنده این مطالعه گفت: اگرچه کاملا مشخص نیست که چرا روند سالخوردگی در این افراد دیده می ...
تأثیر پروبیوتیک ها بر افسردگی و اضطراب
سوی دیگر، سلامت عمومی دستگاه گوارش و حفظ میکروبیوم روده می تواند برخی علائم این بیماری را بهبود بخشد. بیشتربخوانید: آنچه درباره پروبیوتیک ها باید بدانید! نتایج مطالعات یک مطالعه کوچک که در سال 2017 انجام شده، نشان می دهد که مصرف پروبیوتیک بیفیدوباکتر لانگوم می تواند کیفیت زندگی را در افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر افزایش دهد و از علائم افسردگی در ...
درمان افسردگی به روش آنلاین
می دهند. تحقیقات همچنین نشان می دهد که درمان آنلاین ممکن است در معالجه تعدادی از مسائل مربوط به سلامت مؤثر باشد. این خبر خوبی برای بسیاری از مردم، به ویژه کسانی است که در مناطق روستایی زندگی می کنند و به خدمات بهداشت روان دسترسی محدود دارند. در یک مطالعه، محققان دریافتند که CBT (روش درمانی از طریق صحبت کردن با بیمار) آنلاین همراه با مراقبت های بالینی در درمان افسردگی، اضطراب ...
زعفران؛ خواب آور طبیعی
اختلالات خواب خفیف تا متوسط که با اضطراب همراه است را بررسی کردند. از این افراد خواسته شد تا پرسشنامه هایی در مورد کیفیت خواب را یک هفته قبل و سپس طی 6 هفته پس از مصرف مکمل زعفران تکمیل کنند. نتایج حاکی از آن بود که مصرف مکمل زعفران طی 6 هفته باعث بهبود بسیاری از فاکتورهای مرتبط با کیفیت خواب نظیر کوتاه شدن زمان به خواب رفتن، افزایش مدت زمان خواب و خواب عمیق شد. به گفته محققان، زعفران حاوی ...
مغز انسان در کدام فصل بهتر کار می کند؟
همین دلیل است که درمان های مختلفی از جمله نور درمانی وجود دارد که در این روش، انسان ها جلوی آینه قرار می گیرند که نور مستقیم به آن ها بتابد و احساس شادابی و نشاط در آن ها افزایش پیدا کند. معمولاً این درمان را در در فصل زمستان انجام می دهند که همه چیز تیره و تاریک است و یک حس غمگینی در افراد ایجاد می شود. مغز در کدام فصل بهتر کار میکند؟ معمولاً فصل زمستان با افسردگی و اختلالات ...
پروبیوتیک ها و اوتیسم کودکان
ایمنی تجویز پروبیوتیک ها که در مواد غذایی و لبنیات به کار رفته و با خیال راحت استفاده می شوند و شواهد موجود نشان دهنده بروز خطر نیست، با این حال گزارش هایی حکایت از این دارد که پروبیوتیک ها ممکن است نتایج را، به عنوان مثال، در بیمارانی که تحت رادیوتراپی هستند، بدتر کنند. علاوه بر این، هیچ رژیم استاندارد پروبیوتیک، با چندین گونه مختلف و غلظت پروبیوتیک ها، و مدت زمان متغیر درمان وجود ندارد و باید احتیاط در هنگام مصرف آنها رعایت شده و با پزشک مشورت گردد. بیشتربخوانید: خطرات مصرف استامینوفن در بارداری؛ از بیش فعالی تا اوتیسم ...
گفتار درمانی، نیاز مبتلایان به آلزایمر
از بین رفته و ارتباط بین آنها مختل می شود؛ در نتیجه حافظه و سایر عملکردهای هوش به تدریج از بین می رود. محققان دریافته اند در بیماری آلزایمر فعالیت مغز در ناحیه خلفی که مربوط به صحبت کردن و حافظه بوده و بسیار مهم است، کاهش می یابد. این اختلالات زبانی و گفتاری پیشرونده با گذر زمان وخیم تر می شود. اختلالات گفتاری در مبتلایان به آلزایمر معمولا به چه اشکالی بروز می کند؟ محققان حوزه ...
کارکرد پروتئین ماهی خون آشام چیست؟
شبیه مارماهی است، استفاده کردند. محققان در این مطالعه، ژنی را از یک پروتئین به نام پاراپینوپسین (parapinopsin) گرفتند و دریافتند که آن ها می توانند مغز را از راه ارتباط نورون ها با یکدیگر، کنترل کنند. پاراپینوپسین به نور پاسخ می دهد و این موضوع به دانشمندان اجازه می دهد تا با کمک پرتو های نور، مدار را خاموش یا دوباره فعال کنند و رفتار های پاداش را تغییر دهند که این می تواند به ...
رژیم غذایی مناسب برای جلوگیری از اضطراب و افسردگی
که به تجزیه فیبر رژیم غذایی کمک می کند، بهبود می یابد یا خیر. برای آزمایش این نظریه، دانشمندان 21 مطالعه را بررسی کردند که به طور مشترک روی 1503 نفر بررسی شده بود. در این مطالعات از مخلوطی از غذا های پروبیوتیک و غیر پروبیوتیک استفاده شده است تا مشخص شود کدام روش موثرترین روش است. محققان نوشتند: "ما دریافتیم که بیش از نیمی از مطالعات انجام شده نشان داد که با تنظیم میکروبیوتای ...
تاثیر منفی موسیقی برروی خلاقیت افراد!
موسیقی می تواند به خلاقیت آسیب بزند! نتایج یک مطالعه جدید از محققان دانشگاه لنکستر(Lancaster)، دانشگاه گاول(G vle) و دانشگاه مرکزی لنکاشایر(Lancashire) نشان می دهد که گوش دادن به موسیقی به طور قابل توجهی می تواند توانایی برای انجام وظایف خلاقانه را مختل کند. در حالی که مشخص شد پخش موسیقی به جلوگیری از فرآیندهای خلاقانه منجر می شود، صدا یا نویز موجود در کتابخانه اثر معنی داری ...
با فکر کردن، تایپ کنید!
...: محققان "دانشگاه براون" در مطالعه اخیرشان گفته اند یک واسط مغز و رایانه (BCI) جدید می تواند دست خط ذهنی (عملی که تصور می کنید در حال نوشتن روی یک تکه کاغذ هستید) را در زمان حال به متن روی یک صفحه تبدیل کند. به گزارش فکرشهر از ایسنا و به نقل از دیلی میل، این سیستم که توسط محققان آمریکایی ساخته شده است، از رایانه برای رمزگشایی دست خط ذهنی افراد توسط سیگنال های موجود در مغز استفاده ...
پیشگیری از تحلیل رفتن مغز با ظرف شستن
. این مطالعه اما نشان داد که انجام کارهای خانه با حجم بیشتر هیپوکامپ مرتبط است. بخش دومی که به نظر می رسد انجام کارهای خانه، از تحلیل رفتن آن پیشگیری می کند، قشر پیشانی است. قشر پیشانی بخشی است که با توانایی های شناختی مانند تجزیه و تحلیل اطلاعات و تصمیم گیری ارتباط نزدیکی دارد.پژوهشگران این مطالعه می گویند دلیل این همه تاثیر مثبت کارهای خانه بر سلامت مغز احتمالا به واسطه ویژگی های خاص این فعالیت ...
حال و روز گیتاریست مشهور بعد از تزریق واکسن / ارتباط کرونا با کاهش ماده خاکستری مغز
بستری شده اند و 97 درصد از کسانی فوت شده اند واکسن نزده بودند. *واکسن فایزر می خواهد تا جایی پیش برود که تزریق آن برای کودکان زیر دو سال نیز انجام شود. *مطالعه جدید محققان دانشگاه برسیا ایتالیا و دانشگاه ایالتی جورجیا آمریکا، نشان می دهد که بیماران کووید 19 که تحت اکسیژن درمانی قرار می گیرند یا تب را تجربه می کنند در قسمت شبکه گیجگاهی قدامی مغز دچار کاهش ماده خاکستری مغز می ...
ارتباط زوال عقل با سیگار کشیدن
بیشتر است، در حالی که مردان عمدتاً به دلیل بیماری های قلبی عروقی دچار اختلال شناختی می شوند. مطالعه اخیر بر روی بیش از 70 هزار نفر در سراسر جهان از طریق تست آنلاین شناختی موسوم به MindCrowd انجام شده است. مت هانتلمن ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: این نتایج نشان می دهد که سیگار کشیدن و بیماری های قلبی عروقی بر یادگیری کلامی و حافظه در دوره بزرگسالی که از اوایل 18 سالگی آغاز می ...
بی خوابی باعث کاهش قدرت تمرکز می شود
کننده حواس را نادیده می گرفتند. نتایج این تحقیق نشان می دهد کسانی که به کم خوابی مبتلا هستند در طول روز اختلال عملکرد دارند. محققان در این تحقیق در نظر داشتند تا دریابند آیا نبود تمرکز در افراد مبتلا به بی خوابی ممکن است در نتیجه اثر مکانیسم توجه صورت گیرد یا خیر. مکانیسم توجه روندی در مغز است که به ما امکان می دهد روی یک کار مشخص تمرکز کنیم و عواملی را که باعث حواس پرتی مان می شوند نادیده ...
پژوهشگران با توسعه مدل جدیدی، می خواهند به درمان بهتر HIV دست پیدا کنند
و کار نداشتند و به پروتئین های موش حمله می کردند. اما با استفاده از سلول های تی که حافظه بلند مدتی از برخورد با عفونت ها و بیماری ها داشتند، توانستند این مشکل را رفع کنند. محققان مشاهده کردند که این سلول ها در بدن موش نیز دقیقا مانند بدن انسان با ویروس HIV کشته می شوند و می توانند با داروهای آن بهبود یابند. محققان در این مدل جدید و موفق از نوعی سلول تی استفاده کردند که همزمان برای درمان ...
7 خاصیت شگفت انگیز اسفناج | این سبزی را به رژیم غذایی تان اضافه کنید
به گزارش همشهری آنلاین، این سبزی تیره رنگ منبع غنی از مواد معدنی، ویتامین ها و سایر ریزمغذی هاست و می تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشد. مواد مغذی موجود در اسفناج منجر به تقویت تعادل در سالمندان می شود و برای بهبود عملکرد شناختی نیز مفید است. شما می توانید این سبزی را بنا به 7 دلیل سالم، روزانه به رژیم غذایی تان اضافه کنید: بهبود سطح حافظه: اسفناج در لیست غذاهایی قرار دارد که مصرف ...
