سایر منابع:
سایر خبرها
خواص باورنکردنی هلو
تجاری هلو در مریلند، ویرجینیا و جورجیا آمریکا آغاز شد. استفاده از هلو در رژیم غذایی علاوه بر مصرف میوه به صورت خام ترکیبات مفید برای سلامتی و طعم منحصر به فرد هلو باعث شده است که این میوه به عنوان ماده اصلی در تهیه برخی خوراکی ها مثل لواشک، مربا، دمنوش، بستنی، کیک، ژله و آب میوه مورد استفاده قرار بگیرد. ارقام مختلف هلو در ایران ازجمله ارقام نهال هلو با میوه های متفاوت ...
اقدامات بوداپست برای کاهش گرما
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، با فرارسیدن اولین موج گرمای تابستان در قاره اروپا، شهرداری بوداپست اقداماتی را برای محافظت از سلامت ساکنان و گردشگرانی که برای مدت طولانی در معرض گرمای زیاد قرار دارند، انجام خواهد داد. گرمای زیاد یکی از مشکلات فصل تابستان در شهر بوداپست است که از وجود کوه ها و جنگل های وسیع محروم بوده و تنها جریان کند آب در رود دانوب اندکی گرمای آن را کاهش می دهد. ایجاد ...
چند روش برای پیشگیری از گرما زدگی
کمک کند. همچنین باید دقت داشت که زیاده روی در مصرف آب می تواند موجب مسمومیت شده و حتی خطرناک باشد. خودداری از قرار گرفتن در معرض نور خورشید قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید یا عدم استفاده از کرم ضد آفتاب در هوای گرم خطرناک است.
معجزه عرق کاسنی و شاتره در روزهای گرم
به گزارش قدس آنلاین ، روزنامه همشهری درباره آشنایی با گیاه کاسنی و مصرف آن در تابستان نوشت: گیاه کاسنی با نام مرسوم چیکوری شناخته می شود. امروزه بسیاری از افراد در مورد تأثیر عرق کاسنی برای درمان کبد چرب صحبت می کنند. کاسنی گیاهی دارویی است که گونه های مختلفی ازجمله دو گونه گلخانه ای و شش گونه وحشی دارد که گونه های وحشی کاسنی بیشتر مورد استفاده قرار می گیرند. ...
کُمَکی به هزینه خانواده و صنعت برق با کَمی صرفه جویی
انجام کار های ظریف استفاده از نور موضعی کافیست. صرفه جویی در مصرف برق را جدی بگیریم. باز نگه داشتن در یخچال و فریزر = اتلاف انرژی. قرار دادن یخچال و فریزر در کنار اجاق گاز و آبگرمکن و یا در معرض تابش مستقیم نور خورشید، مصرف انرژی آن ها را افزایش می دهد. با استفاده از شیشه های رفلکس می توان مقدار گرمایش ساختمان و نیاز به استفاده از دستگاه های سرمایشی را کاهش داد ...
درباره خفاش چه می دانید؟
. سوخت و ساز بدن یک خفاش بسیار ایده آل است و آن ها می توانند موز، انبه و انواع توت ها را تقریباً 20 دقیقه ای هضم کنند. کمتر از 10 نفر در 50 سال اخیر از خفاش های شمال آمریکا بیماری هاری گرفته اند. خفاش ها یک چهارم جمعیت کل پستانداران را تشکیل می دهند و بیش از 50 درصد انواع خفاش ها در آمریکا در معرض انقراض نسل و یا در خطر انقراض قرار دارند که گسترش صنایع، از بین رفتن جنگل ها، آلودگی و کشتارهای ...
برای استفاده از ضدآفتاب این 10 نکته را به یاد داشته باشید
رفته است؛ اما در مورد مواردی مثل کرم ضد آفتاب نباید صرفه جویی کرد؛ بنابراین هر بار که قصد بیرون رفتن از خانه را دارید، باید حدود 28 گرم کرم ضد آفتاب را برای هر بخش از بدن که در معرض آفتاب است، مورد استفاده قرار دهید و گوش، گردن، پا ها و پشت گردن را بپوشانید. این میزان تقریبا به اندازه یک توپ گلف است و می تواند مراقبت خوبی از پوست شما به عمل آورد. 4. استفاده از کرم ضد آفتاب در چه فصلی ضروری ...
ویتیلیگو چیست و چرا باید به عنوان یک بیماری پوستی مورد توجه قرار گیرد؟
... - نور درمانی به وسیله UVA نور درمانی با اشعه ماورا بنفش A معمولا در محیط های مراقبت بهداشتی انجام می شود. بیمار در ابتلا دارویی مصرف می کند که حساسیت پوست به این طیف نوری را افزایش داده و سپس طی یک سری از دوره های درمانی، پوست آسیب دیده در معرض دوز بالایی از UVA قرار می گیرد. پیشرفت این روش بعد از 6 الی 12 ماه (هفته ای دو جلسه) مشخص خواهد شد. - دپیگمانتاسیون ...
راه های پیشگیری از سرطان پوست
ما مفید هستند مصرف مواد غذایی که حاوی آنتی اکسیدان هستند برای جلوگیری از پیری زودرس پوست بسیار توصیه می شود. آنتی اکسیدان در میوه های قرمز مثل انار یا میوه هایی بنفش رنگ مثل بادمجان وجود دارد. در سوخت وساز های سلولی بدن یک اکسیژن آزاد ایجاد می شود که در تمام بیماری ها مخصوصاً پیری زودرس پوست نقش مؤثری دارد. آنتی اکسیدان های موجود در میوه ها باعث بی اثر شدن این گاز در سلول های بدن می شود ...
سکته گرمایی را بشناسیم
هوشیاری همراه است که اگر این مرحله شدید باشد می تواند به نارسایی ارگان های بدن، کما و مرگ منجر شود. وضعیت دیگری که ممکن است با سکته گرمایی شدید رخ دهد، رابدومیولیز است، این بیماری باعث تخریب سلول های عضلانی و در نتیجه نارسایی کلیه می شود. شجاعی برای پیشگیری از بروز گرمازدگی در ایام گرم تابستان به هموطنان توصیه کرد: نوشیدن مقدار زیاد مایعات، حداقل هشت لیوان آب در روز بنوشید، بدن شما به ...
این 3 روش درمانی برای کرونا تقلبی و نادرست هستند
پوست در نتیجه قرار گرفتن در معرض اشعه ماورا بنفش موجود در نور خورشید است. بنابراین این روش در روند درمان کرونا رد شد اما بسیاری از افراد سودجو در سراسر جهان هنوز از آن استفاده می کنند. 3- درمان نقره ای تا امروز پزشکان زیادی در سراسر جهان برای ارائه این درمان بی اساس مورد بازخواست قرار گرفته اند. چندین فلز از جمله نقره خاصیت ضد میکروبی و ضدویروسی طبیعی دارند اما ...
8+1 روش مهم و موثر برای مراقبت از مو
...> همانطور که خورشید به جذب ویتامین D کمک کرده و برای سلامتی مفید است اما با اشعه های مضر، می تواند برای پوست و موی ما ضرر هم داشته باشد. زمانی که موها در معرض نور مستقیم خورشید قرار می گیرند، این موضوع موجب خشکی آنها می شود و زمانی که مو رنگ شده باشد، این موضوع شدت بیشتری هم پیدا می کند. بنابراین برای محافظت از موها در برابر نور خورشید بهتر است از شال، کلاه یا اسپری محافظت از مو در برابر حرارت استفاده ...
استفاده از یک جلبک خلیج فارس به عنوان ضد آفتاب
... در انجام این تحقیق سولماز سلیمانی، سپیده ماهانی نژاد و مرتضی یوسف زادی؛ پژوهشگران گروه زیست شناسی دانشکده علوم و فنون دریایی دانشگاه هرمزگان، مشارکت داشتند. یافته های این مطالعه، تابستان سال جاری به صورت مقاله علمی با عنوان نقش فلورتانن مشتق شده از جلبک قهوه ای . Padina sp به عنوان عامل محافظت کننده در برابر اشعه ماورای بنفش و استرس اکسیداتیو در مجله طب دریا، منتشر شده است. انتهای پیام ...
خواص شگفت انگیز کشمش برای بدن
است و از شما در برابر آرتروز و نقرس محافظت می کند. محافظت از پوست کشمش حاوی ویتامین های A و E است که به تحریک رشد سلول های جدید در لایه های بیرونی پوست کمک می کند و باعث بهبود رطوبت پوست شده و سبب می شود تا پوست شما شاداب تر و جوانتر شود. مصرف منظم کشمش باعث درخشش و زیبایی پوست می شود. همچنین باعث تسریع در ترمیم پوست شده، سلول های پوست را تجدید کرده و از افتادگی پوست جلوگیری می ...
راهکارهای پیشگیری از گرمازدگی
...: در فصل تابستان باید لباس های گشاد، سبک و رنگ سفید یا روشن پوشید و دوش آب سرد گرفتن به علت جاری شدن آب روی بدن در معرض آفتاب به کاهش دمای آن کمک می کند. رییس مرکز بهداشت خوزستان بیان کرد: همچنین استفاده از کمپرس آب سرد و حوله های سرد و مرطوب در نواحی گردن، مچ دست، کشاله ران و زیر بغل منجر به کاهش درجه حرارت بدن می شود. وی اظهار داشت: آفتاب سوختگی توانایی بدن برای خنک شدن را ...
همه چیز درباره محبوب ترین روغن آرایشی
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایندیپندنت، تا قبل از آنکه روغن آرگان به صورت گسترده در صنایع آرایشی بهداشتی موردتوجه قرار گیرد، یک محصول محلی روستاهای مراکش بود که موارد استفاده ای مشابه روغن زیتون داشت. در سال 1998، جنگل آرگان برای تشویق استفاده پایدار، از سمت یونسکو منطقه محافظت شده اعلام شد. میوه درخت آرگان مثل میوه هایی همچون گردو، توسط پوسته ای محافظت شده و معمولاً به روش سنتی ...
کودکان و سالمندان بیشتر در معرض گرمازدگی قرار دارند
عصمت عباسی روز سه شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: افرادی مانند کارگران ساختمان، رانندگان تاکسی و کشاورزان که مجبورند در دمای هوای بالا و به خصوص در ساعات ظهر کار کنند باید لباس روشن پوشیده، کلاه نقاب دار جهت محافظت از نور آفتاب به سر کنند و هنگام عرق کردن مایعات زیادی بنوشند. این کارشناس تغذیه، ضعف و خستگی، کشیدگی و درد عضلات، استفراغ و تهوع، پوست رنگ پریده و چسبناک، دمای ...
درمان پیسی با قارچ گانودرما
پیسی توصیه می شود. ملانین و رنگدانه های موجود در پوست در مراقبت از پوست در برابر آسیب های اشعه فرابنفش، گرما و تابش نور مستقیم خورشید تاثیر قابل توجهی دارند و تنوع رنگ پوست شما را تعیین می کنند. میزان ملانین موجود در پوست با فعالیت تریزون ارتباط مستقیم دارد. کاهش فعالیت تروزین باعث روشن شدن پوست شما خواهد شد. رنگدانه تیره که از اسید آمینه تیروزین به دست آمده است و وظیفه ایجاد ...
بیوتین چیست؟
جذب مواد مغذی تاثیر می گذارد، داروهای خاصی مصرف می نمایند ممکن است در معرض کمبود بیوتین قرار داشته باشند. BTD شایع ترین علت کمبود بیوتین در بدن است. BTD اختلال ارثی نادری است که در آن بدن نمی تواند از بیوتین استفاده کند و همین امر منجر به کمبود بیوتین می شود. BTD تقریبا از هر6000 کودک تازه متولد شده یک نفر را تحت تاثیر خود قرار می دهد. این کودکان در هفته یا ماه های اولیه زندگی خود ...
خواص شگفت انگیز روغن آرگان
مراکش استفاده می شود. جدا از خواص روغن آرگان که در این مطلب به آن ها اشاره خواهیم کرد، این روغن طعم و بویی مطلوب به غذا می دهد و در آشپزی نیز قابل استفاده است. مردمان بومی مراکش خواص این روغن را می شناختند و عصاره هسته میوه را برای ذخیره غذایی، درمان و تغذیه پوست و مو مصرف می کردند. ویتامین آ موجود در این روغن پوست و مو را تغذیه کرده و می تواند آسیب دیدگی آنها را ترمیم کند. یکی دیگر از ...
نور آفتاب در پیشگیری از ابتلا به ام اس موثر است
. او ادامه داد: نور آفتاب، یکی از منابع غنی ایجاد ویتامین D در بدن است که با تابش اشعه های نور خورشید تغییر و تحولاتی برای پیش ساز تولید ویتامین D در بدن صورت می گیرد؛ بنابراین نور آفتاب با اثری که بر افزایش ویتامین D در بدن دارد، باعث پیشگیری از ابتلا به ام اس می شود. شریفی گفت: عامل محیطی دیگری که در بروز بیماری ام اس نقش دارد، سیگار است. در مطالعات علمی ثابت شده است که نه تنها مصرف ...
خوردنی های مفید تابستانی کدامند؟
به حفظ سلامتی در طول فصل تابستان است. توت فرنگی، طالبی، آناناس، کیوی، انگور، انبه، هندوانه، آلو ، هلو، تمشک، گیلاس، گرمک و تمشک از میوه های تابستانی تأمین کننده آب بدن هستند توت فرنگی منبعی از ویتامین c، پتاسیم، فیبر و آنتی اکسیدان است. مصرف یک فنجان توت فرنگی در روز می تواند تقویت سیستم ایمنی و کاهش کلسترول و تنظیم فشار خون مؤثر باشد. تمشک سیاه منبع خوبی از ویتامین C، ویتامین ...
خواص شگفت انگیز کشمش برای بدن
مفید است و از شما در برابر آرتروز و نقرس محافظت می کند. محافظت از پوست کشمش حاوی ویتامین های A و E است که به تحریک رشد سلول های جدید در لایه های بیرونی پوست کمک می کند و باعث بهبود رطوبت پوست شده و سبب می شود تا پوست شما شاداب تر و جوانتر شود. مصرف منظم کشمش باعث درخشش و زیبایی پوست می شود. همچنین باعث تسریع در ترمیم پوست شده، سلول های پوست را تجدید کرده و از افتادگی پوست ...
در فصل تابستان از چه نوع پارچه و رنگ لباس بپوشیم؟
محیط بیشتر است. اگر در تابستان لباس های روشن بپوشید، این گرما راحت تر به بیرون بدن منتقل می شود. بنابراین لباس باید بتواند فضای تنفسی پوست را حفظ کند تا تبادل گرمایشی صورت گیرد و خنکی لازم تامین شود. از این لحاظ، رنگ های روشن هم علاوه بر کاهش دما می توانند به حفظ طراوت پوست و شادابی روحیه کمک کنند. اگر به رنگ های گرم مانند قرمز و نارنجی علاقه مند هستید بهتر است در فصل تابستان به رنگ های ...
تمام آنچه باید از ضد آفتاب ها بدانید
اما اشعه UVA نفوذ بیشتری در پوست دارد و در طولانی مدت منجر به عوارض بلندمدتی خواهد شد که شامل چروک و لک های پوستی و ایجاد سرطان های پوستی می شود. دکتر قیومی در خصوص شدت اشعه UV نیز گفت: شدت اشعه UVB در ماه های گرم سال به مراتب بیشتر است پس انسان در فصل تابستان از نظر آفتاب سوختگی در معرض ریسک بیشتری قرار داشته و باید استفاده از ضدآفتاب را جدی تر بگیرد، اما شدت اشعه UVA در تمام فصول سال ...
علائم سکته گرمایی را بشناسیم
. از گرمازدگی فرار کنید شجاعی برای پیشگیری از بروز گرمازدگی در ایام گرم تابستان به هموطنان توصیه کرد: نوشیدن مقدار زیاد مایعات، حداقل هشت لیوان آب در روز بنوشید، بدن شما به ازای هر کیلوگرم وزن 30 میلی لیتر آب در روزنیازمند است، ولی مصرف مایعات در آب و هوای گرم باید افزایش یابد. وی گفت: اگر نمی توانید مقدار زیادی آب بنوشید یک نوشیدنی بدون گاز مثل آب میوه یا دوغ جانشین ...
قسمت هایی از بدن که نیاز به ضد آفتاب دارد
به گزارش برنا؛ بیشتر افراد بزرگسال لازم است تقریباً دو قاشق غذاخوری ضد آفتاب برای پوشاندن پوست بدن که در معرض نور آفتاب قرار می گیرد استفاده کنند. اما بیشتر افراد فقط بین 25 تا 50 درصد از این اندازه ضد آفتاب می زنند. ضد آفتاب باید روزانه مصرف شود، در هر آب و هوایی. و لازم است هر دو ساعت ضد آفتاب خود را تجدید کنید. اگر شنا می کنید یا عرق می کنید، باز هم لازم است ضد آفتاب را تجدید کنید ...
9 عادتی که چشم ها را پیر می کند
های خونی ریز موجود در زیر سطح پوست لطیف چشم آسیب می رساند. مالیدن چشم همچنین می تواند باعث پف چشم، سیاهی دور چشم و در نهایت چین و چروک و افتادگی پلک شود. خودداری از مالیدن و کشیدن پوست حساس اطراف چشم علایم قابل مشاهده پیری در اطراف چشم را برای مدت زیادی به تعویق می اندازد. 2- استفاده نکردن از عینک آفتابی استفاده از عینک آفتابی راهی آسان برای محافظت از چشم ها در برابر اشعه ...
خشکی مو ها، پیامد عادات اشتباه
کودکان خشکی مو ها در سنین مختلف ممکن است بروز کند که عموما ناشی از عادات زندگی روزمره است. البته اگر به رغم رعایت توصیه های حفظ سلامت پوست و مو مانند انتخاب شوینده مناسب، کاهش استفاده از سشوار و اتو مو و... وضعیت مو ها بهبود نیافت، بهتر است با متخصص پوست مشورت شود تا بررسی دقیق تر انجام گیرد. شکی مو در تابستان خشکی مو ها به معنای کاهش رطوبت و چربی طبیعی موهاست ...
خواص بی نظیر گلاب
و زیبا اکنون به شکلی گسترده در کشورهایی نظیر هند، ترکیه، بلغارستان و برخی نواحی اروپا کشت می شود. گل محمدی و عصاره آن، علاوه بر برخی فواید مذهبی در زمینه سلامتی، زیبایی، پوست و مو و آرایش صورت هم کاربرد دارد. این خواص برای نخستین بار توسط ایرانیان شناخته و مورد استفاده قرار گرفت. خواص گلاب: بهبود بینایی و رفع خستگی چشم برای بهبود بینایی می توانید از گلاب اصل به عنوان قطره ...