گیمیفیکیشن و مدیریت اضطراب کرونا
سایر منابع:
سایر خبرها
انواع داروهای ضد افسردگی و عوارض تک تک آن ها
دولوکستین (Duloxetine) به عنوان قرص افسردگی برای درمان افسردگی و اختلالات اضطرابی تجویز می شود. سردرد، خستگی، خشکی دهان و بی خوابی برخی از عوارض مربوط به مصرف داروی دولوکستین می باشد. این دارو همچنین برای درمان درد ناشی از آسیب عصبی در افراد مبتلا به دیابت (نوروپاتی دیابتی) استفاده می شود. به طور معمول به منظور درمان افسردگی در بزرگسالان ابتدا 20 میلی گرم از دارو به صورت خوراکی و دوبار در روز مصرف شده و ...
اگر به سختی خوابتان می برد بخوانید
به منزل هم بتابد. انجام این کار نه تنها تاثیر مثبتی روی تنظیم ساعت بدنی دارد، بلکه یک راه حل کلیدی برای سلامت ذهنی است ؛ مخصوصاً برای افرادی که از اختلالات مفصلی رنج می برند. راه های موثر برای رفع بی خوابی با نور خورشید تغییر الگوی رنگ اگر اسباب منزل شما رنگ های تیره ای دارد، بهتر است از رنگ های روشن مثل سفید و دیگر رنگ های خنثی استفاده کنید که نور خورشید ...
درمان اختلال پانیک
سروتونین (SSRI) یا اگر SSRIها برای شما مناسب نباشند، داروهای ضد افسردگی سه حلقه ای (معمولا ایمی پرامین یا کلومیپرامین). - داروهای ضد صرع مانند پرگابالین یا اگر اضطراب شما شدید باشد، کلونازپام (این داروها برای درمان اضطراب نیز مفید هستند). - داروهای ضد افسردگی می توانند 2 تا 4 هفته قبل از شروع مصرف و تا حداکثر 8 هفته، به طور کامل اثر خود را نشان دهند. داروهای خود را مصرف ...
جهانی شدن و امنیت هستی شناختی
رهایی از بحران هویت با توسل به منابع و ابزارهای هویت سازی سنتی است. در این وضعیت افراد جذب جنبش های مقاومت و دفاعی در برابر جهانی شدن می شوند. از این رو به نظر می رسد که 11سپتامبر، ظهور داعش و القاعده را می توان تلاشی برای بازسازی هویتی درنظر گرفت(5). 5 این ناامنی هستی شناختی از آنجا که توانایی برهم زدن نظم موجود را دارد می تواند بحران آفرین نیز باشد، همانطور که در مساله ظهور داعش و ...
چگونه چالش های عاطفی کودکان در بحران کرونا را کنترل کنیم؟
خوردن چرخه خواب و بیداری و در نتیجه مشکلات کاهش توجه و تمرکز در انجام تکالیف از جمله تأثیرات اپیدمی کرونا است که اغلب خانواده ها با آن درگیر هستند و بی توجهی به این موضوعات ممکن است کودکان را از نظر روانی به شدت دچار چالش کند و تا جایی پیش برود که حتی با مشاوره های روانشناسی نیز نتوان کودک را درمان کرد و کودک به درمان دارویی نیاز پیدا کند. شرایط به شدت حساس و بحرانی است، زیرا همچنان که این اپیدمی ...
عاملی که وابستگی به نیکوتین را افزایش می دهد!
تشخیص داده شده اند. نتایج نشان داد که چگونه نمرات پلی ژنتیکی برای صفات و اختلالات مختلف خطر آن وابستگی را افزایش یا کاهش می دهد. مدل چند ژنتیکی، نقشه راه را برای مطالعات آینده ارائه می دهد؛ به عنوان مثال، ممکن است با افزودن ارتباطات خطرناک بیشتر به مدل (مانند متابولیسم نیکوتین) و خواص صفات پلی ژنیک (مانند اضطراب همراه با روان رنجوری)، تصویر واضح تری از وراثت پذیری برای وابستگی به نیکوتین ...
درباره لالی انتخابی کودکان چه می دانید؟
آموزشی یا اجتماعی فرزند شما اختلال ایجاد کند. کودکانی که پس از مهاجرت به یک کشور خارجی یا تجربه یک واقعه آسیب زا صحبت خود را به طور موقت متوقف می کنند، لالی انتخابی تشخیص داده نمی شوند. علل از آنجا که این بیماری کاملاً نادر است، عوامل خطرساز برای بیماری کاملاً شناخته نشده اند. اکنون تحقیقات نشان می دهد که این اختلال مربوط به اضطراب شدید اجتماعی است و احتمال استعداد ...
تاثیرات ترسناک اشعه های موبایل بر مغز انسان
و اعصاب و نورولوژی اظهار کرد: در طول زمانی که موبایل مورد استفاده افراد قرار گرفته است، امواج آن می تواند به راحتی روی سیستم های مغزی و عملکرد آن همچنین مدار های نورونی تاثیر بگذارد و تاثیرش باعث اختلال نامحسوس و بعضا در شرایط شدید، اختلال محسوس در سیستم عصبی شود. او گفت: این اختلالات به صورت تحریک پذیری سیستم عصبی، بیقراری و بیخوابی، اختلال در ریتم های مشخص 24 ساعته و ماهیانه و ...
آمادگی کامل دانشمندان ناسا در برابر طوفان های پیش رو
کلیدز برسد. افزون براین، اول ژوئن آغاز رسمی فصل طوفان های آتلانتیک بوده که به طور رسمی در 30 نوامبر به پایان می رسد. ناسا با استفاده از داده های ماهواره رصد کننده زمین، نقشی اساسی در علم طوفان را ایفا می کند. برای پیش بینی عملیاتی، نقش اصلی آژانس، مشارکت حیاتی با سازمان ملی اقیانوس و جو است. علاوه بر این اداره کل هوانوردی و فضا، مجموعه ماهواره های NOAA را طراحی، راه اندازی و داده هایی را ...
هشدار آتش سوزی در عرصه های طبیعی گلستان
مدیرکل منابع طبیعی و آبخیزداری گلستان در گفت وگو با خبرنگاران در این خصوص گفت: آتش سوزی در طبیعت عمدتاً ناشی از سهل انگاری و بی احتیاطی توسط عوامل انسانی مخصوصاً گردشگران است و با توجه به فرارسیدن فصل گرما و افزایش تردد گردشگران و طبیعت دوستان در عرصه های طبیعی احتمال خطر آتش سوزی افزایش می یابد. عبدالرحیم لطفی بیان کرد: جنگل های هیرکانی و جنگل های دست کاشت سوزنی برگ که عمدتاً در شرق ...
خواص امگا 3+ موارد مصرف
انجام شده نشان داده اند که اسیدهای چرب روغن ماهی در درمان بیماری آلزایمر موثر هستند. از آنجا که روغن ماهی یکی از بهترین منابع اسیدهای چرب ضروری است، به درمان بیماری آلزایمر کمک می کند. خالص بودن روغن ماهی و امگا 3: هنگام خرید آن به کیفیت روغن ماهی توجه کنید. تقریباً از تمامی ماهی ها - آب شیرین، پرورشی، اقیانوسی، دریایی عمیق و دریایی کم عمق به دست آمده است.تمام این ماهی ها می ...
داغ مرگ حدیثه ی 13ساله بر اثر زایمان
اختلالات روانی از جمله افسردگی، اختلالات اضطراب و اختلالات پانیک در این افراد می شود. از سوی دیگر، این افراد به دلیل جدا شدن از همسالان خود و عدم حضور پر رنگ در جامعه، فاقد استقلال شخصیتی و فکری بوده و در تعامل با دیگران و مشارکت در فعالیت های اجتماعی ضعیف عمل می کنند. آسیب های روانی ناشی از کودک همسری معمولاً قربانی را تا پایان عمر همراهی می کنند و لازم است که فرد برای کاهش ...
پنج میلیون قطعه بچه ماهی در منابع آبی سیستان وبلوچستان رهاسازی می شود
آبزیان زهک می کند. وی گفت: بر همین اساس چهار گونه ماهیان گرمابی شامل کپور معمولی، کپور علفخوار(آمور)، کپور نقره ای(فیتوفاگ) و کپور سرگنده(بیگ هد) و گونه بومی و ارزشمند سفید سیستان تحت عنوان ماهی شیزوتوراکس زارودنی تکثیر و بچه ماهیان تولیدی پس از رسیدن به وزن مناسب عملیات رهاسازی بچه ماهی در منابع آبی هدف و استخرهای پرورشی آغاز می شود. مدیرکل شیلات سیستان و بلوچستان (آبهای داخلی ...
مهارت آموزی لازم است، اما به هیج وجه کافی نیست!
به گزارش دیار آفتاب ؛ به نقل از ره توشه؛ یکی از موضوعاتی که خوشبختانه طی سال های اخیر اجرای آن در دستور کار نظام آموزشی کشور قرار گرفته، مقوله مهارت آموزی است، اما صرفنظر از کمیت و کیفیت و چگونگی اجرای آن و این که این طرح مهم تا چه اندازه به شکل اصولی اجرا شده و تأثیر آن بر جامعه در چه حد بوده است؛ باید گفت حتی اجرای این گونه طرحها نیز بدون تربیت راه به جایی نخواهد برد . رهبر معظم ...
بیابان زدایی در 7.5 میلیون هکتار از اراضی کشور
به گزارش گروه اقتصادی خبرگزاری دانشجو به نقل از وزارت جهاد کشاورزی، مسعود منصور معاون وزیر جهاد کشاورزی و رئیس سازمان جنگل ها، مراتع و آبخیزداری کشور، در مراسم روز جهانی مقابله با بیابان زایی ضمن عرض تسلیت به جامعه رسانه ای کشور برای درگذشت دو تن از خبرنگاران محیط زیست و منابع طبیعی در حادثه واژگونی اتوبوس در آذربایجان غربی، اظهار کرد: کنوانسیون مقابله با بیابان زایی اولین راهبرد و مهمترین راهبرد ...
با انجام این هفت قانون فضانوردان ناسا یک خواب عالی را تجربه کنید
باشد (مانند لامپ های زرد و نارنجی رنگ). این نور بر تولید ملاتونین اثر نمی گذارد. 5. فضایی مناسب برای خواب ایجاد کنید. مکان های ساکت و تاریک بهترین مکان ها برای خواب هستند. سعی کنید اتاق خوابتان ساکت و تاریک باشد تا کیفیت خوابتان افزایش یابد. 6. از تکنیک های آرام بخش استفاده کنید. بسیاری از افراد به دلیل استرس و اضطراب دچار اختلالات خواب می شوند. با استفاده از این تکنیک ها می ...
امام جمعه دزفول: بی توجهی به محیط زیست اثرات وحشتناکی به جای خواهد گذاشت
آبزیان پایین دست رودخانه دز شده که لحاظ کردن حق آبه دز موجب حیات این موجودات و طبیعت خواهد شد. امام جمعه دزفول، تأکید کرد: باید تلاش کنیم میراث گران بهای طبیعت که از نسل های گذشته به ما رسیده را حفظ و به نسل های بعدی نیز تحویل دهیم. وی، ضمن تأکید بر فرهنگ سازی در خصوص حفظ طبیعت در جامعه، گفت: رودخانه دز و پارک ملی دز سرمایه بزرگ طبیعی و ملی است، باید به آن توجه شود و همه مسئولین موظف و مکلف به حفظ طبیعت پیرامون هستند. انتهای پیام. ...
معادل 50 درصد از میزان مالیات های قابل وصول در کشور فرار مالیاتی است/ مالیات بر عایدی سرمایه به یک هزارم ...
که هیچ،به افراد متمکن جامعه هم اصابت نمی کند. پورابراهیمی بیان داشت: این موضوع قرار بود پیرو لایحه ای از سوی دولت به مجلس ارائه شود، اما دولت چنین لایحه ای را به مجلس نداد. بنده در مجلس دهم هم که مسئولیت کمیسیون اقتصادی مجلس را بر عهده داشتم در این زمینه خیلی اصرار کردیم، اما دولت کمترین همکاری را در این دو سال با ما داشت لذا امیدواریم دولت جدید در این زمینه پای کار بیاید و پیش بینی ما ...
اختلالات اضطرابی و خُلقی بیشترین آسیب در میان دانش آموزان
آموزان (نماد) قرار بگیرد. وی در خصوص انواع آسیب های که در برخی دانش آموزان وجود دارد، گفت: عمدتا اختلالات اضطرابی، افسردگی، نقص در انجام تکالیف و مواردی از قبیل سوء استفاده های روحی- روانی در برخی دانش آموزان وجود دارد. مدیرکل دفتر زنان و امور خانواده قوه قضائیه بیان کرد: حتی افرادی که نیازمند حمایت های اقتصادی هستند و در خانواده هایی قرار دارند که وضعیت مالی ضعیفی دارند، یا ...
والدین معتاد نمی توانند فرزندان خود را به درستی تامین کنند
جه با بحران ها به مصرف مواد روی بیاورند. گودرزیان اظهار داشت: سن، جنس، کم رویی، خجالت، کنجکاوی، پرخاشگری، رفتار های ضداجتماعی، اختلال و بیماری های روانی، هیجان طلبی، عزت نفس پایین، خانواده های پرتنش، شیوه های فرزندپروری مستبدانه یا سهل گیرانه، کمبودمحبت در خانواده یا زیاده روی در محبت، طلاق والدین، وجود افراد مصرف کننده در خانواده، فقر، بیکاری، محله پرخطر، دوستان و همسالان مصرف کننده و ...
همه گیری ویروس منحوس و اختلالات روانی/ منزوی شدن کودکان و افزایش ترس سالمندان ابتدایی ترین عوارض است
بسیاری را در جامعه ایجاد کرد. به گفته کارشناسان یکی از مهمترین مسائلی که بعد از اپیدمی کرونا به وجود آمد، افزایش بیماری های روانی مانند افسردگی و برخی بیماری های وسواسی و اضطرابی در جوامع است که اغلب مردم را دچار اختلالات عصبی کرده است. در همین راستا محمدجواد پرورش روانپزشک متخصص اعصاب و روان در گفت وگو با خبرنگار تسنیم با بیان اینکه مشکلات روحی و روانی بعد از بیماری کرونا فوران ...
مدیریت اضطراب و وحشت اجتماعی
اضطراب نوعی واکنش طبیعی به شرایط سخت و تهدید آمیز است. گاهی مواقع افراد بواسطه عدم اطمینان و بزرگنمایی خطرها و نبود مواجهه با آن به اختلال اضطراب دچار می شوند و در صورت تکرار این وضعیت، شرایط بدتر و شدیدتر را تجربه می نمایند. اضطراب در زمان طولانی مدت می تواند زندگی فرد را مختل نماید و علاوه بر آن، بر سیستم ایمنی وی اثر منفی بگذارد. مهم ترین نشانه های اضطراب را می توان در بروز علایمی ...
چالش های شهرهای 15 دقیقه ای
، راحتی رفت و آمد برای تمام افراد جامعه است بدون اینکه مانعی بر سر راه تردد آنان قرار گیرد. اما آیا تمام مردم نظیر افراد دارای معلولیت جسمی، نابینایان، جوامع دارای اختلالات شنوایی و حتی مادرانی که فرزندانشان را در آغوش خود، به این سو و آن سو می برند نیز می توانند از سرعتی که بر شهرهای خودکفا حاکم است، بهره برند و مدعی شوند که در شهری زیست پذیر، لحظه به لحظه عمر خود را سپری می کنند؟ جالب ...
دو سناریو برای عرضه خودرو
طبیعی خواهد بود لذا عرضه در بورس کالا عملا نمی تواند محقق کننده اهداف مورد نظر طرح حاضر باشد. اما همانطور که عنوان شد فروش خودرو در بورس در هیچ جای دنیا انجام نمی شود و به قول مرکز پژوهش ها با توجه به نبود تجربه مشابه، لزومی بر شتاب تغییر شیوه فروش وجود ندارد. در ادامه بررسی این بند از ماده4، همچنین تاکید شده که علاوه بر ایرادات عنوان شده، ابهاماتی از جمله مساله به روزرسانی قیمت مبنا بر ...
والدین به اضطراب های پس از کنکور پایان دهند
کور طبیعی است و به سن خاصی تعلق ندارد. این روانشناس در خصوص پیامدهای اضطراب پس از کنکور گفت: اگر سطح اضطراب و استرس در داوطلب با همکاری خانواده کاهش پیدا نکند مشکلات روحی وروانی خاصی به دنبال دارد که فرد دچار وسواس فکری، فوبیا و ترس از شکست می شود. وی یادآور شد: اختلالات افسردگی و بزرگنمایی شکست، خطاهای ذهنی از جمله منفی گرایی، استدلال های هیجانی با تکرار جملاتی چون من هیشه ب ...
آیا اعتیاد غذایی حقیقت دارد؟
.... اعتیاد غذایی، مفهومی است که پژوهشگران از آن برای توصیف عادت های غذایی اجباری در انسان استفاده می کنند که ممکن است مشابه رفتارهای ناشی از اعتیاد باشند. پژوهش ها نشان می دهند که برخی افراد ممکن است بیش از دیگران، گرفتار اعتیاد به غذاهای خوش طعم شوند؛ یعنی غذاهایی که چربی و قند زیادی دارند. سایر پژوهش ها نشان می دهند افرادی که ممکن است اعتیاد به غذا را تجربه ...
اختلال نعوظ در مردان ، علل و روش درمان آن
40 الی 70 ساله در طول عمر خود به درجاتی از این اختلالات مبتلا می شوند. قبل از سال 1992 اختلال نعوظ در قالب کلی ناتوانی جنسی که شامل اختلالات ارگاسم و انزال نیز می شد، مطرح می گردید. به نظر میرسد که تا سال 2025 حدود سیصد و بیست و دو میلیون نفر به این اختالات مبتلا گردند. بر اساس آمار سازمان ملی دیابت و بیماری های گوارشی و کلیوی بیش از سی میلیون آمریکایی دچار اختلال در نعوظ می باشند. شیوع ...
کتاب های روانشناسی زرد چه می کنند؟
...> مصطفی تبریزی در ادامه درباره کتاب های کاربردی روانشناسی بیان کرد: گروه دوم، کتاب های کاربردی، بیشتر برای جامعه مورد نیاز هستند؛ برخلاف کتاب های علمی که بیشتر بین افراد دانشگاهی ردوبدل می شوند و انگار در فرهنگ عموم رشدی ایجاد نمی کنند و فقط در دل گروهی خاص ردوبدل می شوند اما کتاب های کاربردی وارد توده های مردم می شوند و در آن جا همه از آن ها استفاده می کنند و به تبع آن، تغییر رفتار می دهند و این ...
انقلاب اسلامی هیمنه آمریکا را در هم شکست/با بیداری جوامع و ملت های آزاده، سلطه استکبار به کلی فرو می پاشد
هرلحظه تنها منافع خود را در نظر گرفته است. چراغیان افزود: امروز که نظام جمهوری اسلامی در مقابل فشارها و زیاده خواهی های آمریکا مقاومت کرده است و ملت فهیم و بصیر ایران توانسته بر سختی ها فائق آید آمریکا از هیچ تلاشی برای تأثیرگذاری بر جامعه ایران خودداری نکرده است؛ راه موفقیت چیزی جز توجه به توانمندی های درونی، استحکام و انسجام در درون، انسجام ملی، عمل به رهنمودهای رهبری حکیم و فرزانه ...