پینترست تبلیغات مربوط به کاهش وزن را ممنوع کرد
سایر منابع:
سایر خبرها
مصرف بیش از حد میوه ها عوارض دارد
تحریک پذیر یا آی بی اس، برای شکستن کامل آن مشکل دارند. افزایش وزن : حتی اگر مواد غذایی حاوی قند و کربوهیدرات های تصفیه شده، غذاهای فراوری شده و محصولات چرب حیوانی را نیز کنار بگذارید، مصرف بیش از حد میوه باز هم می تواند برای از دست دادن وزن، مشکل آفرین باشد. مصرف روزانه 5 میوه متوسط توصیه شده است ، یک میوه متوسط درحدود 60 کالری انرژی دارد بنابراین برای حفظ وزن بدن در محدوده ...
خواص امگا 3+ موارد مصرف
به نحوه ی قرار گرفتن پیوند دوگانه در مولکول های اسید چرب است. در اسیدهای چرب امگا 3، اولین پیوند دوگانه در سه اتم مانده به انتهای امگای آن قرار دارد. فواید سلامتی امگا 3 روغن ماهی: روغن ماهی تاثیر زیادی بر بدن ما دارد چون به کاهش وزن، مراقبت از پوست، بهبود بینایی و دیگر مسائل سلامتی کمک می کند که در قسمت پایین شرح داده می شوند. خواص و فواید امگا 3 یا همان روغن ماهی ...
ورم کردن اندام ها و درمان فیزیوتراپی
.. فیزیوتراپی در درمان ورم ، کاهش مشکلات همراه و آموزش نقش بسیار اساسی دارد. روش های پیشگیری ورم دست و پا مواردی که رعایت آنها خطر ابتلا به ادم لنفی را کاهش میدهد: پرهیز از حفظ یه وضعیت ثابت مانند طولانی نشستن بالا نگه داشتن اندام درگیر و انجام ورزش های پمپی به صورت مکرر پوشیدن لباس فشاری هنگام ورزش(در صورت وجود ادم) هنگام مسافرت طولانی با ماشین، متناوبا ...
انسان هایی که با اختلالات ژنتیکی عجیبشان مشهور شده اند
مربوط به تفاوت های ژنتیکی است را مشاهده می کنید که شاید تاکنون ندیده باشید. یک بیماری ژنتیکی نادر باعث شد تا خاویر بوته، بهترین گزینه برای نقش های ترسناک هالیوود باشد. او به دلیل اندام لاغر و قد بسیار بلندش شناخته شده است. نوعی اختلال ژنتیکی به نام هیپرتریکوز که باعث رویش بیش از حد مو در نقاط مختلف بدن و صورت می شود. مبتلایان به هایپرموبیلیتی توانایی حرکت دادن مفاصل ...
کافئین چه تاثیری بر درخشندگی پوست دارد؟
صورت مقطعی به وجود آمده و شدت متوسطی داشته باشد، می توان به درمان با کافئین امیدوار بود. این در حالی است که قرمزی ایجاد شده در اثر روزاسه متوسط تا شدید نیازمند درمان اختصاصی خود خواهد بود. و اما سلولیت. در این مورد داستان مقداری متفاوت است. طبق مقاله ای که از طریق انتشارات جان وایلی و پسران در اختیار علاقه مندان قرار گرفته است، کافئین علاوه بر محدود سازی عروق خونی و ایجاد انقباض در آنها، می ...
کوتاهی قد کودکان و هر آنچه باید برای رشد کودک بدانید
، اولین قاعدگی او رخ می دهد. یا پسری که بعد از 18 سالگی به سن بلوغ برسد. هرچند که نادر است، اما اختلالات غدد درون ریز، مانند کم کاری تیروئید (کمبود هورمون های تیروئید) و یا کمبود هورمون های رشد نیز می تواند در رشد کودک مؤثر باشند. معمولاً قد و قامت کوتاه می تواند با بیماری های ژنتیکی نیز مرتبط باشد، مانند جهش ژن SHOX، سندرم داون، یا سندرم ترنر. چه زمانی به پزشک مراجعه ...
غذاهایی که موجب نفخ می شوند؛ علت نفخ معده چیست؟
عمل کنید و از دیدن اندام خود در آینه به علاوه سبک و راحت بودن تان لذت ببرید. گاز معده به خودی خود مشکلی ایجاد نمی کند. به طور میانگین، باد شکم هر فردی در طول روز 14 بار خارج می شود. بعضی ها گاز بیشتری از بقیه دارند و همین باعث ناراحتی یا حتی شرمندگی شان هم می شود. اما به خاطر داشته باشید که بدن افراد مختلف، واکنش های متفاوتی به خوراکی ها دارند، بنابراین اگر تغییری در رژیم غذایی خود می ...
خداحافظی اروپا با پلاستیک یک بار مصرف
می شود. 4- اگر آب بیش از شش ماه در بطری های آب آشامیدنی نگهداری شود، آلوده می شود. 5- این ترکیبات فنولی اختلال در عملکرد هورمون ها و غدد درون ریز را به دنبال دارد که به دنبال آن چاقی و اضافه وزن به سراغ افراد می آید .بهترین راه حل برای کاهش آلودگی های ناشی از ظروف یکبار مصرف ، فرهنگ سازی برای استفاده نکردن از آن هاست که پیشگیری یا کاهش مصرف را در پی خواهد داشت. نویسنده : مهین رمضانی ...
نکات کلیدی تغذیه ورزشی و مصرف مکمل ها در ورزشکاران ( قسمت اول)
.... من شاهد این بودم که نوجوانی را برای کاهش وزن و تناسب اندام به باشگاه فرستاده بودند و متاسفانه مربی پودر مکمل پروتئین (گینر حاوی کراتین مونوهیدرات) به این ورزشکار توصیه کرده است. همه می دانند که پودر گینر (وزن آور) و کراتین موجب افزایش بافت می شود که با اهداف کاهش وزن مغایرت دارد. اگر چه اغلب مربیان انسان های شریف و درستکاری هستند، ولی متاسفانه شاهد فعالیت برخی افراد سود جو با عنوان ...
خواص خیار
، پتاسیم با افزایش قطر عروق خونی همراه است از همین رو سبب کاهش فشار خون شده و نقشی اساسی در حفظ سلامت قلب ایفا می کند. 8 – خیار خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد خیار در پیشگیری و درمان سرطان نقش دارد. این صیفی مانند دیگر میوه ها و سبزیجات حاوی مواد معدنی، آنتی اکسیدان ها و اسید های آمینه است که برای تغذیه سالم لازم بوده و می تواند از بدن در برابر بسیاری از بیماری ها محافظت کند. خیار ...
سرطان پروستات و بررسی میزان شیوع در مردان قد بلند و چاق
هورمونی شود که علت افزایش خطر ابتلا به سرطان هستند؛ بنابراین تفاوت در درجه سرطان می تواند به دلیل تفاوت در متابولیسم افرادی که دچار اضافه وزن هستند باشد. " از سوی دیگر این طیف، تناسب اندام و نداشتن اضافه وزن تاثیر مثبتی بر خطر ابتلا به این بیماری دارد. دکتر Perez-Cornago در این باره توضیح می دهد که: "وزن بدن سالم با کاهش خطر ابتلا به درجات بالای سرطان پروستات و مرگ و میر ناشی از سرطان ...
انواع داروهای ضد افسردگی و عوارض تک تک آن ها
...> قرص ایمی پرامین دارویی بی خطر است و عوارض بدی برای بدن و سلامت فرد ندارد با این حال هر دارویی ممکن است برای یک سری افراد حساسیت زا باشد. بهتر است قبل از تجویز هر دارویی, پزشک را در جریان دیگر داروهایی مصرفیتان و یا سابقه بیماریتان و همچنین حساسیتهای دارویی و غذایی قرار دهید. داروی ضد افسردگی کلومیپرامین: قرص کلومیپرامین (Clomipramine) از ضد افسردگی های سه حلقه ای است که به صورت ...
چرا شکر خطرناک است؟
تا سریع به شکل انرژی مصرف یا ذخیره شوند. گرچه گلوکز نیاز مهمی برای اندام های بدن به خصوص مغز است، اما خوشبختانه این نیاز تنها از طریق شکر برای بدن تامین نمی شود و منابع نشاسته ای مانند برنج، سیب زمینی، حبوبات، غلات، سبزیجاتی مانند هویج، آرتیشو، شلغم و... نیز می توانند این قند را تامین کنند. متاسفانه شکر به رغم طعم دلنشین و شیرین، عوارض فراوانی دارد که از جمله آن ها می توان به ایجاد آکنه، ناباروری ...
13 دلیل برای تورم پا ها
سلولیت روی پا را به دنبال داشته باشد. دکتر مارکوسن می گوید: تورم معمولا با قرمزی، گرما، درد پوست همراه است. افراد مبتلا به دیابت و بیماری عروق محیطی در معرض خطر ابتلا به عفونت قرار دارند و به دلیل کاهش جریان خون به سایر اندام های بدن از جمله پا ها است که در نهایت بیمار را دچار عفونت می کند. اگر شما نوروپاتی دیابتی دارید، یک عارضه رایج دیابت که اثر آن بر عملکرد اعصاب است و ممکن است شما را ...
جینکو بیلوبا و این همه فایده!
. رادیکال های آزاد ذراتی شدیدا واکنش پذیر هستند که حین عملکردهای متابولیکی طبیعی بدن مانند تبدیل غذا به انرژی و یا سم زدایی تولید می شوند. حال آنتی اکسیدان ها با اثرات مخرب رادیکال های آزاد مبارزه کرده و می توانند آنها را خنثی کنند. در مجموع رادیکال های آزاد قادر هستند خود را به بافت های سالم برسانند و در تسریع روند پیری و توسعه بیماری های مختلف نقش بالقوه ایفا کنند. تحقیقات صورت گرفته در ...
داغ مرگ حدیثه ی 13ساله بر اثر زایمان
رابطه جنسی پیش از آنکه کودک به تکامل فیزیکی برسد، می تواند سبب آسیب جدی به اندام های تناسلی او شود. علاوه بر این، پژوهش ها نشان داده اند که باروری در سنین پایین خطر مرگ برای مادر، سقط جنین و تولد کودکان کم وزن را در پی دارد و این افراد به دلیل عدم آگاهی از مسائل مربوط به بهداشت جنسی و بهداشت باروری بیشتر در معرض بیماری های مقاربتی مانند ایدز و HPV قرار دارند. 2. پیامد های روانی ...
فواید نهفته نوشیدن چای برای سلامتی چیست؟
های دهان را که باعث بوی بد دهان می شوند را به شدت کاهش می دهند. 4 - تأثیر مثبت چای سیاه بر روی دستگاه گوارش تانن علاوه بر بهبود سیستم ایمنی بدن، تأثیر درمانی بر بیماری های معده و روده دارد و به فعالیت هضم نیز کمک می کند. هم چنین، پلی فنول های موجود در چای سیاه ممکن است با تقویت رشد باکتری های خوب و جلوگیری از رشد باکتری های بد مانند سالمونلا ، به حفظ روده سالم کمک کنند. علاوه ...
همه چیز درباره ایکس بادی
به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس ، این روزها بواسطه عدم وقت کافی و متعاقب آن تغذیه نامناسب به ندرت به سلامت و تناسب اندام توجه میشود اما خبر خوب این است که پیشرفت علم به فکر حل این مسئله بوده و راه حلهای مناسبی برای آن یافته که ورزش ایکس بادی یکی از نمونه های آن است که شما علیرغم نداشتن وقت کافی میتوانید با صرف کمترین وقت و هزینه به تناسب اندام دلخواه و سلامت ایده ال جسمی و روحی دست پیدا کنید. ...
دنیای فناوری
پیش نویس قانون جدید چین برای مقابله با تخلفات قیمت گذاری آنلاین اداره دولتی تنظیم بازار چین در پیش نویس یک قانون جدید مجازات هایی برای تخلفات قیمت گذاری کالا و سرویس در پلتفرم های تجارت الکترونیک این کشور تعیین کرد. به گزارش مهر به نقل از رویترز، این قانون مربوط به کاهش قیمت زیاد و اقدامات پلتفرم های آنلاین در خصوص قیمت گذاری های مختلف یک کالا بر اساس رفتار مشتری است. قوانین مذکور ...
آیا می دانید تنبلی تخمدان دارید؟
تنبلی تخمدان خیلی تاثیر دارد؟ تغذیه درست، دریافت ویتامین های مناسب و پیشگیری از افزایش وزن، باید از دوران کودکی مورد توجه جدی قرار بگیرد تا افراد دچار مشکل نشوند. داشتن سبک زندگی درست، تغذیه مناسب و ورزش، از مهم ترین اقدامات برای سلامتی و افزایش قدرت باروری است که زنان باید به این موضوعات توجه جدی داشته باشند. چاقی نه تنها سبب کاهش احتمال باروری در زنان می شود، بلکه در پاسخ دهی آنان به ...
یک راه حل ساده برای خوابیدن در عرض یک دقیقه
که این روش را با تمرین کردن آن به طور روزمره توسعه دهید، ابزار بسیار مفیدی خواهد بود که همیشه و در هر زمانی با خود خواهید داشت. خواب برای حفظ انرژی، متعادل کردن احساسات، کار و عملکرد تناسب اندام همچنین سلامت کلی شما حیاتی است. یک مطالعه در دانشگاه اوپسالا در سوئد نشان داد که اختلال خواب باعث تغییر متابولیسم و افزایش توانایی بدن در ذخیره چربی می شود و این امر نشان دهنده ارتباطی قوی بین چاقی و کارهای شیفتی است.به علاوه، برخی مطالعات نیز نشان داده اند که خواب کمتر از پنج ساعت در شب می تواند به اندازه استعمال سیگار مضر باشد. ...
گیاه خواری یک رژیم مناسب برای درمان کبد چرب
مضر باشد. گرفتن رژیم گیاه خواری در دوران نوجوانی که عضله های فرد در حال رشد است سبب افت عضلات بدن، کم خونی، اختلالی در رشد و یادگیری خواهد شد. این متخصص تغذیه بیان کرد: اگر در سنین جوانی رژیم گیاه خواری به صورت اصولی انجام نشود و دریافت پروتئین ها محدود شودنه تنها سبب افت عضلات بدن خواهد شد، بلکه با کاهش وزن غیراصولی و بدن از تناسب اندام خارج شده و فرد با ضعف، بی حالی، کمبود آهن مواجه خواهدشد که می تواند مشکلات بسیار زیادی را برای افراد به همراه داشته باشد. ...
شبکه اجتماعی پینترست، نخستین شبکه اجتماعی بزرگی شد که تبلیغات کاهش وزن را ممنوع می کند
این راستا پینترست همه تبلیغات کاهش وزن یا حتی تبلیغاتی که ایده آلی از اندام متناسب را ذر ذهن مخاطب ایجاد می کنند، ممنوع کرده است. پینترست در ایران البته قبل از اینکه هسته اولیه کاربرانش ایجاد شود و محبوب بشود، مسدود شود. اما احتمالا می دانید که شبکه اجتماعی عکس محوری است و در فرنگ خیلی محبوب است. مطابق مقررات جدید هیچ محصول لاغری یا آگهی هایی که در آنها بر روی شاخص توده بدن یا ...
خطر حمله قلبی با چربی شکمی!
معاینات بالینی قرار گرفته و وزن، قد و دور کمر آنان اندازه گیری شد. همچنین این افراد در فاصله سال های 2000 تا 2016 به لحاظ وجود مشکلات قلبی-عروقی تحت بررسی قرار گرفتند و مشخص شد افرادی با شاخص توده بدنی طبیعی و چاقی شکمی تقریبا دو برابر بیشتر احتمال دارد دچار مشکلات قلبی-عروقی شوند. به گزارش روزنامه تلگراف، به گفته پزشکان، این شکل از ساختار بدن نشان دهنده سبک زندگی کم تحرک، افت حجم عضلانی و مصرف مقدار بالایی از کربوهیدرات های تصفیه شده است. حوادث اختصاصی رکنا را اینجا بخوانید: ...
نگاه نزدیک به رابط جدید کاربری ساعت های هوشمند سامسونگ
اعمال خواهد شد و اگر پیام ها و تماس هایی را روی ساعت خودتان بلاک کنید، این کار روی گوشی تان هم اعمال خواهد شد. این پلتفرم یکپارچه جدید شامل قابلیت های جدید و جذاب در کنار همگام سازی اپلیکیشن های طرف های ثالث بصورت مستقیم روی ساعت گلکسی است. به این ترتیب چه از هواداران حرفه ای ورزش و تناسب اندام باشید و بخواهید اپلیکیشن هایی مانند Adidas Running، GOLFBUDDY Smart Caddie، Strava و Swim. ...
گلوکوفاژ را بیشتر بشناسید
مورد استفاده قرار می گیرد. کنترل قند خون بالا از بروز آسیببه کلیه ، نابینایی ، مشکلات عصبی ، از دست دادن اندام و مشکلات عملکرد جنسی جلوگیری می کند. کنترل مناسب دیابت همچنین ممکن است خطر وقوع حمله قلبییا سکته مغزی را کاهش دهد. گلوکوفاژ با کمک به بازگرداندن پاسخ مناسب بدن به انسولینی که به طور طبیعیدر بدن تولید می شود ، اثر بخشی خود را اعمال میکند. همچنین میزان قندی که کبد شما تولید می کند و روده ...
ثبت نام ایران خودرو (فرصت پایانی)
...> طرح فروش فوق العاده (3 ماهه) محصولات ایران خودرو مطابق جدول فوق از روز پنجشنبه گذشته شروع و تا امروز شنبه 12تیر ماه ادامه خواهد داشت. حداکثر 3 روز کاری پس از پایان ثبت نام، قرعه کشی برگزار و اسامی منتخبان اعلام خواهد گردید. فرآیند : مرحله اول: متقا ضی، با وارد نمودن کد کاربری و کلمه عبور خود،به صفحه ثبت نام خود وارد می شود و خودرو را انتخاب می نماید. مرحله دوم ...