موجودی واکسن در کشور مطلوب است
سایر منابع:
سایر خبرها
آغاز واکیسناسیون معلمان از امروز در سراسر کشور
کدام منطقه حضور داشته باشند. البته تزریق واکسن در مناطق محروم زودتر انجام می شود، زیرا تراکم پایین تر است و ظرفیت واکسیناسیون آنجا دچار چالش نیست و ممکن است ظرف سه چهار روز واکسینه شوند و تمام شود. مدیر کل دفتر تندرستی وسلامت وزارت آموزش و پرورش درباره واکسیناسیون دانش آموزان گفت: ما در این باره صحبت و مذاکره ای با وزارت بهداشت داشتیم، اگر آن ها بتوانند برای تزریق واکسن افراد زیر 18 سال تاییدیه ها را بگیرند قرار شد اولویت دانش آموزان مدارس استثنایی و دانش آموزانی که بیماری های زمینه ای دارند، باشد، ولی بعد از این که بتواند تاییدیه ها را بگیرند اعلام می کنند. ...
ورود اولین محموله واکسن کرونا به کشور توسط بخش خصوصی و تحویل آن به وزارت بهداشت
شرکت کوبل دارو در اولین مرحله، تعداد 315 هزار دوز واکسن آسترازنکا که بصورت تحت لیسانس، در شرکت R-Pharm روسیه با نام تجاری R-Covi تولید شده است را تامین نمود و شامگاه چهارشنبه 6 مرداد ماه تمامی این محموله را پس از انجام تشریفات گمرکی در فرودگاه امام خمینی تهران به مسئولان وزارت بهداشت تحویل داد. با توجه به اهمیت موضوع، فرایند انبارش، توزیع و تزریق واکسن کماکان توسط این وزارتخانه انجام خواهد شد ...
مثلث ریلی یزد - فارس- اصفهان تکمیل شد
عباس خطیبی معاون ساخت و توسعه شرکت ساخت و توسعه حمل و نقل زیربناهای کشور روز پنجشنبه در حاشیه افتتاح راه آهن اقلید_ یزد، گفت: توسعه زیر بناهای حمل و نقل به ویژه در بخش ریلی یکی از شاخصه های مهم و تاثیر گذار در توسعه و آبادانی کشور است. وی افزود: شرکت ساخت و توسعه زیربناهای حمل نقل کشور در راستای همین رهنمود و تحت مدیریت و راهبری وزارت راه و شهرسازی توسعه شبکه ریلی کشور را با سه رویکرد ...
نمکی: یکی از غصه های من بسته بودن مدارس بود / وزیر بهداشت مسئول تهیه واکسن نیست/برای سلامت مردم حاضرم ...
سعید نمکی، وزیر بهداشت در مراسم افتتاحیه پایگاه تجمیعی واکسیناسیون معلمان با بیان اینکه در این مدت یکی از غصه های من و آقای حاجی میرزایی بسته بودن مدارس بوده است گفت: البته در وزارت آموزش وپرورش، زحمات بسیاری برای ایجاد یک بستر آموزشی در فضای مجازی متحمل شدند که کار بسیار ماندگاری هم بود؛ بااین حال نمی شود ارتباط چهره به چهره، تجربه زیست جمعی و تحرکات درون مدرسه ای را در فضای مجازی خلق کرد. پدیده ...
اعلام برنامه های عید غدیر در شهرستان مه ولات
بنیاد این شهرستان در این ایام به شمار می رود. گفتنی است؛ شهرستان مه ولات از توابع استان خراسان رضوی در 213 کیلومتری مشهد مقدس واقع شده و پرونده 142 شهید، 235 جانباز و 15 آزاده در بنیاد شهید و امور ایثارگران این شهرستان، سند افتخار غیورمردانی است که برای سربلندی نظام مقدس جمهوری اسلامی ایران جانفشانی، فداکاری و مقاومت کردند و به انقلاب اسلامی عزت بخشیدند. انتهای پیام/ ایمان سیاری خبرنگار ایثار رضوی در شهرستان مه ولات ...
17 هزار کاشمری در برابر ویروس کرونا واکسینه شده اند
میکروب شناسی، متخصص عفونی و حتی بهبود یافتگان استفاده شده است. در این بازدید بازرسان وزارت بهداشت از همکاری های بین بخشی اداره های شهرستان کاشمر در اجرای برنامه واکسیناسیون کرونا و همچنین برنامه های ستاد پیشگیری و مقابله با کرونا در این شهرستان قدردانی کردند. کاشمر در فاصله 228 کیلومتری جنوب غرب مشهد قرار دارد. بنا بر آخرین اعلام وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی ...
چه کسی بر مسند وزارت بهداشت دولت رئیسی خواهد نشست؟
...> حالا به سراغ مهم ترین حواشی و چالش های وزارت بهداشت در طول این 41 سال بعد از انقلاب می رویم. طرح تحول سلامت طرح تحول سلامت در دولت یازدهم با رویکردهای اصلاحی در نظام سلامت آغاز شد و توانست برخی چالش ها در حوزه بهداشت و درمان را که سال ها مداوا نشده بود، تا حد زیادی درمان کند. این طرح که در پانزدهم اردیبهشت 1393 آغاز به کار کرد، رویکردهایی مانند حفاظت مالی از مردم، ایجاد عدالت در ...
جزئیات برنامه های سی و پنجمین دوره اجلاس مدیران و رؤسای آموزش وپرورش سراسر کشور
کرد و گفت: در این اجلاس جزئیات برنامه احتمالی بازگشایی مدارس از ابتدای سال تحصیلی و نیز برنامه واکسیناسیون معلمان مورد بحث و بررسی قرار خواهد گرفت. وی افزود: تحول و منابع انسانی، تحول در برنامه های درسی کتاب و مواد آموزشی، نوآوری در روش های سنجش و ارزشیابی و تضمین کیفیت، چگونگی صیانت از امنیت و سلامت جسمی و روانی دانش آموزان معلم و خانواده، مرور دستاوردها و تجارب نظام های آموزشی ...
تشریح جزئیات واکسیناسیون فرهنگیان از 7 مرداد ماه
با اشاره به اینکه تحول ریشه دار در آموزش و پرورش از مدرسه آغاز می شود، درباره سبد پروژه های تربیت بدنی دانش آموزی، بهداشت و سلامت و پیشگیری از آسیب های اجتماعی حول محور مکتب عام توضیح داد و افزود: تربیت بدنی و سلامت را در وزارت آموزش و پرورش بخش عملی تعلیم و تربیت می دانیم و باید برنامه های تربیت بدنی وسلامت برتحقق اهداف ترویج سلامت ، نشاط و ارتقا توانمندسازی جسمی و روحی دانش آموزان متمرکز کرد ...
جزئیات بازگشایی مدارس و آغاز واکسیناسیون معلمان و فرهنگیان
سلامت وزارت آموزش و پرورش گفت: هرچه در تربیت بدنی و سلامت در سنین کودکی و نوجوانی سرمایه گذاری شود جامعه ای فعال تر و سالم تر خواهیم داشت، تربیت بدنی و سلامت نقش موثری در پرورش انسان طراز سند تحول و ارتقای شایستگی های پایه دانش آموزان دارد. حمیدی افزود: جایگاه تربیت بدنی و سلامت در آموزش و پرورش کنکور زده و سهم آن از محتوا و زمان برنامه و فوق برنامه به منظور متوازن سازی ساحت های تعلیم و ...
همکاری مراکز بهداشت و درمان دانشگاه ها برای واکسیناسیون اساتید
واکسیناسیون دانشگاهیان در دانشگاه ها راه اندازی شده است که رؤسای مراکز بهداشت و درمان دانشگاه ها نیز در این کمیته ها عضو هستند. مدیرکل دفتر مشاوره و سلامت سازمان امور دانشجویان افزود: رؤسای مراکز بهداشت و درمان در دانشگاه ها با مراکز بهداشت همکاری می کنند تا این واکسیناسیون انجام شود. وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در نامه ای به معاون بهداشت خواستار بررسی و اعلام گروههای جدید هدف واکسیناسیون و شروع تزریق به گروه های جدید به میمنت روز عید سعید غدیر شد. در این نامه عنوان شده است واکسیناسیون اساتید محترم حوزه و دانشگاه نیز از اوایل هفته آغاز می شود. ...
مردم از خدمات مراکز تخصصی طب سنتی ویژه کرونا راضی هستند
نفیسه حسینی یکتا روز چهارشنبه در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و سلامت ایرنا افزود: طب سنتی ایرانی می تواند در پیشگیری و کمک به درمان کرونا نقش مهمی ایفا کند و مسیر بررسی داروهای گیاهی که کار تحقیقاتی روی آنها پایان یافته، در سازمان غذا و دارو هموار است. وی تصریح کرد: مردم برای مصرف داروهای گیاهی و گیاهان دارویی برای درمان کرونا حتما اطلاعات را از منابع و افراد معتبر و مورد تایید در این ...
واحدهای بهداشتی همه روزه تا ساعت 21، مشغول خدمت رسانی به بیماران کرونایی هستند
خدمات جامع سلامت پاک و مراکز منتخب کرونا، تابع ساعت کاری وزارت بهداشت است. مدیر توسعه شبکه و ارتقا سلامت معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد همچنین افزود: واحدهای بهداشتی که در خدمت بیماران کرونایی هستند در روزهای تعطیل و غیرتعطیل مشغول خدمت رسانی به بیماران هستند و در برخی از مراکز که بار مراجعات مردمی بالا است خدمت رسانی به بیماران تا ساعت 21 ادامه دارد. وی بیان کرد: در ...
بیگی: برای بازگشایی فیزیکی مدارس همه متفق القول هستند
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، محمد محسن بیگی، مدیرکل دفتر سلامت و تندرستی وزارت آموزش و پرورش در گفتگوی تلفنی با برنامه گفتگوی اجتماعی در مورد بازگشایی مدارس و موج های جدید کرونا گفت: بازگشایی فیزیکی مدارس تقریبا مورد اتفاق و نظر همه است که اگر در کنار هم این نظر را عملیاتی کنیم باید قطعا به سمت بازگشایی برویم. وی در پاسخ به این سوال که منظور از همه موافقان چه کسانی هستند گفت ...
تشریح برنامه ها و اهداف برگزاری سی و پنجمین اجلاس مدیران و روسای آموزش و پرورش کشور
گام دوم انقلاب برگزار می شود. رییس سی و پنجمین اجلاس مدیران و روسای آموزش و پرورش کشور گفت: این اجلاس در شانزده برنامه، حول 6محور اساسی شامل: منابع انسانی و تحول، تحول در برنامه های درسی، کتاب و مواد آموزشی، تحول و نوآوری در روش های سنجش و ارزشیابی و تضمین کیفیت، صیانت از امنیت و سلامت جسمی و روانی دانش-آموز، معلم و خانواده ،تحول و برقراری عدالت در فرصت های یادگیری و پروژه مهر و مدیریت و راهبری ...
تشریح برنامه ها و اهداف برگزاری سی و پنجمین اجلاس مدیران و روسای آموزش و پرورش کشور
ایجاد دستگاه عظیم آموزش و پرورش، انسان سازی است و باید انسانی مومن، خردمند، اندیشمند، دانشمند، مجاهد و اهل عمل، با انصاف، بانظم، متخلق به اخلاق اسلامی تربیت کنید ، بر همین مبنا، از مهمترین اهداف این اجلاس پاسخ به اقدامات وزارت آموزش و پرورش در راستای فرمایشات مقام معظم رهبری در اجلاس سی و چهارم است . رییس سی و پنجمین اجلاس مدیران و روسای آموزش و پرورش کشور با اشاره به این که این اجلاس ...
برنامه واکسیناسیون فرهنگیان در شهرها با توجه به جمعیت
و گفت: شروع نمادین واکسیناسیون 7 مرداد 1400 همزمان با عید سعید غدیر خم و شروع رسمی از 9 مرداد 1400، حداکثر خاتمه تا 25 مرداد 1400 است. همچنین در شهرهای زیر 20 هزار نفر و مناطق روستایی از ظرفیت موجود مراکز واکسیناسیون شبکه های بهداشت و درمان استفاده شود و نیاز به ایجاد مرکز جداگانه نخواهد بود. معاون تربیت بدنی و سلامت وزارت آموزش و پرورش خاطرنشان کرد: در شهرهای بالای 20 هزار نفر با توجه ...
منابع مالی سلامت جای دیگری هزینه نشود
، طرح تحول نظام سلامت تصویب و اجرا شد و بر این اساس چند اتفاق مهم در مجموعه درمانی دولتی کشور اتفاق افتاد. البته این طرح دو قسمت بود؛ یک قسمت درمان و یک قسمت بهداشت که قسمت بهداشت آن قبل از آنکه طبق برنامه اجرا شود، موقف شد و بعد هم که تغییر وزیر بهداشت اتفاق افتاد. کاهش محسوس پرداخت از جیب مردم در درمان و افزایش مراجعات پزشکی وی افزود: با این حال در قسمت درمان طرح تحول سلامت ...
تزریق روزانه 1400 دوز واکسن کرونا در تربت حیدریه
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مشهد ، حسین ابراهیمی پور رئیس دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه در حاشیه بازدید از مرکز تجمیعی واکسیناسیون کووید 19 شهدای مدافع سلامت تربت حیدریه گفت: روزانه بیش از 1400 دوز واکسن کرونا در شهرستان های تربت حیدریه، مه ولات و زاوه به واجدین شرایط تزریق می شود. او افزود: با تلاش تیم های بهداشتی خوشبختانه مراحل تزریق واکسیناسیون بسیار ...
تزریق واکسن کرونا به 35هزار نفر از جمعیت تحت پوشش دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز خراسان رضوی ، معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهرستان تربت حیدریه در بازدید از مرکز جامع سلامت شهری و روستایی حاج عیسی شیردل و مرکز واکسیناسیون کرونای شهرستان مه ولات گفت: ملاک عمل در واکسیناسیون گروه های هدف، سند ملی واکسیناسیون است و در حال حاضر 35هزار نفر جمعیت تحت پوشش دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه واکسن کرونا را در نوبت اول و دوم دریافت کردند. دکتر ...
پیشرفت 40 درصدی طرح های بهداشتی و درمانی دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز خراسان رضوی، معاون توسعۀ مدیریت و منابع دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه گفت: 34 طرح با زیربنایی بیش از 70 هزار متر مربع در مجموعه تحت پوشش این دانشگاه در دست اجرا است که در مجموع حدود 40 درصد پیشرفت فیزیکی دارند. کامل افزود: از این تعداد 23 طرح در شهرستان تربت حیدریه، 8 طرح در شهرستان مه ولات و 3 طرح در شهرستان زاوه در حال ساخت است که اتمام این طرح ها ...
عدم شفافیت مالی؛ پاشنه آشیل بهداشت کشور
اطلاعات نظام سلامت باعث شده تا هنوز تعدادی از شهروندان تحت هیچ پوشش بیمه ای نباشند، درحالی که برخی دیگر چند بار بیمه شده اند. این مساله که بدون شک به خاطر عدم توجه به زیرساخت های شفافیت اطلاعات رخ داده، عملا بخش زیادی از منابع مالی تحت تملک وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی را به هدر داده است. از طرف دیگر اصلاح نظام پرداخت به پزشکان نیز از مولفه های مهم پیش نیاز اجرای طرح تحول سلامت بود که ...
تزریق واکسن کرونا به نیروهای فنی توزیع برق مشهد
تزریق واکسن کرونا به کارکنان و نیروهای فنی شرکت توزیع نیروی برق شهرستان مشهد با هدف پیشگیری از بیماری کرونا؛ آغاز شد. به گزارش پایگاه خبری توانیر به نقل از روابط عمومی شرکت توزیع نیروی برق مشهد، مهران پورحسین مدیر امور کارکنان گفت: طبق برنامه وزارت بهداشت و اولویت بندی های موجود و با توجه به اینکه نیروهای فنی توزیع برق مشهد همواره ارتباط مستقیم با مردم داشته و بدلیل شرایط خاص کاری در ...
عدم شفافیت مالی؛ پاشنه آشیل بهداشت کشور
سال است مطرح شده، اما تاکنون اجرایی نشده است) از وزارت بهداشت به وزارت تعاون و سازمان های بیمه گر جهت اجرایی شدن از جمله مهم ترین مطالبه های بزرگان نظام سلامت، جامعه داروسازی و پزشکی کشور از وزیر بهداشت در دوره آتی است که باید برای رفع مشکلات موجود و بهبود وضعیت بهداشتی- درمانی کشور بدون فوت وقت به آنها جامه عمل پوشانده شود. به نظر می رسد اصلی ترین موضوع نیازمند پیگیری و رفع در دوره آتی ...
110 هزار معلم خراسان رضوی در برابر بیماری کرونا واکسینه می شوند
نفر از آنان معلمان مدارس در مناطق زیر پوشش دانشگاه علوم پزشکی مشهد و 40 هزار نفر معلمان مدارس سایر شهرستان ها هستند. مدیر سلامت جمعیت، خانواده و مدارس دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان این که پایگاه های تزریق واکسیناسیون ویژه معلمان دایر شده است ادامه داد: طبق برنامه ریزی صورت گرفته تعداد 38 مرکز تجمیعی در مدارس برای واکسیناسیون معلمان خراسان رضوی دایر شده که پنج مرکز آن در مشهد بوده و 33 ...
عملکرد 8 ساله دولت در وزارت بهداشت و درمان
نیازمند مدیریت و سامان دهی است. * نسخه نویسی الکترونیکی با چالش های متعددی مواجه است و مشکلاتی را برای بیماران ایجاد کرده است. * و ... هجوم کرونا به اعتبارات طرح ها و برنامه های سلامت از این مهم نباید غافل شویم که در طول یک سال و نیم گذشته، نه تن ها بخش عمده اعتبارات حوزه بهداشت و درمان، که حتی بخشی از منابع مالی دیگر حوزه ها نیز برای مقابله با این بیماری و ارائه خدمت به ...
سی و پنجمین اجلاس مدیران و رؤسای آموزش وپرورش سراسر کشور صبح امروز آغاز شد
...> برنامه های این اجلاس که در فضای مجازی و در بستر شبکه شاد برگزار می شود، با سخنرانی حضرت آیت الله جوادی آملی ، در روز نخست، آغاز و با سخنان وزیر آموزش وپرورش ادامه خواهد داشت . تحول و منابع انسانی، تحول در برنامه های درسی کتاب و مواد آموزشی، نوآوری در روش های سنجش و ارزشیابی و تضمین کیفیت، چگونگی صیانت از امنیت و سلامت جسمی و روانی دانش آموزان معلم و خانواده، مرور دستاوردها و تجارب نظام ...
پس از تزریق واکسن کرونا چه کنیم؟
خلیج فارس: همزمان با شتاب گرفتن تدریجی روند تزریق واکسن کرونا به گروههای سنی مختلف در کشور، به نظر می رسد بسیاری از مردم نسبت به رفتار تغذیه ای بعد از آن و نیز مراقبت های لازم، نیازمند اطلاعات کافی و مفید از سوی کارشناسان حوزه بهداشت و درمان هستند. به گزارش خلیج فارس به نقل از ایرنا؛ به عقیده پزشکان و کارشناسان حوزه بهداشت و درمان، تردیدی نیست که رعایت برخی نکات تغذیه ای و پرهیز از مصرف برخی غذاها، می تواند باعث ارتقای سلامت و تقویت کارایی سیستم ایمنی بدن افراد شود که این وضعیت مانع از بروز علائم و عوارض احتمالی ناشی از تزریق واکسن کرونا در آنان خواهد شد. رییس گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: این روزها برای بسیاری از افراد، که برای واکسیناسیون علیه ویروس کرونا آماده می شوند یا این واکسن را تزریق کرده اند، این سوال مطرح می شود که قبل و بعد از واکسیناسیون چه نکاتی را در تغذیه و رفتار خود باید رعایت کنند تا بیشتر به ایمنی آنها کمک شود. دکتر زهرا اباصلتی افزود: به طور کلی می توان گفت ضروری است افراد با مواد غذایی که به سلامت و افزایش کارایی سیستم ایمنی بدن آنان در زمان واکسیناسیون کمک می کند، آشنا شوند تا بتوانیم علائم و عوارض احتمالی ناشی از واکسیناسیون را به حداقل رسانده و سیستم ایمنی خود را در برابر این بیماری موذی تقویت کنند. وی در خصوص نکات مهم تغذیه ای قبل از واکسیناسیون بیان کرد: در زمان واکسیناسیون فرد نباید ناشتا باشد، زیرا ممکن است پس از تزریق واکسن دچار سرگیجه یا اُفت فشار شود که برای جلوگیری از بروز این مشکلات در هنگام واکسن زدن، لازم است افراد صبحانه یا میان وعده ساده ای مصرف کرده و شب قبل از واکسیناسیون نیز غذای سبکی مانند سوپ حاوی مرغ، سبزی های سبز تیره تازه (اسفناج، جعفری و کلم بروکلی) میل کنند که این موضوع به ویژه در مورد افرادی که ترس از آمپول زدن دارند، حتما باید رعایت شود. رییس گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی مشهد اضافه کرد: همچنین مصرف شیر، میوه، تخم مرغ و لقمه نان و پنیر، همراه با سبزیجاتی مثل گوجه فرنگی، خیار و غیره به عنوان صبحانه یا میان وعده قبل از تزریق واکسن توصیه می شود. دکتر اباصلتی تأکید کرد: توصیه دیگر ما این است که فرد شب قبل از واکسیناسیون، خواب خوب و راحتی داشته باشد و بهداشت خواب را رعایت کند، زیرا خواب کافی و آرام یکی از رازهای سلامت و طول عمر انسان، همراه با زندگی بانشاط است و نقش مهمی در آماده سازی سیستم ایمنی بدن و تقویت آن ایفا می کند. وی با بیان اینکه خواب خوب، آرام و پیوسته به دفع مواد زاید بدن کمک می کند، خاطرنشان کرد: بنابراین باید از کار کردن با هرگونه دستگاه الکترونیکی همچون تلفن همراه و کامپیوتر و تماشای طولانی مدت تلویزیون، حداقل یک ساعت قبل از خواب تا حد امکان پرهیز شود، این کار باعث می شود فرد بتواند خواب راحت و عمیقی داشته باشد و بدن وی در آرامش کامل تا صبح استراحت کند. اباصلتی افزود : از سوی دیگر مصرف غذاهای ساده و سبک می تواند زمینه ساز یک خواب خوب باشد، که باید سعی کرد بین مصرف شام و زمان خواب حدود 2 ساعت فاصله بیفتد، ضمن اینکه مصرف یک لیوان شیر گرم به داشتن یک خواب راحت کمک می کند. رییس گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی مشهد در مورد اینکه در زمان های قبل و بعد از واکسیناسیون کدام ماده غذایی باید بیشتر مصرف شود، تصریح کرد: در این زمان ها مصرف آب و مایعات فراوان، مواد غذایی ضدالتهاب، مصرف بیشتر سبزی ها و میوه ها، مصرف منابع غذایی پروتئینی و مکمل ویتامین "د" توصیه می شود. دکتر اباصلتی همچنین در خصوص اینکه در زمان های قبل و بعد از واکسیناسیون از چه غذاهایی باید پرهیز کرد، افزود: مصرف فست فودها، غذاهای چرب، سنگین و پرنمک و تنقلات شور و نوشیدنی های خیلی شیرین موجب تضعیف سیستم ایمنی شده و زمینه را برای ابتلا به انواع بیماری ها از جمله کرونا فراهم می کند که همواره باید از مصرف بی رویه آنها اجتناب شود؛ همچنین توصیه می شود به منظور عملکرد بهتر سیستم ایمنی بدن، قبل و پس از واکسیناسیون از مصرف اینگونه غذاها خودداری شود، ضمن اینکه از مصرف روغن های نباتی جامد و نیمه جامد، روغن ها و چربی های حیوانی به دلیل تحریک و ایجاد التهاب، پرهیز شود. وی گفت: عوارض ناشی از واکسن به طور معمول از 12 ساعت تا کمتر از 7 روز بعد از تزریق واکسن به طور متغیر و خفیف در بعضی افراد ممکن است رخ دهد و در موارد بسیار نادر برخی عوارض ممکن است یک ماه بعد از واکسیناسیون بروز یابد که این عوارض شامل تب، بدن درد و خستگی، ضعف و بی حالی، تهوع و استفراغ، اسهال، یبوست و بی اشتهایی است و توصیه ما در این حالات مصرف مایعات و غذاهای آبدار، میوه جات، سبزیجات، لبنیات، گوشت، دل و جگر، زرده تخم مرغ، غلات سبوس دار، حبوبات، مغزها، منابع غذایی ویتامین های گروه "بی"، منابع غنی از امگا 3، منابع غذایی منیزیم دار، ترکیبات حاوی کافئین، منابع غذایی حاوی ب6، ب 12 و ب 2 و شربت عسل با کنترل قند خون است، ضمن اینکه افزودن دارچین، زنجبیل و سیاهدانه به غذاها هم توصیه می شود. معاون دانشگاه علوم پزشکی مشهد نیز گفت: در حال حاضر واکسیناسیون گروههای هدف در مشهد برای گروه سنی 58 به بالا و در شهرستانهای زیر پوشش این دانشگاه برای گروه 55 سال به بالا آغاز شده است. اکنون 70 درصد جمعیت 80 سال به بالا، 80 درصد جمعیت 70 تا 75 ساله، 61 درصد جمعیت 65 تا 69 ساله و 46 درصد جمعیت 60 تا 64 ساله در مناطق زیر پوشش دانشگاه علوم پزشکی مشهد علیه کرونا واکسینه شده اند. وی ادامه داد: روند انجام واکسیناسیون در گروههای هدف به سرعت پیش می رود و دانشگاه علوم پزشکی مشهد هر هفته دو تا سه محموله واکسن دریافت می کند. دکتر مهدی قلیان اول اگفت: بررسی ها نشان داده است که فوتی های ناشی از کرونا در جمعیت بالای 70 سال کاهش یافته و میانگین سنی فوت شدگان از 62 به 53 رسیده که گسترش واکسیناسیون در سنین بالا و همچنین ابتلا به سویه هندی آن در سنین پایین تر علت اصلی آن مطرح شده است. وی افزود: اکنون دوران خودمراقبتی و آگاه سازی است، به طوری که هر فرد باید از خود و اطرافیانش مراقبت کند و با مشاهده علائمی مانند گلودرد، تب، بی حالی، کسالت، کوفتگی و آبریزش بینی خود را قرنطینه کرده و رعایت پروتکل های بهداشتی شامل ماسک زدن، دوری از تجمع و رعایت فاصله گذاری اجتماعی را جدی بگیرد. از سوی دیگر به زعم کارشناسان دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، می توان به اطلاعاتی اشاره کرد که می تواند به شما در بهتر گذراندن دوره پس از واکسیناسیون کمک کند. نیاز به استراحت توصیه می شود که شب قبل از واکسیناسیون خواب خوب و راحتی داشته باشید و بطور کلی بهداشت خواب را رعایت کنید. خواب کافی همراه با آرامش، نقش مهمی در آماده سازی سیستم ایمنی بدن و تقویت آن ایفا می کند. خواب خوب، آرام و پیوسته به دفع مواد زاید بدن کمک می کند، شب قبل از واکسیناسیون از کار کردن با هرگونه دستگاه دیداری الکترونیکی (موبایل، کامپیوتر و تلویزیون) تا حد امکان پرهیز شود، این کار باعث می شود بتوانید خواب راحت و عمیقی را تجربه کنید و بدن شما بتواند در آرامش کامل تا صبح استراحت کند. چه مواد غذایی را باید بیشتر خورد مواد غذایی ضد التهاب، از جمله یک رژیم غذایی سالم که در طولانی مدت رعایت شود پاسخ ایمنی بدن را بهبود بخشده و به ما کمک می کند تا بهتر با عفونت ها مبارزه کرده و پاسخ ایمنی به واکسیناسیون را تقویت کرد. مصرف بیشتر غذاهای تازه و طبیعی مانند میوه ها، سبزیجات، ماهی های چرب، آجیل و مغز دانه ها به کارکرد بهتر سیستم ایمنی بدن شما کمک می کند زیرا التهاب کمتری در بدن ایجاد می کند. خوردن غذاهای ضد التهاب پس از تزریق واکسن می تواند موثر باشد بطور مثال زردچوبه جزو ادویه ای است که خاصیت ضد التهابی دارد و می توانید آنرا به غذا اضافه کرده و یا در چای مصرف کنید. همچنین ماهی نوعی غذای ضد التهاب محسوب می شود. ماهی آزاد، خال مخالی، ساردین و شاه ماهی و روغن ماهی بیشترین امگا 3 را به عنوان عامل ضد التهابی دارند. آجیل، بادام، گردو و روغن زیتون فرابکر نیز از مواد غذایی ضد التهاب محسوب می شوند. مواد مغذی تقویت کننده سیستم ایمنی بدن، خوردن غذای بسیار مغذی حاوی انواع ویتامین ها و مواد معدنی بویژه زینک و ویتامین "ث" به سیستم ایمنی بدن کمک می کند. البته این به آن معنی نیست که مصرف مکمل ها سبب عملکرد بهتر واکسن می شود. منابع غذایی ریزمغذی ها عبارتند از انواع میوه و سبزی تازه فصل و لبنیات. تامین آب بدن به میزان کافی قبل و بعد از تزریق واکسن کووید بسیار مهم است. مصرف مایعات کافی نه تنها سبب عملکرد بهتر بدن در شرایط جدید واکسیناسیون می شود، بلکه، سبب می شود از افت فشار افرادی که معمولا ترس از آمپول و یا واکسن دارند نیز جلوگیری کند. افرادی که ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، فشار خون بالا یا بیماری های ریوی دارند در خصوص میزان مصرف مایعات باید با پزشک خود مشورت کنند. مواد غذایی آبدار مانند میوه ها، سبزیجات، انواع سوپ و آبگوشت علاوه برکمک به تامین آب بدن، سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت می کند. همچنین در صورت ایجاد تب بعد از واکسیناسیون، توصیه می شود مایعات به میزان فراوان نوشیده شود. در خصوص غذاهایی که باید از مصرف آنها پرهیز شود هم باید از مصرف غذاهای فرآوری شده، نه فقط هنگام تزریق واکسن، بلکه در تمام طول سال پرهیز کرد، روغن های گیاهی مانند روغن ذرت، روغن سویا و سایر مواد غذایی فرآوری شده (مانند فست فود، غذاهای سرخ شده و غذاهای کنسروی) که معمولا در بدن ایجاد التهاب می کنند، نیز اجتناب شود. ...
خواهان شفافیت در انتصاب مدیران میانی آموزش و پرورش در دولت سیزدهم هستیم
به گزارش خبرنگار دانشگاه خبرگزاری دانشجو، جمعی از تشکل های دانشجویی و مردمی فعال در حوزه تعلیم و تربیت خراسان رضوی، در نامه ای به آیت الله رئیسی، رئیس جمهور منتخب، شفافیت در انتصاب مدیران میانی در وزارت آموزش و پرورش را مطالبه کردند. در این نامه آمده است: اکنون در طلیغه گام دوم انقلاب اسلامی، کشور ایران نیازمند دولتی است مردمی که تحول در همه زمینه ها را سرلوحه اقدامات خود ...
آغاز سی و پنجمین اجلاس سراسری مدیران و روسای آموزش وپرورش استان هرمزگان
حضرت آیت الله جوادی آملی ، در روز نخست، آغاز و با سخنان وزیر آموزش وپرورش ادامه خواهد داشت. لازم به ذکراست تحول ومنابع انسانی، تحول در برنامه های درسی کتاب و مواد آموزشی، نوآوری در روش های سنجش و ارزشیابی و تضمین کیفیت، چگونگی صیانت از امنیت و سلامت جسمی و روانی دانش آموزان معلم و خانواده، مرور دستاوردها و تجارب نظام های آموزشی کشورهای مختلف در دوران کرونا، تحول و برقراری عدالت در فرصت های ...