خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کمال گرایی بیچاره ام کرده است، چه کنم؟
سوال: مردی 34 ساله ام. هرکاری که می خواهم انجام بدهم، باید به بهترین شکل و بدون هیچ خطایی باشد وگرنه از دست خودم عصبانی می شوم. خیلی کمال گرا هستم و به همین دلیل اذیت می شوم. اعتماد به نفسم هم پایین است و از تجربه کردن می ترسم. کمال گرایی بیچاره ام کرده است. چه کنم؟ پاسخ: مخاطب گرامی، قبل از هرچیز باید با تعریف کمال گرایی آشنا شوید و از دلایل گرفتار شدن در این دام
فروشگاهی برای همه نیاز ها
شما میتوانید همه چیز در این فروشگاه پیدا کنید. شما میتوانید از خدمات مربوط به ویترای روی شیشه تا آگهی خرید دام زنده و خدمات مربوط به بیمه را در این سایت پیدا کنید و از آن استفاده کنید. فروشگاه های اینترنتی روز به روز در حال محبوب تر شدن هستند و ابعاد بیشتری از خرید ها را شامل می شوند. امروزه تمامی کسب و کار ها سعی در ورود به دنیای اینترنت دارند. زیرا دنیای فروش اینترنتی میتواند بازدهی کار آن ها
پنج اشتباه مرگبار کسب وکارها در مورد حملات سایبری
به دنبال طعمه آسان هستند. بنابراین، هر اندازه کسب و کار شما، ضعف در زمینه دفاع مانند شکاف های امنیتی، خطاها یا اشتباهات داشته باشد، به راحتی می توانید یک هدف بالقوه باشید. اشتباه 2: ما به فناوری های پیشرفته امنیتی که در همه جا نصب شده اند نیاز نداریم. برخی از تیم های IT هنوز بر این باورند که نرم افزار امنیتی نقطه پایانی برای خنثی کردن تمام تهدیدات کافی است و آن ها متعاقبا به
نظام سیاسی که لبنان را ویران کرد تحت حمایت آمریکا و عربستان بود
لبنان را هدف گرفتند تسلیم نخواهند شد. این مقام حزب الله تاکید کرد، ما دشمنان زیادی داریم و این حقیقتی است که باید همه آن را بدانند که دشمنان کینه توز لبنانی ها متعلق به مکتب کفر و شرک هستند و جز با توکل به خداوند و توسل به اهل بیت (ع) نمی توان با آن ها جنگید. به همین دلیل ما به دشمنان می گوییم هر اندازه که می خواهید ما را محاصره کنید؛ همانگونه که با تسلیحات و دام ها و فتنه ها و
به زاکانی که رسیدن، مردم یادشون رفت؟
عبدالله گنجی در توئیتی نوشت: اونهایی که تا بخواهی حرف بزنی می گوید مردم، حق مردم، انتخاب مردم، نظر مردم. حتی اگر مردم اشتباه کنند... نمایندگان مردم. سلیقه مردم. تصمیم مردم و... به زاکانی که رسیدند کلا مردم یادشون رفت. اگر از خودشون بود می گفتند اصلا مردم دوست دارند یک بی سواد را شهردار کنند به شما چه؟
10 اشتباه رایج در استفاده از ماسک که به پیشگیری از کرونا ویروس کمک نمی کند
به گزارش خبرنگار برنا از آبادان به نقل از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی آبادان، احمد مهری با تاکید بر اجرای صحیح دستورالعمل های بهداشتی ستاد مقابله با کرونا، 10 مورد از اشتباه های رایج استفاده از ماسک را برشمرد که در ذیل می خوانیم: 1- اگر اطراف ماسک کاملا بر صورت فیکس نشده باشد، کارایی کافی در بازدارندگی ذرات آلوده هوای بازدمی و ورودی از سمت محیط و دیگران را ندارد. 2
اقدام کردن در عین ترسیدن
راه درست چیست؟ راه درست در مقابل ترس، اقدام کردن است؛ اقدام هدفمند و نظام مند، ترس شما را از بین می برد. باید اشتباهات مان را مرور کنیم و اگر در هر زمینه نیاز به یادگیری داریم، اقدام کنیم. باید در یک دفترچه تمام اشتباهات مان را بنویسیم و هر آنچه را از خودمان و دیگران و محیط در ضررهای مان دخیل می دانیم، یادداشت کنیم. اولین قدم دوباره اشتباه نکردن است. بهتر است فیلترهایی برای انتخاب سهام
چهار اشتباه تازه واردان به بازار بیت کوین
وارد ها انجام می دهند این است که ارز دیجیتال اشتباهی را خریداری می کنند. اینکه در نام یک ارز دیجیتال بیت کوین آمده باشد، دلیل بر آن نیست که آن همان بیت کوین اصلی است، ارزهای دیجیتال زیادی وجود دارند که در نام آنها عبارت بیت کوین نیز آمده است. شما برای اینکه به بازار ارزهای دیجیتال وارد شوید باید اعصاب فولادی داشته باشید؛ زیرا نوسان قیمت ها در این بازار نسبت به بازار مرسوم تجارت و سرمایه
غربی ها غیر قابل اعتمادند / سازش با مستکبران با تفکر حسینی در تضاد است
کنیم این تفکر اشتباه و ضد امام حسینی است، ادامه داد: با سازش در برابر ظالمان و یزیدیان زمان نمی توان مملکت امام حسین(ع) را ساخت. نماینده ولی فقیه در مازندران با اشاره به این که امام راحل و مقام معظم رهبری همواره بر مسأله استکبار ستیزی تأکید داشته و دارند، گفت: باید از فکر سازش با مستکبران و ظالم به شدت پرهیز کرد و نباید هیچ گاه در دام سازش با ظالمان افتاد. امام جمعه ساری
6 اشتباه رایج سرمایه گذاری از نگاه هومن مقراضی (قسمت دوم)
به گزارش بورس نیوز ، هومن مقراضی، اشتباهات رایج سرمایه گذاری (قسمت اول) را در مقاله قبلی اشاره کردند و در این مقاله به 3 اشتباه بعدی که عموم معامله گران مرتکب می شوند اشاره دارند. 4) این معامله حتماً به روند صعودی برمی گردد! از نگاه هومن مقراضی، تصور نادرست چهارم این است که قیمت یک دارایی یا یک سهم بالاخره زمانی به روند صعودی بازمی گردد. معامله کردن با چنین دیدگاهی می تواند
چند پرسش های ساده اما هوشمندانه که باید در مصاحبه ی شغلی از کارفرما بپرسید
مترجم: مینا شهری 55آنلاین : احتمالاً سخت ترین قسمت پیدا کردن شغل برای هر کسی، انجام مصاحبه است. اغلب افراد، هنگام شرکت در مصاحبات شغلی، اشتباه بزرگی را مرتکب می شوند: در مصاحبه هیچ سؤالی نمی پرسند. حتی اگر تک تک پاسخ های شما بدون عیب و نقص باشند، باز لازم است که شما هم چند سؤال از مصاحبه کننده ی خود بپرسید. این پرسش ها، می توانند به مصاحبه کننده اثبات کنند که شما با دیگران متفاوت بوده
رایج ترین عادات اشتباه در وعده صبحانه
فیبر مصرف کنید تا خطر یبوست کاهش یابد. در مقابل، مصرف صبحانه حاوی شکر بالا می تواند علاوه بر چاقی، باعث گرسنگی زودتر از موعد شما شود. فیبر یکی از مواد بسیار مهم در رژیم غذایی محسوب می شود. در حقیقت مصرف رژیم غذایی دارای میزان کافی فیبر باعث کاهش اشتها و طولانی تر شدن فرآیند هضم غذا می شود. این امر بدان معناست که فرد کالری کمتری مصرف کرده و همین موضوع به کاهش چربی های شکمی کمک می کند
زاکانی خطاب به مردم قم: دفترم برای استمرار نوکری شما مردم قم به صورت فعال دائر خواهد بود
الله الرحمن الرحیم مردم شریف و انقلابی استان قم سلام علیکم در آغاز، به روح پاک شهدای اسلام، انقلاب ، دفاع مقدس، مدافعین حرم و نیز ارواح طیبه علما و مراجع عظام، قدس سرهم ، به خصوص معمار کبیر انقلاب اسلامی، حضرت امام خمینی قدس سره الشریف درود می فرستم و دستان شما مردم مومن، انقلابی، عزیز و دوست داشتنی قم به خصوص مراجع عظام تقلید "دام ظلهم " ، علمای اعلام " دامت برکاتهم
عذرخواهی آقایف از مردم به دلیل اشتباه در پرونده کومتار
به گزارش خبرنگار دفتر منطقه ای خبرگزاری فارس، عسکر آقایف رئیس جمهور اسبق قرقیزستان که بنا به دعوت سادیر جباراف رئیس جمهور فعلی قرقیزستان برای رسیدگی به پرونده معدن طلای کومتار به این کشور بازگشته بود، در یک پیام ویدیویی از ملت قرقیز عذرخواهی کرد. وی در این پیام اظهار داشت: قرقیزستانی های عزیز! هموطنان عزیز! من می خواهم به دلایلی که باعث شد، من به وطنم برگردم را به شما توضیح دهم.
افزایش 50 درصدی قیمت گوشت
حدود 135 هزار تومان رسیده و در تیرماه تا بیش از 150 هزار تومان هم فروش رفته است. متوسط قیمت گوشت گوسفند در ماه گذشته 134 هزار تومان بوده که نسبت به تیرماه 0.6 درصد کاهش دارد، ولی در مقایسه با تیرماه سال گذشته 33.1 درصد رشد داشته است. بیشتر بخوانید: اشتباه دولت قبل را تکرار نکنید افزایش 50 درصدی گوشت گاو و گوساله در رابطه با قیمت گوشت گاو یا گوساله نیز در
چاقی و اشتباهات رایج در خورن صبحانه
صبحانه از وعده های مهم غذایی است. صبحانه برای بدن بسیار مفید است. انواع صبحانه وجود دارد. صبحانه گرم و سرد هریک طرفداران خود را دارد. برخی کارها در خوردن صبحانه شما را چاق می کند.متخصصان تغذیه می گویند عادات غذایی اشتباه در وعده صبحانه می توانند به بروز چاقی شکمی منجر شوند. آب کردن چربی های شکمی یکی از بزرگترین دغدغه های امروزی مردم است. موارد بی شماری بر روی چاقی شکمی تاثیر گذار هستند
سیاست ارز ترجیحی شکست نخورده و باید باقی بماند
4ماه و 10روز 6میلیون و 100هزار تن نهاده توزیع کردیم و نیاز کشور برای تولید پروتئین همینقدر است؛ ما در توزیع کسری نداشتیم. وی با تاکید بر اینکه مشکلی که امسال بیشتر به چشم می خورد، خشکسالی است، خاطر نشان کرد: در حال حاضر 4میلیون تن مرتع را نداریم و این سبب کمبود منابع مورد نیاز برای مصرف دام شده است. خشکسالی به مشکلات بازار دامن زده است؛ زیرا نیاز دامداران سنتی از کاه و.. تامین می شد
کلاهبرداری بزرگ در ارز دیجیتال
به گزارش بازار، روند رشد بلاک چین و دنیای ارز های دیجیتال بسیار صعودی است. نوآوری های فنی و روش های تحلیلی زیادی در حال پیشرفت است و این امر باعث شده تا کلاهبرداری در این بازار بسیار زیاد شود. طی چند سال اخیر افراد زیادی برای سرمایه گذاری به سمت بازار ارز های دیجیتال روی آورده اند اما متاسفانه به دلیل آگاه نبودن به دام افراد سودجو و کلاهبردار می افتند. متاسفانه در کشور های مختلف به خصوص ایران که
هرگز روی این نام های وای فای کلیک نکنید!
هشدار می دهند حتی یک ضربه یا کلیک اشتباه در گوشی تلفن همراه می تواند تمام اطلاعات شما را در معرض خطر قرار دهد. اخیرا، کارل شو مهندس امنیت و بنیان گذار موسسه Secret Club باگ جدیدی در آیفون کشف کرد که می تواند پس از اتصال شما به یک شبکه وای فای با نام مشخص، اتصال وای فای شما را غیرفعال کند. او در رشته توییتی توضیح داد که پس از اتصال به یک وای فای با نام %p%s%s%s%n وای فای آیفون
چگونه یک خبرنگار موسیقی باشیم؟
زوما سبک مورد علاقه شما نباشد، باز بگذارید؛ زیرا می تواند بسیار به شما بیاموزد؛ به عنوان مثال در سبک هیپ هاپ، نمونه های کار موسیقی دیگر هنرمندان یک جنبه ضروری و ارجاعی از روند هنری و نتیجه آهنگ های جدید هستند. همچنین اگر درباره آهنگی می نویسید که از ضرب درام بیلی اسکوایر الگو می گیرد، نمی توانید خبر را بدون اطلاع از آن نمونه بنویسید. پس بهتر است که داستان خود را با جزئیات غنی سازید. به
اشتباه خوابیدن باعث پیری زودرس می شود
به گزارش شیعه نیوز ، پیش از آنکه بخواهید بخوابید، بهتر است این اشتباهات رایج مربوط به خواب را که واقعا برای پوست و موی تان مضر است، بشناسید. این شناخت به شما کمک می کند تا عادات اشتباه خود را اصلاح کرده و از این طریق پیری را به تعویق بیندازید. در این مطلب شما را از اشتباهات هنگام خوابیدن که می تواند پوست و موی شما را پیر کند، آگاه می کنیم. 1. اگر پیش از خواب صورت تان را
قاتل ادمین فن پیج بهنوش بختیاری بالاخره به دام افتاد
چهره مشهور اعلام کرده بود که مقتول یک روحانی است، اما در ادامه مشخص شد که او اشتباه کرده و مقتول فقط یک عکس با لباس روحانیت داشته و روحانی نبوده است. افسران پلیس در ادامه به سرنخ هایی درباره عامل این جنایت دست یافتند. شواهد به دست آمده حاکی از آن بود که مقتول مدیرعامل یک شرکت بود و، چون خانواده اش در شهرستان زندگی می کنند یکی از اتاق های شرکت را تبدیل به محل استراحتش کرده و همانجا زندگی می
جای خالی روایت در جهان خبر زده
مجازی و شبکه های اجتماعی می شناسیم، قدری اعتبارزدایی از رسانه های رسمی صورت گرفته و متأسفانه، بخشی از این ماجرا متأثر از رفتار و کنشگری رسانه های رسمی است. رسانه های ما امروز در دامن محتوای فضای مجازی گرفتار شدند که بخشی از آن متأثر از گسترش شبکه های اجتماعی و بخشی دیگر ناشی از نداشتن راهبرد رسانه ای، ضعف در سیاست گذاری رسانه ای و رفتارهای دقیق رسانه ای است. برای اینکه رسانه ها در دام محتوای فضای
اشتباهاتی که شما را به دام کرونا می اندازد
به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما ، در اینفوگرافی زیر 8 اشتباه رایجی آمده است که اغلب در مواجهه با ویروس کرونا مرتکب می شویم.
همدلی خصوصیت منحصر به فرد انسان ها نیست؛ موش ها هم این رفتار را نشان می دهند
نژاد سیاه و سفیدی است که لکه های تیره ای روی سر و پشت خود دارد. برای 12 روز آزمایش یک ساعته، یکی از موش ها به طور آزادانه حرکت می کرد، درحالی که موش دیگر در تونل شفافی گیر افتاده بود (بارتال اضطراب موش های به دام افتاده را به حبس شدن در اتاق خواب تشبیه می کند. او می گوید: شما احساس آرامش دارید اما اگر به ناگهان متوجه شوید که در از بیرون قفل شده است، در عرض 15 ثانیه کورتیزول شما افزایش
معاون نماینده دائم ایران در سازمان ملل: ایران در مورد هرگونه ماجراجویی و اشتباه محاسباتی هشدار می دهد
به گزارش جماران؛ معاون نمایندگی دائم ایران در سازمان ملل ضمن هشدار در مورد هرگونه ماجراجویی و اشتباه محاسباتی رژیم صهیونیستی، تصریح کرد: شورای امنیت باید از ماجراجویی لجام گسیخته این رژیم در منطقه جلوگیری کند. در جمع خبرنگاران در حاشیه نشست شورای امنیت سازمان ملل اظهار داشت: سخنان تحریف شده ای درباره حادثه کشتی مرسر استریت شنیدیم. اجازه بدهید چند کلمه در این باره عرض کنم. ما با خانواده
میزگرد بررسی دلایل گرانی گوشت قرمز در استان کردستان برگزار شد/ جولان دلال ها زیر سایه عدم نظارت بلای جان ...
بهره وری از آب وهوای معتدل کوهستانی، طبیعت مناسبی برای رشد انواع علوفه است و چراگاه های فراوانی برای چرای دام ها دارد که خود می تواند دلیلی برای قیمت پایین دام در این استان باشد. از سوی دیگر تورم بسیار بالای نقطه به نقطه کردستان در کشور باعث کاهش شدید قدرت خرید مردم شده و همین کاهش قدرت خرید خود دلیلی برای کوچک شدن سفره کردستانی ها شده است. قیمت گوشت قرمز در بازار استان کردستان
سندروم گردن پیامکی را می شناسید؟
استفاده از گوشی های هوشمند برای مدت طولانی و خم کردن سر در ساعات زیادی از روز، می تواند باعث درد در ناحیه گردن، شانه ها و کمر شود. خم کردن ناخودآگاه سر روی گوشی تلفن همراه یا تبلت برای خواندن پیام یا انجام بازی در طولانی مدت شما را دچار سندرم گردن پیامکی خواهد کرد. بیماری که ناشی از استفاده مفرط و اشتباه از گوشی تلفن همراه است. به گزارش ایلنا، ارسال مداوم پیام با تلفن همراه در مواردی
