خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین مکمل ها برای درمان نفخ و گاز های بدن
میکروبیوم روده شما تأثیر مثبت بگذارد. روغن نعناع روغن نعناع توسط سرویس بهداشت ملی انگلیس (NHS) برای تسکین گرفتگی و نفخ معده توصیه می شود. این ماده با کمک به شل شدن ماهیچه های دیواره روده کار می کند که باعث می شود غذا به راحتی عبور کند و نفخ را کاهش می دهد. شما باید مکمل های روغن نعناع را حدود یک ساعت قبل از هر وعده غذایی برای کمک به هضم غذا مصرف کنید. بیشتر بخوانید عواملی که باعث تولید گاز معده می شوند عوارض عجیب مصرف بیش از حد زنجبیل انتهای پیام/ ...
چطور با چاقیِ میان سالی خداحافظی کنیم؟
دوم زندگی کالری سوزی به میزان 3 درصد در هر سال کاهش پیدا می کند و بعد تا دهه ششم زندگی تقریباً ثابت می ماند. اما بین سنین 60 تا 90 سال، میزان سوخت وساز بدن در حدود 20 درصد کاهش پیدا کرده بود. یکی از محققان ارشد این پژوهش، دکتر جان اسپیکمن، استاد علوم زیست شناسی در دانشگاه ابردین، می گوید که این مطالعه یک پیام واضح دارد و آن اینکه: بسیاری از مردم در دوران میان سالی دچار اضافه وزن نمی شوند و مشخص است که همگان محکوم نیستند که در این دوره دچار چاقی و اضافه وزن شوند. منبع: فرارو ارسال دیدگاه نام: ایمیل: دیدگاه: ...
باکتری های روده بی آنکه بدانیم، داروهای ما را جمع می کنند
توانایی تغییر شیمیایی داروهایی را دارند که درون بدن با آن ها در تماس قرار می گیرند. این پدیده تبدیل زیستی نامیده می شود؛ اما پژوهش جدید نشان می دهد تبدیل زیستی تمام ماجرا نیست. آزمایش های انجام شده درون آزمایشگاه با بیش از 20 گونه از باکتری های روده انسان که درمعرض 15 نوع داروی انسانی مختلف قرار گرفتند، نشان داد که در بیشتر مواقع، باکتری ها بدون تغییردادن داروها، این مواد شیمیایی را به شکل ...
عرق نعنا چیست و چه خواصی دارد؟
درمان اسپاسم روده کمک می کند. بررسی 9 مطالعه بر 926 فرد مبتلا به سندروم روده تحریک پذیر نشان داد که نعنا و فرآورده های آن تاثیر چشگیری در کاهش علائم این بیماری دارد. علاوه بر این، کپسول های حاوی روغن نعنا باعث کاهش میزان و شدت تهوع و استفراغ در 200 فرد تحت شیمی درمانی شد. درحالی که هیچ مطالعه ای بر عرق نعنا و اثرات آن در مشکلات گوارشی انجام نشده، می توان این اثرات را به آن نیز تعمیم ...
اهمیت پیاده روی روزانه در کاهش خطر مرگ و میر
اولیه را ندارند. همان طور که پیاده روی در استحکام استخوان موثر است در تقویت ماهیچه ها نیز کمک می کند. پیاده روی به طور مستمر و منظم می تواند پا و ماهیچه های کمر راقوی کند. فواید پیاده روی در بهبود هضم و گوارش: این موضوع که معده بتواند غذا را به راحتی و درست هضم کند مهم است. چون اگر این اتفاق صورت نگیرد منجر به ناراحتی هایی در بدن می شود. هضم نادرست کل سیستم بدن را تحت تاثیر قرار می دهد، هم ...
اعضای بدن بیمار مرگ مغزی در کردستان اهدا شد
منتقل شد. وی اظهار داشت: عمل خیرخواهانه و انسان دوستانه اهدای عۻو در جهان و همچنین در ایران بدون هیچ هزینه ای انجام می شود لذا ترویج این امر می تواند جان چندین بیمار منتظر پیوند عضو را از مرگ حتمی نجات دهد. دکتر جدیدالاسلامی اضافه کرد: از سال 1389 تاکنون 47 مورد اهدای عضو در استان انجام شده و به دلیل محدودیت های کرونایی، این پنجمین اهدای عضو در سال جاری در استان است. ...
درمان عفونت معده
بیشتر از 2 ساعت نگهداری می کنید، اطمینان حاصل شود که دمای محیط نگهداری آنها بسیار بالا و یا بسیار پایین باشد. آشپزخانه منزلتان را تمیز نگه دارید. قبل از انجام عمل دفع دست هایتان را تمیز بشویید، همچنین قبل از تهیه غذا، پیش از خوردن آن و بعد از لمس حیوانات نیز دست ها شسته شود. در سفر های خارجی آب معدنی تصفیه شده استفاده شود و نیز واکسن های توصیه شده را دریافت کنید. به طور کلی از آنجا که انتقال عفونت ...
نتایج یک پژوهش جدید/ نیازی به تزریق دز سوم نیست
به گزارش روز سه شنبه ایرنا به نقل از این خبرگزاری آمریکایی، گروهی از دانشمندان سراسر جهان نتایج پژوهش خود را که بتازگی در نشریه پزشکی لنست منتشر شده، اعلام کرده اند و براساس آن واکسن کووید-19 آنقدر خوب عمل می کند که بیشتر مردم هنوز به دز تقویتی احتیاج ندارند. این گروه از پژوهشگران که در میان آنها دو تن از کارشناسان “سازمان غذا و داروی آمریکا” (FDA) هم حضور داشتند، ارزیابی های خود را بر ...
تفاوت بین سوزش معده، رفلاکس اسیدی و برگشت اسید معده به مری (رفلاکس معده) چیست؟
معده (مری)، شکل مزمن و شدیدتر ریفلاکس اسیدی است. سوزش معده از علائم ریفلاکس اسیدی و رفلاکس معده است. سوزش معده چیست؟ در انگلیسی به سوزش معده، سوزش قلب یا heartburn می گویند اما این اصطلاح گمراه کننده است و این عارضه هیچ ربطی به قلب ندارد و سوزش معده در سیستم گوارش اتفاق می افتد، مخصوصاً در مری. سوزش معده شامل درد خفیف تا شدید در قفسه سینه است. گاهی اوقات آن را با ...
رفلاکس معده چیست؛ علت، علائم و درمان
...، بیماری رفلاکس معده به مری یا اصطلاحا رفلاکس گفته می شود. علائم علائم رفلاکس معده برحسب اندام و عضوی که تحت تأثیر اسید معده قرار می گیرد، متفاوت است. همه انسان ها علائم یکسانی را تجربه نمی کنند. علائم رفلاکس معده از خفیف به شدید دسته بندی می شوند و معمولاً بعد از خوردن غذا (به خصوص غذای تند یا چرب) و هنگام دراز کشیدن یا خم شدن بروز پیدا می کنند. از علائم رفلاکس ...
آشنایی با قرص تولمتین
بایستی با احتیاط مصرف شود. توصیه های دارویی از آنجایی که این دارو می تواند باعث ایجاد مشکلات و حملات قلبی و عروقی شود در افرادی که عمل باز قلب داشته اند نبایستی مصرف شود. به هیچ وجه دارو را یبش از مقدار توصیه شده مصرف نکنید. همچنین مصرف آن را بیشتر از 7 روز ادامه ندهید مگر اینکه مطابق تجویز پزشک باشد. مراجعه منظم به پزشک در صورت مصرف طولانی مدت به منظور بررسی پیشرفت درمان توصیه خواهد شد. در صورت ...
نکات مهم در زیست شناسی کنکور تجربی
کتاب دهم در کنار 2 فصل آخر کتاب یازدهم و تحت عنوان مبحث گیاهی مطالعه شود. بدیهی است که تکرار برای یادگیری هرچه بهتر فصل های مختلف کتاب دهم از اهمیت بالایی برخوردار است ولی در این کتاب مباحث متعددی وجود دارد که یادگیری آن ها نیازمند به درک عمیق مبحث و دقت فراوان برای دریافت مطالب دارد. این موارد به شرح زیراند: 1- مکانسیم کلی گوارش و جذب مواد 2- حجم های ...
ماجرای عجیب گوشی همراهی که سر از شکم زندانی درآورد
خوبی پیش رفت. تلاکو می گوید خطرناک ترین قسمت گوشی برای بیرون آوردن، باتری بود. این متخصص گوارش نگران نشت احتمالی اسید خورنده و در پی آن آسیب جدی به بیمار بود. خوشبختانه باتری و بقیه گوشی بدون هیچ گونه عارضه ای خارج شدند. این زندانی 33 ساله به پزشکان گفت تلفن مذکور را چهار روز قبل از مراجعه به اورژانس قورت داده است. پس از عمل، مقام های کوزوو بیمار و نوکیا 3310 او را با خود بردند ...
نان؛ قوت غالب یا قوّت جان
انتخاب شود. وی با تاکید براینکه نان سبوس دار سرشار از آهن، اسید فولیک، املاح و ویتامین های ضروری برای رشد کودکان است، گفت: تحقیقات نشان داده یکی از مهم ترین خواص نان سبوس دار برای کودکان کمک به بهبود رشد، افزایش هوش و رفتار خوب در کودکان است. این کارشناس تغذیه به شهروندان توصیه کرد که از قراردادن نان داغ داخل کیسه های پلاستیکی خودداری کنند زیرا این عمل باعث عرق کردن، تسریع در فساد ...
معجزه باورنکردنی جویدن آدامس بعد از جراحی!
بیمار را در بر داشت که بین سال های 2017 تا 2020 تحت جراحی قلب قرار گرفته بودند و پس از جراحی، در برنامه جویدن آدامس بدون قند شرکت کردند. گروه دوم، 496 بیمار را شامل می شد که جراحی قلب مشابهی را بین سال های 2013 تا 2016 پشت سر گذاشته اما جویدن آدامس پس از جراحی قلب را انجام نداده بودند. نتایج این پژوهش نشان داد که تنها دو نفر از بیماران گروه نخست، انسداد روده را تجربه کرده اند؛ در حالی ...
بعد از کولوستومی چه بخوریم
به گزارش اقتصادآنلاین ، در حین کولوستومی، جراحان انتهای روده بزرگ را به دهانه ای در شکم وصل می کنند. بعد از جراحی، برخی از افراد برای جمع آوری ضایعات بدن از کیسه کولوستومی استفاده می کنند. کولوستومی می تواند موقتی یا دائمی باشد. جراحان این کیسه را به دهانه ای در شکم متصل می کنند و به آن استوما می گویند. در مراحل بهبودی فرد می تواند برخی از غذا ها، معمولاً گزینه های فیبری بیشتری را به ...
10 غذایی که باعث می شوند خواب بد ببینید!
استراحت کنند. نتایج تحقیق آن ها نشان داد که کیفیت خواب بستگی به نوع و مقدار غذایی که مصرف می شود دارد. در تحقیقی که در نشریه FRONTIERS IN PSYCHOLOGY به چاپ رسید نشان داده شد که حدود 12.5 درصد از خواب های آشفته به دلیل خوردن غذا های چرب مانند چیپس ها اتفاق می افتند. میان وعده های چرب همچنین می توانند باعث بر هم زدن دستگاه گوارش شما شوند، و خواب را در طول شب برای شما مشکل کنند. بدنتان در طول ...
توقف رشد تومور های سرطانی با "نمک"!
به گزارش پایگاه 598، به نقل از تی ان، گرچه رژیم های غذایی سرشار از نمک عمدتا پیامد های منفی بر روی سلامتی افراد دارند و موجب افزایش فشار خون شده و بر سیستم قلبی عروقی تاثیر می گذارند، اما تحقیقات جدیدی که در مجله" Science Advances" منتشر شده نشان می دهد مصرف زیاد نمک ممکن است تاثیر مثبت غیر منتظره ای نیز داشته باشد. این مطالعه توسط گروهی از محققان موسسه "NCR-Biotech Science Cluster ...
درمان راحت بیماری شقاق یا فیشر با لیزر
به گزارش گروه بازار خبرگزاری آنا، شقاق مقعدی یا فیشر آنال، به پارگی یا ترک خوردگی نزدیک کانال مقعد، گفته می شود که با درد و سوزش مقعد همراه است.. این پارگی، عموما باعث بیرون زدن عضله اطراف مقعد (اسفنکتر) می شود و می تواند با اسپاسم نیز همراه باشد. اسپاسم عضله اسفنکتر، شکاف ایجاد شده را بیش از پیش باز کرده و باعث بروز درد در ناحیه مقعد می شود. ابتلا به بیماری شقاق، فارغ از جنسیت، هم در کودکان و هم ...
جویدن آدامس و تاثیر آن بر عملکرد روده !
496 بیمار بود که بین سال های 2013 تا 2016 عمل جراحی قلب مشابهی انجام دادند، اما پس از عمل آدامس نجویدند. این تحقیق نشان داد که تنها دو نفر از بیمارانی که در گروهی قرار داشتند که پس از عمل آدامس می جویدند به بیماری ایلئوس یا انسداد روده پس از عمل مبتلا شدند؛ این در حالی است که این عارضه در 17 بیماری که در گروهی که پس از عمل جراحی آدامس نمی جویدند، بروز کرد. ایلئوس فقدان ...
مصرف ماست برای سالمندان مبتلا به فشار خون بالا مفید است
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایرنا، بر اساس جدیدترین آمار سازمان جهانی بهداشت، حدود 1.13 میلیارد نفر در سراسر جهان به فشار خون بالا مبتلا هستند و این عارضه عامل اصلی مرگ زودرس در سراسر جهان است. در این آمار آمده است از هر چهار مرد یک نفر و از هر پنج زن یک نفر به فشار خون بالا مبتلا است. فشار خون نیرویی است که توسط جریان خون به دیواره رگ ها وارد می شود تا خون در سراسر رگ ها و ...
21 اتفاق خوب در بدن، بعد از خوردن موز
کلمه در برابر فرایند هضم مقاومت نشان می دهند. باکتری های سالم روده را تقویت کرده و اشتها را کاهش داده و منجر به اکسیداسیون کارآمدتر چربی می شود.در واقع یک مطالعه نشان داد که جایگزینی فقط 5 درصد کربوهیدرات با منبع نشاسته مقاوم می تواند چربی سوزی بعد از غذا را تا 30 درصد افزایش دهد!از آنجایی که موز کال یا موزی که هنوز کاملا نرسیده است کمی تلخ است، برای بهره بردن از مزیت آن می توانید آن را با دیگر ...
ارزش غذایی و فواید بادام زمینی
زمینی و سایر غذا های خورده شده هم زمان با بادام زمینی را مختل کند. فیتواسترول ها: روغن بادام زمینی حاوی مقادیر قابل توجهی فیتوسترول است که جذب کلسترول از لوله گوارش را مختل می کند. کاهش وزن: بادام زمینی به دلیل حفظ وزن مناسب بسیار موردمطالعه قرار گرفته است. بادام زمینی علی رغم داشتن مقدار زیادی چربی و کالری، باعث افزایش وزن نمی شود. در واقع، مطالعات نشان داده است که ...
عارضه خاموش آلودگی هوا
وجود دارد. با وجود این ، جلوگیری از آلودگی برای مردم آسان نیست. کاهش آلودگی هوا در شهرها نیازمند اقدامات عمومی در مقیاس وسیع است. یک مطالعه جدید و مستقل نشان داده است که حملات قلبی با افزایش سطح آلودگی هوا افزایش می یابد. در این تحقیق داده های جنوب لومباردی در ایتالیا، منطقه ای با جمعیت 5/ 1 میلیون نفر مورد بررسی قرار گرفته است. فرانچسکا جنتیل، از بنیاد IRCCS در پاویا می گوید: از این نتایج می توان برای پیش بینی وضعیت تهدید کننده زندگی و بهبود کارآیی خدمات بهداشتی استفاده کرد. این مطالعه پیش از این در مجامع انجمن قلب اروپا در سال 2021 ارائه شده است. ...
آیا استرس باعث رفلاکس اسیدی می شود؟
گزارش دادند. مطالعه دیگری که از سال 2008 انجام شد، باز این نتایج را تأیید کرد. هنگامی که محققان افراد مبتلا به رفلاکس اسیدی را در معرض سروصدایی استرس زا قرار دادند، دریافتند که اگر این افراد را در معرض عواملی قرار دهند که استرس این افراد بیشتر شود و تولید اسید نیز افزایش یابد علائم این عارضه تشدید می شود. آیا همه چیز فقط در ذهن شما اتفاق می افتد؟ آیا این بدان معناست ...
از فواید خوردن انواع آلو چقدر می دانیم؟
اثر ملین هستند و به تنظیم عملکرد دستگاه گوارش کمک می کند. لذا در درمان اختلالات گوارشی مثل یبوست مؤثر هستند. تحقیقات نشان می دهد که مصرف منظم آلو خشک شده به ارتقای سیالیت خون در رگ ها کمک می کند. مواد معدنی ضروری مانند آهن و مس در تشکیل گلبول های قرمز نقش دارند و باعث گردش خون سالم می شوند. مس همچنین در جذب آهن کمک می کند و مانع از بیماری های مختلف مانند کم خونی و آرتریت می شود. ...
