خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین کتاب های حوزه موفقیت برای ایجاد نتایج واقعی در زندگی
کتاب خواندن یک عادت موثر روزانه است که می تواند میان معمولی بودن و موفق بودن تفاوت ایجاد کند. این عادت به شما کمک می کند که سریع تر و با تلاش بیشتری به سمت جلو حرکت کنید. کتاب خواندن نه تنها شما را با نظرات، آموخته ها و داستان های افراد دیگر آشنا می کند، بلکه اگر روزانه انجام شود ورزشی برای ذهن است. بنابراین، اگر می خواهید در زندگی موفقیت بیشتری به دست آورید کتاب خواندن و استفاده از نکات آن می تواند بسیار مفید باشد. در ادامه با برخی از بهترین کتاب های حوزه موفقیت آشنا می شوید. ...
مصرف شیر در ایران، با فرهنگ و عادات غذایی جامعه ارتباط دارد
شده است، اظهار کرد: شیر و لبنیات یکی از گروه های مهم در هرم غذایی است که همه افراد در گروه های سنی مختلف باید روزانه حداقل دو واحد آن را مصرف کنند. وی با تاکید بر اهمیت مصرف شیر در سنین کودکی و نوجوانی، افزود: نوجوانان در سنین بلوغ و مادران باردار و شیرده روزانه حداقل 3 واحد شیر یا جایگزین آن را باید در طول روز استفاده کنند. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان، با بیان اینکه ...
چگونه زندگی را ساده بگیریم؟
یک روتین خوب را ایجاد کنید و توسعه بدهید هر روز با یک روال خوب شروع می شود. این زمان برای شماست که به زندگی خود ارزش ببخشید، به شما انگیزه می دهد تا سازماندهی خود را حفظ کنید، بر مراقبت از خود تمرکز کنید و عادات سالم را تمرین کنید. برای افزایش بهره وری و رشد می توانید یک روال صبح یا شب ایجاد کنید و به انجام هرروزه آن پایبند باشید. مراقبت از خود را تمرین کنید ...
شهر فشرده چیست و چه ویژگی هایی دارد؟
.... توسعه جوامع مردم محور مدیران هنگام ایجاد شهرهای فشرده به دقت ایجاد جوامع مردم محور را مورد توجه قرار می دهند و تلاش می کنند محیط های زندگی ایده آلی برای تمام ساکنان به وجود آورند. برای تحقق این هدف، طراحی شهری باید به گونه ای انجام شود که به نیاز تمام افراد جامعه و در پاسخ به تمام فرهنگ های موجود، موفق عمل کند. یکی از شعارهای شهر فشرده این است که سکونتگاه ها باید مکان ...
چرا افراد در 40 سالگی چاق می شوند؟
.... یک فرد 150 پوندی با 15 درصد چربی بدنی نسبت به یک فرد 150 پوندی با 25 درصد چربی بدنی در همان سن میزان متابولیسم بالاتری خواهد داشت. به طور کلی، برخی افراد حدود یک چهارم کمتر یا یک چهارم بیشتر از میزان متوسط سن خود انرژی می سوزانند اما همچنان از 20 تا 60 سالگی الگوی ثابتی دارند. میزان متابولیسم در حالت استراحت (RMR) تعداد کالری هایی است که بدن شما در صورت عدم انجام 24 ساعته مصرف می ...
آیا دو شخصیت متفاوت می توانند با یکدیگر ازدواج کنند؟
ازدواج و تشکیل خانواده یکی از مهم ترین تصمیمات زندگی هر فردی است. از این رو انتخاب همسر مناسب، اهمیت زیادی در این تصمیم گیری مهم و سرنوشت ساز دارد. اگر شما هم قصد ازدواج دارید بهتر است با شناخت کامل از طرف مقابل این کار را انجام دهید تا نتیجه مطلوب و ایده آلی را به دست آورید. همچنین قبل از هر چیزی بدانید که چه شخصیت هایی مناسب ازدواج با شما نیستند و با چه افرادی نباید ازدواج کنید؟ در زیر چند ...
12 پیشنهاد برای افزایش تاب آوری معلمان
وقت گذاشتن برای تفکر و روشن شدن درباره ارزشها، ترجیحات، مهارتها و استعدادهای خود و هویت سیاسی اجتماعی شما می تواند به شما در ایجاد یک هدف قوی کمک کند. این امر باعث می شود که یک معلم در شرایط سخت به شیوه ای سازگار با آن هدف پاسخ دهد. آگیلار می گوید: " به هدفتان پایبند باشید، روشن بودن آنچه می خواهید در زندگی انجام دهید به شما کمک می کند تا با چالش ها و شکست ها کنار بیایید." 2. درک ...
پنج مهارت افراد موفق که در مدرسه یاد نمی گیریم
هستند و سپس با پیشرفت تکنولوژی و انجام بهتر کار های خاص منسوخ می شوند. بسیاری از افراد شغل خود را از دست داده اند، زیرا کارفرمایان راهی سریعتر برای پس انداز پول پیدا کرده اند. اگر مهارت های شما ضروری هستند، شما جزو معدود افرادی خوش شانس هستید که می توانید تا حد امکان به مهارت های خود تکیه کنید. مهارت های دائمی قرن هاست که وجود دارد. آن ها به مردم کمک می کنند تا زندگی خود را هدایت ...
به کمک تبلیغات در گوگل و سایت حرفه ای در دنیای آنلاین فروش خود را چند برابر کنید
به گزارش گروه بازار خبرگزاری آنا ، امروزه تبلیغات، به خصوص تبلیغ در گوگل، جایگاه ویژه ای در اغلب کسب و کارها، بدست آورده است. با تبلیغ در گوگل، شما می توانید به صورت آنلاین، محصولات و خدمات خود را تبلیغ کنید. اهمیت تبلیغات در گوگل زمانی قابل توجه خواهد بود که تبلیغات شما به صورت آنلاین، برای افراد مختلف نمایش داده شود و به آنها این امکان را ارائه دهد تا با یک کلیک ساده محصول شما را مشاهده و حتی ...
ارزهای دیجیتال و آشنایی با رمزارزها
ارز دیجیتال اقدام به سرمایه گذاری می کنند؛ یعنی فراتر از بحث اینکه رمز ارزها به عنوان دارایی جهت خرید و فروش کالا، خدمات و... استفاده می شوند با خرید و فروش خود آن ها نیز می توانید سرمایه گذاری های میلیونی و پر سود نیز انجام دهید. پس در ادامه این مقاله با ما همراه شوید تا بیشتر راجع به ارزهای دیجیتال و سرمایه گذاری بر روی آن ها صحبت کنیم. مشهورترین ارز دیجیتال چیست؟ پدربزرگ و ...
تابلوخوانی بورس چیست و تحلیل تکنیکال در بورس به چه معناست؟
.... استفاده از نمودارها مربوط به سال های اخیر نمی شود بلکه در گذشته نیز ترسیم فنی در تصمیم گیری معاملات تاثیرگذار بوده است. 3. تحلیل تکنیکال ساده است! احتمالا در سایت های اینترنتی و شبکه های مجازی شاهد تبلیغاتی بوده اید که ادعا می کردند در دوره های کوتاه مدت چند ساعته می توانند تحلیل تکنیکال را به طور کامل آموزش داده و به شما وعده ی انجام معاملات موفق را می دهند ...
10+1 کتاب پرفروش که به موفق تر شدن شما کمک خواهند کرد
راهکارهای ساده ای را برای محبوب شدن در شبکه روابط خود یاد بگیرید. 3. مرکز توجه کارهای زیادی برای انجام دادن دارید؟ البته که همین طور است اما آنچه افراد موفق و مولد را از سایر افراد متمایز می کند توانایی آن ها در تمرکز بر یک کار واحد در یک زمان و انجام آن قبل از شروع انجام کار بعدی است. اگرچه ممکن است این موضوع ازنظر تئوری ساده به نظر برسد اما عمل کردن به آن می تواند بسیار دشوار باشد ...
روز جهانی ناشنوایان،روزی برای توجه به زبان اشاره
زبان اشاره، اختراع دستگاه های بهبود شنوایی مثل سمعک و ایجاد شرایط مناسب برای آموزش ناشنوایان انجام شده است. هدف از این نامگذاری، ارتقای فرهنگ ارتباط با ناشنوایان، دانسته هایی از زبان اشاره و آگاهی سیاست مداران و همچنین عموم مردم از مشکلاتی است که این قشر با آن رو به رو هستند. در اهمیت حس شنوایی، این گفته هِلِن کِلِر، گویاتر از هر سخنی است. او که با وجود نابینایی و ناشنوایی ...
7 اشتباه در زمان خواب شما را چاق می کند!
.... از انجام ورزش های سنگین 3 ساعت قبل از خواب باید اجتناب کرد. وب گردی در اواخر شب: این وضعیت نیز می تواند با تحریک کورتیزول و دوپامین منجر به تداخل با خواب شبانه شود. محققان به همه افراد توصیه می کنند پیش از خواب مانیتورهایشان را خاموش کنند. نور آبی مانیتورها مغز شما را که برای خواب آماده می شود دچار اختلال کرده و خوابیدن را سخت می کند. دقیقا به همین دلیل است که خواندن کتاب های کاغذی ...
فراخوان گوترش برای اقدامات فراگیر جهت دستیابی به برابری دیجیتالی
به گزارش روز پنج شنبه ایرنا از مرکز اطلاعات سازمان ملل متحد، آنتونیو گوترش در پیامی به مناسبت روز جهانی افراد سالمند،( 1 اکتبر 2021 برابر با 9 مهرماه جاری) ، گفت: اقداماتی مانند حفظ ارتباط با عزیزان و شرکت در مراسم مذهبی و موضع گیری به طور فزاینده ای به صورت آنلاین انجام می شود؛ به ویژه تا زمانی که افراد و جوامع با محدودیت های وضع شده در رویارویی با همه گیری کووید-19 دست و پنجه نرم می کنند. در ...
جدیدترین پادکست های سال 1400 که همین حالا باید گوش دهید
می گوییم که کتاب ها خواب آورند اما به این حال ما باید آگاه باشیم که ذهن ما را از روند موفقت دور می کند که انرژی کمتری مصرف کند و در این حین ما باید با وجود خواب آور بودن کتاب آن را حتی شده یک صفحه بخوانیم و بعد از آن بخوابیم تا ذهنمان به این روند عادت کند. پس از این که عادت ایجاد شد طول می کشد که ما به سرعت آن کار را انجام دهیم و در واقع شروع کرده ایم و مدتی باید صبوری کنیم و به آن روند ادامه ...
شاعر دفاع مقدس برای بچه های ایلامی از ادبیات دفاع گفت
به گزارش روابط عمومی اداره کل کانون پرورش فکری کودکان ونوجوانان استان ایلام،تازه ترین نشست تخصصی انجمن مجازی شعر کانون ایلام با دع ت از فاطمه ناظری شاعر کرمانشاهی به شعر دفاع مقدس پرداخت. ایشان جلسه را با صحبت هایی در باره ادبیات دفاع مقدس اغاز کرد و گفت: ادبیات دفاع مقدس و به طور خاص شعر برای جوانان امروز که دوران دفاع مقدس رو ندیدن مثل یک گنجینه ی پر بهاست در درون قلب اون ها حس وطن پرستی ...
خرید تجهیزات هتلی
این اقلام هتلی که شامل موارد زیر میشن میپردازیم . جذاب ترین قسمت کالای خواب هتلی، اون لحاف سبک، گرم و نرم هتل هاست. هتل ها به صورت زیرکانه ای از لحاف لایت و کاور لحاف (بخشی از ست ملحفه هتلی) به عنوان روانداز استفاده میکنن. این باعث میشه که لحاف تمیز تر باشه و نیاز کمتری به شسته شدن داشته باشه . لحاف ها در 3 سایز 160*220 که برای تخت های یک نفره استفاده میشن، سایز 200*220 که برای تخت های ...
راه اندازی فروشگاه اینترنتی حرفه ای با سایت ساز سرورپارس
، خیلی راحت میتونید درخواست ارتقا هاست و فضا بدید. سایت ساز سرورپارس بیشتر از 200 تا قالب حرفه ای فروشگاهی و شرکتی داره که حتما نظر شما رو جلب میکنه. اما حتی اگر این قالب های حرفه ای مد نظر شما نبود، میتونید آدرس سایتی که قالب اون از نظر شما مناسبه رو وارد کنید، تا قالب سایت مشابه اونچیزی که مد نظر شماست، ساخته بشه. آموزش کار با سایت ساز سرورپارس بسیار ساده و راحته و تنها با چند کلیک و ...
سیر آفاق و انفس مقدمه ای برای رسیدن به خداست
مبارزه با کرونا افراد و خانواده ها را از رفتن به سفر منع می کند اما شما می توانید یافته ها و تجربه ها و راهکارهایی برای سفری بهتر و کم هزینه تر و همچنین داستان ها و اتفاقات شورو شیرین سفر و تشریح مسیر زندگی سفر و در نهایت عکس هایی از جنس سفر را در این کتاب مطالعه کنید. کتاب همراهی ساز و سفر در سه بخش تجربه نوشت، سفر نویسی و عکس هایی از جنس سفر شما را با خود همراه می کند و با نگارشی راحت و ...
کرید اونتوس و برترین مشابه های آن
طوری براشون سِرو میکنن که خطوط صورتشون به هم نریزه و کیف و حظ ببرن از رایحه ی چرمی که توی عطرشون وجود داره اما ازش بی خبرن! معمولا روایح میوه ای رو با عطرهای زنونه به خاطر میاریم اما این قانون ناننوشته تا سال 2010 اعتبار داشت، تا وقتی که اونتوس وارد بازی شد. ساندیسِ سیب/آناناسِ اونتوس بارزترین ویژگی این عطره که باعث محبوبیت جهانی این عطر شد. هرچند که پیش از اون هم روایح میوه ای مشابه توی ...
اعلام آمادگی امام جمعه اردبیل برای حضور در جنگ قره باغ [+واکنش های توییتری]
حکومت اسلام نبود؟ برداشت های غلط شما از سخن رهبر به کشور آسیب می زند. محمد وحیدی: نشان درجه 1 فتح و شجاعت تعلق می گیرد به... خوبه حاجی میدانی نیست و منبریه:) عرفان پژوهنده: امام جمعه اردبیله؛ همونی که باکویی ها کاریکاتورش رو کشیدن، حرفش رو مسخره کردند و تهدید به قتلش کردند. :)))))))))) مجید: عجب وضعیت [مضحکی] شده دفعه قبل داشتند تشویقش می کردند الان همون ...
کلیدتو گم کردی ؟ هرجا و هر ساعت در تهران با اینجا تماس بگیر
قفل سازی شبانه روزی تماس بگیریم؟ برای شما که کلیداتو گم کردی یک معضل بزرگ وجود دارد و آن هم تماس با کلید ساز است. چرا که اولین گزینه مورد توجه، قیمت و هزینه است. مطمئنا کلیدسازهای شبانه روزی نسبت به کلیدساز های دیگر قیمت بالاتری خواهند داشت. ولی با این حال نمی توان به وسایل تیز و برنده دیگر اعتماد کرد. چرا که ممکن است باعث خرابی قفل شده و هزینه ها نیز افزایش یابد. اگه ...
تأثیرات شیوع کرونا بر سبک زندگی انسان و نقش ال جی در بهبود شرایط
به گزارش شمانیوز: این دو سال تقریباً تمامی جنبه های زندگی ما را تغییر داده است. ظاهراً یک شبه کارهای عجیب وغریب به یک باره عادی شدند (مثل شیوه لباس پوشیدن هنگام حضور در کلاس ها و جلسات که اکنون آنلاین شده اند). درعین حال دوستان، خانواده، همکاران و اجتماعات ما به گونه ای تغییر کرده اند که نوید تأثیراتی طولانی مدت بر جوامع انسانی را می دهد. زندگی در عصر شیوع جهانی یک بیماری، باعث تغییرات شگرفی در ...
تولیدی کفش باکیفیت؛ تولیدی کفش آرمیس
به گزارش بازرگانی خبرگزاری مهر ، راه اندازی تولیدی کفش نیاز به رعایت یک سری نکات مهم دارد که ما قصد داریم به صورت اختصاصی به این موضوع مهم بپردازیم. امروزه خیلی از افراد به صورت حرفه ای در حوزۀ تولید کفش کودکانه و کفش بزرگسال فعالیت خود را آغاز کرده اند. از این رو مجموعه های مختلف می توانند از این فرصت به بهترین شکل استفاده نمایند و موفق به راه اندازی تولیدی کفش با کیفیت بالایی شوند. ...
3 روش عالی و تضمینی برای بستن فاصله بین دندان ها
خوبی پوشش می دهد. ونیر کامپوزیت ها به خوبی قادرند فاصله بین دندان را حتی بهتر از لمینت ببندند در حالی که هزینه به مراتب کمتری روی دست شما می گذارند. هزینه ونیر کامپوزیت برای بستن فاصله بین دندان ها هم از ارتودنسی دندان و هم از لمینت کمتر است (دست کم نصف هزینه لمینت دندان است). اما دقت داشته باشید که ونیر کامپوزیت دندان نیز دقیقاً مشابه با لیمنت فاصله را به صورت اصولی و از ریشه نمی بندد. اگر همچنان مایلید که فواصل به خوبی بسته شود بهتر است که به یک متخصص ارتودنسی خوب مراجعه کنید. ...
3 تیپ افرادی که باید منتظر از دست رفتن سرمایه خود باشند
تواند مانع از ازدست رفتن تمام دارایی شما شده و ممکن است باز هم در سود بمانید. 2. افرادی که سرمایه خود را با توجه به ریسک بازار به خوبی تقسیم نمی کنند. به طور کلی افراد جوان توانایی ریسک پذیری بالا تری نسبت به افراد مسن دارند و از این رو تمایل آنها بیشتر به سمت بازار سهام است که ریسک بالاتر و بازدهی بالاتری ارائه می کند. به طور کلی یک قاعده وجود دارد که می گوید سن ...
مهندسی اجتماعی؛ وقتی به جای سیستم ها، انسان ها هک می شوند!
ماجراجویی ها یا رفتارهای زننده آن ها؛ جعل هویت افراد آشنا و قابل اعتماد مثل افراد فامیل، همکاران و دوستان. فهرست این ترفندها بی پایان است و مطمئنا شما نیز با برخی از آن ها در اینترنت روبه رو شده اید. هرجا که متوجه شدید فردی احساسات شما را، مخصوصا حس ترس، کنجکاوی، طمع و دلسوزی، برای انجام کاری هدف گرفته است، احتمالا مورد حمله مهندسی اجتماعی قرار گرفته اید و لازم است با احتیاط فراوان با آن ...
بایدن دُز سوم واکسن کرونا را دریافت کرد
آفتاب نیوز : بایدن پیش از دریافت واکسن کرونای خود به خبرنگاران گفت: ما می دانیم برای شکست این همه گیری و نجات جان افراد، باید مردم را واکسینه کنیم. به گزارش شبکه تلویزیونی سی ان ان آمریکا، وی افزود خواهش می کنم کار درست را انجام دهید. واکسن کرونای خود را دریافت کنید. این امر می تواند جان شما و جان افرادی را که در اطراف شما هستند،نجات دهد. ...
تعرفه راه اندازی فروشگاه آنلاین
.... داشتن تمام امکانات شاید برای کسب و کار شما مناسب نباشد اما سعی کنید نیازهای مخاطب خود را بررسی کرده و آنها را در فروشگاه خود داشته باشید. رعایت اصول استاندارد در قدم بعدی قرار دارد. این اصول باید برای کاربردی تر بودن، برای سهولت تمام افراد برای استفاده از سایت و استانداردسازی موتور جستجو انجام بگیرد زیرا بعد از طراحی سایت، برای رقابت با سایر رقبا به بالا بودن در صفحات جستجو نیاز پیدا خواهید ...
